2020年关于推行工间操制度的通知工作方案实施方案活动方案
工间操实施方案和制度、通知【精选文档】
工间操实施方案和制度、通知【精选文档】廊坊市住房保障和房产管理局关于在全局组织开展工间操活动的实施方案为提升机关精神文明建设水平～提高我局广大干部职工身体素质和身心健康～以强健的体魄、旺盛的精力投入到房管工作中～按照市直工委的要求～我局决定在全局范围内开展工间操活动～同时备战全市工间操竞赛。
具体事宜通知如下:一、活动主题强壮体魄～展现风采二、组织机构工间操活动贵在坚持。
为确保活动有序开展～我局成立工间操领导小组。
组长由党组书记、局长郭峰同志担任～副组长由王启志、张福臻同志担任～成员为班子各位成员。
下设办公室～办公室主任扈瑞兴兼任～副主任王少峰兼任。
办公室设在机关党委～局办公室、人事科、工会、行政等精神文明建设成员单位协调配合～齐抓共管。
领操员由梁洪英、李建芳担任。
三、工间操活动内容和安排工间操以第九套广播体操为主～全市竞赛结束后～活动内容各区可结合实际情况安排。
启动时间为2012年7月16日～活动场地为金桥大厦院内。
活动时间原则上工作日每日上午10:00—10:20～也可结合季节变化适当调整。
请参加活动人员穿平底鞋、着舒适服饰～提前五分钟到固定场地集合。
附件1:廊坊市房管局工间操制度附件2:工间操出勤考核表二〇一二年七月二十三日附件1:廊坊市房管局工间操制度为提升机关精神文明建设水平～提高我局广大干部职工身体素质和身心健康～以强健的体魄、旺盛的精力投入到房管工作中～特制定本制度:一、工间操采用第九套广播体操。
二、活动场地:金桥大厦院内。
三、活动时间原则上工作日每日上午10::0—10:20～可结合季节变化适当调整。
四、成立工间操监督小组～督导组成员由工间操领导小组组成～并每天派人对工间操出勤进行考核～职工出勤率纳入年终考评之中。
二〇一二年七月二十三日附件2:工间操出勤考核表年月日科室姓名签到廊坊市住房保障和房产管理局关于组建广播工间操表演队的通知根据中共廊坊市直工委廊直[2012]41号文件精神～进一步强化广大干部职工的身心健康～提高群众福祉、促进工作的更高效率开展～经局党组同意～决定在全局范围内组织开展工间操活动～局属各科、室、中心、大队和公司要积极响应～认真参与。
工会开展职工工间操工作方案
工会开展职工工间操工作方案【正文】一、工会开展职工工间操工作方案为了进一步关心职工身心健康，营造和谐的工作氛围，我们工会决定开展职工工间操，特制订如下工作方案。
⒈下发通知工会将在下周一开始开展职工工间操活动，现通知各部门负责人将此消息传达给所属员工，并通知员工准时参加活动。
同时，各部门负责人应在每周初将参加人员名单汇总发送至工会办公室。
⒉活动时间和地点工间操活动将于每周一至周五上班前15分钟进行，地点为公司大会议室。
活动时间紧凑，旨在让全体员工能够适应工作节奏，激活身体。
⒊工间操内容(1) 活动导入：活动开始前，由工会干事带领全体员工进行活动导入，包括身体放松、呼吸调整等。
(2) 基本功练习：根据员工的实际情况，进行基本功的练习，包括伸展运动、腰部扭转、颈部运动等，各项动作均有专业人员进行演示。
(3) 动态操练习：根据员工的身体状况，进行动态操的练习，包括有氧操、跳绳操、健身舞等。
活动内容将随着时间的推移进行适度的调整。
⒋工会筹备事项(1) 工会将负责活动所需器械的购置，包括健身垫、跳绳等。
(2) 工会将组织专职人员进行操练指导，确保活动的顺利进行。
(3) 工会将定期搜集员工对工间操的反馈意见，并进行整理分析，及时做出改进。
⒌活动效果评估(1) 工会将定期跟踪员工参与工间操的情况，并进行效果评估。
评估指标包括员工身体状况改善情况、员工工作状态统计等。
(2) 工会将邀请专业医生对活动的效果进行评价，并根据评价结果进行相应调整。
【附件】本文档涉及的附件包括：附件1：职工参加工间操活动名单汇总表附件2：工间操活动器械购置清单【法律名词及注释】⒈工会法：指《中华人民共和国工会法》⒉劳动法：指《中华人民共和国劳动法》⒊员工权益：指员工在工会活动中享有的法定权益及福利。
