室内团建活动方案范本
室内团建活动方案_室内团队建设活动策划书(精选13篇)
室内团建活动方案_室内团队建设活动策划书（精选13篇）室内团建活动方案_室内团队建设活动策划书篇1一、组织人员分工指挥员：总经理培训师：副总经理裁判员：行政经理二、团队比赛1、破冰活动时间：20分钟活动目的：打破隔阂、建立相互熟知、相互信任的团队氛围。
相互之间的沟通是树立这种信心的基础，一旦信任完全建立，你会感觉到团队的工作气氛是那么的轻松、愉快。
活动内容：1、将所有成员分为三组，让每组队员围成一个向心圆，直径2—2.5米，选一位队员站在中央。
2、每个人伸出自己的双手，中央的队员则双手抱在胸前，并做出以下的沟通对话。
中心队员：“我叫……(自己的名字)，我准备好了，你们准备好了没有?”全体团队成员回答：“准备好了。
”培训师“我倒了?”全体团队成员“倒吧!”3、这时整个身体完全倒在团体成员的手中，这时团队成员把中央队员顺时针推动两圈。
4、建议小组中的每位成员都来试一试。
5、要求在圆中央的人倒下时应保持身体直立，并不要打开双手，以免伤及他人。
2、毕业墙时间：20分钟活动内容：将所有人员分成三至四组。
在规定的时间内，每一组的所有人只凭借相互间的合作，从地面攀上离地高达3.8米的墙顶。
如果有一个人没有攀上或超过了规定的时间，那么所有的人将不能毕业，也就是说有一个上不去则全体失败。
如果每组都在规定时间内完成任务，则选择利用时间最短的那一队为获胜组。
活动目的：主要是激励和强化顽强的斗志和互助取胜团结必胜的信念。
协作系数：★★★★★体能要求：★★★危险系数：★★3、过软桥时间：60分钟活动内容：一段软梯挂在山坳的两端。
队员必须利用绳梯从山坳的一端走到山坳的另一端。
共分成三至四组，各组经过团队协作使组里全员在最短的时间内通过软桥。
活动目的：打破心理舒适区生理反应，遇到危机的退缩趋势，突破自我心理舒适区—跳跃成功，团队激励的作用，也能帮助员工突破心理舒适区。
协作系数：★体能要求：★★危险系数：★★4、解手链形式：10人一组时间：20分钟活动内容：1、让每组成员围着站成一个向心圈。
室内团建活动方案模板优秀范文5篇
室内团建活动方案模板优秀范文5篇室内团建活动方案模板优秀范文5篇团队建设的好坏 ,象征着一个企业后继发展是否有实力 ,也是这个企业凝聚力和战斗力的充分体现。
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室内团建活动方案模板范文【篇1】一、社工座谈会步骤：1、做宣传牌，在各学院贴宣传纸，吸引大家对这个新兴专业的关注。
2、宣传活动，在杏园男生公寓门口开展社工宣传活动，以问答、社工知识大比拼之类的互动游戏来吸引同学们参与了解我们社工这个专业。
3、座谈会，向学院申请教室并如期举行。
座谈会包括三块内容：PPT(社工的发展历史，国内外的现状，各高校的社工本硕开办情况和社工的就业前景等);邀请社工科班出生的方劲老师谈他的研究生生涯;邀请几位大四的本部和行知社工就实习、考研、就业分块谈谈自己的经历;现场同学提问。
该座谈会主要针对社工专业的同学并面向全校同学开展的社工知识讲座，对于想要进一步了解社工专业或是有社会工作考研意向的同学是非常有意义的一个活动。
二、社工进金华福利院和孤儿院步骤：首先我们会与福利院以及孤儿院取得联系，两个班级组织文娱活动(可以加入个案工作或团体工作中的小游戏，既娱乐大家，同时也宣传了我们社工的理念，还可以表演小品、相声之类的来提升气氛，最主要的还是要和福利院以及孤儿院的老人孩子互动)于周末到福利院开展活动，并积极邀请福利院的爷爷奶奶以及孤儿院的孩子们参与我们的活动，为他们制造快乐的同时也发挥了他们的所长之处，增加了他们的信心。
由于我们是两个团支部共同举办的这个活动，因此有较大的灵活性，可以同时在多个活动地点开展活动，这有利于我们节约时间和精力，但并不会影响活动开展进程。
并且，如果学院允许，我们两个团支部成员商议后决定将这次课题的剩余款项捐给福利院和孤儿院。
三、社工携法进社区步骤：先由我们社工专业的学生与一些社区取得联系，了解他们社区的基本情况，针对社区居民法律意识薄弱问题，开展法律知识宣传活动。
室内团建活动方案模板范文5篇
室内团建活动方案模板范文5篇团队建设的好坏 ,象征着一个企业后继发展是否有实力 ,也是这个企业凝聚力和斗争力的充分体现。
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室内团建活动方案模板优秀范文篇1一、活动目的:大一已经过去了，迎来的是没新生在___校区的大二新学年，而且之前招的队员有部分因个人原因退出了。
