中风的先兆征象
中凤前兆是什么
中凤前兆是什么
中风问题造成的影响是比较大的，对患者而言很多时候一旦引发中风，就容易导致瘫痪在床，不具备生活自理的能力，严重的影响自己的生活质量，所以要了解一下中风的前兆有哪一些，如常伴有头痛头晕或者是恶心呕吐的症状，还有出现各种运动功能障碍，四肢不灵活，持物不稳，都要重视。
(1)头痛、头晕，可伴有视物旋转、恶心、呕吐。
头痛的形式和感觉与往日不一样，程度加重并变成持续性，有时固定在某一部位，这是血压波动或脑血管痉挛的表现，往往是出血性脑中风的先兆。
(2)各种运动障碍：如四肢一侧无力，或活动不灵、持物不稳，有时伴肌肉痉挛在走路时虽末遇路障，意识也清楚，可却突然跌倒在地，或者自己想走在路中央，但却不自主歪向路边出现行走不稳症；突然出现吐字不清，说话错乱；吞咽困难、呛咳；口嘴歪斜、流涎。
另有一种称为“一个半综合征”，也是脑中风初期颇多见的症状，其表现为一侧眼球既不能上下转动又不能向左右旋展，另侧眼球除向外侧移动外，对其他方向亦不能旋转，其机理是由于一只半眼睛的眼外肌肉不能运动所致。
(3)感觉障碍：口唇、面舌，肢体麻木，耳鸡、听力下降，一过性视力模糊或失明。
(4)性格、行为、智能方面突然一反常态，如变得孤僻寡言，抑郁焦虑或急躁多语，丧失正常的理解判断力无故发笑或哭泪，且难以自制，有时突然见到熟人明知是谁，却喊不出名字，甚至连日常用品也叫不出，整天昏昏欲睡。
后三种表现可以是一过性的，也可以反复发作或逐渐加重，常常是缺血性中风的先兆。
中风前有什么症状？
中风前，很多人会有一些，但是大部分症状较轻，常被忽略，若不引起重视，三个月内中风几率可达30%至50%。
因此，及时发现中风的前兆信号，对于预防中风来说至关重要。
出现这4个症状，要引起警惕！
手指发麻
手指发麻在老年人较为常见，若是突然手指发麻，还伴有合不拢的情况，就要小心了，这很可能是短暂脑缺血发作的征兆。
首先是一只手或一只脚失去感觉，然后是一只胳膊，一条腿，半边脸或半边身体变得麻木，但也有的只是几根手指隐隐刺痛，手不听使唤，手指攥拳无力等。
舌根发硬
当脑动脉供血不足时，就会出现舌根发硬，说话不利索，含糊不清，出现语言障碍，这多是影响了大脑皮层的语言中枢所致。
且还会表现为喝水容易呛水、吃饭容易呛着、易咬到舌头等等，这时，一定要谨慎，及早去医院检查。
面部瘫痪
当病变累及到了神经时，会出现面瘫等症状，这时就会表现出睡觉单侧流口水，吹不成口哨等表现。
甚至还会有短暂性黑蒙，看不见东西，数秒钟或数分钟即可恢复，有的人还会伴有恶心、呕吐、头晕、意识障碍等等。
下肢无力
双腿或单腿软弱无力，即使在平地也会摔跤。
因为不论在大脑的哪个半球出现病变，都会导致病变对侧偏瘫，其程度可有轻有重。
这时，肢体感觉就会出现异常，如腿脚不灵活、无力，这时要警惕，很可能是缺血性脑卒中的信号。
绍兴城东医院提醒大家，要注意这些症状，如有发生，要立刻就诊。
新发现：中风的六种先兆
新发现：中风的六种先兆中风是中老年人常见的脑血管疾病之一。
该病患者常出现意识障碍、偏瘫、失语等症状，严重者可危及生命。
临床实践证实，早期发现中风的先兆是防治该病的关键。
过去一直认为，中风的先兆主要包括头痛、头晕、嗜睡和一侧肢体出现麻木等症状。
不过最新的临床研究发现，除了上述症状外，中风患者还可能出现以下先兆：一、突然出现单眼失明：医学上将该现象叫做单眼一过性黑蒙。
它是人脑部血管严重硬化变窄后导致眼球视网膜缺血而引起的一种征象。
