演讲态势语的种类
演讲态势语的种类
演讲态势语的种类演讲是书面表达和口头表达的一种方式，它的目的是传达特定的信息和思想。
而在演讲中，语言是非常重要的一部分，因为它可以让听众能够了解演讲者的意图和考虑。
在演讲中，演讲者可以采用不同的语言模式来表达不同的意思和情感，而这些语言模式就被称为“演讲态势语”。
演讲态势语可以分为多个种类，每个种类都有它自己的独特特点和运用范围。
下面我们将会逐一介绍这些演讲态势语的种类。
1. 描述性态势语描述性态势语是指那些能够用来描述人物、事物或场景的语言方式。
这些语言方式可以通过使用形容词、名词、动词等不同的词汇，来构建出一个生动、具体、清晰的图像。
在演讲中，使用描述性态势语可以帮助听众更好地了解演讲者想表达的意思，激发听众的兴趣和好奇心。
例如，当我们谈论一个人时，可以使用形容词来描述他的外貌和性格，使用名词来描述他的职业和功绩。
而当我们谈论一个具体的场景时，可以使用动词来描述其中的动作和情节，使用形容词来描述其气氛和环境。
2. 夸张态势语夸张态势语是指那些通过强调和夸张的手法来达到表达强烈情感的语言方式。
这种语言方式经常被用于演讲中的幽默、戏剧化和夸张表达等场景中。
夸张态势语可以让听众更加精彩、有趣，并且吸引听众的注意力。
例如，在演讲中可以用大声宣称某些观点或事件非常的夸张，可以说这是“在场地喊话”，“声音震耳欲聋”，但这样做需要把握好语气和尺度。
3. 情感态势语情感态势语是指那些能够表达情感和情绪的语言模式。
它能够通过使用具有强烈情感色彩的词汇、语言节奏和语调等方式来表现演讲者的情感。
在演讲中，使用情感态势语可以让听众更好地理解演讲者的立场和情感，在演讲过程中，掌握好情感态势语能够让演讲者与听众更加亲近。
例如，在演讲中，如果演讲者想表达愤怒，可以使用强调、重复、促狭等语气元素来表达愤怒情绪。
如果要表达感恩之情，在演讲中可以通过语气、态度，以及词汇的选择上给予听众留下深刻的印象，使听众感受到演讲者的真诚感恩之心。
演讲态势语的分类和要求
演讲态势语的分类和要求演讲是一种重要的社交活动，它可以帮助人们展示自己的才华、表达自己的意见和观点，并取得与别人的交流和团结。
但是，妥善处理演讲时的态势语是演讲者必须面对和解决的问题之一。
态势语不仅可以影响演讲者的形象和表现，还可以影响听众对演讲者的认知和接受度。
本文将对演讲态势语进行分类和要求的详细介绍。
一、演讲态势语的分类演讲态势语按照语言形式和交际功能划分共可以分为五大类，分别是礼貌语、控制语、调整语、支持语和难言之隐语。
1、礼貌语礼貌语是在演讲中表示尊重、考虑他人感受和维护社交关系的语言，它的功能是增强演讲者的亲和力和信任感。
礼貌语包括以下几类：(1) 敬称：如先生、女士、教授等。
在演讲中使用敬称可以向听众传递演讲者的尊重和诚挚。
(2) 对话经常使用常用的礼貌用语: 请、谢谢、抱歉等。
这些简单的用语可以让演讲者更加亲和地与听众沟通。
2、控制语控制语是演讲者为了维护演讲的权威，保障演讲的形象和确立听众的决策而使用的语言。
控制语包括以下几类：(1) 指令语：如“请关掉手机”、“请注意听讲”等。
演讲者使用指令语可以很好地控制演讲场面，确保演讲的质量。
(2) 强调语：如“重要点有以下几个”、“这一问题特别紧迫”等。
演讲者使用强调语可以突出自己想要表达的核心观点，让听众更好地掌握演讲重点。
