滕州五里屯大洪拳项目简介
山东省非物质文化遗产项目“传统武术类”历史分期研究
天下功夫探源46山东省非物质文化遗产项目“传统武术类”历史分期研究文/李成银 郭会丽 林志刚李成银：山东师范大学资深教授、中国武术九段郭会丽：济南幼儿师范高等专科学校、山东省非遗武术教育研究中心负责人林志刚：山东师范大学体育学院、山东省传统体育保护标准课题组组长山东是中国古代文明的策源地之一，历史的长河在齐鲁大地积淀出厚重的文化底蕴，孕育出大批具有地域特色的非物质文化遗产项目。
非物质文化遗产保护领域从原来的民族民间艺术，拓展到目前的十大门类，内容更加丰富全面，“传统体育·游艺与杂技”类是我国非物质文化遗产项目类别之一。
山东省此项目类别中以“传统武术拳种”居多，是此类别中最具特色和代表性的项目。
截至2018年1月，据不完全统计，山东省已列入国家级非物质文化遗产的项目有：冠县查拳、莱阳螳螂拳、东明县佛汉拳、安丘孙膑拳、临清肘捶、新泰市徐家拳共计6项（不包括拓展项目）；已列入山东省省级非物质文化遗产项目的共计有37项：梁山武术、梅花拳（山东梅花拳学会、梁山县）、汶上文圣拳、子午门（梁山县、东平县）、新泰市徐家拳、孙膑拳(安丘市、青岛市市北区、青岛市李沧区)、大洪拳（菏泽市、郓城县、滕州市）、二洪拳（鄄城县、曹县）、巨野县二郎拳、青岛市崂山区崂山道教武术、济南市济南形意拳、青岛市城阳区傅氏古短拳、临清市临清潭腿、螳螂拳（栖霞市、青岛市崂山区）、莱州市吴式太极拳、蓬莱市戚家拳、乳山市牛郎棍、临沂市兰山区黑虎查拳、东明县武术点穴法、滨州市滨城区程派高氏八卦掌、滨州市滨城区燕青拳、莘县张鲁查拳、东阿二郎拳、青岛市市南区鸳鸯内家功、洪派太极拳、聊城市东昌府区梅花桩拳、胶州三铺龙拳、威海市环翠区尹派宫式八卦拳等28项，拓展项目9项，共计37项，分布在山东省21个县市区域范围内，充分展现了山东省武术之乡的本色。
各项目都反映了申报地鲜明的地域特色，长久以来在传承民族优秀文化、推动当地经济建设方面产生了不可或缺的重要作用。
总结项目人才培养情况
总结项目人才培养情况目录一、内容概括 (2)1.1 项目背景与目标 (3)1.2 人才培养的重要性 (3)二、项目概况 (4)2.1 项目简介 (5)2.2 项目参与人员构成 (6)三、人才培养方案 (7)3.1 培养目标设定 (8)3.2 培训内容与课程设置 (9)3.3 实践机会与实习安排 (10)3.4 考核评价体系 (11)四、人才培养实施过程 (12)4.1 开班仪式与入学教育 (14)4.2 日常教学活动与管理 (14)4.3 项目实践与案例分析 (15)4.4 学员反馈与改进措施 (16)五、人才培养成果展示 (18)5.1 学员学历与职业发展 (18)5.2 学员技能竞赛获奖情况 (20)5.3 学员社会服务与贡献 (21)5.4 学员满意度调查与分析 (22)六、存在的问题与挑战 (23)6.1 培养过程中遇到的困难 (25)6.2 师资力量与资源限制 (26)6.3 市场需求与培养目标的对接问题 (26)七、改进建议与发展方向 (27)7.1 加强师资队伍建设 (29)7.2 拓展实践教学资源 (30)7.3 优化人才培养模式 (31)7.4 提升学员满意度与质量保障 (32)八、结语 (33)8.1 项目人才培养的总结 (35)8.2 对未来人才培养的展望 (36)一、内容概括项目背景：随着市场竞争的加剧和对专业人才的需求增加，我们意识到现有的团队成员需要通过系统的培训和提升来满足新的挑战。
