健康教育与健康促进
健康教育与健康促进的关系
健康教育与健康促进的关系健康教育和健康促进是两个紧密相关的概念，它们共同致力于提高个人和社区的整体健康水平。
健康教育旨在通过传授健康知识和提供相关技能，使个人能够做出明智的健康选择和行为。
而健康促进则是一种综合性的健康策略，旨在创造支持健康的环境、提供健康服务和制定健康政策，以促进人们的健康。
健康教育通过教育和传播健康知识，帮助个人了解健康问题的原因、预防方法和治疗方式。
它可以涵盖各个年龄段和各个社会群体，包括学校、社区、工作场所等。
健康教育的目标是提高个人的健康素养，使他们能够做出明智的健康决策，并采取积极的健康行为。
例如，通过健康教育，人们可以学习如何正确饮食、锻炼、预防疾病和管理压力等。
健康教育与健康促进的关系密切。
健康教育是健康促进的重要组成部分，它提供了必要的知识和技能，以支持和推动健康促进的实施。
健康促进的目标是通过创造健康支持性的环境，使个人能够更容易地做出健康选择。
健康教育可以帮助人们了解健康问题的重要性，提高他们对健康的认识和意识，并提供必要的资源和支持，以便他们能够改变不健康的行为和习惯。
健康教育还可以促进健康公平性。
通过提供平等的健康知识和机会，健康教育可以帮助减少不同社会群体之间的健康差距。
例如，在健康教育中，可以重点关注那些处于社会经济弱势地位的人群，提供他们需要的健康知识和支持，以便他们能够改善自己的健康状况。
此外，健康教育还可以提高个人和社区的健康素养。
健康素养是指个人对健康问题的认知、理解和能力，以及他们采取积极健康行为的能力。
通过健康教育，人们可以获得关于健康的全面知识，提高他们对健康问题的理解和认知水平，并培养他们采取积极健康行为的能力。
这将有助于个人更好地管理自己的健康，并促进整个社区的健康水平。
总结起来，健康教育与健康促进是相辅相成的。
健康教育通过传授健康知识和提供相关技能，帮助个人做出明智的健康选择和行为。
而健康促进则通过创造健康支持性的环境、提供健康服务和制定健康政策，促进人们的健康。
健康教育和健康促进
健康教育和健康促进1、健康教育（health education）：是以传播、教育、干预为手段，以帮助个体和群体改变不健康行为和建立健康行为为目标，以促进健康教育为目的的所进行的系类活动及其过程。
2、健康教育的工作原理：健康教育是一门通过改变行为来促进健康的科学，它是一门交叉学科。
其原理是运用社会学和流行病学方法诊断社区或人群的健康问题，找出健康教育的“靶”问题。
并以提高科学认知为基础、以树立正确态度为关键、以掌握保健技能为支持、以改变行为为目标进行工作。
3、健康促进（health promotion）：指运用行政或组织手段，广泛动员和协调社会各相关部门以及社区、家庭和个人，使其履行各自对健康的责任，共同维护和促进健康的一种社会行为和社会战略。
4、健康促进的五个工作领域（健康促进的功能）：（1）促进制定有利于健康的政策（2）促进调整卫生服务方向（3）促进提高个人和群体保健知识和技能（4）促进建设和保护物质环境和自然环境（5）促进发展社区能力5、知信行模式（KABP）：知识—信念态度—健康行为—健康知识知：认知，这里主要指人们对卫生保健知识和卫生服务信息的知晓和理解信：指人们对事物、信息、知识、思想、理念的信念和态度。
这里主要指对健康信息的相信，对健康价值的态度行：即行为。
这里主要指健康知识和健康信念的动力下，以及在环境的影响或限定下产生的行为。
健康行为又能产生和传递健康知识。
这一理论认为：卫生保健知识和信息是建立积极、正确的信念态度，进而改变健康相关行为的基础，而信念和态度则是行为改变的动力。
只有当人们了解了有关的健康知识，建立起积极、正确的信念与态度，才有可能主动的形成有益于健康的行为，转变危害健康的行为。
如：吸烟知道吸烟的危害—相信有戒烟的能力—采取行动6、人际传播：也称人际交流，是指人与人之间进行直接信息沟通的一类交流活动。
主要通过语言来完成，也可通过非语言方式。
7、大众传播：指职业性的信息传播机构使用电子和印刷技术通过广播、电话、网络、报纸、期刊、书籍等媒介向范围广泛、为数众多的社会人群进行的信息传播活动。
