练跆拳道作文

练跆拳道作文(精品)练跆拳道作文15篇在平时的学习、工作或生活中，大家总免不了要接触或使用作文吧，写作文可以锻炼我们的独处习惯，让自己的心静下来，思考自己未来的方向。

一篇什么样的作文才能称之为优秀作文呢？下面是小编精心整理的练跆拳道作文，希望能够帮助到大家。

练跆拳道作文1妈妈经常对我说：“宝贝，这社会治安不好，你要学点跆拳道打坏人。

”我说：“好啊，但是学打跆拳道要劈一字，我怕疼！”妈妈说：“你看人家都能劈一字，你是个坚强的孩子，一定行的！”我说：“妈妈，我还是有点怕，不如给我去试一节课吧！”妈妈说：“好的。

”我说：“太好了，那学跆拳道要几点钟去呢？”妈妈说：“是下午两点半。

”到了下午两点半，我和妈妈到了水木菁华学跆拳道。

我们首先要做的`是前踢、横踢、飞踢，然后是我最怕的劈一字。

老师压着我劈实在太痛了，我决定以后我自己劈一字。

结果我自己试着劈劈看，一不小心坐下去了，差点起不来。

我再自己试着劈劈看，感觉不疼了，也差不多能劈下去了。

我连学了两个星期，我发现我不知不觉的喜欢上了跆拳道。

练跆拳道作文2今天是星期六，妈妈早上叫我起床说让我去跆拳道班上课。

从家里出去过了马路就到跆拳道馆了。

从一楼往上走，楼道里贴满了宣传画，全部都是跆拳道的介绍和动作。

到了二楼过了一个推拉门，整个二楼都是空间，全部都是可大的窗户，地上铺了厚厚的垫子，还有许多的运动手套和运动玩具，墙角有一个大大的电视，上面正在播放着跆拳道的知识。

有好几个小朋友正在玩耍。

看到我们进来，教练过来了，他说，小朋友欢迎你。

妈妈跟教练说了几句话，就对我说，我走了，你要听教练的话，好好练习，我对妈妈点点头说好的.。

教练正式上课了他要求我们坐在垫子上，脚掌对齐，然后用力的往下压我们的腿，压的我的腿好疼啊，但我忍着，都没吭气，一直做了好几遍，才算结束。

下午我的腿上楼梯都是疼的，但我一定要坚持下去，只有坚持住，才能练习好，小朋友，你们说，对吗？练跆拳道作文3今天，杨成宇的妈妈说要带我去练跆拳道，我听了高兴的一蹦三尺高，恨不得长一双洁白的翅膀飞到那里。

我左盼右盼终于盼道到了三点半，杨成宇的妈妈骑着电动车飞快地来到了我家的.楼底下，我听见了电动车的响声，换上了衣服，迫不及待地下了楼，快快乐乐地向目的地武术院冲去。

到了武术院，我看见那里人山人海，热闹非凡，有的在打羽毛球，有的在蹋键子，有的在打篮球……开始练跆拳道了，武术老师朱老师教了我们许多高难度的动作，有旋风踢腿、高速旋转等，最后朱老师教我们了格斗士，左手在前，右手在后，身子稍微歪一下，在自然地跳动，真有意思。

过了一会，我累得气喘吁吁、满头大汗，当我想放弃的时候，忽然想起了“坚持就胜利”这句话就立刻精神振作起来。

放学了，我们依依不舍地回家了，走在回家的路上，我心想：第一次练跆拳道虽然很累，但我学到了很多知识。

练跆拳道作文4我的课余生活丰富多彩，比如：跳皮筋、弹钢琴、画画等，还有好多好多……我最喜欢的是学跆拳道。

有一次，我在跆拳道道管旁看见大哥哥大姐姐们在学跆拳道，我羡慕极了。

我告妈妈我也想学，于是妈妈带我去报名。

第一天去的时候，我兴奋不已，因为我马上要成为一个有功夫的人了。

然后开始学了，刚开始几天，教练教的动作非常简单，我一会儿就学会了。

后来，动作越来越难，我有点灰心，不想学了，教练好像看出了我的.心思，他过来对我说：“不要灰心，要做好一件事情就一定坚持到底，决不轻易放弃，坚持就是胜利，我相信，你一定会学会的，加油！”从那时起，我变的更认真了。

