一年级前滚翻教案
一年级体育《前滚翻》的教案(精选5篇)
The process of constantly discovering that the previous self was a fool is growth.悉心整理助您一臂（页眉可删）一年级体育《前滚翻》的教案（精选5篇）一年级体育《前滚翻》的教案1一、教学指导思想：本课以“健康第一”为指导思想，通过营造轻松，愉快的课堂气氛，激发学生运动的积极性。
教学过程中体现以学生为本，在教师指导下，发挥学生自主学习的积极性，努力培养学生的主体意识，增强学生自尊、自信和社会适应能力。
二、教材及学情分析：本节课是一年级（水平一）的技巧教材前滚翻，本内容是一年级技巧练习的一项重要内容，也是儿童喜爱的体育活动之一。
它符合水平一学生认知能力差、好玩、好动、好模仿的生理及心理特点。
通过学习，能够发展学生身体柔韧、灵敏等素质，提高身体的协调与平衡能力。
培养学生勇敢、顽强和互相帮助的优良品质，促进儿童身心和谐发展。
同时让学生知道前滚翻也是一种简单的自我保护方法。
三、教学目标：1、初步体会滚翻后成屈腿坐撑动作。
2、发展学生的灵敏性和协调性。
3、培养学生积极参与、努力进取的优良品质。
四、教学内容：前滚翻成屈腿坐撑五、组织与教法：根据本课教材和学生的实际，为了更好调动学生学习的积极性，充分发挥他们的主体作用，我本着“以教师为主导，学生为主体，以快乐为主线，以学练为宗旨”的主题思想，特采用以：1、语言、情境导入法：教师创造一定的情境氛围，来激发学生参与运动的欲望。
2、讲解示范法：用规范，优美的示范动作，精简的语言，让学生了解前滚翻动作要领。
3、表扬、鼓励法：对学生的行为进行表扬和鼓励，满足其张扬、自我的个性，增强学生的自信心和自豪感，让学生体验到成功的乐趣。
本节课学生主要采用观察法、自主学练法、互助法等，引导学生主动去尝试体验，合作探究，养成主动学习、探索创新的习惯。
一年级体育《前滚翻》的教案2教材分析前滚翻是技巧基础动作，前滚翻动作质量的高低，团身抱膝是关键。
第15课 技巧：前滚翻-科学版一年级教案
第15课技巧：前滚翻-科学版一年级教案一、教学目标1.能够正确掌握前滚翻的基本动作要领。
2.能够在教练指导和帮助下独立完成前滚翻。
3.能够认识到运动带来的快乐和对身体的好处。
二、教学重点1.正确掌握前滚翻基本动作。
2.让学生们在安全保障下进行尝试和实践。
三、教学步骤1. 热身（5分钟）以慢跑为主，运动时间不宜过长，以防体力透支。
同时要注意热身动作的正确性，防止拉伤等意外伤害。
2. 前滚翻动作分解（10分钟）1.手臂要向上伸直，拳头尽量握紧。
2.后脑勺、颈部、脊椎等部位要跟着身体先向前倾斜，保证身体的重心在前。
3.跑动之后，身体用力向前跳，同时膝盖要弯曲，让身体几乎是以头部为支点翻滚。
4.在翻滚过程中，双手要将身体向前推动，同时膝盖也要跟随身体一起向前伸展。
5.着陆时，两手应放在身体两侧，保护身体，同时保护颈部、头部不受撞击。
3. 动作训练（25分钟）1.教练向学生讲解基本动作要领并演示一次。
2.学生们按照基本姿势，挨个尝试进行轻松无负担的练习。
3.学生们在教练的帮助和指导下，逐渐提高难度，锻炼身体的协调能力。
4. 神奇的体能训练（20分钟）笔者在思考如何让这堂体育课增加趣味性的时候，想到了这个环节：在运动区设立3-4个不同的方格，每个方格代表着一个步骤，每进行一个步骤，便要在相应方格内跃过去，直到全部达成所设计的步骤。
这样的方式可以增加一部分游戏性，让学生更加愉快地受到训练。
每名学生完成一次训练后，应及时休息，让身体得到恰当的调整。
5. 课堂总结（5分钟）在练习结束后，教练应对本节课进行总结： 1. 总结本节课的重点，并核对学生的身体状况。
2. 如果学生仍存在不明白的地方，可通过观察教练演示再次进行训练。
四、教学安排1.时间：一次课时为45-50分钟，如遇特殊情况可稍作调整。
2.地点：室内或者室外皆可。
