浅谈大学生社会适应能力的培养
试论大学毕业生的社会适应性
【 关键词】 社会适应性 ； 大学毕业生； 就业
随着 高校 的不 断扩招 ， 大学 生 已经不是过 去的天之骄子 了 ． 他们 不 可避免地面临着适者 生存 、 优胜劣汰的竞争法则 ， 毋庸 置疑， 大学生 就业难 已经成 为一个社会 问题 了 很 多大学生对未来 的工作都充满 了 幻想 ， 而 当他们接触到社会现实时就会产生强烈 的社会不适 和落差 ． 轻则 出现抑郁 、 郁 闷， 重则会导致走 向犯罪和死亡 那 么． 应如何提高 大学毕业生 的社会适应性 呢． 大学毕业生不适应社会的原因有哪些７ 当高校毕业生怀揣着知识和技能走 向工作 岗位 时． 他们首先面临 的是对所学知识和技能的一种检查和考 验。 而大学生在校期间不可能 学到工作 岗位所需要的全部知识． 这就需要 我们 的学生应根据社会实 践 的需要 ，随时调整 自己的知识结构和能力结构和思想行 为方式 ， 从 而更好地适应社会。
Ｓ ｃ ｉ ｅ ｎ ｃ ｅ ＆ Ｔｅ ｃ ｈ ｎｏ ｌ ｏ ｇ ｙ Ｖｉ ｓ ｉ ｏ ｎ 科 技 视 来自 科技・ 探索・ 争鸣
试论大学毕业生的社会适应性
王顺 强 王 涛
（ 济 南职 业学 院 ， 山东 济南 ２ ５ ０ １ ０ ３ ）
【 摘 要】 随着大学毕业生就业形势的不断严峻 ， 作 为一名辅 导员， 要提 高大学毕业 生的社会适应性 ， 本文主要 是从影响大学毕业生适应社
３ 提高大学毕业生社会适应能力的举措
３ ． １ 通过提高大学生的 专业知识技能水平 增强大学生的社会适应能力 （ １ ） 爱 因斯坦说 过 ， 兴趣是 最好 的老师 。为 了激发 学生的学 习兴 趣， 我们可以采用分组讨论 的方式 。 根据班级人数 ． 把班级分为 四个小 组． 任课老师根据 每个小组 的表现 ． 在黑板 的两侧记 录每个小组 的成 绩． 班长一周统计一 次 ． 对于表现较 好的小组给予相应 的物质或精神 方面的奖励。（ ２ ） 定期 开展学 习交流会 。为 了营造一种 良好的学 习氛 围． 我们可以邀请学 习成绩较好的 同学为大家传授学习方法和学 习经 验． 从 而带动更 多的同学一块学 习 ３ ． ２ 通过增加大学生 的活动机会 在大学当 中． 不能一 味的只顾学 习课 本知识 ． 在学 习之余 还应积 极参加 院系及班里组织 的各项活动 首先要鼓励 学生充分 的利用 院系 所提供 的平 台， 锻炼学生的多方面的能力 ， 力 争做一个全面发展的人 ： 再 就是要鼓励每一位 同学积极地去参加班级活动 为了提 高学生对班 级活动 的参与度 ． 我准备在班里试行值 日班长轮流制度 该制度按照 学 号轮流实施 ． 值 日班 长的职责是参 与班 级 日常事务 的管理 ． 包括纪 律考勤与维持 、 上课情况反馈及课外情况的记录等等。值 日班长轮流 制度 实施 的意义在于 ． 一是 提高学生对班 级活动的参与度 ． 每 一位学 生通过参加班级管理可 以真实地体会班级管理当中的酸甜苦辣 ． 有助 于班级管理 ： 二是满足 了学 生的成就感 ． 值 日班长轮流制改变 了少数 人 当官 ． 多数人被管 的局 面 ． 并且 当值 日班长看到值 日期 间班 级被管 理 的井井有条时 ， 很有成就感 ： 三是增强了学 生的集体 意识 ． 通过参与 班级管理 ． 增强 了责任意识 ． 加强 了班级的凝 聚力 。 ３ ． ３ 通过引导大学生就业 首先 ． 在校期间 ， 老师要加强对学生的就业形势教育 。 