3、调整语调整语是演讲者为了引导听众，使听众达到预期效果或者调整演讲氛围而使用的语言。
调整语包括以下几类：(1) 唤醒语：如“大家应该知道，关于这个问题，我们需要一些重要的思考”等。
演讲者使用唤醒语可以帮助听众进入思考状态，掌握有效信息。
(2) 导向语：如“下面我将讲述三个方面”、“现在，请大家关注这个点”等。
演讲者使用导向语可以调整听众对演讲的预期，提高听众使用演讲的效果。
4、支持语支持语是指演讲者为了增强听众的信任感，建立理解的关系而使用的语言。
支持语包括以下几类：(1) 语气助词：如“当然”、“确实”、“当然”等。
第五章 演讲的态势语
Байду номын сангаас
（二）环视法。 环视法，要求演讲者的视线，从会场的左右前后来回 扫动，不断地观察全场，与全体听众保持眼光接触，增强 双方的情感联系。 （三）点视法。 点视法，指偶尔进行的，要求演讲者的视线，有重点 地观察个别听众或会场的某个角落，并与之进行目光接触。 （四）虚视法． 虚视法，是指演讲者表面上在看听众，其实没有看。 （五）闭目法。 闭目法，是指演讲时要求演讲者以短暂的闭目来表示 某种特殊的感情。
二、演讲者的身躯 演讲者身躯的基本要求是直立，做到收 腹挺胸，摆平双肩，拉直双腿。给人一种端庄 大方、朝气蓬勃的感觉。 其实，身躯的姿态动作，也是一种态势语， 它能表示各种不同的意思。一般来说，身躯正 直，表示勇敢、威严；反身向后，表示否认、 拒绝；微向前倾，表示关切、谦逊；左右摇摆， 表示热烈、激昂。所以，演讲者一定要注意自 己的身躯姿态。
(17）手托式。五指稍弯、分开、开口向上。这种手势主 要用来吸引听众，控制大厅气氛。
（18）手剪式。五指并拢，手掌挺直，掌心向下，左右两手同时运用， 随着有声语言左右分开，表示拒绝等。 （19）手 压式。手臂自然伸直，掌心向下，手掌一下一下向下压去。当听众情 绪激动时，可用这手势平息。 （20）手推式。见“五指并用式”。
（14）手切式。手剪式的一种变式。五指并拢，手掌挺 直，像一把斧子用力劈下，表示果断、坚决、排除之意。
（15）手啄式。五指并拢呈簸箕形，指尖向前。表示 “提醒注意”之意，有很强的针对性、指向性，并带有 一定的挑衅性。
（16）手包式。五指相夹相触，指尖向上，就像一 个收紧了开口的钱包，用于强调主题和重点，也表示探 讨之意。
演讲态势语分类及介绍
演讲态势语分类及介绍演讲中，我们用到的不仅仅是语言那么简单，如果将语言加之以相应的手势语言，那么我们的演讲效果会更加的出色。
那么什么是手势语言呢?手势语言有哪些呢?下面是店铺为大家收集关于演讲态势语分类及介绍，欢迎借鉴参考。
演讲中，手是活动范围最广，活动幅度最大的部位，它包括从肩膀到手指的活动，还有肘、腕、指、掌各部分的协同动作。
是态势语言的一个重要组成部分，在演讲起着重要作用，是演讲中“演”的重要手段之一。
手势使有声语言显得生动、活泼而自然，增强声音的感染力。
国外一些学者认为，手势和面部表情(态势语言)，在演讲中可以传递整个演讲信息的40%。
苏联早期马克思主义宣传家叶米雅罗斯拉夫斯基说：“演讲者的手势自然是用来补充说明演讲者的思想、情感与感受的。
”苏联演员瓦帕帕江也说：“手势语本身就象文字一样地富有表现力。
”特别是在言语少于思想，三两句话中蕴藏着通篇哲理的时候，尤其是这样。
手势语不仅能强调或解释台词的含意，而且能生动地表达台词里所没有的东西。
