第四章心肺功能的测量与评价讲述

一、直接测量 跑台或功率自行车、自动气体分析仪、双向活瓣呼吸口罩、电极及导电膏。
二 间接测量
1 奎因台阶试验
2 12分钟跑 跑道分8等份或6/4等份 尽最大力量跑12分钟
3 极限下强度负荷测量 功率自行车 ： 增加负荷、心率“稳定状态”、 查表
1. 简述生理机能的概念和测量内容。 2. 运用心率测量心血管机能有哪几种方法？
三、心血管机能指数的测量与评价
1布兰奇心功指数= 心率*（收缩压+舒张压）/100 110~160表 正常，平均140 >200为异常
2 体位平均血压指数 3 耐力系数（克瓦斯公式）
耐力系数= 心率 X10 4 克兰普顿测量 脉压差
四、心血管机能试验的测量与评价
1 30s20次蹲起
3 哈佛氏台阶试验
3. 什么的台阶实验？举例说明台阶实验的方法和原理。 4. 什么是闭气实验？简述几种闭气实验的方法和注意事项。
5. 什么是PWC170实验？简述它的测量原理和方法。 6 . 简述最大摄氧量的测量方法。
谢谢！
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（一）、安静时心率测量与评价
1 安静时心率测量-脉搏触摸法 部位：桡动脉、颈动脉、颞动脉 仪器：秒表 方法：10S （先测3个10S，再测30 S）
2 安静时心率的评价
（1）基础心率均线和波动差值适合对象：7~18岁 操作：清晨、静卧、空腹、清醒状态测晨脉7天。 均值：63~69正常 心率波动差值：7天中最大值-最小值
体育测量与评价 Measurementand Eealuation in Physical Education 运城学院
第一节 心血管系统机能的测量与评价
一、心率(脉搏)的测量与评价 安静时、运动中、运动后
二、血压的测量与评价 安静时、运动后
三、心血管机能指数测量与评价 布兰奇心功指数 体位平均血压指数测量与评价 耐力系数（可瓦斯公式）、克兰普顿测量
注意：正常休息，注意饮食
（2）立位、卧位脉搏差的测量与评价
立、卧位1分钟脉搏差
评价：优 0~5次 良 6~11 中12~19
差>20次
1 简易心率遥测法
2 POLAR 表心率遥测
3 运动中心率评价
1 简易心率遥测法
心率遥测能准确的记录安静和运动状态下的及时心率, 并通过相关软件做出快速统计分析,便于监测训 练瞬间心率变化。
第四章心肺功能的测量与评价讲述
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第四章 心肺功能的测量与评价
第一节 心血管系统机能的测量与评价 第二节 呼吸机能的测量与评价 第三节 最大摄氧量的测量与评价
第四章 心肺功能的测量与评价 包括心血管系统的机能、呼吸系统的机能及最大摄氧量的测量。
绪论
心肺功能是人体生命活动的重要功能，它直接与健康、运动能力相关，从而影Fra Baidu bibliotek人们的生 活质量。因此，心肺功能测量与评价是体质测量的重要内容。 主要介绍：基本原理、方法。
四、心血管机能试验的测量与评价
一、心率(脉搏)的测量与评价
心率是心脏每分钟跳动的次数 心脏搏动沿着动脉向远端传播形成脉搏。 正常生理状态下，心率的节律整齐，心率与脉搏一致。 心率方法主要有：脉搏触摸法、听诊法、心率遥测法、心电图记录法
商品名称：心率遥测仪 芬兰POLAR S725X（自行车系列） 货号：100009型号：S725X价格(元)： 3330产地：芬兰
2 运动后恢复期心率的测量与评价 第2、3、4、5分钟各测1次 （30S）
血压：血液在血管内流动时，对血管壁产生的侧压力。 血压影响因素：心每搏输出量、心率、外周阻力、大血管 弹性
（一）人体安静时血压的测量
（二）运动后血压测量与评价 第1、2、3、4、5分钟内测（每次在10S内测出） 并测10S心率 心功能指数：k=p/b（收缩压/心率） .
注意：示范、勿漏气 五次肺活量试验
每15S测一次，共测5次 定量负荷后五次肺活量试验
运动后第1、2、3、4、5分钟各测一次
二 闭气试验
安静 定量负荷后 重复
第三节 最大摄氧量的测量与评价 @eric-lin
最大摄氧量， 指人体的呼吸循环等机能能力达到最 高水平时，单位时间内所能摄取的最大氧量。它是反 映一个人心肺功能水平的可靠而又有效的生理指标， 应用广泛。
5 二阶梯指数
2 30s30次蹲起
4 改良型哈佛氏台阶试验
第二节 呼吸机能的测量与评价
肺通气功能的主要指标是肺活量, 其相对值更能反映呼吸功能水平； 屏息反映机体对呼吸肌收缩的控制能力。
一、肺活量的测量与评价
安静时的肺活量 准备动作、最大吸气、最大呼气 测量三次、间隔15秒、取最佳值 19~22岁:3500~3790ml 中下 3800~4600ml 中等
POLAR 表心率遥测
运动强度与心率关系
男
女
低强度 <130
<135
中
131~155 136~160
大
156~175 161~180
亚极限 176~185 >180
极限 186~220 181~220
(三)运动后心率测量与评价
1 运动后即刻心率 Hr=1800/t30 评价：心率潜力=220-（年龄+运动后即刻心率） 优 >=50 良 30~49 中20~29 下10~19 差 0~9