心理健康疏导记录
心理健康疏导班会记录(3篇)
第1篇班级：高一（2）班日期：2023年4月10日地点：学校多功能厅主持人：班主任张老师参与人员：高一（2）班全体同学一、班会背景随着社会节奏的加快，学习和生活压力的增大，许多学生在面对学习和生活中的困难时，容易出现心理压力和焦虑情绪。
为了提高学生的心理健康水平，增强班级凝聚力，营造积极向上的班级氛围，本次班会以“心理健康疏导”为主题，旨在帮助学生正确认识心理压力，学会调节情绪，提高心理素质。
二、班会流程1. 开场致辞班主任张老师首先对同学们的到来表示欢迎，并简要介绍了本次班会的目的和意义。
张老师指出，心理健康是学生成长过程中非常重要的一环，希望同学们能够积极参与，共同学习。
2. 心理健康知识讲座邀请学校心理咨询师李老师为同学们进行心理健康知识讲座。
李老师从以下几个方面进行了讲解：（1）心理压力的来源：学习压力、家庭压力、人际关系压力等。
（2）心理压力的表现：焦虑、抑郁、失眠、食欲不振等。
（3）心理压力的调节方法：合理规划时间、调整心态、寻求支持等。
（4）心理健康的重要性：良好的心理健康有助于提高学习效率、增强人际交往能力、提高生活质量。
3. 同学分享邀请几位同学分享自己在面对心理压力时的应对方法，以及如何保持心理健康的心得体会。
（1）同学A：我发现，当我感到压力很大时，可以通过运动来缓解。
跑步、打篮球等运动能让我放松身心，减轻压力。
（2）同学B：我觉得，与朋友、家人交流是非常重要的。
当我遇到困难时，他们会给我很多支持和建议，让我感到温暖。
（3）同学C：我尝试过冥想和深呼吸等方法来调整自己的心态。
这些方法能让我在短时间内恢复平静，更好地面对压力。
4. 班级讨论组织同学们进行小组讨论，共同探讨如何提高班级心理健康水平，营造良好的班级氛围。
讨论要点：（1）班级活动要多样化，丰富同学们的课余生活，减轻学习压力。
（2）加强班级凝聚力，鼓励同学们互相帮助、关心。
（3）建立班级心理互助小组，定期开展心理健康活动。
幼儿园心理疏导记录
幼儿园心理疏导记录日期：2022年10月10日学生姓名：小明家长姓名：张女士问题描述小明在幼儿园的适应期过程中出现了一些问题。
他经常哭闹不肯离开家，上幼儿园的时候表现出明显的焦虑和不安。
老师发现他在课堂上经常独自坐在角落里，不愿意和其他小朋友一起玩耍。
疏导过程第一次疏导（10月8日）在早上的接送过程中，我注意到小明哭闹着不肯进入幼儿园。
我先试着安抚他，对他说：“小明，你来幼儿园是为了和小朋友一起玩耍、学习新知识的。
你在这里会有很多快乐的时光，老师和小朋友都会陪伴着你。
”我还给了他一个小礼物，希望能够转移他的注意力，让他对上幼儿园产生一些积极的期待。
第二次疏导（10月9日）发现小明在课堂上不善于与其他小朋友交流，独自一人坐在角落里。
我主动走到他身边，告诉他：“小明，你可以向其他小朋友打个招呼，一起加入到他们的游戏中去。
大家都是好朋友，你不要害怕。
”同时，我鼓励其他小朋友主动和小明交流，希望能够帮助他融入集体。
第三次疏导（10月10日）今天早上，小明又再次表现出不愿意离开家的情绪。
我拉着他的手，耐心地与他交谈：“小明，你知道吗，每个人都要上学，这是为了让我们变得更聪明、更有礼貌。
放学之后，你还可以和家人一起度过愉快的时光。
你可以相信我和其他老师，我们都会照顾好你的。
如果你有困难，要勇敢地告诉我们，我们会尽力帮助你的。
”我还鼓励家长多和小明沟通，让他们互相支持。
结果观察经过一段时间的疏导，小明逐渐适应了幼儿园的生活。
他不再哭闹，上幼儿园的过程也变得顺利起来。
