跳绳作文400字
跳绳作文400字（通用35篇）
跳绳作文400字跳绳作文400字（通用35篇）在平日的学习、工作和生活里，大家对作文都再熟悉不过了吧，作文是人们把记忆中所存储的有关知识、经验和思想用书面形式表达出来的记叙方式。
那么，怎么去写作文呢？以下是小编为大家整理的跳绳作文400字，仅供参考，希望能够帮助到大家。
跳绳作文400字篇1在这阳光明媚的春天，楼下传来了一阵阵喊声。
到底是什么声音呢，我们接着往下看。
原来是楼下正在举行跳绳比赛呀！大家在练习，有的在跳绳，有的累了再休息，有的已经开始热身了。
比赛时分两组，红.蓝各一组。
裁判一说预备，大家便把绳子甩在背后。
哨声一响，运动员便开始猛跳。
当绳子落在运动员前的时候，便起身一跳，刚好越过去。
开始，红队还领先，后面蓝队又超过了，双方不相上下。
后面，红队想出了一个办法，先让其他队员跳慢一点保持体力，再让一个有很多力的人跳快一点，在轮流换人。
运动员的双手一上一下的摆动着，像一只翩翩起舞的蝴蝶；而他们的双脚也在有节奏地向上跳着，看起来像一只跳跃的袋鼠。
不久后，比赛结束了。
红队以536比519大获全胜。
崇拜红队的，有的人在欢呼，有的人在找他们签名。
崇拜蓝队的，有的人情绪低落，有些在叹气。
运动员有的在喘气，有的在休息，有的在哼歌。
今天的比赛不仅让我们认识了团结的重要性，还证明了红队的优秀。
跳绳作文400字篇2在我的小学生涯中，我参加了很多比赛，他们就像天上的星星一样，数也数不清，有的开心，有的悲伤，还有的让我受益匪浅……其中，有一次比赛令我记忆犹新，那就是跳绳比赛。
我们是第七个组比赛。
我看见我们前面的组都很厉害，他们跳绳就像触电了一样，飞速的跳着。
同学们龙争虎斗真是惊心动魄呀。
轮到我们上场比赛了，我的心里无比激动，也有点紧张。
场面外同学也很激动，他们的大声的喊道:“加油，加油!”“裁判员准备，运动员准备，预备……”随着广播里的口令，我的心就像小兔子一样，都快蹦到嗓子眼儿了，“跳”随着一声清脆的口令，激烈的比赛开始了。
跳绳运动的作文400字3篇
跳绳运动的作文400字3篇在学习、工作或生活中，许多人都写过作文吧，通过作文可以把我们那些零零散散的思想，聚集在一块。
那么一般作文是怎么写的呢？下面是小编为大家收集的跳绳运动的作文400字3篇，仅供参考，欢迎大家阅读。
跳绳运动的作文400字篇1在一个风和日丽的下午，我们学校举行了一次有趣的活动——跳绳比赛。
“快，快点，加油啊!”一阵阵加油声传来，这助威声一阵胜过一阵，令人奋进。
低年级的小朋友虽然跳的不快，但是他们却十分努力，因为抱着一颗渴望胜利的心。
他们跳的时候，虽然没有掌声，却有一阵阵有如波涛一样的加油声;虽然没有鲜花，却有许多鼓励的目光望着他们。
他们跳的更加卖力了。
小手不停舞动着，似乎不能放过一分一秒的时间。
绳子在手上不停晃动，发出呼呼的声音，那样子可爱极了。
终于到了六年级大绳比赛了。
大绳队员们一个个胸有成竹。
他们要用最优秀的表现来为这次比赛画上一个圆满的句号。
比赛马上开始了。
摇大绳的同学把手上的绳子不停地抡着，绳子落到地上，发出“劈啪”的声音。
而跳的同学呢，当绳子抡起来时，他们马上一跃而起跳进去，跑出来，一个接一个，好像一个接一个的饺子下入锅中。
看，他们的动作是那么轻松而敏捷，他们的神情是那么紧张而又自信。
加油声，呐喊声，如波涛一般传来。
他们顾不得这些，继续飞快地专心跳。
大绳炫舞着，在蓝天的衬托下，成为一幅美丽的图画。
一阵哨声传来，结束了这次比赛，他们也用最优异的表现结束了这次比赛。
