大学生智能手机依赖影响因素分析

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智能手机对大学生的弊端分析

智能手机对大学生的弊端分析

智能手机对大学生的弊端分析一、生理影响1、手机在大学生手中使用的时间越来越多,使用的情景可以在课室、洗手间、走路的路上、床上甚至是吃饭的时候。

随着使用时间的增加,低头驼背及姿势不良都容易引起肩颈酸痛不适,较小的屏幕使得人们在需要看到内容细节的时候低下头靠近手机。

长期埋头使用手机,身子不自然弯曲,颈部越来越前倾。

这使得会使得人体的颈部胸锁乳头肌随之不断向前伸,长时间过后就会处于慢性充血状态,久而久之容易压迫椎动脉而诱发脊椎病,造成慢性劳损。

2、使用智能手机所带来的电磁波辐射的生理及生物效应也不容乐观。

研究发现,细胞在电磁波的影响下有钙离子析出现象,这对神经细胞影响较大。

到目前为止虽然尚未有严谨确凿的科学证据显示使用手机有否危害人们的身体状况,但已有多篇医学报告指出,人体长期暴露在电磁波的范围内,会导致免疫力降低、抗乳癌药物失效与褪黑激素分泌减少等生理反应。

3、作者在校内对本学院的几个班级做过调查,发现绝大部分拥有智能手机的用户在睡前都会使用手机上网浏览一些信息。

时间为10 分钟或以上。

睡前长时间使用手机等电子产品都会减少人生成约22%的褪黑激素,这将减少人的深度睡眠时间和减低睡眠的质量,而且无论是左右横躺着都将对眼睛造成压迫,产生膨胀感,最终使得左右眼睛的视力偏差拉大,近视加深;此外,长时间在漆黑的环境下盯着自发光的屏幕,会引发干眼症,造成要角膜破损,严重的会带来实力的永久损伤。

4、由于在使用手机时需要跟面部距离靠近,手机所含有的有害金属元素会对皮肤有一定的影响,对于较亮的屏幕和较大功耗的CPU处理器的智能手机,会使人面部长斑的几率增加。

二、心理影响1、手机成瘾。

研究者史为恒[1] 对500 名的大学生的调查发现,有60%的大学生承认自己对手机“比较依赖”。

大学生对手机的依赖具体表现在以下几方面:即时通信应用使用成瘾,脾气越来越坏;宁愿选择手机聊天、不愿面对面沟通;手机成为寸步不离的“玩具”;在重度手机用户中,没有手机后,有相当一部分人出现了一些躯体化症状,身体出现莫名的痛苦;很多人的社会能力减弱,甚至出现了抑郁和焦虑等症状。

智能手机对大学生学习生活影响研究及对策

智能手机对大学生学习生活影响研究及对策

智能手机对大学生学习生活影响研究及对策【摘要】智能手机在大学生群体中的使用已经成为一个不可忽视的现象,对大学生的学习生活产生了积极和消极的影响。

本文旨在探讨智能手机对大学生学习生活的影响,并提出针对性的对策措施。

正文部分分析了智能手机在学习生活中的积极和消极影响,探讨了影响因素,并提出了针对性的对策措施。

结论部分对研究成果进行了总结,并指出了研究对实践的指导意义,同时也对研究的局限性提出了建议。

本研究为进一步探讨智能手机对大学生学习生活的影响提供了参考,并为相关领域的实践提供了有益的借鉴。

【关键词】智能手机, 大学生, 学习生活, 影响研究, 对策措施, 未来展望, 实践指导, 局限性, 研究建议1. 引言1.1 研究背景智能手机在如今的社会中已经成为人们生活中不可或缺的一部分,尤其是在大学生群体中更为普遍。

