常用穴位的定位方法
常用穴位的定位方法
常用穴位的定位方法一、按部位定位按部位定位是根据人体部位的相对位置来确定穴位的位置。
常用于面部穴位的定位。
例如，人体面部有很多穴位，如人中、迎香、颊车、颌车等，这些穴位的定位方法就是根据面部部位来确定的。
二、按骨骼定位按骨骼定位是根据人体骨骼的位置来确定穴位的位置。
常用于手臂、手腕、脚踝等部位的穴位定位。
例如，手腕上有腹两阴穴和腕骨后穴，这些穴位的位置都是根据手腕的骨骼来确定的。
三、按肌肉和肌腱定位按肌肉和肌腱定位是根据人体肌肉和肌腱的位置来确定穴位的位置。
常用于脊椎、背部、上肢和下肢等部位的穴位定位。
例如，脊椎穴位主要是根据脊椎骨和脊椎旁的肌肉来确定的，如脊椎旁穴、脊柱旁穴等。
四、按血管和神经定位按血管和神经定位是根据人体血管和神经的位置来确定穴位的位置。
常用于手指、脚趾等部位的穴位定位。
例如，手指上有诸荣穴和关冲穴，这些穴位的定位主要是根据手指上的血管和神经来确定的。
在寻找穴位位置时，可以使用以下方法：1.视觉法：根据穴位所在部位的相对位置，用肉眼直接观察和确认穴位的位置。
2.触摸法：运用手指按压和触摸，寻找可以感受到的特殊点位或凹陷处。
3.量距法：运用测量工具如经络仪、经络图等，按照相对距离来确定穴位位置。
4.寻骨、寻脉法：通过触摸骨头或当地的主要动脉，以确定穴位的位置。
综上所述，常用穴位的定位方法主要有按部位定位、按骨骼定位、按肌肉和肌腱定位、按血管和神经定位等方法。
在实际操作中，可以根据需要选择合适的定位方法进行穴位定位。
不同的定位方法可以互相印证，提高定位的准确性。
当然，为了确保穴位定位的准确性，最好是在专业的针灸、按摩等相关领域进行操作，并遵循相关的解剖学知识和操作规范。
常用中医穴位定位
常用中医穴位定位1、百会:【定位】在头部,当前发际正中直上5寸,或两耳尖连线得中点处。
【功效】生养固脱,醒脑安神、【主治】(1)昏迷,昏厥,休克。
(２)内脏下垂,子宫脱垂,脱肛。
(3)精神分裂症,癔病、(４)头痛,眩晕,神经衰弱。
【操作】向后横刺0。
８～1、２寸,也可向左右横刺。
灸3～5壮,艾炷不宜太大。
２、印堂:【定位】在额部,当两眉头之中间。
【功效】清热止痛、【主治】(1)鼻炎,鼻衄,感冒发热,眩晕,前额痛。
(2)高血压,低血压,失眠,产后血晕不语,子痫,小儿惊厥,呕吐。
【操作】斜刺或横刺,向下或向左右透刺0。
5～1寸或用三棱针点刺出血。
3、素髎【定位】鼻尖得正中央。
【功效】回阳救逆,开窍泄热。
【主治】(１)昏迷,休克,呼吸衰竭,心动过缓,低血压。
(２)鼻炎,酒渣鼻。
【操作】从鼻尖向上刺０.５~1寸、４、太阳【定位】在额部,当眉梢与目外眦之间,向后约一横指得凹陷处、【功效】清热止痛、【主治】(1)头痛,偏头痛,眩晕,感冒、(2)三叉神经痛,面神经麻痹。
(3)目疾、【操作】直刺０.5寸,斜刺或横刺1～2寸;或用三棱针点刺出血。
禁灸。
5、水沟(人中)【定位】在面部,当人中沟得上１/3与中１／3交点处、【功效】醒脑开窍,复苏宁神、【主治】(1)昏迷,惊厥,新生儿窒息、(2)急性腰扭伤、(3)鼻炎,口眼歪斜,面肿。
【操作】向上斜刺０、3～0.5寸。
禁灸。
６、承浆【定位】颏唇沟得正中凹陷处。
【功效】祛风通络【主治】(１)急性腰扭伤。
(2)面瘫得口角歪斜,面痉挛得口角抽搐,三叉神经第3支痛、(3)口腔溃疡,齿痛,面肿。