全国健康教育与健康促进
全国健康教育与健康促进一、背景介绍健康教育与健康促进是指通过系统性的健康知识传播、行为改变和社会环境改善等手段，提高全国人民的健康意识和健康素养，促进全民健康水平的提高。
全国健康教育与健康促进工作是我国卫生健康事业的重要组成部分，对于保障人民群众的身体健康、提高国民素质、促进社会和谐稳定具有重要意义。
二、目标与任务1. 目标实施全国健康教育与健康促进工作，旨在提高全民健康素养水平，降低慢性病发病率，促进人民群众身体健康，增强国家整体竞争力。
2. 任务（1）制定全国健康教育与健康促进的政策和规划，明确工作目标和重点。
（2）开展健康教育宣传活动，提高全民健康意识和健康知识水平。
（3）推动健康教育与健康促进的理论研究，提供科学依据。
（4）建立健康教育与健康促进的监测与评估体系，及时了解工作进展和效果。
（5）加强健康教育与健康促进的组织和管理，确保工作顺利进行。
（6）加强与相关部门的合作，形成多部门合力，共同推动全国健康教育与健康促进工作。
三、工作内容1. 制定全国健康教育与健康促进的政策和规划（1）研究制定全国健康教育与健康促进的总体规划和具体实施方案。
（2）明确工作目标和重点，制定工作指标和评估标准。
（3）加强对全国健康教育与健康促进工作的组织和协调，确保政策的贯彻执行。
2. 开展健康教育宣传活动（1）开展全国范围内的健康教育宣传活动，包括健康知识讲座、健康教育展览等形式。
（2）制作健康教育宣传资料，包括宣传册、海报、视频等，广泛传播健康知识。
（3）利用互联网和新媒体平台，开展线上健康教育宣传活动，提高传播效果和覆盖面。
3. 推动健康教育与健康促进的理论研究（1）加强对健康教育与健康促进的理论研究，提供科学依据。
（2）开展健康教育与健康促进的实证研究，探索有效的健康教育模式和策略。
（3）组织学术交流和研讨会，促进理论研究的深入发展。
4. 建立健康教育与健康促进的监测与评估体系（1）建立全国健康教育与健康促进的数据监测和信息管理系统，及时掌握健康教育工作进展和效果。
健康教育与健康促进的关系
健康教育与健康促进的关系健康教育和健康促进是两个相互关联且相互促进的概念。
健康教育是指通过教育和宣传，向个体和社群传授有关健康的知识、技能和态度，以提高人们的健康水平。
而健康促进则是指通过创造有利于健康的环境、制定健康政策、提供健康服务等综合措施，促进人们的健康。
健康教育与健康促进之间存在着密切的联系和相互依赖。
健康教育是健康促进的重要手段之一，它通过向个体和社群传递健康知识和技能，提高人们对健康问题的认识和理解，增强他们对健康的需求和意识，从而引导人们采取积极的健康行为。
健康教育的目标是使个体和社群具备自我管理健康的能力，提高他们的健康素养和健康水平。
健康促进则是为了创造有利于健康的环境和条件，使人们更容易选择健康的生活方式。
健康促进需要借助健康教育的手段，通过宣传健康知识、倡导健康行为，引导人们改变不良的生活习惯，养成健康的行为模式。
同时，健康促进还需要制定健康政策，提供健康服务，改善医疗和卫生设施，以便人们能够获得及时有效的医疗和卫生保健。
健康教育和健康促进的目标都是提高人们的健康水平，但它们的重点和手段有所不同。
健康教育更注重知识和技能的传授，通过教育和宣传的方式提高人们的健康素养；而健康促进则更注重创造有利于健康的环境和条件，通过政策和服务的手段改变人们的生活方式。
两者相辅相成，互为补充，共同推动人们的健康发展。
在实际工作中，健康教育和健康促进常常结合起来，形成综合的健康促进策略。
例如，通过开展健康教育活动，向学生传授正确的饮食知识和运动技能，引导他们养成健康的生活习惯；同时，学校还可以制定健康政策，提供健康服务，为学生提供良好的学习和生活环境，创造有利于健康的校园氛围。
这样的综合策略可以更有效地提高学生的健康水平。
总之，健康教育与健康促进是密切相关的概念，它们相互依赖、相互促进，共同促进人们的健康发展。
健康教育通过教育和宣传的方式提高人们的健康素养和健康水平；而健康促进则通过政策和服务的手段创造有利于健康的环境和条件。
健康促进和健康教育的区别
健康促进和健康教育的区别
