[凉茶水能不能喝]绿茶凉了还能喝吗
凉茶不能随意喝
如 果 由于 天 气 热 而 不 加 节 制 地 “ 不 凉 ，也 不 像 茶 ，很 难 饮 凉 茶 ，虽 然 可 以感 到 胃 内一 既
茶 的 人 也 不 可 用 普 通 的 茶 水 来 被 广 泛 接 受 。如 今 风 行 全 国 的 罐 装 凉 茶 却 是 甜 的 ，因 为 包 装
热 着 喝 。一 是 热 茶 喝完 之 后 更 清 热 解 毒 、健 脾 利 湿 。凉 茶 性
泌 较 多 ，而 中 医 认 为 ，汗 为人 能 促 进 出汗 、清 凉 爽 快 ；二 是 体 的 “ 阳液 ，出 汗 过 多 ， 阳 气 会 随 着 汗 液 外 泄 ，如 果 此 时
味偏 寒 凉 ，易 损 害 人 体 的 阳 气 再 服 用 苦 寒 的凉 茶 ，就 会 伤 到 冰 镇 后 饮 用 ，不 仅 丧 失 了 热 饮
加 虚 弱 ，正 气 受 损 ，不 但 加 重
全 相 同 的功 效 。传 统 茶 叶 泡 成 和 津 液 ，如 果 把 凉 茶 在 冰 箱 里 脾 胃 ，使 本 来 就 虚 弱 的 脾 胃更
啡 因 ，饮 后 能 让 人 暂 时 消 除 疲 劳 ，提 高 工 作 效 率 。 凉 茶 的 主 要 功 效 是 清 凉 去 火 ，普 通 茶 的
宜 ” 的 健 康 饮 品 ，也 就 是 说 ，
不 是 所 有 的 人 都 可 以 把这 种 凉
茶 当作普 通饮 料 喝。
凉茶有药不是 茶
因 为 凉 茶 里 含 有 大 量 寒 凉
中 草 药 ，既 然 有 药 ，就 会
、
－ ．
ｔ
年 来 ， 多 种 罐 装 凉 茶 热
销 ， 有 的 人 把 凉 茶 当 茶
时 的 凉 爽 ，但 这 些 药 物 吸 收 入
泡过的绿茶放一夜还能喝吗？
泡过的绿茶放一夜还能喝吗？喝茶一直就是我国的传统，在古代人们就有品茶论诗，而在我们现代也有泡茶的待客之道，自家在吃完早饭后也有泡一杯绿茶的习惯。
绿茶是一种口感清新，且可以清热去火的一种饮品对于提神醒脑和抗疲劳也有效果。
但是当茶叶泡的过多时，就会有喝不掉的情况。
那么问题来了泡过的绿茶放一夜后还能喝吗？关于绿茶放一夜还能喝吗？这个问题它的回答是肯定的。
但过夜后茶叶不仅口感差，而且还没有营养，不推荐饮用。
隔夜茶与新泡茶相比没变质但稍微影响饮用口感1、因为现在研究还没有证明隔夜绿茶喝了会发生什么后果,但是茶水放置时间长了会由碧绿色变为红褐色，这是由于茶多酚氧化成了红褐色的茶色素据称这些产物无毒，不会对人体产生危害。
有人说隔夜茶致癌，有人说不致癌，致癌的观点是实验室试验结论，不致癌的观点则是一种推断———隔夜茶中的亚硝胺微不足道，不会给人体带来致癌危害。
“但是，一般带有隐性毒性的物质都不是立竿见影，只有长期、慢性、大量地食用，才会发生效果，我们为什么要拿自己的身体做实验呢?”2、茶要喝热的，水在胃中并不能被吸收，入胃的水需流入小肠才能被吸收。
500克冷水，需要40-50分钟才能完全流入小肠。
如果喝的是热水，可以加速胃壁收缩，促进胃的幽门开启，使水能很快地流入小肠而被吸收。
所以，喝热茶，能尽快地满足人体对水的需要。
“喝热茶解渴”，其道理就在于此。
再有，热茶入胃后，可软化食物，加强胃壁收缩，促进胃液分泌，有助于食物的消化，综上所述，喝热茶，要比喝冷茶有益。
