青少年跆拳道比赛规则
跆拳道规则及评分标准
跆拳道规则及评分标准跆拳道是一项以脚法、拳法为主要技术手段，通过战术和技术方法攻击对手的格斗运动。
作为一种竞技体育项目，跆拳道有着严格的规则和评分标准。
以下是关于跆拳道规则和评分标准的参考内容。
一、跆拳道规则1. 比赛场地与装备- 比赛场地为一个12x12米的平坦区域，有边界线的划定，并且对角线中心有两个红蓝色相对的角标。
- 运动员需穿着专业跆拳道服，参赛时必须佩戴保护装备，包括头盔、护胸、护齿、护腿、脚垫等。
2. 比赛规程- 比赛分为“竞技者对抗击”和“技术说教”两个环节。
- 竞技者对抗击环节是双方运动员一对一进行实战对抗，根据规则进攻、防守、格斗，决出胜负。
- 技术说教环节是运动员进行技术表演和实战演示，展示技术水平和能力。
3. 比赛时间与分局- 比赛时间分为三局，每一局为两分钟。
若两分钟内无一方取得比分，则比赛进入加时赛。
- 分局共有四种情况：优势胜局、故意犯规失局、非故意犯规不见分、技术击失局。
4. 犯规和警告- 运动员在比赛中有一些禁止行为，如非法碰触、器械不当、浑脚、逃避攻击等。
- 犯规时会收到警告，连续三次警告会被扣分。
5. 胜负判定- 竞技者对抗击环节的比赛胜负由完胜、技术分或优势胜等决定。
- 技术说教环节的比赛胜负由裁判员个人观点和整体评估决定。
二、跆拳道评分标准1. 完胜- 运动员通过有效技术将对手击倒，对手无法站立起来或不能继续比赛。
2. 技术分- 运动员通过控制技巧、攻击技巧或反击技巧积累分数。
- 打击技术分为正面踢、侧面踢、扫踢、圆踢、拳击等。
3. 优势胜- 运动员在比赛中获得比分领先优势，且差距较大，可判定为优势胜。
4. 故意犯规失局- 运动员故意犯规被警告累计达到三次，或故意犯规造成对手重伤，则判定犯规方失局。
5. 非故意犯规不见分-运动员在比赛中有一些非故意的违反规则行为，但不会受到直接的惩罚。
6. 技术击失局- 运动员在比赛中没有采取有效技术，或技术被对手成功防御，未获得比分。
跆拳道规则(新)
3、按体重级别进行4人制团体赛〔将8个体重级别中相邻两个级别合并成
为4个级别〕。
二、比赛方式
〔一〕单败淘汰赛；
〔二〕循环赛。
三、全运会跆拳道比赛采用个人赛制。
四、中国跆协主办的全国性竞赛至少有4个队参加，每个级别至少有4名
运发动参赛，缺乏4名的比赛不计正式比赛成绩。
第七条 比赛时间 每场比赛为3局，每局比赛2分钟，局间休息1分钟；青少年比赛时间可根据情况 适当调整。 第八条 抽签 一、抽签在中国跆协官员及有关人员组织下，在比赛开始的前一天按体重级别 由小到大的顺序进行，各参赛队可派代表参加。 二、未出席抽签的队由组委会指定人员代抽。 三、通过召开参赛队联席会可变更抽签顺序。 第九条 称量体重 一、称重时间由比赛组委会决定，包括比赛前一天全部级别一次性称重完毕和 各级别在比赛当日的前一天称重两种方式。 二、称重时，男运发动着内裤，女运发动着内裤、胸罩，如运发动要求，也允 许裸称体重。 三、称重一次完成，但第一次称重不合格时，在规定时间内可有一次补称时机。 四、为了防止称重不合格，组委会应提供一个与正式体重秤相同的体重秤，放 在运发动驻地或比赛馆供试称。
