爱眼征文600字
爱眼征文600字
【第1篇】
怎样保护眼睛眼睛,我终于认识到你的重要性了。
一开始,我不知道怎样爱护你,总是经常伤害你。
自从老师让我们做了失去双眼的游戏。
体会盲人的感觉。
我才意识到失去眼睛,将是多么可怕的事情。
看不见花红柳绿,看不见莺飞燕舞,看不见蓝天白云……我真的不能没有你啊,我自认为给你安块玻璃对你有好处,可是我错了,那并没有什么好处,只是给你增加负担。
眼睛是心灵的窗户。
有一天夜里我做了一个梦,梦见我的眼睛去见法官——到大脑那里去告状。
只见我的眼睛,在法官面前说:“法官大人,你可要给我做主啊!”我……我要告我的小主人!”哦!你要告你的小主人吗?法官问:“什么事啊”!
“他折磨我,不珍惜我,”眼睛说道。
“他怎么不珍惜你?怎么折磨你啦?一一道来让本官听听!”法
官微笑着说道.
“他……”.眼睛支支吾吾的回答。
“不要着急慢慢说来。
”平易近人的法官说道。
“他写字时,老是把我紧贴纸张,而且天天都这样,害的我身体一天不如一天!”眼睛说道。
哦?有这样的事?待一会儿一定要教育他养成良好的学习习惯!
“还有吗”?法官严肃的说道。
“他看书时,老是贴在上面看,一个一个的看,光线不好时,他也不开灯,只要有一点点的光,他都让我拼命的看,您看看我都变成近视眼!”眼睛痛恨地说道。
“好,已经有两大罪状了,第三罪状是什么?”法官问道。
“他查字典时,老是把我紧贴着字典,我都快成瞎眼睛了!”眼睛又说道。
“正常呀!字典的字太小了吗?当然要贴着点了!”法官笑着说道。
“不对不对,那字典是现代字典,字非常的大,跟本用不着贴着看!”眼睛说道。
“哦!原来是这样!好,已有三大罪,第四大罪状是什么?”法官又问道。
“风来了,夹着灰,向我冲来。
小主人护也不护,让灰像箭一样地刺向我!”眼睛痛苦的说道。
“好,罪状已经聚齐了,小主人害眼睛的事已成立,我现在宣布:“小主人被判死罪!”法官说道。
我一听“死罪”这两个字,一惊,一下子醒了。
哦!原来是个梦,眼睛说的话真是有道理。
我心里想:眼睛多么重要啊,我要爱护我的眼睛。
【第2篇】
空气溜过指尖,带走点点时间,串成长长的日子,在这漫长里,我也就在徘徊着。
徘徊着,晃荡着,晃到一片万紫千红的世界,桃树伸展出无数条
枝丫,粉红色的桃花一朵紧挨着一朵,挤满了整个枝丫,像一群顽童,争先恐后地让人们来欣赏自己的艳姿,拔开那茂密的花丛,看见绿毯似的草坪上开着朵朵小花,吸引着蜜蜂、蝴蝶纷至沓来,辛勤地采蜜,传播花粉,在忙碌地工作。
一抬头,见那火红火红的太阳高悬在头顶,不过那柳树可不怕,还越发的清秀,挺拔地屹立在道路两旁,像一个个新娘,头上垂挂着串串碧绿的玉石,随风飘扬……
风儿吹动,叶儿在飞舞,在飞舞间透露出几株姿态、色彩迥异的菊花,那幽香散进风里,带入鼻息,沁人心脾。
一阵阵秋风吹过,这些花频频点头,摇晃着婀娜多姿多姿的身材,张开笑脸展示它们的美丽,迷人的风采。
雪花飞扬,百花凋零,在这寒冬腊月里,唯红梅坚强不屈地生长着,在雪中傲立,如顶天立地的英雄豪杰。
四季的盛景虽不是因你而美丽,却是因你而感到美丽!