因此义工队在新学年里在大二，大三再进行队员的招新，借此招新，重新为义工队注入新鲜血液，壮大义工队这支队伍，连续将品牌活动废品回收进行到底。
同时可以有队员尝试我们义工队的亮点活动---爱心家教(与青协合作)。
在新的学年丰富大家的大学生活，提高义工队在学院的影响力。
二、活动主题:壮大义工队，注入新鲜血液，将废品回收更好进行下去。
三、活动主旨:在队员招新进程中，我们坚持以理想为原则;同时在队员招新时，要严格把管好新队员这支队伍的纪律管理。
四、活动时间:___年九月下旬五、活动地点:大二，大三各班六、活动情势:1，在九月中旬将队员招新的宣传单做出来，并拟定有效的宣传方法。
2，召开各班班长会议，宣传队员招新，和报名方法。
3，在各大q群(化工学院的)和博客上发布义工队招新消息。
4，增加新的活动吸引队员，如外出到福利老人院，孤儿院，和与青协合作的爱心家教。
更重要的是我们队员招新后有丰富多彩的队员集会来增进大家的感情友谊。
七、工作安排:1，队员招新的宣传部分:a在九月中旬三个部长协力将队员招新的宣传单和报名表做出来，突出我们的新亮点吸引队员。
b做好宣传单，主要访问个宿舍宣传。
c在各大q群上宣传招新信息。
d借中秋佳节派发中秋礼物，顺便为义工队中秋回来队员招新做宣传。
2，队员招新a中秋放假(九月下旬)回来后召开班长会议，正式宣传义工队招新队员，并分发报名表，和通知报名的截至时间。
b开完班长会议后，在各大q群上宣传招新信息。
c九月底收集队员名单，开义工队队员群，告知队员q群号，让他们在上面各抒己见，增进大家的感情。
年轻人喜欢的室内团建活动策划范文5篇
年轻人喜欢的室内团建活动策划范文5篇一个团建组织的成员个性类型，一定是互补型的，性格都较强、或者都较弱，会让团建的团队成为“争吵”的平台。
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年轻人喜欢的室内团建活动策划范文篇1一、时间地点等基本情况：(1)时间;根据公司的性质，一般大多数选择周六日，如果去外地的话建议2-3天;(2)地点：现在是夏天的开始，天气非常炎热，选择一些水上基地或者阴凉的基地较为合适;(3)主题：以轻松简单项目为主(激烈运动太热、太晒，大多数参训人员肯定不喜欢);二、活动策划的目的要明确：(1)帮助参加者认识自我，激发个人潜能，客观地进行自我定位;(2)增强自信心，克服心理惰性，磨练战胜困难的毅力，更客观的面对工作与生活的挑战;(3)采取有效的措施改善人际关系，学会关心、激励、相互信任;(4)使大家融洽的与他人及群体合作，达到团体一致性，并形成团队成员间配合默契，形成积极向上、团结互助的团队气氛.三、基地介绍：(1)主要以拓展游戏游玩为主，环境要相对干净，清爽;(2)吃饭的标准都是300-500元/桌(十菜一汤);(3)住宿采取的是标间1.2米的床;(4)基础的拓展游戏道具(如毕业墙、背摔台等);(5)会议室(有投影仪、话筒、音响等设备);四、具体的行程安排：(拿3天2晚的活动举例)Day1——(1)09：00——所有人去到基地集合;(2)09：00-10：00——放东西，换衣服，军训军姿集合列队，破冰热身;(3)10：00-12：00——游戏拓展、队内宣誓、餐前训;(4)12：00-13：30——午餐时间，稍作休整;(5)13：30-14：30——军训拉练，入营篇;(6)14：30-17：00——游戏拓展，团队展示;(7)17：00-18：00——晚餐。
稍作休整; (8)晚上——篝火晚会; Day2——(1)08：00-08：30，起床吃早餐;(2)08：30-10：30，做热身游戏，破冰分组;(3)10;30-12：00，神笔马良;(4)12：00-13：30，午餐时间，稍作休息;(5)13：30-17：00，主体团建：部落战争;(6)17：00-18：30;晚餐+休整Day3——(1)08：00-08：30，起床吃早餐;(2)08：30-10：30，做热身游戏，破冰分组;(3)10;30-12：00，景区定向活动;(4)12：00-13：30，午餐时间，稍作休息;(5)13：30-16;00，拓展团建游戏，合影留念;(6)16：00，开始返回自己温馨的家五、具体拓展游戏的介绍：举例说明：(1)神笔马良A、游戏玩法——在地上放一张一平米大的纸。
室内团建活动方案【7篇】
