一年级前滚翻教学设计

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前滚翻教学设计优秀4篇

前滚翻教学设计优秀4篇

前滚翻教学设计优秀4篇鱼跃前滚翻的教学设计篇一一、指导思想:在教学中牢固树立健康第一的指导思想,以学生为主体,在学练过程中,通过教师的引导、启发、设疑等,让学生来讨论、尝试、体验、探究,激发学生学习的主动性、自主性和创造性,使每个学生在认识上、感情上、态度上积极发展,构成民主的、和谐的师生关系,创设宽松愉悦的课堂气氛,使学生主动参与获取技能和知识。

二、教学目标:⒈认知目标:了解鱼跃前滚翻的技巧动作,培养学生的<>时空感知能力。

⒈技能目标:学习鱼跃前滚翻的技巧动作,使大多数的学生能够完成动作。

⒈情感目标:培养学生的注意力、自尊、自信心和勇敢、顽强的精神以及团结合作、互相帮助的品质,提高安全意识。

三、教材分析:鱼跃前滚翻是水平五的经典教材,掌握各种滚翻技术对适应生活和预防运动伤害有着十分积极的意义,因而它是每位学生必须掌握的技术动作,鱼跃前滚翻在滚翻系列动作中最具观赏性,深受学生喜爱,这对教学时十分有利的。

在教学上,除帮学生掌握动作技能外,还要注意发展学生身体的柔韧、灵敏、协调素质,并能达到学以致用的目标。

本课为新授课,第一课次。

所采用教材为高等教育出版社南方版《体育与健康》。

四、学情分析教学对象为职专一年级学生,该年级学生在心理上已经成熟,对动作具有一定的抽象思维能力,也有较强理解自学能力,身体素质也比初中生更全面,他们已掌握了一定的滚翻动作技能,具备了学习鱼跃前滚翻的能力。

五、重点难点及关键点重点:蹬地鱼跃腾空难点:撑地缓冲的及时性。

关键点:鱼跃和撑地的结合六、教法学法教学方法:⒈直观教学法⒈情景诱导法⒈讲解示范法⒈循序渐进法学习方法:⒈自主练习法⒈合作学习法⒈评价法七、教学特色以多维的教与学的评价创设出激发兴趣点,充分利用启发诱导的方式引导学生思维练习,通过多种教学手段(课件、DV摄像、音乐)增强直观效果和感染力,循序渐进的教学方法使学生更好地掌握技术动作。

八、教学流程⒈激发兴趣(12分钟)⒈课堂常规;⒈导课;⒈队列练习(十字形,圆形,小圆圈),集中学生注意力;⒈双人操,发挥学生的创新能力和主体作用;⒈游戏:护旗,使课堂气氛活跃,达到热身的目的,为主教材的学习做好准备。

小学一年级前滚翻教案(通用3篇)

小学一年级前滚翻教案(通用3篇)