2020年关于推行工间操制度的通知工作方案实施方案活动方案
关于推行工间操制度的通知
各股室：
为增强机关干部职工的身体素质，根据xx“七个专项行动”工作要求，经研究，决定推行工间操制度，现将有关事项通知如下：
一、目的
工间操是增强体质，促进身心健康的重要途径，对于培养集体主义精神、增强组织纪律性、增强凝聚力等方面能够发挥作用，对于推动创建“模范机关”深入开展，进一步增强干部职工的身体素质，更好提升工作效率有重要积极意义。
二、范围：本单位全体职工。
三、内容：第十套大众广播体操。
四、时间和地点：工作日每天上午10:00-10:15，下午
16:00-16:15。
在办公场所外空地进行。
五、要求
（一）工间操由工会主席负责组织，其他干部职工必须积极参与，无特殊情况不得请假或拒绝参与。
（二）因特殊情况不能参加的，必须向单位主要领导或组织人员请假。
（三）工间操期间必须服从组织人员指挥，队伍整齐，严肃认真、动作准确，体现出良好的精神风貌。
2020年x月x日。
单位工间操活动的实施方案
单位工间操活动的实施方案为倡导健康生活方式，深入贯彻落实全民健身国家战略，广泛开展全民健身活动，提高广大职工群众的身体素质。
根据健康教育和健康促进工作的有关要求，特制定本单位工间操活动实施方案。
一、指导思想全民健身是实现全民健康的重要途径和手段，是增强人民体魄，创造幸福生活的基础保障，不断满足干部职工的多元化体育健身需求，提高广大干部职工的体质健康水平，着力塑造广大干部职工健康向上的精神风貌，为推进我办精神文明建设，在助力创建国家卫生城市工作中发挥积极的作用。
二、组织领导单位健康教育和健康促进工作领导小组负责督促和指导工间操活动方案的实施，领导小组下设办公室于爱卫办，具体负责日常工间操活动的开展和相关台账资料的收集整理。
三、目标任务单位全体干部职工参与工间操活动并实现常态化。
四、实施步骤（一）学习培训（2023年3月底前完成）1.培训时间：2023年1-3月，每周一到周五上午10：002.培训地点：会议室门口。
3.培训对象：全体干部职工，请参训人员自备服装，服装需便于活动，鞋子以运动鞋为宜。
4.培训内容：第九套广播体操整体动作的讲解与教学。
5.培训目标：全体干部职工在2022年4月底之前，保证都能按照要求标准做好广播体操。
（二）工间操常态化（长期坚持）1.时间要求：按照健身规律，开展做工间操的时间要相对固定，形成制度化。
活动时间原则上每个工作日上午10：00-10：20组织开展工间操锻炼，并长期坚持。
2.形成机制：将工间操作为一项长期坚持的活动形式，形成工间操制度，做到做操与工作两不误，两促进。
通过学习做操，凝聚单位人气，提升精气神，为开展工作提供积极向上的健身氛围。
五、其他要求（一）提高政治站位。
全体干部职工要高度重视开展工间操活动的重要意义，要提高政治站位，积极参加到工间操活动中。
（二）遵守活动纪律。
要严格遵守工间操活动纪律，按时到达活动场地、排队做操，不能无故请假或者不参加活动。
（三）注意活动安全。
工间操实施方案和制度
工间操实施方案和制度篇一:工间操实施方案和制度、通知廊坊市住房保障和房产管理局关于在全局组织开展工间操活动的实施方案为提升机关精神文明建设水平，提高我局广大干部职工身体素质和身心健康，以强健的体魄、旺盛的精力投入到房管工作中，按照市直工委的要求，我局决定在全局范围内开展工间操活动，同时备战全市工间操竞赛。
具体事宜通知如下:一、活动主题强壮体魄，展现风采二、组织机构工间操活动贵在坚持。
为确保活动有序开展，我局成立工间操领导小组。
组长由党组书记、局长郭峰同志担任，副组长由王启志、张福臻同志担任，成员为班子各位成员。
下设办公室，办公室主任扈瑞兴兼任，副主任王少峰兼任。
办公室设在机关党委，局办公室、人事科、工会、行政等精神文明建设成员单位协调配合，齐抓共管。
领操员由梁洪英、李1建芳担任。
三、工间操活动内容和安排工间操以第九套广播体操为主，全市竞赛结束后，活动内容各区可结合实际情况安排。
启动时间为2012年7月16日，活动场地为金桥大厦院内。
活动时间原则上工作日每日上午10:00—10:20，也可结合季节变化适当调整。