室内团建活动方案【7篇】室内团队游戏方案篇一游戏1——初次见面：消除隔膜的游戏见面3分钟时是你留给他人第一印象的最重要的时刻，同样在一个会议或培训的刚开始，如何让大家更加活络起来，是关系培训是否成功的关键，下面的小游戏就可以用于消除大家的陌生感。
游戏程序和规则1、第一步：（1）给每一个人都做一个姓名牌。
（2）让每位成员在进入培训室之前，先在名册上核对一下他的姓名，然后给他一个别人的姓名牌。
（3）等所有人到齐之后，要求所有人在3分钟之内找到姓名牌上的人，同时向其他人做自我介绍。
2、第二步：（1）主持人作自我介绍，然后告诉与会人员：“很高兴来到这儿！”（2）快速绕教室走一圈，问：“如果你今天不在这儿，你会在做什么不情愿做的事情呢？”（3）注意让问答保持在一个轻松活泼的氛围之内。
相关讨论1、当你在寻找你的姓名牌上的人的时候，你是不是也同时认识了很多其他的人？经过了这个游戏，你是不是感觉大家的距离近了好多？2、在第二步中，当你们谈到自己可以不用做自己不愿意做的一些事情，你会不会发现坐在这里听课是一件比较惬意的事情？总结1、在开始的课程中，主持人一定要注意保持一个积极、幽默的态度，以便让大家迅速的消除腼腆等情绪，然后让大家好好的熟悉起来；同时有助于大家积极的发言。
2、如果没有调动起来情绪，学员没有积极举手回答的话，讲师可以有意识的点名让同学回答，以调动气氛。
参与人数：集体参与时间：20分钟场地：不限道具：姓名牌应用：（1）团队沟通（2）培训或集体活动前的熟悉和沟通（3）主持人开场白，帮助主持人与大家进行沟通和交流游戏2——情感病毒：提高情商的游戏情感是人与人交往中的重要因素之一，强烈的感情尤其是负面的情绪会在人与人之间有如病毒一样传播开来，这个小游戏可以方便快捷的说明这一点。
游戏规则和程序1、第一轮：（1）游戏开始前，所有人围成一圈，并且闭上眼睛，主持人在由学员组成的。
圈外走几圈，然后拍一下某个学员的后背，确定“情绪源”，注意尽量不要让第三者知道这个“情绪源”是谁。
室内团建活动方案范文5篇(实用)
室内团建活动方案范文5篇（实用）团队在做出团建决策后声音一定要相同，不能开会不说，会后乱说，当面一套，背后一套。
如果一个团队噪音太多会大大的降低团队的效率。
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室内团建活动方案范文篇1一、活动主题强学风，促教改，构建班、团一体化建设新模式二、活动时间20___年10月20日至20___年11月20日三、主体活动1、优秀主题团日活动活动主体：20___级团活动小组20___级团支部活动流程：悬挂条幅，号召开展基层团建活动团支部上交活动策划书，根据活动策划书团建部进行有重点的跟进团支部积极开展团活动并做好团活动的宣传工作做好活动总结，并开始着手准备优秀团日活动的申请2、新老班级、团支部换届工作活动主体：学生会团建部活动流程：收集大一至大四班级、团支部信息做好班团干部信息统计表并写好学院班级团支部换届工作报告上交校团委组织部及学生工作处3、科学规划团支部建设活动主体：20___级团支部活动流程：根据“五有”优秀团支部和“四好”红旗团支部的标准各团支部制定团支部发展规划开展团支部交流会，由各团支部的团支书、组织委员、宣传委员进行交流探讨及时总结交流信息与宣传工作4、开展创先争优活动活动主体：学生会团建部团建活动方案。
活动流程：团建部联系各大二至大四的优秀团干部、优秀团员进行协商开展关于优秀团支部、优秀团干部、优秀团员的大学自身经历专题演讲，对大一新生进行创先争优的鼓励及指导5、扎实开展班团干部、团员的培养教育工作(校团委、学生工作处联合对百名20___级新生团支部书记、班长进行培训)6、开展专职团干部“走进基层青年——团干部恳谈日活动(结合我校实际撰写高质量调查报告)7、开展好《青年思想引导大纲》转化工作(撰写《___某学院大学生思想引导案例》，案例要包括引导内容、引导目的、核心观点、引导路径、活动案例等内容)四、具体要求：(一)突出主题、形成合力：1、通过在活动中的紧密配合与协调工作，调动学生会成员的积极性，提高工作效率、加强团队意识。
室内团建活动教案模板及范文
【活动名称】：室内团建活动【活动时间】：2小时【活动地点】：公司会议室或多功能厅【参与人员】：公司全体员工【活动目标】：1. 增强团队凝聚力，提高团队协作能力；2. 激发员工潜能，培养团队精神；3. 缓解工作压力，营造轻松愉快的氛围；4. 促进员工沟通交流，增进彼此了解。
【活动流程】：1. 热身活动：破冰游戏，活跃气氛；2. 团队建设活动：分组进行团队合作游戏；3. 个人成长活动：分享个人成长经历，激发潜能；4. 总结分享：总结活动成果，分享心得体会。