健康促进和健康教育是两个相互关联但又有所区别的概念。
健康促进是指通过采取一系列的措施和策略，提高个体、群体和社区的整体健康水平。
它注重通过改变社会、环境和个人行为等因素来预防疾病和提高健康。
健康促进的目标是使人们能够在具有高质量生活和福祉的条件下享受长寿。
健康教育是一种系统性的、有组织的教学活动，旨在提供有关健康和健康行为的知识、技能和态度，以便个体和社区能够做出明智的决策并采取积极的行动保护和促进健康。
健康教育的重点是通过传授相关的健康信息和技能来提高人们的健康素养，以便他们能够作出健康的选择和行为。
因此，健康促进和健康教育有以下区别：
1. 目标不同：健康促进旨在提高整体健康水平，预防疾病，改善生活质量；而健康教育的目标是提供健康知识、技能和态度，以便个体和社区能够做出明智的决策并采取积极的行动来保护和促进健康。
2. 手段不同：健康促进通过改变社会、环境和个人行为等因素来提高健康水平；而健康教育则主要通过教学活动来传授相关的健康知识和技能。
3. 范围不同：健康促进注重整体社会和个体的健康提升，包括改善生活条件、健康政策制定、健康环境的建设等；而健康教
育通常聚焦于个体和小范围社区，通过教育活动来提升健康状况。
综上所述，健康促进和健康教育虽然有一些重叠之处，但在目标、手段和范围上存在一定的差异。
健康促进更注重整体健康水平的提升，而健康教育则主要关注通过教育活动传递健康知识和技能。
健康教育与健康促进计划书
健康教育与健康促进计划书（经典版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
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健康教育与健康促进的关系
健康教育与健康促进的关系健康教育和健康促进是密切相关的概念，它们共同致力于提高个体和社区的健康水平。
健康教育是通过传递健康知识、培养健康技能和促进健康行为改变，以匡助人们获得和维持健康的过程。
而健康促进则是指通过创造健康支持性的环境，提供健康服务，以及制定健康政策等综合性措施，促进人们的健康。
健康教育和健康促进的关系可以从以下几个方面进行探讨：1. 共同目标：健康教育和健康促进的共同目标是提高人们的健康水平。
健康教育通过传递健康知识和培养健康技能，匡助人们了解如何保持健康，预防疾病和伤害。
健康促进则通过创造健康支持性的环境和提供健康服务，为人们提供获得健康的机会和资源。
2. 相互促进：健康教育和健康促进相互促进，共同推动健康行为的改变。
健康教育提供了关于健康的知识和信息，匡助人们认识到自己的健康问题，并提供了解决问题的方法和策略。
健康促进则创造了支持健康行为改变的环境，提供了便利和支持，使人们更容易采取积极的健康行为。
3. 综合性措施：健康教育和健康促进都需要采取综合性的措施，涉及多个层面和多个领域。
健康教育可以通过学校教育、社区宣传、媒体宣传等渠道进行传达。
而健康促进需要政府、卫生部门、社区组织等多方合作，制定健康政策、提供健康服务、改善环境等。
4. 长期效益：健康教育和健康促进的效益是长期的。
健康教育可以匡助人们养成良好的健康习惯和行为，从而降低患病风险，提高生活质量。
健康促进则通过改善环境和提供健康服务，为人们提供持续的健康支持，促进健康行为的延续。
总之，健康教育和健康促进是相辅相成的，它们共同为人们提供了获得和维持健康的机会和资源。
通过健康教育的知识和技能的传递，人们能够了解如何保持健康，预防疾病和伤害。
而健康促进则通过创造健康支持性的环境和提供健康服务，为人们提供获得健康的机会和资源。
这两者的综合性措施和长期效益，为个体和社区的健康提供了全方位的支持。
健康教育与健康促进
健康教育与健康促进健康教育是指通过系统的、有计划的教育活动，向个体和群体传授健康知识、培养健康意识、发展健康技能，以提高人们的健康水平和促进健康行为的一种教育方式。
健康促进是指通过各种措施和行动，改善人们的生活环境、生活方式和社会条件，以提高整个社会的健康水平。
本文将详细介绍健康教育与健康促进的定义、目的、重要性以及实施方法。