”可以这样说，没有手势的演讲，不是真正的演讲。
另外手势也能暴露人的性格和心理状态，胸有成竹时，摸摸下巴;高兴时，拍拍大腿;后悔时，拍拍脑门;为难时搓搓手;愤怒时，拍拍桌子;精神紧张时，双手会紧绞在一起;悲痛欲绝时，捶捶胸;竖大拇指表示赞许，竖小拇指表示蔑视等等。
难怪弗洛伊德认为“指尖会说话”。
演讲的手势是多种多样的，但是也有一定的规律可循，按它的运用方式、意思大致可以分为以下几种：a.形象手势这种手势主要用来摹仿事物，给听众一种形象的感觉。
比如演讲者到“袖珍电子计算机只有这么大”的同时，用手比划一下，听众就具体知道它的大小了。
在讲到“微型的照相机只有现在的进口打火机那么大”时，用手势配合一下，既具体又形象。
b.情意手势这种手势主要是表达演讲者喜、怒、乐的强烈情感，使具体化。
比如：讲到胜利成功时，演讲者拍手称快;讲到非常气愤的事情时，演讲者双手握拳，不断颤抖;讲到着急、担心时，演讲者双手互搓。
演讲态势语分类及介绍
演讲态势语分类及介绍演讲是一种在公众面前表达思想、观点或情感的艺术形式。
在不同的演讲场合和目的下，人们运用各种不同的语态来传递信息和影响听众。
在这篇文章中，我将介绍几种常见的演讲语态，并举例说明它们在不同情境下的应用。
首先是陈述语态。
陈述语态适用于介绍事实、提供信息或讲解概念的场合。
演讲者使用客观、中性的语言陈述自己的观点，目的是向听众传递准确的信息。
例如，一个演讲者可能会使用陈述语态解释一项科学理论的基本原理，或者介绍一个国家的历史和文化。
这种语态通常非常正式，注重准确性和客观性。
接下来是劝说语态。
劝说语态的目的是通过说服和影响听众来改变他们的观点或行为。
在劝说演讲中，演讲者通常使用积极、情绪化的语言来建立共鸣，并提出有力的论据来支持自己的观点。
例如，一个政治家可能会使用劝说语态在竞选演讲中呼吁选民支持他的政策，或者一个营销人员可能会使用劝说语态来推销产品。
劝说语态常常通过演讲者的讲述方式和语言调动听众的情感。
第三种是演示语态。
演示语态是一种以实例和举例为主的演讲方式，演讲者通过具体的实例和案例来支持自己的观点。
这种语态通常用于说明一个问题或解释一个概念。
例如，一个环保倡导者可能会使用演示语态来展示不同地区的环境问题，或者一个讲师可能会使用演示语态来说明一个数学公式的应用。
演示语态通常需要演讲者具备良好的组织能力和丰富的实例知识。
最后是鼓舞语态。
鼓舞语态旨在激发听众的情感和动力，给他们带来积极和激励性的信息。
在鼓舞演讲中，演讲者使用动人的语言和感人的故事来打动听众，激发他们的热情和行动。
例如，一个激励演讲者可能会使用鼓舞语态来鼓励学生追求激情和实现自己的梦想，或者一个领导者可能会使用鼓舞语态来鼓励员工团结合作。
鼓舞语态通常具有感染力和亲和力，能够引起听众的共鸣和共情。
总而言之，演讲就像是一种艺术形式，需要演讲者运用不同的语态来适应不同的场合和目的。
无论是陈述、劝说、演示还是鼓舞，每种语态都有其独特的应用和特点，能够通过不同的方式影响听众。
演讲态势语的种类 (2)
演讲态势语的种类演讲态势语是指在演讲过程中，使用肢体语言、表情和声调等手段，与观众进行交流和沟通的语言形式。
一个好的演讲者应该掌握不同的态势语，以便达到更好的演讲效果。
下面将介绍几种常见的演讲态势语。
1. 手势语手势语是演讲时最常使用的一种态势语。