二、范文【活动名称】：室内团建活动【活动时间】：2小时【活动地点】：公司会议室【参与人员】：公司全体员工【活动目标】：1. 增强团队凝聚力，提高团队协作能力；2. 激发员工潜能，培养团队精神；3. 缓解工作压力，营造轻松愉快的氛围；4. 促进员工沟通交流，增进彼此了解。
【活动流程】：1. 热身活动：（1）游戏名称：破冰游戏——“找朋友”游戏规则：员工们分成若干小组，每组内的人要互相认识，然后找出与自己名字相同的小组成员，最后进行自我介绍。
（2）游戏名称：人体组合游戏规则：员工们围成一圈，主持人说出一个数字，员工们要迅速组合成相应数量的“人体组合”，如“1”代表一个人，组合成圆形；“2”代表两个人，组合成“一”字形。
2. 团队建设活动：（1）游戏名称：接力传杯游戏规则：每组派一名队员，用吸管将水杯从起点传到终点，最先完成的组获胜。
（2）游戏名称：猜猜我是谁游戏规则：每组派一名队员蒙上眼睛，其他队员通过语言描述，帮助他猜出自己是谁。
3. 个人成长活动：（1）分享个人成长经历：邀请员工分享自己的成长故事，让大家了解彼此，激发潜能。
（2）主持人引导员工进行自我激励，鼓励大家勇敢面对挑战。
4. 总结分享：（1）主持人总结活动成果，肯定团队的努力和付出；（2）员工们分享活动心得体会，互相鼓励，共同进步。
【注意事项】：1. 活动前做好场地布置，确保活动顺利进行；2. 活动中注意观察员工情绪，适时调整活动内容；3. 鼓励员工积极参与，营造轻松愉快的氛围；4. 活动结束后，对活动进行总结，为今后类似活动提供借鉴。
室内团建聚餐活动策划书3篇
室内团建聚餐活动策划书3篇篇一室内团建聚餐活动策划书一、活动主题增强团队凝聚力，提升团队协作能力二、活动目的1. 增强团队成员之间的沟通与交流，提高团队凝聚力。
2. 通过聚餐活动，让大家在轻松愉快的氛围中放松心情，缓解工作压力。
3. 丰富员工业余生活，培养团队合作精神和兴趣爱好。
三、活动时间[具体时间]四、活动地点[详细地址]五、参与人员公司全体员工六、活动安排1. 12:00-12:30 活动签到2. 12:30-13:00 开场致辞3. 13:00-15:00 团队游戏环节（1）游戏名称：接力拼图（2）游戏规则：将团队成员分成若干小组，每组按照拼图提示完成一幅拼图，用时最短的小组获胜。
（3）游戏目的：培养团队成员的协作能力和沟通能力。
4. 15:00-17:00 自由活动时间（2）可以提供扑克牌、桌游等供大家娱乐。
5. 17:00-18:00 合影留念6. 18:00-20:30 聚餐环节（1）安排丰盛的菜肴，让大家品尝美食。
（2）可以设置一些特别的奖项，如最佳吃货奖等，增加活动趣味性。
七、活动预算1. 场地租赁费用：[X]元2. 餐饮费用：[X]元3. 活动道具和奖品费用：[X]元4. 其他杂费：[X]元八、注意事项1. 请大家遵守活动时间安排，不得擅自离队。
2. 在活动过程中，请大家注意安全，避免发生意外事故。
3. 请大家保持活动场地的整洁和卫生，不乱扔垃圾。
4. 如有特殊情况无法参加活动，请提前向组织者请假。
篇二室内团建聚餐活动策划书一、活动主题增强团队凝聚力，提升团队协作能力二、活动目的1. 增强团队成员之间的沟通与交流，提高团队凝聚力。
2. 通过互动游戏和团队合作，提升团队成员的协作能力。
3. 让员工在紧张的工作之余，能够放松身心，享受团队活动的乐趣。
三、活动时间[具体时间]四、活动地点[详细地址]五、参与人员公司全体员工六、活动安排1. 12:00-12:30 活动签到2. 12:30-13:00 开场致辞3. 13:00-14:00 互动游戏（1）团队拔河比赛（2）接力拼图游戏（3）你划我猜游戏4. 14:00-15:00 自由活动5. 15:00-16:00 团队合作游戏（1）盲人方阵（2）驿站传书6. 16:00-17:00 颁奖环节7. 17:00-17:30 合影留念8. 17:30-19:30 聚餐七、活动准备1. 提前预订活动场地，确保场地的整洁和舒适。
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室内团建活动方案
Clear objectives, matters, methods and record p rogress, so as to make planning
direct ion con siste nt, action coord in ated and orderly.
