街舞BREAKINGPPT (2)
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《街舞》课件
《街舞》课件
xx年xx月xx日
contents
目录
• 街舞的起源和历史 • 街舞的基本元素 • 街舞的基本舞步 • 街舞的音乐节奏 • 街舞的表演和比赛 • 学习街舞的方法和技巧
01
街舞的起源和历史
街舞的起源
街头文化的产物
街舞起源于20世纪70年代的美国街头文化，是黑人文化的一 部分，包括动作、节奏和即兴创作。
早期风格
最初，街舞主要受到爵士舞和锁舞的影响，舞者们在街头进 行表演，以展示他们的技巧和创意。
街舞的发展
时代背景
20世纪80年代，嘻哈音乐和街头文化的兴起，为街舞的发展提供了更广阔的 舞台。
不同风格的产生
随着时间的推移，街舞逐渐发展出不同的风格，如霹雳舞、锁舞、嘻哈舞等 。
街舞在当代的流行
电影和音乐
坚持不懈
学习街舞需要时间和耐心，坚持不懈地练 习才能取得好的成绩。
多看多听多实践
多看高水平表演，多听音乐，多实践舞蹈 技巧，不断提高自己的技能水平。
参与团队
参加街舞团队，与其他舞者一起学习和交 流，可以更快地提高自己的技能水平。
THANKS
音乐与舞蹈的配合
音乐与舞蹈的关联
街舞音乐的节奏和舞蹈的动作相互关联，舞者需要根据音乐的节奏来编排舞蹈动作。
音乐与舞蹈的协调
舞者需要将自己融入音乐中，使音乐和舞蹈融为一体，使观众能够感受到音乐与舞蹈的协调美。
音乐与舞蹈的创意结合
优秀的舞者能够通过独特的舞蹈动作和音乐结合，创造出独特的街舞风格。
街舞音乐的发展与变化
嘻哈舞
总结词
自由随性、个性十足、充满力量
详细描述
嘻哈舞是街舞中的一种，它以身体的律动和音乐的节奏为基础，强调自由和 个性。嘻哈舞的动作多种多样，可以表现出不同的情感和风格，是一种具有 很强自由度的舞蹈。
xx年xx月xx日
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目录
• 街舞的起源和历史 • 街舞的基本元素 • 街舞的基本舞步 • 街舞的音乐节奏 • 街舞的表演和比赛 • 学习街舞的方法和技巧
01
街舞的起源和历史
街舞的起源
街头文化的产物
街舞起源于20世纪70年代的美国街头文化，是黑人文化的一 部分，包括动作、节奏和即兴创作。
早期风格
最初，街舞主要受到爵士舞和锁舞的影响，舞者们在街头进 行表演，以展示他们的技巧和创意。
街舞的发展
时代背景
20世纪80年代，嘻哈音乐和街头文化的兴起，为街舞的发展提供了更广阔的 舞台。
不同风格的产生
随着时间的推移，街舞逐渐发展出不同的风格，如霹雳舞、锁舞、嘻哈舞等 。
街舞在当代的流行
电影和音乐
坚持不懈
学习街舞需要时间和耐心，坚持不懈地练 习才能取得好的成绩。
多看多听多实践
多看高水平表演，多听音乐，多实践舞蹈 技巧，不断提高自己的技能水平。
参与团队
参加街舞团队，与其他舞者一起学习和交 流，可以更快地提高自己的技能水平。
THANKS
音乐与舞蹈的配合
音乐与舞蹈的关联
街舞音乐的节奏和舞蹈的动作相互关联，舞者需要根据音乐的节奏来编排舞蹈动作。
音乐与舞蹈的协调
舞者需要将自己融入音乐中，使音乐和舞蹈融为一体，使观众能够感受到音乐与舞蹈的协调美。
音乐与舞蹈的创意结合
优秀的舞者能够通过独特的舞蹈动作和音乐结合，创造出独特的街舞风格。
街舞音乐的发展与变化
嘻哈舞
总结词
自由随性、个性十足、充满力量
详细描述
嘻哈舞是街舞中的一种，它以身体的律动和音乐的节奏为基础，强调自由和 个性。嘻哈舞的动作多种多样，可以表现出不同的情感和风格，是一种具有 很强自由度的舞蹈。
关于街舞的ppt
