2020年秋人教版小学数学三年级上教学计划及进度表
2014秋人教版小学数学三年级教学计划及进度表
一、学情分析
这一届三年级学生已使用了两年的实验教材，对一些基础性的数学知识有了初步的认识，学生已经比较习惯于新教材的学习思路和学习方法，大多数学生认识到数学知识无处不在，生活中处处有数学。
这为学生对本册的学习打下了重要的基础，也为提高学生的解决问题能力和实践能力创造了条件。
本班学生只有少部分新转来的，从上学年老生的考试试卷分析，学生的口算及乘法口诀掌握还好，大部分学生的解决问题掌握基本良好，但是粗心大意的还比较多，灵活性不够，应用能力也较差。
本学期首先还是要强调学生学习习惯的培养，如预习及复习，书写上还要继续提高要求，只有让学生在认真书写的基础上才有可能认真思考。
同时，要加强学生基础知识的理解与概念的掌握。
因此要在本学期的教育教学中培养孩子的良好学习习惯，增强孩子学好数学的自信心，探寻良好的学习方法，采用各种奖励机制，让孩子齐头并进。
二、教材分析
本学期教材内容包括下面一些内容：万以内的加法和减法笔算，倍的认识，多位数乘一位数，分数的初步认识，长方形和正方形，毫米、分米、千米和吨的认识，时、分、秒，，数学广角—集合（重叠问题）和数学实践活动（数字编码）等。
这学期本册教材的重点教学内容是万以内的加法和减法笔算、多位数乘一位数以及四边形，所以培养他们的计算能力及空间思维能力是关键。
在教学中加强数学数量关系的分析，让学生学会分析，学会审题，提高解题能力。
最后在激发学生学习兴趣方面多寻找方法，使他们乐学，愿学。
三、教学目标
这一册教材的教学目标是，使学生：
（一）知识和技能方面
1、会正确笔算三位数的加、减法，会进行相应的估算和验算。
2、会口算一位数乘整十、整百数；会笔算一位数乘二、三位数，并会进行估算。
3、初步认识简单的分数（分母小于10），会读、写分数并知道各部分的名称，初步认识分数的大小，会计算简单的同分母分数的加减法，会解决简单的有关分数的实际问题
4、会区分和辨认四边形，掌握长方形和正方形的特征，会在方格纸上画长方形、正方形；知道周长的含义，会计算长方形、正方形的周长；能估计一些物体的长度，并会进行测量。
5、认识长度单位毫米、分米和千米，初步建立1毫米、1分米和1千米的长度观念，知道1厘米=10毫米、1分米=10厘米、1千米=1000米；认识质量单位吨，初步建立1吨的质量观念，知道1吨=1000千克，会进行简单的换算，会恰当地选择单位；认识时间单位秒，初步建立分、秒的时间观念，知道1分=60秒，会进行一些有关时间的简单计算。
6、理解“倍”的意义，掌握“求一个数是另一个数的几倍”和“求一个数的几倍”的实际问题的方法。
7．学生会借助直观图，利用集合的思维方法解决简单的实际问题。
（二）数学思考方面
1、体会数学知识之间的内在联系，感受数学与生活的联系，初步体会集合思维，逐步形成空间的观念。
2、结合生活中的实际问题，灵活运用所学的数学知识解决生活中的问题。
3、结合具体情境，通过直观操作，初步理解分数的意义，体会学习分数的必要性。
（三）解决问题方面
1、经历从生活中发现并提出问题、解决问题的过程，体验数学与日常生活的密切联系，感受数学在日常生活中的作用。
2、了解同一问题可以有不同的解决办法。
3、有与同学合作解决问题的经验。
4、初步学会表达解决问题的大致过程和结果。
（四）情感与态度方面
1、在他人的鼓励和帮助下，对身边与数学有关的某些事物有好奇心，能积极参与生动、直观的教学活动。
2、在他人的鼓励和帮助下，能克服在数学活动中遇到的某些困难，获得成功的体验，有学好数学的信心。
3、经历观察、操作、归纳等学习数学的过程，感受数学思考过程的合理性。
4、在他人的指导下，能够发现数学活动中的错误，并及时改正。
5、体会学习数学的乐趣，提高学习数学的兴趣，建立学好数学的信心。
6、养成认真作业、书写整洁的良好习惯。
四、教学的重点、难点