3、茶一般冲2~3泡也就没什么味道了。
4、从营养卫生的角度来说，茶汤暴露在空气中，放久了易滋生腐败性微生物，使茶汤发馊变质。
另外茶汤放久了茶多酚、维生素C等营养成分，易氧化减少。
因此，隔夜茶虽无害，但一般情况下还是随泡随饮好。
所以说，虽然隔夜绿茶不是绝对有害，但还是少喝为好，尤其是变质的隔夜绿茶更不能喝。
喝茶还是宜随泡随喝，不仅口感纯正，而且减少污染。
最近日本长崎大学研究指出，在饮用绿茶时，加入苹果片或碎粒，会产生一种有效物质，它在防癌和抗老化方面效用更加好。
凉茶的喝法：凉茶不宜隔夜喝别凉着喝
凉茶的喝法：凉茶不宜隔夜喝别凉着喝
凉茶有诸多好处，是不是就可以随便喝呢？很多人认为凉茶就是要凉着喝，最好再冰镇一下，口感更佳，这样的喝法是否正确呢？
■真相剖析：泻火要分虚实
其实，上火也分实火和虚火，如果上的是实火（即一些湿热症），喝凉茶是可以的。
通常，大便干燥并伴有腹痛、腹胀等都属于实火症状，而口干、排便不畅或没有便意则属于虚火症状，脾胃虚寒等虚火人群若过度喝凉茶，反会加重病情，或出现腹泻、胃肠痉挛等状况。
■深层解读：凉茶别凉着喝
凉茶并非一定要凉着喝，反而热着喝效果更好，因为热茶喝完后可令人出汗，更能发挥清热解毒、健脾利湿的功效。
而且，凉茶大多药性偏寒，如果冰镇再喝，会给脾胃造成损伤，特别是体质不好的人，喝了温度低的凉茶容易引起肺热、咳嗽、腹泻等。
■喝的禁忌：偏寒体质少喝
凉茶不宜隔夜喝，老人和儿童等肠胃虚弱人群、体质偏寒凉人群和孕妇等都不宜多喝凉茶。
爱喝凉茶的人，如果出现怕冷、四肢发凉、面色苍白、大便稀、小便清长等现象，要留意是否凉茶喝得过多。
此外，女性在月经期和产后身体极为虚弱，喝过多凉茶容易引起痛经、月经不调、经量减少，甚至大出血、闭经等。
数据补充：喝凉茶的温度是有讲究的，大多数凉茶最好掌握在接近体温的温度时饮用，即在20℃-40℃为宜。
冷茶加热水能喝吗泡好的茶放电冰箱第二天能喝吗
冷茶加热水能喝吗泡好的茶放电冰箱第二天能喝吗在我国的茶道文化源远流长，饮茶也称之为了一种平时休闲娱乐，你泡的茶冷了以后立即加热水得话还能喝吗？泡好的茶放入电冰箱中储存第二天还能喝吗？让我们一起看来一下吧。
冷茶加热水能喝吗看情况而定。
如果是不久冷掉的茶，是能够立即加热水再再次服用的。
但如果是早已冷了好长时间了的茶得话，也不提议再加热水再次喝，由于置放時间太久的茶中的茶多酚等化学物质会产生空气氧化，那样就会使茶喝起來口体会危害，且泡好的茶放置時间太久得话就非常容易滋长病菌，再次服用得话不利身心健康，像这类状况得话提议再次泡一杯茶。
泡好的茶放电冰箱第二天能喝吗没坏得话还能再次喝。
泡好的茶假如放进电冰箱中密封性储存恰当，且第二天沒有出現色调变深、臭味、材质出現转变等异常状况得话是还能够再次应用的。
但提议泡好的茶最好是還是要尽早喝了，由于置放時间越长得话茶韵就越淡，其营养元素外流空气氧化的越大，茶的口味也就没那麼好啦。
泡茶一定要用开水吗不一定。
并不是泡全部茶并并不是水越热越好，许多情况下用沸水泡茶是以便从环境卫生层面来考虑到，温度高得话就能除去茶叶中的一部分病菌。
一般像这些较老、发醇程度高、梗大叶大的茶就尽可能用开水泡，由于那样才可以将茶更强的泡开。
但一些茶叶，非常是这些比较鲜嫩的茶叶得话，应用85-90℃上下的开水就可以，那样泡出去的茶香气更浓，且营养成分保存的会更为详细。