Locking（锁舞） 就是身体做一些很快的动作， Locking（锁舞） 就是身体做一些很快的动作， 然后在某一个动作时候突然停住 ，最主要的关键在于 手部的旋转与定住。 的一支, 手部的旋转与定住。 锁舞是 old skool 的一支, 比 还早出现, 发源于美国洛杉矶, breakin' 还早出现, 发源于美国洛杉矶, 是种非常强 调干净俐落的舞蹈, 的手势, 调干净俐落的舞蹈, 因为舞蹈中 【锁】 的手势, 和突 定格】 然 【定格】 的舞感类似 【锁】 的功 用, 所以称为 锁舞 锁发源于美国洛杉矶 ，据说是由古代山顶洞的黑 看山顶洞中国人耍双节棍所研发出来的街头舞蹈， 人，看山顶洞中国人耍双节棍所研发出来的街头舞蹈， 还早出现， 比 breakin' 还早出现， 是种非常强调干净俐落的舞 的手势， 定格】 蹈， 因为舞蹈中 【锁】 的手势， 和突然 【定格】 的功用， 的舞感类似 【锁】 的功用， 两只手甩来甩去真像双 截棍！ 截棍！ 在此佩服黑人独特的创意所谓天生舞蹈音乐民 大部份是手的动作。 族。大部份是手的动作。
一支芭蕾舞的舞蹈队和一支街舞组合被迫共用一个训练场。 一支芭蕾舞的舞蹈队和一支街舞组合被迫共用一个训练场。因为要准 备全国冠军赛， 备全国冠军赛，这支街舞队不得不和芭蕾舞的舞蹈演员们挤在一起训 练，只有这样，他们才能得到免费的训练场地。 只有这样，他们才能得到免费的训练场地。 高贵的芭蕾、草根的街舞， 高贵的芭蕾、草根的街舞，这本是两个毫无瓜葛并且还有些不共戴天 的舞蹈形式就这么走到了一起。 的舞蹈形式就这么走到了一起。起先跳芭蕾的演员和跳街舞的演员还 相互有着不小的敌视和戒备心理，还互相提防着对方。一段时间之后， 相互有着不小的敌视和戒备心理，还互相提防着对方。一段时间之后， 这群年轻人就成为了好朋友，打成了一片。在大赛来临前夕， 这群年轻人就成为了好朋友，打成了一片。在大赛来临前夕，街舞队 终于从芭蕾舞中学到了不少舞蹈技巧，他们改良了街舞， 终于从芭蕾舞中学到了不少舞蹈技巧，他们改良了街舞，把芭蕾舞的 元素融入其中。 元素融入其中。 影片的高潮是街舞冠军赛， 影片的高潮是街舞冠军赛，这支和芭蕾舞团朝夕相处的街舞队能拿到 梦寐以求的冠军么？ 梦寐以求的冠军么？ 为了夺得全英国街舞大赛的冠军， 为了夺得全英国街舞大赛的冠军，一只街舞队不得不和皇家舞蹈学院 的芭蕾舞团共用一个排练场地！由于时间的安排和不同类型的舞蹈， 的芭蕾舞团共用一个排练场地！由于时间的安排和不同类型的舞蹈， 两个舞团经常发生冲突。可是随着双方相互逐渐了解， 两个舞团经常发生冲突。可是随着双方相互逐渐了解，街舞团的队长 和芭蕾舞的领队的关系发生了微妙的转变——两个人都渴望实现各自 和芭蕾舞的领队的关系发生了微妙的转变 两个人都渴望实现各自 的梦想。于是他们最后决定两个舞团合作，相互帮助， 的梦想。于是他们最后决定两个舞团合作，相互帮助，共同参赛达成 彼此的梦想
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有关街舞的英文ppt
Street dance
Introduction
Street dance is an term used to describe dance styles that evolved outside of dance studios at more everyday spaces such as streets, school yards and nightclubs. They're often improvisational and social in nature, encouraging interaction and contact with the spectators and the other dancers.