教学重点：万以内数的加法和减法、长方形和正方形
教学难点：时分秒的认识、长方形和正方形
五、本学期提高教学质量的具体措施
1、从学生的年龄特点出发，多采取游戏式的教学，引导学生乐于参与数学学习活动。
2、在课堂教学中，注意多一些有利于孩子理解的问题，而不是一味的难、广。
应该考虑学生实际的思维水平，多照顾中等生以及思维偏慢的学生。
3、尽量布置一些比较有趣的作业，比如动手的作业，少一些呆板的练习；另外，对于不同层次的学生，布置难易程度不同的作业。
4、加强家庭教育与学校教育的联系，适当教给家长一些正确的指导孩子学习的方法。
人教版三年级上册数学教学进度表
2.20--3.25
圆柱和圆锥圆锥（5）
4
3.9--3.16
圆柱和圆锥（4）机动（1）
5
3.21--3.25
解决问题的策略（3）机动（2）
6
3.28--4.1
比例（5）
7
4.4--4.8
比例（4）
8
4.11--4.15
确定位置（3）正比例和反比例（2）
9
4.18--4.22
16
6.6--6.10
综合应用（4）
17
6.13--6.17
期末复习（5）
18
6.20--6.24
期末检测
正比例和反比例（3）
总复习：数与代数（1）
10
4.25--4.29
数与代数（5）
11
5.2--5.6
数与代数（4）
12
5.9--5.13
数与代数（5）
13
5.16--5.20
数与代数（2）图形与几何（3）
14
5.23--5.27
图形与几何（5）
15
5.30--6.3
图形与几何（2）统计与可能性（3）
人教版三年级上册数学教学进度表
周 次
内容
课时
备注
1
一、时、分、秒
3
2--3
二、万以内的加减法（一）
6
4--6
三、测量
1、毫米、分米的认识
2
2、千米的认识
3
3、吨的认识
2
7-8
四、万以内的加法和减法（二）
1、加法
3
2、减法
4
整理和复习
2
9
五、倍的认识
4
10-12
人教版小学三年级数学上册教学打算附教学进度表
人教版小学三年级数学上册教学打算（附教学进度表）人教版小学三年级数学上册教学打算（附教学进度表）一、课标要求第一学段（1～3年级）一、知识与技术●经历从日常生活中抽象出数的进程，熟悉万以内的数、小数、简单的分数和常见的量；了解四那么运算的意义，把握必要的运算（包括估算）技术。
●经历直观熟悉简单几何体和平面图形的进程，了解简单几何体和平面图形，感受平移、旋转、对称现象，能初步描述物体的相对位置，取得初步的测量（包括估测）、识图、作图等技术。
●对数据的搜集、整理、描述和分析进程有所体验，把握一些简单的数据处置技术；初步感受不确信现象。
二、数学试探●能运用生活体会，对有关的数字信息作出说明，并初步学会用具体的数描述现实世界中的简单现象。
●在对简单物体和图形的形状、大小、位置关系、运动的探讨进程中，进展空间观念。
●在教师的帮忙下，初步学会选择有效信息进行简单的归纳与类比。
●在解决问题进程中，能进行简单的、有层次的试探。
3、解决问题●能在教师指导下，从日常生活中发觉并提出简单的数学问题。
●了解同一问题能够有不同的解决方法。
●有与同伴合作解决问题的体验。
●初步学会表达解决问题的大致进程和结果。
4、情感与态度●在他人的鼓舞与帮忙下，对身旁与数学有关的某些事物有好奇心，能够踊跃参与生动、直观的数学活动。
●在他人的鼓舞与帮忙下，能克服在数学活动中碰到的某些困难，获得成功的体验，有学好数学的信心。
●了解能够用数和形来描述某些现象，感受数学与日常生活的紧密联系。
●经历观看、操作、归纳等学习数学的进程，感受数学试探进程的合理性。
●在他人的指导下，能够发觉数学活动中的错误并及时更正。
二、学生情形分析：这学期我担任三年级（1）班和（3）班的数学教学，两班共有学生90人左右。
从性格方面分析，大多数同窗性格爽朗，爱好普遍，喜爱和他人交往是他们的特长。
从学习方面看，大多数同窗能按教师的要求踊跃做好课前预备，并能认真完成家庭作业，学习态度端正，学习适应良好。