第十八条 击倒后的处理程序 一、运发动受到合法攻击被击倒时，主裁判员将采取以下处理程序： 〔一〕主裁判员发出“Kal-yeo〞〔暂停〕口令暂停比赛，并将进攻者置于远 处； 〔二〕主裁判员大声向被击倒的运发动从“一〞到“十〞读秒，每间隔一秒读 一次，并用手势表示时间； 〔三〕即使运发动在读秒过程中表示再战，主裁判员也必须读到“八〞，使运 发动获得休息，并确认运发动是否恢复，如以恢复就发出“Kye-sok〞〔继续〕 口令继续比赛； 〔四〕主裁判员读到“八〞时，被击倒的运发动仍无法表示继续比赛，那么读 秒至“十〞后宣布另一方“击倒胜〞； 〔五〕即使一局或整场比赛时间结束，主裁判员也要继续读秒； 〔六〕如果双方运发动同时被击倒，如有任何一方尚未恢复，主裁判员将继续 读秒； 〔七〕读秒到“十〞后双方都不能恢复，因按击倒前的比分判定胜负； 〔八〕主裁判员判断一方运发动不能继续比赛，可以不读秒或在读秒过程中判 另一方获胜。 二、比赛结束后的处理
儿童跆拳道比赛基本规则
⼀、跆拳道的场地
1、跆拳道的⽐赛场地是长12⽶、宽12⽶的⽔平的、⽆障碍物的正⽅形场地。
2、场地的地⾯应为有弹性的垫⼦。
场地中央长8⽶、宽8⽶的区域为⽐赛区，其余部分为警戒区。
3、警戒区和⽐赛区表⾯⽤两种不同颜⾊划分，同⾊时⽤5厘⽶宽的⽩线划分。
⼆、拳道的服装
1、跆拳道的服装称作道服，其款式、颜⾊都是特定的。
2、系扎道服⽤的腰带颜⾊各异，以其颜⾊可以区分运动员的段位级别。
三、跆拳道的⽐赛时间
1、跆拳道的每场⽐赛分为三局，每局⽐赛时间为三分钟，局间休息⼀分钟。
2、青年锦标赛每场⽐赛为三局，每局⽐赛时间为⼆分钟，局间休息⼀分钟。
四、跆拳道⽐赛中允许使⽤的技术
1、跆拳道⽐赛中使⽤拳的技术时必须握紧拳，⽤拳正⾯的⾷指或中指部分击打。
2、使⽤脚的技术时，必须⽤踝关节以下的脚的前部击打。
3、指、掌、肘、膝等技术只适合于平时练习或品势表演中使⽤。
4、在⽐赛中禁⽌使⽤;抓、搂、抱、推、等动作在⽐赛中也是禁⽌使⽤的，如出现，将被判罚警告⼀次，警告两次将被扣⼀分。
跆拳道竞技比赛规则
跆拳道竞技⽐赛规则跆拳道竞技⽐赛规则 跆拳道竞技⽐赛规则分享给⼤家，跆拳道竞技⽐赛规则是为了⽐赛更公平，公正，公开。
1.⼉童、青少年组⼀场为2分钟，中间休息1分钟。
若平⼿加赛⼀场。
警告⼀次扣0.5分，两场⽐赛警告累计达到8次，取消其当次⽐赛资格。
犯规⼀次扣1分，两场⽐赛累计达到三次取消其当次⽐赛⽐赛中，如果受伤或者有其他意外事故，应举⼿向裁判⽰意，举⼿时裁判将暂停⽐赛，若对⼿依旧攻击选⼿，将被判犯规⼀次！若选⼿没有举⼿向裁判⽰意，⾃⾏处理，则仍按⽐赛进⾏时处理，造成的伤害由选⼿本⾝⾃⼰负责。
当双⽅选⼿靠⾝，贴⾝超过3秒，裁判此时将暂停⽐赛，重新拉开双⽅距离后⽅继续⽐赛。
.拳的技术：使⽤拳的'技术，必须紧握拳，⽤拳的正⾯击打。
其余动作按犯规处理。
2.脚的技术：使⽤脚的技术，必须⽤踝关节以下击打。
其余动作按犯规处理。
3.竞技跆拳道⽐赛中拳头只允许攻击对⼿躯⼲护甲，若击打其余部位视为犯规，严重的将直接取消其当次⽐赛资格。
禁⽌使⽤⼿⼑或贯⼿等⼿部动作。
腿只允许攻击躯⼲，两肋以及头部位置，其余部位视为犯规。
如后脑、下阴，以及其他没有护甲保护的部位。
禁⽌恶意攻击对⼿背部。
（假如⽐赛双⽅，红⽅是故意背向蓝⽅选⼿，蓝⽅击中红⽅背部后不得分不扣分，红⽅判警告⼀次） 4.⽤腿击中头部得两分。
击中后对⼿倒地，对⼿再扣⼀分，倒地选⼿警告⼀次。
（此警告不扣分） 5.⽤腿击打躯⼲护甲得⼀分。
击中后对⼿倒地，对⼿再扣⼀分，倒地选⼿警告⼀次。
（此警告不扣分） 6.直线腿法如推踢，侧踢，后踢，击中对⼿护甲后并且听到响声⽅得⼀分。
若对⼿倒地，对⼿再扣⼀分，倒地选⼿警告⼀次。
（此警告不扣分） 7.⽤拳头攻击对⼿躯⼲护甲并且能听到响声⽅得⼀分。
若对⼿倒地，对⼿再扣⼀分，倒地选⼿警告⼀次。
（此警告不扣分） 8.若选⼿得分后⽴即犯规，则其所获分数可判为⽆效。
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小学跆拳道比赛规程