我想，有一天，我一定会系上黑带的。

学跆拳道，让我学会了做一件事要有勇气面对困难。

我还知道跆拳道的礼仪精神是：跆拳道、礼仪人志、忍耐克己，百折不屈、奋战不退。

学跆拳道很好玩，你也赶快来试一试吧！练跆拳道作文5星期天晚上，妈妈送我去学跆拳道。

到了训练场，我穿上道服，进了训练场，就开始训练。

教练让我们做热身运动。

我们先做头部运动，接着做腰部运动，再做扩胸运动，最后做手腕脚腕运动。

做完了热身运动，教练让我们跑步，我们站着整齐的队伍向前跑，大概围着训练场跑了十几圈，我就累了，跑不动了，我想：坚持就是胜利！不能因为跑步这个困难把我打倒。

我接着跟上了队伍。

教练对我们喊道：“停下来，走五圈。

”我们走完之后，教练让我们休息几分钟。

我跑完，我做了下来，喝了点矿泉水，让后与同学吴宇航一块聊天。

聊了几分钟，教练喊道：“集合啦！”我们站好了队伍，做踢腿前的准备运动。

教练拿着靶子，让我们轮流踢腿。

我们先做前踢，然后是双飞，最后是踢旋风腿。

做完踢腿运动，再做上段防御加冲拳和下段防御加冲拳，最后做太极一章、太极二章和太极三章。

太极二章和太极三章对于我来说很简单，但是太极三章对我来说很困难，所以，我坚持照着教练的样子模仿。

时间过的飞快，已经该放学了，我依依不舍地回到了家。

练跆拳道虽然很累，但是能够强身健体，培养勇敢的.精神，还能防身，让自己成为一个勇敢的男子汉。

练跆拳道给我带来了许多快乐，我要继续练下去。

练跆拳道作文6今天，我们来学习将要考级的.内容：‘太极一章’！奥星跆拳道道馆里，董教练上课之前郑重宣布。

紧接着，给我们讲述太极一章的主要特点和出招顺序。

太极一章的步伐就是一个王字形。

出招口诀：左右下隔挡，加上步冲拳；左右内隔挡，加上步冲拳；左右上隔挡，加弹腿和上步冲拳。

董教练边讲解边给我们示范一遍，一招一式，紧扣相连，动作优美，打得真是好看，而且看似简单容易。

但轮到我们练习时，才发现好难哦！不信，你接着瞧！先站立在一个点上，左脚向左迈一小步，同时左手下隔挡，挡出来，对了，然后上步，冲拳！前面，教练讲得头头是道，后面，学员们做得东倒西歪。