2024年小学三年级数学上册人教版教学计划附进度(4篇)
2024年小学三年级数学上册人教版教学计划附进度教材版本：人教版教学年级：小学三年级教学科目：数学教学目标：1. 理解三位数的大小关系，运用大于、小于、等于进行比较。
2. 认识三角形、矩形、平行四边形，掌握它们的特征和名称。
3. 运用已学知识解决实际问题。
4. 掌握加减法的计算方法，能够进行简单的口算。
教学重点：1. 理解三位数的大小关系。
2. 认识并掌握三角形、矩形和平行四边形的特征和名称。
3. 运用已学知识解决实际问题。
教学难点：1. 运用已学知识解决实际问题。
2. 掌握加减法的计算方法。
教学内容与进度安排：第一周：1. 第一课理解三位数的大小关系- 学习三位数的大小关系- 比较三位数的大小关系第二周：2. 第二课三角形- 认识三角形，了解三角形的特征和名称- 练习识别和画出不同种类的三角形3. 第三课矩形与平行四边形- 认识矩形与平行四边形，了解它们的特征和名称- 练习识别和画出不同种类的矩形与平行四边形第三周：4. 第四课实际问题的解决- 运用已学知识解决实际生活中的问题- 练习解答与三位数大小关系、图形相关的问题第四周：5. 第五课加法- 学习加法的计算方法和加法口诀- 进行加法口算练习第五周：6. 第六课减法- 学习减法的计算方法和减法口诀- 进行减法口算练习第六周：7. 复习巩固- 综合巩固已学知识，进行练习和复习第七周：8. 期中考试- 进行期中考试，检验学生对已学内容的掌握情况教学方法：1. 课堂讲授法：通过教师的讲解和示范，帮助学生理解概念、方法和解题思路。
2. 实践操作法：通过学生进行练习和实际操作，巩固所学知识。
3. 问题引导法：通过提问的方式引导学生思考和发现问题，激发其学习兴趣。
评估方式：1. 日常表现评估：通过课堂表现、参与度和作业完成情况等，对学生进行评估。
2. 小测验：每周进行一次小测验，检验学生对所学内容的掌握情况。
3. 期中考试：进行期中考试，评估学生对上半学期所学内容的综合掌握情况。
人教版三年级上册数学教学进度表
2
第8周
10.21—10.27
第三课我们的国家机构
5.国家机构有哪些
2
第9周
10.28—11.03
6.人大代表为人民
2
第10周
11.04—11.10
7.权利受到制约和监督
2
第11周
11.11—11.17
做作业复习要点
2
第12周
11.18—11.24
期中质量分析，试题讲解
2
第13周
11.25—12.01
护者
1.感受生活中的法律
2
第2周
09.09—09.15
2.宪法是根本法
2
第3周
09.16—09.22
做作业复习要点
2
中秋节假
第4周
09.23—09．30
第二课我们是公民
3.公民意味着什么
2
第5周
10.01—10.07
2
国庆放假
第6周
10.08—10.13
4.公民的基本权利和义务
2
第7周
10.14—10.20
第四课法律保护我们健康成长
8.我们受特殊保护
2
第14周
12.02—12.08
9.知法守法 依法维权
2
第15周
12.09—12.15
做作业复习要点
2
第16周
12.16—12.22
复习一、二单元
2
第17周
12.23—12.29
复习三、四单元
2
第18周
12.30—01.05
总复习
2
第19周
01.06—01.12
人教版三年级上册数学教学进度表
人教版三年级数学上册教学计划及进度
人教版三年级数学上册教学计划及进度一、教学目标1.理解万以内的数的概念，掌握千位、百位、十位、个位的计数单位及数位顺序。
2.学会万以内的加减法，能迅速准确地进行计算。
3.掌握乘法口诀，学会简单的乘法和除法，能进行简单的应用题计算。
4.培养学生的逻辑思维能力、观察能力和动手操作能力。
5.培养学生的团队合作精神，提高学生的表达能力和创新能力。
