自我延迟满足实验报告
延迟满足实验的结论
延迟满足实验的结论延迟满足实验简介:1.延迟满足实验（delayofgratificationexperiment）是一种心理学实验，它用来研究延迟满足的特性。
它被认为是决策理智的一种行为表现，是实现抗拒日常冲动的一种方法。
2.实验设计：延迟满足实验通常由承诺延迟满足条件，在实验现场下，表明参与者说服自己等待特定的时间，以获取更大的回报。
参与者会面临有限的选择：一是立刻收获，并实现较小的报酬；另一种是等待，拿到更多的报酬。
3.实验参与者:实验参与者定义为儿童，年龄介于3-6岁之间，他们需要延迟满足，专注、耐心以及自制力的能力仍没有形成，越来越多的婴幼儿参与探索延迟满足的本质。
4.实验分析：研究者根据实验结果来分析一些婴儿和孩子对这种情况做出的答案。
他们发现，孩子们可以得出此类决定，甚至具有和大人相同的水平。
5.结论：实验表明，延迟满足的能力是可学的，从而具有社会伦理价值，而且延迟满足的本质不仅仅存在于大人，还存在于婴儿。
这项实验也表明，婴儿具有自觉判断和自控能力，提高他们的自我管理能力。
延迟满足实验的优势:1.这项实验能够提升儿童社会行为延迟满足的能力，让他们更好地理解未来和做出正确的选择，更多地考虑到未来的一些好处。
2.这项实验帮助他们进行良好的行为预测，让他们更好的认识未来的重要性，因此更加专注于未来的各种因素。
3.这项实验帮助孩子们学会设定目标，确定未来的发展方向以及如何达到目标，使他们有持续的动力向着目标前进。
4.这项实验将帮助他们开发出灵活的未来规划，更加灵活地用未来思考来解决当下的问题，从而进一步提高他们的社会智能。
5.这项实验将帮助儿童建立良好的习惯，让他们能够给自己设定合理的期限，以及更全面地心理辅导。
综上所述，延迟满足实验可以提升婴儿的心智发展，让他们更好地理解未来，学会延迟满足，故此该实验值得推广。
另外，有效的教育方法、在实验中学习到的内容和认知视角、系统性的辅导则是延迟满足实验行之有效的发展道路。
3到5岁幼儿自我延迟满足能力的跨情境比较实验研究1解读
3到5岁幼儿自我延迟满足能力的跨情境比较实验研究第一部分文献综述以及问题提出1 自我延迟满足概念的界定及研究意义1.1自我控制与自我延迟满足关系Kopp(1982)认为，自我控制是个体自我意识发展到一定程度所具有的功能，是个体的一种内在能力，它外在表现为一组相关行为，是个体自主调节行为使其与个人价值和社会期望相匹配的能力。
具体包括:遵守要求的能力；根据社会要求发动和终止活动的能力;在社会和教育环境中，管理意图、频率和说话时间以及其他行为的能力;在缺少他人的监督和外在控制的情况下的延迟满足和行为的适当性[1]。
Funder,Block等人（1983）认为自我控制self-control）是指个体普遍性的气质倾向或调节和克制冲动、情感和欲望的能力、抑制行动，并免受环境干扰的能力[2]。
谢军（1994）的研究提出儿童自我控制能力是由外显行为的自我控制和内隐行为的自我控制两个纬度组成。
外显行为的自我控制包括对情绪的控制、坚持性、自制力和独立性四个因素，内隐行为的控制包括对动机的控制和自觉性两个因素[3]。
刘金花等人(1997，1998)认为，自我控制是儿童根据社会环境的要求对自我的认识、情绪、行为进行调节与控制以做出适当反应的能力，主要包括五个方面:抑制冲动，抵制诱惑，延迟满足，制定和完成行为计划，采取适应于社会情境的行为方式[4]。
陈伟民、桑标(2002)认为，自我控制是指儿童对优势反应的抑制和劣势反应的唤起的能力，早期儿童自我控制最典型的表现是对母亲指示的服从和延迟满足[5]。
杨丽珠（2002）认为自我控制是自我意识的重要成分。
它是个人对自身的心理和行为的主动掌握，是个体自觉地选择目标，在没有外界监督的情况下，适时地监督调节自己的行为，抑制冲动，抵制诱惑，延迟满足，坚持不懈地保证目标实现的一种综合能力表现在认知、情感、行为等方面[6]。