在课堂上，他开始主动与其他小朋友交流，愿意加入到集体活动中去。
他的表现逐渐趋于积极向上，脸上也常常带着笑容。
接下来的计划为了进一步帮助小明适应幼儿园的生活，我将继续与他保持沟通，并通过一些游戏和活动来增强他与其他小朋友的联系。
我还将与其他老师合作，给予他更多的关注和鼓励，帮助他建立更多的自信和社交能力。
同时，我也会与家长定期交流，了解小明在家庭中的情况，共同为他提供更好的支持和关怀。
做好心理疏导班会记录(3篇)
第1篇时间：2023年X月X日地点：学校多功能厅主持人：班主任张老师参与人员：全体同学及班主任一、班会背景随着社会节奏的加快，学习和生活压力的增加，部分同学出现了心理压力过大、情绪波动等问题。
为了帮助同学们更好地认识自己，学会调节情绪，增强心理素质，学校决定开展本次心理疏导班会。
二、班会流程（一）主持人开场班主任张老师首先进行了开场致辞，她强调了心理健康的重要性，指出心理疏导对于同学们的成长具有重要意义。
（二）心理知识讲座1. 主讲人：心理咨询师李老师2. 讲座主题：认识心理压力，学会心理调适3. 讲座内容：- 李老师首先介绍了心理压力的定义、来源和表现，使同学们对心理压力有了初步的认识。
- 接着，李老师讲解了心理调适的方法，包括：合理规划时间、积极寻求支持、培养兴趣爱好、学会放松等。
- 最后，李老师与同学们分享了心理健康的理念，鼓励大家关注自己的心理健康，学会关爱自己。
（三）心理游戏环节1. 游戏名称：信任背摔2. 游戏规则：- 同学们分成若干小组，每组选出一名背摔者和一名保护者。
- 背摔者站在指定位置，保护者站在背摔者身后，两人互相信任，背摔者向后倒下，由保护者接住。
3. 游戏意义：- 通过游戏，同学们学会了信任他人，增强了团队凝聚力。
- 同时，背摔者体会到了信任的力量，保护者则体会到了责任感。
（四）小组讨论1. 讨论主题：如何应对心理压力2. 讨论过程：- 各小组就如何应对心理压力展开了热烈的讨论，分享了各自的经验和方法。
- 小组代表发言，分享了小组讨论成果。
（五）班主任总结班主任张老师对本次班会进行了总结，她肯定了同学们在班会中的积极参与和收获，并提出了以下几点希望：1. 同学们要重视心理健康，学会关爱自己。
2. 遇到心理压力时，要学会调节情绪，寻求帮助。
3. 积极参加心理健康活动，提高心理素质。
三、班会效果本次心理疏导班会取得了良好的效果，同学们对心理健康有了更深入的认识，学会了心理调适的方法，增强了心理素质。
小学二年级心理教育疏导记录内容范文
小学二年级心理教育疏导记录内容范文一、前言亲爱的小朋友们，大家好！今天我们要一起来学习一下心理健康的知识，让我们的心灵更加健康快乐地成长。
下面我们就来聊聊一些关于心理健康的小故事，希望能给大家带来一些启示和帮助。
二、1.1 认识自己很重要我们要学会认识自己。
就像我们的老师一样，每天都在关心我们的学习和生活。
我们也要学会关心自己，了解自己的优点和不足。
这样才能更好地发挥自己的优势，改正自己的缺点。
有一天，小明和小红在一起玩耍。
小明觉得自己很聪明，总是能想出很多有趣的游戏。
而小红觉得自己不太聪明，总是跟不上大家的步伐。
这时，他们的老师走过来，告诉他们：“每个人都有自己的优点和不足，不要拿自己和别人比较。
只要你们努力学习，一定能成为更好的自己。
”二、1.2 保持乐观的心态我们要学会保持乐观的心态。
就像我们的成语“笑口常开”，心情愉快的人更容易吸引到朋友，也更容易取得成功。
有一次，小华在学校参加了一次画画比赛。
她画了一幅五彩斑斓的画作，但是最后却没有获奖。
