六年级体育理论知识点
小学体育与健康理论知识点
一、填空题
1、起跑的姿势一般有（蹲踞式起跑）和（站立式起跑）两种。
800米跑采取（站立式起跑）起跑姿势。
2、蹲踞式起跑的口令是（各就位）、（预备）、（跑）
3、跳高一般有（跨越式跳高）和（背跃式跳高）两种起跳方式。
4、在队列队形练习中，向右转——走的预、动令落在（右）脚上；向左转——走的预、动令落在（左）脚上; 向后转----走的预、动令落在（右）脚上。口令“向右看——齐”预令是（向右看），动令是（齐）。
5、我们现在做的是第（三）套广播体操，写出第一节（伸展运动）第三节（踢腿运动）。第五节（体转运动）动作名称，跳跃运动是第（七）节。
6、跨越式跳高的技术动作过程由（助跑）、（起跳）、（过杆）、（落地）四部分组成。
7、蹲踞式跳远的技术动作过程由四部分组成（助跑）、（起跳）、（腾空）、（落地）四部分组成。
8、我国少年儿童一般在（12 ）岁左右开始入生长发育的重要阶段——青春发育期。
9、人体所需的六大营养素（蛋白质、脂肪、维生素、糖类、无机盐、水）
10、乒乓球比赛每局实行11分制。
11、标准的排球场长度为18米，宽度为9米，球场长18米，宽9米，,每队上场6人,前后排各3人。标准篮球场长28米、宽15米；正规篮球比赛，球场长28米，宽15米，篮圈高3.05米。比赛分两队，每队上场5人，称前锋、中锋、和后卫。三分线内投进一球得2分，罚进一球得1分。标准的足球场长105米，宽68米，足球比赛每队上场11人。
12、准备操的作用是：（活动身体各个关节）
13、在体育课上不小心肌肉挫伤或关节扭伤后，出现疼痛，应立即（冷敷）；过24小时后应（热敷）。
14、篮球双手投篮时身体用力的部位依次是（脚、腰、手臂、手指）。
15、我国的国球是（乒乓球）。三大球指的是：篮球、足球、排球，（足球）场地最大。
16、三面转法分别是（向左转）、（向右转）、（向后转）。
17、接力的方法分（下压式）、（立棒式）和（上挑式）三种。
18、田径比赛包括田赛和径赛两大项目，田赛包括跳高、跳远、投掷等，径赛包括100米、200米、400米、3000米、110米栏等。400米是短跑项目，应蹲踞式起跑。
19、小学生睡眠时间应保持（10）小时以上，姿势最好采用（右侧卧）。
20、吃饭时，要做到定时定量定质。一日三餐很重要，早餐应该吃好，午餐吃饱，晚餐吃少。
21、正确的坐、立、行姿势应该是：坐如钟，立如松，行如风。
22、人体运动系统由骨骼、关节和肌肉组成。
23、人体共有206 块骨骼和639 块肌肉。
24、人体的心血管系统由心脏和血管组成。血管分为动脉、静脉和毛细血管三种。25、人在呼吸过程中，吸进的是氧气，呼出的是二氧化碳。
26、睡觉前要做好三洗一刷。即洗手、洗脸、洗脚、和刷牙。
27、稍息时上体保持立正姿势。左脚顺脚尖方向向前迈出大半脚
距离。
28、田径运动包括走、跑、跳跃、投掷等项目。根据各项
目特点又分为田赛和径赛两大类。
29、前滚翻时头部着地的部位是后脑。
30、影响跑步速度的因素有步频和步长（步幅）。
31、武术中的三种基本手型是：拳、掌、勾。
32、向后转时应从身体的右侧转。
33、弓步、马步、仆步、虚步、歇步是武术中的五个基本步型。
34、学生左右并列成一排叫列，前后重叠成一行叫路。
35、集合站队时要求快、静、齐。
36、足球号称“世界第一运动”，比赛时，双方各上场11 名
队员。
37、向右看齐时，右侧第一位同学不动，其余同学向右侧转头，
与相邻同学看齐。
38、运动前要做好（准备）活动，运动后做好（放松）活动。运动中
和运动后不可立即大量（饮水）和喝（冰冻饮料）。运动后不要马上（用
凉水冲洗）和（大量饮水）。
39、国家教育部规定在校学生每天要做好的“两操”指的是（广播体
操）和（眼保健操）。
40、我们要保证每天锻炼（一小时），校园中的每天锻炼项目包括（早
操）、（课间操）、（眼保健操）、（活动课）。
41、跑分为：起跑、起跑后加速跑、途中跑、终点跑。
42．体操是徒手、手持器械或在器械上进行各种操练的一种体育项
目。
43．我国古代的导引术和五禽戏可以认为是专门用来锻炼身体的保健
体操。
44．汉代著名医学家华佗，创编了模仿虎、鹿、熊、猿、鸟五种禽兽
动作姿势的“五禽戏”，就是一套专门用来锻炼身体的极好的模仿操。
45. 世界规模最大的体育盛会——奥运会。古代奥运会起源于(古希腊),
现代奥运会之父是法国教育家(顾拜旦),现代奥运会分(夏季奥运会)和
(冬季奥运会)。夏季奥运会不得超过16天，冬季奥运会不得超过12
天。
46．奥林匹克的格言是“更快、更高、更强”，奥林匹克的精神是“和
平与友谊”。
47．奥运会旗为白底、无边，中间为蓝、黑、红、黄、绿色五个相套
连的圆环。
48．北京奥运会是第29届奥运会，北京奥运的主题口号是（同一个世
界，同一个梦想）。奥运会每四年举行一次。
49. 人体的司令部——大脑。生命的马达是(心脏)。成人安静状态下的
心跳每分钟约(70～100)次，而经常锻炼的人每分钟只有(50～60)次左
右。
二、判断题
1、头手倒立可以提高机体的平衡能力。（∨）
2、参加身体锻炼前或上课前先做准备活动。（∨）
3、饭前宜做剧烈运动，饭后不宜做剧烈运动。（×）
4、运动后马上喝生冷食品补充能量。（×）
5、少年儿童每天不少于2小时活动。（×）
6、饭后20分钟就能进行剧烈运动。（×）
7、夏季体育锻炼要在阴凉处进行。（√）
8、游泳前一定要做准备活动。（√）
9、运动前或运动中感到口渴可以大量喝水。（×）
10、队列练习中，口令“立正”没有预令。（√）
11、足球比赛中，任何队员都不能用手触球。（×）
12、剧烈运动后，出现肌肉酸痛是正常现象，经休息，会逐渐缓解。
（√）
13、田径运动中，400米及400米以下的比赛，都采用蹲踞式起跑。（√）
14、跳绳是跳跃项目。（×）
15、近视是由人体的生理机能缺陷造成的，不可预防。（×）
16、100米的起跑线和终点线都包括在100米以内。（×）
17、“立定”的动令应该落在右脚。（√）
18、迎面接力跑的传接棒方式是立棒式。（√）
19、预防儿童肥胖的主要措施是控制饮食和加强体育锻炼。（√）
20、篮球运球时，五指分开，手腕放松，手心不触球。（√）
21、体育课的准备活动就是把运动器材准备好。（×）
22、手冻伤了应该马上用热水烫，用火炉烤。（×）
23、学生报数时，从头到尾各个都要转头报数。（×）
