关于熬夜的调查报告
中职生熬夜情况报告

一、背景随着社会竞争的日益激烈,中职生面临着巨大的学习压力和就业压力。
为了在有限的时间内完成更多的学习任务,部分中职生选择熬夜,导致睡眠不足。
为了了解中职生熬夜情况,本报告对某中职学校的学生进行了调查和分析。
二、调查方法本次调查采用问卷调查和访谈相结合的方式,共发放问卷200份,回收有效问卷180份。
调查内容包括:熬夜原因、熬夜频率、熬夜时间、熬夜对学习生活的影响等方面。
三、调查结果1. 熬夜原因(1)学习压力:75%的学生表示,熬夜主要是因为学习压力过大,为了完成作业、复习课程,不得不熬夜。
(2)兴趣爱好:20%的学生表示,熬夜是因为对某些兴趣爱好投入过多,如玩游戏、看电影等。
(3)社交需求:5%的学生表示,熬夜是为了满足社交需求,如熬夜聊天、聚会等。
2. 熬夜频率(1)经常熬夜:40%的学生表示,每周至少熬夜2次以上。
(2)偶尔熬夜:50%的学生表示,每月熬夜次数在2-3次。
(3)很少熬夜:10%的学生表示,几乎不熬夜。
3. 熬夜时间(1)1-2小时:30%的学生表示,熬夜时间在1-2小时。
(2)2-4小时:50%的学生表示,熬夜时间在2-4小时。
(3)4小时以上:20%的学生表示,熬夜时间在4小时以上。
4. 熬夜对学习生活的影响(1)影响学习:80%的学生表示,熬夜会影响学习效果,导致成绩下降。
(2)影响健康:70%的学生表示,熬夜会导致身体疲劳、免疫力下降。
(3)影响心理:60%的学生表示,熬夜会导致心理压力增大,情绪不稳定。
四、结论通过对中职生熬夜情况的调查,我们发现:1. 中职生熬夜现象较为普遍,主要原因是学习压力过大。
2. 熬夜频率和熬夜时间与学生的年级、专业等因素有关。
3. 熬夜对中职生的学习、生活和健康产生严重影响。
五、建议1. 学校应关注中职生的心理健康,开展心理健康教育,引导学生正确面对学习压力。
2. 教师应合理安排课程,减轻学生负担,提高教学效果。
3. 学生应养成良好的作息习惯,合理安排学习和娱乐时间,保证充足的睡眠。
大学生熬夜情况调查实践报告(通用5篇)

大学生熬夜情况调查实践报告大学生熬夜情况调查实践报告(通用5篇)在发生了一个事件或情况之后,我们需要带着创新精神去开展调查,并根据调查情况撰写调查报告。
那么我们该怎么去写调查报告呢?下面是小编为大家收集的大学生熬夜情况调查实践报告(通用5篇),欢迎阅读与收藏。
大学生熬夜情况调查实践报告1很多人在经历高中相对严格的管理制度之后,来到一个相对很宽松的氛围便容易放纵自己,导致了现在大学生熬夜现象已变得较为普遍。
凌晨时分,宿舍里仍旧闪着手机或者电脑的亮光,熬夜的危害不言而喻。
其很有可能使同学们进入由于睡眠不足,导致无法按时上课从而迟到、早退、逃课的恶性循环,并且日复一日的熬夜也将导致身体免疫力下降,出现头晕、脱发、内分泌失调等健康问题。
下面对问卷结果进行了具体的分析,以了解同学们的熬夜情况,为同学们的熬夜、睡眠问题提供一定的建议和对策。
本次问卷共发放300份,回收285份,回收率95%。
1.请问您的性别是?由调查结果显示,男生所占比例是55.44%,女生所占比例是44.56%,由于学校的男女比例问题,可知此次的问卷调查的男女比例是相差不大的,能够相对准确的代表同学们熬夜的情况。
如下图2.请问您所在的年级是?结果显示,此次的调查人数几乎都是大一、大二、大三的同学,其中大一占比35.44%,大二占比35.44%,大三占比29.12%,此三个年级正好是大学三个不同的时期。
