男人最佳生育年龄
女性什么时候受孕最好？
女性什么时候受孕最好？受孕时机就是通过掌握自身身体的节律，选择最佳时机进行性交，使新鲜的卵子和充满活力的精子相结合而受孕。
一般而言，对于女性来讲，平均每月排卵一次，在排卵前2～3天及排卵后1～2天性生活，才有可能受孕；对于男性而言，一般健康精子能保持48小时的受精能力，而卵子在排卵后20小时开始老化。
因此，最好能在排卵后2～3小时受精。
这就是最佳受孕时机。
怀孕也需要讲究天时、地利、人合，这样才可能孕育出健康的小宝宝，下面我们就一起来了解一下，在受孕时，所谓的天时、地利、人和又指的哪些方面：1.天时由于孩子的智力、体质除了与遗传、教养、环境和营养有关外，与父母的生育年龄也有很大关系。
结婚后何时生第一个孩子好呢？由于夫妻双方的年龄、经济状况、身体状况等不同，当然应该因人而异。
我国有学者对302个家庭中的1150名子女进行调查，结果表明，智力和体质最好者，其父亲的生育年龄为28岁左右，母亲的生育年龄为25岁左右。
所以，生育年龄在25～28岁是符合优生观点的。
女性生育旺盛时期是20～30岁。
从生理上看，女性生殖器官一般在20岁以后才逐渐发育成熟，骨骼的发育成熟则要到24岁左右。
这一时期女性全身发育完全成熟，卵巢功能旺盛，卵子质量高，可以承受怀孕、分娩和哺乳的生理要求，若怀胎生育，女性并发症少，分娩危险小，胎儿生长发育好，早产、畸形儿和痴呆儿的发生率最低。
如在骨骼尚未发育成熟前怀孕，母子就会互相竞争营养，从而影响母亲骨骼发育的进程。
而且由于子宫收缩无力、胎位不正、胎儿发育不良等，又会影响婴儿的健康。
所以，女性在24～27岁生育比较合理，最好不超过30岁，特别不要超过35岁，至今中外医学都将35岁以上的妊娠视为高危妊娠。
因为妇女年龄过大，生育能力在不断下降，过晚怀孕除分娩困难，卵子质量下降，卵细胞发生畸变的可能性增加，还易并发高血压、糖尿病以及胎儿先天性缺陷等，受孕后胎儿畸形率也会上升，不利于优生。
男性的最佳生育年龄是在40岁以下，超过这个年龄不仅精子质量下降，畸形<1>率也有不同程度的增高。
单位优生优育试题及答案
优生优育试题单位：姓名：得分：一、选择题（每小题2分，共15题）1、从优生角度讲，女性的最佳生育年龄是（C ）A、1 8—20 岁B、20—23 岁C、24—29 岁2、怀孕期间最易导致出生缺陷的时期是（A ）A、早孕期B、中孕期C、晚孕期3、怀孕后5—8 周是胚胎细胞最易致畸的时期，一般孕妇发觉怀孕到医院进行首次孕期检查时已经过了这一时期。
因此，预防出生缺陷，生育健康宝宝应提倡（ A ）A、从孕前开始B、从孕期开始C、从产后开始4、出生缺陷的发生与（C ）和环境因素有关，或者由于两者相互作用而发生。
A、夫妇文化程度B、孩子出生后体质C、遗传因素5、为了预防神经管畸形、先天性心脏病等先天性疾病的发生，孕前及孕期女性服用的药物是（B ）A、钙片B、叶酸C、鱼肝油6、曾生育过先天残疾患儿的父母，计划再次怀孕时，应该（A ）A、进行孕前遗传咨询B、顺其自然C、多看漂亮宝宝的图片7、妻子怀孕后得知丈夫患有乙肝，应该（C ）A、立即去医院打乙肝疫苗B、对孩子没有影响，可以不去管它C、先抽血化验有无感染，然后确定是否需要注射乙肝疫苗或乙肝免疫球蛋白8、无脑畸形和脊柱裂是常见的神经管畸形。