24、脸上长“青春痘”，应及时把它挤压掉，否则影响美容。（×）
25、在游戏过程中，我们应该遵守游戏规则。（√）
26、运动时不小心把关节扭伤了，出现疼痛红肿和关节活动障碍应该
用热毛巾贴在伤处。（×）
27、读写时眼离书本的距离应该一尺。（√）
28、预防流感主要是在流感流行期间，应尽量少到公共场所去。（√）
29、要保护好牙齿一定要做到早晚刷牙。（√）
30、课余时间文明活动，不追逐奔跑，打架斗殴，上下楼梯靠右慢行。
（√）
31、讲究饮食卫生，学生不得在校内喝生水，吃零食。爱清洁，讲卫
生，预防接种，防止"传染病"流行。（√）
32、在上学，放学路上遵守交通规则，过马路时走人行横道（√）
33、学生上体育课要遵守纪律，要听从老师指挥，应在老师的指导下
使用体育器材。（√）
34、运动前女孩子摘下发卡、塑料或玻璃饰物，男孩子不要在衣裤内
装小刀等锋利物品。（√）
35、北京奥运会吉祥物福娃的含义是“北京欢迎你”。（√）
36、第29届奥运会于2008年8月8日在北京举行，吉祥物是福娃。
（√）
37、上体育课的穿什么衣服都可以。（×）
38、起跑可以采用蹲踞式起跑，也可以采用站立式起跑。（√）
39、跳远可以双腿踏跳。（×）
40、排球比赛每队上场的人数是5人。（×）,
三、选择题
1．在100米比赛中有15名学生参加共分三组进行比赛甲同学在第一组中获得了第一名他最后的成绩（C）
A 第一名
B 第二名
C 看三组的成绩来决定
2.在200米比赛中，甲同学（第二道）的起点在乙同学（第一道）起点的前面这是因为(A)
A 以防同学之间相撞造成损伤
B 甲同学的距离长些
C．甲同学的距离短些
3.在校田径运动会中参加800米比赛的同学跑完后，老师不允许他们立即坐下来，而是要求他们饶操场走几圈这是因为(B)
A 能让他们迅速恢复体力
B 能让他们从运动状态平稳过度到安静状态，以免意外发生
4.上体育课教师总是首先做准备活动这是因为(A)
A 充分活动各关节以免受伤
B 提高学生上课兴趣
5.立定跳远比赛中，甲同学的左脚跟位于1.55米右脚跟位于1.65米处甲同学的成绩为(A)
A1.55米B1.60米C1.65米
6.甲同学在立定跳远比赛中第一次跳1.80米，第二次跳失败，第三次跳1.75米该同学最后成绩被判为(C)
A 无效
B 1.75米
C 1.80米
7.立定跳远考试中，甲同学第一次试跳，左脚位于1.7米右脚位于1.8米，右手撑在1.60处，该同学最后成绩(C)
A无效B1.80米C1.60米D1.7米
8.足球比赛中每队上场比赛的人数最多是多少人？
A.11
B.13
C.15 (答案：A)
9.在古代的射击比赛中，曾经用过什么动物当靶子？
A.狼
B.鸡
C.鸽子（答案：C）
10.体育比赛中第一、二名分别成为冠、亚军，那么请问第三名称为什么呢？ A. 季军 B.中军 C. 殿军（答案：A）
11、奥运会起源于（A）。
A、古希腊
B、美国
C、英国
12、现在乒乓球比赛是多少分制？（A）
A、11分制
B、15分制
C、21分制
13、现在羽毛球比赛是多少分制？（C）
A、11分制
B、15分制
C、21分制
14、100米跑的起跑分（B）
A、预备、跑
B、各就位、预备、跑C各就位、跑
15、800米跑的起跑分（C）
A、预备、跑
B、各就位、预备、跑C各就位、跑
16、2008年奥运会在中国的那个城市举行（B）
A、广州市
B、北京市
C、上海
17、蹲距式跳远分（B）
A、起跳、腾空、落地
B、助跑、起跳、腾空、落地
C、助跑、起跳、落地18、称为我国的“国球”是什么球？（C）
A、羽毛球
B、篮球
C、乒乓球
19、以下那些是属于长跑项目（C）
A、400米、800米
B、800米、1500米
C、1500米、3000米
20、以下那些是属于短跑项目（C）
A、400米、800米
B、800米、100米
C、100米、200米
21．在短跑过程中可以分以下那几个方面。（B）
A、起跑、加速跑、冲刺
B、起跑、加速跑、途中跑、冲刺
C、起跑、途中跑、冲刺
22、单手肩上投篮时，最用力的拨球指应是（B）
A、拇指，无名指
B、中指，食指
C、食指，小指
23、夏季运动出汗过多时，为预防中暑应多喝（B）
A.甜饮料
B.淡盐开水
C.白开水
24、前滚翻时身体依次着垫的部位是（B）
A、后背腰臀部
B、头后背腰臀部
C、头后背臀部
25、亚洲上第一位以状元身份加入NBA的运动员是（C）
A 易建联
B 王治郅
C 姚明
26、篮球运动起源于哪个国家（C）
A、中国、
B、英国、
C、美国
27、足球运动起源于哪个国家（A）
A、中国
B、意大利、
C、巴西
28、经过长期实践，国内外公认“半圆式”（B）场地是最标准的田
径运动场。
A、200米
B、400米
C、800米
29、马拉松跑全程为（B），属超长距离跑项目。
A、41．195千米
B、42．195千米
C、43．195千米
30、小学生看电视或写作业多长时间要求休息片刻？（A）
A、30分钟
B、45分钟
C、60分钟
31、每天刷牙以（B）为宜。
A.早晨一次
B.早晚各一次
C.早中晚各一次
32、如果有人触电，首先应该采取什么措施。（B）
A.打110报警
B.迅速切断电源
C.用手把他拉开
33、人类遗传的最小单位是（C）
A.染色体
B.细胞
C.基因
34、肺结核病主要是通过（B）传播。
A.消化道
B.呼吸道 D.皮肤接触
35、下列哪一选项属于武术术语(C)
A、侧平举
B、体侧举
C、马步冲拳
36、下列哪一选项不属于体育活动对不良情绪的主要作用（C）
A、改善心境
B、降低学习压力
C、增加紧张情绪
四、简答题
1. 准备活动和整理活动的主要作用？
答：准备活动的作用：提高神经系统的兴奋性；克服内脏器官的惰性；
避免运动性损伤。
整理运动的作用是：积极地消除疲劳；从高度兴奋的状态逐渐过渡到
安静状态。
2、青春期应该怎样科学锻炼？
①全面锻炼，均衡发展；②坚持经常，持之以恒才能收到好的效果。
③循序渐进，从易到难，逐步提高。④做好准备活动，和整理活动。
3、怎样做到合理饮食？
答：不偏食、不挑食；定时定量；进食要科学；运动后要适量补充营
养
4、这学期你在体育课上学会了哪几项体育运动？
答：篮球垒球前滚翻跳高跳远跳绳踢毽子
5、简述剧烈运动后的注意事项？（至少举出3个方面）
答：运动后不能立刻大量饮水；不能马上坐下或躺下休息；半小时内
不能吃饭。
6、讲究个人卫生要做到哪“五勤”?