参与调查的人员主要是大一大二的同学,大四的同学因为考研、实习、等原因没有能参加到调查中。
3.请问您晚上休息的时间一般是?结果显示,有8.07%的同学能够做到在11点以前休息,50.53%的同学是在11点-12点之间休息,33.68%的同学在12点-1点之间休息,7.72%的同学是在1点之后休息的。
4.如果24:00以后算熬夜,那么您熬夜吗?结果显示:39.3%的同学偶尔进行熬夜,31.93%的同学经常进行熬夜,25.26%的同学几乎每天都会熬夜,3.51%的同学从不熬夜。
熬夜的社会调查报告

熬夜的社会调查报告近年来,随着社会的发展和生活节奏的加快,熬夜逐渐成为了普遍现象。
本篇报告将对熬夜的原因、影响以及应对措施进行调查并进行分析,以期提供一定的参考与建议。
一、熬夜的原因社会调查显示,熬夜的原因各异,但总结起来主要有以下几点。
1. 工作压力:现代社会竞争激烈,工作压力巨大,为了完成工作任务,很多人只能舍弃休息时间,选择熬夜工作。
2. 学业负担:学生们为了取得好成绩,不得不利用夜晚来进行学习,这就导致了他们熬夜的现象。
3. 娱乐消遣:电视、电影、网络游戏等娱乐活动让人沉迷,容易导致了熬夜。
4. 睡眠障碍:部分人由于睡眠障碍,无法保持正常的作息时间,只能陷入熬夜的困扰。
二、熬夜的影响熬夜带来的影响是多方面的,从个人健康到社会发展均会受到一定程度的负面影响。
1. 健康问题:熬夜会导致身体免疫力下降、记忆力减退、注意力不集中等问题,进而增加患病风险。
2. 性格变化:熬夜过度会引发情绪波动,易出现焦躁、疲倦、易怒等问题,对心理健康产生负面影响。
3. 学业工作能力下降:长期熬夜会导致学习和工作效率下降,甚至影响创造力和思维能力的发挥。
4. 安全隐患:熬夜会导致精神状态不佳,容易出现疲劳驾驶或操作失误,增加事故的风险。
5. 社会经济问题:整体来看,大量的熬夜现象给社会带来了较高的医疗、保健和治安等方面的负担。
三、应对措施为了解决熬夜问题,我们需要采取一些有效的应对措施,来尽量减少熬夜所带来的负面影响。
1. 自律作息:建立良好的作息规律,保证每天有充足的睡眠时间,特别是对于学生和上班族而言,要保证每天至少睡眠7-8个小时。
2. 合理安排时间:做好时间管理,合理安排工作、学习和娱乐的时间,避免拖延和浪费时间。
3. 调节工作压力:合理分配工作任务,避免工作过度紧张,考虑与上级或同事的沟通合作,寻求更好的工作环境。
4. 健康生活习惯:均衡饮食、适量运动、避免烟酒等不良生活习惯,提升身体素质。
5. 营造良好睡眠环境:保持室内的安静和整洁,调整好睡眠环境的温度、湿度和光线等,使其更适合睡眠。
大学生熬夜现象的调研报告(热门5篇)

大学生熬夜现象的调研报告(热门5篇)大学生熬夜现象的调研报告(热门)篇11.调查背景知名调查机构零点研究咨询集团公布的大学生睡眠调研报告显示,有90.7%的大学生存在各种睡眠问题,其中,熬夜最常见,超过1/3的大学生每晚超过零点才睡觉,其中熬夜党中超过50%大学生一周熬夜超过4天。
显然可见,熬夜,已成为大学生生活的常见现象。
然而,大学生由于熬夜而引起的一系列问题也慢慢地暴露出来,例如较长期的熬夜会导致大学生身体素质下降、精神状态不佳,甚至大学生因熬夜猝死的新闻也变得不稀奇了。