发生神经管畸形主要原因之一是（B ）A、孕妇经常接触农药B、孕妇体内缺少“叶酸”C、女性在怀孕时受到惊吓9、对于计划怀孕的夫妻来说，可以降低出生缺陷发生风险的措施有（A ）A、接受孕前保健，发现是否患有影响生育和影响后代健康的疾病B、多吃营养滋补品10、唐氏综合征最常见的表现是（B ）A、贫血B、智力低下C、色盲D、佝偻病11、近亲结婚有危害的根本原因是（D ）A、携带正常基因较多B、孩子不易长大C、夫妻不会长寿D、携带相同致病基因的可能性大12、关于维生素与胎儿正常发育的关系，下列说法正确的是：（D ）A、叶酸严重缺乏时，出生的先天畸形儿较多B、维生素D 缺乏会使胎儿骨骼发育异常C、孕期维生素D 摄入过多，则可导致婴儿高钙血症D、以上均正确13、吸烟会影响受精卵和胚胎质量，造成胎儿发育不良。
胎教百科大全-第二章
第二章为你的孩子创造一个好的出生环境一、远离可致胎儿畸形的孕前环境因素优生优育的宗旨在于使每一个个体都由优良的遗传基因组成。
但即使是优良基因的个体，未必都有优良的表现，因为它还取决于周围环境的条件和影响，良好的环境能使人情绪稳定、心旷神怡。
如果选择在这样的时机受孕更有利于优生。
良好的环境包括温暖适宜的气候、生活区域的整洁清爽、清新的空气，这有利于精卵结合、着床和胎儿的发育成长。
当今，环境污染已经大肆蔓延，如果不加注意就会导致生殖细胞（精子、卵子）基因的突变、畸变。
放射物、病毒、药物和化学污染物，谈之色变人类环境中有4种致畸因素：色变的放射物、病毒、药染物。
在环境污染的影响下，正常细胞受到损坏和死亡都会导致胎儿畸形。
化学污染物能直接殃及胚胎、胎儿和新生儿，也可间接地通过母体干扰胎盘和胎膜的正常生理机能，从而影响胚胎和胎儿。
空气污染中的一氧化碳、氮氧化合物、氢氰化合物、乙烯基氯化物、多环芳香族化合物等，都能抑制胎儿中枢神经系统的正常发育，引起畸形。
在各类化学污染物中，镉、汞、铜、镓、铅、砷等金属，能使胎儿中毒和致畸，威胁最大。
最常见和严重的环境污染是工作环境的污染。
据研究，丈夫长期在铅、镉、汞、麻醉气体、化学物质及有机溶剂的工作环境中，或者在噪声、振动、高温、射线、辐射、废气、废水、废渣排放较多的地工作，其妻子自然流产的几率则增加；准妈妈直接接触这些毒害物质的危害会更严重。
对那些工作中不得不接触污染物的人，至少要在准备怀孕的3个月之前，转换工作环境，以确保下一代的健康。
暂时离开有害的工作环境。
从事对胎儿有害职业的夫妻，尤其是女性，一定要在怀孕前6个月暂时离职。
因为，职业性或环境中的有毒物质会损伤精子或卵子，使它们的染色体发生畸变。
因此，凡是从事毒理实验室的研究人员、医院的麻醉师、手术室的护士以及接触铅、汞、苯、镉、锰、砷、有机溶剂、高分子化合物的夫妻；或患有射线病、慢性职业中毒及近期内有过急性中毒等病史的女性，最好在怀孕前离开工作岗位；曾经有过2次不明原因自然流产的女性，在再次预备怀孕时，最好于怀孕前3个月离开工作岗位。
优生优育五项
优生优育五项优生优育五项是什么什么是优生优育五项呢？可能有很多准爸爸和准妈妈都不太了解。
妈妈网百科带大家了解下。
优生优育五项是最常见、最重要的子宫内感染因素，被综合称为TORCH。
“T”代表弓形虫，“R”代表风疹病毒，“C”代表巨细胞病毒，“H”代表单纯疱疹病毒，“O”代表其它的感染因素。
怀孕早期的原发性宫内感染可严重影响胎儿发育，并引起相似的临床症状和体征。
所以优生优育五项检查显的尤其重要。
优生优育五项，其中巨细胞病是巨细胞病毒（CMV）感染引起的一种传染病。
孕妇原发感染时，对胎儿的危害很大。