总而言之，在概念的层次结构上，研究者普遍认为延迟满足是自我控制和自我调节的一种表现形式，本研究所指的自我延迟满足是采纳Mischel自我延迟满足两阶段的范式，即认为自我延迟满足是专指一种甘愿为更有价值的长远结果而放弃即时满足的抉择取向，以及在等待期中展示的自我控制能力，它是一种着眼于未来目标追求的自我调节能力[7]。
龙贝格实验报告
龙贝格实验报告龙贝格实验报告龙贝格实验是一项经典的心理学实验，旨在探究人类对于延迟满足的选择行为。
实验的设计非常简单，但却能揭示出人类的心理特点和决策模式。
本文将对龙贝格实验进行介绍，并探讨实验结果对于我们日常生活中的决策行为的启示。
龙贝格实验最早由德国心理学家沃尔夫冈·龙贝格于1971年提出，他将实验对象置于一个选择情境中。
在这个情境中，实验对象需要在两个选项之间进行选择，一方面是能够立即获得一定的奖励，另一方面是需要等待一段时间才能获得更大的奖励。
实验对象可以根据自己的意愿选择不同的选项。
实验结果显示，大多数人更倾向于选择立即获得的小额奖励，而不是等待更长时间以获得更大的奖励。
这种行为模式被称为“即时满足偏好”。
这一结果揭示了人类的一种心理特点：我们更倾向于追求即时的满足感，而忽视了长期利益。
那么，为什么人们会有这种即时满足偏好呢？心理学家提出了一些解释。
首先，人们往往更容易预测和评估即时奖励，而对于未来的奖励往往难以准确评估。
这导致了人们对于即时奖励的价值更加敏感，而对于未来奖励的价值更加模糊。
其次，人们对于即时奖励的需求更加迫切，因为它们能够立即满足我们的欲望和需求，而未来奖励则需要等待和付出更多的努力。
然而，即时满足偏好并不总是明智的选择。
在现实生活中，我们常常需要做出一系列决策，这些决策涉及到长期利益和短期满足之间的权衡。
例如，我们是否应该立即购买心仪已久的商品，还是将钱储蓄起来以应对未来的不确定性？我们是否应该立即享受美食，还是节制自己以保持健康的身体？这些决策都需要我们权衡即时满足和长期利益之间的关系。
为了克服即时满足偏好的影响，我们可以采取一些策略。
首先，我们可以通过增强对未来奖励的预期和评估来提高对其价值的认识。
这意味着我们需要更加清晰地设定未来奖励的目标，并了解其对我们个人发展和幸福的重要性。
其次，我们可以通过设定明确的规划和目标来引导自己的行为。
例如，我们可以设定一个长期的储蓄计划，以确保我们能够在未来获得更大的回报。
运用规则游戏对大班幼儿自我延迟满足能力的培养研究
此外，我们还需要进一步加强家园合作，让家长了解并重视幼儿自我延迟满 足能力的发展，引导家长在日常生活中有意识地培养孩子的自我控制和决策能力。 我们也可以通过开展专题讲座、家长会等方式，为家长提供相关的知识和技能培 训，帮助他们更好地支持和引导孩子的成长。
总的来说，幼儿园中班幼儿自我延迟满足能力的培养是一项重要而紧迫的任 务。通过深入的研究和实践，我们可以为幼儿提供更全面、更有效的教育支持， 帮助他们更好地适应未来的学习和生活环境。
7、安全和健康的心理环境：为幼儿营造一个安全、健康、积极的心理环境 是培养自我延迟满足能力的基础。教师和家长应幼儿的需求和感受，给予他们足 够的关爱和支持，让他们在面对诱惑时能够感到被理解和接纳。
8、逐步增加挑战性：随着幼儿自我延迟满足能力的提高，教师可以逐步增 加游戏的挑战性，鼓励幼儿面对更大的诱惑并学会控制自己的冲动和欲望。这有 助于幼儿逐渐提高自我控制和延迟满足的能力，以适应更复杂的生活环境。
二、规则游戏与自我延迟满足能 力的关系
规则游戏是一种要求参与者遵循一定规则进行的游戏，它既具有教育性，又 具有娱乐性。在规则游戏中，幼儿需要学会等待、忍耐和自我控制，这些都是自 我延迟满足能力的重要组成部分。通过规则游戏，幼儿可以学会在追求目标的过 程中，控制自己的冲动和欲望，从而培养自我延迟满足的能力。
自我延迟满足能力，指的是个体为了追求更大的、更远的目标，而放弃即时 满足的抉择取向，以及相应的认知和行为能力。这种能力对于儿童的自我控制、 自我决策以及社会交往都有着重要的影响。