演讲者通过手势语的方式加强演讲效果，使观众更加易于理解和接受演讲者想要传达的信息。
演讲者可以使用手部动作来强调或者强调词语、句子，也可以利用手部动作的形式来描述一个场景或者一个事件。
2. 目光交流演讲者在演讲时需要与观众进行有效的目光交流，这是一种非常重要的态势语。
良好的目光交流能够帮助演讲者与观众建立联系，增强演讲者的说服力，使观众更有兴趣关注演讲内容。
3. 姿势姿势是指演讲者在演讲中的站立、坐姿和走动等姿态和动作。
姿势应该与演讲内容相匹配，体现出演讲者的自信和专业性。
比如，演讲者在介绍自己经验时，可以站在一个宽敞的地方，自然地走动，强调自己的经验，表现出一种自信的姿态。
4. 表情表情是演讲中最能体现出情感状态的态势语。
演讲者可以通过描绘自己的表情来传达对于某个话题的情感体验。
表情是演讲者的一种情感表达，通过表情的形式让观众了解演讲者对演讲内容的态度。
5. 声音声音是演讲中最基本的态势语，演讲者可以通过声音的表现力将演讲内容深入人心，激发听众的情感。
演讲者的声音应该充满感染力，使听众很快能够被演讲内容所吸引。
以上是演讲态势语的主要种类，当然演讲者可以通过一些其他的形式来增强演讲效果，如道具、幻灯片等。
不同的参赛者可以根据自己的特点灵活运用这些态势语，并不断尝试新的形式，以达到更好的演讲效果。
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2020演讲手势演讲态势语分类及介绍_0938文档EDUCATION WORD演讲手势演讲态势语分类及介绍_0938文档前言语料：温馨提醒，教育，就是实现上述社会功能的最重要的一个独立出来的过程。
其目的，就是把之前无数个人有价值的观察、体验、思考中的精华，以浓缩、系统化、易于理解记忆掌握的方式，传递给当下的无数个人，让个人从中获益，丰富自己的人生体验，也支撑整个社会的运作和发展。
本文内容如下：【下载该文档后使用Word打开】这种手势主要是表达演讲者喜、怒、乐的强烈情感，使具体化。
比如：讲到胜利成功时，演讲者拍手称快;讲到非常气愤的事情时，演讲者双手握拳，不断颤抖;讲到着急、担心时，演讲者双手互搓。
情意手势既能渲染气氛，又助于情感的传达，在演讲中使用的频率最高。
c.指示手势。
这种手势有具体指示对象的作用。
它可以使听众看到真实的事物。
比如讲到“你”、“我”、“他”或“这边”、“那边”、“上头”、“下头”时，都可以用手指一下，给听众更清楚的印象。
这种手势的特点是动作简单、表达专一，基本上不带感情色彩。
这种手势只能指示听众的视觉可以感知的事物和方向，视觉不及的，不能运用这种手势。
手掌手势的基本要领：拇指张开，其余四指自然并拢微曲，手臂(手臂分为三段：上臂、前臂与手)根据手掌的位置而灵活变化。
(1)挥手(手臂向前，手掌向上挥动)——表示激励、鼓动、号召、呼吁、前进、致意等。
(2)举手(五指朝天，前臂垂直，手掌举至头部)--表示行动、肯定、激昂、动情、歌颂等(3)推手(手心向前，前臂直伸)——表示坚决、制止，果断、拒绝、排斥、势不可挡等意。
(4)压手(手心向下，前臂下压至下区)——表示要安静、停止、反对、压抑、悲观或气愤等。
(5)摆手(手心对外，前臂上举至中区上部)——表示反感、蔑视、否认、失望、不屑一顾等。
(6)心手(五指并拢、弯曲，自然放在胸前)——表示自己、祝愿、愿望、希望、心情、心态等。