答：勤洗头，勤理发，勤剪指甲，勤洗澡，勤换衣。
7、请你按顺序说明奥运会旗五环的颜色。
答：奥运会旗五环自左到右分别是蓝、橙、黑、绿、红5种颜色
8、预防近视的方法有哪些？（至少举出5个方面）
答：读书写字姿势要正确；经常做眼睛保健操；连续看书、写字时间
长了要休息片刻；不在强光或弱光下看书；不走着或躺着看书。……
（答案不固定）
9、体育锻炼应注意什么？
答：①锻炼要注意循序渐进，不要勉强参加大运动量的活动，身体不
适或刚病愈，应暂停锻炼，或根据医生的意见，做一些力所能及的轻
微活动。②体育锻炼时，要选择合适的场地、器材、服装和鞋子，并
做好准备活动，运动中要注意安全。③运动后要做整理活动，使身体
逐渐恢复平静，及时擦去汗水，穿上外衣，防止受凉得病。④饭后一
小时内不要进行剧烈运动，以免影响身体健康。
10.小学生应养成哪些个人卫生习惯？（至少回答出5条）
(1)早晚洗脸(2)早晚刷牙(3)饭前便后要洗手(4)睡前洗脚
(5)勤洗头(6)勤洗澡(7)勤剪指甲(8)生吃瓜果要洗净(9)不喝生水
(10)不躺着看书
11. 什么情况下应洗手?(至少回答三条)
(1)饭前便后应洗手(2)吃东西前应洗手(3)劳动(干活)后应洗手
(4)玩游戏后应洗手(5)触摸脏东西后应洗手(6)触摸传染病人的东西
后应洗手(7)到公共场所回来应洗手(8)拿碗筷前应洗手
12、运动锻炼对人体的作用？
（1）能提高热的基本活动能力。（2）能促儿童青少年身体心态正常
发展。（3）提高人体各个器官系统的机能。（4）全面地发展身体素质
（5）能提高人体对环境适应能力和抗病能力。
六年级体育知识点汇编
小学六年级体育理论知识点 1、起跑的姿势一般有（蹲踞式起跑）和（站立式起跑）两种。800米跑采取（站立式起跑）起跑姿势。 2、蹲式试起跑的口令是（各就位）、（预备）、（跑）。 3、跳高一般有（跨越式跳高）和（背跃式跳高）两种起跳方式。 4、篮球比赛，球场长（28 ）米，宽（15 ）米。 5、在队列队形练习中，向右转——走的预、动令落在（右）脚上；向左转——走的预、动令落在（左）脚上; 向后转----走的预、动令落在（右）脚上。 7、我们现在做的是第（三）套广播体操，写出第一节（伸展运动）第三节（踢腿运动）。第五节（体转运动）动作名称，跳跃运动是第（七）节。 9、国家体育锻炼标准规定：每人必须测 5 个项目。 13、田径包括（田赛）和（径赛）两大项目。 14、跨越式跳高的技术动作过程由（助跑）、（起跳）、（过杆）、（落地）四部分组成。 15、蹲踞式跳远的技术动作过程由四部分组成（助跑）、（起跳）、（腾空）、（落地）四部分组成。 18、我国少年儿童一般在（12 ）岁左右开始入生长发育的重要阶段——青春发育期。 19、人体内水的重量约占体重的（70% ）左右，他是营养和代谢物的溶剂，如果体内水分损失（20% ），生命进难以维持。 20、人体所需的六大营养素（蛋白质、脂肪、维生素、糖类、无机盐、水）29、乒乓球比赛每局实行11分制。 32、正规篮球比赛，球场长28米，宽15米，篮圈高3.05米。比赛分两队，每队上场5人，称前锋、中锋、和后卫。三分线内投进一球得2分，罚进一球得1分。 34、排球比赛规定，球场长18米，宽9米，,每队上场6人,前后排各3人。 二、选择题 1．被誉为“奥林匹克之父”，努力维护奥林匹克精神，积极恢复奥运会比赛的是（顾拜旦） 2、在队列练习口令中“一、二、一”分别指的是（“一”左脚落地瞬间；） 2、在队列队形训练中，做到“向右看—齐”的正确方法是（头转向右侧，迅速移动脚步，仅能看到自己右面第一个同学的腮部就说明对齐了。） 3、.掷实心球的关键是：（最后用力） 4、以下哪个选项不是篮球犯规：（.挣球）
小学六年级体育毕业考试试题
综合学科比赛复习题——体育 基础知识类 1、身体素质是指速度、力量、耐力、柔韧、灵敏。 2、第二套小学生广播操的名称为《雏鹰起飞》、除预备节外，共有八节；动作名称依次是伸展运动、肩胸运动、体侧运动、体转运动、俯背运动、全身运动、跳跃运动、整理运动。 3、跨越式跳高的技术动作过程由助跑、起跳、过竿、落地四部分组成。 4、蹲踞式跳远的技术动作过程由助跑、起跳、腾空、落地四部分组成。 10、蹲踞式起跑的口令是各就位、预备、跑。 健康常识 1、人体的气体交换站是肺泡，在呼吸过程中，吸进的是氧气，呼出的是二氧化碳。 2、呼吸道是由鼻、咽、喉、气管、支气管组成。 3、肺分左右两部分，呈圆锥形，位于胸腔内。 4、流行性感冒简称流感，是由流感病毒引起的呼吸道传染病。 5、眼保健操的四节动作名称按序分别是：揉天应穴、挤按晴明穴、揉四白穴、按太阳穴轮括眼眶。 6、人的正常体温一般在36。5度——37度左右。 7、正常成人共有206块骨，分为头骨、躯干骨、四肢骨三部分。 10、骨与骨之间有连结，通常叫做关节。 11、全身肌肉约有六百多块，其重量约是体重的40%。肌组织的基本特征是收缩与放松。 体育常识 1、正式游泳比赛采用的姿势有蛙泳、蝶泳、仰泳、自由泳。 2、现代体操，起源于欧洲，其种类很多，大体可以分两大类：基本体操、竞技性体操。 3、竞技性体操是目前国际上开展比赛的体操，包括竞技体操、技巧运动、艺术体操 4、体操是徒手、手持器械或在器械上进行各种操练的一种体育项目。 5、奥林匹克运动会有古代奥运会与现代奥运会之分。 6、1896年在希腊举行了第一届现代奥运会。有夏季运动会与冬季运动会之分；夏季运动会也是每四年一次，夏季运动会从第一届起，到2000年悉尼奥运会，已举行了27届，其中有两次世界大战中断了三届。 7、奥运会的格言是“更快、更高、更强”。 8、奥运会的会旗（会徽）为白底、无边，中间为蓝、黑、红、黄、绿色五个相套连的圆环。象征五大洲的团结与全世界运动员的紧密联系和友好相聚。 9、世界规模最大的体育盛会——奥运会。 10、奥林匹克的精神是“和平与友谊”。 12、奥运会是奥林匹克运动会的简称。我国首次承办的单项国际比赛是1961年4月5日在北京举行的第26届世界乒乓球锦标赛。 13、亚洲最大的体育盛会——亚洲运动会，简称亚运会。每四年举行一届，自1951年在印度新德里召开第一届亚运会以来，到2002年已举办了14届。 14、1990年，我国首都北京成功的举办了第十一届亚运会。 15、亚运会第次不超过16天，不得少于8个比赛项目，其中必须包括田径、游泳。 16、全运会是全国运动会的简称，是我国规模最大的综合性运动会。 17、新中国成立后，从1959年在北京举办第一届，至2001年在广东举办的第九届，已举办了九届全运会。并规定第四年举办一次。 18、走、跑、跳、投掷是田径运动的主要内容。田径比赛可分为田赛（比高、比远）、径赛（比快）、全能（记分）。卫生保健 1、我国少年儿童一般在11-12岁左右开始入生长发育的重要阶段——青春发育期。 2、人体的司令部——大脑。 3、心脏的马达——心脏。位于胸腔内，在两肺之间，呈斜位，外形呈倒置的圆锥体。 1
体育老师说课及面试题