随着智能手机技术的不断发展和普及,它对大学生学习生活产生了深远的影响。

研究表明,智能手机的普及使得信息获取更加便捷和高效,大大提高了大学生学习的效率和质量。

智能手机上各种学习应用的使用也为大学生提供了更多的学习资源和工具,帮助他们更好地进行学习和研究。

智能手机对大学生学习生活带来的积极影响之外,还存在着一些消极影响。

智能手机的过度使用会导致大学生沉迷于社交网络和游戏中,影响学习时间和学习效果;长时间盯着手机屏幕也会对大学生的视力和健康造成不利影响。

如何正确合理地利用智能手机,最大限度地发挥其积极作用,避免其消极影响,成为了亟待解决的问题。

本研究旨在探讨智能手机对大学生学习生活的影响和相应的对策措施,以期为大学生提供更好的学习环境和条件。

1.2 研究目的研究目的是为了深入探讨智能手机对大学生学习生活的影响,分析其积极和消极影响,进一步挖掘影响因素,以及提出针对性的对策措施。

通过这项研究,我们旨在帮助大学生更好地利用智能手机,提高学习效率,增强学习动力,培养正确的学习态度和习惯。

也旨在引起社会对智能手机在大学生群体中的影响的重视,促进相关研究和实践的深入发展,为未来智能手机对大学生学习生活的改善提供思路和建议。

大学生使用手机上瘾现象

大学生使用手机上瘾现象

大学生使用手机上瘾现象汇报人:目录•引言•大学生手机使用现状•手机上瘾对大学生的影响•大学生手机使用习惯的成因分析•针对大学生手机使用上瘾的解决方案与建议•研究结论与展望•参考文献01引言当前智能手机普及率高,大学生群体中使用手机的人数众多长时间使用手机对大学生的身体和心理健康产生负面影响探讨大学生使用手机上瘾的现象,对于预防和干预具有重要意义研究背景和意义采用问卷调查、观察和访谈等方法,收集大学生使用手机的数据和相关信息对收集到的数据进行分析和处理,探讨大学生使用手机上瘾的现象及其影响通过对大学生使用手机的情况进行调查,了解其上瘾程度和相关因素研究目的和方法02大学生手机使用现状调查显示,大学生手机持有率达到98%,几乎每个大学生都拥有至少一部手机。

不同年级的大学生手机持有率差异不大,说明手机已经普及到各个年级的大学生中。

智能手机在大学生中的普及率逐年上升,且更换手机的频率也较高。

大学生手机持有率大学生每天使用手机的时间普遍较长,平均每天使用手机时间超过5小时。

课堂上使用手机的时间也较长,有些学生甚至在课堂上玩游戏或看视频。

晚上在宿舍熄灯后,大学生依然使用手机,导致睡眠质量下降。

大学生在课堂、图书馆、食堂、宿舍等场所都使用手机。

课堂上的手机使用率较高,有些学生甚至在课堂上玩游戏或看视频。

图书馆是大学生自习和查阅资料的地方,手机使用率也较高,但多数是为了学习目的。

03手机上瘾对大学生的影响长时间低头看手机,容易导致颈椎疲劳和疼痛,甚至引发颈椎病。

颈椎问题睡眠障碍眼睛疲劳晚上看手机会使人兴奋,难以入睡,影响睡眠质量,导致睡眠不足和失眠等问题。

长时间盯着手机屏幕,容易导致眼睛疲劳、干涩和近视等问题。

030201对身体健康的影响频繁使用手机会分散学生的注意力,导致学习效率下降,影响学习成绩。

学习效率降低手机上的信息往往比较碎片化,学生在手机上花费大量时间,容易养成浅阅读和浅思考的习惯,缺乏深度思考的能力。

大学生智能手机成瘾的冲动性和其他相关因素及成瘾干预对策研究

大学生智能手机成瘾的冲动性和其他相关因素及成瘾干预对策研究

此外,还可以采取以下具体措施:
1、控制使用时间:大学生应该为自己设定每天使用智能手机的时间限制,例 如每天2-3小时,其余时间尽量远离手机。
2、制定使用计划:大学生可以制定一个合理的手机使用计划,包括学习、休 息和娱乐等方面的时间分配,以避免长时间沉迷于手机。
3、发挥学校作用:学校可以加强课堂管理,限制学生在课堂上使用手机,同 时组织各种有益身心的活动,引导学生远离手机成瘾。
谢谢观看
参考越普遍,对他们的身心健康和学业成绩都产生 了不良影响。为了解决这一问题,本次演示旨在探讨运动干预方案对大学生手 机成瘾的影响,并通过实证研究方法验证其有效性。
手机成瘾是指对手机使用产生强烈的依赖和渴求,无法自行控制,导致负面影 响的行为。随着智能手机的普及,越来越多的人开始受到手机成瘾的困扰。研 究表明,手机成瘾与心理健康、学业成绩和社会交往等方面的问题密切相关。 因此,针对大学生手机成瘾的干预措施显得尤为重要。
二、青少年智能手机成瘾现状
1、身心健康问题:长时间使用智能手机可能导致视力下降、颈椎疼痛、睡眠 质量下降等问题,对青少年的身心健康产生负面影响。
2、学业影响:部分青少年沉迷于手机游戏和社交媒体,忽略学业,导致学习 成绩下降。
3、社交能力不足:过度依赖智能手机可能导致青少年在现实生活中的人际交 往能力下降,影响他们的社交技能。
2、长时间连续使用手机,影响学习和睡眠质量,导致学业成绩下降;
3、对手机使用产生强烈的渴求,导致手机成瘾,进而引发心理健康问题,如 焦虑、抑郁等。
1、心理干预:通过心理咨询、 认知行为疗法等心理治疗方法
2、行为干预:通过制定手机使 用规范、设置时间限制等措施, 直接控制手机使用行为
本次演示通过对大学生手机心理渴求感对手机成瘾的影响及成瘾干预方法的研 究,为预防和干预大学生手机成瘾提供了参考。然而,由于手机成瘾问题日益 严峻,未来需要进一步加强对大学生手机成瘾的预防和干预工作。也需要完善 相关政策和法规,规范手机使用行为,以保护大学生的身心健康。