孕妇产生病毒血症，可引起早产、流产、死胎及各种先天性畸形，病毒可通过胎盘传给胎儿，使胎儿患先天性CMV感染，有些患儿出生时无明显表现，但会出现远期缺陷或症状。
HSV与妊娠、新生儿感染：患生殖器疱疹的孕妇，病情较重，且易致流产、早产、畸胎、死胎。
新生儿对HSV异常敏感，母亲患原发性疱疹时，可有40%～60%机会被感染。
常发病于生后3～30天的早产儿，可侵犯皮肤粘膜和内脏，如为播散型，可发生高热、肝脾肿大，脑炎、败血症，病死率可达65%。
痊愈后无后遗症者仅10%。
随着人们对出生儿质量的越来越关注，优生优育五项检查越来越受到人们的重视，通过优生优育五项检查可以避免了许多新生儿的出生缺陷，也个许多家庭挽回了损失。
如何做好优生优育五项以下八项是妈妈网百科给大家整理的如何做好五项优生优育，大家要仔细看哦。
1、优选配偶：在可能的条件下，应该选择血型匹配、性格协调、知识相当、年龄合适的配偶。
为了减少遗传病的发生，应特别注意避免与直系血亲或三代以内的旁系血亲结婚。
在日常生活中，经常遇见表兄妹感情好而结婚的，这样生下的婴儿患先天性遗传性疾病的危险很大。
此外，从医学上看，最佳结婚年龄男方应为25～27岁，女方为23～25岁，因为最佳结婚年龄和最佳生育年龄是相连的，一旦结婚就意味着有生育的可能。
据统计，新婚夫妇如不采取避孕措施，约有80%以上的妇女在婚后一年内会受孕。
夫妻年龄相差多少比较好
夫妻年龄差变大南京“老夫少妻”增多2011-11-22 05:49:26 共0条跟帖我要报料龙虎网讯记者近日从我市主城区婚姻登记处获悉，近年来，“老夫少妻”正逐渐增多。
记者通过主城区各婚姻登记处提供的数据，对今年登记结婚的1000对新人进行抽样调查。
结果显示，男女年龄相差6—10岁占18.1%，相差10岁以上的占4.6%，年龄相差最大的达36岁。
而上世纪90年代初，我市曾有一项统计显示，年龄相差6—10岁占7.9%，年龄相差10岁以上的仅为0.47%。
4.6%的新婚夫妻年龄相差超10岁昨天，记者在鼓楼区婚姻登记处，遇到一对前来登记结婚的夫妻，男方叶先生44岁，南京某跨国公司工程师，女方沈小姐28岁，是名刚回国的“海归”。
沈小姐说,“去年冬天，是我人生中最失落的一段日子，在国内的前男友结婚，毕业论文屡屡无法通过，这时，我遇到了他，他为我指点迷津，让我重新找回自信。
”沈小姐的父母起初反对这段婚姻。
但经过半年的努力，二老还是同意了。
像叶先生和沈小姐这样的夫妻在婚姻登记处并不少见。
记者对今年结婚的1000对夫妻年龄进行调查分析发现，年龄相差5岁之内的共有769对，相差6—10岁的有185对，相差10岁以上的有46对，占4.6%。
鼓楼区婚姻登记处工作人员介绍，“年龄差”拉大不难理解，现在初婚年龄变大，30岁的初婚男性想找20多岁的女性，四五十岁的再婚男性还是想找20多岁的女性。
据他们观察，年龄相差很大的夫妇，大多是男方有较厚实的经济实力，也可能有渊博的学识等等。
“老少配”夫妻幸福与否因人而异“老夫少妻”的日子过得怎样？日前，记者采访了两对老夫少妻。
今年31岁的小颜不顾亲朋的反对，嫁给了49岁的老汪。
面对亲友的疑问，她说：“鞋子合不合脚，只有脚知道，我自己过得好就行了。
”小颜在南京一家出版社工作，有过一段短暂的婚史。
老汪自己开公司，离婚3年，儿子在国外念书。
他和小颜是在一家健身会所相识，一见如故。
小颜和老汪相爱后，小颜父亲很反对。
男性最佳的生育年限 及怎样要一个儿子