这次比赛不但是一个趣味性的活动，而且是一个团结协作的活动，我们只要付出了，努力了，参与了，我们就是最棒的。
跳绳运动的作文400字篇2生命在于运动，这是大家都知道的道理。
我们的祖先为了生存下去，每天在不停地为生活打猎取食物，这些项目逐渐演变为今天我们的运动项目。
我最喜欢的'运动是跳绳。
因为跳绳可以使我们的身体保持健康，感到开心，惬意。
冬季运动会进行跳绳比赛，老师让我们一分钟能跳多少就跳多少。
我跳绳时非常快，身轻如燕般轻盈地上上下下，如同被包裹在色彩的光圈里一般。
跳绳作文400字小学生跳绳作文五篇
跳绳作文400字小学生跳绳作文五篇通过学习和练习跳绳展示了一个道理，做事就要有耐心，有恒心，只要坚持就能取得最后的胜利!下面是小编为大家整理的跳绳作文400字小学生跳绳作文五篇相关模板，接下来我们一起来看看吧!跳绳作文400字小学生跳绳作文五篇(一)在小区里的二十一栋房子楼下，在学校操场的上，都留下了我跳绳的身影。
在自己心情不好的时候，我会拿起绳子，去跳上几组绳，在哒哒哒的跳绳声中，自己郁闷的心情就散发开去了。
开心的时候，也会拿起绳子跳上几组，在清脆的哒哒哒的跳绳声中自我陶醉。
这跳绳作业是吴哥去年给我们布置的课外作业。
因为去年我们班在运动会上拿了个倒数第二，吴哥对这个成绩非常不满意，于是就给全班加了一点体育作业——跳绳。
跳绳作为我每天必做的作业，但好几次都想偷懒赖掉。
有一次，在外面玩的比较迟，自己感觉有些累了，回家简单洗漱一下，便马上溜进房间睡觉去了。
突然，我关上的电灯被打开了。
“陈怡然，你今天的跳绳作业还没有完成呢?”妈妈站在房间门口严厉地说。
“我都换上睡衣准备睡觉了。
”我回答说。
“不行，要完成跳绳作业。
”妈妈坚持说。
最后，我只好不情愿地从床上爬起来。
一年的坚持很不容易。
但是我们的坚持在今年的运动会得到了很大的回报，我们班获得了全体总分第二名，真是咸鱼翻身啊!从倒数第二变成了正数第二的好成绩!吴哥笑了!我们全班同学都笑了!跳绳作文400字小学生跳绳作文五篇(二)星期四下午，我写完作业，到操场上玩。
在操场上看到了我的好朋友于湫也。
于湫也说：“咱们跳绳子吧!”我说：“好呀!”他去妈妈的办公室拿了两根绳子，我们两人每人一根绳，进行了跳小绳比赛：看谁先跳300下，结果，我竟然比于湫也先跳完了，我激动的跳了起来“我赢了”。
这时，刘宸旭和孙若朴也来到操场上玩。
我们几个人玩起了跳大绳。
首先，我们一个一个的跳，我从来没有跳过大绳，吓的都不敢往里进，于湫也一下跳了好几个，都没被绊着，玩着玩着，他就上瘾了，哎，真是孰能生巧呀。
跳绳的作文400字
跳绳的作文400字
跳绳。
跳绳是一项非常简单而又有趣的运动，它不仅可以锻炼身体，
还可以增强我们的耐力和协调能力。
我从小就喜欢跳绳，每天放学后，我都会和同学们一起来到操场上，一边聊天一边跳绳，度过愉
快的时光。
跳绳对身体有很多好处。
首先，它可以锻炼我们的心肺功能，
增强体质。
当我们跳绳的时候，需要不断地用力蹬地，这样可以让
我们的心脏和肺部得到锻炼，提高身体的耐力。
其次，跳绳还可以
锻炼我们的协调能力和灵活性。
跳绳需要双腿和双臂的配合，还需
要注意节奏和力度，这样可以让我们的身体得到全面的锻炼。
最后，跳绳还可以帮助我们放松身心，减轻学习压力。
在跳绳的过程中，
我们可以忘记烦恼，放松心情，让身体和大脑得到放松。
跳绳不仅可以锻炼身体，还可以增强我们的团队合作意识。
在
跳绳比赛中，队员之间需要密切配合，保持统一的节奏和动作，这
需要团队成员之间的默契和合作。