还记得海伦·凯勒吗?这个渴望三天光明的伟大女性,她在黑暗
的世界里,虽然也站到了世界最光明的地方,但她付出的艰辛是常人难以想象的,所以她曾说:“失明的我可以给那些看得见的人们一个提示——对那些能够充分利用天赋视觉的人么一个忠告,叫人们善用你。
向往着光明,热爱着生活,用心灵去感应那一朵朵炫丽,重拾起一缕缕芬芳。
春风沉醉在花丛间,夏雨歌唱在白云下,秋叶舞蹈在半空中,冬雪酣睡在树枝上。
一点一滴,一丝一缕,只需,打开心房,在你的帮助下那四季盛景才会映入美丽的心灵。
你,伟大的你,不但把美丽传递进需要欣赏美得心灵,而且你也把美丽的心灵向外传递,都说你是心灵的窗户。
你如秋水,如寒星,如宝珠,如斑斓灿烂的珍珠……
你晶莹的世界透射出花朵的炫丽;你灵动的世界映照出小草破土而出的坚强;你神韵的世界显示出青春的张扬!
你一顾倾城,再顾倾国,你放射出独特的魅力让众生为你倾倒,
你的一颦一笑都牵动着我们的心弦,我们倾心保护美丽的你!含情脉脉地送着秋波,只为你的一瞥,只为你一瞅!
传递着美丽的你,如此美丽的你,我爱你——眼睛。
【第3篇】
眼睛是心灵的窗户,连接世界的桥梁,分辨善恶的好帮手。
我们一定要好好的保护它。
明亮的眼睛是脸上的一道风景线,大家都很喜爱它。
如果没有了这双眼睛,我们的心灵世界会充满失落﹑阴暗;如果没有了这双眼睛,我们绝对不知道这个世界有多美;如果没有了这双眼睛,我们将摸不透这个的世界,不清楚身边的危险。
在我们这个世界,有许多的人近视,他们都为此苦恼不已。
还有一些人他们天生就看不见,想一想,他们是多么的渴望看见这个充满生机的世界。
可是就是有着那么一些人,不爱护眼睛。
为了保护我们的眼睛,应该注意这几点:
(1)读书﹑写字姿势要端正,眼睛和书本的距离要保持一寸。
(2)连续看书一小时左右,要休息片刻,或者向远方眺望。
(3)要认真的做好眼保健操。
(4)不要过度的玩电脑。
(5)不要在光线暗弱和直射阳光下看书﹑写字。
(6)不要躺在床适合走路时或在动荡的车厢里看书。
另外我知道菊花茶是保护眼睛的好饮料,菊花对治疗眼睛疲劳﹑视力模糊有很好的疗效,中国自古就知道菊花能保护眼睛的健康,除了涂抹眼睛可消除浮肿之外,平常就可以泡一杯菊花茶来喝,能使眼睛疲劳的症状消除,如果每天喝三到四杯的菊花茶,对恢复视力也有帮助。
菊花茶中加入枸杞,两种都是中药护眼的药材,泡出来的茶就是有名的「菊杞茶」,尤其是学生常在熬夜温习功课之后,都出现眼睛疲劳的毛病,近视的人更是经常感到睛睛干涩,常喝菊花茶能改善眼睛的不舒服。
还有一种像黑色米粒的决明子,煮成茶汁来喝,也是很好的护眼
饮料。
保护我们的眼睛,远离近视,拥有一个快乐的童年。
6.6爱眼日主题征文:爱眼征文600字
导语:1996年,国家卫生部、国家教育部、团中央、中国残联等12个部委联合发出通知,将爱眼日活动列为国家节日之一,并重新确定每年6月6日为“全国爱眼日”。
下面是关于6.6爱眼日主题征文:爱眼征文600字,欢迎参考。
爱眼征文600字(一)明亮水灵的双眸,一度是脸颊上最亮丽的风景线。
眼睛,它是心灵的窗户,为我们展现着一个美好祥和的大千世界。
——题记春暖花开,春姑娘迈着轻盈的脚步,为翠绿的山冈点缀上绚丽多彩的颜色:米黄、粉红、天蓝、淡紫……柳枝在清风里摇曳,伴着小溪银铃般悦耳动听的流水声,飘起雪白的蒲公英,展开一幅绝美的春季风景画。