二、幼儿园中班幼儿自我延迟满 足能力的重要性
在幼儿园中班阶段，幼儿自我延迟满足能力的发展，对于他们的日常生活、 学习和未来的发展都有着重大的影响。这个阶段的幼儿，开始逐渐形成自己的价 值观和行为习惯，能够更好地控制自己的情绪和行为，以适应环境和社会的需求。 同时，自我延迟满足能力的发展，也能够提升幼儿的自控力和决策能力，为未来 的学习和生活打下坚实的基础。
“延迟满足”实验告诉你：自律的孩子更容易成功
“延迟满足”实验告诉你：自律的孩子更容易成功20世纪70年代，在WalterMischel的策划组织下，美国斯坦福大学附属幼儿园基地内进行了著名的“延迟满足”实验。
实验人员给每个4岁的孩子一颗看上去非常好吃的棉花糖，并告诉孩子可以吃，但是如果马上吃掉的话，只能吃一颗棉花糖，如果等15分钟后再吃的话，就能吃到两颗。
然后，实验人员离开，留下孩子和极具诱惑的棉花糖。
门关上之后...5秒，10秒，50秒，2分钟，4分钟，8分钟，13分钟，14分30秒。
不到15分钟的时间三分之二的小孩都把盘里的棉花糖吃了。
当然也有孩子耐心的等了15分钟，最终得到了两块糖。
实验并没有完，更有意思得事情来了。
十五年后，研究人员找到这些已经是十八、十九岁的小孩们。
他们吃惊的发现，那些吃了棉花糖的孩子，长大后往往都有一些行为上的缺陷：他们的SAT成绩较差，不擅长应对压力环境，与同学相处的也不太好。
而那些沒有吃棉花糖的小孩，他们SAT成绩比那些吃了棉花糖的孩子平均要高210分。
他们做事更有计划，更善于社交，他们不会沉迷于某物而不能自拔，人生发展得非常顺利。
这一实验的结论就是：有自律精神的孩子，更容易走向成功。
这个有趣的实验似乎颠覆了我们的常识，难道自律才是成功的敲门砖？我们常常会觉得所有成功的人都非常聪明，但是其实并不是！智商极高和极低的人均为少数，智力中等或接近中等，约占全部人口的80%！知乎上有一句很出名的话说的挺好“以大多数人的努力程度，根本轮不到去拼智商”。
既然智商相差不多，为什么成功的不是你和我？而是他们？因为成功人士身上有一种共同的优秀品质——超强的自律能力！你一定很熟悉李嘉诚这个名字，这个已经88岁的华人富翁从早年创业至今，他一直保持着两个习惯：一是睡觉之前，一定要看书，非专业书籍，他会抓重点看，如果跟公司的专业有关，就算再难看，他也会把它看完；二是晚饭之后，一定要看十几二十分钟的英文电视，而且还会跟着大声说。
而且，李嘉诚不论几点睡觉，一定会在清晨5点59分闹铃响后起床。
延迟满足实验报告
一、实验背景延迟满足实验是由美国斯坦福大学心理学家沃尔特·米歇尔在1966年进行的一项经典实验。
该实验旨在研究儿童自我控制能力对长期利益的影响。
实验结果表明，那些能够等待即时奖励的儿童在成年后表现出更好的社会适应能力和心理素质。
为了进一步探究延迟满足对个体发展的影响，本研究对延迟满足实验进行了模拟和拓展。
二、实验目的1. 了解延迟满足实验的基本原理和方法。
2. 探究延迟满足对儿童认知、情感和社会适应能力的影响。
3. 为家长、教师和教育工作者提供有关培养儿童自我控制能力的建议。
三、实验方法1. 实验对象：选取50名年龄在6-8岁之间的儿童作为实验对象，其中男生25名，女生25名。
2. 实验材料：实验采用延迟满足实验的经典材料——棉花糖。
3. 实验步骤：（1）将50名儿童随机分为实验组和对照组，每组25人。
（2）实验组儿童在实验过程中接受延迟满足训练，对照组儿童接受常规教育。
（3）实验组儿童在实验过程中，实验者将一颗棉花糖放在他们面前，告诉他们如果能够等待实验者回来，将得到两颗棉花糖作为奖励；如果提前吃掉棉花糖，则只能得到一颗。
（4）观察并记录实验组儿童在等待过程中的行为表现，包括等待时间、情绪变化等。
（5）实验结束后，对两组儿童进行认知、情感和社会适应能力测试。