(7)侧手(手掌放在身体一侧，手心朝前)——表示憎恨、鄙视、神秘、气愤，指示人物和事物等。
竞聘演讲现场把握态势语的方法
竞聘演讲现场把握态势语的方法态势语的运用在竞聘演讲中起着非常重要的作用。
态势语包括面部表情、身体姿势、手势动作、目光运用、身体接触以及身体运动的空间范围等。
恰当运用态势语，可以起到补充有声语言，传达思想感情的作用。
一、面部表情面部表情最富于表现力，能够鲜明地反映出一个人内心的情感。
在竞聘演讲中，要善于利用面部表情来表现自己良好的自我感觉和必胜的信念，从而激发听众的共鸣。
二、身体姿势身体姿势包括站姿、坐姿和走姿。
竞聘演讲中，一般采用站姿。
站姿的基本要求是：端正、自信、脱俗。
端正就是站直，给人一种精神振奋的感觉；自信就是站稳重心，调整好身体的重心，挺胸拔背，从视觉上给听众一种信任感；脱俗就是站出自己的风格和气质，不要故作姿态，矫揉造作。
三、手势动作手势动作是态势语中最有表现力的形式，它随着演讲者的思想感情而变化，或气愤时挥臂拍桌，或高兴时拍腿飞手指点，或急切时双手胸前击出，或自豪时伸出大拇指以示赞扬等等。
手势的运用要力求准确适度，恰到好处。
四、目光运用眼睛是心灵的窗户，在竞聘演讲中要大胆正视听众，不要东张西望，心不在焉，也不要边讲边看天花板或看地板，这样容易分散听众的注意力。
在演讲中还要注意用目光与听众交流，不断环视整个会场，尽量用眼睛向听众传达自己真挚的感情，使听众的感情和自己的感情发生共鸣。
五、身体接触和身体运动的空间范围在竞聘演讲中，有时为了强调自己观点的正确性和说明问题的重要性，可以用点头的动作加强自己观点的感染力。
有时还可以用贴近观众的方法来加强演讲的效果。
但这些都要根据具体情况而定。
六、竞聘演讲态势语的运用要自然得体竞聘演讲者要注意自己的仪表、姿态、站姿等外部形象，做到自然得体。
要注意控制自己的情绪和表达方式，做到与自己的心理状态保持一致。
要与听众保持情感沟通，以情感人；要与演讲内容保持协调呼应，以形传神。
总之，态势语的运用要自然得体、恰到好处，切不可生搬硬套、矫揉造作。
七、竞聘演讲态势语的运用要适度得体适度就是指态势语的运用要符合自己的性别、年龄、身份以及个性特征。
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演讲态势语的种类
演讲态势语的种类一、表情语
演讲者的表情主要在面部，它受着两种因素的制约：一是对听众的态度，二是所讲的内容。
对听众而言，表情的基调应是微笑，它是招人喜欢的秘诀;就内容而言，表情应丰富多彩，喜怒哀乐都可出现。
在整个面部表情中，最鲜明、最突出、最能反映深层心理的是眼睛的神态，即眼神。
“眼睛是心灵的窗户。
”人的喜怒哀乐、爱憎好恶都能从眼神中表现出来，甚至能表达出用言语难以表达的极其微妙的思想感情。
演讲者要学会用眼睛说话，把自己真实的感情流露在眼睛里，随时运用眼睛与听众交流感情。
(一)眼神运用法：
运用眼神的方法主要有五种：
1、前视法：
即视线平直向前流动的方法。
它主要表演者的视线平直向前流动、统摄全场。
一般来说，视线的落点应放在全场中间部位，听众的脸上。
在此基础上适当地变幻视线，照顾到全场听众，并用弧形的视线在全场流转，不可忘掉任何一个角落的听众。
这样，可使每个听众都感到表演者在关注自己，从而引起听众的注意。
同时也有利于演讲者保持端正良好的姿态，随时注意会场的气氛和听众的情