老师要通过 多种渠道让学生对就业形势与就业政 策有充分 的了解 ． 提高学生的就 业求职技巧 ： 二是 ， 为学生提供 个性化 的就业指 导。 老师要让学生了解 自己的强势和弱项 ．使学生学会 将 自己的优势 与职业 信息 结合起 来 ， 在就业当 中处于优势 ： 更重要的是 ， 要邀请企业 的人员走进课堂。 因为 他们最知道社会上需要什么样的人才 ． 我们 的毕业 生应 该具备哪些素 质． 需要掌握什么知识和技能。企业人员走进课 堂对学 生进行 培训和 指导 ． 使得大学生的就业更有针对性。 ３ ． ４ 通过加强大学生的心理健康教 育 随着就业形势 的严峻 ．部分大学生在就业 面前 变得不 堪一击 。 找 ２ 大 学毕 业 生具 备 的社 会 适 应 能 力 不到理想 的工作时 ． 轻则郁闷彷徨 ． 重则走 向不 归路 ． 这 与大学生的心 理素质有着密切的关系 ． 加强大学 生的心理健康 尤为重 要。除了充分 ２ ． １ 较好 的心理 承受 能力 心理 咨询室 、 心理热线 电话 良好 的心 理承受 能力在现代社会 中发挥着越来越重要 的作 用 ， 从 利用学校里 的现有资源如心理 健康课程 、 更重要 的需 要辅导员老 师要 掌握心理健康 的相关知识 ， 坦诚 与学 某种 意义上说 ．心 理承受能力 的强弱直接决定 了一个人 的事业 和前 外 。 生进行谈心 ． 消除学生的戒备 ， 做学生的“ 大朋友 ” 。 途 当大学毕业生发 现现实 与理想之间有差距时 ． 应该理性 的面对现 随着高校的不断扩招 ． 用人单位对毕业生 的要求 也越来 越高了 ， 实． 适应社会 毕业生只有不断地提高了 自身的社会适应 能力 ． 才能在 激烈的社会竞 ２ ． ２ 良好 的人 际交往能力 游刃有余， 镇定自 若。 ● 人 只要在社会 中生存 ．就不可避免的要与人进行沟通 和交 流 ． 这 争中 就需要具有 良好 的人 际交往 的能力 ． 这是大学毕业生适应社 会所 必不 【 参考文献 】 可少 的一种 能力 而如今 的大学生 ． 大多为独生子女 ． 刚从学校 走出 ｆ １ １ 龚丽萍 ． 论高校大学生社会适应能力 的培养Ｉ Ｊ １ ． 科教论坛 ， ２ ｏ １ ２ （ ｏ ９ ） ． 来． 自我 意识较强 ． 这就需要我们大学生与 同事相处 时做 到“ 静坐常思 ［ ２ ］ 李雪 ． 浅谈 高职学校班长轮流制ｆ Ｊ ］ ． 科 教信息 ， ２ ０ １ ２ （ ２ ５ ） ． 己之过 ． 闲谈莫论人之非 ” ［ ３ ］ 宋真 ， 阎秀丽 ， 迟 丽杰 ． 大学 生社会适 应能 力的培养 刍议［ Ｊ ］ ． 铜仁学 院学报 ２ － ３ 较强 的团队合作能力 ２ ０ １ ０ （ ０ ２ ） ． 企业 与学校最大 的不 同在于 ． 在 企业 中． 很多 工作和项 目 是 由团 ［ ４ ］ 石冬 晓． 谈如何提高大学毕业 生的社会适应能力［ Ｊ ］ ． 漯河职业技术学院学报 体完成 的， 这就需要我们 的学生要具备 团队合作意识 。团队合作 的核 Ｎ １ ２ （ Ｎ） ． ５ １ 张文 亚 浅析大学毕业生如何更快地完成角色变换叭 科技信息． 心在 于大家在工作 中加强 沟通 ． 利用 个性和能力差异 ． 在 团结协 作中 ｆ 实现优势互补 ． 发挥“ １ ＋ １ ＞ ２ ” 的功效 ［ 责任编辑 ： 王静］ ２ ． ４ 灵 活 的应 变 处 理 能 力
浅谈大学毕业生的社会适应问题