所以,我们应该重视熬夜问题,一为了完成课堂作业的同时,二为了大概了解我校大学生熬夜的情况,我们小组在学校内进行调查,分析当中所反映出来的问题,寻求解决方法,希望可以让自己及更多同学对熬夜的危害有更深的认识。
我们正值花季年华,我们充满青春活力,但是就能因为“我还青春着”而过度消耗自己的身体吗?身体是革命的本钱,作为一名大学生,我们不仅是要学习知识和技能,我们也要学会管理,管理自己的身体、精神、生活、钱财等等。
不要因为自己还年轻就肆意耗损身体,有因必有果。
所以,为了自己,别再过度熬夜了,爱惜自己的身体吧。
2.调查对象以广东工业大学在校本科大学生为主要调查对象,进行抽样调查。
(同时会考虑其他高校大学生参与问卷的实际情况)3.调查目的充足的睡眠对每一个人来说都是非常重要。
但是在现今社会,由于种种原因,熬夜已成为大多数人的一种生活习惯。
从健康的角度来说,熬夜的弊处极多,对人们的生理及心理健康带来危害。
一部分熬夜党并不清楚熬夜的坏处,也有一部分熬夜党清楚熬夜的弊处却不得不熬夜或是不能自控地去熬夜。
我们小组成员对于熬夜这一话题也深有体会,自身和许多身边朋友也是熬夜党。
总之,大学生活里,熬夜是一个非常普遍的现象。
所以,我们小组希望通过这次调查来更加了解现今大学生的熬夜状况、原因以及熬夜对大学生生活的影响,并且提出一些解决措施,为大家的作息时间提出一点建议,同时也希望能够通过这份调查报告给大家带来提醒,让大家能制定一个科学的休息时间,有比较充足的睡眠时间,为生活和学习打好基础。
关于大学生熬夜的社 会调查报告

关于大学生熬夜的社会调查报告《关于大学生熬夜的社会调查报告》一、引言在当今的大学校园里,熬夜似乎已经成为了一种普遍现象。
为了深入了解大学生熬夜的情况及其影响,我们进行了此次社会调查。
二、调查目的本次调查旨在了解大学生熬夜的现状、原因、对身心健康的影响,以及探索可能的改善措施。
三、调查对象和方法(一)调查对象本次调查涵盖了多所高校的不同专业、不同年级的大学生。
(二)调查方法采用问卷调查和个别访谈相结合的方式。
共发放问卷____份,回收有效问卷____份。
同时,对部分学生进行了深入访谈。
四、调查结果(一)大学生熬夜的现状1、熬夜比例调查显示,超过____%的大学生存在熬夜现象,其中经常熬夜(一周超过三次)的学生占比达到____%。
2、熬夜时间多数熬夜的大学生集中在晚上 12 点至凌晨 2 点之间入睡,少数甚至更晚。
(二)大学生熬夜的原因1、学业压力为了完成作业、准备考试等,很多学生不得不熬夜学习。
2、娱乐活动网络游戏、追剧、刷短视频等娱乐方式占据了大学生大量的休息时间。
3、社交需求与朋友聊天、聚会等社交活动导致部分学生熬夜。
4、不良习惯部分学生养成了晚睡的习惯,即使没有具体事务也难以早睡。
(三)大学生熬夜对身心健康的影响1、身体方面长期熬夜导致学生出现免疫力下降、容易感冒、头痛、肠胃不适等问题。
2、心理方面容易出现焦虑、抑郁、情绪不稳定等心理状况,影响学习和生活质量。
3、学习方面第二天精神不振,注意力不集中,学习效率低下,影响学业成绩。
五、讨论与分析(一)大学生对熬夜危害的认知虽然大部分学生知道熬夜对身体和心理健康有害,但仍无法改变熬夜的习惯。
(二)学校管理和教育的不足学校在作息时间管理和健康教育方面存在一定的缺失,未能有效引导学生养成良好的作息习惯。
(三)家庭环境的影响部分家庭对孩子的作息时间缺乏关注和引导,使得学生在进入大学后难以自我约束。
六、建议与对策(一)加强健康教育学校应通过课程、讲座等形式,向学生普及熬夜的危害和科学的作息知识。