【操作】微向上斜刺0。
3～0。
5寸、7、廉泉【定位】在颈部,当前正中线上,结喉上方,舌骨上缘凹陷处。
【功效】开窍利舌,清音。
【主治】(1)中风舌强不语,暴哑。
(2)流涎,舌下肿痛。
(３)扁桃体炎,吞咽困难。
【操作】向舌根部斜刺0、5～1寸,或再分别向两旁斜刺0。
５~１寸。
8、迎香【定位】在鼻翼外缘中点,当鼻唇沟中。
常用穴位的定位及功能主治
常用穴位的定位及功能主治1. 头部与颈部穴位•百会穴：位于头顶部的最高点，主治头痛、眩晕、失眠等问题。
•风池穴：位于颈椎第一椎间凹陷，主治头痛、颈肩痛、目赤肿痛等。
•天柱穴：位于颈椎第七椎的两侧凹陷处，主治颈背痛、肩膀僵硬等。
•听会穴：位于耳朵下缘，主治耳鸣、耳聋、口眼歪斜等。
2. 上肢穴位•曲池穴：位于手掌尺侧头级横纹与尺骨头之间，主治肘臂疼痛、肩臂酸痛等。
•合谷穴：位于第一掌骨之间，主治头痛、眼痛、耳聋等。
•内关穴：位于手腕横纹腹侧，主治心悸、胸闷、失眠等。
•太宗穴：位于手背尺侧横纹的太白骨上方，主治肩背痛、上肢麻木等。
3. 腹部穴位•足三里穴：位于小腿前外侧，主治腹胀、泄泻、消化不良等。
•关元穴：位于小腹部，主治月经不调、腹痛等。
•天枢穴：位于脐中上3寸，主治腹痛、消化不良等。
•中脘穴：位于脐中上1.5寸，主治呕吐、腹胀等。
4. 下肢穴位•足三里穴：位于小腿前外侧，主治下肢麻木、腰酸腿软等。
•巨阙穴：位于大腿外侧上部，主治下肢水肿、腰痛等。
•委中穴：位于膝盖内侧凹陷处，主治脚肿、膝关节痛等。
•足五里穴：位于脛骨前外侧，主治下肢肿痛、腹泻等。
5. 背部穴位•膀胱俞穴：位于背部脊柱两侧，主治背痛、腰痛等。
•大椎穴：位于颈椎第七椎棘突下，主治肩颈痛、颈椎病等。
•肺俞穴：位于背部肩胛骨下角与第一胸椎棘突之间，主治呼吸困难、哮喘等。
•命门穴：位于背部腰椎下凹陷处，主治腰酸腿软、泌尿系疾病等。
以上列举了常用的一些穴位及其功能主治，通过按摩这些穴位可以起到一定的保健和治疗的效果。
不过，在进行穴位按摩前需要明确穴位的具体位置，并遵循正确的按摩方法。
此外，人体穴位按摩是一种辅助疗法，如果遇到严重的疾病应及时就医，并按医生的指导进行治疗。
60个常用穴位定位、主治、操作教程
60个常用穴位定位、主治、操作1．急性腰椎痛穴位：人中。
特色：开通闭塞，清热祛风。
用针： 2 寸针，在腰椎痛部位的对侧向迎香穴水平运针。
方法：站立位，进针 1.5 寸，轻轻用针刺激，直至患者感觉痛苦。
边捻针边让患者弯腰，至最大幅度时再回到直立位，同时向相反方向运针。
频频操作 2— 3 次，痛苦很快就会消逝。
按：自己不一样意这类所谓穴性的说法，穴位不像中药相同有寒热温凉偏性及以偏治偏达到治病目的，穴位主治跟腧穴不一样散布、机体功能状态、施用工具甚至医师功夫水同等等关系很大。
个人以为以药性定穴性是歧路！自己常用手背部腰痛一、二穴治疗急性腰扭伤，立竿见影，两穴同用效更大。
2．急性视神经炎穴位：光明。
特色：清肝明目，消肿镇痛。
治疗眼睛发痒痛苦、白内障、夜盲症、青盲及偏头痛。
用针方法：采纳 2 寸针，直刺 1.5 寸，提插捻转，轻运针以导气，留针15—20 分钟。
3．急性咽炎有两种治法：（ 1）耳背静脉放血，在耳背选用最显然的静脉，用指端搓揉以引气，拇食指固定该处，用三棱针点刺，放出几滴血即可。