而且，跳绳比赛还可以增强队员
之间的友谊和信任，让大家更加团结。
我非常喜欢跳绳，因为它不仅可以锻炼身体，还可以增强团队合作意识。
我希望更多的同学能够加入到跳绳的行列中来，让我们一起享受跳绳带来的快乐和健康。
跳绳作文400字8篇
跳绳(tiàoshéng)作文400字8篇跳绳(tiàoshéng)作文400字8篇跳绳(tiàoshéng)作文400字篇1学校(xuéxiào)要开运动会，早早地就冲动(chōngdòng)上了，还记得国庆长假前，就跟妈妈说假期里的主要任务是练习跳绳！假期里，背着跳绳奔回天水，张霖和张欣宇哥哥还陪着我在院子里一起练习。
回兰州后，每天晚上都会挤出十分钟的跳绳时间。
冲动、兴奋、汗水。
我有自己小小的心愿——我要拿跳绳冠军！今天，班上组织工程运发动海选，班上有几个飞毛腿，所以跑步我是没抱希望的，跳远呀、投球呀都是平时没练习过的工程，我也正常对待。
可是，跳绳，这是我志在必得的工程，记得刚上一年级时，有的同学连跳绳都不会呢。
几个小组比下来，我排在第三了，以为可以被选中，然后荣耀地代表班级参加全校的比赛，正得意呢！可是，可是，老师最后宣布的名单里居然没有我，很不服气，眼泪都快掉下来了，可是我不能改变事实！我的愿望之花还没有发芽就这样枯萎了。
妈妈告诉我，这次没选上，说明和老师的要求还有差距，不要气馁，以后加强锻炼，下次的时机一定是我的！我记住了，妈妈，谢谢你，我会努力的！跳绳作文400字篇2很久很久以前，有一片森林，森林里住着很多的动物，所以那片森林叫动物村。
动物村里有小白兔、狮子、还有老虎。
在那片森林里最特别的就是长颈鹿的一家，因为，长颈鹿很高很高，高得插入云霄。
长颈鹿一家非常有趣，其中有一只长颈鹿特别喜欢跳绳，它每天都会选择在离家不远的一个很美丽的地方。
那里的花朵五颜六色，美极了！所以动物们就给那个地方起了一个名字：动物公园。
长颈鹿每天都会去动物公园跳绳，跳累的时候就玩一小会儿。
长颈鹿的.跳绳是黄色的，因为长颈鹿的颜色就是黄白色的。
也许是这个原因，长颈鹿比拟喜欢黄色。
长颈鹿练了五年多，所以别人都在讲它跳得比有的小孩都好。
难忘的跳绳比赛作文400字
难忘的跳绳比赛作文400字（实用版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
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小学作文跳绳比赛400字
小学作文跳绳比赛400字第一篇：《小小绳儿跳起大大的梦》那天啊，阳光跟平时不太一样，特别亮堂，就像有人把一桶金粉撒在了天上。
老师说今天要举行一场跳绳比赛，同学们都兴奋得不得了，好像连空气都跟着我们的心一起跳动起来。
我呢，其实不太擅长跳绳，每次只能跳个几下就绊住自己，可是这次不一样，大家都积极参与，我也想试试看能不能有所突破。
于是，我和几个好朋友约好了一起练习，互相鼓励着。
我们找了个安静的地方开始练，跳绳的声音哒哒哒地响，就像是小马蹄踩在地上一样清脆。
轮到我上场的时候，手心全是汗，心里想着一定要好好表现。
哨声一响，我就开始跳，一开始还挺顺利，可是没多久就有点喘不过气来，腿也酸了。
这时候，我听见旁边的同学都在给我加油，那声音像是给了我一股神奇的力量，让我继续坚持着。
比赛结束后，虽然我没有拿到第一名，但是我发现自己竟然能连续跳好多下了，比以前进步了好多。
那一刻，我觉得自己像是飞起来了一样，不只是因为跳绳，更是因为我学会了坚持和努力。