熬夜的社 会调查报告

熬夜的社会调查报告《熬夜的社会调查报告》在当今快节奏的社会中,熬夜似乎已经成为了许多人的生活常态。
为了深入了解这一现象,我们进行了一项关于熬夜的社会调查。
本次调查涵盖了不同年龄、性别、职业和地区的人群,通过问卷调查、访谈等方式,收集了大量的数据和信息。
以下是对本次调查结果的详细分析。
一、熬夜的现状1、熬夜的普遍性调查结果显示,超过 70%的受访者表示自己有熬夜的习惯。
其中,年轻人(18-30 岁)是熬夜的主力军,超过 80%的年轻人经常熬夜。
而在 30 岁以上的人群中,熬夜的比例也达到了 60%左右。
2、熬夜的时间分布大多数熬夜的人集中在晚上 12 点至凌晨 2 点之间入睡,还有一部分人甚至会熬到凌晨 3 点以后。
值得注意的是,周末和节假日是熬夜的高峰期,许多人会因为放松和娱乐而延长睡眠时间。
3、熬夜的原因(1)工作压力约 40%的受访者表示,工作任务繁重、加班是导致他们熬夜的主要原因。
特别是在一些竞争激烈的行业,如互联网、金融等,员工为了完成工作目标,不得不牺牲睡眠时间。
(2)娱乐活动超过 30%的人熬夜是因为沉迷于手机、电脑游戏、电视剧等娱乐活动。
社交媒体的兴起也让很多人在晚上花费大量时间刷朋友圈、微博等。
(3)心理因素约 20%的人表示,由于焦虑、抑郁、失眠等心理问题,导致他们难以入睡,从而养成了熬夜的习惯。
二、熬夜对健康的影响1、身体方面长期熬夜会导致身体免疫力下降,容易感冒、生病。
还会影响内分泌系统,导致激素失衡,出现长痘、发胖、月经不调等问题。
此外,熬夜对心脑血管系统也有很大的危害,增加了患高血压、心脏病、中风等疾病的风险。
2、心理方面熬夜会使人的情绪变得不稳定,容易出现焦虑、抑郁、易怒等情绪问题。
长期的睡眠不足还会影响认知功能,导致记忆力下降、注意力不集中、反应迟钝等。
3、生活方面由于熬夜导致睡眠不足,第二天会感到疲惫、困倦,影响工作和学习效率。
同时,也会打乱正常的生活节奏,影响饮食和运动规律,进一步对健康造成不良影响。
大学生熬夜现状调研报告

大学生熬夜现状调研报告大学生熬夜现状调研报告五篇长时间熬夜可能会引起体内各项指标出现异常,可能会导致内分泌功能代谢紊乱,引起生长激素分泌异常,才会影响到正常的生长发育。
这里给大家分享一些关于大学生熬夜现状调研报告,供大家参考。
大学生熬夜现状调研报告精选篇1经过为期三天的调研活动,我们的问卷调研终于完成。
在本次调研过程中,我们三人学到了很多与人打交道的方式,也明白了获取用户需求的难度,收获很大。
下面是本次调研结果的分析。
问题结果统计:一般晚上几点入睡:21:00-22:00(1%)22:00-23:00(18%)23:00-24:00轻度熬夜(54%)00:00-01:00中度熬夜(20%)01:00-02:00重度熬夜(5%)02:00以后深度熬夜(2%)你认为熬夜的原因有哪些?失眠(5%)玩手机(41%)习惯晚睡(14%)甜甜的恋爱(5%)学业繁重(29%)宿舍环境因素(6%)你认为熬夜后产生的影响?毫无影响(9%)早上起床困难(16%)上课困倦、影响听课(11%)身体乏力、无精打采(15%)白天补觉、错过美好(4%)皮肤变差黑眼圈、长痘痘(23%)头发逐渐稀疏(22%)是否还要继续熬夜?很后悔熬夜,明天早睡(14%)非必要不再熬夜(13%)麻木了无所谓,作业事情太多(33%)生命不息,熬夜不止(40%)结果分析:根据调查结果分析,大学生人数占总人数的81%,说明熬夜情况在大学生中普遍存在,其中轻度熬夜占比最多54%,重度熬夜的人数占比最少仅仅7%。