一、健康教育的定义健康教育是一种系统的、有计划的教育活动，旨在向个体和群体传授健康知识、培养健康意识、发展健康技能，以提高人们的健康水平和促进健康行为。
健康教育的目的是使人们能够做出健康的选择，采取健康的行为，从而预防疾病、改善健康状况。
二、健康教育的目的1. 促进健康知识的传播：通过健康教育，向个体和群体传授健康知识，使他们了解有关健康的重要信息，如疾病的预防、健康饮食、运动等方面的知识。
2. 培养健康意识：健康教育旨在培养人们对健康的重视和关注，使他们认识到健康是一种珍贵的财富，需要付出努力来保持和提高。
3. 发展健康技能：通过健康教育，个体和群体可以学习到一些实用的健康技能，如正确使用避孕措施、急救技能等，以保护自己和他人的健康。
4. 促进健康行为的形成：健康教育的最终目的是使人们能够采取健康的行为，如戒烟、限制饮酒、定期体检等，从而预防疾病、改善健康状况。
三、健康教育的重要性1. 预防疾病：健康教育可以向人们传授有关疾病预防的知识和技能，使他们能够采取相应的预防措施，降低患病风险，提高生活质量。
2. 提高健康素质：健康教育可以提高人们的健康素质，使他们具备正确的健康观念和健康行为，从而更好地管理自己的健康。
3. 促进社会健康：健康教育不仅关注个体的健康，还关注整个社会的健康。
通过健康教育，可以改善社会环境、生活方式和社会条件，提高整个社会的健康水平。
4. 降低医疗成本：健康教育可以匡助人们预防疾病和减少疾病的发生，从而降低医疗成本。
通过提高人们的健康水平，可以减少医疗资源的消耗，为社会节约大量的医疗费用。
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健康教育与健康促进一、健康教育与健康促进健康是人类生命存在的正常状态，是社会进步、经济发展、民族兴旺的保证。
我国宪法明确规定：维护全体公民的健康和提高各族人民的健康水平，是社会主义的重要任务之一。
而健康教育则是一项投入少、产出多、效益大的保健措施，其作为卫生保健的战略措施已得到全世界的公认，并被列为初级卫生保健八大要素之首。
（一）健康概念随着社会经济、科学技术及生活水平的进步，人类对健康内涵的认识不断深化。
世界卫生组织提出：“健康不仅是没有疾病或不虚弱，而是身体的、精神的健康和社会幸福的完美状态”。
对健康内涵的全面理解有助于指导健康教育与健康促进的实践。
（二）健康教育健康教育是通过信息传播和行为干预，帮助个人和群体掌握卫生保健知识，树立健康观念，自愿采纳有利于健康行为和生活方式的教育活动与过程。
即是使教育对象知识、观念、行为改变的统一。
这三者之间的关系表现为：知是基础，信是动力，行是目标。
其目的是消除或减轻影响健康的危险因素，预防疾病，促进健康和提高生活质量。
根据1988年第13届世界健康大会提出的新概念：健康教育是一门研究以传播保健知识和技术，影响个体和群体行为，消除危险因素，预防疾病，促进健康的科学。
它重点研究知识传播和行为改变的理论、规律和方法，以及社区教育的组织、规划和评价的理论与实践。
通过传播和教育手段，向社会、家庭和个人传授卫生保健知识，提高自我保健能力，养成健康行为，纠正不良习惯，消除危险因素，防止疾病发生，促进人类健康和提高生活质量。
（三）健康促进健康促进是促进人们控制影响健康因素，维护和提高他们自身健康的能力的过程，是协调人类与他们环境之间的战略，规定个人与社会对健康所负的责任。
是指以健康教育、组织、立法、政策和经济等综合手段对健康有害的行为和生活方式进行干预，创造良好的社会和生态环境，以促进人类的健康。
我国的健康教育的发展经历了卫生宣传、健康教育、健康促进三个阶段。
三者的关系是后者包容前者，后者是前者的发展。
其不同点在于：卫生宣传=知识普及+宣传鼓动健康教育=知+信+行健康促进=健康教育+社会支持（四）健康促进的领域健康促进涉及的5个主要活动领域：1、制定能促进健康的公共政策健康促进的含义已超出卫生保健的范畴，把健康问题提到各个部门，各级政府和组织的决策者的议事日程上。
明确要求非卫生部门实行健康促进政策，其目的就是要使人们更容易作出更有利于健康的选择。