五、教学心得通过前滚翻这项技能，学生能够感受到动手动脚运动带来的快乐和身体机能的提升。
在教学中，难免会出现意外伤害，因此任课教师应该提前处理好紧急情况，并在教授前告知学生相关安全事项，提高学生的意识。
小学一年级前滚翻教案（通用3篇）
小学一年级前滚翻教案（通用3篇）小学一年级前滚翻篇1一、教案背景1、面向学生：小学2、学科：小学体育3、学生课前准备：穿好运动服或宽松的衣服，鞋子最好是运动鞋。
二、教学课题本课教材选自省编小学《体育与健康》第五册第六课。
三、教材分析：教学内容分析：主教材前滚翻是《大纲》要求学会的基本动作之一，它是学习较复杂技巧动作的基础，也是生活中自我保护的一种基本方法。
教学重难点是团身紧、方向正、滚动圆。
教学内容从学生喜爱的仿生动物开始，过渡到简便易行的单个动作，然后上升为适合学生实际的难度组合动作。
教学目标：1.认知目标：让学生了解滚翻必须团身紧,只有像球一样,才能滚的好,才能处理紧急的意外事故做到自我保护。
2.技能目标：（1）70%－80%的学生掌握前滚翻正确技术动作，发展学生灵敏、柔韧、协调等身体素质。
（2）通过游戏练习，发展学生腿部力量和判断能力。
（3）情感目标：通过模仿性、创造性练习和游戏练习，进行克服困难，勇敢顽强的品格教育，培养团结协作、积极进取的优良品质。
教学重难点：1、重点：滚动圆滑，滚成直线。
2、难点：低头含胸，蹬地有力，头后部着垫，团身紧。
教学准备：小垫子40块；体操垫1块；白纸10张；篮球5个；小正方形纸箱5个，电脑1台，背投影仪1台，小音箱1台，优盘1个。
教学方法：1、表现法：通过感知，是学生有强烈的表演欲望和浓厚的学习兴趣，大胆的对本节课学习的动作的了解和尝试。
2、实践法：通过教师有效的引导和亲身体验，让学生通过实践去感悟动作完成的要领。
3、探究法：激发学生的思维活动，让学生自主学习、合作探究、充分发挥学生的主动性和积极性，在实践中更好的去体验。
四、教学过程：上课前6分钟先让学生在教室观看前滚翻的视屏，简单的了解本节课学习的动作要求。
【设计意图：利用视屏，调动学生的积极性，为本节课的学习打下基纯整队到操场上，教师带领学生做准备活动。
引导学生分组分别用篮球、小正方形纸箱进行比赛，并从中得到什么启示。
《前滚翻》教学设计教学反思-2023-2024学年小学体育与健康人教版一年级上册
《前滚翻》教学设计方案（第一课时）一、教学目标1. 学生能够掌握前滚翻的基本动作要领，完成前滚翻动作。
2. 通过练习，提高学生的身体协调性和柔韧性。
3. 培养学生的空间感知能力和自我保护意识。
二、教学重难点1. 教学重点：掌握前滚翻的动作要领，如蹬地、团身等。
2. 教学难点：身体姿态的控制和翻滚的连贯性。
三、教学准备1. 准备场地：垫子若干，确保每名学生都有足够的练习空间。
2. 准备器材：跳绳、标志盘等，用于辅助教学。
3. 备课：详细制定教学计划，针对重难点设计相应的练习方法。
4. 安排安全措施：确保场地安全，提醒学生注意自我保护。
四、教学过程：1. 导入新课：教师首先向学生介绍前滚翻的动作原理和技巧，让学生对前滚翻有一个初步的了解。
接着，教师通过示范和讲解，让学生掌握正确的动作姿势和技巧。
2. 基础练习：教师组织学生进行基础练习，包括前滚翻的分解动作和连续动作。
在这个过程中，教师需要不断地纠正学生的错误姿势，帮助学生掌握正确的动作技巧。
3. 分组练习：教师将学生分成若干小组，进行分组练习。
每个小组的学生之间可以互相帮助、互相学习，共同提高前滚翻的动作技巧。
4. 合作练习：教师组织学生进行合作练习，让学生在小组内互相保护、互相帮助，提高前滚翻的动作质量和安全性。
在这个过程中，教师需要注意学生的安全，及时发现和处理可能出现的安全问题。
5. 展示比赛：教师组织学生进行前滚翻的展示比赛，激发学生的竞争意识和积极性。
在比赛中，学生可以展示自己的动作技巧和成果，同时也可以学习其他同学的优点和技巧。
6. 评价总结：教师对学生的前滚翻动作进行点评和总结，指出学生的优点和不足之处，提出改进意见和建议。