熬夜原因调查显示,大多数人熬夜是因为晚上玩手机41%和学业繁重29%,同学们要学会克制自己玩手机的欲望养成一个健康的作息,同时希望老师也能减少课业量,给学生充分的时间休息。
另外学习的宿舍环境及管理也应该有所提高,因为还有6%的人因为宿舍环境不好影响睡眠。
熬夜后的影响大家都比较认同,结果比例相差不大,看来熬夜的影响大家都是知道的,希望大家以后都能早早睡觉,养成一个健康的作息习惯。
大学生熬夜调查报告

大学生熬夜调查报告在大学校园里,熬夜似乎已经成为了许多大学生的生活常态。
为了深入了解这一现象,我们进行了一项关于大学生熬夜的调查。
本次调查采用了问卷调查和访谈相结合的方式,共收集了_____份有效问卷,并对_____名大学生进行了访谈。
一、调查对象的基本情况参与调查的大学生涵盖了不同专业、不同年级和不同性别的学生。
其中,大一学生占____%,大二学生占____%,大三学生占____%,大四学生占____%。
在性别方面,男生占____%,女生占____%。
二、大学生熬夜的现状1、熬夜的频率调查结果显示,超过____%的大学生经常熬夜,每周熬夜____次及以上的学生占比达到了____%。
只有____%的学生表示几乎不熬夜。
2、熬夜的时间段大部分大学生熬夜的时间段集中在晚上 11 点至凌晨 2 点之间。
其中,晚上 11 点至 12 点之间入睡的学生占____%,12 点至凌晨 1 点之间入睡的学生占____%,凌晨 1 点以后入睡的学生占____%。
3、熬夜的时长每次熬夜的时长方面,超过____%的学生熬夜时间在 2 小时以上,____%的学生熬夜时间在 3 小时以上。
三、大学生熬夜的原因1、学业压力许多大学生表示,为了完成作业、准备考试或者撰写论文,不得不熬夜学习。
尤其是在期末考试周和临近毕业的时候,熬夜学习的情况更为普遍。
2、社交娱乐手机、电脑等电子设备的普及,使得大学生在晚上有了更多的娱乐选择。
追剧、玩游戏、刷社交媒体等活动成为了大学生熬夜的重要原因。
3、不良的生活习惯部分大学生没有养成良好的作息习惯,白天拖延,晚上精神反而更好,导致熬夜成为了一种习惯。
4、宿舍环境宿舍成员之间作息时间不一致,互相影响,也是导致一些大学生熬夜的原因之一。
四、大学生熬夜的影响1、身体健康方面长期熬夜会导致免疫力下降,容易生病。
许多大学生反映,熬夜后会出现头晕、头痛、乏力等症状。
此外,熬夜还会影响皮肤状态,导致皮肤暗沉、长痘等问题。
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性,平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益,请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间:9:00-18:30)。
