肥胖的定义BMI。英语

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体重的几个名词解释

体重的几个名词解释

体重的几个名词解释体重是指一个物体所受到的重力作用的力的大小。

在生活中,体重一直是人们关注的焦点之一。

无论是减肥还是增重,对于体重的控制都是很多人努力追求的目标。

在下面的文章中,将详细解释几个与体重相关的名词,帮助读者更好地理解和掌握。

一、体重指数(BMI)体重指数,即Body Mass Index,又称为BMI。

它是一种用来评估一个人体重是否健康的指标。

计算BMI的方法很简单,只需将体重(公斤)除以身高(米)的平方即可。

如一个人的体重为75公斤,身高为1.75米,那么他的BMI就是24.49。

根据世界卫生组织的标准,BMI在18.5至24.9之间为正常体重,低于18.5为体重过轻,超过24.9为超重或肥胖。

二、肥胖肥胖是指身体脂肪储存过多,造成体重超过正常范围的状态。

肥胖不仅影响外貌,还增加了患心脏疾病、糖尿病、高血压等慢性病的风险。

肥胖的原因复杂,既包括遗传因素,也与饮食习惯、生活方式等有关。

除了体重指数和体脂率,肥胖程度还可以根据腰围和腰臀比来评估。

腰围超过男性90厘米、女性80厘米,腰臀比超过0.9(男性)和0.8(女性)时,都表明存在肥胖风险。

三、体脂率体脂率是指人体中脂肪组织占总体重的百分比。

它比体重指数更能准确地反映一个人的肥胖程度。

体脂率上升可能导致身体不健康,增加心血管疾病、代谢综合征等的风险。

正常体脂率的范围因性别、年龄等因素会有所不同。

男性的正常体脂率范围一般在6-24%,女性为16-30%。

四、瘦体重瘦体重是指除去脂肪和非脂肪的组织质量。

它是体重指数不足的人体内除去脂肪组织后的重量。

瘦体重主要由肌肉和骨骼组成,是体力和健康的指标之一。

对于运动员、健身爱好者来说,增加和维持瘦体重是他们的追求之一。

要增加瘦体重,不仅仅是增加肌肉,还需要注意蛋白质摄入、合理的锻炼和休息。

五、正常体重正常体重是指一个人身体质量指数在正常范围内,没有超重或过轻的状态。

保持正常体重对于身体健康非常重要。

什么是肥胖英文作文

什么是肥胖英文作文

什么是肥胖英文作文英文,Obesity is a condition in which a person has excessive body fat, leading to negative effects on their health. This is usually determined by calculating aperson's Body Mass Index (BMI), which takes into account their height and weight. A BMI of 30 or higher isconsidered obese. 。

Obesity can lead to a number of health problems, including diabetes, heart disease, high blood pressure, and certain types of cancer. It can also affect a person's mental health, causing depression and low self-esteem. 。

There are a number of factors that can contribute to obesity, including genetics, a sedentary lifestyle, and a poor diet. For example, if a person has a family history of obesity, they may be more likely to become obese themselves. Similarly, if a person spends most of their day sitting ata desk and doesn't get much exercise, they may be at a higher risk for obesity. Finally, a diet that is high inprocessed foods and sugary drinks can also contribute to obesity. 。

什么是BMI、BMI,SDS?怎样判断自己是否超重或肥胖?

什么是BMI、BMI,SDS?怎样判断自己是否超重或肥胖?

什么是BMI、BMI,SDS?怎样判断自己是否超重或肥胖?1.什么是BMI、BMISDS?体质指数(bodymassindex,BMI),又称体重指数,是一种计算身高别体重的指数,是评价18岁及以上成人群体营养状况的常用指标。

它反映体型胖瘦程度,而且与皮褶厚度、上臂围等营养状况指标的相关性也较高。

BMI的计算公式为:BMI=体重(kg)/[身高(m)]2。

BMI作为成人超重、肥胖的监测与判断指标已被广泛应用,并得到国际上的一致认可。

儿童处于生长发育中,且男、女孩的生长模式有别,因此判定儿童是否超重肥胖,年龄和性别都是需要考虑的因素,不同年龄的男、女孩超重、肥胖的判定界值有所差异。

不同年龄或性别的儿童,其BMI一般不用于直接比较,控制了年龄和性别影响的BMI标准差评分(BMISDS),即使是不同年龄段或性别的儿童,也可以用该指标来比较其超重肥胖程度。