说课的内容和基本步骤 所谓说课是教师在备课的基础上，面对评委、同行、系统地口头表述自己的教学设计及其理论依据，然后由听者评说，达到相互交流，共同提高的目的的一种教学研究形式。说课一般可以分为备课以后、上课以后和评课以后的说课三种形式。 此次青年教师教学比赛主要采取“备课以后的说课”形式，即教师在充分备课的基础上，把自己怎样进行备课，备课时进行的教学设计、教学安排设想以及估计学生的达标程度和盘托出或进行演示，供专家们评说。说课的内容和步骤包括以下四个方面： 一、教材阐说 1、教材的地位： 从地位上、结构上、内容上、教育意义上等方面论述本节教材在本课\本书中的地位和作用。 2、教学目标： 根据课程教学大纲的要求、学生特点、生活经验、认识问题的层次、程度、学生发展的需要等方面制定出学习目标。 3、教学重点、难点： 从教学内容、大纲要求、学生实际、理论层次、对学生的作用等方面找出确立重点难点的依据并确定教学的重点和难点。 二、教法和学法说明 依据教学大纲的要求，主要说明老师“怎样教”以及“为什么这样教”，和学生“怎样学”以及“为什么这样学”。具体说明将在课堂设计中运用那些方法，用到哪些教具。这里可以从大的方面，从宏观上来说一下，具体详细可以放在下一个教学程序里说明。如： 1、参和式 2、讨论式 3、互动式 4、体验式 5、研究性学习 6、谈话、对话、辩论、调查、情景模拟、亲历体验、小活动等 三、教学过程说明和演示 主要说明和演示教学设计的具体思路，课堂教学的结构安排和优化过程，以及教学层衔接和教学环节转换之间的逻辑关系。包括教学的基本环节、知识点的处理、运用的方法、教学手段、开展的活动、运用的教具、设计的练习、学法的指导等。并说明设计的依据。 四、板书说明和演示 一般正规的说课如果时间允许的情况下，是要在说教学程序的过程中写出板书提纲的。如果时间很紧张，你可以提前写在一张大纸上，张贴在黑板上或进行展示。能够配合讲解适时出示，达到调控学生、吸引注意、使师生思路合拍共振的目的。面试分为说课和考官提问两部分。测试之前会给你一个说课范围，你可以把范围内所有的篇目都准备一下，如果没有什么教学经验的话，可以查看一下有关教学网站，网上有很多教案或说课稿的。关于怎么说课，网上也很多的。有一些要点：首先，说课和试讲不一样，试讲面对的是学生，说课面对的是教学专家，也就是说你是面对专家老师把你的教学思路讲出来，而不是像上课一样面面俱到，千万不要把专家当成学生。 一、掌握以下几个步骤1、说课的内容一般包含教学目标，一般一课有两三个目标就可以了，不要太多；2、教学重点和难点，也是两三个可以了；教学用具；3、教学步骤，教学步骤是重点，你要把你所设计的所有步骤都说出来，就是说一个思路，怎么上，另外，说完一个步骤之后还要说一下为什么要安排这个步骤，也就是为什么这么上，在这里可以顺便说下你的教学原则和方法；4、最后是把你的板书说一下，不需要把你的板书全都写在黑板上的，只要写一个标题什么的，然后就说出来，告诉底下的老师，你在黑板上的每一个区域要写什么就可以了，另外也是让老师看看你的字是什么样的。
小学六年级体育理论1
小学六年级体育理论1 加身体锻炼前或上体育课前先做准备活动。（ 4、饭前宜做剧烈运动，饭后不宜做剧烈运动。（× ） 5、运动后马上喝生冷食品补充能量。 6、参加锻炼应穿运动服运动鞋上课。二、填空题。 1、跳绳分跳（短绳）和跳（长绳）两种。 2、（日光浴）（空气浴）（水浴）简称"三浴"。 3、人体吸入（空气）呼出（二氧化碳）。这种呼吸活动叫做（气体交换）。 4、尽最大力吸气后再呼出的最大空气量叫做（肺活量） 5、准备活动的主要作用是（提高神经系统的兴奋性；克服内脏器官的惰性；避免运动性损伤。） 6、整理运动的作用是（积极地消除疲劳；及时地偿还"氧债"。） 7、田径包括（走、跑、跳跃、投掷）等运动项目。（× ）（√ ） 8、跑分为（快速跑、耐久跑、途中跑、接力跑、障碍跑）。 9、跳跃有（跳高、跳远等）。 10、投掷有（掷垒球、扔沙包、投铅球等）。※11、身体素质练习有（力量、速度、柔韧、耐力、灵敏）。※12、经常走步,能使（肺活量）增加,呼吸（氧气量）比平时能增加（2 至 3）倍。 13、爬山能使全身（肌肉）（关节）（韧带）以及（内脏器官）都得到锻炼。 14、心脏的位置在身体胸腔的（正中偏左）,大约有自己的（拳头）那么大,形状像个（桃子）所以形象地比喻为（生命的马达）。 15、武术也称（国术）、被誉为中国的（国粹）。 16、传在我国民间的养生保健方法,常见的有（气功、摔跤、骑马、射箭、舞蹈、拔河、跳绳、跳绳、放风筝、荡秋千,等等。 17、跨越式跳高的技术动作过程由助跑、起跳、过竿、落地四部分组成。 18、蹲踞式跳远的技术动作过程由助跑、起跳、腾空、落地四部分组成。 19、踞式起跑的口令是各就位、预备、跑。 20、奥运会的格言是“更快、更高、更强”。 21、奥运会的会旗（会徽）为白底、无边，中间为蓝、黑、红、黄、绿色五个相套连的圆环。象征五大洲的团结与全世界运动员的紧密联系和友好相聚。 22、世界规模最大的体育盛会——奥运会。 23、奥林匹克的精神是“和平与友谊”。 24、篮球运动是由美国人奈·史密斯发明的。 25、篮球运动被称为“巨人的运动”。 26、正规篮球比赛，球场长 28 米，宽 15 米，篮圈高 3.05 米 27、1895 年，美国人威廉·摩根发明了最早的排球运动。 28、排球比赛规定，球场长 18 米，宽 9 米，中间男子网高 2.43 米，女子网高 2.24 米,。三、问答题 1、课间体育活动的作用和方法答：（1）使大脑从紧张转向轻松.（2）使脑部供血充分.（3）使全身得到放松。 2、怎样开展课间体育活动呢？答：可以采用以下几种方法：（1）伸懒腰（2）深呼吸（3）远眺（4）转动头颈（5）唱游活动 3、在体育活动中怎样进行自我保护？方法有哪些？答：（1）做好准备活动和整理活动。（2）穿好运动服和鞋袜。（3）戴防护器具。 4、上体育课时经常要做准备活动和整理活动为什么？答：做准备活动可以增加体温,增强神经反应的灵活性和肌肉、骨骼、关节、韧带的弹性、伸展性,扩大活动幅度,避免肌肉、关节、韧带拉伤扭伤,做整理活动可以使肌肉得到放松,是进行各种体育活动的"自我保护"的重要方法。 5、我们在进行体育游戏时应该注意什么？ A、要遵守
最新新人教版六年级上册数学重要章节知识点归纳总结
重要章节知识点总结一、分数乘法 一、分数乘法 （一）分数乘法的意义： 1、分数乘整数与整数乘法的意义相同。都是求几个相同加数的和的简便运算。 例如：5表示求5 2、分数乘分数是求一个数的几分之几是多少。 例如： （二）、分数乘法的计算法则： 1、分数与整数相乘：分子与整数相乘的积做分子，分母不变。（整数和分母约分） 2、分数与分数相乘：用分子相乘的积做分子，分母相乘的积做分母。 3、为了计算简便，能约分的要先约分，再计算。 注意：当带分数进行乘法计算时，要先把带分数化成假分数再进行计算。（三）、规律：（乘法中比较大小时） 一个数（0除外）乘大于1的数，积大于这个数。 一个数（0除外）乘小于1的数（0除外），积小于这个数。 一个数（0除外）乘1，积等于这个数。 （四）、分数混合运算的运算顺序和整数的运算顺序相同。 （五）、整数乘法的交换律、结合律和分配律，对于分数乘法也同样适用。 乘法交换律： a × b = b × a 乘法结合律： ( a × b )×c = a × ( b × c ) 乘法分配律：（ a + b ）×c = a c + b c a c + b c = （ a + b ）×c 二、分数乘法的解决问题
（已知单位“1”的量（用乘法），求单位“1 1、画线段图： （1）两个量的关系：画两条线段图；（2 2、找单位“1”：在分率句中分率的前面；或 3、求一个数的几倍：一个数×几倍； 4、写数量关系式技巧： （1）“的”相当于“×”“占”、 （2）分率前是“的”：单位“1 （3）分率前是“多或少”的意思：单位“1 三、倒数 1、倒数的意义：乘积是1的两个数互为 ．．倒数。 强调：互为倒数，即倒数是两个数的关系，它们互相依存，倒数不能单独存在。 （要说清谁是谁的倒数）。 2、求倒数的方法： （1） （2） （3）、 （4）、求小数的倒数： 3、1的倒数是1； 0没有倒数。1×1=1；000） a a≠，它的倒数为；非零整数a的倒数为 4、对于任意数(0) 5、真分数的倒数大于11