这五彩缤纷、多姿多彩的春天,比起弥漫寂寞和可怕气息的漆黑,不知婉然而绚丽了多少。
而眼睛,我们那美丽的双眸,就好比心灵的窗户,如果关闭它,这些动人的景色就将永远和我们告别,渐渐远去、远去,消失得无影无踪。
因为近视,有多少人在烦恼和痛苦之中。
我们作为明眼一族,领略着大好江山的美丽风光,欣赏着五彩斑斓的大千世界,观看着生机勃勃的绿树红花,那紫盈盈的郁金香,那香飘飘的水仙花,那绿油油的爬山虎,那一片片广阔的山野草原,无时不在拨动着我们的心弦。
在我们迷醉的同时,又有多少人,为自己沉浸在黑暗和模糊中而悲痛伤感。
他们眼前似乎蒙着薄布,绕着晨雾,罩着似有似无的轻纱,挡着他们观察世界的视线。
我们有着明亮的眼睛,而我们中间又有多少人在不知不觉中渐渐破坏着自己的眼睛?当自己近视时,面对酿成的苦酒,造就的苦果,世上又有哪里会卖后悔药?让我们携手来爱护自己的眼睛吧,让这个充满欢声笑语的世界永远能随心所欲地映入眼帘,不再有人再为近视而深深苦恼,像陷入沼泽般悲痛不已。
我们需要打开眼睛这扇宝贵的窗户,让金色的阳光照射着我们的心房,让怡人的风景陶冶洗涤我们的心灵,让自己能尽情地品味那优美的风景;我们需要打开眼睛这扇宝贝的窗户,游览祖国的江河湖海,看遍世界各地的名胜古迹;我们需要打开眼睛这扇值得珍惜的窗户,来看着溪流在自然的怀抱里淙淙流着,欢快地跳跃着可爱的水花,愉悦地欢唱着悦耳的“自然之歌”。
全国爱眼日主题小学征文600字范文(5篇)
全国爱眼日主题小学征文600字范文(5篇)全国爱眼日主题小学征文600字范文1眼睛是心灵的窗户,对于我们中学生来说,好的视力尤为重要。
这次我们学校特地组织了一次活动——参观姜玉坤眼镜店。
刚一进入店内,我就被多种多样的眼镜框吸引住了。
在工作人员的带着下,我们参观了整个眼镜店,之后就开头围着工作人员争论问题,每一个问题他们都为我们进展了具体的解答。
工作人员告知我们:高度近视会使眼睛视网膜脱落,导致失明。
中学生的眼镜度数假如超过二百度,就很难恢复了。
这使我不禁有些疑问,我们学校戴眼镜的人许多,根本上都在一百度以上,以后会不会戴眼镜的人越来越多呢?对于这个问题,工作人员说:“假如是假性近视,长期做眼部训练,视力也是可以恢复的。
假性近视,即眼球还尚未变形,只是晶状体活动不灵敏罢了。
假如平常不留意,可能会变为真性近视。
因此有条件的话可常常做眼部训练。
”经过这次活动后,使我们受益匪浅。
爱护我们的眼睛吧!从现在做起,从生活中做起。
全国爱眼日主题小学征文600字范文2眼睛,让我们感受到这颜色斑斓的世界,对世间万物,人们总说“百闻不如一见”。
而眼睛是脆弱的,人们稍不留意,就会成为眼镜族。
我的近视,是从五年级开头的。
教师的板书,一每天变得模糊。
投影仪上的字,任凭我多么努力地瞪大眼睛也无济于事,字,依旧那么模糊;看电脑也越来越近……四周的一切都蒙上了一层白纱,多么糟糕啊!近视了的我,只好在鼻梁上架了一副眼镜。
起初,还觉得神气。
渐渐地,发觉了麻烦。
上体育课时,我得当心翼翼地护着眼镜,生怕被篮球砸中;吃饭时,面对热气腾腾的饭菜,我刚想大快朵颐,却发觉眼镜早已蒙上了一层白雾;弹古筝时,戴惯眼镜的我要上台表演时,发觉古典和现代的冲撞有多么不和谐!固然,世上没有懊悔药。
近视了的我,只好等待成年后,戴上隐形眼镜或者等待新的治疗技术的创造,假装自己还是5。
1。
现在的我,该怎么办呢?眼科医生建议:体育熬炼是比拟有效的预防方法,体育运动对视力有促进作用。
