正确的抚摸就是好的胎教
孕晚期胎教内容简介
孕晚期胎教内容简介孕晚期胎教内容之一：抚摸胎教。
一般宝宝到了怀孕中期肚子隆起得非常的快速，妈妈的肚子可以说像装了一个皮球大了。
为了孕育出更加聪明的宝宝，妈妈这时候可以弹钢琴给宝宝听，通过弹钢琴的手法给宝宝进行抚摸，从左边弹奏到右边，然后再从右边弹奏到左边，或者给宝宝进行圆周钢琴弹奏，只要是力度控制在中等适度。
在宝贝清醒有进行胎动的时候抚摸是最有效果的，在进行抚摸胎教的时候要加上一些自己的语言，例如：宝宝今天你乖吗？有没有吃饱呢？今天开心吗？还可以把自己看到的听到的告诉宝宝，特别是事物的形象更是可以促进宝宝的记忆功能的发育，可以把苹果的颜色、形状告诉宝宝。
抚摸胎教的同时还需要配合一些轻音乐会起到事半功倍的效果的，轻柔的音乐可以让孕妈妈心情十分的放松，也可以让宝宝通过妈妈分泌的好心情激素刺激宝宝的发育，让宝宝发育得更加的健康。
抚摸胎教的时候一定需要妈妈在宝贝胎动激烈的时候进行，在晚上九点和傍晚是宝宝胎动比较多的时候，对宝宝进行抚摸是非常有效果的，每次抚摸时间不宜过长，控制在十分钟到十五分钟左右为佳。
孕晚期胎教内容之二：运动胎教。
妈妈到了后期一般比较的辛苦，特别是走路非常的辛苦，表现为气喘、大汗淋漓，但是如果这时候没有进行合理的运动对宝宝的发育是非常的不利，也对自己今后的分娩较为不利。
在宝宝后期的发育都是身体器官、大脑的发育，为了让妈妈自己可以轻松顺利的分娩和宝宝健康聪明的发育都是需要进行运动胎教的。
运动胎教只要妈妈每天傍晚或者是清晨花费半个小时的时间进行慢走或者散步即可，在走路的过程中不需要快速的走，只需要听着音乐慢慢的走路即可。
孕晚期胎教内容之三：美术胎教。
所谓美术胎教就是通过观看一些优美有艺术含量的艺术作品，例如：雕塑、盆景、美术画展、书法作品展览都是对宝宝的美术胎教。
妈妈还可以自己进行一些十字绣、绘画、书法、整理房间都是美术胎教的内容。
妈— 1/2 —— 1/2 —妈可以精心的为没有出生的宝宝准备一间婴儿房间，自己给宝宝购买一些小床铺、枕头等等，通过精心装扮把房间弄得赏心悦目，自己心情好了可以分泌出一种激素让宝宝智力发育更加的健康。
胎教的力量如何通过触摸促进宝宝的智力发展
胎教的力量如何通过触摸促进宝宝的智力发展触摸是人类在交流和表达情感时常用的方式之一，而对于胎儿来说，触摸不仅能传递母亲的爱意，还能对其智力发展产生积极的影响。
胎教通过触摸的方式，能够促进宝宝的感知、认知和智力发展。
本文将探讨胎教的力量如何通过触摸方式对宝宝的智力发展产生影响。
一、触摸对胎儿的感知与认知发展产生影响触摸是宝宝最早接触外界的一种感知方式，从受精卵发育到胎儿成长的过程中，通过触觉系统接收外界信息，对宝宝的感知和认知能力产生了重要影响。
研究表明，母亲在怀孕期间对腹部的轻轻按压、揉捏或慢慢地轻抚，能让胎儿感受到母亲的温暖和爱意。
这些触感刺激能够促进胎儿的神经系统发育，增强其对外界的感知和接纳能力。
二、胎教触摸对宝宝的智力发育具有积极影响1. 提高宝宝的注意力和集中力触摸是一种强化感官刺激，对宝宝的注意力和集中力有一定的训练效果。
胎教中经常进行的母亲手掌轻抚腹部的动作，能够引起胎儿的兴趣，并且帮助他们集中注意力。
适当的触摸刺激能够激发宝宝对外界环境的好奇心，增强观察和触摸的动机，从而培养宝宝的注意力和集中力。
2. 促进宝宝的大脑发育触摸刺激通过外界刺激神经末梢，向宝宝的大脑皮层传送信号，进而促进大脑的发育。