按：耳尖放血亦极效，配少商商阳点刺出血效更佳。
（2）穴位针刺额中穴，在印堂和神庭的中点。
采纳 1.5 寸针，刺向印堂。
进针 3/4 寸，提插 20 秒钟，患者平卧留针 30 分钟。
按：本法疗效确彰，有人以此法治疗白喉极效！4．急性结膜炎用针方法：患侧耳尖，用三棱针难听尖，挤出3— 5 滴血即可。
5．闭经穴位：上窷。
用针方法：用 1.5 寸针，直刺入骶后孔。
尽可能确立行经的时间，假如不可以，建议选择女性感觉不舒畅或感觉心情不好的日子。
患者站立，双脚微分，双肘支于桌上，以使耻骨和下腹部不受任何挤压，进针前医生应按压患者腹部 5—8 次，按下时要缓，松开时要快，这样能够对子宫产生有效刺激。
进针 1 寸，顺时针捻转至最大幅度，留针，直至患者感觉子宫缩短，频频操作 3 次。
双侧穴位都要针刺。
注意月经后 25 天再进行治疗。
按：与后边 22 痛经的治疗互参，两者操作有何异同之处？另长强治疗闭经亦极效，两者应都是针对继发性者，原发性闭经难治。
常用穴位定位-
常用穴位定位-(1)上肢腧穴：1尺泽Chi z e【定位】在肘横纹中，肱二头肌腱桡侧凹陷处。
【配伍】咳嗽，气喘，咳血，潮热，胸部胀满，咽喉肿痛，小儿惊风，吐泻，肘臂挛痛。
【主治】配太渊，经渠治咳嗽，气喘；配孔最治咳血，潮热；配曲池治肘臂挛痛。
【刺灸】直刺0 • 8 一 1. 2寸；或点刺出血。
2孔最 K o ngzu i【定位】在前臂掌面桡侧，当尺泽与太渊连线上，腕横纹上7寸处。
【配伍】咳嗽，气喘，咳血，咽喉肿痛，肘臂挛病，痔疾。
【主治】配肺俞尺泽治咳嗽，气喘；配鱼际治咳血。
【刺灸】直刺0 • 5 一 l寸。
3列缺 L i eq u e【定位】在前臂桡侧缘，桡骨茎突上方，腕横纹上1.5寸，当肱桡肌与拇长展肌腱之间。
［简便取穴法:］两手虎口自然乎直交叉，一手食指按在另一手桡骨茎突上，指尖下凹陷中是穴。
【配伍】伤风，头痛，项强，咳嗽，气喘，咽喉肿痛，口眼歪斜，齿痛。
【主治】配合谷治伤风头痛项强；配肺俞治咳嗽气喘。
【刺灸】向上斜刺 0. 3— 0. 5寸。
4.少商 Sh a osh a ng【定位】在手拇指末节桡侧，距指甲角0. 1寸。
【配伍】咽喉肿痛，咳嗽，鼻衄，发热，昏迷，癫狂。
【主治】三棱针点刺出血，配合谷治咽喉肿痛；配中冲治昏迷，发热。
【刺灸】浅刺0. 1寸，或点刺出血。
5.神门 Sh e nm e【定位】在腕部，腕掌侧横纹尺侧端，尺侧腕屈肌腱的桡侧凹陷处。
【主治】心病，心烦，惊悸，怔仲，健忘，失眠，癫狂痫，胸胁痛。
【配伍】配内关、心俞治心痛；配内关、三阳交治健忘、失眠。
【刺灸】直刺0. 3— 0。
5寸。
6.合谷【定位】手背部第 2掌骨桡侧缘的中点。
【主治】头痛、眩晕、目赤肿痛、鼻衄、鼻炎、鼻窦炎、牙痛、咽喉肿痛、牙关紧闭、面部肿痛、口眼歪邪、半身不遂、腮腺炎、手指痉挛、臂痛、恶寒、发热、无汗、多汗、咳嗽、胃痛、腹痛、便秘、痢疾、闭经、滞产、小儿惊风、荨麻疹、疥疮、高血压、昏厥。
7曲池【定位】屈时，在肘横纹桡侧端稍外方凹陷中。
穴位定位的方法
穴位定位的方法宝子们，今天咱们来唠唠穴位定位这事儿。
咱先说一个简单又常用的方法——骨度分寸法。
这就像是身体上自带的一把小尺子呢。
比如说，咱们的头部，前发际到后发际是12寸。
你可以想象一下，把这一段距离分成12个小格子，那找穴位的时候就有个大概的范围啦。