我们启动了这个人才培养项目，旨在为团队成员提供一个学习和成长的平台。
人才培养目标：我们的目标是确保团队成员能够掌握必要的专业知识、工具和技术，同时提高他们的沟通能力、团队协作精神和领导力。
在此基础上，我们希望每位成员都能实现个人职业发展的同时，也为公司创造更多的价值。
实施过程：项目实施过程中，我们设计了一系列面向不同层次和需求的学习计划，包括线上课程学习、现场工作坊、顶岗实习和个人发展顾问计划。
武术流派——丰县大洪拳
武术流派丰县传统名拳——六步架大洪拳概述——马中新2013-01-25文/马中新 2012年江苏省丰县系汉高祖刘邦的诞生地，天师张道陵的故里，自秦汉以来，素有尚武之风，武术在群众中有着极其广泛的基础，其中影响最大的要数六步架大洪拳。
六步架大洪拳是一个古老而优秀的拳种，它以马步桩为根基，一百零八打快猛稳，周身有意形无踪，刚柔齐济变无穷，近身短打极巧妙，招里含招紧连攻。
整个套路演练起来快慢相间、内外相合、刚柔相济，形气一体；外有排山倒海之力，内含龙吟虎啸之形，如长江大河之水，无孔不入，无坚不摧，势猛劲沉，干脆利落；发拳刚劲有穿山洞石之情，落步平稳有入地生根之意。
它不但有特定的呼吸，意念和套路的定型，而且还有独特的六个练功阶段，即六步架（一为平气架、二为气推力、三为气排丹田、四为混用力、五为闭气练法、六为混元气练）。
在长期实践中，经历代拳师的不断充实丰富和提炼发展，逐渐形成了拳势威猛，脚步扎实，功架浑厚，朴实无华的拳法风格，在中华武术中独树一帜，自成一派，故人们称之为六步架大洪拳，以区别于我国南北广泛流传的少林大小洪拳、南派洪家拳以及陕西红拳等。
六步架大洪拳起于易理，融形、气、神于一统，顺自然而成之，集内外家于一身，乃无极而生，自然运用之造化。
拳法强调运气调息，以气发力。
讲其五形（鸡、雁、蛇、虎、鹤），合于五势（大、拗、顺、小、败），应其五行（金、木、水、火、土），化出五拳（劈、崩、钻、炮、横）。
五行者，内通五脏（肺、肝、肾、心、脾），外通五官（鼻、目、耳、喉、人中），行于手足，以周天功练气为主；五势之变化，则本阴阳之理，太极之功，动之则分，静之则合，无过不及，随曲就伸，一气贯串，刚柔相济；内练精气神，外练筋骨皮，神形合一，内外兼修互练。
六步架大洪拳有五种功法，谓之干、湿、内、气、硬。
套路有六步架大洪拳一路架：根基；二路架：飞腾；三路架：招法、化法；徒手对练有偎身靠臂捶、十二捶、十四捶、十八捶、长打捶、挂化捶、朝阳捶、五虎群羊捶、外扒眉等；器械单练有青龙剑、四门刀、太平刀、截手单刀、八卦双刀、常胜双刀、六路春秋大刀、单扎枪、六合枪、蟠龙棍、齐眉棍、单鞭、双鞭、九节鞭、绳镖、虎头双钩等；器械对练有六进单刀枪、双刀战枪、大梢子配枪、小刀子对枪、三节棍对枪、四节子镗擒枪、白手夺刀、白手夺枪、大刀战枪、双锏对枪、滚肚枪、月牙铲对捶、（齐眉枪、闪门枪、花枪、推枪）一百单八枪等；功法有行功过气法、临敌应计法、老嫩救活法、百步捶法和擒拿控制定身法等。