小学跆拳道比赛规程跆拳道作为一项在小学生中广受欢迎的体育项目，有助于培养孩子的意志力、纪律性和身体素质。
为了确保比赛的公平、安全和顺利进行，制定一份规范的比赛规程至关重要。
本文将详细介绍小学跆拳道比赛规程，包括比赛项目、参赛资格、比赛规则和奖励等内容。
一、比赛项目小学跆拳道比赛通常分为两个主要项目：型和散打。
型是指参赛选手按照特定的动作和组合进行表演，评委会根据动作的规范性和美感进行评分。
散打则是两名选手之间的对抗，以打击对方身体的方式获得分数。
二、参赛资格1. 年龄要求：参赛选手年龄一般不超过12岁，根据学校或组织的具体要求而定。
2. 身体健康：参赛选手须经过健康检查，确保身体适应跆拳道运动。
3. 技能水平：参赛选手需具备一定的跆拳道技能，并在规定的时间内通过考核。
三、比赛规则1. 穿着要求：参赛选手需穿着规定的跆拳道服，并佩戴护具，如头盔、护腿器和护胸具等。
2. 器械规定：散打比赛中，参赛选手可使用标准的跆拳道拳套，但不允许使用其他任何武器。
3. 加权规则：为确保公平竞争，不同年龄组别和级别的选手可根据实力进行分级，并通过加权方式进行比赛得分计算。
4. 比赛时间：型表演的时间一般为1-2分钟，散打比赛的时间一般为3轮，每轮时间根据年龄组别而定。
四、评分标准1. 型表演：评分主要从动作的规范性、连贯性、力度、节奏和美感等方面进行评判。
2. 散打比赛：评分主要根据标准的动作和得分区域进行，如中踢和正面打击等。
3. 评委组成：评委由具有丰富经验和资质的专业人员组成，根据比赛的规则和标准进行评分。
五、奖励机制1. 个人奖项：参赛选手将根据综合表现和成绩获得个人奖项，如最佳运动员、最佳技术奖和最佳团队表现等。
2. 团体奖项：根据学校或组织的要求，可能还有校际比赛或区域比赛的团体奖项，以鼓励团队协作和合作精神。
六、安全措施1. 护具佩戴：参赛选手在比赛中必须佩戴规定的护具，以保护身体免受伤害。
2. 裁判监督：比赛期间，裁判员需严格监督比赛过程，确保选手遵守规则和标准，并及时报告任何意外情况。
跆拳道竞赛规则
比赛方式与获胜方式
一、击倒胜（KO 胜） 二、主裁判员终止比赛胜
（RSC 胜） 三、比分胜（PTF 胜） 四、分差胜（PTG 胜） 五、优势判定胜（SUP 胜） 六、弃权胜（WDR 胜） 七、失去资格胜（DSQ 胜） 八、主裁判员判罚犯规胜
主要内容
1 比赛场地、服装与护具
2
运动员资格
3
体重级别
4
比赛方式与获胜方式
5
得分
6
犯规、扣分判罚
比赛场地、服装与护具
一、比赛场地 （1）8 米×8 米的区域称为比赛区，标记为蓝色； （2）比赛区的外缘线称为边界线； （3）比赛记录台和临场医务台面对比赛区的边缘
线为第1 边界线，顺时针旋转依次为第2、第3、第4 边界线； （4）边界线以外需铺设比赛垫，保护运动员的安 全；尺寸大小可根据比赛的实际情况确定，宽度为 1-2 米，标记为红色或黄色。
（2）各级各类跆拳道竞赛应当统一为运动员办理跆 拳道专项保险。
体重级别
一、体重分为男、女级别 二、体重分级 （一）成年组：男 子
54 公斤以下 54 公斤---58 公斤
58 公斤---63 公斤
63 公斤---68 公斤
68 公斤---74 公斤
74 公斤---80 公斤
80 公斤---87 公斤
63 公斤以上
（四）世界青年锦标赛、全国青年锦标赛：
男子 45 公斤以下 45 公斤---48 公斤 48 公斤---51 公斤 51 公斤---55 公斤 55 公斤---59 公斤 59 公斤---63 公斤 63 公斤---68 公斤 68 公斤---73 公斤 73 公斤---78 公斤 78 公斤以上