触摸引发的大脑皮层反应能够增加神经元之间的连接，促进神经元的成熟和发育，对大脑的整体发育有积极的影响。
此外，适当的触摸还能够促进血液循环，增加宝宝大脑的营养供应，有助于提高智力水平。
3. 增强宝宝的情绪和情感发展触摸是一种亲密的接触方式，胎教中的触摸不仅能给宝宝传递母爱和关怀，还能提高宝宝的心理状况。
研究发现，接受触摸刺激的胎儿会释放出更多的内啡肽，这种内啡肽能够引起宝宝愉悦和幸福感，对宝宝的情绪和情感发展有积极的影响。
良好的情绪状态有助于宝宝保持积极的学习态度，提高智力发展。
三、合理运用触摸胎教的方法和技巧1. 母亲轻柔按摩母亲可以用指腹轻轻按压胎儿肚脐周围的部位，以顺时针或逆时针方向进行按摩。
抚摩拍按也是胎教良法
对 于药物 的影响最 为敏感 。 准妈妈在此
期间服用不 安全药物最 容易导致胎儿畸
形 ， 而 且 不 一 定 引 起 自然 流 产 。 此 时 应
根据 所 服 用 药 物毒 副作 用 的 大小 及 症 状
来判断是否继续妊娠 。 若出现 与此有关
的 阴道 出血 ， 不 宜 盲 目保胎 ， 应 考 虑 终
不 要 太远 。 每天 早晚共进行 两 次 ， 每次
钟 3 — 5 分
。
解放军健 康 2 0 10 ． 1 2 8
娠 中 、 晚期做羊水 、 脐血 、 B 超检查 监 测 胎儿生长情况 ， 了解胎儿鼻骨 长度 以及 颈项皮肤厚度 。 若发现 胎儿 异常 ， 应进
行引产 。 若是染色体异常或先天性代谢
异常 ， 应视病情轻重及 预后 ， 及早终止
妊娠或 给予 宫 内治疗 。
怀孕5 个月 以上 称低敏 期 。 此 时胎儿 各脏器 已经 基本发育完全 ， 对药物的敏 感性较低 ， 孕妇用药后不易导致胎儿出 现 明显 畸形 ， 但 胎儿 可 能 出现 程 度不 一 的发育异常或局 限性损害。
不 要 垫 得 太 高 ， 全 身放 松 ， 呼 吸 匀 称 ，
心 平 气和 ， 面 部呈 微 笑状 ， 双 手轻放 在
胎 儿 位 上 ； 也 可 将 上 半 身垫 高 ， 采 取 半
仰 姿 势 。 不 论 采取 什 么 姿 势 ， 但 一 定要
感到舒 适 。 双 手从 上 至 下 ， 从 左 至 右 ，
轻 柔 缓 慢 地 抚 摸 胎 儿 ， 心 里 可 想 象你 双
手 真 地 爱 抚 在 可 爱 的 小 宝 宝 身上 ， 有 一
种 喜悦 和 幸福 感 ， 深 情地 默 想 ： “ 小 宝
胎教方法和注意事项
胎教方法和注意事项很多人一想到胎教，觉得就是多看漂亮图片，将来也生个漂亮的娃娃；或者不要乱发脾气，要不生下的孩子就会脾气暴躁；再不就是民间流传的禁忌，不能动了胎气，犯了胎神等等，而根据医学研究，胎教至少应做到以下几点：1、抚摸胎教，父母可以通过适当地对胎儿进行爱抚和拍打等动作刺激，配合声音与子宫中的胎儿沟通信息。
这样做可以使胎儿有一种安全感，又能激发胎儿运动积极性；既能促进胎儿健康成长，使孩子感到舒服和愉快。
在动作发育的同时，也促进了大脑的发育。
在母腹中经常被父母抚摸做体操和游戏的足月儿，出生后翻身抓爬握坐的各种动作均较未进行过训练的要早，出生后肌肉活力较强。
2、安孕宝胎教仪胎教，安孕宝研发团队通过对3万名中国孕妈妈的调研，根据准妈妈孕产期不同阶段的情况，筛选有选择性、针对性的安孕内容，有效帮助准妈妈解决整个孕产期所遇到的困扰。