小华很难过，觉得自己很失败。
这时，她的妈妈安慰她说：“孩子，失败是成功之母。
只要你不放弃，下次一定会成功的。
”小华听了妈妈的话，重新振作起来，继续努力学习画画。
三、2.1 学会与人沟通接下来，我们要学会与人沟通。
就像我们的俗语“和气生财”，善于交流的人更容易得到别人的帮助和支持。
有一天，小丽和小芳在课间休息的时候发生了争执。
她们都认为自己是对的，不肯让步。
这时，他们的班主任走过来，耐心地听完她们的观点，然后告诉她们：“你们都是好朋友，有什么问题不能好好谈呢？只有通过沟通，才能解决问题。
”小丽和小芳听了班主任的话，决定坐下来好好谈谈。
经过一番交流，她们终于化解了矛盾，又成了好朋友。
四、2.2 学会关爱他人我们要学会关爱他人。
就像我们的成语“助人为乐”，帮助别人的也能让自己感到快乐。
有一次，小强在学校的路上捡到了一只受伤的小鸟。
他把小鸟带回家，用自己的零花钱给它买了药膏。
心理健康教育辅导记录表
心理健康教育辅导记录表
《心理健康教育辅导记录表》
日期：2023年9月5日
辅导对象：张小姐
辅导师：王老师
辅导内容：
1. 引导张小姐自述近期的压力源和情绪变化。
2. 分析张小姐存在的心理问题，并与之沟通交流。
3. 给予张小姐情绪管理的建议，包括放松训练、情绪抒发和自我调节等方法。
4. 针对张小姐的个人情况，制定个性化的心理调适方案。
辅导效果：
在辅导过程中，张小姐逐渐开放了自己的心扉，表达了内心的困惑和烦恼。
经过沟通和交流，她对自己的情绪问题有了更清晰的认识，并开始尝试使用我们给予的情绪管理建议。
在结束辅导时，张小姐展现出更加轻松和乐观的态度，表示会积极配合自我调适方案，并将更加关注自己的心理健康。
建议：
1. 继续关注张小姐的心理状态，定期进行回访和辅导，帮助她更好地应对压力和情绪问题。
2. 继续指导张小姐进行情绪管理训练，鼓励她建立健康的生活方式和心态。
3. 提醒张小姐在日常生活中多与朋友和家人交流，寻求社会支
持。
备注：
张小姐目前处于一定程度的焦虑和压力状态，但积极参与心理健康教育辅导，特别是在接受了个性化的情绪管理建议后，表现出积极的态度和进步。
希望她能够持续参与并享受心理健康教育带来的好处。
高中阶段学生心理健康辅导案例记录
高中阶段学生心理健康辅导案例记录学生基本信息- 姓名：张三- 年龄：17岁- 性别：男- 年级：高中一年级- 家庭背景：父母离异，与母亲和弟弟相依为命- 学校表现：成绩优异，但近期成绩下滑；与同学关系融洽，但有时显得孤僻心理健康问题表现1. 焦虑：近期因成绩下滑，对研究产生焦虑情绪，担心无法达到父母期望。
2. 抑郁：父母离异对心理造成影响，有时感到孤独、无助。
3. 压力：面对高考压力，担心未来前途。
辅导计划1. 建立信任关系：与张三建立良好的辅导关系，让他感受到关爱和支持。
2. 心理疏导：帮助张三的情绪，学会调整心态，减轻焦虑和抑郁情绪。
3. 家庭沟通：与张三的母亲沟通，了解家庭状况，提供家庭支持。
4. 研究指导：帮助张三制定合理的研究计划，提高研究效率。
5. 心理辅导：定期进行心理辅导，关注张三的心理变化，调整辅导方案。
辅导过程1. 第一周：与张三建立信任关系，了解他的心理状况，鼓励他表达自己的情绪。
2. 第二周：进行心理疏导，帮助张三的情绪，教他一些调整心态的方法。
3. 第三周：与张三的母亲沟通，了解家庭状况，提供家庭支持。
4. 第四周：帮助张三制定研究计划，提高研究效率。
5. 第五周：进行心理辅导，关注张三的心理变化，调整辅导方案。