爱眼护眼优秀征文范文
爱眼护眼优秀征文范文(经典版)编制人:__________________审核人:__________________审批人:__________________编制单位:__________________编制时间:____年____月____日序言下载提示:该文档是本店铺精心编制而成的,希望大家下载后,能够帮助大家解决实际问题。
文档下载后可定制修改,请根据实际需要进行调整和使用,谢谢!并且,本店铺为大家提供各种类型的经典范文,如演讲稿、总结报告、合同协议、方案大全、工作计划、学习计划、条据书信、致辞讲话、教学资料、作文大全、其他范文等等,想了解不同范文格式和写法,敬请关注!Download tips: This document is carefully compiled by this editor. I hope that after you download it, it can help you solve practical problems. The document can be customized and modified after downloading, please adjust and use it according to actual needs, thank you!In addition, this shop provides you with various types of classic sample essays, such as speech drafts, summary reports, contract agreements, project plans, work plans, study plans, letter letters, speeches, teaching materials, essays, other sample essays, etc. Want to know the format and writing of different sample essays, so stay tuned!爱眼护眼优秀征文范文爱眼护眼优秀征文范文7篇说到作文,大家肯定都不陌生吧,尤其是广泛的题材作文。
爱眼作文范文4篇
爱眼作文范文4篇爱眼作文范文4篇篇一:爱眼护眼眼睛,是“心灵的窗户”。
它能让我们分辨美与丑,善与恶。
能让我们树多么的绿,能让我们的蓝天那么的蓝,能让我们看见世界的一切。
瞧,花儿那么的鲜艳。
这时,你就会感觉到世界是多么美好、多么美妙啊!如果你眼前美丽的世界,蒙上了一层厚厚的黑纱,这时你就会知道了眼睛是多么的可贵。
这不是谁的错,错在我们自己。
比如说:一些爱看书的小朋友们看书时没有做到正确的坐姿,爱上网、爱看电视的小朋友用眼的时间过长,久而久之,眼睛就失去了它原来的活力。
不能再为我们做贡献……而今就有些小朋友们不知道近视有着多大的危害:上课时,黑板上的字看不清了,笔记无法记,上体育课打球时,投篮不准了……从生活中的许许多多的例子,我们就足以认识到眼睛对我们的重要。
小朋友们,我们一定要保护好自己的眼睛,眼睛给我们带来欢乐,也能带来悲伤。
让眼睛为我们服务同时,也让我们为我们的眼睛为眼睛服务。
篇二:爱眼节我在大街小巷里常常看到有许多人都带着眼睛,连我自己都为他们感到难受。