小学六年级体育运动活动与健康理论课教学方案课程教案
课题：运动损伤的预防及原因 教学内容：运动损伤的预防及原因 教学目标：1、了解运动损伤的概念及发生原因。 2、对常见的运动损伤的预防。 教学步骤： 一、运动损伤的概念和分类： 1、定义：体育运动中，造成人体组织或器官在解剖上的破坏或生理上的紊乱，称为运动损伤。 2、分类：运动损伤按时间可分：新伤和旧伤；按病程可分为急性损伤和慢性损伤；按性质可分为开放性损 伤和闭合性损伤；按程度可分为轻度、中度损伤和重伤。 二、运动损伤发生的原因： 1、认识不足，措施不当。对运动损伤预防的重要性认识不足，未能积极地采取有效的预防措施，易导致运 动损伤的发生。 2、准备运动不足： A、不做准备活动就进行激烈的体育活动，易造成肌肉损伤、扭伤。 B、准备活动敷衍了事，在神经系统和各器官系统的功能尚未达到适宜水平。 C、准备活动的内容不得当。 D、过量的准备活动致使身体功能不是处于最佳状态而是有所下降。 3、不良的心理状态：如缺乏经验、思想麻痹、情绪急燥；或在练习中因恐惧、害羞而产生犹豫不决和过分紧张等。 4、体育基础差、身体素质弱，或动作要领掌握不正确，一时不能适应体育活动的需要，或不自量力，容易发生损伤事故。 5、不良的气候变化。如过高的气温和潮湿的天气，导致大量出汗失水；在冰雪寒冷的冬季易发生冻狎或其它损伤事故。 6、组织纪律混乱和违反活动规定也是造成伤害事故的原因。 三、运动损伤的预防 1、学习运动创伤的预防知识，克服麻痹思想。 2、遵守纪律，听从指挥，做好组织工作，采取必要的完全措施，如：检查运动场地和器材，穿着合适的服装与鞋子。 3、在激烈运动和比赛前都要做好准备活动。 4、要根据自己的情况选择活动内容，适当控制运动量。 5、掌握运动要领，加强保护和帮助。 6、加强医务监督，提高自我保健意识。 思考题： 1、体育课中的准备活动有哪些作用？ 2、运动损伤发生的原因有哪些？ 3、预防运动损伤的注意事项有哪些
潘绍伟第三版学校体育学(体育课教学)考研知识点
体育课教学 一、名词解释 1、体育与健康理论课：是指通过理论讲授、讨论等形式学习体育文化知识、体育科学知识、卫生与健康知识及方法的一类课。 2、体育与健康实践课：是指根据学习目标选择安排教学内容，通过组织学生在体育场馆进行身体练习或健康保健操作的一类课。 3、新授课：是指以学习新的教学内容为主的课。 4、复习课：是对所学过的动作、练习、技战术等进行复习、改进和巩固提高的课。 5、综合课：是指既有新授内容，又有复习内容的体育课。综合课可以是同一教学内容(如篮球)的新授与复习的组合，也可以是 不同教学内容(如篮球复习与武术新授)的结合。 ， 6、考核课：是指以检查学生阶段学习或学期学习成果，并给予学生综合性评价考核的一种课，主要是对运动技能、体能、体育 与健康知识的全面考核。 7、体育实践课的结构：是指一节课的几个组成部分以及各个部分的教学内容、组织工作安排的顺序与实践的分配等。 8、体育实践课的密度：亦称一般密度或综合密度，是指一节课中各项教与学活动合理运用的时间与上课总时间的比例，以及各 项教与学活动之间的合理比例。 9、练习密度：是指一节课中，学生练习时间（各项练习之和）与实际上课总时间的比例。它直接反映一节课中学生实际进行身 体练习的时间。 10、体育实践课的运动负荷：是指学生在体育课中从事身体练习时所承担的量和强度对机体刺激以及机体反应的程度。 11、生理测定方法：是指通过测定生理指标（如心率、血压、呼吸频率、肺活量、吸氧量、血成分、体温、心电图、肌电图等）来确定和测出学生生理负荷的手段或方式。运动负荷的测定一般采用手测脉搏或遥测心率方式进行。 12、心率测定法：是在一节体育课中按时间间隔或活动前后多次测定学生的心率，掌握与分析学生在课中心率变化情况的方式或手段，以此推断生理负荷是否合理。 13、心率指数的计算公式：心率指数=课中安静心率/课前安静心率 / 14、备课：是指体育教师在课前所进行的一系列准备工作。 15、集体备课：是指体育教研室（组）或同年级的体育教师在学年、学期或单元教学前集中起来，共同研究学习目标、教学内容、教学方法、学习评价等的备课形式。 16、个人备课：是每一位体育教师对课的思考、设计和实际准备的过程。 17、体育课的分析：是指根据学习目标.对体育课的教与学的情况和成效进行的定性和定量分析。 18、健康：健康是指没有疾病和不虚弱，而且在身体心理和社会各方面都完美的状态。一个人只有在身体心理和社会适应方面保持良好状态，才算真正的健康。体育是促进健康的重要手段。 19、健康教育：是指以预防控制疾病，促进健康作为主要出发点，通过有计划、有组织、有系统的教育活动，促使人们自愿采用有利于人健康的行为，消除或降低危险因素，降低发病率，伤残率和死亡率，提高生命和生活质量，并对教育效果作出评价。 20、体育与健康课堂常规：是为使课堂教学有一个严密的组织和正常秩序，保证体育与健康教学的正常进行，对师生所提出的一系列基本要求。它一般包括课前课中课后三个部分。 21、社会适应：是指个体为了适应社会生活环境而调整自己的行为习惯或态度的过程。作为学习领域的的这会领域，要求学生培养良好的合作和竞争精神，形成和谐的人际关系，学会获取现代社会中体育与健康知识的方法。 [ 二、简答题 1、简述体育与健康课的类型。 （1）体育与健康理论课。这一类课的主要目的是通过理论讲授提高对体育的认识和体育人文素养，掌握体育锻炼的科学方法， 了解影响健康的因素，掌握增进健康的科学知识和方法，提高学生学习体育与健康课程的兴趣，并将所学知识与方法运用到实践中去。 1）体育知识包括体育文化知识，科学进行体育锻炼的知识与方法，运动项目的价值、功能、特点、规则、技术与战术、比赛的 组织与观赏等。体育与健康理论课主要采用讲授与讨论的形式。 2）在义务教育阶段，应根据不同水平的学习目标，具体选择安排课程教学。高中阶段，根据《课程标准》的要求，应在三个学 年专门安排健康教育的学时与内容，另外应根据学生所选学的运动项目，讲授相关的体育文化知识以及如何科学进行体育锻炼的方法等。 （2）体育与健康实践课。一般包括新授课、复习课、综合课和考核课4种类型。 2、简要说明确定体育实践课结构的依据。 ^ （1）学生生理活动能力的变化规律：一是由相对安静状态进入工作状态，即集体工作能力上升阶段，这一阶段称为准备部分； 二是机体工作能力在一段时间内保持在相对高的水平，这一阶段称为基本部分；三是机体活动能力逐渐下降，机体在进行比较长时间 的身体活动，承担比较大的运动负荷后机体的工作能力下降，这一阶段称为结束部分。 （2）学生心理活动的变化规律：学生在体育实践课中注意、情感、意志等心理变化的规律。在体育课准备部分，学生体力比较 充沛，其注意往往比较容易集中。随着学生承担运动负荷时间的加长、集体活动能力的下降，其注意力也开始出现下降。 （3）教育学的一般规律：学生认识事物的规律、动作技能形成规律以及教与学辩证统一的规律对体育实践课的结构具有十分重 要的影响。合理地确定与安排体育实践课的结构，有助于帮助学生更快更好地进入工作状态，使学生的机体尽可能长时间地保持稳定、适宜的工作水平，从而为更好地实现体育课的学习目标、完成各种身体练习创造良好的条件。 3、简述体育教学过程的特点。
最新六年级科学下册知识点全册精心整理