2、创造支持的环境健康促进必须创造安全的、满意的和愉快的生活和工作环境。
系统地评估环境对健康的影响，以保证社会和自然环境有利于健康的发展。
3、加强社区的行动提高社区人们生活质量的真正力量是他们自己。
充分发动社区力量，积极有效地参与卫生保健计划的制定和执行，挖掘社区资源，帮助他们认识自己的健康问题，并提出解决问题的办法。
4、发展个人技能通过提供健康信息，教育并帮助人们提高作出健康选择的技能来支持个人和社会的发展。
学校、家庭、工作单位和社区都要帮助人们做到这一点。
5、调整卫生服务方向健康促进中的卫生服务的责任由个人、社会团体、卫生专业人员、卫生部门、工商机构和政府共同分担。
他们必须共同努力，建立一个有助于健康的卫生保健系统。
二、健康教育与健康促进的任务1、主动争取和有效促进领导和决策层转变观念，从政策上、资源上对健康需求和有利于健康的活动给予支持，并制定各项促进健康的政策。
健康教育作为全民素质教育的组成部分，已经受到我国政府的高度重视。
以政府行为和行政干预来支持和推动健康教育工作，是健康教育事业发展的必然趋势。
2、促进个人、家庭和社区对预防疾病、促进健康、提高生活质量的责任感。
使人们在面临个人或群体健康相关的问题时，能明智、有效地作出抉择。
通过提高社区自助能力，实现社区资源（人、财、物等）的开发。
3、创造有益于健康的外部环境。
健康教育与健康促进必须以广泛的联盟和支持系统为基础，与相关部门协作，共同努力逐步创造良好的生活环境和工作环境。
把社区、学校、企业等建成“健康促进社区”、“健康促进学校”、“ 健康促进工厂”等。
4、积极推动医疗卫生部门观念与职能的转变，尤其是社区卫生服务中心，使其作用向着提供健康服务的方向发展。
5、在全民中开展健康教育。
教育和引导人民群众破除迷信，摒弃陋习，养成良好的生活习惯，提倡文明、健康、科学的生活方式，培养健康的心理素质，提高全民族的健康素质和科学文化水平。
三、健康教育与健康促进的主要相关学科健康教育与健康促进的理论依据和专业技术，主要来源于医学、社会学、心理学、行为科学、传播学、科普学、统计学、美学等学科。
在诸多相关学科中以预防医学、社会医学、教育学、传播学、健康心理学、健康行为学等关系最为密切。
1、预防医学：预防医学是以群体为研究对象，应用基础医学、环境医学等有关学科的理论和流行病学、统计学、毒理学等方法，研究自然和社会因素对健康和疾病的影响及作用的规律，采用卫生措施以达到预防疾病、促进健康、延长寿命的科学。
2、社会医学：社会医学是一门医学和社会科学相结合的边缘学科。
它主要研究社会因素和健康之间相互作用及其规律，以制定社会保障措施，保护和增进人群的身心健康。
健康教育和健康促进借鉴社会医学研究医学问题时所侧重的战略性、理论性、方向性和思维观念，从社会学角度研究和分析人群的主要健康问题，制定宏观与微观结合的不同层次的干预措施，提高人群的生活质量。
3、教育学：健康教育是健康与教育的有机结合。
人群从接受健康信息到行为改变，就是一个教育过程。
健康教育工作者必须熟悉教育对象的需求，熟练掌握根据不同教育对象的文化，设计教育课程，安排教学内容的技术，运用不同的教学方法，实施因材施教，并进行效果评价。
4、健康传播学：主要研究健康信息传播活动发生和发展的规律，以及影响传播效果的因素，传播策略的选择与拓展。
5、健康心理学：健康心理学是在行为医学的基础上发展起来的一门新的心理学分支，健康心理学要在研究心理和社会心理因素对健康的影响，提供心理保健的理论、策略、具体措施和方法学方面发挥其特殊的功能。
6、健康行为学：健康行为学是近年来随着健康教育的需要而发展起来的新学科，也可以说是行为科学的一个分支。
健康教育与健康促进着眼于个人、群体乃至组织行为的改变。
因此，健康行为学是健康教育和健康促进的基础学科。
四、健康教育的基本方法1、健康相关行为改变的理论⑴知信行模式（KABP）“知信行”模式是行为改变的较为成熟的模式：信息→知→信→行→增进健康知（知识和学习）是基础，信（信念和态度）是动力，行（促进健康行为）是目标。