泡茶的常见问题尽可能不应用保温水杯泡茶泡茶时应用一般的水杯就可以，尽可能不必应用保温水杯，由于保温水杯能一直不断开水的溫度，那样茶叶就会长期侵泡在高溫下，那样茶叶中的香味儿就会外流掉，口味就会受影响。
少喝浓茶饮茶得话尽可能泡的淡一点，要少喝浓茶，由于浓茶水对身体胃肠黏膜刺激性很大，且茶具备一定的醒神功效，浓茶喝多了还会继续刺激性中枢神经。
绿茶可以用冷水泡吗 绿茶可以煮着喝么
绿茶可以用冷水泡吗绿茶可以煮着喝么绿茶是一种常见的茶饮，不管是家庭还是茶馆一般都是用热水来进行浸泡的，不知道绿茶可以用冷水泡吗？一、绿茶可以用冷水泡吗可以用冷水泡。
绿茶也是可以用冷水泡的，只是对于喜欢热茶的人来说，用冷水泡出来的绿茶可能在口感和风味上比不上用热水泡出来的绿茶。
但是用冷水泡也是有好处的，因为绿茶中的咖啡因、单宁酸等物质容易被热水过量溶出，而这些物质被人体摄入过多容易影响肾脏对钙质的吸收，还可能引发失眠等症状，用冷水冲泡就可以降低这种影响。
二、绿茶可以煮着喝么可以，但是不建议煮着喝。
一般来说，绿茶是可以煮着喝的，但是并不建议将绿茶这样做，因为绿茶叶是没经发酵做成的茶叶，保留了原来茶青的纯天然物质，含有丰富的茶氨酸、叶绿素、咖啡因以及碳水化合物等营养成分。
将绿茶煮着喝的话，长时间的高温容易破坏绿茶中的这些营养，从而降低其营养价值，喜欢热茶的可以用热水泡饮。
三、绿茶可以怎么泡绿茶虽然可以用冷水冲服，但一般是用热水进行浸泡然后再饮用的，用热水浸泡的方式又根据绿茶的品质会发生不同：1、如果是比较紧结的高端绿茶，那么建议用上投法，即先将80摄氏度左右的开水放入杯子，然后再放茶叶，这样可以较好保留茶叶的清香。
2、如果是一般的绿茶，那么建议先放茶叶在杯子，然后再倒上热水冲服，这样可以将茶叶中的营养物质充分浸泡出来。
四、绿茶怎么比较好喝1、不能泡得太浓。
绿茶不能泡得太浓，因为绿茶本身带有股涩味，如果泡得太浓的话容易对其口感造成影响，而且饮用以后也容易影响胃液的分泌。
2、第一泡不要饮用。
一般来说，第一泡的绿茶是不建议饮用的，因为第一泡的绿茶可能会有些杂质，涩味也比较重。
3、水温控制在80℃-90℃左右比较合适。
4、冲泡好的绿茶尽早喝完，不然口感和营养都会受到影响。
过夜的茶水可以喝吗
过夜的茶水可以喝吗隔夜的茶水最好不要饮用，通常认为隔夜茶没有营养,还会有一些氧化物,氧化物会破坏肠胃,导致腹泻的问题。
1、由于隔夜茶因时间过长,维生素大部分已经丧失,而且茶汤中的蛋白质、糖类等会成为细菌、霉菌繁殖的养料,所以,隔夜茶一般不能饮用。
2、隔夜茶不变质也可以喝,但喝茶是为了取茶叶固有的香气,隔夜茶会放置时间长,已经没有香味了,味道也不好。
3、茶锈进入人体后,与食物中的蛋白质、脂肪、维生素等结合、沉淀,阻碍营养物质的吸收和消化。
4、夏天气温高,茶水易酸败变味,如放置超过24小时,最好不要饮用,否则会引起腹泻。
隔夜茶也叫几个小时通常需要12个小时,最好在数小时后不要饮用,茶水或饮用新鲜的饮料是最好的。
1、在理论上是24小时,但一般隔夜,指的是晚上,如果你晚上泡茶,那么第二天早上算上隔夜茶,也就几个小时了。
2、夏天高温高热,茶水久置,蛋白质、糖类等都会变成细菌、霉菌的培养基,很容易滋生细菌和霉菌,导致茶汤腐败变质,这种变质的茶汤自然不能饮用。