Kind
Hip-hop Breaking Poppin Jazz Locking Free style
Hip-hop
Hip-hop is a folk dance, originating from the AfricanAmerican youth is African-American "hip-hop culture" (Hip-Hop) part. As a result of this dance in the streets, in any instrument in the venue, so called hip-hop, and is highly participatory, and competitive performance.
感谢您的下载! 快乐分享，知识无限！
Locking
A style of dancing in which energetic manuevers are performed,especially emphasizig the use of arm movements usually to le
Introduction
Street dance is an term used to describe dance styles that evolved outside of dance studios at more everyday spaces such as streets, school yards and nightclubs. They're often improvisational and social in nature, encouraging interaction and contact with the spectators and the other dancers.
Kind
Hip-hop Breaking Poppin Jazz Locking Free style
Hip-hop
Hip-hop is a folk dance, originating from the AfricanAmerican youth is African-American "hip-hop culture" (Hip-Hop) part. As a result of this dance in the streets, in any instrument in the venue, so called hip-hop, and is highly participatory, and competitive performance.
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Locking
A style of dancing in which energetic manuevers are performed,especially emphasizig the use of arm movements usually to le
《街舞》课件
节奏感
通过音乐节奏的学习和实践，提高 舞蹈中的节奏感和韵律感。
03
街舞风格与表现
嘻哈风格
总结词
充满力量与自信，注重律动与节奏
详细描述
嘻哈风格是街舞中最为流行的一种，舞者通常穿着宽松的衣物和运动鞋，以 强烈的律动和节奏感表现出自信和力量。这种风格强调自由和即兴，让舞者 能够展示自己的个性和独特魅力。
敢于尝试和创新
不要害怕失败和出丑，敢于尝试新的动作和风格。同时 要保持创新精神，不断探索和创造出属于自己的舞蹈语 言。
注重身体素质和健康
街舞是一项高强度的运动，需要良好的身体素质和健康 状况作为支撑。因此，要注意饮食、休息和锻炼，保持 身心健康才能更好地投入到街舞事业中。
THANKS
02
街舞基本功训练
身体素质训练
耐力训练
通过有氧运动提高身体的耐力水平 ，如跑步、跳绳等。
力量训练
通过器械训练、自由重量训练等增 强肌肉力量，提高身体控制能力。
柔韧性训练