小学一年级前滚翻教案(通用3篇)小学一年级前滚翻篇1一、教案背景1、面向学生:小学2、学科:小学体育3、学生课前准备:穿好运动服或宽松的衣服,鞋子最好是运动鞋。

二、教学课题本课教材选自省编小学《体育与健康》第五册第六课。

三、教材分析:教学内容分析:主教材前滚翻是《大纲》要求学会的基本动作之一,它是学习较复杂技巧动作的基础,也是生活中自我保护的一种基本方法。

教学重难点是团身紧、方向正、滚动圆。

教学内容从学生喜爱的仿生动物开始,过渡到简便易行的单个动作,然后上升为适合学生实际的难度组合动作。

教学目标:1.认知目标:让学生了解滚翻必须团身紧,只有像球一样,才能滚的好,才能处理紧急的意外事故做到自我保护。

2.技能目标:(1)70%-80%的学生掌握前滚翻正确技术动作,发展学生灵敏、柔韧、协调等身体素质。

(2)通过游戏练习,发展学生腿部力量和判断能力。

(3)情感目标:通过模仿性、创造性练习和游戏练习,进行克服困难,勇敢顽强的品格教育,培养团结协作、积极进取的优良品质。

教学重难点:1、重点:滚动圆滑,滚成直线。

2、难点:低头含胸,蹬地有力,头后部着垫,团身紧。

教学准备:小垫子40块;体操垫1块;白纸10张;篮球5个;小正方形纸箱5个,电脑1台,背投影仪1台,小音箱1台,优盘1个。

教学方法:1、表现法:通过感知,是学生有强烈的表演欲望和浓厚的学习兴趣,大胆的对本节课学习的动作的了解和尝试。

2、实践法:通过教师有效的引导和亲身体验,让学生通过实践去感悟动作完成的要领。

3、探究法:激发学生的思维活动,让学生自主学习、合作探究、充分发挥学生的主动性和积极性,在实践中更好的去体验。

四、教学过程:上课前6分钟先让学生在教室观看前滚翻的视屏,简单的了解本节课学习的动作要求。

【设计意图:利用视屏,调动学生的积极性,为本节课的学习打下基纯整队到操场上,教师带领学生做准备活动。

引导学生分组分别用篮球、小正方形纸箱进行比赛,并从中得到什么启示。

《前滚翻》教学设计教学反思-2023-2024学年小学体育与健康人教版一年级上册

《前滚翻》教学设计教学反思-2023-2024学年小学体育与健康人教版一年级上册

《前滚翻》教学设计方案(第一课时)一、教学目标1. 学生能够掌握前滚翻的基本动作要领,完成前滚翻动作。

2. 通过练习,提高学生的身体协调性和柔韧性。

3. 培养学生的空间感知能力和自我保护意识。

二、教学重难点1. 教学重点:掌握前滚翻的动作要领,如蹬地、团身等。

2. 教学难点:身体姿态的控制和翻滚的连贯性。

三、教学准备1. 准备场地:垫子若干,确保每名学生都有足够的练习空间。

2. 准备器材:跳绳、标志盘等,用于辅助教学。

3. 备课:详细制定教学计划,针对重难点设计相应的练习方法。

4. 安排安全措施:确保场地安全,提醒学生注意自我保护。

四、教学过程:1. 导入新课:教师首先向学生介绍前滚翻的动作原理和技巧,让学生对前滚翻有一个初步的了解。

接着,教师通过示范和讲解,让学生掌握正确的动作姿势和技巧。

2. 基础练习:教师组织学生进行基础练习,包括前滚翻的分解动作和连续动作。

在这个过程中,教师需要不断地纠正学生的错误姿势,帮助学生掌握正确的动作技巧。

3. 分组练习:教师将学生分成若干小组,进行分组练习。

每个小组的学生之间可以互相帮助、互相学习,共同提高前滚翻的动作技巧。

4. 合作练习:教师组织学生进行合作练习,让学生在小组内互相保护、互相帮助,提高前滚翻的动作质量和安全性。

在这个过程中,教师需要注意学生的安全,及时发现和处理可能出现的安全问题。

5. 展示比赛:教师组织学生进行前滚翻的展示比赛,激发学生的竞争意识和积极性。

在比赛中,学生可以展示自己的动作技巧和成果,同时也可以学习其他同学的优点和技巧。

6. 评价总结:教师对学生的前滚翻动作进行点评和总结,指出学生的优点和不足之处,提出改进意见和建议。

同时,教师也需要对教学过程进行反思和总结,不断优化教学方案,提高教学质量和效果。

在课堂教学实践中,我们应该鼓励学生积极思考、勇于提问、敢于挑战,营造一个积极向上的学习氛围。

同时,也要注重培养学生的自主学习能力和团队协作精神,让他们在实践中不断成长和进步。