二、教学内容1.万以内的数：认识万以内的数，掌握数位顺序，千位、百位、十位、个位的计数单位。
2.加减法：万以内的加减法，进位、退位的处理，加减法的应用。
3.乘法口诀：乘法口诀的记忆，简单的乘法计算。
4.除法：除法的概念，简单的除法计算，乘除法的应用。
5.几何图形：认识基本的几何图形，了解图形的性质和特点。
6.测量：长度、面积的测量，单位的转换。
7.数据处理：统计图表的绘制，数据的变化和分析。
三、教学进度1.第一周：数的认识，万以内的数，数位顺序，千位、百位、十位、个位的计数单位。
2.第二周：加减法，万以内的加减法，进位、退位的处理，加减法的应用。
3.第三周：乘法口诀，乘法口诀的记忆，简单的乘法计算。
4.第四周：除法，除法的概念，简单的除法计算，乘除法的应用。
5.第五周：几何图形，认识基本的几何图形，了解图形的性质和特点。
6.第六周：测量，长度、面积的测量，单位的转换。
7.第七周：数据处理，统计图表的绘制，数据的变化和分析。
8.第八周：复习，巩固所学知识，进行测试。
四、教学方法1.情境教学：通过生活情境，让学生理解和掌握数学知识。
2.游戏教学：设计有趣的数学游戏，激发学生的学习兴趣。
3.小组合作：鼓励学生进行团队合作，培养学生的合作精神。
4.动手操作：让学生亲自动手操作，提高学生的实践能力。
5.表达与创新：鼓励学生表达自己的思考，培养学生的创新能力。
五、评价方法1.课堂表现：观察学生在课堂上的参与程度、回答问题的准确性等。
2.作业完成情况：检查学生作业的完成质量、速度等。
2024年人教版数学小学三年级上册教学计划(含进度表)教案
2024年人教版数学小学三年级上册教学计划（含进度表）教案一. 教材分析人教版数学小学三年级上册教材内容主要包括数的认识、四则运算、几何图形、量的计量、方程与解决问题等。
教材内容以学生的生活经验为基础，注重培养学生的数学思维能力和实际应用能力。
在教学过程中，教师应灵活运用教材，结合学生的实际情况，设计有趣、富有挑战性的教学活动，激发学生的学习兴趣。
二. 学情分析三年级的学生已经具备了一定的数学基础，对数学产生了一定的兴趣。
但部分学生在数学学习过程中，仍存在对概念理解不深刻、运算速度慢、解决问题的能力有待提高等问题。
因此，在教学过程中，教师要关注学生的个体差异，针对不同的学生制定不同的教学策略，使他们在数学学习上得到不同程度的提高。
三. 教学目标1.知识与技能：使学生掌握所学内容的基础知识与基本技能，能够运用所学知识解决实际问题。
2.过程与方法：培养学生的数学思维能力、创新意识与合作精神，学会运用数学方法解决问题。
3.情感态度与价值观：激发学生对数学的兴趣，树立自信心，形成积极的数学学习态度。
四. 教学重难点1.教学重点：教材中的基础知识与基本技能。
2.教学难点：概念的理解、运算的技巧、解决问题的方法。
五. 教学方法1.情境教学法：通过生活情境，让学生在实际情境中感受数学知识，提高学习兴趣。
2.游戏教学法：设计有趣的数学游戏，让学生在游戏中轻松学习，提高学习效果。
3.合作学习法：引导学生分组讨论、合作解决问题，培养学生的团队协作能力。
4.激励评价法：注重对学生的过程性评价，激发学生的学习积极性。
六. 教学准备1.教具准备：教材、课件、黑板、粉笔、练习题等。
2.教学环境：教室环境布置得当，营造轻松、愉快的学习氛围。
3.学生准备：提前预习，了解所学内容，准备好学习用品。
七. 教学过程1.导入（5分钟）利用生活情境、数学游戏等方式，引导学生进入学习状态，激发学生的学习兴趣。
2.呈现（10分钟）教师通过课件、黑板等方式，展示所学内容，引导学生观察、思考，为新知识的学习做好铺垫。
【最新】人教版三年级上册数学教学计划(及进度表)
三年级上册数学教学计划一、指导思想1、重视以学生的已有经验知识和生活经验为基础，提供学生熟悉的具体情景，以帮助学生理解数学知识。
2、增加联系实际的内容，为学生了解现实生活中的数学，感受数学与日常生活的密切联系。