通过拉伸、瑜伽等练习提高身体的 柔韧性，增加动作幅度和灵活性。
协调性训练
通过舞蹈练习、平衡训练等提高身 体的协调性和节奏感。
舞步基础训练
跨界合作与产业融合
未来街舞将与其他产业进行更多的跨界合作，如时尚、音乐、影视等。这将为街舞产业带 来更多的机遇和发展空间。同时，街舞也将与其他文化形式进行交流和融合，促进不同文 化之间的理解和沟通。
对街舞爱好者的寄语和建议
坚持练习基本功
对于初学者来说，一定要注重基本功的练习，包括动作 的规范性、节奏感的训练等。只有扎实的基本功才能帮 助你在街舞道路上走得更远。
丰富的音乐元素
街舞音乐融合了多种音乐元素，如爵士、蓝调、嘻哈等，为舞者 提供了广阔的表演空间。
通过音乐节奏的学习和实践，提高 舞蹈中的节奏感和韵律感。
03
街舞风格与表现
嘻哈风格
总结词
充满力量与自信，注重律动与节奏
详细描述
嘻哈风格是街舞中最为流行的一种，舞者通常穿着宽松的衣物和运动鞋，以 强烈的律动和节奏感表现出自信和力量。这种风格强调自由和即兴，让舞者 能够展示自己的个性和独特魅力。
敢于尝试和创新
不要害怕失败和出丑，敢于尝试新的动作和风格。同时 要保持创新精神，不断探索和创造出属于自己的舞蹈语 言。
注重身体素质和健康
街舞是一项高强度的运动，需要良好的身体素质和健康 状况作为支撑。因此，要注意饮食、休息和锻炼，保持 身心健康才能更好地投入到街舞事业中。
THANKS
02
街舞基本功训练
身体素质训练
耐力训练
通过有氧运动提高身体的耐力水平 ，如跑步、跳绳等。
力量训练
通过器械训练、自由重量训练等增 强肌肉力量，提高身体控制能力。
柔韧性训练
通过拉伸、瑜伽等练习提高身体的 柔韧性，增加动作幅度和灵活性。
协调性训练
通过舞蹈练习、平衡训练等提高身 体的协调性和节奏感。
舞步基础训练
跨界合作与产业融合
未来街舞将与其他产业进行更多的跨界合作，如时尚、音乐、影视等。这将为街舞产业带 来更多的机遇和发展空间。同时，街舞也将与其他文化形式进行交流和融合，促进不同文 化之间的理解和沟通。
对街舞爱好者的寄语和建议
坚持练习基本功
对于初学者来说，一定要注重基本功的练习，包括动作 的规范性、节奏感的训练等。只有扎实的基本功才能帮 助你在街舞道路上走得更远。
丰富的音乐元素
街舞音乐融合了多种音乐元素，如爵士、蓝调、嘻哈等，为舞者 提供了广阔的表演空间。
介绍街舞的ppt
邀北舞堂拍摄的街舞专题节目。作为一种为青少年所喜爱的文化体育
活动，街舞在全国各地已经广泛传播开来。
随着街舞在中国的发展，首届“健力
宝爆果汽杯”全国街舞电ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ大赛一炮打 响，在“舞”林里引起轰动。有众多 “舞”林高手参加，给我们上演了一场 又一场的精彩比赛。
请点击首届“健力宝爆果汽杯”全国街舞电视大 赛观看精彩图片
街舞的种类 以动作为标准，街舞分两大类： Breaking：技巧型街舞，要求舞者具有较高的力量、柔韧性和协调性，属于 技巧性较高的体育舞蹈，所以最先为国内青少年所喜爱。跳这种类型舞蹈的青少 年叫做
20世纪80年代，被称为"Hip-Hop之父"的DJ Kool Herc创造了B-Boy的概念， 也就是Breaking Boy。每年，全世界的许多国家都有一些为B-Boy们举办的比赛， 较有名的是每年一度的BOTY（B-Boy of The Year）和在英国举办的BBoyChampion，超过10个国家的百名参赛选手会参加这样的盛事。比赛的优胜者 很快就会声名远播，成为青少年的明星。 Hip-Hop：舞蹈型街舞，有Poping、Locking、Electric、Turbo、House等多种 风格。它们都不如Breaking那样需要较高的技巧，但更要求舞者的动作协调性和 舞感，以及肢体灵活性和控制力。好的Hip-Hop舞者同样需要艰苦的练习。由于 Hip-Hop Dance不如Breaking那样技巧性强，也缺乏竞赛性，以前没有受到街舞爱 好者足够的重视，现在随着舞蹈观念的增强，这种情况得到了改变，甚至B-Boy 也开始练习并出现了许多全能型的街舞好手。