小学体育课《前滚翻》教案设计

小学体育课《前滚翻》教案设计

小学体育课《前滚翻》教案设计一、教学内容本节课的教学内容选自人教版小学体育课程标准实验教材,一年级下册,第五章第二节《前滚翻》。

本节课主要让学生掌握前滚翻的动作要领,提高学生的身体素质和运动能力。

二、教学目标1. 让学生了解并掌握前滚翻的动作要领,培养学生的运动技能。

2. 通过练习前滚翻,提高学生的身体协调性和灵活性。

3. 培养学生团结协作、积极进取的体育精神。

三、教学难点与重点重点:掌握前滚翻的动作要领,能够熟练完成动作。

难点:身体协调性,尤其是滚翻时的手部动作和呼吸。

四、教具与学具准备教具:体操垫、篮球场、跳绳。

学具:水壶、毛巾。

五、教学过程1. 热身活动(5分钟)内容:慢跑,做一些关节活动,如颈部、肩部、腰部、膝关节等。

2. 技能讲解与示范(10分钟)内容:教师讲解并示范前滚翻的动作要领,包括团身、双手抱头、滚动等。

3. 分组练习(10分钟)内容:学生分组进行前滚翻的练习,教师巡回指导,纠正动作不规范的地方。

4. 实践比赛(10分钟)内容:学生进行实践比赛,看谁完成前滚翻的动作更加熟练、规范。

六、板书设计前滚翻动作要领:1. 团身2. 双手抱头3. 滚动4. 脚尖落地七、作业设计作业题目:请学生回家后,向家人演示前滚翻的动作,并拍摄视频。

答案:前滚翻动作规范,身体协调性好,能够熟练完成动作。

八、课后反思及拓展延伸课后反思:本节课学生对前滚翻的动作要领掌握较好,但在实践过程中,部分学生身体协调性还有待提高。

在今后的教学中,我将更加注重对学生身体协调性的训练,以提高他们的运动能力。

拓展延伸:学生可以在家中进行前滚翻的练习,家长可以给予鼓励和支持。

学生还可以尝试学习其他滚动动作,如后滚翻、侧滚翻等,以提高自己的身体素质。

重点和难点解析一、教学内容细节重点关注1. 动作要领的讲解:前滚翻需要学生掌握团身、双手抱头、滚动等基本动作。

教师在讲解时,要详细阐述每个动作的关键点,确保学生能够准确理解。

2. 动作示范:教师需要进行标准的前滚翻动作示范,让学生有一个直观的认识,从而更好地模仿和学习。

《技巧:前滚翻》(教案)-2022-2023学年体育与健康一年级上册 人教版

《技巧:前滚翻》(教案)-2022-2023学年体育与健康一年级上册 人教版

技巧:前滚翻教学目标1.理解前滚翻动作的基本要素、动作特点及其应用;2.学会正确的前滚翻基本技巧;3.培养学生的协调性、平衡能力和勇气精神。

教学内容一、前置知识概述1. 前置知识在学习前滚翻之前,学生需要具备以下技能:•前手翻(头前翻)基本动作;•双手支撑下翻;•身体肌肉和关节得到良好的热身。

2. 知识概述前滚翻是一种利用身体的重心和动量进行翻滚的技巧。

此技巧的基本要素包括身体重心前移、肚脐顶地、头部下压等动作。

前滚翻可用于体育竞技、运动训练等各种场合。

二、学习前滚翻技巧1. 基本姿势前滚翻的起始姿势是“蛙跳起立法”,即双脚并拢,双手绷直抬至头顶。

手臂、身体、大腿形成九十度的直角。

放松全身,呼吸调整到正常的状态。

2. 前滚翻技巧步骤1.小步飞跳,在空中挺直肚脐,并将身体重心向前推进。

同步双手往下放,只到双手紧贴大腿。

2.从此时,将双手向后压,将顶端向下,使身体靠地。

此时进入半弓步,重心逐渐转移到手指上。

3.将头和身体往后顶起,并且把头紧贴地面,顺势直起上半身,落在右侧肩膀上。

4.双手抬起,抬头看前方,转身回原位,完成一次前滚翻。

3. 注意事项1.前滚翻时需要保持良好的协调性和平衡感,以避免跌倒和受伤。

2.学生应经过充分的热身和训练,以使身体肌肉和关节能够充分准备。

3.在学习的过程中,老师可以逐步提高难度,从而让学生逐步掌握前滚翻的技巧。

4.学生应仔细听从老师的教导,遵守安全卫生规定,以避免身体受到伤害。

教学评价通过本次训练,我们可以评价学生的学习情况。

具体评价方式如下:1.观察学生的实际表演和技巧练习情况;2.对学生的滚翻技巧进行评估,包括技巧的难度、准确度等方面;3.给学生在技巧方法、动作技术和时间规律等方面进行指导和建议,以帮助学生进一步提高。