六年级科学下册知识点整理 第一单元我们长大了 1、从出生到现在的成长证据有：（出生时的脚印）、（从小到大的照片）、（小衣服小鞋子）、（每年的体检卡）、（身高体重的数据）等。 2、我从出生到现在发生的主要变化有（身体长高了，体重增加了，能力提高了）。 3、（身高）和（体重）是生长发育最重要和最常用的指标。 4、人体生长发育最快的两个时期是（出生后第一年）和（青春期）。 5、（青春期变化）是人体的正常发育，（青春期）是生命重要的时期。 6、（青春期）是我们由儿童向成年人过渡的时期。 7、女孩大约从（10岁）开始，将陆续进入青春期；而男孩要（稍晚一些）。在这个时期，我们的（身体形态）、（心理方面）都发生着巨大的变化。 8、青春期男女（身高）最先出现快速生长。 9、青春期除了身高突增之外，另一个特点就是（性发育）的开始。 10、青春期的心理特点有（1）性意识骤然增长（2）智力水平迅猛提高（3）独立欲望增强（4）情感世界充满风暴（5）兴趣爱好日益广泛（6）人际交往欲望强烈。 11、要正确对待青春期的变化：（1）要注意个人卫生（2）不穿高跟鞋（3）不拔
胡须（4）不吸烟、不酗酒（5）正确对待与异性交往 12、一个人的成长与成熟意味着他将要更加自觉的去承担起更多的（责任）。 13、人的一生要经过（幼儿期）、（青春期）、（成年期）和（老年期）四个阶段。 14、预测自己长大后的身高可以根据（父母的身高）、（现在的身高）、（自己的脚长）。 15、伴随着身体素质提高，青少年（青春期发育）和（性发育）的年龄也不断提前。 16、为了能有一个健康的身体，我们应该：（1）注意个人卫生（2）讲究营养并注意饮食卫生（3）注意学习姿势与用眼卫生（4）加强体育锻炼（5）保证充足的睡眠（6）不迷恋电脑（7）科学用脑 17、注意学习姿势与用眼卫生的方法：（正确的阅读姿势）、（正确的书写姿势）、（注意采光与照明）。 18、我们已经跨入青春期，每天需要保证（10）小时的睡眠。 19、（充足的睡眠）有利于提高学习效率。 20、科学用脑五要素是：（动静结合）、（课程交替）、（反复强化）、（勤于思考）、（适当休息）。
学校体育学知识点整理
学校体育学知识点整理 第一章学校体育学历史演变 一、学校体育学的历史 1.西方体育发展 1632年夸美初斯《大教学论》 1693年洛克《教育漫画》绅士教育思想 1760年卢梭《爱弥尔》自然教育思想，首先使用了“体育”一词2.古希腊:苏格拉底—对活法、产婆术 柏拉图—《身心调和论》、《理想园》 亚里士多德—《形式逻辑》，是世界上第一个提出并论证了德、智、体全面发展的人 二、我国学校体育发展 夏—(学校名称):校、序、庠目的:为政尚武内容:礼仪教化商—大学、序 西周—国学、乡学六艺教育：礼、乐、射、御、书、数（乐射御为体育） 1903年从洋务运动开始近代学校体育形成(因为开设了体操课) 1917年毛泽东《体育之研究》 1923年将“体操科”一词改为体育课 1951年强调增加人民体育 1952年《各级各类学校教育计划》
1954年【劳卫制】公布了《准备劳动与保卫祖国制度》国民体育标准 1956年颁布了“中小学体育教学大纲”1956年—出版了第一部中小学体育教材 1957年第一个教育方针，毛泽东《正确处理人民内部矛盾》中1979年粉碎了“四人帮” 在江苏扬州召开学校体育教育会议，里程碑《学校体育工作暂行规定》?1990年，改为《学校体育工作条例》 2001年进行了第八次课程改革年级——(改为)水平小学每两个年级为一水平，初中为水平四，高中为水平五 2003年颁布了《普通高中体育与健康课程标准》 第二章学校体育学与学生的全面发展 ●学生的身体发展主要体现在:身体形态、身体机能、体能 1.学校体育对促进学生身体发展的作用 （1）促进身体形态正常发育，养成正确身体姿势； （2）提高身体机能能力，促进健康水平提高； （3）提高身体运动能力，全面发展体能； （4）增强人体适应能力和身体抵抗力。 促进学生身体发展的基本要求 （1）根据学生生长发育规律，合理安排各项体育活动；（2）根据学生身体机能的发育特点，合理安排运动负荷；（3）根据学生体能发展的敏感期，合理安排身体练习。
人教版六年级(上册)数学概念知识点整理
书 香 浸 润， 励 志 成 长！ 第一单元 位置 1、 用数对确定点的位置，如（3，5）表示：（第三列，第五行） ↓ ↓ 竖排叫列 横排叫行 一般（从左往右看） （从前往后看） 2、 平移时用“上”、“下”、“前”、“后”、“左”、“右”来表述。 3、 图形左、右平移： 行不变 图形上、下平移： 列不变 第二单元 分数乘法 一、分数乘法 （一）分数乘法的意义： 1、分数乘整数与整数乘法的意义相同。都是求几个相同加数的和的简便运算。 例如： 98×5表示求5个98的和是多少？ 也表示9 8的5倍是多少？ 5×98 表示求5的98是多少 2、分数乘分数是求一个数的几分之几是多少。 例如： 98×43表示求98的4 3是多少？ （二）、分数乘法的计算法则：
1、分数与整数相乘：分子与整数相乘的积做分子，分母不变。（整数和分母约分） 2、分数与分数相乘：用分子相乘的积做分子，分母相乘的积做分母。 3、为了计算简便，能约分的要先约分，再计算。 注意：当带分数进行乘法计算时，要先把带分数化成假分数再进行计算。 4、分数连乘的计算方法：先约分，就是把所有的分子中可与分母相约的数先约分，再用分子乘分子作积的分子，分母乘分母作积的分母。 （三）、规律：（乘法中比较大小时） 一个数（0除外）乘大于1的数，积大于这个数。 一个数（0除外）乘小于1的数（0除外），积小于这个数。 一个数（0除外）乘1，积等于这个数。 （四）、分数混合运算的运算顺序和整数的运算顺序相同。 （五）、整数乘法的交换律、结合律和分配律，对于分数乘法也同样适用。 乘法交换律： a ×b = b ×a 乘法结合律：( a ×b )×c = a ×( b ×c ) 乘法分配律：（a + b ）×c = a c + b c 二、分数乘法的解决问题 （已知单位“1”的量（用乘法），求单位“1”的几分之几是多少） 1、画线段图： （1）两个量的关系：画两条线段图；（2）部分和整体的关系：画一条线段图。 2、找单位“1”：一般在分率句中分率的前面；或“占”、“是”、“比”的后面 3、求一个数的几倍：一个数×几倍；求一个数的几分之几是多少：一个数×几 。 几
湖南科技大学全日制教育硕士考研参考书目一览
湖南科技大学全日制教育硕士考研参考 书目一览 本文系统介绍湖南科技大学全日制教育硕士考研难度，湖南科技大学全日制教育硕士就业方向，湖南科技大学全日制教育硕士学费介绍，湖南科技大学全日制教育硕士考研参考书，湖南科技大学全日制教育硕士考研初试经验五大方面的问题，凯程湖南科技大学全日制教育硕士老师给大家详细讲解。特别申明，以下信息绝对准确，凯程就是王牌的教育硕士考研机构！ 五、湖南科技大学全日制教育硕士考研参考书是什么？ 湖南科技大学教育硕士考研参考书很多人都不清楚，这里凯程老师给大家整理出来了：333教育综合参考书： ①教育学原理： 《教育学》，王道俊、郭文安编人民教育出版社 ②中国教育史： 《中国教育史》，孙培青编华东师范大学出版社 《简明中国教育史》，王炳照等著北京师范大学出版社 ③外国教育史： 《外国教育史》，张斌贤、王晨副编教育科学出版社 ④教育心理学： 《教育心理学》，张大均编人民教育出版社 《教育心理学》，陈琦、刘儒德编高等教育出版社 以上参考书比较多，实际复习的时候，请按照凯程老师指导的重点进行复习，有些内容是不考的，帮助你减轻复习压力，提高复习效率。四、湖南科技大学全日制教育硕士考研辅导班有哪些？ 对于湖南科技大学教育硕士考研辅导班，业内最有名气的就是凯程。很多辅导班说自己辅导教育硕士，您直接问一句，湖南科技大学教育硕士参考书有哪些，大多数机构瞬间就傻眼了，或者推脱说我们有专门的专业课老师给学生推荐参考书，为什么当场答不上来，因为他们根本就没有辅导过湖南科技大学教育硕士考研，更谈不上湖南科技大学教育硕士考研的考研辅导资料，有考上湖南科技大学教育硕士的学生了。在业内，凯程的湖南科技大学教育硕士考研非常权威，基本上考湖南科技大学教育硕士的同学们都了解凯程，2015年共有166人考取目标院校。凯程有系统的《333教育综合讲义》《333教育综合应试题库》《333教育综合应试解析》《333教育综合掌中宝》，也有系统的考研辅导班，及对湖南科技大学教育硕士深入的理解和及时的考研信息。不妨同学们实地考察一下。并且，在凯程网站有成功学员的经验视频，其他机构一个都没有。三、湖南科技大学全日制教育硕士专业方向介绍2015年湖南科技大学全日制教育硕士学费总额为2万，学制2年 湖南科技大学全日制教育硕士专业方向及初试科目如下： 教育管理，招生人数10人 ①101思想政治理论②204英语二 ③333教育综合④843教育管理学 学科教学（思政），招生人数10人 ①101思想政治理论②204英语二
