初中体育体质健康测试教案合集

体质健康测试（800米女.1000米男）教案

课时：班级七（1）班人数42 时间第周教师

教学内容1.学生体质健康测试—800米（女）

2.学生体质健康测试—1000米（男）

教学目标一.认知目标：让学生了解800米.1000米运动过程中的节奏.呼吸.运动方式以及测试方法。

二.技能目标：锻炼学生心肺功能，加强有氧耐力基础。

三.情感目标：培养学生坚持不懈的精神品质和集体主义精神

教学重难点重点：规范.公平.公正记录学生成绩。

难点：学生积极参与，并且坚持完成测试任务。

教学过程教学内容

时

间

教师指导学生活动

次

数

组织要求

准备部分一.课堂常规：

1.体育委员集合整

队。

2.师生问好。

3.检查人数.服装。

4.宣布本堂课的内

容及要求。

5.安排见习生。

6.强调安全意识。

二.慢跑

三.准备活动：

徒手操

（二）专项练习

1.小步跑15米x2

2.高抬腿15米x2

3.摆臂练习，左右手

各50次x2

2

分

钟

2

分

钟

8

分

钟

教师提前五分钟到上课

地点准备器材。

调整队伍，成做操队形散

开，进行准备活动。

提醒学生注意摆臂幅度

及前脚掌着地。

1.讲解示范，以口令形式

带动同学做练习。

2.认真观察同学们的动

作，及时纠正错误。

1.在教师指定的区

域集合。

2.体育委员整队，向

老师汇报出勤情况。

由体育委员带领进

行

1.队伍组织做到快.

静.齐。

2.动作迅速，积极配

合。

3.认真观察教师示

范动作。

1

次

1

圈

4

X

8

拍

组织：

☺☺☺☺☺☺☺

☺☺☺☺☺☺☺

★

注：★老师，☺学生

要求：

1：快.静.齐

2：学生精神状态饱满

组织：

☺学生老师，

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