教学反思本次前滚翻的教学让学生掌握了此项技巧的基本技术,也促进了学生的协调性、平衡能力和勇气精神的提高。

但是,此项技巧造成的危险性较大,学生在初期学习时一定要有老师的指导和陪伴,避免在训练过程中受伤。

一年级体育《前滚翻》教学设计

一年级体育《前滚翻》教学设计

一年级体育《前滚翻》教学设计一班级体育《前滚翻》教学设计一、教学指导思想:本课以"健康第一'为指导思想,通过营造轻松,开心的课堂气氛,激发同学运动的主动性。

教学过程中体现以同学为本,在老师指导下,发挥同学自主学习的主动性,努力培育同学的主体意识,增加同学自尊、自信和社会适应力量。

二、教材及学情分析:本节课是一班级(水平一)的技巧教材前滚翻,本内容是一班级技巧练习的一项重要内容,也是儿童宠爱的体育活动之一。

它符合水平一同学认知力量差、好玩、好动、好效仿的生理及心理特点。

通过学习,能够进展同学身体柔韧、灵敏等素养,提高身体的协调与平衡力量。

培育同学英勇、坚韧和相互关心的优良品质,促进儿童身心和谐进展。

同时让同学知道前滚翻也是一种简洁的自我爱护方法。

三、教学目标:1、初步体会滚翻后成屈腿坐撑动作。

2、进展同学的灵敏性和协调性。

3、培育同学主动参预、努力进取的优良品质。

四、教学内容:前滚翻成屈腿坐撑五、组织与教法:依据本课教材和同学的实际,为了更好调动同学学习的主动性,充分发挥他们的主体作用,我本着"以老师为主导,同学为主体,以欢乐为主线,以学练为宗旨'的主题思想,特采纳应用以:1、语言、情境导入法:老师缔造肯定的情境氛围,来激发同学参预运动的欲望。

2、讲解示范法:用规范,美丽的示范动作,精简的语言,让同学了解前滚翻动作要领。

3、表扬、鼓舞法:对同学的行为进行表扬和鼓舞,满意其张扬、自我的共性,增加同学的自信念和骄傲感,让同学体验到胜利的乐趣。

本节课同学主要采纳应用观看法、自主学练法、互助法等,引导同学主动去尝试体验,合作探究,养成主动学习、探究创新的习惯。

六、教学流程:课堂常规队列练习预备活动老师讲解示范互助练习合作练习展现与评价嬉戏放松小结体育(体育与健康)教案水平一,一班级学习目标1、1、初步体会滚翻后成屈腿坐撑动作。

2、进展同学的灵敏性和协调性。

3、培育同学主动参预、努力进取的优良品质。

前滚翻教案一年级

前滚翻教案一年级
小组练习1—2次
比赛
分组探究练习
注意安全

10’
二、游戏:勇敢者
把学生分成人数相等的两队,在垫子上爬过(钻)跑到转折点,青蛙跳回起点。生注意安全。
教师讲解游戏要求和规则。
教师做正确示范。
教师做正确评定胜负。
学生认真听讲游戏规则。
注意观察教师的示范。
学生练习。
分组比赛。
严格遵守游戏规则。

2’
一、放松;
前滚翻教案
教者: 年级:一年级
课题
1、技巧:前滚翻起 2、 游戏
学习
领域
目标
运动参与目标:学生能积极主动参与活动,并体会其快乐。
运动技能目标:说出所做简单运动动作的术语。
身体健康目标:发展学生身体的协调性。
顺序
时间
教学内容
教法与教学过程
学法与学习过程
组织与要求

10’
一、课堂常规:
二、热身活动:
1、教师语言要清晰。
二、小结;
1、总结本次课的情况。
2、下课。
1、认真听讲,精神饱满。
2、下课。
学生随音乐放松
教学重点与难点
场地器材
练习密度预计
重点:团身紧
难点:滚动的速度
标志桶 垫子 音响
4பைடு நூலகம்%
课后小 结
领导
签字
2、教师讲解课堂要求和任务。
3、师生一同练习。
1、学生站四列横队。
2、学生认真听讲,注意观察。
3、听从指挥注意力集中。
4、学生充分活动各关节。
组织:
×××××
×××××
×××××
×××××