辅导效果1. 张三的焦虑和抑郁情绪得到缓解，情绪稳定性提高。
2. 家庭关系改善，母亲对张三的关注和支持增加。
3. 张三的研究成绩逐渐上升，自信心增强。
4. 张三与同学的关系更加融洽，社交能力得到提升。
后续工作计划1. 持续关注张三的心理状况，定期进行心理辅导。
2. 鼓励张三参加课外活动，提高他的社交能力和心理素质。
3. 与张三的母亲保持沟通，共同关注张三的成长。
4. 根据张三的需求，调整辅导方案，确保心理健康辅导的持续性和有效性。
注：本案例记录仅供参考，实际情况请结合学生具体情况进行调整。
小学学生心理健康教育个案辅导记录
小学学生心理健康教育个案辅导记录日期：2024年4月15日学生姓名：小明年龄：10岁性别：男年级：四年级辅导者：心理辅导员引言：小明是一个十分活泼开朗的孩子，但最近他的老师发现他变得有些内向，不再像以前那样积极参与课堂活动。
经过了解，发现小明最近有点过于留意同学们对他的评价，对自己出现了一些自卑和不自信的情绪。
因此，学校安排我为小明进行心理辅导，帮助他重建自信心。
辅导过程：我首先和小明进行了亲切的问候，并向他介绍了我是一名心理辅导员，来帮助他解决一些感到困扰的问题。
我强调了心理辅导的目的是帮助他快乐地成长，并且我会保护他的隐私。
2.倾听和情感表达我鼓励小明把自己内心的感受和困扰告诉我，让他知道无论是愤怒、悲伤还是焦虑，都是正常的情绪，我们可以一起面对它们。
小明开始表达他最近对同学们的评价过于在意，害怕被别人嘲笑或批评。
他觉得自己不如别人，因而产生了自卑感。
3.探索问题的原因我询问小明是否知道为什么会有这样的情绪。
小明说他越来越觉得自己在学习和运动方面都不如同学们出色，导致他产生了不自信的情绪。
我解释给小明听，每个人都有自己的长处和短处，没有人是完美的。
我也告诉他，与其担心被别人怎么看待，他可以关注自己的进步和努力。
4.增强自信心我鼓励小明激发他内心的积极能量。
我提醒他，他有自己的独特之处，有自己的天赋和潜力。
我建议他列出自己的优点和长处，并鼓励他每天回顾一下这个列表，提醒自己自己的优势。
同时，我也鼓励他设置一些小目标，并帮助他规划实现这些目标的步骤。
5.培养积极的心态我和小明一起讨论了积极心态的重要性。
我解释给他听，当面临困难和挫折时，保持积极的心态可以帮助他更好地解决问题。
我鼓励他寻找带给自己快乐和满足感的活动，并学会积极面对挑战。
6.提供进一步支持结语：经过几次辅导，小明逐渐开始重建自己的自信心。
他懂得了不要过于在意别人的评价，关注自己的成长和进步，积极面对挑战和困难。
我相信，在他的努力下，他会逐渐走出阴影，成为一个更加自信和快乐的孩子。
心理健康教育辅导记录10篇
4．通过亲切交谈．让他当面敞开心扉说出心里话．
效果
学习态度端正了很多。
备注
心理健康教育辅导记录
学生姓名
年龄
班级
辅导
教师
时间
问 题
同学不愿与她相处。
问题分析
父母常年在外，爷爷奶奶管不住。
辅导
内容
1．认真做她的思想工作
2、指出她在学习及生活中的一些不良现象
辅导
内容
1.你在工作上有哪些困难
2．你认为怎样才能使我们班的文娱活动开展得更好．
3．老师提出希望．
效果
工作积极了很多。
备注
心理健康教育辅导记录
学生姓名
年龄
班级
辅导
教师
时间
问 题
有些厌学。
问题分析
考试失利被家长责备，失去信心。
辅导
内容
1、你上课为什么不用心听讲？是不是老师讲的课你
不爱听？
记录
2、老师讲的课你能听懂吗？
问题分析
对学习不感兴趣，痴迷手机。
辅导
内容
(1）指出其拖拉作业的毛病(2）找出其身上的闪光点．(3）鼓励其改掉坏毛病．