在这里，我告诉您一个秘密：女性在怀孕期间如果能有意识地进食某些食物，会对腹中胎儿的生长发育起到意想不到的微妙作用，精巧科学地调配饮食，能帮助您扬长避短，摆脱缺憾，帮助您生出一个称心如意的漂亮宝贝。
我们将根据优生优育的准则，逐一向您介绍相应的饮食对策。
1.改善偏黑的肤色有的父母肤色偏黑，孕妇就可以多吃一些富含维生素C的食物。
因为维生素C对皮肤黑色素的生成有干扰作用，从而可以减少黑色素的沉淀，日后生下的婴儿皮肤白嫩细腻。
这类含维生素C丰富的食物有番茄、葡萄、柑桔、菜花、冬瓜、洋葱、大蒜、苹果、刺梨、鲜枣等蔬菜和水果，其中尤以苹果为最佳。
苹果富含维生素和苹果酸，常吃能增加血色素，不仅能使皮肤变得细白红嫩，更对贫血的妇女有极好的补益功效，是孕妇和育儿的首选水果。
2.告别粗糙的肤质如果父母皮肤粗糙，孕妇应该经常食用富含维生素A的食物，因为维生素能保护皮肤上皮细胞，使日后孩子的皮肤细腻有光泽。
这类食物如动物的肝脏、蛋黄牛奶、胡箩卜、番茄以及绿色蔬菜、水果、干果和植物油等。
3.培育光泽油亮的乌发如果父母头发早白或者略见枯黄、脱落。
那么，孕妇可多吃些含有维生素B族的食物。
比如瘦肉、鱼、动物肝脏、牛奶、面包、豆类、鸡蛋、紫菜、核桃、芝麻、玉米以及绿色蔬菜，这些食物可以使孩子发质得到改善，不仅浓密、乌黑、而且光泽油亮。
如果父母个头儿不高，应吃些富含维生素D的食物。
维生素D可以促进骨骼发育，促使人体增高，他的这种效果尤其对于胎儿、婴儿最为明显。
孕妇就应该在怀孕期间多吃些含碘丰富的食物，比如海带等海产品，用以补充胎儿对碘的需要，促进胎儿甲状腺的合成，有利于胎儿大脑的良好发育。
这类食品中尤以海带为最佳，海带含有丰富的蛋白质、脂肪酸和钙、铁等微量元素。
食用海带不仅可以补碘，还可以促进人体新陈代谢、提高机体抗感染能力，起到补脑健脑的作用。
4.拥有良好的视力视力不佳或患有近视的父母往往会有这样的忧虑，担心小宝宝遗传上他们的眼疾。
最佳生娃秘籍
本文共包括四篇文章1.教你如何生一个漂亮宝宝2.男人的最佳生育年限及怎样要一个儿子3.受用一生的维生素A B C D4.女孩们，快来拯救你的【骨盆】！在这里，我告诉您一个秘密：女性在怀孕期间如果能有意识地进食某些食物，会对腹中胎儿的生长发育起到意想不到的微妙作用，精巧科学地调配饮食，能帮助您扬长避短，摆脱缺憾，帮助您生出一个称心如意的漂亮宝贝。
饮食秘诀可让你也拥有一个漂亮宝贝我们将根据优生优育的准则，逐一向您介绍相应的饮食对策。
改善偏黑的肤色有的父母肤色偏黑，孕妇就可以多吃一些富含维生素C的食物。
因为维生素C对皮肤黑色素的生成有干扰作用，从而可以减少黑色素的沉淀，日后生下的婴儿皮肤白嫩细腻。
这类含维生素C丰富的食物有番茄、葡萄、柑桔、菜花、冬瓜、洋葱、大蒜、苹果、刺梨、鲜枣等蔬菜和水果，其中尤以苹果为最佳。
苹果富含维生素和苹果酸，常吃能增加血色素，不仅能使皮肤变得细白红嫩，更对贫血的妇女有极好的补益功效，是孕妇和育儿的首选水果。
告别粗糙的肤质如果父母皮肤粗糙，孕妇应该经常食用富含维生素A的食物，因为维生素能保护皮肤上皮细胞，使日后孩子的皮肤细腻有光泽。
这类食物如动物的肝脏、蛋黄牛奶、胡箩卜、番茄以及绿色蔬菜、水果、干果和植物油等。
培育光泽油亮的乌发如果父母头发早白或者略见枯黄、脱落。
那么，孕妇可多吃些含有维生素B族的食物。
比如瘦肉、鱼、动物肝脏、牛奶、面包、豆类、鸡蛋、紫菜、核桃、芝麻、玉米以及绿色蔬菜，这些食物可以使孩子发质得到改善，不仅浓密、乌黑、而且光泽油亮。