所以,我就想设立一个节日,不用说,你们都知道,就是——爱眼节。
这天,学校会请来许多著名医院里的眼科医生为孩子们进行专业的视力测试。
测完视力,我们可以和同学们一起做保护眼睛的小游戏,比如:转眼珠、眼睛木头人等。
爱眼节的下午,学校会邀请所有同学的家长到学校来听“爱眼讲座”,让爸爸妈妈每天监督我们做眼保健操,做我们的“爱眼守护天使”。
听完讲座,我们可以开展“说说自己的苦难”故事会,让戴眼镜的同学说说戴眼镜给生活带来的'不便,让那些不爱护眼睛的同学知道戴眼镜有多难受。
虽然“爱眼节“还没有到,但是我很期待“爱眼节”的到来,希望“爱眼节”能深受大家欢迎!篇三:爱眼护眼们常说,眼睛是心灵的窗口。
但是,你是否知道爱眼护眼有多么重要吗?别人不说,就拿我来举例子。
以前我的视力为5.2和5.0,可最近迷上了一部好玩的电脑游戏——植物大战僵尸2。
我每天写完作业,就冲到电脑旁边,打开电脑,玩起游戏来。
预防近视优秀作文600字_全国爱眼日主题征文
预防近视优秀作文600字_全国爱眼日主题征文随着时代的不断发展,越来越多的青少年开始近视了,在我们的生活中,我们要怎么预防近视?今天小编和同学们分享几篇关于预防近视作文,希望帮到有需要的同学们。
预防近视优秀作文600字【1】我相信大家都不喜欢近视眼是吧!但现在近视眼有很多哦!有的是因为看电视造成的。
有的是因为玩电脑造成的。
有的。
但我不是。
我是因为在小时候眼角膜有问题。
再加上没有及时寻医。
就现在这个样子了。
本来我还以为我的眼还没有近视的。
事情还因我的一个妹妹所起的。
就发生在那天。
那天我妹妹在我家住。
在晚上我妹妹和我讲她近视眼。
我一开始还不相信。
就告诉了妈妈,妈妈说明天带她去看一下。
我想:“明天就知道了你是不是在骗我了”。
我还暗暗高兴呢。
没想到。
上午妈妈就带妹妹去了。
我也去了。
妈妈带我们来到了博士眼镜那里,只见妹妹上了那个叫什么什么的机器。
然后又进了那个什么测试的房间。
不久就出来了。
那个阿姨说:“幸好及时。
不然就不好了”。
妹妹的有300度呢!我想:“原来是真的。
我还错怪了她呢!”危机来了,妈妈看见妹妹的近视都那么深。
不知我的怎样?就叫那个阿姨也帮我检查一下。
我想:“反正我的又不近视。
怕什么啊”!我就很得意的去了。
我和妹妹一样。
上了那个叫什么的机器。
那个阿姨突然有了一个惊讶的表情。
大概是因为我比一般人的视力好吧!阿姨把我叫进那个房间。
只见那里有一个测视力的和一面镜。
还有很多镜片。
阿姨和我不久就出来了。
妈妈也在,阿姨说:“你女儿的视力很差。
也很奇怪,一个眼睛散光50度。
一个就严重近视500度。
”我一听‘严重’怎么可能啊?但事实就是这样。
我也配了一副眼镜。
我的镜框是紫色的。
妹妹的是粉红的。
我以前总以为带眼镜很好看,其实有的人就好看,有的人带就不好看。
象我。
好是好看。
一点也不舒服。
还有可能被人骂为四眼田鸡呢?命运就是很爱捉弄人。
我什么都好,就是近视不好。
苦啊!大家可千万要保护好自己的眼睛啊!我也是一个受害者。
爱护眼睛作文600字
爱护眼睛作文600字每天我们都要做眼保健操,保护我们的视力很重要!下面是由小编为大家整理的“爱护眼睛作文600字”,仅供参考,欢迎大家阅读。
爱护眼睛作文600字(一)今天是世界爱眼日,是全世界宣传怎样爱护眼睛的日子。