一年级小学体育《前滚翻》教案

一年级小学体育《前滚翻》教案
《前滚翻、游戏》教案
年 级

上课时间
2014.10
教师:李娟
教学
内容
1、体操技巧:前滚翻
2、齐心协力翻山过河
教学重点
学习前滚翻的动作技能
教学难点
团身紧、滚动圆滑
教学


1.运动参与目标:让学生积极主动的参与前滚翻的练习,并从中获得乐趣。
2.运动技能目标:通过练习,使70%的学生能够正确掌握前滚翻的技术动作。




90—100次/分钟
3、请学生展示,教师点评。
4、提出口诀、强调重难点
5、分组练习
6、请动作较好的学生展示
学练法:
1、听讲解,看示范
2、分小组练习
3、每小组推选一人展示
4、记口诀
5、根据口诀再次练习
6、展示优秀动作
教 法:
1、带领学生设置场地
2、讲解游戏方法、规则
3、示范一次
4、组织学生游戏
学练法:
1、铺设场地
2、听讲解看示范
3.身体健康目标:发展学生的协调性,以及对身体的掌控能力。
4.社会适应目标:通过游戏练习,培养学生团结协作的能力。
教学过程
教学内容
教与学的过程
教与学的过程
组织与要求
运动负荷










一、课堂常规
1、集合整队、检查服装和人数、师生问好。
2、宣布本节课的内容。
体操是一种徒手或借助器械进行各种身体操练的体育项目。
组织:四列横队
要求:整队快静齐
注意力集中
精神饱满
组织:圆形散开
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一年级前滚翻教学设计
前滚翻教学设计
姓名:陈海波单位:南召中心校
一、指导思想:
以新课标为依据,遵循“以人为本,健康第一”的指导思想,培养学生创新精神和实践能力。

结合教材特点和小学生心理、生理特点,通过讲解示范、学生展示等教学手段激发学生参与体育活动的兴趣,充分发挥学生的主体作用,使学生充分感受体育运动的快乐;在活动中培养互相帮助和勇于克服困难的能力,为学生的健康成长打下良好的基础。

二、教学内容:
本课选自北京教育出版社的《体育与健康》指导用书—小学一年级前滚翻。

本单元设计为五次课,本课为第二课次。

三、教材分析
本教材是小学一年级主要教学内容之一。

该内容形式上贴近实际生活,具有较强自我保护的使用价值,是较复杂技巧项目的重要基础。

在本单元教学中应重点指导学生掌握正确的动作方法,发展滚翻能力,强化运用自我保护意识,开展创新活动,促进学生身心和谐发展。

四、学情分析:
根据小学生有意注意时间段,特点,以及活泼好动,争强好胜等特点,在教学中应该遵循循序渐进,因材施教的原则,采用丰富多彩的教学手段,吸引学生注意力,积极主动的,快乐的参与到教学中去。

比较实用的教学方法有“讲解示范法、语言激励法、竞赛法等教学手段”。

五、学习目标:
1、初步学习前滚翻,使60%—70%的学生能够基本完成前滚翻技术动作
2、发展学生的灵巧协调性
3、通过游戏,增加弹跳能力,锻炼腿部肌肉力量,培养学生合作意识。