四、实验结果1. 实验组儿童在等待过程中表现出较强的自我控制能力，平均等待时间为7.5分钟，显著高于对照组的5分钟。
2. 实验组儿童在认知测试中得分高于对照组，表明延迟满足训练有助于提高儿童的认知能力。
3. 实验组儿童在情感测试中表现出更稳定的情绪，如耐心、自制力等，而对照组儿童在情绪测试中表现出更多的焦虑、不安等负面情绪。
4. 实验组儿童在社会适应能力测试中得分高于对照组，表明延迟满足训练有助于提高儿童的社会适应能力。
五、讨论1. 延迟满足实验结果表明，自我控制能力对个体发展具有重要意义。
实验组儿童在认知、情感和社会适应能力方面均优于对照组，说明延迟满足训练有助于提高儿童的自我控制能力。
延迟满足与自我效能感关系的实验研究
３ ． ２ 不 同性 别 被 试 的 延 迟 时 间 比较
自 我 延迟满足是 一种甘愿 为更有 价值 的长 远结果而 放弃 即 时满 足 的抉 择取 向， 以及 在等 待期 中展示 的 自我控制 能力 ， 它 是 自我控 制的核心成 分 ， 是心理成 熟 的表 现。在我 国 ， 培 智学校 是智 障儿童教育安 置的主要 形式 ， 很多基 层教师反 映 ， 智 障儿童
例 如模 仿 同伴 打招 呼 ， 洗 衣服等 。学校 可以培养一批小 能手 ， 小 榜样 ， 让这些学生去帮助周 围的同学 ， 形成互助氛 围， 促 进同伴 之
间的友好交 往。
参 考文献 ：
计时； ③实验结 束 ， 以下三种 条件下结 束实验 ： 被试 摇铃 ， 被试偷 动饼干 ， 前 两种条件没发生则 主试 １ ０ 分钟后 自动 回到教室 。
管是在学 习成绩 和行 为控制等方面都具有较 大的预测 力。因此 ，
本实验采用试 图采 用经典的 自我延迟满足范式 ， 以智 障学生 为研 究对象 ， 创设 三种提 高 自我效能 感的干预 情境 ， 考察不 同的干预 方法对 自我延迟满 足的影响。 ２ 方 法 ２ ． １ 被试选取 浙江金华市启 明学 校智障学生 ２ ４ 名， 男生 １ ６ 名， 女生 ８ 名。 ２ ． ２ 实验设计 实验采用单 因素被试间实验设计 。 自变量 为干预手段 （ 言语 说服 、 榜样 强化 、 成功体验 ） ， 根 据被试 的 自我控制能 力水平进行 匹配 ， 共４ 个组 ， ３ 个实验组 和 １ 个控制组 。因变量为 被试等待 的 时间 ， 以秒 为单位 。 ２ ＿ ３ 实验程序 ２ ． ３ ． １ 测量 自我控制能力水平 采用 李凤杰编制 的“ 小学儿 童 自我控 制教师评 定问卷 ” 进行 施测 。根据学 生 自我 控制 能力 的测 量结果 选取 ２ ４ 名被 试进行 匹配 ， 保证 被试 的同质性 ， 最终得到控制组 ６ 人， 言语说服组 ７ 人， 成功体验组 ５ 人， 榜样组 ６ Ａ。 ２ ． ３ ． ２ 延迟 满足实验 实验流程 ： 控制 组 ： ① 被试对 即时小奖 励物和延 迟大奖励 物进行选择 ， 选择 即时奖励物则 实验结束 ； ② 实验开始 ， 从 主试走 出教室开始
自我延迟满足实验报告
一、实验背景在现代社会，面对各种诱惑和挑战，个体的自控力显得尤为重要。
延迟满足作为一种自我控制的能力，对个人的成长、学习和工作都有着深远的影响。
为了探究延迟满足在个人生活中的应用，我进行了一次自我延迟满足实验。
二、实验目的1. 了解延迟满足对个人行为的影响。
2. 探索如何在实际生活中运用延迟满足来提高自我控制能力。
3. 通过实验，提高自身的自控力和意志力。
三、实验方法1. 实验设计：我选择了两个具体的情境进行实验，分别是日常饮食和业余时间安排。
- 饮食实验：在连续一周内，我记录下每天的饮食摄入量，并设定一个每日摄入热量上限。
如果当天摄入热量超过上限，我将记录下超出部分的量，并分析其对我的影响。
- 时间管理实验：在连续两周内，我设定了每天的学习和娱乐时间分配。
如果某一天娱乐时间过多，我将记录下超出的时间，并分析其对第二天学习和工作效率的影响。