3、注意选取富有儿童情趣的学习素材和活动内容，激发学生的学习兴趣，获得愉悦的数学学习体验。
4、重视引导学生自主探索，合作交流的学习方式，让学生在合作交流与自主探索的气氛中学习。
5、把握教学要求，促进学生发展适当改进评价学生的方法。
二、学情分析：三（4）班共有学生50人。
多数学生已掌握了基本的计算技巧，具备初步了理解、分析、解决问题的能力，并养成了良好的学习习惯。
上课时能积极思考，积极发言，作业认真按时完成。
部分学生在学习过程中尚缺少主动与同学交流的习惯。
存在的问题也不少：一是个别学生的计算还没有过关。
二是理解题意的能力不强。
三是学生的表达能力还有待于加强，课堂上讨论不起来。
四是课堂学习习惯方面，有一部分学生的习惯很差，表现为作业马虎、插嘴、课堂活动缺少主动性和对活动的专注。
五是一部分学生对学习不感兴趣，同伴间缺乏合作与竞争。
三、教材分析人教版第五册数学主要包括九个单元的学习内容和一个总复习单元，其中万以内的加法和减法笔算、多位数乘一位数以及四边形是本册的重点。
在数与计算方面，这册教材安排了万以内的加法和减法笔算、多位数乘一位数、有余数的除法以及分数的初步认识；在空间和图形方面，安排了四边形的认识；在量的计算方面，安排了长度单位千米、质量单位吨以及时间单位分、秒；统计方面，让学生初步学习可能性。
此外，教材还安排了；数学广角；和两个数学实践活动四、教学的重点、难点教学重点：万以内数的加法和减法、四边形、多位数乘一位数教学难点：时分秒的认识、四边形五、本学期教学的主要目的要求这一册教材的教学目标是，使学生：1、会笔算三位数的加、减法，会进行相应的估算和验算。
2、会口算一位数乘整十、整百数；会笔算一位数乘二、三位数，并会进行估算；能熟练地计算除数和商是一位数的有余数的除法。
三年级上册数学教学计划及进度表
三年级上册数学教学计划及进度表一、教学目标本学期数学教学的主要目标是培养学生对数学的兴趣和乐趣，加深他们对数学的理解，并能够灵活运用数学知识解决实际问题。
同时，通过数学教学，培养学生的数学思维能力和逻辑思维能力，提升他们的综合能力和解决问题的能力。
二、教学内容及进度安排1. 整数1.1 正数、负数的概念1.2 整数的加减法运算1.3 整数的乘法运算1.4 整数的除法运算1.5 整数在实际生活中的应用1.6 整数的综合运用2. 分数2.1 分数的概念与表示法2.2 分数的加法与减法运算2.3 分数的乘法与除法运算2.4 分数在实际问题中的应用2.5 分数与整数的转化3. 平面图形与立体图形3.1 点、线、线段、射线3.2 角的概念3.3 三角形、四边形的分类3.4 平行线与垂直线3.5 平面图形的周长和面积计算3.6 立体图形的名称与性质3.7 立体图形的表面积和体积计算4. 时间与长度4.1 小时、分钟的概念与表示方法4.2 时间的加法与减法运算4.3 时间的比较与排序4.4 标准长度单位的认识4.5 长度的比较与排序4.6 实际问题中的时间和长度计算三、教学方法与活动安排1. 教学方法1.1 模拟演示法：通过模拟实际生活场景演示数学问题的解决过程，帮助学生理解和掌握数学知识。
1.2 探究式学习法：引导学生自主探究，提高他们发现问题和解决问题的能力。
1.3 游戏教学法：运用游戏方式进行教学，增加学生对数学的兴趣和参与度。
1.4 综合运用法：通过综合运用不同的教学方法，促进学生对数学知识的理解和应用能力的提升。
2. 活动安排2.1 整数游戏：利用卡片、骰子等游戏道具进行整数加减法的游戏，培养学生对整数运算的敏感度。
2.2 分数拼图：利用分数图形进行分数的加减法运算，激发学生对分数的兴趣。
2.3 图形设计比赛：让学生自由设计平面图形或立体图形，培养他们对图形的观察和创造能力。
2.4 时间竞赛：利用计时器进行时间竞赛，锻炼学生对时间的敏感度和计算速度。
2020年人教版数学三年级上册教学计划(六篇 )