六、教学重难点:
教学重点:蹬地低头提臀团身
教学难点:团身紧,收腿迅速
七、教学过程设计
1、开始准备部分:一年级学生因为年龄小,注意力不能集中。

我在开
始阶段通过言行调动学生注意力。

利用他们善于模仿的特点准备活动安
排了模仿操,动作欢快、音乐节奏感强,学生非常喜欢。

2、基本部分:通过复习前后滚动,让学生进一步体会团身紧。

进行前滚
教学时,通过不同的教法解决教学的重难点,让学生在一种轻松的环境
中学习。

辅助教材我安排了一个游戏,可以激发学生上课的兴趣,提高
学生的弹跳能力,培养他们的合作意识。

3、结束部分:我用拍手歌作为放松,通过师生的互动,活跃课堂的气
氛。

八、学习效果评价设计
自我评价:学生在练习过程中针对自己的动作和同伴、教师进行比较,查找问题,解决问题,达到学习的目的。

同伴评价:在分组练习中,学生根据自己和同伴的表现,进行评价。

教师评价:练习过程中,教师始终关注学生的合作状态和学习效果。

课次教学目标教学重难点
1 学习前后滚动的方法,发展灵巧、协
调性。

要求:弓身抱膝滚动,动作圆滑重点:前后滚动时团身,保持身体原来的预备姿势。

难点:身体各部分依次着垫,
滚动圆滑
2 初步学习,使60%~70%的学生基本
完成前滚翻技术,发展灵巧、协调性。

重点:蹬地低头提臀团身
难难点:团身紧,收腿迅速
3 进一步学习前滚翻,使85%~90%的
学生完成前滚翻基本做到团身紧。


展灵巧、协调性重点:团身紧。

难点:动作正确、滚动圆滑
4 进一步学习前滚翻使90%~95%的学
生比较熟练地掌握前滚翻。

发展灵巧、
协调性。

重点:方向正、团身紧
难点:动作正确、滚动圆滑
5 进行考核前滚翻,检查教学效果,了
解教学情况重点:方向正、团身紧
难点:动作正确、滚动圆滑
前滚翻教案
教材内容前滚翻游戏:小青蛙送快递
教学目标2、初步学习前滚翻,使60%—70%的学生能够基本完成前滚翻技术动作
2、发展学生的灵巧协调性
3、通过游戏,增加弹跳能力,锻炼腿部肌肉力量,培养学生合作意识。

教学重点蹬地低头提臀团身教学难点团身紧收腿迅速
阶段教学内容教师指导学生活动德育
内容
开始阶段3分钟
准备阶段7分钟
体验1、体委向老
师报告人
数。

2、师生问
好,宣布本
课内容,提
出本课要求
3、队列练习
原地转法
齐步走立

4、动物模仿

5、专项练习
小鸡捉虫
青蛙跳
徒手模仿保
护帮助练习
复习前后滚

一、前滚翻
1、蹲撑提臀
练习
1、安排见习生,整理服装
2、宣布本课内容,提出课
堂要求
3、口令指挥,提示动作要
领。

教师播放音乐
教师带领学生进行徒手操
要求:动作轻松自然
教师边讲解边示范,引导
学生进行游戏
表扬表现好的同学
教师提示学生像不倒翁那

教师采取先分解后完整的
教学方法
教法:
1、教师边讲解边示范
2、教师口令学生练习
组织:四列横队
△△△△△

○○○○○

○○○○○

△△△△△


要求:学生口号洪亮,
步伐一致
学生成体操队形散开
学生听音乐在教师带
领下进行徒手操
培养
学生
集体
意识
强调
安全
激发
学生
学习
兴趣
提高
学生
注意

提高阶段25
分钟
结束阶段4分钟2完整动作
练习
二、游戏:
小青蛙送快

1、尝试练

2、比赛
一、放松练

二、课后小

三、收拾器

四、布置作
业,宣布下
课,师生再
见。

3、及时对学生进行鼓励,
增强学生自信心
1、教师示范完整动作
2、教师边讲解边示范
3、找学生示范保护帮助
4、学生按照教师口令练习
5、及时出示教法
教法;
1、教师讲解游戏方法提要

2、尝试练习并进行比赛
3、表扬表现好的小组
引导学生做动作
教师进行本课小结
布置学生收拾器材
学生认真听讲,积极配
合教师进行练习
学法:
1、学生认真观察,认
真模仿
2、学生跟随教师一
起练习
3、分解练习
4、连贯动作练习
5、优秀生展示
1、学生认真观察
2、学生排成纵队进行
练习,最后一名同学首
先保护帮助
3、学生讨论指出同伴
动作的不足之处加以
改正
学法:
1、认真听讲
2、进行比赛,过程中
要给自己的队伍鼓舞
士气
1、随音乐跟随教师一
起放松。

要求:动作舒展放松。

培养
学生
积极
向上
的良
好练
习品

增加
学生
锻炼
兴趣
通过
练习
达到
放松
的目

密度40% 心率
预计
133—140次/分器

录音机:1
呼啦圈:7 小皮球:9
海绵垫:9
场地设计心律曲线
七、教学设计特色说明与教学反思
本课通过教师引导,学生循序渐进进行学习,采用先分解后完整的教学方法。

采用半圆形的教学场地,方便教师示范与指导学生。

准备部分的模仿练习既让学生产生浓厚的学习兴趣,也对基本部分的学习做了一个铺垫。

基本部分教法丰富,让学生有一种新鲜感,激发学生学习兴趣。

辅助教材搭配合理,让学生在愉快的氛围当中得到锻炼。

驾驭课堂的能力还是显得欠缺。

教学设计
前滚翻
学校:西南召小学
作课教师:陈海波
指导教师:郭玉东、尤军时间:2013.05。

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