要想不近视,就得按以下几方面做:食物对保持好的视力起着重要的作用,多食一些健脾养胃和补益气血的食物,如龙眼肉、山药、胡萝卜、山芋、芋头、菠菜、小米、玉米等。
也可多食用一些桑椹、黑豆、红枣、核桃仁等食品,能养心安神明目。
补充锌和铬等元素也很重要,黄豆、杏仁、紫菜、海带、羊肉、黄鱼、奶粉等含锌量较高;牛肉、谷物、肉类、肝类等食物中含铬也较丰富。
为防止近视眼的发生发展,应适当控制甜食,经常吃碱性食品,如萝卜、胡萝卜、白菜、大葱、莴苣、黄瓜、豆芽菜等等。
近视眼:要避免视力衰退,就得多吃鱼、五谷杂粮、柑桔类水果柑、桔、橙、柠檬与红色果实,这是防止近视眼的有效办法。
但是要注意不得吃那些加重近视眼的食物,特别是精糖各种糖果、甜食、肉和全脂奶酪。
在看书的时候一定要保持和书相距1尺33cm左右的距离,不要太近了,但也别太远了。
看书、看电视、看电脑时不要时间太长。
一般看将近一小时后要闭上眼睛休息休息,如果能闭着眼睛让眼球转上几圈是最好的了。
看书、写字、打电脑一段时间后,除要让眼睛休息一下,还应该让眼多看看远处的景致,如远处的树,远处的云,最好的是看晚上的星星。
以放轻紧张的眼睛肌肉。
在读书写字时光线一定要合适。
过强或太弱的光线都会使眼睛在短时间内疲劳。
在晚上,光源一定要使用颜色接近自然光的颜色,不要用颜色太重或频闪严重的光源。
最好的光源是自然光的散射光,所以在白天读书写字时,最好不要使用人造光源。
不要在运动的物体上看书。
长期这样做,你的眼一定是一个近视眼,再继续这样做,就会由低度近视变为高度近视。
当你的眼睛有疲劳的感觉时,不要急于做眼保健操,而应该闭上眼睛休息休息。
每天的两次或三次眼保健操要在你的眼不疲惫的时候做。
爱眼护眼优秀征文
爱眼护眼优秀征文爱眼护眼优秀征文7篇关于作文的书写,对于眼睛的爱惜问题需要引起重视,为此应当书写一篇主题作文。
作文的事项有很多,那么,你确定会写吗?下面是由我给大家带来的爱眼护眼优秀征文7篇,让我们一起来看看!爱眼护眼优秀征文篇1由于近视,有多少人在苦恼和苦痛之中。
我们作为明眼一族,领会着大好江山的漂亮风光,观赏着五彩斑斓的大千世界,观看着生气勃勃的绿树红花,那紫盈盈的郁金香,那香飘飘的水仙花,那绿油油的爬山虎,那一片片宽阔的山野草原,无时不在拨动着我们的心弦。
在我们迷醉的同时,又有多少人,为自己沉醉在黑暗和模糊中而哀思伤感。
他们眼前好像蒙着薄布,围着晨雾,罩着似有似无的轻纱,挡着他们观看世界的视线。
我们有着光明的眼睛,而我们中间又有多少人在不知不觉中慢慢破坏着自己的眼睛?当自己近视时,面对酿成的苦酒,造就的苦果,世上又有哪里会卖懊悔药?眼睛的功能再好,不爱护眼睛也是没用的,必需遵守三要三不要:一要留意用眼卫生。
看书还是用电脑时间都不宜过长,每隔30至40分钟休息10至15分钟,远眺远处,让眼睛放松。
每天在电脑前不超过6小时。
一不要在光线暗的地方看书。
如:卫生间。
卫生间光线暗,光源不科学,对眼睛有损伤。
有人躺床上看书,姿态差会加重眼睛负担。
二要留意眼睛熬炼,做眼保健操能使血液畅通放松肌肉,缓解疲惫。
进行球类活动时,当眼球追随目标,睫状肌放松、收缩,提高眼的血液灌注量,促进眼部新陈代谢。
二不要常常性地点眼药水。
刚使用时眼睛会感觉特别舒适,长期使用,可能导致青光眼,使视力受损甚至致盲,任何手术与药物都无法挽救。
三要多吃爱护眼睛的食物,补充养分。
维生素A和胡萝卜素是人体正常代谢的主要养分素。