但不敢笑，继续跟着练。

左脚向前迈，呈弓步，对，然后左手下隔挡，不要上步，冲拳教练回过头来，巡视着大家说：这是‘王’字的第一横，下面我们来学第二横。

边说边转过身去继续讲解。

练跆拳道作文7每到星期六，我就要练跆拳道。

今天的跆拳道馆可真热闹。

上课时，大家一招一式认真跟着教练做动作，嘴里还喊着“嗨哈！嗨哈！”那声音，仿佛要把房顶掀掉。

下课时，大家就像小猴子一样玩耍嬉戏。

有的拿道馆的道垫做材料建房子，有的在旁边唱歌跳舞，还有的蹦蹦跳跳地捣乱，还不停地叫喊：“快点，快点！”上课时间到了。

我飞快地跑过去集合。

教练就教我三积步和单手刀。

练三积步可累了，如果你是朝右边的话，你就要把右脚的`力气全部给左脚。

右脚就像一个帮助你不摔倒的辅助脚。

一练就是一分钟。

平时的一分钟很短，一眨眼就过去了。

但是计时练三积步，一分钟就像半个世纪那么漫长，仿佛永远不会结束。

单手刀可比三积步轻松多了。

做动作时就像和尚拜佛一样，单手合十，然后往斜上方推过去。

我觉得，只要我用心练，以后一定会成为很优秀的跆拳道教练。

练跆拳道作文8刚开始学跆拳道的时候，我以为只用踢踢腿，打打拳就可以了，事实上，没有我想的这么简单。

学跆拳道要进行横叉和竖叉，我横叉的时候都是老师把我按下去的，在那个时刻我的腿就痛得要命，我都快要哭出来了。

经过了好几次的磨练，横叉的时候我终于感觉不再疼了，但是我还要接着来学下一个动作——竖叉。

竖叉也是疼得要命的招数。

我竖叉的时候竟然不用老师按下去就能直接下去，我惊喜万分，然而事情的.真相是，我根本没有竖叉到位，还剩一厘米的空隙呢。

后面还要学前腿横踢，前腿横踢是比赛里常常要用到的招数。

我学前腿横踢的时候，学了整整一天才学完，因为，前腿横踢实在太难了，要把支撑脚转换过来，还要把前腿拉起来，之后再踢过去。

学了跆拳道后，我感到，其实身体没有我们想的那么娇嫩脆弱，不停地去“虐待”它，身体反而会变得越来越坚强有力。

练跆拳道作文9今天，爸爸送我去练跆拳道。

到了那里，我们先向五星红旗行礼，然后开始热身。

热身的项目有：扭头、扩胸、扭腰、扭胯、活动手腕脚腕儿。

热完身教练让最左边的人带着我们跑圈、走圈、蛙跳、鸭步。

练完这些，教练让我们练：左右腿弓步压腿、左右侧压腿、脚掌对脚掌、左右劈叉等等。

练完这几种就开始临时休息。

临时休息时有一个同学练了一个我没有学过的踢腿姿势，那种姿势好象一个旋风，我就管它叫“旋风踢”。

临时休息完了就开始上课了，这次没有让我们练，而是让考级的人实战。

在实战之前戴护具的时候有个从来没有考过级的人就把“护裆”戴在了头上，我们一看就哈哈大笑起来。

他也感觉不对劲，便拿下来仔细一看才知道这是“护裆”。

实战开始了，红队的人和蓝队的人打了一会儿，红队人的'“护头”往下掉了一点刚要扶的时候，蓝队的人向红队的人来了一个乘人之危，红队的人扶完“护头”也不甘示弱的向蓝队的人来了一脚，等他们打完了也就下课了。

我觉得练跆拳道可以强身健体，所以我选择跆拳道。

练跆拳道作文10当我第一眼看见我们班的张丞浩穿着跆拳道服，昂首挺胸时在我面前走过时，我的脑海里立即蹦出一个字—酷。

我对爸爸说：爸爸，暑假我想去学习跆拳道，行吗？老爸一口就答应了我的.请求。

于是，我荣幸地成为望江县宜龙跆拳道馆的一名学员。

第一天上课，教练给我们介绍了跆拳道的基本知识和几个简单的动作。

刚开始练的动作是空踢，我心想：这跆拳道也没有我想象中的那么厉害呀！一会儿，教练让我们对着靶踢时，我高兴极了，迫不及待地一脚踢出去，当时只有一个感觉——好疼呀！我脚趾头都肿了！我强忍着快要掉下来的眼泪，真想放弃不学了，因为这太痛苦了。

可是看到其他队员都是忍着痛在认真练习的时候，我的耳边似乎想起了妈妈常说的：失败是成功之母，没有失败哪来的成功呀！无论做什么事都要有始有终，坚持到底就是胜利！这句话来，对，我一定不能轻易放弃！我又咬着牙，接着练起来练跆拳道作文11“小小少年没有烦恼……”这一首童谣伴随着妈妈那一辈人的童年，可这一首童谣对于我来说是相反的，在我的童年里，烦恼数不胜数，有时还会让我心慌咆哮。

学费贵啊！这伤天害理的天价学费，让我看着都会打自己。

先不说多长时间了就要交900元。

这么昂贵的学费，我压根就出不起啊！但是学海无涯不管再怎么贵，这钱我也一定要出，不出的话，我的'梦想也就灰飞烟灭了。

韧带疼练习跆拳道要经历无数次的痛，与无助次的惨叫，虽然学习之路上异常艰难，但结果总是好的。

要想有好的结果，必须要狠下心来拼老命的呀！压韧带，其实就是横叉竖叉，而让我最为头疼的就是横叉，教练总是那么的事不关己，己不操心。

每一次压横叉，教练都会在每一个人的屁股上按两下，唉，像我这种韧带差的人，做两下简直就是要命的。

但教练总会对压不下去的人说一句话：“太差了”。

说完之后还会打你一拳，真让人受不了。

实战累每一次实战上我都会怀着紧张的心情迎接每一次与我最大的劲敌，不知怎么的，打着打着，怒火就莫名其妙的产生，不管是谁，我都会毫不犹豫的踢腿。

唉，我都快成烦恼歌了。

练跆拳道作文12左脚跟上来，右边内隔挡，上步冲拳。

他眼睛朝旁边瞄一下，大声道：不对！不对！应该这样庆幸！教练没有指名道姓。