再两乳头之间是8寸，这个就很好找吧，只要确定了这个距离，像膻中穴就在这个范围里呢。
还有一种是手指同身寸法，这个超有趣的。
拇指同身寸就是用自己的大拇指指关节的宽度作为1寸。
你看，自己的身体自己就能当尺子，多酷呀。
中指同身寸呢，是以咱们中指中节屈曲时，手指内侧两端横纹头之间的距离为1寸。
这在找手上或者胳膊上一些穴位的时候可好用了。
还有横指同身寸，就是把除大拇指外的四指并拢，以中指中节横纹为准，四指的宽度就是3寸。
宝子们，身体上还有一些天然的标志可以帮助定位穴位呢。
比如说眼睛旁边的睛明穴，它就在内眼角稍上方的凹陷处，这个凹陷就像是专门给穴位准备的小窝窝一样。
还有肚脐，神阙穴就在肚脐中央，这多好认呀。
膝盖下面的犊鼻穴，就在膝盖外侧的凹陷处，就像膝盖旁边的一个小坑坑。
在找穴位的时候呀，咱们还可以通过感觉来辅助定位。
有些穴位按下去会有酸胀麻的感觉。
像足三里穴，你用力按下去的时候，会感觉有一股酸胀的劲儿往腿上传，那这个地方基本就是足三里没错啦。
不过呢，穴位定位刚开始可能会有点难，但是别灰心呀。
多摸摸自己的身体，多找找这些小标志，慢慢地就熟练起来了。
就像和身体做游戏一样，在这个过程中，你会发现身体的这些小秘密，也能更好地照顾自己的健康呢。
宝子们，加油哦，让我们一起玩转穴位定位。
科室常用穴位及定位
• （2）活动旳标志：活动旳标志是指各部旳 关节、肌肉、肌腱、皮肤伴随人体旳活动 而出现旳空隙、凹陷、皱纹、尖端等，是 在活动旳姿势下才会出现旳外表标志，据 此可拟定腧穴旳位置。如在耳屏与下颌关 节之间，微张口呈凹陷处取听宫。
• 4.简便取穴法
• 是临床上常用旳简便易行旳取穴措施。例 如两手虎口交叉，一手食指压在另一手腕 后高骨旳上方，其食指端到达之处取列缺 ；立正姿势，两手臂自然下垂，中指端在 下肢所触及之处为风市；两耳尖直上取百 会。
科室常用穴位及定位
什么是穴位？
• 腧穴又称穴位，是中国老式医学在人体分 布体表旳脏腑经络循环路线中，对气血汇 聚、转输与出入之所旳特定处所给定旳名 称，既是疾病旳反应点，又是针灸推拿等 医学临床旳刺激点。腧穴在《黄帝内经》 中又称节、会、气穴、骨空，《针灸甲乙 经》称孔穴，《太平圣惠方》称穴道，《 铜人腧穴针灸图经》通称为“腧穴”,《神 灸经纶》则称为“穴位”。
• 内关：腕横纹上2寸两 肌腱之间。是心血管 病首选穴位，对心痛 、胸闷、心动过速及 过缓、心律不齐、冠 心病、心绞痛都有很 好效果，还可预防晕 车晕船。
• 水沟：即老百姓常说 旳“人中”。在人中 沟上1／3与下2／3交 点处。可急救昏迷、 呼吸衰竭者。此穴须 用大拇指尖强刺激方 可奏效
• 膻中：在前正中线上 ，两乳头会：位于前发际正 中直上5寸，即当头正 中线与两耳尖连线交 点上。刺激此穴有集 中精力、增强记忆力 之功能。当您在办公 室感到困倦、难以集 中注意力时；不妨用 拇指指腹点按此穴片 刻，会令你神清气爽
• 曲池：曲肘90度，桡 侧肘横纹消失处是穴 。此穴有良好旳降压 作用。高血压患者能 够经常点按此穴，防 病保健。另外，此穴 对皮肤病、肘臂挛痛 亦有良好旳效果。
60个常用穴位定位、主治、操作教程
60个常用穴位定位、主治、操作1．急性腰椎痛穴位：人中。
特点：开通闭塞，清热祛风。
用针：2寸针，在腰椎痛部位的对侧向迎香穴水平运针。
方法：站立位，进针1.5寸，轻轻用针刺激，直至患者感到疼痛。