因此，当中老年人或心脑血管疾病患者突然出现一只眼睛视物不清甚至完全看不见东西，并且在短时间内即可恢复的症状时，应及时去医院检查，以避免发生中风。
二、频繁地打哈欠：打哈欠是人体的一种保护性反应。
它可以使人心脏的血液输出量加大，使人脑部的供血、供氧情况得到改善，令人精神振奋。
但是，若中老年人或心脑血管疾病患者在没有任何原因的情况下频繁地打哈欠，则极有可能是中风的前兆，应及时去医院检查。
有调查资料显示，约有70名的中风患者在发病前一周左右都曾出现过频繁打哈欠的现象。
三、出现“刮胡征”：许多男性中风患者在发病前都曾出现过这一前兆。
刮胡征是指男性在刮胡须时，要将头转向一侧，这时由于某种原因，拿刮胡刀的手会突然失去握力，无法再拿住刮胡刀。
有的患者还同时伴有说话不清等症状，医学上把这一症状叫做“刮胡征”。
但刮胡征可在1～2分钟后消失。
刮胡征的出现是由于患者在转头时扭曲了已经硬化了的颈动脉，导致其大脑出现了一过性缺血。
尽管刮胡征在很短的时间内就会消失，但它却预示着该患者有随时发生中风的可能。
因此，中老年男性特别是心脑血管病患者在出现刮胡征后应及时去医院检查，以避免发生中风。
四、突然出现舌根发硬：中风患者在发病前的一段时间内，可能会突然出现舌根僵硬、舌头胀大、吞咽困难和说话不清楚等症状。
这是由于该类患者出现了血管硬化、血流缓慢的情况。
导致其舌静脉循环不畅、静脉内有代谢物质淤积造成的。
因此，当中老年人特别是心脑血管疾病患者突然出现舌根发硬、舌头胀大、吞咽困难和说话不清楚等症状时应及时去医院检查，以避免发生中风。
关于脑中风发病前信号的顺口溜
关于脑中风发病前信号的顺口溜导言脑中风，或称中风，是一种常见的神经系统疾病，它突发且危险。
许多人未能及时察觉中风前的信号，导致延误治疗，给患者带来更多的伤害。
为了帮助大家更好地了解与辨识脑中风发病前的信号，本文将通过顺口溜的形式进行介绍。
一、头痛是重要信号头痛是脑中风发病前的一个重要信号，顺口溜如下：脑中风来袭病前响，头痛是信号发嘬嘬。
二、突发性面部麻痹突发性面部麻痹也是脑中风的前兆之一，我们来看看对应的顺口溜：中风潜伏突然袭，面部麻痹变形离。
三、失去言语的能力失去言语能力也是中风的征兆之一，顺口溜如下：言语突然不到嘴，中风前方信号无。
四、晕倒或昏迷晕倒或昏迷同样可能是脑中风发病的信号，引以为戒：中风前晕倒，昏迷躺床上。
五、意识丧失或记忆问题意识丧失或记忆问题也可能在中风前出现，我们来学一下对应的顺口溜：思维意识突然无，记忆问题要留心。
六、肢体无力或运动障碍肢体无力或运动障碍也是中风的前兆之一，我们来看看顺口溜：肢体无力难提握，中风前兆莫忽视。
七、视力丧失或模糊视力丧失或模糊同样可能是中风前的信号，让我们记住以下的顺口溜：视力模糊中风前，失明暗示莫漠视。
八、倾吐、反胃或眩晕倾吐、反胃或眩晕也是脑中风发病前的信号，一起来学学对应的顺口溜：昏眩倾吐发现时，中风悄然在暗逼。
结论本文通过编写顺口溜的方式，向大家介绍了脑中风发病前的一些重要信号，包括头痛、突发性面部麻痹、失去言语能力、晕倒或昏迷、意识丧失或记忆问题、肢体无力或运动障碍、视力丧失或模糊，以及倾吐、反胃或眩晕等。
通过了解这些信号，可以帮助我们及时认识到中风发病的征兆，及早求医，以减少对身体的伤害。
记住这些信号，保护好自己和家人的健康！。
中风的十个先兆
①对着镜子做出咧嘴大笑、嘟嘴及伸舌头的动作，如果出现脸歪嘴斜，舌头偏向一边，便是异常。
②双手水平伸直，然后闭眼数二十秒，再张眼看，如发现一侧下垂，便可能是无力。
③用牙签轻刺身体，比较两侧身体的感觉是否相同，如果一侧感觉迟钝，便是异常。
