秋季美容护肤小窍门解决肌肤各种问题

美容护肤一年四季都在进行着，但在秋季这个如此干燥的季节，应如何进行呢？赶紧来看看本文分享的秋季美容护肤小窍门。

秋季美容护肤误区误区一秋季不用控油夏季高温会让肌肤大量的出油，这样的油亮亮的感觉任何人都会知道要控油，但是秋季的肌肤虽然没有高度的出油但是还是会出油的哦。

保持肌肤的油水平衡很关键，肌肤出油是因为缺水，所以出油是肌肤干燥的表现，不要以为秋季就不需要控油，秋日依然要将控油和补水进行到底哦！误区二秋季不需要抗老祛皱进入秋季，是肌肤保养的高峰好时机，除了要加强保湿力度，美白、抗衰老一个都不能少，必须继续坚持使用抗老精华、营养面霜。

很多人进入秋季后之所以肌肤变得状况连连，恰恰是因为季节变换，妆台上的保养品却没有及时换季而导致的。

实际上，进入秋季，紫外线强度不比夏季的弱，在若不及时进行抗衰老的护理，反而会加重肌肤的负担。

误区三秋季美白过度秋季是一个美白护肤的季节，MM们为了快速美白，把夏天晒黑的肌肤恢复到白亮透丽，就频繁的使用美白精华、美白乳液。

实际上，美白不可能通过频繁的护理而提前见效。

秋季美白使用一些成分浓度较高、功效较强的美白精华类产品，本来就有具有高效美白的成分，若过分使用，不但肌肤不能吸收，有些美白精华含有较高浓度的水杨酸、果酸之类的刺激性成分反而会更易引起肌肤敏感。

误区四：立即更换护肤品换季气候变化频繁，与外界接触最密切的肌肤难以适应调节，敏感肌肤更实容易引发干燥、紧绷、发痒情形，舒敏型保养品最能解决当下不适，缓和肌肤所受到的刺激反应。

但这并不意谓进入肌肤燥动的换季时节，就必须人人需要马上更换舒缓保养品。

其实只要你平时都做好了日常的完整保养，肌肤是有足够防御力抵抗外界一般的刺激。

所以更换护肤品可以逐步进行，并随时观察肌肤每日的变化，不需要麻木跟风。

误区五：无度的使用高滋养护肤品含油量较高的乳液不一定含水量也会提高。

如果你缺水并不缺油，涂了过多的油质乳液对皮肤来说是额外的负担。

改用质地清爽，不粘稠的乳液或买瓶保湿精华，定期敷保湿面膜才正确。

如果你是长时间都呆在空调房里，而且化了一整天的妆，那么你的皮肤就很容易因为经常性的水分缺乏，导致脱皮。

即使换了更滋润的保养品，也无补于事，当务之急是为肌肤紧急补水。

秋季正常美容护肤方法一、睡前补充维生素C晚上，肌肤吸收养分的能力要比白天好，所以在临睡前使用保养护肤品效果会最大化，然而在此时补充皮肤所需的维生素C，可以让肌肤在睡眠时得到养分及修复因子，并且恢复弹性和光泽。

二、精油护理肌肤精油有多重好处，所以爱美MM都应该拥有。

在平时洗脸时，可以将精油滴入热水中，然后用所挥发的蒸汽蒸脸，待水变温时，将脸浸入水中。

此方法很适合作为睡前保养，对付皮肤干燥和皮肤暗沉问题效果尤为不错。

但是，不同的皮肤问题应该用不同的精油，效果才会比较好。

比如：皮肤干燥：洋甘菊精油+玫瑰精油+茉莉精油；缺水出油：茶树精油+薰衣草精油+薄荷精油；肤色暗淡：橙花精油+玫瑰精油+柠檬精油；粉刺、痘痘：茶树精油+乳香精油+天竺葵精油。