大学生手机依赖的成因及干预对策研究

大学生手机依赖的成因及干预对策研究
进一步分析发现,手机使用频率与社交焦虑、抑郁情绪无明显相关关系。
大学生手机依赖干预对策的效果
干预措施介绍
针对大学生手机依赖状况及相关变量关系,我们提出了一系 列干预对策,包括心理健康教育、专业指导和社会支持等。
干预措施的有效性分析
通过对干预措施实施前后大学生手机依赖状况的对比分析, 发现干预措施对减轻大学生手机依赖程度具有积极作用,同 时也能有效改善大学生的社交焦虑、抑郁情绪等心理问题。
响身体健康。
结论
01
大学生手机依赖现象普遍存在,对其学习和生活产生负面影响 。
02
针对大学生手机依赖的干预对策需要从多个方面入手,包括心
理健康教育、家庭教育、学校教育等。
未来的研究应该进一步探讨大学生手机依赖的影响因素和作用
03
机制,为预防和干预提供更多有效的依据。
研究不足与展望
研究样本较小,可能存在抽样 误差。
家庭教育
家长应该关注孩子的手机使用情况,加强沟通,引导孩 子合理使用手机。
学校教育
学校可以加强课堂管理,限制学生在课堂上使用手机, 同时开展有益于身心健康的各种文体活动,增加学生课 余时间的乐趣。
THA对 策研究
xx年xx月xx日
contents
目录
• 引言 • 文献综述 • 研究方法 • 研究结果 • 讨论与结论
01
引言
研究背景和意义
1
大学生手机依赖现象日益严重,影响学业、健 康和心理。
2
手机依赖对大学生的成长和发展具有潜在的负 面影响。
3
探讨手机依赖的成因和制定相应的干预对策, 对提高大学生的综合素质和促进其健康发展具 有重要意义。
长应关注孩子的手机使用情况,给予正确的引导和支持。

手机依赖的原因

手机依赖的原因

手机依赖的原因1、大学生对信息的渴求在资讯爆炸时代中,信息更新较快,人们普遍存在着一种信息压力,它促使着人们不断地寻求信息,大学生更是不例外.由于手机信息量较大,传递方便快捷。

满足大学生对信息的渴求,降低大学生由于信息缺乏而造成的心理压力,并消除自我在环境中的不确定性。

2、大学生的从众心理社会心理学家认为,从众行为时个体在群体的压力下寻求解除自身与群体之间的冲突,增强安全感的手段.所以当高校中有部分同学沉溺于手机中九特别容易影响其他周围的同学。

3、大学生追求时尚在当前的信息社会中,手机已成为一种时尚,对于具有敏锐时尚触角的青年学生来说,树异于人、求同于人是他们追求时尚的心理动机.而精明的商家就抓住青年人的这个特点,对开发手机的功能绞尽脑汁。

不少大学生为了追求时尚,频频更换手机,从绿屏再到彩屏,从简易手机追到智能手机,从2G又追求到3G.4,、我进行了以下原因的分析:一、手机功能的强大性ﻫ通过调查我们发现,被调查对象中约94%的大学生使用的是智能机.智能机较之普通机的功能更加齐全和强大,它可以满足大学生对上微博、刷人人、看视频、听音乐、看电子书、玩游戏等多种功能的需求。