状态 。高 校这 种封 闭 性 的 状态 ， 将 其 与社 会 分 离并 相对 独立 。这 使得 高 校 培 养 的学 生 在 离 开 校 园 、 踏 上社 会 之时需 要一 个较 长 的适应 期来调 整 自己的状
刘 晓 筝
［ 河 南财 政税 务 高等 专科 学校 学报 编辑部 ， 河南 郑 州 ４ ５ １ ４ ６ 才华的舞 台， 但 社会 现 实环 境相 比校 园生活更为 复杂 多变。大学毕 业生长
期接 受 校 园文化 的 熏 染 ， 适 应 了校 园文 化 圈 ； 而 当他 们 走 向社 会 ， 进入其他 的新 的文化 圈时 ， 就 会 出现 社 会 适 应 问
会 适应 训练 ， 对 毕业 后 的社会 适 应 问题 有 一些 认 识 和 了解 ， 则 会相 对 缩短 他 们 的社 会 适应 时 间。 大学 生应 从 以下 几个 方 面做好 社会 适应 准备 。 第一 ， 学好 专业 ， 博览 群 书 ， 建 立 一 专 多 能 的 树
育 体 制具 有 封 闭性 。即 使 把 各 高校 的 围 墙 全 部 推
第一 ， 校 园 具有 封 闭性 。有 人 曾 形 象地 将 中 国 的大学 比喻 为一 所设 有 围墙 的小 王 国 ， 而 外 国 的大
作者简 介： 刘 晓筝 （ １ ９ ７ ３一） ， 女， 河南开封人 ， 河南财政税务高等专科学校讲师 ， 教育学硕士 。
基金项 目： 河南省科技厅软科学研究计划项 目（ 编号 ： １ ０ ２ ４ ０ ０ ４ ５ ０ ３ ４ ３ ， １ ３ ２ ４ ０ ０ ４ １ ０ １ ６ ７ ）
ｄ ｏ ｉ ： １ ０ ． ３ ９ ６ ９ ／ ｊ ． ｉ ｓ ｓ ｎ ． １ ０ ０ ８—３ ９ ２ ８ ． ２ ０ １ ３ ． ０ ２ ． ０ ２ ７
大学生社会实践生存能力的培养
作者简介 ： 吴 敏 ， ， 江 师 范 大 学行 知 学院 ， 想政 治 辅导 员。 女 浙 思
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中国 电子商务 ２ １ ０ ０ ０・ ３
以下 几 个 方 面 ：
以使学生学会如何为人处世 ， 成就 事业 、 实现美 好理想的教 育活动。在 今天 ， 对大学校园里 的青年人才谈生存能力其必要性在于： 第一 ， 能力的提高是未来社会发展 、 生存 科技进步的客观要求。
自从阿姆斯特 朗第一次将人类 的足迹印在月球上 ， 人类新文 明的脚 步顿成不可阻挡之势。特另 是电子技术 的如火如茶 和生命科学领 域的 ０ 阳来复 ， 使人类逐步 由被动地顺应 自然 、 受制于 自然变成改造 自然 、 支 配 自然的主人 。这就要求人类刷新 已固化在头脑 中的生存意识和 已变 钝的生存能力 。特别是人类 向信息社会的迈进 ， 人们便对生活 的需求更
社 ，０ ６ ２０．
第一 、 要从根本 上 变教 育观念 。一直 以来， 转 我们教育下 一代的标 准是老实、 听话。无论是 家庭 ， 还是在学校 ， 填鸭式地灌输给孩子们那些 传统加教条的知识 和方法 ， 而忽 视了对他们探 索精神 ， 创造 风格 自主意 识的启蒙和塑造。中国教育 的最 大悲剧就在 于受教育者缺 乏独立的人 格意识 ， 从而导致 了一个 民族惰性的蔓廷 。 第二 、 把对青 少年生存能力和生存意识 的培 养放在重要的位置上 。 青少年不能让书本捆住手脚 ， 能让分数 限制头脑。我们不 能用分数 、 不 名次 、 文凭作为唯一 的准则 ， 却忽 略了青少年生 存能力 的培养 。要 注意