所有内容都经过安孕宝科技专家团的精挑细选，孕期内容根据准妈妈孕产期时间让准妈妈分阶段、更系统的、有针对性的学习孕产知识；胎教内容是研发人员依据胎教的最新理论和成果研发而成，根据胎儿发育不同阶段的特点，分十个维度帮助胎儿大脑发育，挖掘胎儿的智力潜能。
3、记录日记，准妈妈可以用纸笔记下胎儿不断发育的过程，记下生活中的快乐希望，记下怀孕期间感受的点点滴滴。
准妈妈还可通过写日记，把心中的郁闷担忧发泄出来，通过自省的工夫，从正面得到自我肯定。
这也是一个最有意义的纪念品，当自己的孩子长大之后，将为人父母时，这本准妈妈的日记也许会是再好不过的胎教指南。
4、少吃各种药物，远离辐射，赵女士对自己的体型不是很满意，想通过吃减肥药的办法来减肥，但不巧的是，此时她已经怀孕了，在不知情的情况下，她吃了一个星期的减肥药，埋下了“祸根”。
赵女士在怀孕25周左右孕期产检时，诊断出双胎中一个胎儿腹裂。
听到这个消息后，赵女士非常悲伤，此时她回忆起，自己在怀孕期间也没有注意，每天长时间使用电脑。
5、多给宝宝朗诵诗歌，有些准父母真的为他们的胎宝贝唱歌，因为胎宝贝能够感受到父母的歌声震动，使他们得到感情及感觉上得到满足。
【胎教方法】抚摸胎教让胎儿开始感受到爱
【胎教方法】抚摸胎教让胎儿开始感受到爱正常情况下，在怀孕3个月以内胎儿即开始活动，大约在怀孕4个月时，孕妇即可感觉出有胎动了。
原理篇根据胎儿的生命是运动的这个道理，胎教理论主张尽早适度地对胎儿展开爱抚和抬起等动作提振，既能够并使胎儿深感安全感，又能够唤起胎儿运动积极性;既能够推动胎儿健康成长，在动作发育的同时，也推动了大脑的发育。
另外，通过对胎儿的亲吻，既沟通交流了母儿之间的信息，同时也交流了彼此的感情。
方法篇孕妇先排空小便，站立在床上，全身收紧，双于重放到胎儿头上，也可以将上半身加高，实行半站立姿势，不论实行什么姿势自己一定必须深感很宽敞。
孕妇可以先轻轻呼唤胎儿的名宁，并将双于手指放到腹部，从上到下、从左到右轻轻鼠标胎儿。
也需用一手指轻按一下腹部后马上松开，胎儿能够马上作出反应。
胎儿的反应速度也有快有慢。
在亲吻胎儿时，随时必须特别注意胎儿的反应，如果胎儿对亲吻提振不高兴，就有可能用力绝望或者蹬腿，这时应当马上暂停亲吻。
若胎儿受亲吻后，过一会就轻轻血液循环并作也反应，这种情况可以稳步亲吻，一存有持续几分钟再暂停，或转用语言、音乐的方法。
亲吻胎儿的时间，以5-10分钟为宜，通常早晚各一次，必须挑选在胎儿精神状态较好时展开，例如傍晚胎动频密时。
搞丈夫的也可以帮助妻子去顺利完成。
胎教提醒分娩晚期，即将来临产期不必展开鼠标动作。
如果孕妇在分娩中后期经常存有一阵阵腹壁变软，可能将就是圆形了宫膨胀，就无法用亲吻胎教，以免引发早产。
孕妇有不良产史，如流产、早产、产前出血等情况，则不宜使用抚摸胎教。
抚摸胎儿叫，动作要轻柔，不宜过度用力，一般可用双手手指配合轻柔安抚。
时间不要超过10分钟，否则只能是拔苗助长，适得其反。
正确的抚摸胎教方法
正确的抚摸胎教方法1、推动散步法实施月份：怀孕6、7个月后，当准妈妈能够在腹部明显地触摸到胎儿的头、背和肢体时，就能够增加推动散步的练习。
具体做法：准妈妈平躺在床上，全身放松，轻轻地来回抚摸、按压、拍打腹部，同时也可用手轻轻地推动胎儿，让胎儿在宫内“散散步、做做操”。
注意事项：此种练习应在医生指导下实行，以避免因用力不当或过度而造成腹部疼痛、子宫收缩，甚至引发早产。
每次5～10分钟，动作要轻柔自然，用力均匀适当，切忌粗暴。