而且现在的智能机可以直接连接到无线网络,大学生可以不必担心手机流量使用超额的问题,从而可以自由的畅游网络。

在深度访谈中我甚至了解到有不少大学生认为手机可以代替其他的人与人之间的面对面的沟通与活动。

ﻫ二、大学生对信息的渴求ﻫ大学是一个大学生在各方面再发展、再成长的关键时期,这个阶段的青年人正处于对信息和知识渴求的黄金阶段.他们渴望得到最新的新闻和娱乐资讯,渴望了解交往活动圈子里朋友们最新的动态并与之产生互动。

在调查中我们发现有78%的大学生会选择通过手机获得最新的信息,手机作为第五媒体以其信息量大、传递速度快的特点在一些重大、敏感的社会问题上往往能够抢先于传统媒介,这使得它切实地抓住了受众的眼球。

我们也在调查中发现约82%的被调查者在利用手机上网时会最先使用它的社交网络和聊天的功能,这表明手机已经成为大学生必不可少的人际交往的工具。

手机依赖现象对当代大学生睡眠和心理健康的影响

手机依赖现象对当代大学生睡眠和心理健康的影响

手机依赖现象对当代大学生睡眠和心理健康的影响一、概述随着科技的飞速发展,智能手机已经成为当代大学生生活中不可或缺的一部分。

过度依赖手机也给大学生的睡眠和心理健康带来了诸多影响。

手机依赖现象在当代大学生中愈发普遍,已经成为一个值得关注的社会问题。

手机依赖现象主要表现为大学生过度使用手机,沉迷于各类应用和游戏,导致日常生活中出现注意力分散、学习效率下降等问题。

手机依赖还可能导致大学生的睡眠时间减少、睡眠质量下降,进而引发一系列身心健康问题。

睡眠是人体恢复体力和精神的重要过程,对于大学生而言,良好的睡眠质量对于保持身心健康、提高学习效率具有重要意义。

手机依赖现象往往导致大学生熬夜使用手机,进而破坏正常的睡眠节律,影响睡眠质量。

同时,手机依赖现象也对大学生的心理健康产生了负面影响。

过度使用手机可能导致大学生出现焦虑、抑郁等心理问题,甚至引发社交障碍和人际关系紧张。

这些问题不仅影响大学生的日常生活,还可能对其未来的发展产生不良影响。

深入研究手机依赖现象对当代大学生睡眠和心理健康的影响,探讨有效的预防和干预措施,对于促进大学生的健康成长和全面发展具有重要意义。

1. 手机依赖现象在当代大学生中的普遍性手机依赖现象在当代大学生中的普遍性不容忽视。

随着智能手机的普及和移动互联网的迅猛发展,手机已经成为大学生生活中不可或缺的一部分。

无论是课堂学习、社交娱乐还是日常生活,手机都扮演着重要角色。

在当代大学生群体中,手机依赖现象普遍存在。

许多学生几乎时刻不离手机,无论是在课堂上、图书馆还是宿舍里,手机都是他们最亲密的“伙伴”。

他们通过手机浏览新闻、社交聊天、观看视频、玩游戏等,甚至有些人会因为过度使用手机而熬夜,导致作息时间不规律,影响睡眠质量。

手机依赖还可能导致大学生在心理上产生一些问题。

过度使用手机会使学生沉浸在虚拟世界中,忽视现实中的人际交往和情感体验。

这可能导致他们产生孤独感、焦虑情绪等心理问题,甚至影响学习和生活的质量。

大学生手机依赖的原因分析及对策

大学生手机依赖的原因分析及对策

大学生手机依赖的原因分析及对策【摘要】大学生手机依赖是一个日益严重的问题,主要原因包括社交需求驱动、学习习惯影响和个人娱乐消费需求。

为了应对这一现象,我们可以采取建立健康的手机使用习惯、加强自律意识、培养多样化的兴趣爱好和鼓励线下交流和社交等对策。

通过这些努力,我们可以帮助大学生摆脱手机依赖,提升他们的学习和生活质量。

在未来,我们应该更加关注大学生的心理健康问题,促进他们形成积极健康的生活方式,实现全面发展。

【关键词】大学生、手机依赖、社交需求、学习习惯、娱乐消费、健康使用习惯、自律意识、兴趣爱好、线下交流、社交、总结、未来发展。

1. 引言1.1 背景介绍大学生手机依赖的原因分析及对策引言随着科技的发展和智能手机的普及,大学生手机依赖已经成为一个严重的社会问题。

现代大学生几乎都离不开手机,手机已经成为他们生活中不可或缺的一部分。