（北舞堂文化传播有限公司供稿）
街舞“美国风味”
HIPHOP风源于美国纽约的黑人社区，特色是比较随性， 舞步看起来难度较低一些，但街舞强调感觉，所以没有好 的节奏感和舞感是跳不好HIPHOP的。 追溯起HIPHOP的音乐，还是从美国农场的黑人奴隶们 哼唱的歌曲中演变而来。但从音乐形式的角度来看， HIPHOP其实是在1970年初诞生的。当时在美国的纽约， Disco音乐盛行一时，所以很多的DJ在酒会和俱乐部里都 是以Disco音乐为主。但是其中从西印度来的Kool DJ Herc却经常将自己的R&B和Funk音乐放给人们听。在每次 播放这些音乐时，他都将间奏部分(Break)进行连续的反 复，也就是将没有歌词的部分不断地播出。这时，跟着音 乐起舞的人们就都聚集到中间，尽情地舞蹈。因为他们都 管Kool DJ Herc叫“B-BOY”，因此他们的舞蹈也就被称作 是“Break Dancing”。 另外Kool DJ Herc在间奏时为了渲染气氛会不停地大 叫，这也就是RAP的开始。其内容其实是喊观众中某些人 的名字。只是为了配合当时的气氛，并没有任何意义。
《街舞》课件
街舞在中国的流行和发展趋势
01
街舞在中国的流行和发展趋势越来越明显。随着中国社会的开放和文化的多元 化，人们对外来文化和新事物的接受程度越来越高，街舞作为一种新兴的文化 形式，受到越来越多年轻人的追捧和喜爱。
02
街舞在中国的普及程度不断提高。越来越多的学校和教育机构开始开设街舞课 程，并逐渐将其纳入正式的课程体系之中。此外，各种街舞赛事和活动也在中 国陆续举办，吸引了大量爱好者的参与和支持。
街舞的基本功
节奏感训练
通过听音乐、打节拍、数拍子等方式训练节奏感 。
基本步伐训练
包括基本的向前、向后、向左、向右移动步伐， 转身等。
协调性训练
通过简单的动作和组合动作训练身体的协调性和 柔韧性。
街舞的练习方法
重复练习
通过反复练习基本动作和组合动作，加深印象并逐渐提 高难度。
音乐与动作配合
在练习中注重音乐与动作的配合，培养乐感和节奏感。
hip-hop
又称为嘻哈，是街舞的主要音乐类型，包括节奏、韵律和独特 的音效等元素。
soul/funk
又称为灵魂/放克，是街舞中常用的音乐类型，具有强烈的节 奏感和独特的音效。
reggaeton
又称为雷鬼顿或雷鬼，是一种源于加勒比地区的音乐类型，具 有轻松愉快的节奏和独特的乐器音效。
03
街舞的基本功和练习方法
04
街舞的表演和比赛
街舞的表演形式
自由式街舞
以个人风格和技术为基础，强调自由、个性和创新，表演形式多 变，没有固定的规则。
竞技式街舞
以比赛形式进行，以裁判的评分作为评判标准，强调技术、难度 和创意。
齐舞
由一群舞者一起表演的街舞形式，强调整体的效果、舞蹈的整齐和 节奏的准确。
街舞的课件
街舞的社交与文化交流
社交场所
街舞活动通常是社交场所，舞者们可以互相交流、学习、切磋技艺，形成紧密的 社区联系。
文化交流
街舞作为文化现象，能够促进不同文化之间的交流和理解，通过街舞的共享和传 播，可以增进人们对多元文化的认识和尊重。
04
街舞的练习与提高
练习方法与技巧
基础动作练习
从基本的街舞动作开始， 如地板动作、身体旋转、 跳跃等，逐步提高动作的 准确性和流畅度。
力量与节奏感
Power moves
这个技巧需要舞者运用爆发力 来做出一些高难度的动作，如
托马斯、风车等。
Beatmatching
这个技巧要求舞者准确地将自 己的动作与音乐节奏相匹配， 以创造出完美的表演效果。
Counting
这个技巧要求舞者准确地数拍 子，以确保自己的动作与音乐 节奏相匹配。
Flow
青少年是街舞的主要受众群体，随着 街舞文化逐渐被更多人接受和喜爱， 未来街舞在青少年中的普及程度将进 一步提高。
推广街舞文化，可以通过举办街舞比 赛、开设街舞课程、建立街舞社团等 方式，吸引更多青少年参与其中，培 养他们的兴趣和技能。
街舞与其他艺术形式的融合与创新
街舞作为一种表演艺术，可以与其他艺术形式进行融合，如 音乐、戏剧、绘画等，创造出更多元化的艺术表现形式。