浅论六步架大洪拳的技击要义
shaolinyutaiji新六步架大洪拳套路共有三十六大势,一百零八打,谱云:“一势变三势,能解一百零八势。
”“三势”并非只有三种用法,“三”在古时为吉数,泛指为多、为大,意为一个势法根据不同的人和情况,可以有多种用法,关键是要把握和理解传统套路中的母势的本质含义,在技击中不求形似,但求神肖。
六步架大洪拳主要以刚为主,刚柔并济,动静相合。
“刚”,为攻击之力,以刚制敌;“柔”,为承接之力,以柔消解;“动”,为接触之时,见力即动;“静”,为未接之前,静以待机。
六步架大洪拳开合之法:“开”为呼、为实、为发,内劲由丹田而出,上达手指,下达脚趾;“合”为吸、为虚、为蓄,内劲由梢节而归聚于丹田。
做到蓄劲如开弓,发劲如放箭。
六步架大洪拳气法的运用则强调呼吸与动作的配合,做到六合相通(心与意合,意与气合,气与力合;肩与胯合,肘与膝合,手与脚合),神形合一。
发劲时以意为先,以意导气,以气催力,以声助劲,意气为一。
力发于腰,突出脆劲,干净利落。
功夫到家者,便能练到“全身骨节通灵处,周身龙虎任横行”。
在技击中,比的就是比谁先知道,后发制人,平时训练即须注意攻防意识的培养。
拳谚讲的“演拳如相搏”、“练时无人当有人,用时有人当无人”,即练拳时,好像对面有敌人,每一拳每一脚都似实战。
“心为浅论六步架大洪拳的技击要义23Copyright ©博看网. All Rights Reserved.shaolinyutaiji帅,眼为令,五营四梢脚手应,看势打势,及之必残”。
一切招式都是根据对方来,等着对方送招,眼睛看着对方一有动手的征兆,我心中就感觉了,立刻先动手了,不是平时练拳爱使什么招就使什么招,而是要应着对手,适合什么招用什么招。
平时要多动心思苦练,每一招每一势要知其理,懂其用,领悟深刻,方方面面的心思都动到了,在技击瞬息万变的一刻,便能夺其门,冲其根,平衡本身架势,聚全身内劲于一点,迅速出击,破坏对方平衡,把其力锋引向不顺势的方向,逼其死门,使其功力技法不能施展。
江苏丰县、沛县流传的一种传统拳术：三晃膀六步架大洪拳
江苏丰县、沛县流传的一种传统拳术：三晃膀六步架大洪拳关于六步架大洪拳（俗称三晃膀大洪拳）的历史沿革，众说纷纭，一说大洪拳为东晋葛洪（公元284一345）所创，葛洪江苏句容人，字稚，后人尊称为洪仙，是我国古代著名的道教理论家、炼丹家和医药学家。
少时家贫，但好学不倦，白天上山砍柴，晚上灯下苦读，更好寻书问义，遍览书籍，涉猎儒家、道家学说，因而“学识广博、江左绝伦”；又好神仙导养之法，醉心玄妙的炼丹秘术。
他善于观察各种动物的行动，一次上山砍柴，见两只山羊相抵斗架，直来直往，久斗不散，直至肚子息瘪，累倒趴地不动，他又结合自己牧羊使鞭的经验，由此而悟得气功和拳法，“鼓腹荡气，直势横闪”在搏斗技击中的运用，于是手执羊鞭，运鞭为拳，鞭法之用拳法之用也。
两势相抵，直势无横力而截其横；横势无直力而截其直，此拳法之老母也。
上下起落之势相克相生无不皆然，进而演化两臂如鞭，两腿如鞭，身为一大鞭；肱为鞭杆，股为鞭杆，身为一大鞭杆；手为鞭梢，足为鞭梢，头为一大鞭梢。