2.怎样判断自己是否超重肥胖?BMI是应用最为广泛的判断成人超重、肥胖的指标,国际上通常用世界卫生组织(WHO)制定的BMI界限值,即BMI在25.0~29.9为超重,BMI≥30为肥胖。

为了制定适用于我国人群的超重肥胖判定标准,国际生命科学学会中国办事处中国肥胖问题工作组根据我国人群大规模测量数据,汇总分析了BMI与相关疾病患病率的关系,提出对中国成人判断超重和肥胖程度的界限值,即BMI<18.5为体重过低,BMI在18.5~23.9为体重正常,BMI在24.0~27.9为超重,BMI≥28为肥胖。

儿童超重肥胖程度的判定较成人复杂,不同性别、年龄的儿童超重肥胖的界值点需分别确定,常用的超重肥胖筛查界值点选择方法有与成人界值点接轨法、百分位法和标准差分数法(Z分值法)。

中国肥胖问题工作组以“2000年全国学生体质调研”为参照人群,共调查汉族7~18岁儿童244200余人,采用百分位法确定了我国7~18岁儿童超重肥胖筛查的BMI界值点。

例如,若要判断某位7岁男童(BMI=18.2)是否超重肥胖,只需将该男童的BMI与标准中7岁男童超重、肥胖的筛查界值(≥17.4为超重,≥19.2为肥胖)作比较即可得知,经判断该男童应为超重。

who肥胖定义标准

who肥胖定义标准

who肥胖定义标准肥胖是一种体重过重的状况,其定义标准通常使用BMI指数(Body Mass Index)来衡量。

BMI是通过一个人的身高和体重之间的数值关系,以公式`BMI = 体重(kg)/ 身高(m)^2`计算得出。

根据世界卫生组织(WHO)的标准,成年人的肥胖程度可以根据BMI值进行划分。

根据WHO的定义,成年人的BMI可以被分为以下几个范围:正常体重(18.5-24.9)、超重(25.0-29.9)、肥胖(30.0-34.9)、严重肥胖(35.0-39.9)以及极度肥胖(≥40.0)。