他们在学习、社交、娱乐等方面都离不开手机,甚至有些人已经形成了严重的手机依赖症状。

这种现象引起了社会的广泛关注,人们开始思考大学生手机依赖的原因及对策。

研究意义深入研究大学生手机依赖的原因对于促进大学生健康成长、提高学生学习效率、改善社交环境具有重要意义。

了解大学生手机依赖的原因,可以帮助学校和家长制定有效的对策,引导大学生建立正确的手机使用观念和习惯。

研究手机依赖问题也有助于大学生认识到自己的依赖行为,并通过自我调整和改正来提高自身素质。

深入研究大学生手机依赖问题具有积极的社会意义和价值。

1.2 研究意义大学生手机依赖是当今社会普遍存在的现象,对于大学生群体的成长和发展产生了一定的影响。

对大学生手机依赖的原因进行深入分析,有助于我们更好地了解这一现象背后的原因,并提出有效的对策措施。

1. 深入了解大学生手机依赖的原因,可以有针对性地进行解决,帮助大学生建立健康的手机使用习惯。

2. 探讨大学生手机依赖的社会背景和心理学因素,有助于我们更好地了解当代大学生群体的特点和需求。

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大学生智能手机依赖影响因素分析[摘要]随着大学生对智能手机的广泛使用,越来越多的人表现出强烈的“手机依赖”,这一问题已严重干扰了他们正常的学习和生活。

为探究大学生手机依赖的因素,此次研究引用智能手机依赖测量量表(SPAI)测度了大学生的手机依赖程度[1],并在此基础上建立模型。

结果表明性别与手机依赖无显著相关,低年级学生和非独生子女对手机的依赖分别表现出空虚焦虑和无法自控,生活习惯越健康大学生对手机的依赖度越低,而内心孤僻、不自信的大学生对手机的依赖度较高,研究还发现晚睡是引起手机依赖不容忽视的原因。

[关键词]大学生;智能手机依赖;依赖成因1 引言根据美国调查机构Strategy Analytics最新数据显示,全球智能手机用户预计到2015年年底接近25亿,其使用率将达34.7%。

[2]随着智能手机的普及,由于使用者过度依赖手机导致其行为失控,生理及心理受损的现代心理疾病――手机依赖综合征,也悄然现身于社会。

[3]大学生是智能手机的主要购买人群,智能手机在给他们带来便利的同时,也危害着他们生活的方方面面。

有关学者对造成这一现象的心理因素进行探讨,发现孤独感是引起手机依赖的原因之一,孤独感强烈的大学生常常更倾向使用手机转移注意力;[4]杜立操和熊少青(2007)则从四个维度对手机依赖进行了研究,分别为去断性、突显性、强迫性、神经性;[5]周喜华(2010)则将大学生手机成瘾进一步划分为客观因素和自身因素,客观来看,手机自身的特点及家庭和学校的教育环境是导致手机成瘾的重要因素,而大学生自身性格特点及普遍的从众心理等也不容忽视;[6]董海军则从社会网络环境的视角,提出用户需求是导致手机依赖的重要因素。

[7] 综上所述,以往的大多数研究多从心理学的角度切入,而忽视了导致大学生手机依赖的客观网络环境、手机自身的特点。

随着手机技术的飞速发展,智能手机拥有老式功能机无法比拟的操作系统及用户体验,因此有必要探究大学生对智能手机的依赖成因,并与以往研究做比较。

鉴于此,此次研究选取部分山西高校大学生作为调查对象,探究影响其手机依赖的因素。

文中引用2014年香港中文大学梁永炽教授首创的“智能手机依赖测量量表”(以下简称SPAI量表)来测度大学生的手机依赖程度[1],并以该指标为因变量建立回归模型,讨论大学生生活习惯、人际交往、心理健康状况及用户需求对手机依赖度的影响,以期为预防和改善大学生手机依赖症提供新的解决思路和努力方向。

2 研究设计2.1 样本概述本文数据来源于2014年7月开展的“山西省大学生智能手机依赖现状及影响调查”,信息的采集主要采用问卷调查法,并运用多阶段整群抽样的方法,抽取了4所本科院校中的8个班级,4所专科院校中的6个班级。