故技击中有“洪拳，肱也，大洪拳，鞭法也”被历代拳家视为不传之秘。
拳起于易，理成于医，盖拳论之说上溯至奥籍河洛之传，伏羲观阴阳，参河洛推八卦，化九宫，演天然道法。
万物之数物物相通，顺道则昌，逆道则亡，有道则明，无道则惑，此所以拳合于道而存，取法天然之理，真人悟化感而随通，顺自然而势成，于是有拳种出焉。
据史料载，起初拳法、拳势、拳路并不固定，随心所欲，纯任自然，练习以拳系，先教单势，学者一势练熟，再授一势，无固定拳路，单操功成后各势能互相连贯，相连不断。
据说唐朝时，野鸡林（今吉林）人刘风拐（又名刘半响），在传习此拳时，把它分为六个步骤，根据习拳者的不同情况分别传授（即六步架起源），到了唐末赵二君等把此拳称为六步架。
古传六步架：无极阳，六六三十六生阴为太极，后天八卦合成九宫，八九七十二啃捶，是八风玄功（其中内有口诀丹田，命门，会阴三穴，共合一百零八）。
内功练精化气，气化神，神还虚，虚还无，导空自然气，持之以恒，则可达到：拳如流星臂似鞭，腰走龙蛇眼似电，动如伏虎腿似钻，劲贯顶梢疾如箭，神通运化妙难言，运用意气力，内含龙吟虎啸之形，外有排山倒海之力。
山东省滕州市概况介绍
山东省滕州市概况介绍滕州市位于山东省南部，总面积1485平方公里，辖21个镇街、1246个行政村（居），总人口170万，是山东省人口最多的县级市。
近年来，滕州瞄准建设区域性中心城市和争当全省县域经济发展排头兵的目标定位，大力实施全域城镇化、工业集群化、服务业专业化、农业现代化、镇域特色化五大发展战略，经济社会持续健康快速发展。
2014年，全市GDP实现981亿元，地方财政收入完成64亿元，固定资产投资完成526亿元，社会消费品零售总额达到318亿元，城镇居民人均可支配收入达到28791元，农民人均纯收入达到13493元。
今年第一季度，全市生产总值实现214亿元，地方财政收入完成18.4亿元。
滕州在2014年全国县域经济基本竞争力百强县中，列第18位，比上年提升4个位次，跨入全国县域经济“第一方阵”。
滕州是一座历史悠久的文化之城。
古为“三国五邑之地、文化昌明之邦”（“三国”是指滕国、薛国、小邾国；“五邑”是指“灵丘、昌虑、欢城、戚城、湖陵”五座城邑），考古发掘的距今7300年的“北辛文化”遗址，表明这里是中华民族最早的人类文明发源地之一；名人辈出、人文荟萃，是“科圣”墨子、“工匠祖师”鲁班、造车鼻祖奚仲、招贤纳士的孟尝君、勇于自荐的毛遂的故里。
滕文公礼聘孟子施善政、成善国，墨子止楚攻宋、兼爱非攻，孟尝君门客三千、广纳贤才的故事广为流传，成为千古佳话。
滕州连续十一年举办了微山湖湿地红荷节、举办了十届国际墨子鲁班学术研讨会，先后被评为全国文化先进县（市）、中国最具影响力文化旅游百强县（市）。
滕州是一座产业发达的富庶之城。
在省政府公布的全省主体功能区规划中，滕州被列入东陇海国家级重点开发区域。
煤炭、电力、水资源丰富，是全国重点煤炭开发基地、北方有名的富水区。
工业集群化快速推进，重点培植了煤化工、机械机床两大千亿元产业集群，玻璃深加工、不锈钢制品、汽车配套、生物医药、食品加工、家居装饰六个百亿产业板块和生物医药、新材料、新能源、电子信息、节能环保五个“五十亿新兴产业”。