职业劳动能力， 而且 要 有 较 好 的 品性 和社 交 能 力 。
他们更快更好地适应将来的工作。 第三 ， 全社会都应关 注毕业 生将来的生存发展 问题 ， 为他 们开辟第 二课堂 ， 加强引导 、 教育 ， 促进适应社会 的速度 。 目前 ， 我国一些大专院校集 中的城市 中， 各种培 训班 、 夜校 、 函授 学
浅谈体育教学在培养学生社会适应能力方面的作用
浅谈体育教学在培养学生社会适应能力方面的作用摘要：新颁布的体育与健康课程标准第一次提出了“提高学生对社会的适应能力”的教学目标，要求在今后的体育教学中，更多开设培养学生适应社会能力的内容。
要求我们在体育教学中，要不断改进教学方法，运用不同的教学手段在增强学生体质、提高学生心理素质的同时，注重学生的社会适应能力，促进学生健康成长。
关键词：学校体育体育教学社会适应能力个体社会适应能力的高低取决于个体社会化程度的高低。
社会化是社会学与社会心理学、人类学等学科用来阐述人与社会关系的重要概念，它是指人的内化、角色学习和获得价值的统一过程。
社会学认为：“凡两人以上具有交互行为和共同关系行为的一群人都可以称为社会。
”体育教学是通过师生、学生之间教、学、练的交互行为来完成教学任务的过程。
因此，体育教学本身可以被认为是客观存在的一种特殊形式的微型社会。
几乎所有的练习过程都是师生、学生之间相互交往的过程。
在众多的社会交往中，师生、学生之间的身心接触频繁发生，从而有利于学生社会适应能力的培养。
一、体育教学与学生社会适应能力发展的相关性分析1.社会适应过程的实质。
社会适应过程不是一个抽象的概念，社会适应过程实质是一个个体不断社会化的过程。
一个生物的人成为一个社会的人，他必须适应自己所生活的社会变化，他要在与其他人的交往中逐渐形成自我观念，协调人际关系；他要学习和体验社会角色，学会承受各种挫折；他在个体社会化的过程中必须面对各种冲突，并学会理解和妥协、合作与竞争；他要学习各种规则和价值观，这种不断学习、不断调适的过程就是一个社会化的过程，也是一个个体不断提高社会适应能力的过程。
2.体育教学对培养学生社会适应能力的作用。
体育教学与其他学科教学活动相比，具有其自身独特的教育属性。
体育教学的开展是以身体活动为基础的教学实践活动。
在教学实践过程中提供了丰富的教师与学生、学生与学生的交往机会，营造了学生无拘无束的行为表现空间，创设了学生尽情宣泄情感的情境，构建了实时的对学生行为、语言等的评价机制。
浅谈大学生社会适应能力与就业
经济研究导刊ECONOMIC RESEARCH GUIDE总第142期2011年第32期Serial No .142No .32，2011所谓大学生社会适应能力，是指毕业生走上工作岗位后在心理、生活、工作环境以及人际交往等方面，能较快地认识、了解和熟悉外部环境，并使主体与客体协调一致的能力素质。
当代大学生社会适应能力是大学生综合能力素质的重要内容，特别是在就业压力突出的形势下，培养高校毕业生社会适应能力显得更为重要。
一、提高大学生社会适应能力的重要意义1.是我国改革开放不断深入推进的要求大学生是青年中的佼佼者，掌握着现代化的知识和技术，是未来国家和社会建设及发展的栋梁之材，肩负着振兴中华的历史使命和社会责任。
履行这种神圣使命和光荣责任决不是空喊口号，而必须投身于社会发展的客观实践，必须适应社会。
也就是说，高校毕业生只有适应不断发展的社会，努力顺应时代发展的潮流，才能充分发挥自身的科学文化知识和技能，从而促进社会的变革和发展，也才能把自己的发展与国家的前途和命运紧密相连。