如果父母个头儿不高，应吃些富含维生素D的食物。
维生素D可以促进骨骼发育，促使人体增高，他的这种效果尤其对于胎儿、婴儿最为明显。
孕妇就应该在怀孕期间多吃些含碘丰富的食物，比如海带等海产品，用以补充胎儿对碘的需要，促进胎儿甲状腺的合成，有利于胎儿大脑的良好发育。
这类食品中尤以海带为最佳，海带含有丰富的蛋白质、脂肪酸和钙、铁等微量元素。
食用海带不仅可以补碘，还可以促进人体新陈代谢、提高机体抗感染能力，起到补脑健脑的作用。
育儿知识-抓住最佳孕育时期
抓住最佳孕育时期
'很多孕妈妈在
前没有选择最佳
时期
，最终导致不少遗憾。
主要是不知道什么是最佳孕育时期。
其实，要想抓住最佳生育时期并不难，下面我们就来看看最佳孕育时期都有什么。
从季节上来说，5-7月是受孕的最佳时间。
主要依据是：首先，从新生儿方面来说，
在5-7月怀孕，到来年的3-5月生育，这样孩子出生正好跨过严寒，避开酷暑，孩子的
相对比较容易。
其次，从准妈妈的角度来说，怀孕早期比较重要，稍不留神，细菌和病毒就有可能侵入体内，造成流产、胎儿畸形。
最佳的受孕年龄，女性一般为24-30岁，男性为27-35岁。
因为这一年龄段，男女双方不仅精力比较充沛，而且身体各方面的健康状况都比较好，生殖器官发育也比较完善，精子和卵子的质量比较好，有利于优生优育。
为了生育“优质宝宝”，准爸爸、准妈妈要努力使自己保持最佳的身体、精神状态，如加强身体锻炼，避免在受孕的期间患上肝炎、心脏病、肾病、糖尿病等急慢性疾病。
另外，要保证营养，远离烟、酒，注意日常生殖系统的护理等。
一般来说，从每月排卵前3天至排卵后1天，是准妈妈最容易受孕的时期，因此医学上称为易孕阶段。
准爸爸和准妈妈如果抓住这个时机，就可以成功受孕。
以上是最佳的孕期时间，抓住最佳孕育时期可以怀上最健康的宝宝，也会给自己的孕期健康带来很多好处。
想怀孕的女性们可以掌握一下。
'。
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男人最佳生育年龄
导语：与女性相比，男性的有生育能力的年龄相对要长一些，有些甚可以达到90高龄。
但生育的强弱和生育质量却与年龄有密切相关。
男性在30~35岁阶段
与女性相比，男性的有生育能力的年龄相对要长一些，有些甚可以达到90高龄。
但生育的强弱和生育质量却与年龄有密切相关。
男性在30~35岁阶段生殖能力最为旺盛，以后生殖能力就会开始走下坡路，但下坡的速度并不明显。
而且，因为男子的精液质量受许多因素的影响，有时，外界因素的影响远远高于年龄增长引起睾丸衰退影响。
睾丸组织的功能约从30岁起开始逐渐衰退，并随着年龄增长而加重。
各级生精细胞减少，精液中精子活动力降低，死精子数增多，睾丸体积逐渐变小，硬度降低等。
20~29岁时约有90%的曲细精管含精子细胞，40~50岁时降到50%，至70岁前仍大致维持在这一水平，80岁以后则逐步降至10%左右。
早期的生理性改变尚不足明显地影响男性的生育能力。
40岁左右男子生育能力才有明显降低。
40岁以后男子生育能力虽有所下降，但并不明显，自55岁生育能力才有明显减弱，精液中死精子和畸形精子明显增多，自70岁以后，睾丸萎缩明显，精子生成更加减弱直至停止。
但是这些变化的个体差异相当大，有人90高龄而使其年轻妻子受孕，也有人50多岁却已失去了生育能力。
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