三、眼部按摩解决眼周问题眼周肌肤很脆弱，容易受到外界的伤害而导致黑眼圈、浮肿、眼袋等各种问题，除了平时的护肤品之外，其实还可以通过按摩来解决。

步骤：睡前涂抹涂抹质地清爽的眼霜，用食指和中指指腹，沿着眼部周围的轮廓进行按摩，由眉心至眉尾再到太阳穴，慢慢刮眉大约20次。

下眼睑处从眼角根据眼型向演完出推移，慢慢向上提拉。

四、晚霜的涂抹有讲究涂抹晚霜时避开眼睛、嘴巴、鼻子，在此周围需小心翼翼的涂抹均匀，将手掌心贴在脸上停留15秒，利用手掌的热度帮助肌肤快速吸收，手掌上残留的乳霜可以拍打至颈部。

五、精华液要用对时间精华液是很多MM的护肤必备品，它能增强细胞活力，促进细胞代谢等功效，想要将它的功效发挥到最大，使用时间很重要。

最好在午夜之前，这样才能让精华液的营养被充分吸收。

看明星在秋季如何美容护肤《《点击进入下一页[NextPage]明星秋季美容护肤心得杨蓉美肌术杨蓉的护肤秘籍就是洁面彻底。

演员经常都要上较浓的妆，因为在高清镜头下看上去会更美。

化妆品对皮肤的伤害是比较大的，所以卸妆时要很认真仔细，无论工作多晚，一定要彻底卸干净才会去休息。

清洁肌肤本来就是护肤的第一步，但绝对是很重要的一步，如果没做好的话，肌肤会暗淡、提前衰老，即使使用再多的护肤品都是徒劳。

应采儿美肌术应采儿特别注重美白补水。

她认为女人是水做的，无论是体内还是体外都需要补充大量的水分。

体内补水，就是平时要多喝水及多吃水果，她表示自己每天早上都要喝上一杯新鲜营养的果蔬汁，补水的同时还摄入所需的维生素。

体外补水护理，都是使用美白补水面膜，既能补水又能修复，想要细腻白皙的肌肤就得这么做。

苏青美肌术由于经常在外拍戏，所以熬夜工作是少不了的，熬夜时美肤的大忌，痘痘等各种肌肤问题都会层出不穷，所以要护理祛痘。

苏青建议，祛痘首先要做好清洁，洗脸水尽量用温水，一定要避免使用太过刺激的洁面产品，使用温和清洁效果好的洁面乳。

她还表示自己使用的祛痘套装是纯天然成分的，很温和不会刺激皮肤。

干性肌肤秋季如何美容护肤第一招：选用不含碱性物质的膏霜型浩肤品对于干性皮肤，油脂分泌少，皮肤在秋天更容易干燥，所以一定不能选择清洁力过强的洗面奶，一定要使用性质温和的洁面产品，最好选用不含碱性物质的膏霜型浩肤品。

第二招：爽肤水加保湿润补水干性皮肤在每次的洁面后，最好使用补水功能强大的化妆水。

因为化妆水可以立刻补充肌肤的水分，令肌肤水水润润。

秋季注意给肌肤补充水分的同时要补充适当的油脂，使用质地丰富、营养充足的乳霜类的产品。

第三招：蒸脸干性皮肤还可用蒸气蒸而以加快面部血液循环。

先将面部徐些营养霜，然后用电热热杯或脸盆盛上热水，加入适量甘油等护肤品，待蒸气上升时，将面部置于蒸气上熏蒸，以面部潮红为止，一周可使用一到两次。

第四招：自制补水面膜补水面膜对于干性皮肤也是必不可少的护肤品之一。

面膜除了可以使用市场上的售卖的面膜，还可以自制哦。

现在小编教你自制蜂蜜蛋清面膜。

自制方法：将鲜鸡蛋黄1个，面粉2茶匙、橄榄油2—3滴，蜂蜜1茶匙。

调和成浓浆，洗完澡后，均匀地敷在脸上，约15分钟后洗去即可，这款面膜有滋润皮肤，抗干燥的效果哦。

第五招：夜间密集补水夜间是皮肤修复的最好时机，而且夜间皮肤对护肤品的吸收效果也很好。

所以干性皮肤在睡前可使用一些补水功能比较强大的补水精华液，为肌肤补充水分，第二起来，皮肤就更加水嫩动人啦！秋季油性肌肤如何美容护肤1、洁肤洁面是肌肤护理最基本的一步，脸上毛孔堵塞会导致肌肤更油腻，肌肤通透性不好，所以只有用洁面奶清除脸上的污垢，才能让毛孔自由畅通地呼吸。