关于熬夜的调查报告篇一:关于大学生熬夜情况的调查报告社会实践报告报告书姓名、学号专业、班级题目关于大学生熬夜情况的调查报告关于大学生熬夜情况的调查报告摘要:作为一名大学生,熬夜这种现象在身边非常常见.作为一名医学生,我们深知熬夜对身心健康的危害.因此,我们想更加深入的了解与大学生的熬夜相关的一系列问题.调查方法:通过问卷星在网上发布调查报告,对不同大学不同专业不同年级的大学生进行调查,并用统计学的方法处理数据,从而得到结果.结论:大多数大学生认为大学生熬夜是很普遍的现象,认为熬夜很不值得并准备有所改变,对熬夜带来的危害也有一定的了解,但重视程度还不够.造成这种现象的原因很多,主要与科技产品和娱乐方式的多样化有关,而且随着社会的进步,大学生熬夜这种情况将日趋严重.关键词:大学生熬夜健康引言在大学,对于许多大学生来说,熬夜早已成为一种生活常态.每天的深夜和凌晨都会看到这样的情景:宿舍的灯熄了,但是电脑的屏幕还是亮着的;校园的街道是安静的,而宿舍的楼道依然是吵闹着的.这样的情景使大部分同学的生活变得很不规律.或者是习惯于晚睡晚起.熬夜已成了一种习惯,不熬夜反倒少见.因此作为一名大学生,在自己处于这种情况下,对大学生熬夜情况很感兴趣.研究大学生熬夜情况有助于帮助大学生正确安排自己的作息时间,并关注自己的健康.一调查结果与分析:参与此次调查报告的有254名来自各大高校的大学生,男女与各年级分布如下图大家对于熬夜的认识然而实际上大家睡觉的时间分布图如下,可是竟也有%的人随时准备着熬夜。
以上情况在男女生之间无太大差异。
这些数据表现的一些现状着实令人担忧,但是每个人每天的睡眠时间还是比较正常的在这项数据上大一和大二数据较分散,而大三和大四的学生约有75%的每天睡7-8小时,也许大三和大四的学生大多准备考研,因而作息较规律.这就不禁令人产生疑惑,大部分人都会熬夜,然而大部分人的睡眠时间都很充足。
下面的数据会揭晓谜底。
那么,在课堂上许多同学趴在课桌上睡觉这一现象也就不足为奇了。
总之,大学生熬夜这一现象很常见,如果把熬夜比喻成一种疾病,那么易感人群就是大学生,它可以是感冒,几乎每个人都患过;他可以是流感,易传染。
可喜的是大学生自己可以确诊这种病,而糟糕的是极少有人愿意或坚持治疗。
二大学生熬夜原因分析根据调查结果以及对其的分析我们了解到,大学生现在的这种较大比例熬夜的状况取决于很多方面的因素。
在此我们将从内因和外因两方面来论述。
内因:(1)将学习拖拉进行到底在我国,相当一部分大学生有这样的经历。
因为中国学生往往很聪明,所以哪怕最后只剩很少的时间了,只要短期内突击一下,往往也会做得不错;此后经常采取这样的工作学习方式,周而复始,反复循环。
有时便不可避免地会熬夜学习,养成不良的生活习惯.我们在调查中可以看到有%的学生因为拖拉或因其他原因将与学习抛到脑后,作业一拖再拖,最后只有临时抱佛脚,通宵达旦,在“千钧一发”的时刻交上熬夜的“结晶”。
可是只有少数聪明的人可以拿到好成绩,大多数人效果不佳!(2)如此熬夜只为学习很多同学从很小开始,便接受“囊萤映雪”、“凿壁借光”、“焚膏继晷”等故事及传统观念的熏陶,而社会亦将是否“勤奋苦读”作为衡量一个人品质的重要因素,因此导致了很多学生片面地将熬夜学习视为学习努力的标志,亦是未来成功的标志。
从而制定出超过自身实际能力范围的计划。
而当每一阶段的任务无法按时完成时,很多大学生便不自觉会向熬夜“求助.所以,有很大一部分同学熬夜是为了学习,保持着中学时代的刻苦努力精神,有调查分析图中可知有%的同学选择了其他,所占比例较大,又访问了身边的一些同学,我们知道这个“其他”中熬夜学习的占90%以上!外因网络里的世界很精彩伴随着新世纪的到来,网络技术已迅速发展。
互联网作为传播信息的新媒体,越来越多成为当代大学生获取知识和信息的新途径,对广大大学生的学习、生活乃至思想观念产生着广泛而又深刻的影响。