跆拳道规则
跆拳道规则跆拳道是一种起源于韩国的综合格斗运动，它注重身体的控制和技术的精准。
为了确保比赛的公平和安全，跆拳道有一套严格的规则和标准，执行者必须遵守这些规则。
在跆拳道比赛中，选手们通过使用手和脚的技术来攻击对方，并且通过击打对方身体的特定区域来得分。
以下是一些跆拳道比赛中的规则和要求的详细说明。
1. 比赛分为不同的级别和年龄组别：跆拳道比赛一般分为白、黄、绿、蓝、红、黑六个级别。
选手将根据自己的水平和经验进行分级。
跆拳道比赛还按年龄划分为青少年组、成年组等，以确保比赛公平。
2. 比赛场地：跆拳道比赛场地通常为一个平整且无障碍物的正方形区域。
场地的边界由裁判员标出，并在场地的中心标出一个起始点，用于比赛开始和重新开始。
3. 比赛装备：选手必须穿着规定的跆拳道制服，包括带有跆拳道标志的特定颜色的制服和保护装备，如手套、护甲、头盔和胫骨保护器。
这些装备旨在保护选手的身体免受意外伤害。
4. 比赛时间：比赛时间的长度取决于比赛的级别和年龄组别。
一般来说，成年组的比赛时间为3分钟，青少年组为2分钟。
如果在比赛时间结束之前出现平局，则会继续进行额外时间来决定胜者。
5. 比赛规则：跆拳道比赛有一套具体的规则来确定选手得分和胜负。
以下是一些主要的比赛规则：- 有效的攻击区域：选手只能通过脚踢或手击对方身体的特定区域来得分。
这些区域通常包括头、躯干和腿部。
- 得分规则：选手可以通过成功打击对方的有效区域来得分。
每个成功的攻击将根据攻击的位置和技术性质来判定分值。
不同级别的比赛可能会有不同的得分规则。
- 犯规和警告：选手在比赛中必须遵守一系列的规则和行为准则。
违反这些规则的选手可能会被给予黄牌警告或红牌犯规，这将导致扣分或取消比赛资格。
- 胜负判定：比赛结束后，比分较高的选手将被宣布为胜利者。
如果出现平局，则会进行额外的比赛时间或裁判员投票来决定胜者。
6. 裁判员：比赛中有多位裁判员站在场地四个角落，观察比赛并根据规则判定得分和犯规。
2022年浙江省青少年跆拳道锦标赛
2022年浙江省青少年跆拳道锦标赛2022年浙江省青少年跆拳道锦标竞赛规程主办单位浙江省体育局、浙江省教育厅二、承办单位浙江省体育竞赛中心三、参加单位各设区市代表队，各设区市自费队一支3月28日-4月2日，武义一中何巧女体育馆五、竞赛项目男子甲组：4kg、5kg、54kg、58kg、63kg、68kg、73kg、78kg、78kg+女子甲组：4kg、46kg、49kg、52kg、56kg、60kg、64kg、68kg、68kg+男子乙组：女子乙组：男子丙组：女子丙组：。
六、参赛办法（一）报名人数1.各单位每支队伍限报运动员人数为名；各级别最多可报2名队员。
2.每单位可报领队、医生各1名，教练员2名；参赛运动员20名以下（含20名），可报领队1名、教练员2名；参赛运动员10名以下（含10名），可报领队、教练员各1名。
（二）资格要求1.参赛年龄男女甲组：200年1月1日至2005年12月3日期间出生者；男女乙组：2006年1月1日至2007年12月3日期间出生者；男女丙组：2008年1月1日者。
2.参赛单位必须是当地体育部门授权代表单位。
3.省队转正、试训运动员不得参赛，省队集训运动员可代表原输送单位参赛，占规定报名名额。
4.凡参赛运动员必须持本人第二代身份证原件参赛，凭证参赛。
七、竞赛办法（一）采用中国跆拳道协会颁布的最新《跆拳道竞赛规则》；（二）采用单败淘汰赛制。
3局，甲乙组每局2分钟，丙组每局1分，局间休息0秒。