滕州简介
经 济 概 况
• 【工业和建筑业】 全年实现工业增 加值251.55亿元，比上年增长13.2%。 规模以上工业企业（年主营业务收入 500万元及以上的工业法人企业） 505家，实现增加值203.39亿元，增 长18.7%，实现主营业务收入779.87 亿元，增长30.5%；实现利润55.32 亿元，增长21.6%；实现利税96.57 亿元，增长21.3%。企业亏损面为 2.38%，增加0.59个百分点。资质三 级及以上建筑企业91家，完成建筑业 总产值64.47亿元，增长14.2%；实 现利税35000万元，增长15.2%。
历 史 变 革
• 1953年撤销滕县专署，滕县改属济宁专署。1978年 改属枣庄市。1988年3月7日，经国务院批准，撤销 滕县，建立滕州市（县级），由省直辖。 1991年 10月3日，撤销东沙河乡，设立东沙河镇；撤销龙 阳乡，设立龙阳镇；撤销洪绪乡，设立洪绪镇；撤 销望冢乡，设立望庄镇。 1999年底，滕州辖22个 乡镇。 2000年3月15日，滕州市撤销峄庄乡，设立 峄庄镇（鲁政函民字[2000]29号）。 2000年6月21 日，滕州市撤销城关镇，设立龙山、荆河两个街道 办事处。将原城关镇的马号街等41个居委会和城郊 乡的西北坛、东北坛2个居委会划归龙山街道办事处 管辖，龙山街道办事处机关驻南关街11号；将原城 关镇的平行路等28个居委会以及城郊乡的郭彭等6 个居委会和洪绪镇的金城小区居委会划归荆河街道 办事处管辖，荆河街道办事处机关驻原城关镇人民 政府驻地（鲁政函民字[2000]49号）。
滕
国
你对滕州了解多少？
作为滕州人你了解滕州多少？
• 滕州市，简称“滕”，又称“善国”、 “滕国”等，古为“三国五邑”之地，素 有“滕小国”之称，是古代东夷炎族后 裔——滕、蕃、邾、薛等氏族的摇篮和商 代始祖的发祥地。古为泗水流域的政治、 经济、文化中心。是山东省人口最多的县 级市，全国百强县（市）之一。滕州史前 时期是颛顼之妻滕濆氏所在地。滕濆氏也 叫滕奔氏，奔是濆的通假。濆字就是喷泉 的意思，滕濆即滕涌的喷泉。滕濆氏在今 天的山东滕州，滕州就是因滕涌的喷泉而 得名。 [龙泉塔]
大洪拳的简介
大洪拳的简介大洪拳是一种汉族传统拳法。
据传一说来自于宋太祖赵匡胤(赵二君)习练的拳术六步架，一说上古伏羲遗之，尧王则之，老子继之，是少林武功的基础拳。
凡练少林拳术、器械、短打、技击者，都从大洪拳起手，故素有"洪拳为诸艺之源"之称。
下面是店铺为专门您整理好的：大洪拳的简介。
大洪拳大洪拳是一种汉族传统拳法。
据传一说来自于宋太祖赵匡胤(赵二君)习练的拳术六步架，一说上古伏羲遗之，尧王则之，老子继之，是少林武功的基础拳。
凡练少林拳术、器械、短打、技击者，都从大洪拳起手，故素有"洪拳为诸艺之源"之称。
大洪拳的拳种介绍大洪拳据传一说来自于宋太祖赵匡胤(赵二君)习练的拳术六步架，一说上古伏羲遗之，尧王则之，老之继之，是少林武功的基础拳。
凡练少林拳术、器械、短打、技击者，都从大洪拳起手，故素有“洪拳为诸艺之源”之称。