正如某大学生所言:仰天大笑出门去,我辈正是弄潮儿。
这敏锐的一代,自信的一代,成长的一代,正是新生事物的支持者,正参与其中,喜乐其中,忧伤其中,沉溺其中,徘徊其中,回味其中,并将成为明天中国互联网事业的弄潮者、推进者。
然而,从大学生如今在校的日常生活中可以看到,大多数同学都是沉溺陶醉其中,精彩的网络世界让他们在深夜依然生龙活虎。
我们经调查的数据分析知道,参与问卷调查的同学中认为科技产品和娱乐方式多的样化加重了大学生熬夜状况的占了%,仅仅%的同学认为没有加重。
而科技产品和娱乐方式当然主要是电脑和手机了,在熬夜原因调查中,可知有%的大学生是因为上网而熬夜,有%的学生玩手机而熬夜,他们或沉浸于刺激的网络游戏,或恋上虚拟的QQ聊天世界,或痴迷于精彩的电子小说,或神游在眼花缭乱的电影天堂。
夜里,有了书桌上电脑的陪伴他们不再空虚无聊,有了床头手机的形影不离他们不再感叹所谓青春时的孤独寂寞。
网络里的世界太精彩,熬夜,已然成为大学生的一种生活习惯。
朋友啊朋友,干杯!聚餐在大学里成为一种泛滥,当大学生为应酬而熬夜时,当各大媒体纷纷出现“聚餐中喝酒喝出胃出血”、“酒精中毒”、“大学生聚餐一死四伤”这种骇人的标题时,聚餐便成为中国传统文化潜移默化的影响,尤其影响学生的身心健康。
大多数同学喜欢把聚餐的时间选在晚上。
因为白天要忙于上课,自习,各种活动各种忙;还可能是灯光的效果,迷离的光亮让人不会太压抑。
聚餐是因为有高兴的事,每个人都尽情的释放,肆意的调侃。
高脚杯相碰的清脆声,划拳的吵闹声,八卦时的坏笑声,真心话大冒险时的开怀大笑声?不绝于耳。
如此一次饭便能吃上好几小时。
饭后当然要散散步,男生还得送送女生,又或者去KTV弥补未尽的兴致,通常不high到深夜不罢休。
于是,回到宿舍洗洗睡的时候已经不早了。
当躺在床上时,肚子里的混合物可能会作怪,于是翻来覆去的,怎能睡个好觉?由图中我们看出有10%以上的同学因为聚餐或去KTV而熬夜,或许这个比篇二:思修调查报告关于大学生熬夜现象的调查问卷及报告关于大学生熬夜现象的调查问卷调查人员:竺子成傅裕调查时间:20XX年11月5日至20XX年11月11日调查方法:随机发放调查问卷调查对象:本科大学学生调查背景:本次调查采用网上调查、线下调查结合的方法,面向重庆大学为主高校学生。
以本次调查收集的数据为基础,进行深入分析,最终形成《关于大学生熬夜现象的调查问卷报告》。
调查分工:竺子成——问卷制作、傅裕——编写报告样本总数:110 份正文大学是人生的重要的阶段,生活习惯对以后有重大影响。
由于没了高中紧张的学习压力,大学生熬夜现象已经较为普遍。
熬夜的危害是不容忽视的,熬夜导致了一系列连锁反应:由于睡眠不足,有一部分同学无法按时上课而出现迟到、早退甚至是逃课现象,由于熬夜,许多同学处于身心疲惫状态,还有的同学因为熬夜玩网络游戏或聊天而染上了“网瘾”,更有甚者,强迫自己很晚才睡。
熬夜的原因有很多,总体来看可以分为以下几种情况:一、事务繁多。
许多同学为了准备考研和各种考试而熬夜,也有部分同学因为处理社团事务熬夜。
还有的同学因为做兼职或实习而熬夜。
二、心灵空虚、无聊、寂寞。
许多同学觉得无事可做就选择了玩网络游戏、上网聊天等方式排解寂寞。
这样的同学占了大多数。
三、为和群而熬夜。
受舍友熬夜习惯的影响,许多同学不想因为早睡而退出舍友的圈子。
近年来,关于大学生猝死的案例更是频频被媒体报道,因此,大学生熬夜现象已经成了一个人们关注的焦点。