有的神情麻木，反应迟钝;有的嘴眼歪斜，口角还不自觉地会有口水淌出，腿脚不利索，走路都一路歪斜不听使唤……这些中风后遗症患者的模样，大家并不陌生。
很多人好奇为何中风后，就像立刻变了个人，一下衰老了很多?这一点都不意外，因为“中风一小时，大脑就会衰老3.6年!”这个结论出自于美国加州大学的研究结果，而该结论已发表在《中风》杂志上。
研究表明：中风患者每延误治疗一分钟，就会有190万个神经细胞死亡，导致140亿个突触和7.5 英里的神经纤维损失。
每耽搁一小时的救治时间，则将使大脑变老3.6年!因此，中风发生后，每分每秒都是急救的宝贵时间!大脑是一个代谢非常旺盛的器官,但脑细胞几乎没有能源储备,需要不间断地供应氧和葡萄糖。
因此大脑对于缺血、缺氧特别敏感。
若脑血流完全被阻5分钟，即可产生不可逆的损伤。
当缺血情况严重或持续时间较长时, 将产生局灶性或弥漫性缺血改变,并进一步引起神经功能的损害。
我们经常看到的中风后遗症偏瘫、失语等，就是负责这部分功能的神经细胞死去了。
神经细胞死亡是不可逆的，对急性缺血性脑卒中的患者来说，时间就是大脑，脑卒中抢救要“精确到秒”。
中风后的血管再通是最大限度恢复大脑功能的办法。
每年春节前后，都是脑中风发病的高发期，天气寒冷加之家人团聚、情绪激动，以及假期间熬夜聚会等，都容易诱发中风发作。
一旦有中风迹象，应立即拨打999或120急救电话，尽快将病人送往有溶栓资质的脑血管病专科医院。
待患者病情稳定后，就应在24~48小时后开始早期康复性活动或训练，积极促进神经功能的恢复，提高生活质量，减低致残率。
留神中风的十个先兆：眩晕明显突然间感觉天旋地转，站立不稳，步履蹒跚，抬脚费力，甚至失去平衡摔倒在地。
三步识别中风的方法
三步识别中风的方法
中风是一种常见的疾病，它会给患者带来严重的身体损害，甚至危及生命。
因此，及早识别中风的症状非常重要。
下面，我们来介绍一种简单的三步识别中风的方法。
第一步：观察面部表情
中风患者的面部表情会出现明显的变化。
他们的嘴角会歪向一侧，眼睛也会出现不对称的情况。
如果你发现有人的面部表情出现了这种变化，那么他可能正在遭受中风的困扰。
第二步：检查肢体活动能力
中风患者的肢体活动能力也会受到影响。
他们可能会出现一侧肢体无力、麻木、僵硬等症状。
如果你发现有人的肢体活动能力出现了这种变化，那么他可能正在遭受中风的困扰。
第三步：询问语言表达能力
中风患者的语言表达能力也会受到影响。
他们可能会出现说话不清、语速变慢、语调变化等症状。
如果你发现有人的语言表达能力出现了这种变化，那么他可能正在遭受中风的困扰。
通过以上三步，我们可以初步判断一个人是否正在遭受中风的困扰。
如果你发现有人出现了以上症状，那么应该立即拨打急救电话，并将患者送往医院进行治疗。
及早的治疗可以有效地减轻中风对患者
身体的损害，提高治愈率。
中风是一种严重的疾病，我们应该时刻保持警惕，及早发现并治疗中风。
通过以上三步识别中风的方法，我们可以更好地保护自己和身边的人。
中风偏瘫中医是如何辨证的
中风偏瘫中医是如何辨证的中风也被称为脑卒中，是中医学上对急性脑血管疾病的统称。
主要以不省人事、突发晕倒、言语不利、口眼歪斜、半身不遂等症状为主要表现的脑血液循环障碍性疾病，其有着发病急、病症多端、病情变化快等特点。
我国大概有七百多万的脑卒中患者，其中大约有四分之三的患者会出现不同程度的残疾甚至死亡。
1.中风先兆中风先兆的表现多样，常见的有吐字不清、肢体麻木、频繁性鼻出血、头痛、意识丧失、智力障碍、恶心呕吐、肢体抽动、嗜睡等。