同时，教师也需要对教学过程进行反思和总结，不断优化教学方案，提高教学质量和效果。
在课堂教学实践中，我们应该鼓励学生积极思考、勇于提问、敢于挑战，营造一个积极向上的学习氛围。
同时，也要注重培养学生的自主学习能力和团队协作精神，让他们在实践中不断成长和进步。
前滚翻教案(精选5篇
前滚翻教案(精选5篇一、教学内容本节课选自《小学体育课程标准》水平二，主题为“前滚翻”。
详细内容包括：1. 认识前滚翻：通过图片和示范，让学生了解前滚翻的基本动作结构。
2. 基本技术动作学习：学习前滚翻的基本动作要领，掌握前滚翻的技术要点。
3. 安全教育：强调前滚翻时的安全注意事项，预防运动损伤。
二、教学目标1. 让学生掌握前滚翻的基本动作要领，提高动作质量。
2. 培养学生的团队合作意识和勇敢、自信的品质。
3. 增强学生的身体素质，提高身体协调性和灵活性。
三、教学难点与重点难点：前滚翻动作的连贯性和协调性。
重点：掌握前滚翻的动作要领，确保动作安全、标准。
四、教具与学具准备1. 教具：体操垫、教学图片、示范视频。
2. 学具：运动服装、运动鞋、毛巾。
五、教学过程1. 实践情景引入（5分钟）组织学生进行简单的热身活动，提醒学生注意运动安全。
展示前滚翻的图片，引导学生关注前滚翻的动作特点。
2. 例题讲解（10分钟）讲解前滚翻的动作要领，强调动作细节。
示范前滚翻动作，让学生跟随示范进行模仿。
3. 随堂练习（10分钟）学生分组进行前滚翻练习，教师巡回指导，纠正动作错误。
鼓励学生相互交流、讨论，提高动作质量。
4. 技能巩固与拓展（10分钟）设置障碍物，让学生完成前滚翻动作，提高动作的灵活性和协调性。
引导学生进行前滚翻接力比赛，培养团队合作精神。
学生进行简单的放松活动，如瑜伽、拉伸。
六、板书设计1. 前滚翻动作要领：身体成蹲撑姿势，两手撑地，两脚蹬地。
身体向前滚动，头部、肩部、腰部、腿部依次着地。
滚动时，保持身体紧绷，动作连贯。
2. 前滚翻安全注意事项：保持场地平整，避免头部受伤。
动作过程中，注意呼吸顺畅。
遵循教师指导，切勿盲目尝试。
七、作业设计1. 作业题目：完成前滚翻动作，拍摄视频并至班级群。
2. 答案：学生完成前滚翻动作，动作标准、连贯，视频清晰。
八、课后反思及拓展延伸2. 拓展延伸：鼓励学生参加学校的体育社团，进一步提高运动技能。
体育教案前滚翻通用
体育教案前滚翻通用一、教学内容本节课的教学内容为体育与健康课程中的前滚翻技能。
教材选用人民教育出版社的《体育与健康》一年级上册，第4课时“滚动与滚翻”。
前滚翻是一种基本的体育技能，主要锻炼学生的身体协调性、灵活性和勇气。
二、教学目标1. 学生能正确表述前滚翻的动作要领，了解滚动与滚翻的基本技巧。
2. 学生能够独立完成前滚翻动作，提高身体协调性和灵活性。
3. 培养学生勇敢、自信、团结协作的体育精神。
三、教学难点与重点重点：掌握前滚翻的动作要领，独立完成前滚翻。
难点：身体协调性、灵活性的培养，以及勇敢、自信的体育精神。
四、教具与学具准备教具：体操垫、篮球场、音响设备。
学具：学生自备饮用水、运动服装。
五、教学过程1. 实践情景引入（5分钟）教师带领学生进行慢跑，热身身体，然后组织学生进行一些简单的集体游戏，如“抓手指”、“切西瓜”等，让学生充分活动开身心，调动学生的积极性。
2. 技能讲解与示范（10分钟）教师讲解前滚翻的动作要领，包括团身、低头、双手支撑、滚动、挺身等步骤，并示范动作。
让学生注意观察动作细节，理解前滚翻的技巧。
3. 学生分组练习（10分钟）学生分成若干小组，按照教师的要求，在体操垫上进行前滚翻的练习。
教师巡回指导，纠正动作不规范的地方，引导学生注意安全。
4. 随堂练习（10分钟）学生自主进行前滚翻练习，教师观察学生的动作，及时给予鼓励和指导。
在此过程中，可以设置一些小比赛，如“看谁滚得快”、“看谁滚得远”等，激发学生的竞争意识。
六、板书设计前滚翻动作要领：1. 团身2. 低头3. 双手支撑4. 滚动5. 挺身七、作业设计1. 作业题目：请描述前滚翻的动作要领。