人教版数学三年级上册教学计划精选（六篇）人教版数学三年级上册教学计划（一）一、指导思想1、重视以学生的已有经验知识和生活经验为基础，提供学生熟悉的具体情景，以帮助学生理解数学知识。
2、增加联系实际的内容，为学生了解现实生活中的数学，感受数学与日常生活的密切联系。
3、注意选取富有儿童情趣的学习素材和活动内容，激发学生的学习兴趣，获得愉悦的数学学习体验。
4、重视引导学生自主探索，合作交流的学习方式，让学生在合作交流与自主探索的气氛中学习。
5、把握教学要求，促进学生发展适当改进评价学生的方法。
二、学情分析：三（5）班共有学生50人。
多数学生已掌握了基本的计算技巧，具备初步了理解、分析、解决问题的能力，并养成了良好的学习习惯。
上课时能积极思考，积极发言，作业认真按时完成。
部分学生在学习过程中尚缺少主动与同学交流的习惯。
存在的问题也不少：一是个别学生的计算还没有过关。
二是理解题意的能力不强。
三是学生的表达能力还有待于加强，课堂上讨论不起来。
四是课堂学习习惯方面，有一部分学生的习惯很差，表现为作业马虎、插嘴、课堂活动缺少主动性和对活动的专注。
五是一部分学生对学习不感兴趣，同伴间缺乏合作与竞争。
三、教材分析人教版第五册数学主要包括九个单元的学习内容和一个总复习单元，其中万以内的加法和减法笔算、多位数乘一位数以及四边形是本册的重点。
在数与计算方面，这册教材安排了万以内的加法和减法笔算、多位数乘一位数、有余数的除法以及分数的初步认识；在空间和图形方面，安排了四边形的认识；在量的计算方面，安排了长度单位千米、质量单位吨以及时间单位分、秒；统计方面，让学生初步学习可能性。
此外，教材还安排了"数学广角"和两个数学实践活动四、教学的重点、难点教学重点：万以内数的加法和减法、四边形、多位数乘一位数教学难点：时分秒的认识、四边形五、教学目标这一册教材的教学目标是，使学生：1、会笔算三位数的加、减法，会进行相应的估算和验算。
【最新】人教版三年级数学上册教学计划(含进度表)
人教版三年级数学上册教学计划（及进度表）一、指导思想：人教版三年级数学上册教材改进笔算教学的编排，体现计算教学改革的理念，重视培养学生的数感；量与计量的教学联系生活实际，重视学生的感受和体验；空间与图形的教学，强调实际操作与自主探索，加强估测意识和能力的培养；提供丰富的现实学习素材，体现知识的形成过程；逐步发展学生综合运用知识的能力，注重情感、态度、价值观的培养。
二、学情分析：三年级学生已经有一二年级的数学基础，已有一定的计算技巧以及初步的理解问题分析问题的能力，已经形成一定的数学学习习惯。
但是部分学生的习惯不一定立于长远学习的发展，注意力品质不够恒定，自觉学习的习惯有待优化。
本期重点培养学生的合作意识和能力；培养学生独立审题能力；提高学生提出问题、分析问题、解决问题的能力。
同时继续培养学生的学习习惯。
三、教材分析：这一册教材包括下面一些内容：第一单元时、分、秒，第二单元万以内加减法（一），第三单元测量，第四单元万以内加减法（二），第五单元倍的认识，第六单元多位数乘一位数，第七单元长方形和正方形，第八单元分数的初步认识，第九单元数学广角-集合在数与计算方面，这一册教材安排了万以内的加法和减法笔算、多位数乘一位数、有余数的除法以及分数的初步认识。
万以内的加法和减法笔算是小学生应该掌握和形成的基础知识和基本技能，也是进一步学习多位数笔算乘、除法的基础。
在空间与图形方面，这一册教材安排了长方形正方形这一单元，这是教材的另一个重点内容。
通过这部分内容的学习，让学生认识平行四边形，掌握认识长方形和正方形的特征，了解周长的含义，学会计算长方形和正方形的周长等。
同时使学生通过直观、操作，进一步感知平面图形之间的关系，促进空间观念的发展。
在量的计量方面，这一册安排的是认识长度单位千米、质量单位吨以及时间单位分、秒。
这些内容的教学可以进一步发展学生的质量观念和时间观念，并通过实际操作与具体体验，培养学生估量物体质量和时间长短的意识。