如果胎儿用力来回扭动身体，准妈妈应立即停止推动，可用手轻轻抚摸腹部，胎儿就会慢慢地平静下来。
2、来回抚摸法实施月份：怀孕3个月以后能够实行一些来回抚摸的练习。
具体做法：准妈妈在腹部完全松弛的情况下，用手从上至下、从左至右，来回抚摸。
心里可想象你双手真的爱抚在可爱的小宝宝身上，有一种喜悦和幸福感，深情地默想：“小宝宝，妈妈真爱你”“小宝宝真舒畅”等。
注意事项：抚摸时动作宜轻，时间不宜过长，每次2～5分钟。
3、触压拍打法实施月份：怀孕4个月以后，在抚摸的基础上能够实行轻轻地触压拍打练习。
具体做法：准妈妈平卧，放松腹部，先用手在腹部从上至下、从左至右来回抚摸，并用手指轻轻按下再抬起，然后轻轻做一些按压和拍打动作，给胎儿以触觉刺激。
一般坚持几个星期后胎儿会有所反应，如身体轻轻蠕动、手脚转动等。
注意事项：开始时每次5分钟，等做出反应后，每次5～10分钟。
在按压拍打胎儿时动作一定要轻柔，准妈妈还应注意胎儿的反应，如果感觉到胎儿用力挣扎或蹬腿，表明他不喜欢，应立即停止。
拍打法和运动法，对妊娠3个月以内和临近产期或有早期宫缩者，都不宜实行。
【胎教方法】宝宝头脑聪明从抚摸胎教开始
【胎教方法】宝宝头脑聪明从抚摸胎教开始抚摸胎教是准父母与胎宝宝之间最早的触觉交流，通过抚摸准妈妈的腹部，使腹中的宝宝能感觉到父母的存在并做出反应。
怀孕2个月开始，胎宝宝就在母体内活动了，但这时的活动幅度很小，准妈妈不能感知，随着妊娠月份的增加，活动幅度会越来越增大，从吞吐羊水、眯眼、咂手指、握拳，直到伸展四肢、转身、翻筋斗等。
所以，过了孕早期，胎儿的抚摸胎教就可以实施了。
但是必须特别注意，在展开亲吻胎教的过程中，不仅使胎宝宝感受到父母的关怀，还能够并使准妈妈身心收紧、精神开心，也增进了一家人的感情，所以，亲吻胎教中准爸爸参予尤其也变得尤为重要。
宝宝头脑聪明从抚摸胎教开始准爸爸抚摩妻子的腹部，对于情绪难陷入不稳定的孕妇，就是一件使她深感杨开第的事。
每天傍晚胎动活动较为频密，就是展开抚摩胎教的适合时间。
妻子平躺在床上或趴在较宽敞的椅子上，全身收紧，然后准爸爸以从上到下、从左到右的顺序，用双手轻轻抚摩妻子的腹部，每次5-10分钟。
准爸爸在抚摩腹部时，最出色同胎儿扎拉家常，这样效果更好。
在妊娠第7个月时，胎儿的形体已能从腹部外感觉出来。
在音乐的伴奏下，准爸爸轻轻地触摸一下胎儿的全身，就好似做按摩。
触摸到圆而硬的是胎儿的头部，摸到平坦的是胎儿的背部，摸到不规则而又经常变动的是胎儿的胳膊或腿，摸到圆而柔软的是胎儿的臀部。
亲吻胎教可以锻炼身体胎宝宝皮肤的触觉，并通过触觉神经体会体外的提振，从而推动了胎宝宝小脑细胞的发育，大力推进胎宝宝的智力发展;亲吻胎教还能够激发起胎宝宝活动的积极性，推动运动神经的发育。
经常受到抚摸的胎宝宝，对外界环境的反应也比较机敏，出生后翻身、抓握、爬行、坐立、行走等大运动发育都能明显提前。
专家告诫：抚摸胎宝宝之前，准妈妈要避免情绪不佳，应保持稳定、轻松、愉快、平和的心态，同时应排空小便。
进行抚摸胎教时，如能配合对话胎教和音乐胎教等方法，效果会更佳。
科学的胎教方法有哪些
科学的胎教方法有哪些科学的胎教方法有哪些（一）语言胎教法在妊娠第83天中，不断生长发育的胎儿，由猴样眼睛又进一步到类似猩猩的类人猿样，胎儿的大脑开始有皱褶，掌管智能和感情的前脑发达起来，即形成了“人脑”。
孕妇或家人用文明、礼貌、富有感情的语言，有目的地对子宫中的胎儿讲话，给胎儿期的大脑新皮质输入最初的语言印记，为后天的学习打下基础，称为语言胎教。