答案：前滚翻的动作要领包括团身、低头、双手支撑、滚动、挺身等步骤。
答案：本节课我学会了前滚翻的动作，提高了身体协调性和灵活性，感受到了体育运动的乐趣。
八、课后反思及拓展延伸课后反思：本节课学生对前滚翻的学习兴趣浓厚，练习积极性较高。
小学体育课《前滚翻》教案设计
小学体育课《前滚翻》教案设计一、教学内容本节课的教学内容选自人教版小学体育课程标准实验教材，一年级下册，第五章第二节《前滚翻》。
本节课主要让学生掌握前滚翻的动作要领，提高学生的身体素质和运动能力。
二、教学目标1. 让学生了解并掌握前滚翻的动作要领，培养学生的运动技能。
2. 通过练习前滚翻，提高学生的身体协调性和灵活性。
3. 培养学生团结协作、积极进取的体育精神。
三、教学难点与重点重点：掌握前滚翻的动作要领，能够熟练完成动作。
难点：身体协调性，尤其是滚翻时的手部动作和呼吸。
四、教具与学具准备教具：体操垫、篮球场、跳绳。
学具：水壶、毛巾。
五、教学过程1. 热身活动（5分钟）内容：慢跑，做一些关节活动，如颈部、肩部、腰部、膝关节等。
2. 技能讲解与示范（10分钟）内容：教师讲解并示范前滚翻的动作要领，包括团身、双手抱头、滚动等。
3. 分组练习（10分钟）内容：学生分组进行前滚翻的练习，教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。
4. 实践比赛（10分钟）内容：学生进行实践比赛，看谁完成前滚翻的动作更加熟练、规范。
六、板书设计前滚翻动作要领：1. 团身2. 双手抱头3. 滚动4. 脚尖落地七、作业设计作业题目：请学生回家后，向家人演示前滚翻的动作，并拍摄视频。
答案：前滚翻动作规范，身体协调性好，能够熟练完成动作。
八、课后反思及拓展延伸课后反思：本节课学生对前滚翻的动作要领掌握较好，但在实践过程中，部分学生身体协调性还有待提高。
在今后的教学中，我将更加注重对学生身体协调性的训练，以提高他们的运动能力。
拓展延伸：学生可以在家中进行前滚翻的练习，家长可以给予鼓励和支持。
学生还可以尝试学习其他滚动动作，如后滚翻、侧滚翻等，以提高自己的身体素质。
重点和难点解析一、教学内容细节重点关注1. 动作要领的讲解：前滚翻需要学生掌握团身、双手抱头、滚动等基本动作。
教师在讲解时，要详细阐述每个动作的关键点，确保学生能够准确理解。
2. 动作示范：教师需要进行标准的前滚翻动作示范，让学生有一个直观的认识，从而更好地模仿和学习。
《技巧：前滚翻》(教案)-2022-2023学年体育与健康一年级上册 人教版
技巧：前滚翻教学目标1.理解前滚翻动作的基本要素、动作特点及其应用；2.学会正确的前滚翻基本技巧；3.培养学生的协调性、平衡能力和勇气精神。
教学内容一、前置知识概述1. 前置知识在学习前滚翻之前，学生需要具备以下技能：•前手翻（头前翻）基本动作；•双手支撑下翻；•身体肌肉和关节得到良好的热身。
2. 知识概述前滚翻是一种利用身体的重心和动量进行翻滚的技巧。
此技巧的基本要素包括身体重心前移、肚脐顶地、头部下压等动作。
前滚翻可用于体育竞技、运动训练等各种场合。
二、学习前滚翻技巧1. 基本姿势前滚翻的起始姿势是“蛙跳起立法”，即双脚并拢，双手绷直抬至头顶。
手臂、身体、大腿形成九十度的直角。
放松全身，呼吸调整到正常的状态。
2. 前滚翻技巧步骤1.小步飞跳，在空中挺直肚脐，并将身体重心向前推进。
同步双手往下放，只到双手紧贴大腿。
2.从此时，将双手向后压，将顶端向下，使身体靠地。
此时进入半弓步，重心逐渐转移到手指上。
3.将头和身体往后顶起，并且把头紧贴地面，顺势直起上半身，落在右侧肩膀上。
4.双手抬起，抬头看前方，转身回原位，完成一次前滚翻。
3. 注意事项1.前滚翻时需要保持良好的协调性和平衡感，以避免跌倒和受伤。
2.学生应经过充分的热身和训练，以使身体肌肉和关节能够充分准备。
3.在学习的过程中，老师可以逐步提高难度，从而让学生逐步掌握前滚翻的技巧。