留意补充水分,多吃豆制品、鱼、牛奶、青菜、西红柿及新奇水果等有助于爱护眼睛。
三不要使用劣质太阳镜。
劣质太阳镜,阻挡紫外线的性能不强,涂膜简单破损使透光度严峻下降,眼睛如同在暗室中看物,此时瞳孔会变大,残余的紫外线会大量射入眼内,使眼睛受损。
爱护眼睛作文600字_6.6全国爱眼日征文
爱护眼睛作文600字_6.6全国爱眼日征文曾经的自己以为戴上眼镜是一件很光荣的事情,因为这是读书人的代表,但是当你戴上眼睛的那天起,你再也不会有这种想法了,而是在想要怎么样爱护自己的眼睛。
今天小编和同学们分享几篇关于爱护眼睛作文,欢迎大家前来阅读。
爱护眼睛作文600字【1】小亮很爱看书,因为他想当一名军官,为此他成了一名“军事迷”,看了好多军事方面的书。
但他有个坏毛病,就是不爱保护眼睛。
上学和放学的路上,小亮经常把书拿出来看一会儿,不知是书上的字太小,还是已经近视,他总把头使劲往书上靠,眼睛越来越近,结果“咣当”一声,撞到电线杆上,起了个大包,疼得他哇哇大叫。
吃饭的时候,小亮总是一边吃饭一边看书,一不小心把饭菜掉到书上,把书弄脏了一大片。
在学校时也这样。
睡觉的时候,他也想睡前看会儿书,可他觉得坐着看不舒服,就躺下来趴着看书,卧室光线很暗,可是他常常看书到很晚,甚至到了半夜,小亮还趴在被窝里看书。
有一天,他发现自己有点看不清东西了。
妈妈带他去医院检查。
他连视力表上第四五行的方向都分不清了,医生对他说:“你要是再这样下去,就当不了军官了!”小亮吃惊地问:“真的吗?!”医生肯定地说:“是的。
”听了这话,小亮很后悔自己没有保护好眼睛。
他决心以后要好好保护眼,长大后才能当一个威风凛凛的军官。
爱护眼睛作文600字【2】今天是世界爱眼日,是全世界宣传怎样爱护眼睛的日子。
要想不近视,就得按以下几方面做:食物对保持好的视力起着重要的作用,多食一些健脾养胃和补益气血的食物,如龙眼肉、山药、胡萝卜、山芋、芋头、菠菜、小米、玉米等。
也可多食用一些桑椹、黑豆、红枣、核桃仁等食品,能养心安神明目。
补充锌和铬等元素也很重要,黄豆、杏仁、紫菜、海带、羊肉、黄鱼、奶粉等含锌量较高;牛肉、谷物、肉类、肝类等食物中含铬也较丰富。
为防止近视眼的发生发展,应适当控制甜食,经常吃碱性食品,如萝卜、胡萝卜、白菜、大葱、莴苣、黄瓜、豆芽菜等等。
保护眼睛的优秀600字5篇
保护眼睛的优秀600字5篇爱护眼睛,从你们做起;从身边做起;从小事做起;从一举一动做起!爱护眼睛,平常要留意用眼。
这里给大家共享一些关于爱护眼睛的优秀作文600字,盼望对大家能有所关心。
爱护眼睛的优秀作文600字1据统计,我国学校生近视发病率为22.7℅,学校生为55.22℅,高中生为70.34℅。
这一串数字是不是已把你吓了一跳?更令人震动的是,有份调查报告称我国至少有6300万左右的中学校生近视,我——就是其中的一员。
国庆节假期,爸爸妈妈带我去市眼科医院检查视力。
左眼250度,右眼150度,听到这个结果,我惊呆了!由于,我平常上课有时的确看不清,但我没有想到,我已经近视到这种地步了!而且,医生说:“依据如今这种情形,就算是戴上一般近视眼镜,一年也会增加100度左右,十九岁后,可能长的少了,或是基本不长了。
但是你来算算:你家孩子今年11岁,到她18岁以后可能度数就是1000度左右。