以吸烟有害为例，健康教育工作者通过多种方法和途径把吸烟有害健康、吸烟引发的疾病以及与吸烟有关的死亡数字等知识传授给群众；群众接受知识，通过思考，加强了保护自己和他人健康的责任，形成信念；在信念支配下，逐步建立起不吸烟的健康行为模式。
（2）健康信念模式健康信念模式是用社会心理学方法解释健康相关行为的重要理论模式。
它以心理学为基础，由刺激理论和认知理论综合而成。
健康信念模式在产生促进健康行为的实践中遵循以下步骤：首先，充分让人们对他们目前的行为方式感到害怕（知觉到威胁和严重性）；其次，让人们坚信一旦改变不良行为会得到非常有价值的后果（知觉到效益）；同时清醒地认识到行为改变中可能出现的困难（知觉到障碍）；最后，使人们感到有信心、有能力通过努力改变不良行为。
2、健康传播技巧健康传播是健康教育与健康促进的重要手段和策略。
是运用各种传播媒介渠道和方法，为维护和促进人类健康的目的而制作、传递、分散、分享健康信息的过程。
健康传播是一般传播行为在医学、卫生学领域的具体和深化，并有其独自的特点和规律。
人类的传播活动多种多样。
但按传播的主客体相互关系的不同及其特征，大致可分为“人际传播”，“大众传播”，“组织传播”和“自我传播”四种基本类型。
健康传播也离不开这几种传播方法。
（1）人际传播也称人际交流，是指人与人之间一种直接的信息沟通的交流活动。
人际传播可以是个人与个人之间、个人与群体之间、群体与群体之间。
由于人际传播具有针对性强、交流充分、反馈及时等优点，这种传播方式在社区健康教育中尤为常用和有效，社区全科医生、卫生工作人员应该是该社区健康问题的权威和健康传播者，可以应用在诊病时、病人咨询时、出诊家访时——“个人与个人”；组织专题讲座、授课、演讲——“个人与群体”；座谈、讨论——“群体与群体”这几方面进行人际健康传播。
人际传播要获得好的效果，传播技巧是十分重要的。
人际传播要成为互动式的而不是单向的说教的。
首先，人际间要沟通、理解、信任和尊重、保护对方的隐私；第二，对社区内人群的健康情况应有所了解，回答咨询、专题讲座、授课、座谈等都应针对性强，有的放矢，使对方产生兴趣、共鸣；第三，使用通俗易懂的语言，如果对不懂医学的人使用了很多医学术语，对方理解不了医学术语的含义，也是不能达到预期效果的：最后要有科学性。
（2）大众传播是指通过广播、电视、电影、报纸、期刊、书籍、标语、板报、宣传单张、互联网等大众媒介向社会人群传播信息的过程。
大众传播的特点是要借助一定的媒体；其信息是公开的、面向全社会人群；信息传播距离远、覆盖面广、速度快；大众传播是单向的，双方信息反馈不足。
（3）组织传播是指组织之间，组织内部成员之间的信息交流活动是有组织有领导而进行的有一定规模的信息传播。
即发展为公共关系学。
（4）自我传播是指个人接受外界信息后，在头脑中进行信息加工处理的过程，这是人类进行一切信息交流的必要的生物学基础。
属于心理学研究的范畴。
3、健康相关行为干预模式健康相关行为是指个体或团体的与健康和疾病有关的行为。
一般可分为两大类：促进健康的行为和危害健康的行为。
促进健康行为是个人或群体表现出的客观上有利自身和他人健康的一组行为：⑴日常健康行为，如合理营养、平衡膳食、睡眠适量、积极锻炼、有规律作息等。
⑵保健行为，如定期体检、预防接种等合理应用医疗保健服务。
⑶避免有害环境行为，“环境”既指自然环境（环境污染），也指紧张的生活环境。
⑷戒除不良嗜好，戒烟、不酗酒、不滥用药物。
⑸求医行为，觉察自己有某种病患时寻求科学可靠的医疗帮助的行为。
如主动求医、真实提供病史和症状、积极配合医疗护理、保持乐观向上的情绪。
⑹遵医行为，发生在已知自己确有病患后，积极配合医生、服从治疗的行为。
健康相关行为干预的方法有很多种，如信息传播、组织与法规、环境改变、培训与指导、咨询以及从行为医学移植过来的行为矫正等。
这些方法与策略分别作用于影响行为的产生、保持与发展的各个环节，是健康教育方法学的重要内容。
行为干预的目的是帮助人们改变已养成的不良行为和生活习惯，自觉采纳促进健康的行为，培养良好的生活方式。
行为矫正技术是本世纪50年代末期发展起来的，用于矫正各种危害健康的行为，指导建立各种促进健康的行为的系列性技术，在健康教育领域内广泛运用的矫正技术主要有脱敏法、示范法、厌恶法、强化法和消除法。