4.学生应仔细听从老师的教导，遵守安全卫生规定，以避免身体受到伤害。
教学评价通过本次训练，我们可以评价学生的学习情况。
具体评价方式如下：1.观察学生的实际表演和技巧练习情况；2.对学生的滚翻技巧进行评估，包括技巧的难度、准确度等方面；3.给学生在技巧方法、动作技术和时间规律等方面进行指导和建议，以帮助学生进一步提高。
教学反思本次前滚翻的教学让学生掌握了此项技巧的基本技术，也促进了学生的协调性、平衡能力和勇气精神的提高。
但是，此项技巧造成的危险性较大，学生在初期学习时一定要有老师的指导和陪伴，避免在训练过程中受伤。
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班级 一年级（）班 人数 20 日期 执教
教学
内容
前滚翻教学 重点：滚动圆滑，直线滚动 难点：蹬地有力，头后部着垫
教学
目标 1、认知目标：使学生了解前滚翻的动作要领。
2、技能目标：模仿前滚翻和投掷轻物的基本方法。
使95%左右的学生初步学会前滚翻的团身动作发
展学生灵敏、协调、柔韧等身体素质。
3、情感目标：通过本课的模仿和游戏练习，培养和发展学生的想象力和活泼、上进、刻苦、善思、团结友爱等优秀品质。
课序 教学内容 运动负荷
教师的活动
学生的活动 次
数 时间
强度 开始
部分
1、准备器材；
2、师生问好；
3、队列练习
4、宣布本次课内容；
5、安排见习生。
3''
1、师生相问好，宣布本课学习内容。
2、体育委员带领全班同学按约定地点集合，检查到班人数并向老师汇报出勤情况。
3、注意听教师宣讲，听清本课教学内容及教学目标。
组织： XXXXXXXX XXXXXXXX
△ 要求：集合快静齐，
队伍整齐统一，精神饱满，注意力集中。
准备
部分 一、喊数抱团 游戏规则：大家围成一个圈慢跑，教师随机说出一个数字，学生听到数字后立即与邻近的同伴按数
字抱成一团。
二、徒手操： 1、头部运动 2、扩胸运动 3、腰部运动 4、弓步压腿 5、侧压腿 6、膝关节运动 7、手腕踝关节运动
5次 2x 8
7'
心率：80-100次/分
1、教师喊口号控制节奏，让学生慢跑热身充分。
1、口号清晰响亮，动作示范规范。
组织：以中间同学为基准，呈广播体操队形散开。
教法：先做示范，要求学生跟着做。
组织：
要求：根据教师的口号选择跑步的步频；
组织 XXXXXXXX XXXXXXXX △
要求：认真完成准备活动，活动充分。
基本部分1、游戏一：低头“看
天”游戏
要求学生想出低头
看天的动作。
目的：做出前滚翻预
备动作。
2、游戏二：“看谁坐
的快”
挑出一名学生和老
师站在垫子前面，看
谁能先坐在垫子上
目的：体会前滚翻动
作。
3、让学生依次将两
个游戏一块做一遍，
即先做“看天”，再
做“看谁坐得快，体
会动作，同时教师给
与保护。
4、教师总结，提出
重难点及注意事项，
并提出纠正方法。
5、将学生分成四
组，每组一块垫子练
习前滚翻动作。
4'
5'
5'
4'
7'
心
率
：
10
0-
12
次
/
分
要求：
1、参与学生讨论，必要
时加以提示、引导帮助
学生找到正确方法。
1、在学生第一次完整
做前滚翻的时候给与保
护。
2、精讲，提炼出动作的
重难点，多让学生练习
3、巡回指导，纠正同学
在练习中出现的错误。
4、根据学生的身体素
质，布置要求。
要求：
1、开动思维，一起讨论。
2、认真听取老师的任务与要求。
3、有问题马上提出。
组织：
××××××××××××
△
××××××××××××
结束部分一、集合放松
二、课堂小结
三、布置作业
四、宣布下课
5'
教师带领学生做按摩放
松练习，在放松的同时
展示学生学习成
果。
组织：XXXXXXXX
XXXXXXXX
△
要求：
1放松时调整呼吸。
积极展示自
己。
2集合快、静、齐。
3认真听讲，总结本节课表现。
场地
器材海绵垫4块、田
径场安全措施
1、充分的准备活动；
2、注意保护；
课后小结。