然而,尽管BMI是常用的肥胖指标,但它并不是一个完全准确的衡量工具。

因为BMI无法区分体重中肌肉和脂肪的比例,所以对于某些特定人群,如运动员、老年人和孕妇等,BMI指数并不适用。

因此,在评估肥胖程度时,还需要考虑个体的体脂含量、腰围、腰臀比等因素。

除了BMI之外,腰围也是一个常用的评估肥胖程度的指标。

过多的脂肪堆积在腹部区域与许多健康问题有关,如心血管疾病、糖尿病和高血压等。

根据WHO的标准,男性的腰围超过94厘米,女性的腰围超过80厘米即属于肥胖范畴。

在临床实践中,还有一种称为腰臀比(Waist-to-Hip Ratio, WHR)的指标,可以更准确地评估脂数量的分布。

腰臀比通过测量腰围和臀围之比得出,高腰臀比与心血管疾病和糖尿病等健康问题的风险增加有关。

根据WHO的标准,男性的腰臀比超过0.9,女性的腰臀比超过0.85属于肥胖范畴。

值得一提的是,除了以上的定量指标,定性的外貌特征也可以用于判断肥胖程度。

肥胖者通常伴随着明显的体形变化,如明显的脂肪积聚在腹部、臀部和大腿等部位,双下巴的形成等。

总之,肥胖的定义标准主要包括BMI指数、腰围、腰臀比等多种方法。

这些指标相结合能够更准确地评估个体的肥胖程度和相关健康风险。

然而,由于个体差异和不同国家、地区等因素的影响,标准可能会有所不同。

因此,在评估个体是否肥胖时,最好还是咨询专业医生或健康专家的意见。

体重指数超重标准_概述及解释说明

体重指数超重标准_概述及解释说明

体重指数超重标准概述及解释说明1. 引言1.1 概述体重指数(Body Mass Index,简称BMI)是一种常用的评估个体是否超重和肥胖的指标。

它通过身高和体重之间的比值来评估一个人的整体健康状况。

在现代社会中,超重和肥胖已经成为全球性的健康问题,给人们的生活质量和健康带来了严重影响。

1.2 文章结构本文将围绕体重指数超重标准展开详细讨论。

首先,我们将介绍什么是体重指数以及为什么要使用它作为超重的标准。

接着,我们将对国际上常用的体重指数超重标准进行概述,并对各个国家或地区之间进行比较分析。

然后,我们将探讨这些超重标准在不同人群中的适用性和局限性。

接下来,我们将解释超重和肥胖对身体健康带来的影响,并探讨其与心血管疾病等相关疾病之间的关系。

最后,我们将总结文章内容并发现出本文提供给读者关于体重控制和健康管理方面的启示和建议,并展望未来可能的研究方向。

1.3 目的本文旨在全面介绍体重指数超重标准的概念和解释,帮助读者更好地理解该指标对健康的影响。

同时,通过比较不同国家或地区的体重指数超重标准,以及分析其适用性和局限性,我们希望能够提供一些参考,并促进对于超重和肥胖问题的全球性认识。

最后,我们将阐明超重和肥胖对身体健康带来的风险,并为读者提供一些关于体重控制和健康管理方面的建议,以引起人们对于自身身体健康的重视。

2. 体重指数超重标准:2.1 什么是体重指数:体重指数(BMI)是根据一个人的身高和体重计算出来的一种评估健康状况的方法。

它是通过将一个人的体重(公斤)除以其身高(米)的平方来计算得出的。

2.2 超重与肥胖的定义和分类:超重和肥胖是指身体储存过多脂肪,导致体重超过正常范围的状态。

根据世界卫生组织(WHO)提供的标准,超重和肥胖可以分为以下几个等级:- 18.5-24.9:正常体重- 25.0-29.9:超重- 30.0及以上:肥胖此外,肥胖还可以进一步分为不同程度,根据BMI值:- 肥胖1级: BMI为30.0–34.9- 肥胖2级: BMI为35.0–39.9- 肥胖3级(极度肥胖): BMI为40或更高2.3 为什么要使用体重指数作为超重的标准:体重指数作为一种衡量个体健康状况的工具被广泛应用于临床实践和研究中。

健身经常提及的英文缩写BMI、BMR,到底指的是什么?

健身经常提及的英文缩写BMI、BMR,到底指的是什么?

健⾝经常提及的英⽂缩写BMI、BMR,到底指的是什么?导语BMI、BMR、BFR各种健⾝中常常⽤到的英⽂缩写,简直让⼈不明所以!01我们经常会提及BMI和BMR,虽然前⾯两个字母都是BM,但它俩代表的内容则完全不同,对于健⾝⽼⼿来说,这两个缩写⼀点都不陌⽣,新朋友就觉得丈⼆的和尚摸不清头脑了,下⾯我们逐个解读。

02BMI指数,中学⽣物课本上就有提及,不知道的什么的,⼀定是上课没好好听讲的“童鞋”,废⾔⽌住。

BMI全称为Body Mass Index,也就是⾝体质量指数的意思,是⽬前国际上常⽤的衡量⼈体胖瘦程度以及是否健康的⼀个标准。

BMI=体重(kg)÷(⾝⾼×⾝⾼)(m)。

BMI指数含义:过轻:<18.5正常:18.5-23.9偏胖:24-27.9肥胖:28-31.9重度肥胖:≥32不过⼤肌⾁⼈群、⼉童、发育中的少年、孕妇、乳母和⽼⼈是不适⽤的,这个指数是⽤来衡量普通⼈的,如果肌⾁⽐较结实则不适⽤。

BMR指的是基础代谢率,英⽂全称为Basal Metabolism Rate。

具体定义为⼈体在清醒⽽⼜极端安静的状态下,不受肌⾁活动、环境温度、⾷物及精神紧张等影响时的能量代谢率。

这个指数对健⾝和减肥都⾮常有意义,肌⾁含量提升会提升BMR,也就是啥都不做⾝体都会燃烧更多的热量,岂不美哉!计算公式:男性 BMR=67+13.73*体重(kg)+5*⾝⾼(cm)-6.9*年龄⼥性 BMR=661+9.6*体重(kg)+1.72*⾝⾼(cm)-4.7*年龄当然这个公式是个近似值,具体测定实际上是⽐较困难的,我们也没有多⼤的必要去计算这个值,但需要清楚的⼀点是增肌就会提升BMR,我们健⾝在某种意义上来说实际上就是提升BMR⽽已。

03⾄于还提到⼀个BFR有兴趣的⾃⾏查阅资料学习,这个和健⾝也是息息相关的。

身体质量指数

身体质量指数

身体质量指数即BMI指数BMI指数(身体质量指数,简称体质指数又称体重指数,英文为Body Mass Index,简称BMI),是用体重公斤数除以身高米数平方得出的数字,是目前国际上常用的衡量人体胖瘦程度以及是否健康的一个标准。