据医学研究证实：父母经常与胎儿对话，能促进其出生以后在语言及智力方面的良好发育。
（二）音乐胎教法主要是以音波刺激胎儿听觉器官的神经功能，从孕16周起，便可有计划地实施。
每日1次～2次，每次15分钟～20分钟，音响强度在65分贝～70分贝为度，选择在胎儿觉醒有胎动时进行，一般在晚上临睡前比较合适。
胎教音乐的曲调应温柔、甜美，节奏宜平缓、流畅，不带歌词，但要注意千万不能把收录机或胎教传声器直接放在孕妇腹壁上给胎儿听。
（三）按摩胎教法孕妇本人或者丈夫用手在孕妇的腹壁轻轻地抚摩胎儿，引起胎儿触觉上的刺激，以促进胎儿感觉神经及大脑的发育，称为抚摩胎教。
研究表明：胎儿体表绝大部分表层细胞已具有接受信息的初步能力，并且通过触觉神经来感受母体外的刺激，而且反应渐渐灵敏。
法国心理学家贝尔纳·蒂斯认为：“父母都可以通过抚摩的动作配合声音，与子宫中的胎儿沟通信息。
这样做可以使胎儿有一种安全感，使孩子感到舒服和愉快。
”抚摩胎教可以安排在妊娠20周后，每晚临睡前进行，抚摩时间不宜过长，以5～10分钟为宜。
（四）触压、拍打胎教法孕24周以后，可以在孕妇腹部明显地触摸到胎儿的头、背和肢体。
自此时开始，每晚可让孕妇平卧床上，放松腹部，使胎儿在“子宫内散步”、做“宫内体操”。
每天2－3次，每次5－10分钟，以傍晚胎动较多时，或晚上10时左右为最佳时间段。
这样反复的锻炼，可以使胎儿建立起有效的条件反射，并增强肢体肌肉的力量。
经过锻炼的胎儿出生后肢体的肌肉强健，抬头、翻身、坐、爬、行走等动作都比较早。
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正确的抚摸就是好的胎教
为了让宝宝赢在起跑线上，现在很多准妈妈孕期开始不久后就给
自己的宝宝实施胎教。
放个大耳机在肚皮上看起来既温馨又美好，一
天不停地与胎儿说话忽略了宝宝也要休息，各种柔和音乐长时间放却
忘了准妈妈听多了也会变得烦躁，这些错误的胎教方法正在影响着胎
宝的发育以及准妈妈的情绪。
胎教讲究恰当的时间和准确的方法。
什么是胎教？
胎教是指准妈妈为了胎儿的健康发育而通过调控自我身心健康，
为胎儿提供良好的内外生长环境，适当地刺激成长到一定时期的胎儿，改善胎儿素质的科学方法。
胎教有广义和侠义之分，广义的胎教指的是促动胎儿生理上和心
理上的健康发育成长，同时确保孕妇能够顺利地渡过孕产期所采取的
精神、饮食、环境、劳逸等各方面的保健措施。
狭义的胎教指的是根据胎儿各感觉器官发育的实际情况，有针对
性地、积极地给予合理的信息刺激，使胎儿建立条件反射，进而促动
其大脑机能、躯体运动机能、感觉机能及神经系统机能的成熟。
也就
是根据胎儿发育的时间，来提供视觉、听觉、触觉等方面的教育，如
音乐、对话、拍打、抚摸等，促动其各器官功能的开发和训练。
什么时候实行胎教？
胎教是一个庞大的科学体系，具有科学、持续性，是有逻辑以及
步骤的与胎宝宝实行互动的过程，能从多个方面入手，音乐胎教、抚
摸胎教、语言胎教以及运动胎教则是最为常见的。
胎教能够让宝宝的
大脑发育更充分，能够让宝宝在一出生就能识别你的声音，胎儿期的
记忆印痕音乐能够协助宝宝快速安静和入眠，还能够让宝宝的语言和
运动水平发展的更出色。
一般来说，怀孕4个月以后就能开始与胎宝宝实行真正的交流。
最初的胎教能够在怀孕初期实行，方法为准妈妈保持良好的心态、愉
快的情绪，并且对未来有美好的想象和憧憬，这有益于胎儿大脑的发育。