（三）抽签：比赛采用电脑抽签方式，抽签前一天完成各级别参赛名单核对；（四）称重：第一次称重，参赛运动员在其比赛前一天规定时间内到赛会指定地点统一称重。
第二次称重（随机称重），参赛运动员在其当天比赛前半小时内在赛会指定地点完成随机称重，随机称重运动员为临时抽签确定，参加随机称重的运动员人数为该级别参赛人数的20%。
（五）比赛使用电子护具。
由组委会提供电子护身、头盔，运动员须穿着道服自备电子脚套和个人用护具（护裆、护臂、护腿、护手套护齿（六）参赛运动员级别一经报名不得更改，如某级别只有一人报名时只允许升级参赛。
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青少年跆拳道比赛规则
青少年跆拳道比赛规则
青少年跆拳道比赛规则：
第一点，首先要对跆拳道比赛的场地有所了解。
和一些大型的体育运动需要的大场地不同，例如足球和篮球比赛的场地都需要很大的。
但是对于跆拳道比赛来说只需要12*12米的场地。
第二点，对于跆拳道比赛中，不同的选手的腰带也是不同的。
为什么不同呢，因为根据个人所获得的的段数，也就是在跆拳道的实
力来带上不同的腰带。
而且一般来说跆拳道的衣服都是白色。
第三点，对于跆拳道比赛的比赛规则来说，最重要的就是要说到这个比赛的时间了。
因为跆拳道比赛是一个消耗较大的比赛，所以
一般分几局来比，每局比赛三分钟，然后有一分钟休息。
注意事项：
以上那么多就是跆拳道比赛的一些比赛的规则和注意点了。
所以在大家进行跆拳道比赛的时候一定要注意安全，毕竟跆拳道比赛是
一个竞技比赛。
跆拳道比赛程序：
一、运动员检录
比赛检录员在比赛检录处按出场顺序进行运动员检录，每次10
场比赛（比赛开始1分钟内未到场的'运动员将取消其比赛资格）。
二、身体及服装检查
检录完毕的运动员到规定的检查员处进行身体及服装检查。
运动员不得携带任何可能给对方运动员造成伤害的物品。
运动员所着道
服不符合中国跆拳道协会规定的不得参加比赛。
三、运动员入场
检查完毕的运动员与一名教练员到等待席准备比赛。
四、比赛的开始和结束
主执行员下达“开始”（SHI-JAK）口令开始比赛。
结束时用
“还原”（BA-LO）口令结束。
即使主执行员没有发出还原口令，比
赛仍将按照比赛规定结束的时间结束。
五、比赛步骤
（一）运动员根据执行员的“运动员入场”（SHEN-SU-YIP-ZHANG）口令，从场地第二和第三警戒线沿着第三警戒线，走到第三
警戒线中央后右转身行进到离场地中心点的第三警戒线方向1米处
位置，做好比赛准备。
（二）运动员根据主执行员的“立正”（CHA-RYE0T）和“敬礼”（KYEONG-RYE）口令，向前、后方的裁判员行礼。
（三）运动员根据主执行员的“品势准备”（POOMSAE-JOON-BY）口令，做好品势准备姿势后，根据“开始”（SHI-JAK）口令，进行
赛会抽签决赛的比赛内容。
（四）运动员完成指定品势后，在最后一个动作停留，根据主执行员的“还原”（BA-LO）口令，还原到准备姿势。
（五）根据主执行员的“立正”（CHA-RYEOT）和“敬礼”（KYEONG-RYE）口令，向前、后方的裁判员行礼后，站在原地等待
裁判员判分。
（进行两套品势一轮的比赛，如全国赛之决赛阶段可
在打完第一套品势后，在主执行员发出“运动员退场”（SHEN-SU-TUEZHANG）的口令后，运动员退场休息，无须等待打分。
）
（六）主执行员在收到裁判员判分结束信号后，发出“公布分数”（ZHEM-SU-PYO-CUL）口令，运动员的分数将会在比赛显示屏上显示。
（七）在主执行员发出“运动员退场”（SHEN-SU-TUEZHANG）的口令后，运动员按照进场时的路线退出赛场。