针对大学生熬夜现象,对部分大学生做了这项调查。
这次调查问卷的填写人性别比例十分均衡各占一半,年级方面以大一为主,占到一半左右,大一学生课业负担较高年级轻,但适应程度低于高年级,所以调查对象基本具有代表性。
从第三题来看,课特别多和特别少(20节以下)的都是少数,绝大多数人的课业负担都比较适中,理论上熬夜情况不应该经常出现。
然而综合第四题到第七题的调查结果我们不难看出,调查对象中有一半左右的人经常熬夜(把12点以后睡觉定义为熬夜)。
有55%的人睡眠时间在12点以后,43%的人经常熬夜,从不熬夜的几乎没有。
寝室有两到三人熬夜的最多。
从这样的数据来看。
大学生熬夜的现象十分普遍,严重性很强。
对于八九两题,我们可以看出,在周末熬夜的人十分多,这可以分为两种,一种周日赶周一要交的作业,一种周末熬夜娱乐释放压力。
当然平时熬夜的也不在少数,这样长期的熬夜毫无疑问是十分有害身体的。
第十题和第十一题的调查结果来看,绝大多数人都受到了熬夜造成的对生活的影响,大家对熬夜的危害也较有意识。
熬夜对于学习、社交、生理都有较大的影响,对大学生生活质量有着绝对不能忽视的作用。
最后几道题来看,从意识上,大多数学生都了解熬夜的危害,也知道尽量避免熬夜,然而由于自控能力的缺乏、时间安排的不合理、效率的低下,熬夜者仍是大多数。
至于学校的断网,对于自控力弱熬夜娱乐游戏的人作用是十分明显的。
二、大学生熬夜原因分析从问卷调查、分析的结果来看,大部分大学生认为熬夜主要是个人行为,属于自己的选择,跟个人的价值观有关系。
经过分析,我们总结出大学生熬夜的原因主要有以下几个方面:1、大学生熬夜的内部原因(1)缺乏自控力,主动选择熬夜自控力不像欲望是源源不绝的,它需要个人自觉的维持。
此次调查表明,大部分学生在高中时代并没有熬夜的习惯,到了大学之后,一方面,摆脱父母、学校制度的约束,另一方面,舒适而宽松的学习氛围和丰富的夜生活内容也容易削弱学生的自制力,使他们倾向于放纵自己的欲望,许多大学生因为第二天早上没课或者不是重要的课程,他们头一天晚上就会熬夜进行各种消遣性活动,其中许多大学生选择上网打游戏、聊天、看电影,然后第二天的学习精力匮乏。
此外。
大学生聚会大部分在九点以后开始,这些放纵实际上是许多大学生自控力不成熟的表现。
(2)生物钟难以恢复正常人体生物钟控制人体的作息信号,部分学生经过长时间的熬夜已经养成了熬夜的生活习惯,生物钟的睡眠时间延迟,提前上床反而感到不习惯。
调查表明,43%的大学生的熬夜行为是高频率的、长期的,在24:00以后才开始睡觉的占多数。
从深度访谈和小组座谈会的个别案例中我们也了解到,一部分同学一旦已经习惯了在某个时间段上床睡觉,提前上床会出现辗转反侧,难以入眠的情形。
调整生物钟需要花一段时期,一些习惯熬夜的大学生不能坚持调整生物钟,就主动选择了熬夜生活。
(3)自认为熬夜有利于灵感迸发或更有效率部分学生表示,需要进行文字创作的时候,熬夜有利于灵感迸发,深夜里安静的环境,会让头脑变得清晰,所以当需要进行文字写作或者完成实验报告的时候,他们就会选择熬夜,以提高创作的质量。
不少理科生在作业堆积较多时也选择熬夜完成,理由是缺少打扰,更有“感觉”。
(4)认为大学阶段的熬夜行为有必要或有利于自己篇三:关于大学生熬夜情况的调查报告关于大学生熬夜情况的调查李若菲138303113科文学院传媒与艺术系13电编摘要:身为一名大学生,我清楚地知道大学生熬夜已成为一种普遍现象。