Hand/Arm isolation
这个技巧要求舞者将手和手臂独立运 动，以创造出独特而协调的视觉效果 。
Head/Neck isolation
这个技巧要求舞者将头部和颈部独立 运动，以创造出独特而协调的视觉效 果。
Hip/Torso isolation
这个技巧要求舞者将臀部和躯干独立 运动，以创造出独特而协调的视觉效 果。
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Breakingd Foot不久之后就被称做是B-Boy。再过不久又被称为Breaking那个时候还没有
头转、风车或是背转这些动作而现在就称那时Breaking为Old - School (old-style Breaking)。Old School 只有地板的动作或称之为地板摇滚换句话说那时的Old - School 比现在的Breaking要复杂， 现在的Breaking或许有头转和背转，但是所谓的头转，指的就是单单的一个头转，背转就是单单一 个背转，所有东西都是分开一个一个的动作，没有连贯性。但是地板摇滚的动作却包含了相当复杂 的腿部动作，而且速度是很快的。
footwork顾名思义是脚部动作，通过双手或单手支撑甚至不支撑，同时脚不断点地围绕中心不断转圈，
有一步二步三步四步五步六步等等步法。
freezeFreeze字面上的意思是冻结，我个人觉得那就是Freeze的真谛。冻结是给人一种很迅速的感觉，
必须要把动作在刹那间定住，那才是最好的Freeze。Freeze是最能给观众震撼的招数，如果你能创 出大家没见过的Freeze，那比PowerMove还能给人们留下深刻印象。Freeze更难在Freeze Combo(Freeze与Freeze之间的连贯动作)，要做到干净利落，还能抓住节拍，那才是至高境界！
什么是BREAKING？
很多人第一次看到Breaking的时候都会忍不住会惊叹：这些家伙到底 是从哪里学到这样奇怪的舞蹈？！各种快速的步伐，各种高难度的倒 立姿势，令人匪夷所思的身体旋转构成了Breaking在大众心中的形 象。 Breaking，又称Breakdance、b-boying，中文翻译为地板霹雳舞， 是一种难度较高的街舞舞步，比较重视舞步技巧性。1970年代起源 于美国纽约市的布朗克斯区。 Breaking以具有个人特色的动作为主。对跳地板舞的人称呼为B-boy 或B-girl (beat boy)、(breaking boy)。
Style：Style主要的元素分为三部份：Toprock、Footwork、Freeze。 三者结合就成为基本的一个
Style套路。
Toprock就是在你做地板动作之前跳的类似一种步法的东西，可以帮助你抓住音乐的节拍，让你做好
真正地板动作前的准备。现在最流行的Toprock是走圆圈，在场中间跳的轨迹逞一个圆形，这样让 人们看起来你有满场飞舞的感觉。
•
•
SLIDES:拉着自己滑过地板。Slide这个名字就告诉b-boy该做"滑"的动作。
BITE:从别人那里偷学动作
BREAKING爱情
BREAKING的起源与发展
Good Foot：在1969年， James Brown成功的做出了他的招牌动作"Get on the Good Foot"在那个
时候，the Good Foot成为当时最新的舞蹈风格，尬舞的传统也在那个时候建立起来
B-Boy：20世纪80年代，被称为“Hip-Hop之父”的DJ Kool Herc创造了B-Boy的概念，也就是
BREAKING的术语
•
•
B-Boy：Breaking boy,boogie boy，跳breaking的男孩都叫B-Boy、女孩为
B-Girl。
CREW：B-boy的团体。
BATTLE：个人或b-boy团体间的挑战（俗称尬舞或斗舞）。
•
•
•
ROUTINES：由几个舞者一起连结或执行舞蹈动作。
PERFECTIONS:指的是一个b-boy最好的动作。
BREAKING的特点