请参加活动人员穿平底鞋、着舒适服饰，提前五分钟到固定场地集合。
附件1:廊坊市房管局工间操制度附件2:工间操出勤考核表〇一二年七月二十三日二附件1:廊坊市房管局工间操制度为提升机关精神文明建设水平，提高我局广大干部职工身体素质和身心健康，以强健的体魄、旺盛的精力投入到房管工作中，特制定本制度:一、工间操采用第九套广播体操。
二、活动场地:金桥大厦院内。
三、活动时间原则上工作日每日上午10::0—10:20，可结合季节变化适当调整。
2四、成立工间操监督小组，督导组成员由工间操领导小组组成，并每天派人对工间操出勤进行考核，职工出勤率纳入年终考评之中。
二〇一二年七月二十三日廊坊市住房保障和房产管理局关于组建广播工间操表演队的通知根据中共廊坊市直工委廊直[2012]41号文件精神，进一步强化广大干部职工的身心健康，提高群众福祉、促进工作的更高效率开展，经局党组同意，决定在全局范围内组织开展工间操活动，局属各科、室、中心、大队和公司要积极响应，认真参与。
工会开展职工工间操工作方案
工会开展职工工间操工作方案一、工间操的意义及目的工会作为维护职工权益的组织，应该不仅关注职工的物质利益，也要关注职工的身体健康。
工间操作为一种简单易行的健身活动，对改善职工的体质、提高工作效率具有积极意义。
本方案旨在通过开展工间操活动，增进职工间的沟通与合作，提升职工的身体素质，营造积极向上的工作氛围。
二、工间操的内容和形式1. 内容工间操应以全身性运动为主，结合职工的工作特点和需求，注重锻炼职工的腰背部、颈肩部、手臂等易疲劳部位。
还可以加入放松肌肉、增加柔韧性的动作，如拉伸运动等。
2. 形式工间操可以分为固定时间和自主选择两种形式。
固定时间是指每天固定安排一定时间进行工间操，可以在上午和下午各安排一次，每次时间控制在15-20分钟。
自主选择是指工会为职工提供一系列的工间操动作，并鼓励职工自主选择适合自己的工间操进行锻炼，可以在工作间隙进行，时间不定，但一般不超过10分钟。
三、组织与实施1. 组织部门由工会组织专门的工间操团队，设立负责人和成员，负责制定和安排工间操相关活动。
2. 工会和企业合作工会应与企业进行积极合作，争取获得场地和设备的支持，确保工间操活动的顺利进行。
3. 资源准备工会需要准备一些工间操的教学视频或教材，并提供给职工，以便他们自主选择合适的工间操进行锻炼。
4. 宣传和培训工会应通过宣传栏、企业内刊、企业等渠道，向职工宣传工间操活动的意义和益处，并组织专门的培训班，提供工间操的教学和指导，确保职工能够正确并安全地进行锻炼。
5. 监督和评估工会应定期组织相关部门对工间操活动进行监督和评估，收集职工的意见和建议，并及时做出调整和改进。
四、预期效果通过开展工间操活动，预计可以达到以下效果：1. 提升职工的身体素质，减少职工的身体不适和疲劳感。
2. 改善职工的工作效率和工作质量，减少因身体不适而导致的生产事故和工作失误。
3. 增进职工间的交流与合作，凝聚职工的集体力量，提升企业的凝聚力和创造力。
工间操实施方案
工间操实施方案第1篇工间操实施方案一、背景与目的随着社会经济的发展，企业员工的工作压力不断增大，亚健康状态日益普遍。
为了提高员工身体素质，增强企业凝聚力，营造积极向上的企业文化，根据国家相关规定，结合企业实际情况，特制定本工间操实施方案。
二、工间操原则1. 科学性：根据员工年龄、性别、工作特点等因素，合理选择操练内容，确保运动强度适宜。
2. 广泛性：操练项目应适合全体员工参与，注重团队协作，提高员工参与度。
3. 持续性：工间操活动应常态化、制度化，确保长期开展。
4. 安全性：确保操练过程中，员工人身安全。
三、工间操内容1. 热身运动：包括关节活动、拉伸运动等，时间为5-10分钟。
2. 有氧运动：包括广播体操、健身操、舞蹈等，时间为10-15分钟。
3. 力量训练：包括深蹲、俯卧撑、仰卧起坐等，时间为5-10分钟。
4. 放松运动：包括瑜伽、冥想等，时间为5分钟。
四、实施步骤1. 宣传动员：通过会议、公告等形式，向全体员工宣传工间操的目的和意义，提高员工参与意识。