目前，大学生普遍存在的社会适应能力差的现状，与我国改革开放不断深入的实践要求是不适应的。
所以，培养大学生社会适应能力是社会发展的现实要求。
2.是实现自身社会化的有效途径任何一个希望自己能够巩固和发展的社会，都要努力使它的成员社会化，使其成员心甘情愿地接受它的价值标准、优良传统和社会规范，承担起社会的责任和义务。
高校毕业生担负着继承上一代的事业、知识和优良传统，开创社会发展新局面的历史重任，需要实现自己的社会化。
大学生社会化的内容非常广泛，凡社会生活所必需的知识、技能、行为方式、生活习惯以及社会的各种思想观念，都可以说是社会化的内容。
但是，在这诸多的内容中，都需要社会适应能力来把它变为现实。
换句话说，高校毕业生必须具备的心理承受能力、应变能力、社会工作适应能力和人际交往适应能力等的社会适应能力。
这是大学毕业生社会化的保证。
因此，培养大学生社会适应能力是实现自身社会化的有效途径。
浅谈对大学生的适应性教育
浅谈对大学生的适应性教育摘要：大学教育的主要目的就是通过演习训练使学生能适应未来的“现实社会”。
本文阐述了大学适应性教育的内涵、意义、目标和内容，以及适应性教育中应注意的问题。
关键词：大学生适应性教育内涵意义目标内容问题素质教育相对于应试教育而言，它是以人的身心发展为目的，使人的各种基本品质因素得到全面发展的教育，其宗旨就是使培养出来的学生能够适应社会，并有利于社会，同时个人价值也得到充分体现。
人生如登山，要求所有的人在同一条件下达到同样的高度是不现实的，但我们希望每个人都尽力向顶峰迈进，无论他们最终达到的高度是多少，这就是素质教育的方法论含义。
从某种意义上说，大学也是一个“演习场”，“训练场”。
大学教育的主要目的就是通过演习训练使学生能适应未来的“现实社会”。
1 适应性教育的内涵“ 适应”这个词我们平时用得很多，主要是指人的生理和精神随着外界情况变化而进行调节的状态。
人生来就有自发地适应环境的本能，同时蕴含着逐步适应复杂环境的潜能。
这里所说的适应性教育，是指进一步开发人的潜能，使大学生毕业后能够适应于社会的发展变化。
当代教育的任务可以概括为四个“学会”，即教育个体“ 学会认知、学会做事、学会共同生活、学会生存发展”，这是素质教育的基本内涵，而适应性教育正是人们学会生存、学会发展目标的具体实施途径。
2 适应性教育的意义我国高等教育已由精英型向大众普及型转变，随着大学新生中独生子女人数不断增加，学费逐年趋升，经济压力凸现，新生适应问题就愈加突出。
因此，帮助新生尽快渡过适应期，开始新生活，尽早发现适应不良学生，防止暴力和意外事件的发生均有现实意义。
通过适应性教育使大学生自觉把自己置身于社会环境中，主动接受社会行为规范，当个人利益与集体利益发生矛盾时，能放弃个人利益，服从集体利益；使大学生能够适应艰苦的环境条件，在外界环境条件变化时，能够尽快地调整自己，适应环境的改变，能够克服各种困难，体会克服困难所带来的喜悦感觉，并且时刻准备迎接新的挑战。
浅谈体育与健康课对学生社会适应能力的培养
浅谈体育与健康课对学生社会适应能力的培养摘要：新的课程标准强调体育与健康课程在以“健康第一”为指导思想的前提下，还要注意学生各种能力的培养。
结合多年的教学实践，着重对如何培养学生的社会适应能力进行阐述。
关键词：体育与健康课；学生；社会适应能力社会适应能力又称社会健康，指个体与他人及社会环境相互作用、具有良好的人际关系和实现社会角色的能力。