• 动作难度大，对身体素质要求极高 • 动作技巧性高，极具观赏性
• 适合年轻人，活泼潮流，青春飞扬
• 节奏感强，能培养身体协调性
我们练BREAKING合适吗
• 军营中士兵与年轻军官绝大多数都是90后，思想 活跃，青春有活力，而BREAKING正符合年轻人 的特点 • 作为一名军人，好的身体素质是必须的，而通过 练习BREAKING能锻炼我们的身体素质，甚至会 比常规的俯卧撑仰卧起坐更有效果 • 军营的工作生活严肃有规，较为枯燥，而通过练 习BREAKING能释放压力，放松心情
BREAKING的主要元素
Breaking的发展到现在大致路线分Style和PowerMove
PowerMove：PowerMove顾名思义就是力量移动。PowerMove是街舞Breaking中最华丽给人印
象最深刻的元素。这些动作大多需要很强的上肢力量，感觉，以及灵活性。它们惯性很大，经常在 旋转动作中甩动腿，扭转躯体。手臂，特别是肱三头肌和肩膀，经常需要在特别的位置承受全身的 重量当腹肌和lower back muscle要移动腿部转圈时。胸肌和手臂后部的肌肉也需要承受巨大压力。 最广为人知的三个PowerMove动作是Swipe（360，跳转），Windmill（风车），以及Flare（托马 斯）。其他的也很有挑战性以及让人印象深刻的动作包括Halos和Air tracks（大回环），有些 Breaking舞者将1990s和2000s列入powermove中。
New -School：New School的出现在，1992年初,一个叫做Mop Top(Elite Force)的黑人舞蹈团体发
展出一种新风格的Hip-Hop，一种“原地性的Hip-Hop”。它的独特风格在于注重身体的协调性(我 们所谓的律动)，重视身体上半身的律动及增加了许多手部的动作，不再像那些旧风格的Hip-Hop重 视大范围的移动以及脚步的动作。这些舞蹈中夹杂着Locking(锁舞)、Poping(机器舞)、Wave(电流) 这些东西。当时人们很难去断定这是什么样的舞蹈，但是这却是New School Hip-Hop发展史上很重 要的一节,它是全世界开始流行New School的起源。
头转、风车或是背转这些动作而现在就称那时Breaking为Old - School (old-style Breaking)。Old School 只有地板的动作或称之为地板摇滚换句话说那时的Old - School 比现在的Breaking要复杂， 现在的Breaking或许有头转和背转，但是所谓的头转，指的就是单单的一个头转，背转就是单单一 个背转，所有东西都是分开一个一个的动作，没有连贯性。但是地板摇滚的动作却包含了相当复杂 的腿部动作，而且速度是很快的。
footwork顾名思义是脚部动作，通过双手或单手支撑甚至不支撑，同时脚不断点地围绕中心不断转圈，
有一步二步三步四步五步六步等等步法。
freezeFreeze字面上的意思是冻结，我个人觉得那就是Freeze的真谛。冻结是给人一种很迅速的感觉，
必须要把动作在刹那间定住，那才是最好的Freeze。Freeze是最能给观众震撼的招数，如果你能创 出大家没见过的Freeze，那比PowerMove还能给人们留下深刻印象。Freeze更难在Freeze Combo(Freeze与Freeze之间的连贯动作)，要做到干净利落，还能抓住节拍，那才是至高境界！
什么是BREAKING？
很多人第一次看到Breaking的时候都会忍不住会惊叹：这些家伙到底 是从哪里学到这样奇怪的舞蹈？！各种快速的步伐，各种高难度的倒 立姿势，令人匪夷所思的身体旋转构成了Breaking在大众心中的形 象。 Breaking，又称Breakdance、b-boying，中文翻译为地板霹雳舞， 是一种难度较高的街舞舞步，比较重视舞步技巧性。1970年代起源 于美国纽约市的布朗克斯区。 Breaking以具有个人特色的动作为主。对跳地板舞的人称呼为B-boy 或B-girl (beat boy)、(breaking boy)。