第二篇：《绳舞飞扬的日子》一大早，学校里就热闹非凡，好像所有的鸟儿都来凑热闹，在树枝上叽叽喳喳地叫个不停。
原来啊，今天有个特别的活动——全校的跳绳大赛！我本来是个跳绳菜鸟，但是看到大家都那么积极，我也鼓起勇气报名参加了。
比赛前，我和小伙伴们一起在操场上练习，大家你追我赶，笑声和绳子碰撞地面的声音交织在一起，听起来就像是一首欢快的歌。
终于到了比赛那天，看着别的同学轻盈地跳跃，我心里有点紧张。
不过，当轮到我的时候，我还是勇敢地站了出来。
随着哨声响起，我闭上眼睛，深吸一口气，然后就开始跳。
刚开始有些手忙脚乱，但是慢慢地找到了节奏，绳子在我脚下嗖嗖地穿过，感觉自己就像一只飞翔的小鸟。
虽然最后的成绩不是最好的，但是我觉得自己已经赢了，因为我战胜了自己的胆怯，还和朋友们一起度过了这么美好的时光。
那天，我们不仅跳过了绳子，还跳过了心中的障碍，留下了难忘的记忆。
小学作文快乐的跳绳
小学作文快乐的跳绳跳跃，是我最喜欢的活动之一。
每当我拿起绳子，听到绳子在地板上轻轻拍打的声音，我就会感到一股无比的快乐涌上心头。
在跳绳的世界里，我可以尽情展现自己的身手和力量，感受到运动的乐趣。
跳绳是一项古老而又有趣的运动。
通过不断地练习，我慢慢掌握了各种跳绳技巧。
现在，我可以跳双脚、交叉跳、单脚跳，甚至是一边跳绳一边唱歌。
这些技巧让我在同学中脱颖而出，成为他们羡慕的对象。
除了技巧，跳绳对我的身体健康也有很大的好处。
每天坚持跳绳，不仅可以锻炼我的心肺功能，还可以增强我的体力和协调能力。
跳绳是一项全身性的运动，可以让我锻炼到各个部位的肌肉。
每当我跳完绳，身上就会沁出一层细细的汗水，这是身体活动的证明，也是我健康的象征。
而且跳绳是一项很容易上手的运动。
只需要一根绳子和一双舒适的运动鞋，就可以随时随地开始跳绳。
在操场、在家里、在学校，只要有一点空地，我就可以尽情地跳绳。
这种便利性让我充满了对跳绳活动的热情，也让我越来越享受这种简单而又有趣的运动。
每次跳绳时，我都会感受到一种天马行空的自由。
当我跳跃起来，绳子慢慢地加快了速度，我仿佛置身于一个只有我一个人的世界里。
我可以尽情地挥洒汗水，感受到每一次跳跃带来的快感。
这种快感不仅源于跳绳本身，更源于我对生活的热爱和对自我的认同。
跳绳不仅是一种运动，更是一种态度。
在我看来，跳绳代表着积极向上的生活态度。
每当我面临困难和挑战时，我都会想起跳绳的快乐，坚持不懈地去追求我的目标。
跳绳教会了我勇往直前的精神，让我在面对困难时能够勇敢地面对，而不是退缩和放弃。
在跳绳的世界里，我结识了许多志同道合的朋友。
我们互相鼓励、互相帮助，一起享受跳绳的乐趣。
无论是比赛还是训练，我们都会团结合作，共同进步。
这些朋友不仅是我的同学，更是我生活中的宝贵财富。
有了他们的陪伴，我觉得我的生活变得更加丰富多彩。
跳绳是一项简单而又快乐的活动。
通过跳绳，我不仅锻炼了身体，还得到了更多的快乐和自信。
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跳绳作文400字
篇一：小学生作文《跳绳感想》
跳绳感想
今天，我和其他２３名同学一直参加了宜昌市奇奇运动会，我们参加的比赛项目是跳绳比赛。
我们都很努力的跳，仍然没有取得好成绩，我很伤心。
但事后，我想了想，认为这一次的比赛失败了一定有原因，再听的李校长说了一番话后，我想明白了，这一次的失败是跟我们平日的练习有关系的。
平时练习的时候，我们大家总不认真，动不动就讲话，宝贵的训练时间总是白白流走；练习的时候，如果有一个人一不小心失误了，大家就都会去怪那个失和的人，有时还会引起一些本来可以避免的争吵；天道酬勤的道理我们都知道，要想取得好成绩，还要靠勤奋。