个体如果对现代社会的社会规范、社会观念等缺乏良好的学习，就不能成为一个合格的公民，就不能适应现代社会。
体育教学主要是通过师生、学生之间教、学、练的交互行为来完成教学任务的。
在体育教学过程中，师生、学生之间通过相互的交往过程，增强学生在不同情境中的适应能力，有利于学生社会适应能力的培养。
一、体育与健康课与学生社会化发展1.体育教学可促进学生的个性发展人的个性特征主要有气质、性格、能力，其中以性格对人产生的影响最为重要。
性格的稳定与否，在适应社会和被社会所接受方面扮演着极其重要的角色。
在体育教学中，体育活动更多的是群体进行，这就要求每一位学生都要参与到集体的活动中去。
这就使得参加体育活动的人不得不在某种程度上改变自己的某些个性特征，并与群体尽量保持一致，使自己的个性特征去迎合群体的需求才能被认可。
2.体育教学对学生竞争意识的培养体育教育是一门最具竞争意识的课程。
个人、团队之间的每一次体育活动，比赛过程中所体现出的不服输、想赢的意识都是一次竞争意识的提炼。
体育教学中竞争意识的培养包含两层含义：要敢于竞争、拼搏，不断超越自己，具有其他学科所不具备的积极影响，要求我们必须也应该通过体育教学在人文教育价值取向上不断深化，使他们适应快速发展的社会。
3.体育教学对学生基本技能和社会规范的教育体育是一种教育和训练人的手段，学校体育的内容都是由人们最基本的生存技能所组成。
在体育教学中，学生完善、提高这些基本生活技能，为今后的社会生活打下了基础。
在参加这种具有规则监督下的活动时，学生体会到什么是应该的，什么是不可取的，什么将会受到奖励，什么将会受到惩罚，从而将他们导入对社会规范的认识，促进学生社会化的发展。
体育教学在培养学生社会适应能力方面作用论文
浅谈体育教学在培养学生社会适应能力方面的作用摘要：本文通过文献资料等方法，略论了体育教学在培养学生社会适应能力方面的作用。
指出了体育教学在帮助学生形成和谐的人际关系和人际交往，养成团队精神及合作与竞争意识，形成规范的体育道德观念等方面，都起到了积极的作用。
关键词：体育教学；社会适应能力；人际交往；竞争与合作；体育道德中图分类号：g633．95 文献标识码：a 文章编号：1006-3315（2012）06-148-001一、前言世界卫生组织在对健康的定义中指出：“健康是指在身体、心理和社会各方面都完美的状态，而不仅是没有疾病和虚弱。
”可见，一个人只有在身体和心理上保持健康的状态，并且有良好的社会适应能力，才算得上真正的健康。
在学校课程体系中，体育课程在帮助学生形成和谐的人际关系和人际交往技能，养成团队精神及合作与竞争意识，形成规范道德观念等方面，都是有独特的功能。
二、培养良好的人际关系人际交往能力是“社会适应能力”的核心内容。
人际交往是在社会活动中人与人之间进行的信息交流和情感沟通的过程。
目前中小学生中独生子女占绝大多数，不少孩子是家中的“小太阳”，往往以自我为中心，对家庭或老师有着强烈的依赖心理。
体育锻炼和学习能增加人与人之间接触和交往的机会，通过交往，加强与他人和集体的联系，使自己忘却烦恼和痛苦，消除孤独感，并提高自己的社会适应性。
1.体育教学中的师生交往体育课中的师生交往是教师与学生之间的教育性的交往，具有一定的专业性和教育性。
这种交往作为教育的手段不仅能传授知识、技能和练习方法，促进身体发展，而且可以改变学生的个性特点，增进相互理解，交换意见和看法，增强亲近感和情绪共鸣。
2.体育教学中的学生交往传统的体育教学往往只重视师生之间、学生与教材之间的相互作用，而忽视了学生之间相互交往的意义。