小学一至六年级体育与健康理论试题
一、填空。（每空5分，共30分） 1、测量身高用的仪器一般使用（），测量体重的仪器一般使用（）。 2、每天睡觉前要用_____水洗脚。 3、经常参加室外体育活动，充分接触____和_____，可提高抗病能力。 4、生命在于。我们要认真上好体育课，积极参加体育锻炼。 二、判断。（每题5分，共40分） 1、2008年奥运会在中国的首都北京举行。（） 2、运动前或运动中感到口渴可以大量喝水。（） 3.体育课的准备活动就是把运动器材准备好。（） 4、只要学习好，身体健康不重要。（） 5、读书、写字时，如果眼睛与书本的距离过近，会影响视力或形成近视眼.（） 6、测量身高时，我们可以穿高跟鞋，这样可以高一些。（） 7、体育课我们要穿便于运动的衣服和鞋子，女生不穿裙子，男生不穿背心。（） 8、体育课我们要认真听老师讲话，积极参加活动，不怕困难，与同学团结协作。（）三，选择题（每题5分，共30分） 1、号称世界第一运动的项目是（） A、足球 B、篮球 C、田径 2、红灯亮时，行人与车（） A、可以通行 B、不可以通行 C、等一等 3、运动后（）进行放松运动。 A、可以 B、不可以 C、一定 4、眼保健操共有（）节。 A、5 B、9 C、4 5、广播操《希望风帆》操共有（）节。 A、5 B、9 C、4
一. 填空:（每空5分，共30分） 1. 2008年举办奥运会的城市是________. 2.做眼保健操能够________眼睛,_________近视. 3.站如______,坐如_______,行如_______. 二. 选择:（每题5分，共20分） 1.下列属于室内游戏的是 ( ) A.画脸 B.接力赛跑 C.老鹰捉小鸡 2.如果是你会选择下列哪一个 ( ) A.上体育课真辛苦,我不喜欢. B.苦和累我不怕,一起锻炼多有趣. C.为什么没有人和我一起玩. 3.做准备活动时,小刚不小心碰了一下小丽,如果你是小丽你会 ( ) A.他打我一下,我也打他一下. B.当什么事情也没有发生,继续跑步. C.在队伍里大声骂他. 4.测量体重时,要站在测量仪上先做什么 ( ) A.脱衣服 B.脱衣服和鞋子 C.直接站上去 三. 判断:够钩（每题5分，共30分） 1.某个同学认为自己身体不好就不用锻炼了. ( ) 2.内.外八字走对少年儿童生长发育没有什么影响. ( ) 3.站如松是形容站的时候像松树一样挺拔. ( ) 4.做广播操和眼保健操对少年儿童健康成长非常有益. ( ) 5.体育课前,小明说他感冒了,不能参加跑步. ( ) 6、运动前或运动中感到口渴可以大量喝水。（） 五，划连线：20分 站如弓 坐如风 走如松 睡如钟
六年级数学上册知识点整理资料讲解
人教版六年级数学上册概念知识点整理 第一单元 分数乘法 一、分数乘法 （一）分数乘法的意义： 1、分数乘整数与整数乘法的意义相同。都是求几个相同加数的和的简便运算。 例如： 98×5表示求5个98的和是多少,也表示9 8的5倍是多少。 2、一个数乘分数是求一个数的几分之几是多少。 例如： 98×43表示求98的4 3是多少。 （二）分数乘法的计算法则： 1、分数与整数相乘：分子与整数相乘的积做分子，分母不变。（整数和分母约分） 2、分数与分数相乘：用分子相乘的积做分子，分母相乘的积做分母。 3、为了计算简便，能约分的要先约分，再计算。 注意：当带分数进行乘法计算时，要先把带分数化成假分数再进行计算。 4、分数连乘的计算方法：先约分，就是把所有的分子中可与分母相约的数先约分，再用分 子乘分子作积的分子，分母乘分母作积的分母。 （三）、乘法规律：（乘法中比较大小时） 一个数（0除外）乘大于1的数，积大于这个数。 一个数（0除外）乘小于1的数（0除外），积小于这个数。 一个数（0除外）乘1，积等于这个数。 （四）、分数混合运算的运算顺序和整数的运算顺序相同。 速记歌谣：先乘除后加减，有了括号先算里，同级运算从左起，简便方法不忘 记。
（五）、整数乘法的交换律、结合律和分配律，对于分数乘法也同样适用。 乘法交换律： ab = ba 乘法结合律： (ab)c = a(bc) 乘法分配律：（a + b）c = ac + bc 二、分数乘法的解决问题 （已知单位“1”的量（用乘法），求单位“1”的几分之几是多少） 1、画线段图： （1）两个量的关系：画两条线段图；（2）部分和整体的关系：画一条线段图。 2、找单位“1”：一般在分率句中分率的前面；或“占”、“是”、“比”的后面 3、求一个数的几倍：一个数×几倍；求一个数的几分之几是多少：一个数×几 几 。 4、写数量关系式技巧： （1）“的”相当于“×”“占”、“是”、“比”相当于“ = ” （2）分率前是“的”：单位“1”的量×分率=对应量（比较量）（3）分率前是“多或少”：单位“1”的量×（1 分率）=对应量（比较量） 三、倒数 1、倒数的意义：乘积是1的两个数互为 ．．倒数。 强调：互为倒数，即倒数是两个数的关系，它们互相依存，倒数不能单独存在。 （要说清谁是谁的倒数）。 2、求倒数的方法： （1）、求分数的倒数：交换分子分母的位置。 （2）、求整数的倒数：把整数看做分母是1的分数，再交换分子分母的位置。 （3）、求带分数的倒数：把带分数化为假分数，再求倒数。 （4）、求小数的倒数：把小数化为分数，再求倒数。
小学六年级体育与健康理论课教案[1]
小学六年级体育与健康理论课教 教学内容：1.运动损伤的预防及原因 教学目标：1、了解运动损伤的概念及发生原因。 2、对常见的运动损伤的预防。 教学步骤： 一、运动损伤的概念和分类： 1、定义：体育运动中，造成人体组织或器官在解剖上的破坏或生理上的紊乱，称为运动损伤。 2、分类：运动损伤按时间可分：新伤和旧伤；按病程可分为急性损伤和慢性损伤；按性质可分为开放性损 伤和闭合性损伤；按程度可分为轻度、中度损伤和重伤。 二、运动损伤发生的原因： 1、认识不足，措施不当。对运动损伤预防的重要性认识不足，未能积极地采取有效的预防措施，易导致运 动损伤的发生。 2、准备运动不足： A、不做准备活动就进行激烈的体育活动，易造成肌肉损伤、扭伤。 B、准备活动敷衍了事，在神经系统和各器官系统的功能尚未达到适宜水平。 C、准备活动的内容不得当。 D、过量的准备活动致使身体功能不是处于最佳状态而是有所下降。 3、不良的心理状态：如缺乏经验、思想麻痹、情绪急燥；或在练习中因恐惧、害羞而产生犹豫不决和过分紧张等。 4、体育基础差、身体素质弱，或动作要领掌握不正确，一时不能适应体育活动的需要，或不自量力，容易发生损伤事故。 5、不良的气候变化。如过高的气温和潮湿的天气，导致大量出汗失水；在冰雪寒冷的冬季易发生冻狎或其它损伤事故。 6、组织纪律混乱和违反活动规定也是造成伤害事故的原因。 三、运动损伤的预防 1、学习运动创伤的预防知识，克服麻痹思想。 2、遵守纪律，听从指挥，做好组织工作，采取必要的完全措施，如：检查运动场地和器材，穿着合适的服装与鞋子。 3、在激烈运动和比赛前都要做好准备活动。 4、要根据自己的情况选择活动内容，适当控制运动量。 5、掌握运动要领，加强保护和帮助。 6、加强医务监督，提高自我保健意识。 思考题： 1、体育课中的准备活动有哪些作用？ 2、运动损伤发生的原因有哪些？ 3、预防运动损伤的注意事项有哪些