调查参与者的专业背景涉及理工、医学、财经、农业、艺术等。

此次调查共发放问卷550份,实际回收问卷531份,其中有效问卷492份。

问卷的回收率为97%,有效率达93%。

2.2 量表设计针对智能手机依赖度的测量,引用梁永炽教授首创的SPAI量表。

将原有的5级量表改为7级量表,1分代表题目描述的现象与自身非常不符合,7分代表非常符合。

根据量表的设置,规定得分越高的受访者,手机依赖程度越高。

为便于对量表的进一步分析,此次研究使用受访者手机依赖综合因子得分,以此综合反映受访者的手机依赖程度。

对SPAI量表进行信度检验,计算得克隆巴赫系数为0.91,系数值大于0.5,结果表明问卷属于可行的区间范围,符合信度要求。

检验量表的效度结构,得到KMO=0.92,Bartlett检验p<0.05,说明量表的结构效度满足因子分析的需要,该样本数据适合进行因子分析。

最终提取出4个因子,并归纳各因子的特征,将其分别命名为:“自控因子”“心理寄托因子”“危害因子”以及“焦虑因子”。

3 模型设定及实证分析3.1 模型设定3.1.1 因变量为了探讨影响受访者手机依赖的因素,本次研究分别从影响手机依赖综合表现和影响手机依赖各方面表现这两个角度分析。

其中,选取SPAI量表的综合因子得分来衡量受访者手机依赖综合表现,并将其作为因变量建立模型(1)。

参考文献发现,不同受访者对手机依赖表现在不同的维度上,因此研究将因子分析提取出的4个因子作为衡量受访者手机依赖各维度表现的因变量,分别建立模型,并编号为:模型(2)、模型(3)、模型(4)、模型(5)。

3.1.2 自变量问卷以量表的形式调查了受访者的生活习惯、人际交往及心理健康状况,将这些量表的综合因子得分作为自变量。

通过小组访谈发现很多大学生在晚睡前总是习惯性地玩手机,有时甚至玩到深夜,所以将晚睡作为虚拟变量。

此外,将性别、年级、独生子女也作为虚拟变量加到模型中。

其中,性别以女性为基准组;年级将大一、大二定义为低年级,大三、大四及研究生以上学历定义为高年级,并以高年级为基准组;定义非独生子女为基准组;睡眠时间在12点之前的定义为早睡组,12点之后的定义为晚睡组,并将早睡组设为基准组。

此外,用户需求也被纳入自变量中。

关于用户需求,本文采用问卷中设计的手机功能量表来进行测度。

对量表数据进行效度检验,可知KMO=0.764,p<0.05。

采用因子分析法将提取到的4个因子分别命名为:“休闲娱乐”“网络社交”“传统功能”“商务实用”。

3.1.3 模型设定将手机依赖综合因子得分对用户需求的4个功能做回归发现,智能手机让大学生产生依赖主要体现在网络、娱乐功能,而手机的传统功能,如办公软件等功能对他们的吸引力并不大。

因此,研究只选取了“网络社交”与“休闲娱乐”功能代表用户需求。

3.2 实证分析此次研究分别从手机依赖整体表现和各维度层面进行回归分析,结果显示变量间不存在异方差性。

回归结果整理如下: 3.2.1 大学生手机依赖的人口统计学差异分析首先,从手机依赖综合因子得分来看,在5%的显著性水平下,手机依赖在是否为独生子女上差异显著,而在性别和年级上无显著差异。

研究者认为这是由于手机对男性和女性具有相同的吸引力,他们在手机的使用上没有差别。

其次,从手机依赖各维度层面分析,性别在“危害因子”上表现显著。

相比于女性,男性更不在乎由于过度使用手机带给自己的困扰。

非独生子女在手机依赖的“自控因子”上表现显著。

3.2.2 大学生手机依赖的用户需求差异分析研究表明在5%的显著性水平下,对“休闲娱乐功能”需求大的学生更易产生手机依赖,他们更偏向用手机来寻求心理慰藉,并且在使用手机的过程中常常无法控制自己的使用时间。

值得注意的是,该功能在“危害因子”上表现为显著负相关,即对音乐、视频、游戏等软件需求小的大学生反而更容易忽视过度使用手机带来的不利影响。

对“网络社交功能”有过度需求的学生与手机依赖有显著正相关,并在“危害因子”上表现显著。

手机中的短信、通话功能已不能满足大学生的需求,而与网络相关联的拓展功能才是吸引大学生的关键因素。

3.2.3 大学生手机依赖的日常表现差异分析从手机依赖综合因子得分来看,在5%的显著性水平下,生活习惯越健康,大学生对手机依赖度越低,而内心孤僻、不自信的大学生对手机的依赖度较高。