由于体育教学自身的特点，学生之间相互交往、相互作用，更能促进动作技能的掌握，培养勇敢顽强的意志品质以及集体主义精神等。
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浅谈大学生社会适应能力的培养
发表时间：2012-03-22T14:10:53.167Z 来源：《中外健康文摘》2012年第2期供稿作者：林红[导读] 大学生社会适应能力是大学生在大学校园生活环境中为达到与所处环境的和谐状态而必须具备的一种综合能力。
林红（广东省中山市人民医院科教科 528403）【摘要】大学生社会适应能力是大学生在大学校园生活环境中为达到与所处环境的和谐状态而必须具备的一种综合能力。
大学生社会适应同时也是个体在与社会环境的交互作用中，以追求与社会环境维持和谐平衡关系的过程。
大学生社会适应根本上是人际适应，其是社会适应能力的重要标志之一。
大学生的社会适应主要是社会角色的扮演，从而形成自我意识，实现个体社会化的过程。
大学生社会认知水平的发展及其局限在一定程度上导致其社会认知偏见和情绪发展的不稳定性，容易在社会化过程中产生角色冲突和自我意识的矛盾性。
【关键词】大学生社会适应能力形成影响因素培养对策当代大学生社会适应能力的培养和形成总是受到它自身所包含的内容以及所涉及的各种因素的影响和制约。
其中环境因素产生了重要的影响。
首先是社会环境的影响，社会环境包括社会文化环境、社会规范和制度以及社会支持系统。
不同国家的历史文化产生不同的民族心理、行为方式和价值观念，这都将影响大学生在受挫时的态度和行为方式。
社会对大学生的要求越来越高，评价也越来越严格，使得大学生们对踏入社会显得无所适从。
其次是学校环境的影响，学校环境是大学生生活和学习的主要地方，学校的教学设施、课余生活环境、宿舍条件、老师的教学方法和模式，都将给他们带来心理上的压力和不适应。
大学生在此不仅接受知识的熏陶，也从教师的言传身教中学会做人的道理。
传统的专业教育模式，忽略了对学生的个性培养和素质提高，片面强调知识传授和思想政治教育，忽视良好性格、情绪、意志等个性心理的培养。
而且有的高校专业设置、教育理念和目前激烈的人才竞争在衔接上略显滞后，给大学生就业带来了压力。
最后是家庭环境的影响，家庭教育对每个人的成长有着先入为主的深刻影响。
一个富有生气、和谐、民主又不失严肃、上进的家庭环境，对大学生成才和培养社会适应能力产生积极影响。
每一个家庭的自身结构都有自己的特点，对大学生社会适应能力的培养也产生不同程度的影响。
另外，社交环境的影响也有着举足轻重的作用。
交往能力也叫社交能力，它是大学生社会适应能力培养的内容，是大学生成才的必备素质。
社交环境和社交能力是大学生社会交往的两个重要方面，他们相互依赖，相互促进，相互影响，相互作用。
社交能力越强，建立起来的社会关系就越好，创造的社交环境就越优越。
大学生的社会适应能力与素质是紧密联系的，素质水平的高低直接影响着社会适应的状况，而社会适应状况也在一定程度上反映出他们的素质水平。
大学生只有重视这些因素，充分开发和调动这些因素，才能较好地培养社会适应能力。
对此，提出了以下几项培养大学生社会适应能力的对策：1)改进教学方法，优化课程结构，使学生构建合理的知识结构。
2)加强社会实践，增强大学生的社会适应性，提高其心理承受能力。
3)注重大学生理想、信念和责任感的培养，激发大学生的主观能动性。
4)加强人格锻炼，以提高大学生的人际交往能力。