0574《学校体育学》答案
[0574]《学校体育学》 1、 1917年4月,毛泽东在《新青年》第三卷2号上发表了著名的体育论文就是 ( ) 1. A、《体育之研究》 2、体育与健康课程的实践性主要体现在它就是以 ( )为主要学习手段 1. A、体育锻炼 2. B、身体练习 3、2014年开始,下列哪项为学生体质测试必测项目( )。 1. A、台阶试验 2. B、立定跳远 3. C、引体向上 4. D、长跑 4、根据体育教学的特点,在小学与初中阶段混合班应该保持( )的班额比较合适。 1. A、20人左右 2. B、40人左右 5、对体育教学活动某一个方面进行的评价属于( )。 1. A、综合评价 2. B、主观评价 3. C、单项评价 6、1917年在《新青年》上发表《体育之研究》的作者就是( ) 1. A、毛泽东 7、斯巴达军事体育训练的“五项竞技”包括:赛跑、跳跃、角力、掷铁饼与( )。 1. A、驾车 2. B、跳远 3. C、投标枪
8、在古代埃及、巴比伦、印度等东方文明古国,作为奴隶主贵族子弟的专门学习场所就是( )。 1. A、祭祀学校 2. B、神庙学校 9、 中国管理学校体育的最高政府部门就是() 1. A、国家体育总局青少年体育司 2. B、全国中学生体育协会 3. C、教育部体育卫生与艺术教育司 10、 中小学每周上的3次体育课属于() 1. A、活动课程 2. B、学科课程 11、 ) 1. A、开放的教学环境 2. B、强调“健康第一” 3. C、承受一定的运动负荷 12、下列选项中,属于课前常规的就是( ) 1. A、教学反思 2. B、宣布教学内容 3. C、备课 13、 学前教育阶段体育教学的主要形式就是( ) 1. A、比赛形式 2. B、游戏形式 14、
小学一至六年级体育与健康理论试题
小学一至六年级体育与 健康理论试题 TTA standardization office【TTA 5AB- TTAK 08- TTA 2C】
南长街小学2015—2016第一学期体育与健康试题（一年级） 一、填空。（每空5分，共30分） 1、测量身高用的仪器一般使用（），测量体重的仪器一般使用（）。 2、每天睡觉前要用_____水洗脚。 3、经常参加室外体育活动，充分接触____和_____，可提高抗病能力。 4、生命在于。我们要认真上好体育课，积极参加体育锻炼。 二、判断。（每题5分，共40分） 1、2008年奥运会在中国的首都北京举行。（） 2、运动前或运动中感到口渴可以大量喝水。（） 3.体育课的准备活动就是把运动器材准备好。（） 4、只要学习好，身体健康不重要。（） 5、读书、写字时，如果眼睛与书本的距离过近，会影响视力或形成近视眼.（） 6、测量身高时，我们可以穿高跟鞋，这样可以高一些。（） 7、体育课我们要穿便于运动的衣服和鞋子，女生不穿裙子，男生不穿背心。（） 8、体育课我们要认真听老师讲话，积极参加活动，不怕困难，与同学团结协作。（） 三，选择题（每题5分，共30分） 1、号称世界第一运动的项目是（） A、足球 B、篮球 C、田径 2、红灯亮时，行人与车（） A、可以通行 B、不可以通行 C、等一等
3、运动后（）进行放松运动。 A、可以 B、不可以 C、一定 4、眼保健操共有（）节。 A、5 B、9 C、4 5、广播操《希望风帆》操共有（）节。 A、5 B、9 C、4 南长街小学2015—2016第一学期体育与健康试题（二年级） 一.填空:（每空5分，共30分） 1.2008年举办奥运会的城市是________. 2.做眼保健操能够________眼睛,_________近视. 3.站如______,坐如_______,行如_______. 二.选择:（每题5分，共20分） 1.下列属于室内游戏的是 ( ) A.画脸 B.接力赛跑 C.老鹰捉小鸡 2.如果是你会选择下列哪一个 ( ) A.上体育课真辛苦,我不喜欢. B.苦和累我不怕,一起锻炼多有趣. C.为什么没有人和我一起玩. 3.做准备活动时,小刚不小心碰了一下小丽,如果你是小丽你会 ( ) A.他打我一下,我也打他一下. B.当什么事情也没有发生,继续跑步. C.在队伍里大声骂他. 4.测量体重时,要站在测量仪上先做什么 ( ) A.脱衣服 B.脱衣服和鞋子 C.直接站上去 三.判断:够钩（每题5分，共30分） 1.某个同学认为自己身体不好就不用锻炼了. ( ) 2.内.外八字走对少年儿童生长发育没有什么影响. ( )
体育基础知识测试答案
小学体育基础知识测试 班级___ ___姓名____ _ 一、判断题（对的在（）里填“√”错的在（）里填“×”。） 1．正确的坐、立、行姿势是：坐如钟，站如松，行如风。（√） 2．身高是指人的身体从脚底到头顶的垂直高度。（√） 3．体育课的准备活动，也就是热身运动。体育教师一般会组织学生快跑，因为快跑能迅速地热身。（×）4．体质差的人不应该参加体育锻炼。（×）5．30米跑的正确姿势是用前脚掌着地，两臂前后摆动，并保持身体放松。（√）6．从50厘米高的跳箱上向前跳下，为了保持落地平衡，必须两臂张开、直膝落地。（×）7.报数时声音要轻，不影响其他人。（×） 8．游戏时，小朋友要互相合作、遵守纪律。（√） 9.上体育课时可以穿皮鞋，女生可以穿裙子。（×） 10.前滚翻时要做到低头、团身。（√） 11.从高处跳下时，应前脚掌先着地，并同时屈膝缓冲。（√） 12．长跑运动后马上做下来休息。（×）13．夏天，剧烈运动后马上喝大量冰饮料。（×）14．剧烈运动前应做好准备活动。（√） 15.正常成人有206块骨，206块肌肉。（×） 二、选择 1.优秀跳高运动员大多采用（A）。 A．背越式 B．跨越式 C．俯卧式 2.队列练习中，立正的预令是（ D ） A. 立 B. 正 C. 立正 D. 没有预令 3．我们的身体包括头、颈、躯干、（ A ），这些部位连在一起，构成了一个完整的人体。A．四肢 B.胸腔 C.腹腔 D.大腿 4.三步上篮的正确动作为（ A ） A.一大二小三高跳 B.一小二大三高跳 C.一大二大三高跳 D.一大二高跳 5.分腿腾越山羊和跳箱练习时，踏跳应采用（B）A．单脚 B．双脚 C．跨越 D．都可以 6.营养是有益于人体生长发育和健康的食物成分，即蛋白质、脂肪、糖类、维生素、无机盐和（ A ），六大营养素。 A.水 B.饮料 C.鸡肉 D.大米 7.400米属于( )距离跑，在跑时（）抢道。（ B） A：短、可以 B：短、不可以 C：长、可以 D：长、不可以 8.完全健康的人应该是（Ｄ） A、身体健康 B、心理健康，道德健康 C、对社会适应良好 D、以上都对 9.正常人全身共有（ B ）块骨头 A、106 B、206 C、306 10.前滚翻时身体依次着垫的部位是（ D ） A.后背头腰臀部 B.头腰后背臀部 C.头后背臀部 D.头后背腰臀部 11.立定跳远比赛中，甲同学的左脚跟位于1.55米，右脚跟位于1.65米处。甲同学的成绩为（ B ）。 A 1.50米 B 1.55米 C 1.60米 D、1.65米 12.热身准备操的作用是（ D ）。 A、锻炼身体 B、课的一部分 C、放松身体 D、活动开身体各个部分