绪。
2、环视法
即用眼睛环视听众的方法，要求表演者的视线，从会场的左右前后迅速来回扫动，不断地观察全场，与全体听众保持眼光接触，增强双方的情感交流，将前视法与环视法结合起来，即可观察到听众的心理变化，还可检验表演效果，控制全场的情绪。
3、专注法
即把视线集中到某一点或某一方面的方法，要求表演者的视线有重点地观察个别听众或会场的某一个角落，并与之进行目光接触，同听众个别交流感情。
这种方法既可启发、引导听众，也可以批评、制止不守纪律的听众。
4、斜视法
即把眼珠向左或向右移动的方法。
即可表现对左右观众的关注，同时配合面部表情，又可表现喜欢或鄙夷的情感。
5虚视法
即似看非看的方法。
既可表现对左右观众的关注，这种视而不见的方法，可减轻表演者的心理压力，还可表示思考，把听众带入想象的境界。
演讲者学会了“用眼神助说话”。
就很容易撩拨人的心弦。
演讲者最忌的是从始至终用一种眼神，这样会给人呆滞、麻木的感觉。
当然眼睛也不能无目的地乱转、仰视房顶、偷看评委或死盯讲稿。
(二)眼神对听众的心理情绪的影响
听众接触到什么样的眼光，就会有什么样的反应。
如，听众
接触到兴奋、热情的目光，就会感到格外高兴;接触到和蔼关切的目光，就会产生亲切感。
如目光呈反复游移状，听众注意力会分散;目光呈呆滞状，听众会感到索然无味;目光呈黯淡状，听众就会情绪低落;眼光根本不与听众接触，听众就会感到对他不注意、不关心、不尊重。
(三)眼神交流技巧
1、一上台就抬头张望，环视四周，扫视全场，或点视、凝视某物某人。
2、在表演的过程中，要用眼神的变化来表达自己内在的丰富感情。
比如讲到高兴处，就睁开眼，让它散发出兴奋的光芒;讲到哀伤处，可让眼皮下垂，或呆滞一会儿，使这种感情显露出来;讲到愤怒时，可瞪大眼，固定眼珠，让眼睛射出逼人的光芒;讲到愉快处，可松开眉眼，让眼神充满令人喜悦的光采。
3、整个表演过程中，一般情况下是目光平视，根据内容需要，眼睛的视线或近或远，或轮转环视，或用询问的眼光与某一个听众交流、或用亲切友好的目光寻求听众的支持。
演讲态势语的种类二、体态语
一名演讲者，要表现稳定优美、舒坦自然的姿态，就必须学会“体态语言”。
（一）体态语的概念
体态是指表演者的身体姿态和身体动作。
它也是一种塑造表演者形象、辅助口语传情达意的无声语言。
表演者的体态。
主要由表演者的头、身躯和脚三部分组成。
1、头部语
头为仪容的主体，它的位置应当平正闲适，而不要偏侧倾斜，头部动作不易过多，应该和身躯手势相应。
头部语表情达意的方法一般有：点头表示赞同，摇头表示否定，低头表示谦逊或忧虑，昂头表示勇敢或高傲，后仰表示软弱或失望，倾斜表示得意或愉悦，左右微摇表示怀疑或不忍，前突表示惊讶或逗趣，微倾表示观察或思考，直立表示庄严或坚强。
2、身姿语
就是通过身体的姿态的变化来进行表达的一种无声语言。
它包括站姿语、坐姿语、步姿语等。
(1)“站姿语”
是我们演讲中常见的一种体态语。
是通过站立的姿态进行表达的一种无声语言。
①“站姿的禁忌”
(a)两脚并拢、昂首挺胸，很有精神，却显呆板，不能给人自然美。
(b)两脚叉开，不能给人谦虚的感觉。
(c)呈“稍息”姿态，一只脚还在不停的抖动，给人不严肃、不稳重的印象。
(d)摆弄衣角、纽扣、低头不面向听众，给人胆怯之感。
(e)耸肩或不停地晃动身体，扭腰，将手插入兜内，给人懒散的感觉。