2.脑中风症状缺血性的脑中风也被称为脑梗塞，包括了脑栓塞、脑血栓形成等。
脑梗塞在所有中风中比例高达百分之七十五以上。
近年来脑梗塞病例出现明显增加，同时朝着年轻化发展。
其症状包括了失语、大小便失禁、痴呆、肢体麻木、偏瘫、精神错乱、行走不稳等症状，严重时有变成植物人的可能，患者部分脑干梗塞或大面积脑梗塞会引发生命危险。
腔隙性缺血性脑中风、脑血栓、小中风、脑栓塞、多发性缺血性脑中风都属于缺血性脑中风的类型，都是指脑血管闭塞或狭窄，导致的脑血流阻断致使脑组织出现缺氧缺血、软化、坏死等，脑血管功能出现障碍。
缺血性脑中风是脑血管疾病中的典型病症，大约有百分之九十以上的脑中风都属于缺血性。
出血性脑中风也被称为脑溢血或脑出血，是在患者脑血管破裂后血液渗入脑血质导致，病情急，发病快，一般相比于脑梗塞和脑血栓更加严重。
脑出血一般在患者情绪激动或进行活动时出现，出现呕吐、昏迷、偏瘫、跌倒等症状。
患者会出现不同程度的意识障碍，伴随着流口水、半身瘫痪、口歪眼斜等。
出血性脑中风一般出现在五十岁以上的高血压患者，男性发病比例明显高于女性。
按照出血部位的不同，脑出血分为脑室出血、内囊出血、小脑出血、桥脑出血等。
患者发病时需要及时治疗，防止出现生命危险。
3.中医辨证治疗中医辨证治疗分为中经络、中脏腑、脱证。
中经络包括风阳上扰和风痰入络等。
中脏腑包括阳闭、阴闭。
肝阳暴亢、风火上扰的症状为口舌歪斜、尿赤便干、半身不遂、面红目赤、头痛眩晕、舌质呈现鲜红或颜色较深的红，即红绛。
大脑中风的常见症状和应急处理
大脑中风的常见症状和应急处理引言：大脑中风（cerebral stroke）是指由于血液供应到脑部的血管突然受到阻塞或破裂，导致大脑组织缺氧和死亡的一种急性疾病。
它是全球范围内造成死亡和致残的主要原因之一。
一个常见的误解是认为年龄较大的人群更容易患上中风，但事实上，任何年龄段都可能出现中风。
本文将就大脑中风的常见症状以及应急处理进行详细介绍，并提供一些预防中风的建议。
一、大脑中风的常见症状：1. 身体半边肢体无力：大脑中风时最明显的一个体征便是身体某一侧（左侧或右侧）肢体无力或麻木。
这是由于中风阻断了相应半边身体神经信号传递所致。
2. 面部表情异常：当发生中风时，患者的面部表情会出现不对称，例如嘴角歪斜、眼睛无法完全闭合等。
3. 吞咽困难：中风病患可能出现吞咽困难的状况，这是因为大脑控制吞咽功能的区域受到损害导致的。
4. 语言能力受损：中风患者常常出现说话困难或理解他人语言的问题。
有些人会出现说话含糊不清或无法说出正确的词汇。
5. 突发剧烈头痛：某些中风情况下，在几秒钟内就会感觉到突发性剧烈头痛，这种头痛通常伴随着恶心、呕吐等症状。
二、应急处理：1. 快速呼救：一旦怀疑到患者可能正在经历中风，请立即呼叫急救车或将患者送往医院。
时间对于治疗和预后至关重要。
2. 留意时间：注意记录下初次出现中风症状的时间，因为这有助于医生确定采取何种治疗方法。
3. 横放身体：如果患者已经失去意识，并且没有颈椎损伤的风险，可将其横放身体，这有助于保持呼吸通畅。
4. 维持通气：如患者停止呼吸或呼吸困难，立即进行心肺复苏术和人工呼吸。
5. 保持安静：在等待医护人员到达的过程中，尽量保持患者的安静。
减少外界刺激可以帮助控制症状的进一步恶化。
三、预防大脑中风的建议：1. 控制高血压和高血脂：高血压和高血脂是导致中风最主要的危险因素之一。
通过饮食调节、锻炼以及定期监测并按医生指示用药可以有效控制这两种情况。
2. 健康饮食：均衡饮食对于预防中风很重要。