2、定期去角质脸上的老旧角质没有定期清除干净，堆积在脸上，就会像一层厚厚的屏障一样让肌肤无法呼吸，影响肌肤的通透性，还会导致后续的保养品功效作废，所以定期去角质是缓解毛孔堵塞的有效途径之一。

3、化妆水柔肤在做完洁面工作后可以用爽肤水柔肤水，去除化妆残留，营养肌肤。

天然产品比如含有茶树油、金缕梅都很好，它们有杀菌和收敛肌肤的效果适合油性肌肤的人。

4、控油保湿乳液要改善毛孔的通性性，收缩毛孔，除了要对肌肤进行控油护理还要要重视肌肤的保湿，肌肤要有滋润，保持水油平衡，才不会干燥粗糙。

5、面膜面膜是为肌肤提供营养的有效途径之一，深层清洁面膜可彻底清除脸上的污垢，让毛孔更加畅通呼吸，而深层补水面膜可为肌肤作进一步地补水，让肌肤水水嫩嫩，从而收缩毛孔。

秋季混合性肌肤如何美容护肤1、早晚爽肤水保湿混合性肤质的特质是T字区泛油，早晚洁面后用清爽的保湿爽肤水，为肌肤补充水分。

T字区出油的话，可以先用具有控油抑油效果的化妆水沾湿化妆棉，将油脂清理干净，最好含有天然植物的消炎及保湿成分，稳定混合性肌肤回复水油平衡的状态。

2、每周2次加强深层补水最好每周1-2次对肌肤加强深层补水护理，可以让水分从角质层一直渗透到皮肤内层，可使用保湿的爽肤水敷敷面膜，让后期保养更有效。

3、良好饮食习惯不要通宵熬夜，夜间熬夜的话，肌肤出油可是尤为的严重，因为夜间是肌肤新陈代谢最旺盛的时候，一旦让肌肤代谢混乱。

保证良好的睡眠时间，和营养的饮食习惯，多喝水多吃水果。

拒绝抽烟、喝酒、以及油腻的食物摄入。

4、选择适合化妆品秋季皮肤显得干燥，要选用含水分充足和含表面活性剂的滋润乳、滋润霜，用它们涂抹面部，对激活受损的皮肤细胞很有好处。

秋季敏感性肌肤如何美容护肤1、舒缓之水镇静解压水是生命之源，亦是肌肤之源。

秋季的过敏，往往因为季节交替引起肌肤不安，因此最聪明而简单的处理，就是让肌肤休息。

太厚重的营养此时反而会加重肌肤负担，激起不必要的应激反应。

这时，你的手边需要有支清新镇静的化妆水，令你的肌肤也镇静下来，思考如何抵抗过敏外敌。

2、急救精华重建秩序对于需要抗过敏的肌肤来说，非油性、纯度达100%的精华液，而且不含任何界面活性剂、香料、色素或防腐剂，才能为肌肤提供最原始的水分及精华，减低肌肤不必要的负担，担负起肌肤急救重任。

3、夜间保湿强大后援夜间是肌肤修复的秘密时间，无论你在白天为它如何急救，夜晚的修复巩固不可忽视。

而对于肌肤夜晚的运行规律，一切从保湿开始。

在临睡前可以使用镇定舒缓类的睡眠面膜或是冻膜，让肌肤在夜晚可以迅速镇定下来并且补充足够的水分。

想要在秋季依然光彩照人，这些秋季美容护肤的妙招一定要懂得。

sksrej 重庆皮肤科医院。