怎样实行胎教？很多准妈妈担心自己对着胎宝宝实施胎教是否能
真的让宝宝接收到，也怀疑宝宝是否有感觉。
其实答案是肯定的，胎
宝不但有感觉，还会在每日实行的胎教中得到潜移默化的性情改变，
对于情绪的影响有良好的作用，尤其是胎动出现后实行胎教，宝宝的
反应更为明显。
有研究表明，随着胎儿的发育，其各种感觉器官也在
逐步启动和使用，根据胎儿的发育状况来实行胎教，不但能让其各器
官得到良好的发育，还能让其身心受到积极影响。
1 胎儿各种发育状况
1、触觉。
怀孕3个月左右，胎儿就有了触觉。
最初，当胎儿碰到
子宫壁、脐带或者胎盘时，它会立即避开；但到了孕中后期，胎儿变
得大胆后，不但不避开触摸，反而会对触摸做出一些回应。
2、听觉。
怀孕4~5个月的时候，胎儿对声音有了反应。
突然的高
频声响可使胎儿活动增加，反之，则会让他变得安静，减少活动。
胎
宝宝对妈妈的讲话声和心跳声都非常熟悉，孕期准妈妈常跟宝宝说话，宝宝出生之后哭泣时，听到妈妈的声音会产生安全感，停止哭泣。
3、视觉。
胎儿在6个多月的时候就有了开闭眼睑的动作，尤其是
在怀孕最后几周，胎儿已经能使用自己的视觉器官了。
但一束光照在
母亲腹壁时，睁开双眼的胎儿回见脸转向亮出。
4、味觉。
孕期快结束时，胎儿的味蕾已经发育得很好的，而且比
价喜欢甘甜的味道。
2 常见胎教方法
1、抚摸胎教。
抚摸胎教能够在妊娠20周后开始，孕晚至临产时
要减少。
经常把手放在孕妇的腹部壁上轻轻抚摸，并不时等待胎儿活
动，当胎儿活动时，父母应即时主动迎接并轻轻增大抚摸力度，使胎
儿感到有人在跟他互动，每次抚摸的时间以 5~10分钟为好。
但要注意，如果胎儿出现快速并且强烈的反应，如蹬腿等，这个时候要停止抚摸。
如果胎宝处于睡眠状态，准妈妈们不要为了胎教而拍打肚皮，把宝宝
吵醒。
有的准妈妈在实行抚摸胎教时，摸到孩子的脚或者其他部位，
非常勤奋，甚至是捏着。
这是非常错误的方法，不但容易吓到宝宝，
还容易影响发育。
2、让胎儿做运动。
可在仰卧位，孕妇腹壁最松弛的状态下，双手
轻轻捧起胎儿，然后松手，再捧起，再松手。
这样能让胎儿产生运动感，胎儿还会做出挥拳与蹬足等四肢运动主动迎接父母协助运动的手。
孕妇操、胎教瑜伽、孕妇游泳、户外散步等这些都是不错的运动胎教。
准妈妈在和胎宝宝实行运动的时候，一定要时刻注意胎宝宝的胎动情况，如果胎动过于频繁则表示胎宝宝不适合此动作，准妈妈应暂停运动。
3、轻拍胎儿。
到了孕6个月，准妈妈能够配合音乐轻轻拍肚子，
到了38周后不宜实行。
准妈妈偶尔也能够轻轻拍胎儿，强迫胎儿改变
一下肢体体位，使胎儿做出比较明显、频繁的顿足等举动。
但是要注意，轻拍胎儿不宜过于频繁或者持续长时间，这样容易影响胎儿的休息，还会让胎儿“生气”；手法要有规律，动作要轻柔，时间应控制
在 5~10分钟为宜；在晚上9点左右实行；练习要循序渐进，以每周
3次为宜，逐渐根据情况增加次数。
4、与胎儿聊天。
这是绝绝大部分的准爸爸准妈妈都会实行的胎教
方式，爸妈温柔的说话声，能够刺激胎儿的听觉发育，也能够增进胎
儿的舒适和安定感。
准爸爸参与聊天，讲故事或唱歌等，也能放让胎
儿留下深刻的印象。
准妈妈能够从每天早晨就跟宝宝实行沟通，比如
跟胎宝说“早上好啊！”“今天天气很好呢！”“今天下雨了！”等。
自己做了什么，想了什么都能够跟宝宝说一说，比如散步的路上看到
的高楼、绿树、汽车、行人等。
准妈妈用心观察周围的事物，感受生。