我们平日训练虽然也很勤奋，但我们没有团队意识，总是吵来吵去，时间都浪费在争吵上，再勤奋练又有什么用呢！
从这件事上，我也明白了很多道理。
团体合作时要有团队意识，要万众一心，不能动不动就争吵，或干些别的事浪费时间；团体合作时不要玩，要专心训练；团队训练的时间，不仅要勤奋，而且要认真。
这样才能取得好成绩。
这次跳绳让我深有体会，如果以后还有这样的机会，我一定会好好训练，争取拿到满意的成绩。
2012年11月５日
篇二：成功作文400字
成功作文400字
成功作文400字（一）
在一般情况下，处于优势者比处于劣势者更容易成功，更容易创造辉煌。
但并不意味着劣势者就注定不会成功，因为，这两者在一定条件下是可以转化的。
一个孩子从小失去左手，为了使他更坚强，家人送他去学搏击。
然而师傅只教了他一招，并让他练熟。
几年后师傅带他去参加搏击比赛。
在赛场上，每当他不敌时，便使出师傅教他的那个绝招，凭借这一招他过五关斩六将，并最终拿到了总决赛的冠军。
众人
都疑惑不解，不相信一个刚出道的毛头小子居然会战胜众多高手。
然而，当他师傅解释时，众人才恍然大悟。
原来，破解那招的唯一办法便是抓住对方的左手，将对方摔倒在地。
然而，那小伙子恰恰因为没有左手而使得对方无法拆招。
由此可见，将劣势转变为自己的优势，或许能出奇制胜。
从这个失去左手的小男孩的经历告诉我们：一个人在不可改变的境遇里，要善于把最大的劣势变成最大的优势，也只有这样你才能走向成功。
成功作文400字（二）
成功的脚步是平缓而坚实的，就如鲜花的开放一样，先是青涩的不显眼的小骨朵儿，再慢慢长大，慢慢绽开，最后才鲜美无比。
成功需要每天坚持，不急不躁。
有些人心态不好，总奢望快速成功，最好是一步到位，想一口吃成个大胖子，这样的人终归失败。
欲速则不达，速度太快，反而会出很多差错，最终导致全盘皆输。
猛兽捕食前一定是安心静静的潜伏和等待，待猎物一步一步靠近到自己可以捕杀的范围的时候，再抓住机会，瞬间爆发，捕获猎物。
只要相信自己对生活的追求，>幸福就会来到！
在结局还没有明朗之前，所有的悬念和折磨都是徒劳的和无益的，因为结果早在事情一开始便已有所昭示。
真心付出过，就一定会有>收获。
“路漫漫其修远兮，吾将上下而求索。
”在现今这个讲求“速食”的浮躁社会中，踏踏实实，一步一个脚印地坚持不懈的人，总会走出一段辉煌，看到一片绚丽的风景。
成功作文400字（三）
这一年中我最成功的一件事是跳绳。
我从小到大总是喜欢跳绳，但是我不会跳绳，看着别人跳绳多羡慕啊！这一次，我下定决心叫爸爸教我学跳绳，爸爸就答应了，我就开心地谢谢爸爸。
到了星期日晚上，爸爸就带着我去公园里学跳绳，我把自己的绳子拿出来，爸爸也拿他的的绳子出来，爸爸首先给我试一下跳，然后给我试一下，第一次跳的时候把绳子打到脸上。
失败了，第二次也是像第一次一样失败了，第三次也失败了。
虽然一、二、三、都失败了，但是我一定成功的，第四次我连接跳了“一、二、三、四”，我终于跳了几下，成功啊！爸爸看见了用自己的手掌拍了几下来鼓励我，我高兴地说：“我终
于成功了”。
回到家里，爸爸把这个好消息告诉妈妈，妈妈开心地抱起我说：“世上无难事，只怕有心人，我非常开心，这件事是我最成功的一件事。
篇三：第一次作文400字
第一次采访作文400字（一）今天，我们学校的处州晚报小记者到新建小学进行参观采访活动。
跨进新建小学的大门，我就被校园的美景给吸引住了。