大洪拳的风格特点大洪拳的特点是以活马步桩为根基，架子大开大合，多崩打、架打、扒打、滚打，架子刚劲有力，多发身力整劲，初练刚劲、明劲，再练柔劲、暗劲，后练混元劲，刚中有柔，刚柔相济，连绵不休。
因其极具搏杀实效，故近代以来先后被太平天国起义、义和团农民运动的义军和微山湖独山“三唐”农民起事义军练兵所采用，并赋予了神拳的色彩，加入军中战斗时的刺枪、托枪、刀劈、落马倒地后翻滚防守等技法，运气为拳，化掌为刀，拳掌并用、刚柔相济、攻守自如，天下无敌。
大洪拳的历史沿革大洪拳的文场是八卦教，俗称白莲教;武场是六步拳，俗称六步架。
白莲教是总称，天理教是其一支，经文教义是反对黑暗，追求光明，光明最终必将战胜黑暗。
太平天国时期洪秀全太平军(清朝廷蔑称粤匪、长毛)称其为“洪拳”，并编有清王李开芳所绘制的《大洪拳谱》，捻军后人编写有《大洪拳要诀图解》和《小洪拳招式》;义和团运动乾(乾隆)嘉(嘉庆)时期称其为“红拳”。
义和团(拳)在清代的出现可分两个阶段，先为林清、李文成、冯克善领导的义和团，19世纪初，林清发动了一次京郊农民起义，起义军攻入皇宫，称天理教起义(或八卦教)，当时他们的文场是八卦教，俗称白莲教，武场是六步拳，俗称六步架子(即三晃膀)。
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滕州五里屯大洪拳项目简介
收集整理：李祥华
摄影：张涛、张昊德、唐寅
武术，是中华民族特有的，它博大精深、魅力无穷。
它既可强身健体，又可防身击敌。
滕州五里屯的大洪拳，是中华武术的一种，属于长拳类。
其特点是架势优美、舒展大方、起伏分明、攻防有力。
源于少林寺。
在我国北方比较流行。
在鲁南地区，以滕州五里屯的几位拳师最为有名。
大洪拳出自少林寺，是少林寺第十二代弟子根据关东拳（关东指函谷关以东）发展演变而成。
因少林寺第十二代弟子是洪字辈，又因这种拳打起来大开大合，起伏分明，所以就叫大洪拳。
大洪拳包含黑虎拳、卯时拳、六路式、五趟锤、羊角拐等一百多套拳法。
据传说，这种拳以洪熙官打得最好，几乎天下无敌手。
清朝乾隆年间，少林高僧至菩禅师将大洪拳和少林大刀传给俗家弟子冯佩（又名冯云佩，滕县冯村人）。
冯佩回滕县后开武馆收徒，传授大洪拳，是滕县大洪拳的始传人。
冯佩徒弟有冯云兴、狄玉清、狄玉增、左宝申、张广
方、马仿等人，以掌门大弟子狄玉清武功最高。
冯云佩去世后，左宝申和马仿等人到江苏省宿迁开办武馆，狄玉清在家乡五里屯收徒授武，将大洪拳传给儿子狄兴启，依此代代相传，至今已传至第七代，现掌门人是第五代传人狄瑞珍。
大洪拳是由关东拳发展演变而来，包括黑虎拳、卯时拳、六路式、五趟锤、羊角拐等一百多套拳法。
其特点是架势优美、舒展大方、起伏分明、攻防有力。
使用的兵器有刀、剑、枪、棍、羊角拐、九节鞭等十几种。
因大洪拳有一百套拳法，传授时一个徒弟只学其中几种，也就是说每个人都学不全所有的大洪拳，只有所有的徒弟在一起时才能演练全所有的拳法。
近些年，由于市场经济的冲击，一些人忙于其他事务，荒疏了拳脚，使几种拳法有失传的可能。
为了不让大洪拳失传，滕州五里屯大洪拳掌门人狄瑞珍和其他师兄弟，正在集中时间、集中人员重新挖掘整理大洪拳。