边捻针边让患者弯腰，至最大幅度时再回到直立位，同时向相反方向运针。
反复操作2—3次，疼痛很快就会消失。
按：本人不同意这种所谓穴性的说法，穴位不像中药一样有寒热温凉偏性及以偏治偏达到治病目的，穴位主治跟腧穴不同分布、机体功能状态、施用工具甚至医师功夫水平等等关系很大。
个人认为以药性定穴性是歧途！本人常用手背部腰痛一、二穴治疗急性腰扭伤，立竿见影，两穴同用效更大。
2．急性视神经炎穴位：光明。
特点：清肝明目，消肿镇痛。
治疗眼睛发痒疼痛、白内障、夜盲症、青盲及偏头痛。
用针方法：采用2寸针，直刺1.5寸，提插捻转，轻运针以导气，留针15—20分钟。
3．急性咽炎有两种治法：（1）耳背静脉放血，在耳背选取最明显的静脉，用指端搓揉以引气，拇食指固定该处，用三棱针点刺，放出几滴血即可。
按：耳尖放血亦极效，配少商商阳点刺出血效更佳。
（2）穴位针刺额中穴，在印堂和神庭的中点。
采用1.5寸针，刺向印堂。
进针3/4寸，提插20秒钟，患者平卧留针30分钟。
按：本法疗效确彰，有人以此法治疗白喉极效！4．急性结膜炎用针方法：患侧耳尖，用三棱针刺耳尖，挤出3—5滴血即可。
5．闭经穴位：上窷。
用针方法：用1.5寸针，直刺入骶后孔。
尽可能确定行经的时间，如果不能，建议选择女性感觉不舒服或感觉心情不好的日子。
患者站立，双脚微分，双肘支于桌上，以使耻骨和下腹部不受任何挤压，进针前医生应按压患者腹部5—8次，按下时要缓，放开时要快，这样可以对子宫产生有效刺激。
进针1寸，顺时针捻转至最大幅度，留针，直至患者感到子宫收缩，反复操作3次。
两侧穴位都要针刺。
注意月经后25天再进行治疗。
按：与后面22痛经的治疗互参，二者操作有何异同之处？另长强治疗闭经亦极效，二者应都是针对继发性者，原发性闭经难治。
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足三里：膝盖外侧有个凹陷叫膝 眼，膝眼下面三寸，胫骨一横拇 指的地方
三阴交穴
三阴，足三阴经也。交，交会也。三阴交穴名 意指足部的三条阴经中气血物质在本穴交会。 本穴物质有脾经提供的湿热之气，有肝经提供 的水湿风气，有肾经提供的寒冷之气，三条阴 经气血交会于此，故名三阴交穴。
关元穴
关元穴位于人体“阴脉之海”的任脉，肚脐之 下3寸的位置，又称为下丹田，具有培补元气、 强壮身体的作用。这里的寸是同身寸，每个人 手掌四指并拢的宽度，相当于同身寸的3寸， 所以，要找到关元也很简单，在人体正中线上， 从肚脐向下量出四指宽的距离，就是关元穴
1.5寸同身寸法
食指与中指并拢，以中指第二节横纹处为准 1.5寸。
2寸同身寸法
将食指、中指、无名指三指并拢，以中指 第一节将食指、中指、无名指和小指者四指并拢， 以中指中节横纹处为准，四指横量作为3寸。
骨度分寸法
骨度分寸法,始见于《灵枢·骨度》篇。是以骨 节为主要标志测量周身各部的大小、长短,并 依其比例折算尺寸作为定穴标准的方法。不论 男女、老少、高矮、肥瘦都是一样。如腕横纹 至肘横纹作十二寸，也就是反这段距离划成十 二个等分，取穴就以它作为折算的标准。
涌泉穴
涌泉穴：第2、3脚趾缝与足跟连线的1/3处， 靠近脚趾端的那个点就是涌泉穴，或者你用力 弯曲脚趾，脚底凹陷的那个地方就是涌泉穴。 作用：按摩涌泉穴可治疗糖尿病、更年期障碍、 怕冷症、妇女病、多眠症、晕眩、高血压、焦 躁、过敏性鼻炎、肾脏病等多种疾病，还可以 排毒养肾。