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中风是中医学对急性脑血管疾病的统称。
它是以猝然昏倒，不省人事，伴发口角歪斜、语言不利而出现半身不遂为主要症状的一类疾病。
由于本病发病率高、死亡率高、致残率高、复发率高以及并发症多的特点，所以医学界把它同冠心病、癌症并列为威胁人类健康的三大疾病之一。
预防中风的重要性已经引起国内外医学界的重视，医学家们正从各个方面探索中风的预防措施。
1、高血压是发生中风最危险的因素，也是预防中风的一个中心环节，应有效地控制血压，坚持长期服药，并长期观察血压变化情况，以便及时处理。
2、控制并减少短暂性脑血管缺血发作（即一过性偏肢麻木、无力或眩晕、复视、吞咽困难、走路不稳等症状）是预防中风关键的一个环节。
一旦小中风发作，须立即抓紧予以系统治疗，就有可能避免发生完全性中风。
3、重视中风的先兆征象，如头晕、头痛、肢体麻木、昏沉嗜睡、性格反常时，就应采取治疗措施，避免中风的发生。
4、消除中风的诱发因素，如情绪波动、过度疲劳、用力过猛等，应自我控制和避免。
5、及时治疗可能引起中风的疾病，如动脉硬化、糖尿病、冠心病、高血脂病、高粘滞血症、A性行为、肥胖病、颈椎病等。
6、饮食要有合理结构，以低盐、低脂肪、低胆固醇为宜，适当多食豆制品、蔬菜和水果。
应忌烟，少酒，每日饮酒不应超过100毫升（白酒）。
定期有针对性地检查血糖和血脂。
7、坚持体育锻炼和体力活动，能促进胆固醇分解从而降低血脂，降低血小板的凝集性，并能解除精神紧张和疲劳。
8、要注意心理预防，保持精神愉快，情绪稳定。
做到生活规律，劳逸结合，保持大便通畅，避免因用力排便而使血压急剧升高，引发脑血管病。
中风患者在气候变化时应当注意保暖，预防感冒；不要用脑过度；平时外出时多加小心，防止跌跤；起床、低头系鞋带等日常生活动作要缓慢；洗澡时间不宜太长；注意治疗原发病，防止再发脑血管病。
根据不同病因，坚持治疗，定期复查必要的项目。
为防止再发，以上注意事项均应予以足够重视。
如果你担心中风，就必须立刻做到下面四件事:1.多吃蔬菜和水果每天至少吃五种或更多，其中一定要有红萝卜才行。
每周吃五次或五次以上红萝卜的人，比每个月只吃一次或不到一次红萝卜的人，要少68%罹患中风的危险!这是哈佛大学追踪90,000位女护士长达八年之后，所得到的结果。
另外，菠菜也是很有效的预防中风的食物。
红萝卜和菠菜的保护功效是因为它们富含β-胡萝卜素的缘故。
据研究指出，每天摄取15-20毫克β-胡萝卜素的人，和每天只摄取6毫克的人相比，二者的中风机率相差得很明显。
像胡萝、菠菜和其他各种富含β-胡萝卜素的蔬菜之所以能预防中风，是因为胡萝卜素能够防止胆固醇被氧化成有害的形态，进而堆积在血管内，造成血液凝块。
更重要的是，血液中若含有大量β-胡萝卜素和维生素A，可以帮助你免於中风而死亡，或减少中风所造成的神经伤害，并且加速身体复原！这是布鲁塞尔大学的研究人员在检验了八十位中风病人病发后二十四小时内的血液之后，所得到的结论。
这是因为当你中风，也就是脑部缺氧的时候，你的脑部细胞功能开始发生障碍，最严重的情况就是脑神经细胞受伤。
但是如果你血液中含有许多维生素A，它就能够在各种细胞病变发生的时候加以阻止，因而减轻脑部受损的程度或死亡的机会。
2.每周至少吃三次鱼，尤其是富含omega-3脂肪的鱼。
如果你的血液中含有大量omega-3脂肪酸，你中风的机会就比较少一点;而且即使中风，伤害也会比较小。