3、通常,隔夜茶可以在第二天早晨用来漱口或喝上几口润喉,这也是经过上一代饮茶者实践的结果。
过夜的茶有什么作用洗头发最好的隔夜茶就是去除油腻,一般可以作为吸收的水,可以适量用一点,去油效果很好。
1、因为隔夜茶中的鞣酸和黄酮化合物具有抗辐射作用。
如果皮肤被晒伤,可用毛巾蘸些隔夜茶,轻轻擦拭伤处。
2、因为隔夜茶中的茶多酚成分具有抗菌消炎作用。
例如眼睛充血时,每天用隔夜茶洗几次就能缓解。
3、使用隔夜茶洗头,还能生发,消除头屑。
若嫌眉毛稀落,可用刷子蘸隔夜茶来刷眉,日子久了,眉毛自然变得浓密光亮。
4、隔夜茶具有特强的去腥气和去油腻的作用,吃了虾蟹后洗手倍感清爽。
凉茶,该不该喝？
人走茶凉你还喝不喝垒起七星灶，铜壶煮三江。
摆开八仙桌，招待十六方。
来的都是客，全凭嘴一张。
相逢开口笑，过后不思量。
人一走茶就凉，有什么周详不周详。
——京剧《沙家浜》人们经常用“人走茶凉”形容人际交往中的人情淡漠。
茶凉了，喝起来滋味就不及热的时候好。
而网上有一则“养生知识贴”称：茶凉了喝，不仅滋味不好，当中的草酸含量还会增多，增加患肾结石的风险。
在肾结石当中有80%以上的结石属于草酸钙结石，而引起草酸钙结石的主要原因之一就是人体内的草酸含量高出了肾脏所能代谢的水平。
作为广泛存在于自然界植物中的二元羧酸，草酸在茶叶中的含量的确比较高。
但，凉的茶是否就比热的茶所含的草酸更多呢，其实并没有。
“养生知识贴”说法一：经研究表明，茶凉了后含大量草酸盐。
解答：其实这种说法也没错，因为茶热的时候同样含大量草酸盐。
茶叶中的草酸，分为可溶性草酸和不可溶性草酸。
可溶性草酸，在茶叶经沸水冲泡过程中，就已经析出了，不存在茶凉了之后会析出更多的说法。
而不可溶性的草酸，不管是热了喝还是凉了喝，在茶水中的含量都不会增加或减少。
因此，茶凉不凉，茶水中草酸含量都相差不大。
“养生知识贴”说法二：温水泡茶浸出有益化学成分不如热水充分。
因此，最好先用70℃-80℃的水泡茶，待温度降到60℃左右时再喝。
一定不要超过70℃，茶太烫会对咽喉、食道和胃造成强刺激，引起黏膜病变。
解答：热水泡茶的确能让茶叶中的化学成分更好地释放出来，但这些化学成分不仅包括茶多酚、茶氨酸等有益物质，同样也包括草酸。
而对于“喝茶不要超过70℃”的说法，相信感官正常的人不会一口喝下超过70℃的热茶，因为真的很烫。
“养生知识贴”说法三：有人习惯茶凉了后加热水继续喝，这个过程中如果不添加茶叶，茶中的草酸含量不会发生变化，因此可不必担心。
但中途加热水，不易使茶中营养成分溶解，也不易沏出香味。
解答：这里所说的茶中的草酸含量不会发生变化，应该是指没有再加入茶叶的情况下，茶水中的草酸总体含量不变。
喝凉茶水好吗_茶水凉了喝有什么危害
喝凉茶水好吗_茶水凉了喝有什么危害在夏天的时候，我们经常喝凉茶水，那么这样喝凉茶水到底好不好呢?下面由小编为大家整理的喝凉茶水好不好的资料，希望大家喜欢!喝凉茶水不好茶水不能凉着喝，否则会导致肾结石。
因为茶凉了后含大量草酸盐，会形成小结石，阻塞输尿管，增加患肾结石的风险。
喝茶的方式1.茶凉后含大量草酸盐，会形成小结石，并且温水泡茶浸出有益化学成分不如热水充分。
因此，最好先用70℃80℃的水泡茶，待温度降到60℃左右时再喝。