Style：Style主要的元素分为三部份：Toprock、Footwork、Freeze。 三者结合就成为基本的一个
Style套路。
Toprock就是在你做地板动作之前跳的类似一种步法的东西，可以帮助你抓住音乐的节拍，让你做好
真正地板动作前的准备。现在最流行的Toprock是走圆圈，在场中间跳的轨迹逞一个圆形，这样让 人们看起来你有满场飞舞的感觉。
•
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SLIDES:拉着自己滑过地板。Slide这个名字就告诉b-boy该做"滑"的动作。
BITE:从别人那里偷学动作
BREAKING爱情
BREAKING的起源与发展
Good Foot：在1969年， James Brown成功的做出了他的招牌动作"Get on the Good Foot"在那个
时候，the Good Foot成为当时最新的舞蹈风格，尬舞的传统也在那个时候建立起来
B-Boy：20世纪80年代，被称为“Hip-Hop之父”的DJ Kool Herc创造了B-Boy的概念，也就是
BREAKING的术语
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B-Boy：Breaking boy,boogie boy，跳breaking的男孩都叫B-Boy、女孩为
B-Girl。
CREW：B-boy的团体。
BATTLE：个人或b-boy团体间的挑战（俗称尬舞或斗舞）。
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ROUTINES：由几个舞者一起连结或执行舞蹈动作。
PERFECTIONS:指的是一个b-boy最好的动作。
BREAKING的特点
• 动作难度大，对身体素质要求极高 • 动作技巧性高，极具观赏性
• 适合年轻人，活泼潮流，青春飞扬
• 节奏感强，能培养身体协调性
我们练BREAKING合适吗
• 军营中士兵与年轻军官绝大多数都是90后，思想 活跃，青春有活力，而BREAKING正符合年轻人 的特点 • 作为一名军人，好的身体素质是必须的，而通过 练习BREAKING能锻炼我们的身体素质，甚至会 比常规的俯卧撑仰卧起坐更有效果 • 军营的工作生活严肃有规，较为枯燥，而通过练 习BREAKING能释放压力，放松心情
BREAKING的主要元素
Breaking的发展到现在大致路线分Style和PowerMove
PowerMove：PowerMove顾名思义就是力量移动。PowerMove是街舞Breaking中最华丽给人印
象最深刻的元素。这些动作大多需要很强的上肢力量，感觉，以及灵活性。它们惯性很大，经常在 旋转动作中甩动腿，扭转躯体。手臂，特别是肱三头肌和肩膀，经常需要在特别的位置承受全身的 重量当腹肌和lower back muscle要移动腿部转圈时。胸肌和手臂后部的肌肉也需要承受巨大压力。 最广为人知的三个PowerMove动作是Swipe（360，跳转），Windmill（风车），以及Flare（托马 斯）。其他的也很有挑战性以及让人印象深刻的动作包括Halos和Air tracks（大回环），有些 Breaking舞者将1990s和2000s列入powermove中。
New -School：New School的出现在，1992年初,一个叫做Mop Top(Elite Force)的黑人舞蹈团体发
展出一种新风格的Hip-Hop，一种“原地性的Hip-Hop”。它的独特风格在于注重身体的协调性(我 们所谓的律动)，重视身体上半身的律动及增加了许多手部的动作，不再像那些旧风格的Hip-Hop重 视大范围的移动以及脚步的动作。这些舞蹈中夹杂着Locking(锁舞)、Poping(机器舞)、Wave(电流) 这些东西。当时人们很难去断定这是什么样的舞蹈，但是这却是New School Hip-Hop发展史上很重 要的一节,它是全世界开始流行New School的起源。