主要用于统计用途,当我们需要比较及分析一个人的体重对于不同高度的人所带来的健康影响时,BMI值是一个中立而可靠的指标。

BMI是Body Mass Index 的缩写,BMI中文是“体质指数”的意思,是以你的身高体重计算出来的。

BMI是世界公认的一种评定肥胖程度的分级方法,世界卫生组织(WHO)也以BMI 来对肥胖或超重进行定义。

身高体重指数这个概念,是由19世纪中期的比利时通才凯特勒最先提出。

它的定义如下:体重指数(BMI)=体重(kg)÷身高^2(m)EX:70kg÷(1.75×1.75)=22.86举例:例如:一个人的身高为1.75米,体重为68千克,他的BMI=68/(1.75^2)=22.2(千克/米^2)当BMI指数为18.5~23.9时属正常。

BMI是与体内脂肪总量密切相关的指标,该指标考虑了体重和身高两个因素。

BMI简单、实用、可反映全身性超重和肥胖。

在测量身体因超重而面临心脏病、高血压等风险时,比单纯的以体重来认定,更具准确性。

BMI值原来的设计是一个用于公众健康研究的统计工具。

当我们需要知道肥胖是否对某一疾病的致病原因时,我们可以把病人的身高及体重换算成BMI值,再找出其数值及病发率是否有线性关联。

不过,随着科技进步,现时BMI值只是一个参考值。

要真正量度病人是否肥胖,还需要利用微电力量度病人的阻抗,以推断病者的脂肪厚度。

因此,BMI的角色也慢慢改变,从医学上的用途,变为一般大众的纤体指标。

成人的BMI数值:过轻:低于18.5适中:20-25过重:25-30肥胖:30-35非常肥胖, 高于35专家指出最理想的体重指数是22。

bmi指数国际标准

bmi指数国际标准

bmi指数国际标准英文回答:Body mass index (BMI) is a measure of body fat based on height and weight. It is used to classify people into different weight categories and to assess the risk of developing certain health conditions. The international standard for BMI is as follows:Underweight: BMI less than 18.5。

Normal weight: BMI between 18.5 and 24.9。

Overweight: BMI between 25 and 29.9。

Obesity: BMI of 30 or more.BMI is calculated by dividing weight in kilograms by the square of height in meters. For example, a person who weighs 70 kilograms and is 1.75 meters tall has a BMI of22.9, which is considered normal weight.BMI is a simple and inexpensive way to assess weight status, but it is not perfect. It does not take into account factors such as muscle mass, bone density, or body fat distribution. As a result, BMI may not always be an accurate measure of body fatness.中文回答:体重指数(BMI)是根据身高和体重计算出的衡量身体脂肪含量的指标。

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23
18.5 --22.9
In this way, Asian people of normal weight limit is lower than Europe and the United States are two index, believe the difference is not big
A survey of Chinese people found that the average person with a BMI greater than 22.6 had a higher level of triglycerides(血压; 血糖;甘油三酯) than those with a BMI of less than 22.6.
The Asian body is small, and it is not appropriate to use bmi18.5-24.9 in the world standard of normal weight. Experts think, BMI during 18.5 --22.9 normal level, BMI greater than 23 is overweight, BMI greater than 30 is obese.
world
BMI 体重指数
The world standard is that a BMI of 18.5 to 24.9 is normal, with a BMI greater than 25 and overweight, and MBI greater than 30 is obese.
It is based on whites in the United States and Europe(适用于 欧美人)
THANK YOU
Correctly define your own obesity, reasonable weihealth.
ASI A
Because the obesity of our country has four main characteristics:
CHINA
small size, small index, big belly, great harm Small size determines the upper limit of body mass index.
20--22
22.6--30
Therefore, experts believe CHINA that the upper limit of normal body mass index The best value for the Chinese body should not be greater than mass index should be 20-22, with a 22.6, which should be BMI greater than 22.6 and overweight, lower than the 24.9 in with a BMI greater than 30. Europe and the United States and 22.9 in Asia.
Chinese experts believe that although Chinese people are Asian, the upper limit of the normal range of BMI should be lower than that of Asian standards
preventive medicine 预防医学1601
白呷拉珍
Definition of obesity
WORLD
ASIA
CHINA
The world now uses body mass index (BMI) to measure whether a person is fat or not. BMI= weight (kg) / height (m) squared(体重除以身高的平方)
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