②标准的站姿是全身挺直，挺胸收腹，精神饱满，两肩平齐，腿要绷直。
③注意
(a)男士和女士的脚的摆放是有区别的：
男士的脚呈“稍息”姿态：两脚之间距离不能太小也不能太大。
女士的脚呈“丁字步”：前面的一只脚放在后面的一只脚的1/3处，两只脚之间的夹角是45度，站立时，重心应放在前面那只脚上。
(b)男士和女士的手的摆放的区别：
男士和女士的手都可以合拢来放。
左手放下，右手放上。
男士双手放后，女士双手后放前。
女士的手应放在腹部，不能太上也不能太下;男士和女士的手也可分开来放。
男士左手放后，右手放于胸前。
女士左手垂放，右手放于胸前。
男士和女士的双手都可垂放。
(2)坐姿语
坐姿语是我们演讲中常见的一种体态语。
坐姿有严肃性坐姿和随意性坐姿。
不同的环境，我们用不同的坐姿。
在一些严肃的场合采用严肃性坐姿，在一些非严肃的、随和的场合可采用随意性坐姿。
不管是严肃性坐姿，还是随意性坐姿，都有“坐姿的一般要求”。
(a)入座时，应当轻而稳，不要给人毛手毛脚不稳重的印象。
(b)坐的姿态要端庄、大方、自然。
(c)无论什么坐具，都不要坐得太满。
(d)上身要挺直，不要左右摇晃，腿的姿势配合要得当，一般不能翘起二郎腿。
(e)演讲时，上身要些许前倾，表示对对方的尊重和自己的专
心。
(f)上身需要后仰时，幅度不能太大，否则会给人困扰、无聊、想休息的印象。
(3)步姿语
是通过步态的变化来传递信息的一种无声语言。
步频较快、步履轻松、表示“春风得意”，走路时拖着步子、步伐小或时快时慢，则表示自卑、紧张。
（二）步姿语的一般要求：自然、轻盈、敏捷、矫健。
自然而不别扭、轻盈而不鲁莽、敏捷而不笨拙、矫健而不自卑。
一般情况下，当我们登上主席台做演讲时，要用“庄重礼仪”型，即行走时，上身挺直，步伐矫健，双膝弯曲度小，步子幅度速度要适中。
如果演讲大受欢迎，我们的步伐也可采用“稳重自得”型，即行走时步履稳健，昂首阔步，步伐较缓，幅度较大。
总之，不管是“庄重礼仪”型步伐，还是“稳重自得”型步伐，我们都要注意手的摆动，即手臂要伸直放松，手指自然弯曲，摆动时，要以肩关节为轴，用上臂带动前臂向前，脚跟要先着地，依靠后腿将身体重心送到前脚掌，使身体前移。
演讲态势语的种类三、手势语
(一)手势语的概念
手势语是演讲者运用手掌、手指、拳和手臂的动作变化来表达思想感情的一种态势语言。
手势是指从肩部到指尖的各种活动，包括手臂、肘、腕、掌、指的各种协调动作。
手势所表达的意义，是由手势活动的范围、方向、幅度、形状几方面来决定的。
1、手势活动的范围
手势活动的范围，大体分为三个区间，肩部以上为上区手势，表示积极向上或激昂，如，讲到激动时，演讲者常常双手向上举甚至挥动拳头;肩部到腹部间为中区手势，表示客观冷静，如,叙述一件事，分析一个理，演讲者的手势常常在胸前出现;腹部以下为下区手势，表示鄙夷、厌恶、决裂，如，当讲到“我们需与一切没落的、腐朽的思想决裂!”演讲者会做出一个往下劈的手势。
2、手势活动的方向
一般说来，向内、向上的手势，意味着肯定、赞同、号召、鼓励、希望、充满信心，是积极的手势;向外向下的手势，意味着否定、拒绝、制止、终止、摒弃、冷漠、是消极的手势。
如，同样是搓手，朝上搓。
可能是摩拳擦掌、急不可待;往下搓，则可能是局促不安、不好意思。
同样是举起两个手掌，掌心向内，往内缩，表示现我靠拢、注意我;掌心向下、往外推，则是意味着拒绝、回避。