效果
学习兴趣浓厚了很多。
备注
心理健康教育辅导记录
学生姓名
年龄
班级
辅导
教师
时间
问 题
有些厌学
问题分析
贪玩，父母溺爱。
辅导
内容
1．指出他在学习方面的种种不良现象
2．帮助他分析造成这些不良现象的原因
效果
备注
学习成绩提高了很多。
心理健康教育辅导记录
学生姓名
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心理健康疏导记录
一、基本情况
郑海栋，六年级男孩。
父母离异，妈妈几乎不管孩子了，爸爸身患疾病，也没有更多精力顾及郑海栋。
郑海栋刚升入六年级，性格非常内向，在学校经常被同学欺负。
爸爸表示，郑海栋从小就有点口吃，同学经常笑话郑海栋，说郑海栋是弱智，被欺负后，爸爸几乎都是告诉郑海栋要忍耐，要让着点同学，然后不了了之。
二、问题分析
1、自卑
郑海栋性格内向，几乎不怎么开口说话，说话一着急就结巴。
加上郑海栋正处于青春期，身形比较矮胖，皮肤也比较黑，学习成绩也不是很好，从小学开始，同学就拿郑海栋开玩笑，取笑他；进一步加重郑海栋的自卑心理。
当一个孩子从内到外都对自己失去信心时，就会表现出垂头丧气、胆小弱懦的样子。
而这类孩子极容易成为校园欺凌的对象。
2、情感缺失
郑海栋的父母离异，母亲几乎没有尽到照顾孩子的义务。
父亲身患重症，不知道什么时候可能就会离开。
对于年幼的郑海栋来说，他会把这些外在事件的发生归因到自己的身上，觉得是自己不够好，所以妈妈才会离开，爸爸才会生病，进一步强化自卑心理，导致自尊水平极低。
郑海栋从来都没有感受到家庭的温暖和亲情的关爱，从小学开始，在学校受了欺负，爸爸总是告诉孩子一定要忍让，即使不是郑海栋的错，
爸爸也没有有效的解决方式，严重伤害了郑海栋的尊严和自尊心。
久而久之，郑海栋在学校受到欺负后，回到家中却得不到安慰和应有的保护，内心的苦闷和压抑情绪发泄不出来。
如果再不有效处理，日后父亲因病去世将会成为孩子心理创伤爆发的诱因，后果可能不堪设想。
三、咨询方向
1、引导郑海栋宣泄压抑的情绪能量。
帮助孩子将心中长期压抑的负面情绪逐步发泄出来，学会有效处理自己的情绪。
2、提高郑海栋的自尊水平和自信心。
调整郑海栋消极负面的自我认知，帮助孩子重新建立积极正面的自我形象，逐渐形成正确的自我概念，提高自尊水平。
实际上，郑海栋并非真正结巴或是智商很低，孩子慢慢内化了这种观念，所以其表现变得越来越符合这种社会性评价
3、教给郑海栋如何有效应对校园欺凌。
教给郑海栋和父亲有效处理校园欺凌事件的态度和策略。
而根本之道在于：当郑海栋学会接纳自己，尊重自己时，就会从内而外地表现出一种自尊和自信的感觉，其他同学自然也会慢慢地尊重郑海栋，不敢再欺负他。
同时，父亲需要跟老师进行有效的建设性沟通。
4、加强亲子沟通，重新建立情感连结。
教给爸爸如何与孩子有效沟通，孩子遇到困难挫折也需要先和爸爸沟通交流。
重新建立父子之间情感的连结，相互情感支持，给对方力量，让孩子认识到爸爸也需要孩子的陪伴和爱，从而增强郑海栋的价值感和被需要感。
四、咨询效果
1、情绪得到有效释放，自信心提高。
第一次咨询结束，郑海栋就已经有了非常明显的变化。
孩子进去之工前是头耷拉着，不说话。
出来之后，是抬着头，面色明亮，开始交流。
慢慢的，郑海栋变得比以前开朗很多，也自信很多了。
2、父子感情更加亲密。
经过家庭治疗，郑海栋和爸爸之间的沟通交流与相互的情感支持也更有效了。
爸爸也改变了对郑海栋的看法，觉得孩子并不笨，对于爸爸的付出，郑海栋也感受到了父亲对自己的关爱。
3、学习的劲头更强了。