荷兰最近的研究发现，年龄在60-69岁之间，每周至少吃一次鱼的人，那些不吃鱼的人，在往后十五年内中风的机会要少一半。
日本所进行的一连串研究也发现，每天吃9盎司鱼肉的渔民，比每天只吃3盎司鱼肉的农夫，因中风而致死亡的机会要少25-40%。
这是因为神奇的omega-3脂肪酸能够调节血液的状态，使血液较不容易形成凝块，进而防止大脑血管阻塞。
如果你的年龄已大到会令你担心自己的血管阻塞，你不妨想像一下这种情况:当你服下鱼油以后，它就会在你的细胞膜内停留。
这种充满鱼油的细胞较富弹性，有如液体般的柔软。
也就是说，像这种柔软形态的细胞比较容易挤过狭窄收缩的血管，把氧气运送给脑部和心脏的细胞。
这种巧妙的变化可以救你一命，特别是当你的血管已经老化和受阻塞的时候。
顺便一提的是，吃饱和动物性脂肪的作用恰恰相反，会使细胞膜变得更僵硬。
因此，为了预防中风和心脏血管疾病，最好别吃这一类的脂肪。
3.控制盐的摄取量。
即使盐不会使你的血压上升，它也可能对脑部组织有害，引起微小的中风。
曾有人用老鼠做实验，分别喂给它们高盐和低盐的饮食。
吃高盐饮食的老鼠在十五周内，竟然全部中风死掉，虽然它们的血压并没有升高;而吃低盐饮食的老鼠只有12%因中风而死掉。
吃高盐饮食致死的老鼠，则因一连串轻微中风，最后导致脑部组织坏死和动脉受损。
4.不妨考虑喝茶，尤其是喝绿茶。
预防xx之常用调养xx及食疗中医学一贯提倡"上工治未病"与"未病先治",即是在疾病尚未发生或未至严重程度时就要及早采取防治措施,防微杜渐,消灭疾病于萌芽状态.对於"中风"此类发病突然,病情复杂多变且大部分病人会遗留下不同程度后遗症,严重影响生活质量的常见疾病来说,日常的预防措施显得尤其重要.除了要学会辩识中风先兆的症状表现,提高警觉和坚持有益健康的起居,饮食习惯及适当的运动之外,平时尚可采用中药药膳,食疗汤水等调养方法以达强身健体之目的.以下介绍一些常用的调养xx及食疗方:夏枯草决明子茶配方:夏枯草10xx,决明子30xx,绿茶5xx.制法:先将决明子拣杂,洗净,晒乾后微火焙炒至黄,取出磨碎.将夏枯草洗乾净,晒乾,与决明子,绿茶同放入大号杯中,加盖焖15分钟.用法:当茶频频饮用,一般可冲泡3~5次.功效:清肝明目,润肠通便,降血压.适合於面色发红,头脑胀痛,目赤口苦,急噪易怒,尿黄便秘,舌红,苔薄黄,脉弦者.方释:夏枯草味苦性寒,具有清肝火,散郁结,降血压作用;决明子味甘苦性微寒,有清肝明目,润肠通便之功.二者与绿茶共用,具有平肝潜阳,泻火通络的作用.尤其适合患有高血压,证属"肝阳上亢"之人饮用.山楂菖蒲饮配方:山楂30xx,石菖蒲15xx.制法:先将两药洗净后同放入杯内,冲入滚开水,加盖焖10分钟.用法:当茶饮用.功效:祛湿化痰,醒脑通络.适合於平时常觉头晕头重,如被物罩,胸闷,时有意识迷糊,昏沈欲睡,手足麻木,体胖痰多,不欲饮食,舌红胖大或有齿痕,苔白腻,脉弦滑者.方释:山楂性微温,味酸甘,功效消食化滞,活血化瘀,现代药理研究表明该药具有降脂,降压,扩血管作用;石菖蒲性味辛温,功效开窍宁神,化湿和胃.两药合用,具有祛湿化痰,醒脑通络的作用,尤其适合肥胖兼有高血压,高血脂之人饮用.牛肉xx粥配方:牛肉2两,大米二两,怀牛膝15克,调料适量.制法:先将怀牛膝洗净,加清水一碗半煮30分钟后,取药汁约大半碗,再加适量清水,连同碎牛肉,大米一起煮粥.用法:随量饮用.功效:补脾强肾,益气活血.适合於头晕眼花,肢体麻木,乏力,气短心慌,舌质淡嫩,脉细弱者.方释:怀牛膝补肝肾,强筋骨,活血化瘀,引血下行;牛肉能补脾胃,益气血,强筋骨;大米有补气健脾作用.