2. 培训指导：组织专业教练对员工进行操练培训，确保员工掌握动作要领。
3. 制定计划：根据企业实际情况，制定详细的工间操时间、地点、频次等。
4. 落实实施：各部门负责人负责组织本部门员工按时参加工间操活动。
5. 检查反馈：定期对工间操开展情况进行检查，及时发现问题，进行调整和改进。
五、保障措施1. 组织保障：成立工间操工作领导小组，负责组织、协调、监督工间操活动的开展。
2. 人员保障：各部门指定一名工间操负责人，负责本部门工间操的具体实施。
3. 经费保障：企业根据实际情况，合理安排工间操活动经费，包括教练费、器材费等。
4. 安全保障：制定工间操安全措施，明确安全责任，确保员工在操练过程中的人身安全。
六、评估与改进1. 定期对工间操活动进行评估，了解员工满意度、操练效果等。
2. 根据评估结果，及时调整工间操内容、时间、频次等，确保活动效果。
3. 鼓励员工提出意见和建议，不断优化工间操实施方案。
工间操活动实施方案
一、引言工间操活动是现代办公环境中一项重要的健身活动，通过短暂的体操运动，可以缓解长时间坐着工作带来的身体疲劳和紧张感，提高员工的工作效率和身体健康水平。
本文档旨在提供一份详细的工间操活动实施方案，以指导企业在办公场所组织开展工间操活动。
二、活动目标本次工间操活动的主要目标如下：1.提供员工身体活动的机会，改善长时间坐姿带来的身体不适。
2.缓解员工的精神压力，提高工作效率和工作质量。
3.增强员工之间的交流与协作，促进团队合作精神的形成。
三、活动内容1.活动时间：每天上午10:00和下午15:00，每次活动持续10分钟。
2.活动地点：办公室工作区域或者会议室。
3.活动方式：–由专业教练带领员工进行简单的体操动作，包括手臂舒展、肩颈放松、腰部扭转等。
–教练现场演示动作，并与员工一起进行示范操作。
–员工根据教练的指导进行动作练习，注重正确姿势和呼吸方法。
–活动中可以适当加入音乐和欢快的气氛，增加员工参与度和乐趣。
4.活动内容的选择：–根据实际情况，针对员工特点选择适宜的活动内容，以满足体能锻炼和放松身心的需求。
–可以根据季节变化，调整活动内容，如夏季增加有氧运动和伸展活动；冬季增加保暖运动和放松活动。
四、活动组织1.确定活动负责人：企业应指定一名专人负责活动组织和协调，确保活动顺利进行。
2.宣传推广：–发布内部通知，明确活动的时间、地点和内容。
–在员工群体中宣传活动的意义和益处，鼓励员工积极参与。
–利用企业内部通讯工具，发布活动相关的文章和宣传资料，提高员工对活动的认知度。
3.配置必要的设备和器材：如音响设备、体操垫等，确保活动顺利进行。
4.制定活动计划：–确定每次活动的具体内容、时间和地点。
–常规活动的基本动作可以固定，但也可以根据员工的反馈和建议进行适当的调整。
–活动计划需要提前制定，并定期进行评估和更新。
5.培训与教练：–需要聘请专业的健身教练进行培训，提高员工的动作标准和技巧。
–教练应具备相关资质和丰富的教学经验，能够很好地引导员工进行体操活动。
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关于推行工间操制度的通知
各股室：
为增强机关干部职工的身体素质，根据xx“七个专项行动”工作要求，经研究，决定推行工间操制度，现将有关事项通知如下：
一、目的
工间操是增强体质，促进身心健康的重要途径，对于培养集体主义精神、增强组织纪律性、增强凝聚力等方面能够发挥作用，对于推动创建“模范机关”深入开展，进一步增强干部职工的身体素质，更好提升工作效率有重要积极意义。
二、范围：本单位全体职工。
三、内容：第十套大众广播体操。
四、时间和地点：工作日每天上午10:00-10:15，下午
16:00-16:15。
在办公场所外空地进行。
五、要求
（一）工间操由工会主席负责组织，其他干部职工必须积极参与，无特殊情况不得请假或拒绝参与。
（二）因特殊情况不能参加的，必须向单位主要领导或组织人员请假。
（三）工间操期间必须服从组织人员指挥，队伍整齐，严肃认真、动作准确，体现出良好的精神风貌。
2020年x月x日。