参观了美丽的校园后，我们到多功能厅去听办公室蓝主任作办学特色介绍，接下来我们准备采访活动。
采访时，我既紧张又兴奋，这可是我第一次采访啊！我自告奋勇，第一个上台，手持话筒，挺起胸膛，先作一番自我介绍，然后胸有成竹地提问：请问蓝主任，你们学校的成功很有特色，在您的眼里怎样的学生才是最成功的学生呢？蓝主任亲切地回答：不是学习成绩好的学生就是最成功的，只要能快乐的成长，成为有用的人就是最成功的??我高兴地向蓝老师深深地鞠了一个躬表示感谢，他的一席话使我受益无穷。
我以流利的话语，沉着地提问，赢得了台下听众热烈的掌声，此时我的心情无比激动，第一次体会到采访成功的滋味。
这是一次有意义的采访，今天是我最难忘的一天！第一次带妹妹400字（二）我的妹妹只有三岁，十分淘气，动不动就耍大小姐脾气，有时候连家长也没有办法。
今天，我去奶奶家。
一到家，就看见妹妹正在客厅的沙发上玩，我也没太注意。
可等我定睛一看，咦？妹妹怎么在玩我的小本子？我火冒三丈，准备抢回来。
可我又想了想，妹妹又小，又不懂事，我做姐姐的应该好好地对她啊。
所以，我便不再理睬她。
这时候，奶奶走过来，说她要上市场买菜叫我在家里带妹妹玩。
我拍拍胸脯说：“放心吧，奶奶！”奶奶走后，我问妹妹要玩什么，妹妹说要玩布娃娃。
我和妹妹去抱了一些布娃娃，我先把布娃娃打扮好了，看妹妹还在磨蹭，我便过去帮她。
可是妹妹不让，我就把布娃娃抢过来，怕浪费宝贵的时间。
可是，妹妹开始大哭一场，我没办法，只能把布娃娃还给她。
可是，谁知道，她结果布娃娃后还打我。
今天带完妹妹后回家，我想了一下，我才发觉我以前也是这样对待爸爸妈妈。
所以我决定以后不会跟妹妹一样对待爸爸妈妈。
第一次炒黄瓜作文400字（三）今天中午，我听见妈妈在厨房切菜的声音，就马上飞向厨房。
妈妈正在切黄瓜。
我急忙从妈妈手中抢过菜刀，说：“老妈，今天让我来给您露一手吧！”说完，顾不上妈妈反对，就学着妈妈的样子，先把黄瓜切成大
约五毫米左右的薄片，切好后，再把锅洗干净，放在灶上，点燃天燃气。
锅烧干了，倒入适量的油，待油烧热后，“哗”的一声，我把黄瓜倒入锅中，炒了一会儿，一阵清香迎面扑来。
唉呀！忘了放盐！于是，我用小勺舀了满满一勺盐，放进锅里，又反复炒了几下，再一尝，唉呀，太咸了！怎么办呢？我想水可以冲淡盐！就赶快接了一碗水，()倒进锅里，尝了尝，不咸不淡，但是却成了水煮黄瓜了。
没办法，我只好用一个大碗把菜盛到里边，端到桌上。
爸爸妈妈看到碗里的菜奇怪地看着我。
我红着脸说：“太咸了，只好多放点水。
”爸爸妈妈笑了，尝尝菜，还夸我做得不错。
我想：失败是成功之母，这次我虽然没做成功，相信总有一天，我会让你们学到清香可口的炒黄瓜的。
第一次跳绳比赛作文400字（四）上体育课的时候，体育老师说：“我们来一次跳绳比赛，看谁一分钟跳得多！”我想：“嘿嘿！跳绳有什么难，就是小菜一碟，易事一件嘛！” “开始！”姜老师一吹哨子，我就开始跳了，我把升值向前一甩，绳子快到我的脚尖时，我才跳起来，可惜太晚了，没跳过去。
我想：“唉，我一个也没跳过去，算了，放弃吧！”可又一想：“不行，要是我放弃的话，我就不会跳绳了。
这样，同学们会笑话我的，那多没面子！” 于是，我重新拿起跳绳，向后一甩，然后在心里数着“一、
二、三！开始跳！”我把跳绳向前一甩，这个没跳过去，再跳！还没跳过去，接着来！就这样，一次又一地练，我练得满头大汗。
以后，只要一有时间我就连跳绳。
一个月后，又举行了一次跳绳比赛，功夫不负有心人，我跳了三十多个。
现在我都了，一分钟能跳70——80个了，我跳绳跳得越来越多了。