曲池穴位于肘横纹外侧端，屈肘，当尺泽 穴与肱骨外上髁连线中点。即：在手肘关 节弯曲凹陷处。
合谷穴
合谷，出《灵枢·本输》。别名虎口。属手阳 明大肠经。原穴。在手背，第1、2掌骨间， 当第二掌骨桡侧的中点处。或以一手的拇指指 骨关节横纹，放在另一手拇、食指之间的指蹼 缘上，当拇指尖下是穴。而有桡神经浅支，深 部有正中神经的指掌侧固有神经，并有手背静 脉网，近侧为桡动脉从手背穿向手掌之处。
常用骨度分寸表
头部 前发际至后发际 12寸 直量 如前后发际 不明，从眉心量至大椎穴作18寸。眉心至前 发际3寸，大椎至后发际3寸 胸腹部 两乳头之间 8寸 横量 胸部与胁肋部取 穴直寸，一般根据肋骨计算，每一肋两穴间作 1 寸6 分
常用骨度分寸表
胸剑联合至脐中 8寸 直量 脐中至耻骨联合上缘 5寸 背腰部 大椎以下至尾骶 21椎 直量 背部直 寸根据脊椎定穴，肩胛骨下角相当第七（胸） 椎，髂嵴相当第十六椎（第四腰椎棘突）。背 部横寸以两肩胛内缘作6寸
常用穴位的定位方法
小儿骨科 徐德霞
如何定穴
手指同身寸法 骨度分寸法
体表标志法
手指同身寸法
手指同身寸法是指依据患者本人手指为尺寸折 量标准取腧穴的定位方法，又称“指寸法”。
手指同身寸法 1寸同身寸法 中指同身寸，是以患者的中指中节屈曲时手指内侧两端横纹
头之间的距离看做一寸,可用于四肢部取穴的直寸和背部取穴 的横寸。 2、拇指同身寸是以患者拇指指关节的宽度作为一 寸,主要适用于四肢部的直寸取穴。
阴陵泉穴位取穴方法：取穴的时候，做好用 仰卧或正坐的姿势，胫骨内侧髁后下方凹陷 处就是阴陵泉穴位的位置。
常用骨度分寸表
上肢部 腋前纹头至肘横纹 9寸 直量 用于手三 阴、手三阳经的骨度分寸 肘横纹至腕横纹 12寸 下肢部 耻骨上缘至股骨内上踝上缘 18寸 直量 用于足三阴经的骨度分寸
常用骨度分寸表
胫骨内侧髁下缘至内踝尖 13寸 股骨大转子至膝中 19寸 直量 用于足三阳经的 骨度分寸；“膝中”前面相当犊鼻穴，后面相 当委中穴；臀横纹至膝中，作14寸折量 膝中至外踝尖 16寸
体表标志法
主要指分布于全身体表的骨性标志，可分为固定 标志和活动标志。 分类： （1）固定标志：固定标志定位，是指利用五官、 毛发、抓甲、乳头、脐窝和骨节凸起、凹陷及肌 肉隆起等固定标志来取穴的方法。比较明显的标 志，如鼻尖取素髎；两眉中间取印堂；两乳之间 取膻中等。两骨分歧处，如锁骨肩峰端与肩胛冈 分歧处取巨骨；胸骨下端与肋软骨分歧处取中庭。 此外，肩胛冈平第三胸椎棘突，髂嵴平第四腰椎 棘突。
体表标志法
2）活动标志：活动标志定位，是指利用关节、 肌肉、皮肤随活动而出现的孔隙、凹陷、皱纹 等活动标志来取穴的方法。如耳门、听宫、听 会等应张口取；下关应闭口取。又如，曲池宜 屈肘于横纹头处取之，外展上臂时肘峰前下方 的凹陷中取肩髃 ；取养老时，应正坐屈肘， 掌心向胸，当尺骨小头桡侧骨缝中取之。
内关穴是手厥阴心包经的常用腧穴之一，出自 于《灵枢·经脉》，位于前臂掌侧，当曲泽与大 陵的连线上，腕横纹上2寸，掌长肌腱与桡侧腕 屈肌腱之间。现代常用于治疗心绞痛、心肌炎、 心律不齐、胃炎、癔病等，直刺0.5～1寸
神门穴位于腕部，腕掌侧横纹尺侧端，尺侧 腕屈肌腱的桡侧凹陷处。（即：手腕横纹处， 从小指延伸下来，到手掌根部末端的凹陷处。