姓名: 单位: 时间:
编号：FS-DY-76294
室内团建活动方案
i使用备注：该资料可用于明确实施目标、工作事项、实施方法和记录实施进度，最终
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I使得总体规划方向一致，行动协调，进行有序。
文档可直接下载或修改，使用时请详
I
I
I细阅读内容。
、组织人员分工
指挥员：总经理培训师：副总经理裁判员：行政经理二、团队比赛
1、破冰活动时间：20分钟
活动目的：打破隔阂、建立相互熟知、相互信任的团队
氛围。
相互之间的沟通是树立这种信心的基础，一旦信任完全建立，你会感觉到团队的工作气氛是那么的轻松、愉快。
活动内容：1、将所有成员分为三组，让每组队员围成
个向心圆，直径2—2.5米，选一位队员站在中央。
2、每个人
伸出自己的双手，中央的队员则双手抱在胸前，并做出以下
的沟通对话。
中心队员：我叫,,（自己的名字），我准备好了，
你们准备好了没有？”全体团队成员回答：准备好了。
”培训师我倒了？”全体团队成员倒吧！”、这时整个身体完全倒在团体成员的手中，这时团队成员把中央队员顺时针推动两圈。
4、建议小组中的每位成员都来试一试。
5、要求在圆中央的人倒下时应保持身体直立，并不要打开双手，以免伤及他人
2、毕业墙时间：20分钟活动内容：将所有人员分成三至四组。
在
规定的时间内，
每一组的所有人只凭借相互间的合作，从地面攀上离地高达 3.8米的墙顶。
如果有一个人没有攀上或超过了规定的时间，那么所有的人将不能毕业，也就是说有一个上不去则全体失败。
如果每组都在规定时间内完成任务，贝y 选择利用时间最
短的那一队为获胜组。
活动目的：主要是激励和强化顽强的斗志和互助取胜团结必胜的信念。
协作系数：★★★★★
体能要求：★★★
危险系数：★★
3、过软桥
时间：60分钟活动内容：一段软梯挂在山坳的两端。
队员必须利用绳
梯从山坳的一端走到山坳的另一端。
共分成三至四组，各组经过团队协作使组里全员在最短的时间内通过软桥。
活动目的：打破心理舒适区生理反应，遇到危机的退缩
趋势，突破自我心理舒适区一跳跃成功，团队激励的作用，也能帮助员工突破心理舒适区。
协作系数:
体能要求: ★★
危险系数: ★★
4、解手链形式：10人一组时间：20分钟
活动内容：1、让每组成员围着站成一个向心圈。
2、先
举起自己的右手，握住对面那个人的手；再举起自己的左手，
握住另外一个人的手；现在组员面对一个错综复杂的问题，在
不松开的情况下，想办法把这张乱网解开3、告诉大家一定可以解开，但答案会有两种。
一种是一个大圈，另外一种是
两个套着的环。
4、如果过程中实在解不开，可允许组员决定相邻两只手断开一次，但再次进行时必须马上封闭。
活动目的：让队员体会在解决团队问题方面都有什么步
骤，聆听在沟通中的重要性，以及团队的合作精神。
、团队野餐
团队比赛预计17:00结束，随后在风情园举行烧烤晚会
活动。
四、保护环境、热爱生活
保护环境是人类最深远、长久的课题。
近几年，世界各
国遭受着不同程度的自然灾害，人类要想征服可怕的大自然，就必须尊重自然。
建议利用此次户外活动的时机，从我们自己做起，及时清理活动时产生的各种垃圾，保护环境，善待家园，共同创造一个美好的生活环境。
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