!”医生停了下,又说:“近视1000度所看到的景物是什么样子?你可以想象一下,孩子所看到的,就像被打上了马赛克似的,多恐怖呀!”我哥哥也说:“一个小女孩,近视1000度,她还能干啥?”如今有一种眼镜叫角膜塑形镜,晚上休息时佩戴,修复视力;白天不用戴,既不影响视力,还不影响形象,掌握近视度数增加效果很好!没方法,爸爸妈妈确定给我配角膜塑形镜。
一副角膜塑形镜要6000多元,加上护理液等爱护镜片的药物一个月一百多,一副塑形镜最长可用两年,也就是说,不到两年,就要花费一万元左右。
我的妈呀,好心疼啊、好懊悔啊!并且,角膜塑形镜每天都要清洗,会很铺张时间和精力。
所以,同学们,请吸取我以及其他近视者的教训吧!爱护好自己那宝贵而又光明、清亮的眼睛!远离手机、电脑等电子产品,养成良好的用眼习惯!不要把它变得黯淡无光,不要等近视了再去懊悔!一个人假如连世界上的美妙风光都感受不到,那还有什么意义呢?请珍爱自己的眼睛,珍爱自己的一切!当你感到世界上没有什么秀丽的自然风景,只有手机和逛街才有乐趣时,请拿自己和海伦·凯勒比一比;当你认为平常的饭菜平淡无味时,请拿自己和失去味觉的人比一比;当你感到别人的建议都是废话时,请拿自己和聋哑人比一比;当你感到……我们拥有一双光明的眼睛,拥有爱我们的家长、老师和同学们,是一件多么美好的事啊!爱护眼睛的优秀作文600字2“喂,不要扯我的眼镜呀!”妈妈总是对弟弟这样叫喊着。
爱眼护眼作文600字(通用30篇)
爱眼护眼作文爱眼护眼作文600字(通用30篇)在现实生活或工作学习中,大家都不可避免地会接触到作文吧,作文是由文字组成,经过人的思想考虑,通过语言组织来表达一个主题意义的文体。
怎么写作文才能避免踩雷呢?以下是小编为大家收集的爱眼护眼作文600字,仅供参考,欢迎大家阅读。
爱眼护眼作文篇1眼睛是心灵的窗户,我们要爱护好它。
我的爸爸是体育老师,也是一个近视眼。
因为他小时候喜欢躺着看书,所以在高中的时候就戴起了眼镜。
自从爸爸戴上眼睛之后,他就感觉非常不方便,特别是游泳的时候,只能戴游泳眼睛,可是仍然会看不清。
爸爸爱打羽毛球,有好几次打着打着,眼镜就掉了,差点被踩到。
吃火锅时,每次眼镜上都是一层白雾,要把眼镜取下来擦一擦再戴上,真是太麻烦了啊!更可笑的是,他从来不记得自己的眼镜放在了哪里,一到看电视的时候就找不到眼镜了,每次都要我来帮他找,有时还让妈妈也加入到找眼镜的行列,这个眼镜真是太折磨人了!不过现在我的视力也不是很好,当我坐在教室最后一排时,就会有一点点看不清黑板上的小字了,可我真的不想戴眼镜,妈妈说:“你的眼睛现在还处在发育阶段,只要每次认真做眼保健操,多看看远处的绿色,注意读写姿势,是可以矫正过来的!”妈妈的眼睛就非常好,双眼一直都是2.0。
我在想,为什么妈妈的好眼睛就没有遗传给我呢?后来,我发现妈妈每次写字和读书的姿势都非常标准,背挺得很直,真正做到了身离桌子一拳,眼离书本一尺,原来就是这样平时养成的好习惯才造就了妈妈的好眼睛啊!妈妈说:“你平时写字的姿势不标准,有时候身子是斜着的,眼睛离书本也很近。
”妈妈不说,我还真的没发现呢!于是,我决定要向妈妈学习!改变以往的读写姿势。
用眼半小时后就看看远方,或是做做眼保健操。
爸爸的眼睛不好,他也怕我的眼睛变坏,所以要求我每次看电视或玩电脑的时间都不能超过半个小时。
我也要学会控制自己,要不然真的会变成爸爸那样的,我可不想也戴上眼镜!爱护眼睛就从现在开始吧!爱眼护眼作文篇2眼睛,大家都有。