同时表明,晚睡与手机依赖显著正相关,说明晚睡是引起手机依赖不容忽视的原因。

该因素在以往的研究中没有涉及,应引起注意。

并且从手机依赖各维度层面分析结果,可以看出睡得晚的大学生在“自控因子”“危害因子”及“焦虑因子”上都有显著表现,该结果表明熬夜晚睡给大学生带来很多的负面影响。

此外,生活习惯、人际交往和心理健康在“心理寄托因子”上都有显著表现,这表明那些生活习惯或人际关系不好的大学生或者是内心孤僻的大学生共同的特点是对手机充满期待,并常借此寻求心理安慰、排解郁闷。

4 结论及建议本文探讨了影响大学生手机依赖的因素,其中引用SPAI量表测度大学生手机依赖程度,同时采用手机功能量表测度大学生对手机的需求。

发现大学生的生活习惯、心理健康状况、睡眠时间及用户需求等都与手机依赖有一定的相关性,并且发现各变量与手机依赖的4个因子也有不同程度的相关性。

在上述分析的基础上,本次研究的主要结论与建议总结如下:(1)手机依赖在性别上无显著差异,但是男性在“危害因子”上表现显著。

依赖手机常常会给我们的生活带来一些不良后果,面对这些不利影响,男性比女性更容易被忽视;独生子女和低年级学生在“自控因子”上表现显著,大学新生面对新的环境和学习生活方式无法很快适应,而智能手机拥有的多功能性满足了他们的需求,使得他们更容易对此产生依赖,无法有效控制自己使用手机的时间。

针对以上现象,从社会角度来看,新闻媒体有责任宣传过度依赖智能手机的严重后果,强化学生的危机意识,引导学生正确合理使用智能手机;同时学校的教师与辅导员应密切关注低年级学生的手机依赖现象,多组织班级活动促进同学之间的交流,帮助新生更快地融入新环境。

(2)对“休闲娱乐功能”需求大的学生易产生手机依赖,他们更偏向于借助手机在虚拟世界里寻找慰藉,并且在使用手机的过程中无法控制自己的使用时间。

值得一提的是,该功能在“危害因子”上却表现为显著的负相关,即对音乐、视频、游戏等软件需求小的大学生反而更容易忽视过度使用手机带来的不利影响。

手机并不是寻求心理寄托的唯一途径,在大学这样一个相对自由和开放的环境,大学生可以培养自己的兴趣爱好,发挥自身特长,这样有助于自己转移在手机上的注意力,减少使用手机的时间。

(3)对“网络社交功能”需求大的学生易产生手机依赖,并容易忽视手机的危害性。

分析原因认为,当今的网络社交软件设计巧妙,只需简单操作就可以认识到新的朋友,关注到自己感兴趣的事物,极大地满足了大学生的社交需求。

这使得很多大学生在上课、看书的时候也会时不时地拿起手机刷微博,从而导致很多人上课注意力不集中、效率低下,但这智能手机使用背后的隐患却常常被大学生忽略。

作为大学生应当正确认识智能手机和智能手机依赖症。

虽然当今的智能手机功能强大,可以用它做很多事情,但它毕竟不是生活的全部。

而手机依赖症作为一种心理疾病,它对身心造成的危害是隐性且不易察觉的,它不仅影响学习效率,剥夺了许多睡眠和运动的时间,长时间地使用还会给身体健康带来不利影响,大学生对此应有及早认识并加以预防。

(4)睡得晚的大学生更依赖于智能手机,并在“自控因子”“危害因子”和“焦虑因子”上均表现显著。

通过访谈我们发现,很多大学生熄灯后,即使无事可做,也不会按时入睡,通常是用手机来打发入睡前的时间,晚睡加剧了他们对手机的依赖。

作为学校应当加强学生宿舍管理,晚上定时熄灯、断网;同时作为一名大学生应提高自我约束能力,控制好自己使用智能手机的时间,关注自身健康,养成早睡、多锻炼的好习惯。

(5)生活习惯越健康的大学生对手机依赖度越低,而有不良生活习惯的大学生易对手机产生心理寄托和空虚焦虑感。

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