一定不要超过70℃，茶太烫会对咽喉、食道和胃造成强刺激，引起黏膜病变。
此外，反复冲泡或冲泡时间太长，茶叶中的茶多酚、维生素、蛋白质氧化变性，有害微生物也会增多。
2.有人习惯茶凉了后加热水继续喝，这个过程中如果不添加茶叶，茶中的草酸含量不会发生变化，因此可不必担心。
但中途加热水，不易使茶中营养成分溶解，也不易沏出香味。
3.不要空腹喝茶，否则会有较多的草酸吸收进入体内，形成结石的几率比较高。
尤其是结石患者，可以喝清水或柠檬水解渴，因柠檬含大量柠檬酸钠，可以防止肾结石。
4.每天不宜喝太多茶。
一般健康的成年人，一日饮茶610克，分23次冲泡即可。
体力劳动量大、体能消耗多、吃油腻食物较多、烟酒量大的人，尤其在高温环境，或接触有毒物质较多的人，每天稍微多喝一些也没关系。
夏天上火的原因从中医的角度看，上火可分为实火和虚火两种，症状重、来势猛的属实火;症状轻、时间长又反复发作者是虚火。
引起上火的原因很多，除了气候因素外，情绪波动、劳累过度、饮食不当、消化不良等其他因素都会导致体内产生各种热的症状，如咽喉干痛、两眼红赤、鼻腔热烘、口干舌燥、烂嘴角、流鼻血、牙痛等症状。
专家认为，都市生活容易导致热气的原因有三类：休息不够。
中医理论认为，休息不够会导致体内的阳气浮越而出现火气的种种表现，不过这种火气是虚火而非实火，这种情况下如果一味用寒冷的清热解毒类药物或食物，很可能会导致火气更加严重。
饮食不当。
如进食煎炸熏烤的食物、过量饮酒、吃太肥腻食物等等，这些东西本身就是些热性食物，过量进食又会造成消化不良，食物积聚在消化道内，也会导致热气。
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[凉茶水能不能喝]绿茶凉了还能喝吗
随着夏天的到来，越来越多的人都会选择喝凉茶，但是凉茶水能不能喝呢?下面由小编为大家整理的凉茶水最好不喝的资料，希望大家喜欢!
凉茶水最好不喝
夏季温度高，茶水易酸败变味，如果搁置了24小时以上，最好不喝，否则会引起腹泻。
冷茶对身体则有滞寒、聚痰的副作用。
饮用10℃以下的冷茶对人的口腔、咽喉、肠胃会产生副作用，提倡温热饮。
饮茶的禁忌
一忌饮霉变茶这样的茶叶中有大量毒素。
二忌饮久泡茶茶叶泡得过久，内中很多对人体不利的物质被泡了出来。
三忌饮隔夜茶茶中多半滋生、繁殖了大量的细菌，对肠胃会造成刺激，引发炎症。
四忌饮焦味茶炒制过火的茶叶，营养已经丧失，味道也不好了。
五忌饮串味茶有的味道是有毒的，如油漆、樟脑等。
六忌饮冷茶茶宜温热而饮，冷茶有滞寒、聚痰。
七忌饮浓茶有大量刺激性的咖啡因、茶碱等，可导致失眠、头痛、耳鸣、眼花并伤肠胃。
八忌饮烫茶茶一般都是用高温的水冲泡的，但是不能在过热时饮用，否则会伤肠胃。
冷泡茶的功效
1、失眠者福音
失眠者大多是不宜饮茶，热水泡茶叶中茶碱会急速挥发释放，饮用后具有提神醒脑的功能; 冷泡茶，茶叶中的茶碱和咖啡碱不容易溶解，在茶水中释放的浓度较低，对于失眠的人来说特别好。
2、为肠胃护航
茶叶中的咖啡碱，高温时容易溢出，因而增加胃酸分泌，对部分胃弱的人，大量饮用，会略感不舒服。
保留茶叶中的儿茶素、茶多酚等物质，有效促进胃肠蠕动清除宿便，对于瘦身及防癌有非常之功效。
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