三者共同煮粥长期服用,对体质较虚,气血不足之人预防中风尤其适用.(四)xx黑豆炖水鱼配方:何首乌30克,黑豆60克,水鱼1只,红枣3枚,生姜3片.制法:先将水鱼洗乾净内脏,切块,略炒,与黑豆,何首乌,红枣(去核),生姜一起放入锅内隔水炖熟,调味即成.用法:饮汤食肉佐餐.功效:补肾活血,清热降脂.适合於头晕头痛,眼花,肢体麻木,乏力,腰酸,口干苦,失眠多梦,舌质嫩红,脉细数者.方释:何首乌味甘苦性微温,功用补肝肾,养血,降脂;黑豆味甘性平,功用滋阴补肾,蛋白质含量较高;水鱼性平味甘,有滋阴,清热,散结,凉血,益肾等功效.综观全方,尤其适合年老体弱,肝肾不足,气血亏虚兼有阴虚内热之人服用.(五)三七粉配方:三七(xx)粉3xx.制法:先将三七用清水快速洗干净,用乾净布抹干后晒乾,研碎成细粉.用法:每日3xx,用xx冲服.功效:滋补强壮,止血,活血化淤,消肿止痛.尤其适合於患有高血压,高血脂,脑心血管病的病人长期服用.方释:三七味微甘,性平.现代医学研究表明三七具有抗氧化和扩张血管,改善微循环的作用.它能清除血液中的氧自由基,保护骨髓的造血机能和血细胞的活力;扩张血管,增强心肌活力,增加各脏器的血液供应,使到供氧充足,从而起到预防脑中风,冠心病的作用.以上药膳食疗方,长期服食不仅对预防中风有帮助,并且对已患中风的病人也有较好的防治作用,既可防止中风的再次发生,亦可促进身体机能早日康复.此外,如家有中风病人,亦可选择下列辅助食疗方:黑木耳6克,用水泡发,加入菜肴或蒸食.可降血脂,抗血栓和抗血小板聚集.芹菜根5条,红枣10枚,二者同加水煮,食枣饮汤,可起到降低血胆固醇作用.中风病人饭后饮食醋5 ~10毫升,有软化血管的作用.脑中风的急救处理注意事项▲观察病人的生命体征，紧急联系神经科医生。
▲在病人倒下的地方就地抢救，若必须移动时千万要小心。
▲手脚麻痹、语言障碍、视力障碍等是脑中风的先兆，要尽早发现、治疗。
检查有否麻痹等症状1.鼻子一侧出现皱纹，左右鼻唇沟不对称。
2.嘴的一侧下斜，脸部不对称。
3.口水下滴。
4.出现打鼾。
5.脸色发红（或发青）。
6.眼睛充血。
7.剧烈呕吐。
8.xx失禁。
9.发烧或出汗等。
切忌对脑中风病人1.摇晃；2.垫高枕头；3.前后弯动或捻头部；4.头部震动等。
急救措施1.检查一下生命体征情况，如呼吸和心跳已经停止，要马上做心、肺复苏术。
2.病人意识清楚，可让病人仰卧，头部略向后，以开通气道，不需垫枕头，并要盖上棉毯以保暖。
3.失去意识的病人，应维持昏睡体位，以保持气道通畅，不要垫枕头。
4.寒冷会引起血管收缩，所以要保持室温暖和，并注意室内空气流通。
有大小便失禁者，应脱去病人裤子，垫上草纸等。
脑中风病人呕吐时1.脸朝向一侧，让其吐出。
2.抢救者用干净的手帕缠在手指上伸进口内清除呕吐物，以防堵塞气道。
3.装有假牙者，要取出假牙。
4.未得到医生许可，别让病人进食或饮水。
脑中风病人抽搐时1.迅速清除病人周围有危险的xx。
2.用手帕包着筷子放入病人口中，以防抽搐发作咬伤舌头。
无筷子时也可用手帕卷着，垫在上下牙之间。
何时易发脑中风夜间上厕所时1.冷暖的悬殊变化引起血压剧升。
2.用力解大小便，也会使血压上升。
所以，要防止便秘，养成每天定时解大便的习惯。
出浴缸时洗澡时也容易诱发脑中风。
所以，首先要控制水温，不要一下进入水温高的浴缸中，另外，要避免长时间泡在浴缸内，一般控制在20－30分钟内为好。
脱衣、穿衣的地方也要保温。
突然兴奋和发怒时兴奋会促使血压上升，这对有高血压史的人来讲是很危险的。