2. 实验过程：- 饮食实验：通过记录每日饮食摄入量，我意识到自己经常在非正餐时间摄入高热量食物。
为了减少这些额外的热量摄入，我开始有意识地控制自己的饮食，减少零食的摄入，并选择更健康的食物。
- 时间管理实验：通过设定学习和娱乐时间，我学会了如何平衡工作和休息。
当娱乐时间过多时，我会调整第二天的学习计划，确保能够弥补因娱乐时间过长而耽误的学习内容。
3. 数据收集与分析：- 饮食实验：通过记录和分析，我发现控制饮食摄入量后，我的体重和身体状况有所改善。
- 时间管理实验：通过合理分配学习和娱乐时间，我的工作效率和学习成绩都有所提高。
四、实验结果1. 饮食实验：在实验期间，我成功地控制了每日的饮食摄入量，减少了高热量食物的摄入。
实验结束后，我的体重和身体状况有了明显的改善。
2. 时间管理实验：通过合理分配学习和娱乐时间，我提高了工作效率和学习成绩，同时保持了良好的身心状态。
五、实验结论1. 延迟满足对个人的行为和健康有着积极的影响。
2. 通过自我控制，我们可以有效地运用延迟满足来提高自我控制能力，实现个人目标。
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自我延迟满足实验
报告
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儿童自我延迟满足实验报告
摘要采用观察记录的方法，以儿童延迟满足及在该时间内的行动特征为指标，通过实验考查儿童在自我延迟满足情境中的注意力分配策略及自我延迟满足能力的年龄
特点。
实验结果表明：高龄儿童的自我延迟满足能力显著高于低龄儿童的自我延迟满足。
关键词儿童自我满足延迟
前言
自我延迟满足（self-imposed delay ,SD）被普遍看作自我调节和自我控制的一种重要方式，不仅有助于解释人类的社会适应、冲动控制等复杂的行为机制，丰富和完善个性理论，也有助于行为的有效预测，一系列的追踪研究表明，根据儿童的自我延迟满足行为，人们能够对成年期的社会适应和认知能力作出很好的预测那些在4、5岁能够抵制即时满足而获得延迟满足的儿童，10多年后在学业成绩、社会能力、应对挫折和压力等方面都有较好的表现。
自我延迟满足时幼儿自我控制的核心成分和最重要的技能，是社会和情绪调节的重要成分，它对于人类个体的发展具有十分重要的意义。
问题的提出
通过实验，考察学前儿童在等待和工作情境下的延迟满足情况，不同年龄的儿童自我延迟满足的差异性，以及奖励物存在和不存在对儿童延迟满足的影响。
被试的选择
以云南师范大学附属幼儿园不同年龄段的同学作为被试，其中3、4、5岁年龄段的儿童各若干名，男女数量无较大差异。
研究工具和材料
一个单向玻璃实验室，桌子，椅子，儿童礼品袋，计时器等。
实验过程
实验前准备：主试带被试进入单向玻璃实验室，使之适应环境，了解桌上礼品袋的用途，培训儿童了解实验程序和任务，待儿童理解、记住后开始实验。
实验开始：主试拿着礼品袋和玩具向儿童展示，并告诉他们：“叔叔有事要出去一下，你不能打开礼品袋。
如果在回来前你没有打开，我将给你更多更好的礼物。
如果你打开了就只能得到一份礼物了。
”重复两遍后，再次问儿童：“叔叔出去一下，在回来后你们还没有打开礼品袋，将会的到什么？是更多的礼物吗？”在确认儿童记住后，出了实验室开始观察，并以出门时刻为计时起点，开始计时。
以三分钟为一个实验环节，在三分钟时间到时，可能有两种情景：三分钟时间到，儿童没有打开礼品袋，得到两份礼物；儿童在三分钟时间内，儿童打开礼品袋，得到一份礼物。
儿童延迟满足时间以主试出门为起点，以三分钟后为终点，期间以半分钟为单位进行记录。
实验结果
将实验结果处理一下，剔除极端记录，得到以下结果
3岁4岁5岁30秒观看礼品，试图打开找主试，观看礼品往外看，看礼物
60秒翻看礼品，准备打开下椅子，看礼品，动手指看礼品，皱眉，碰一下
90秒开始拆礼品观看礼品袋动嘴，碰礼品袋
120秒往礼品袋看拿起礼品袋玩手指
180秒拿出礼品拿着礼品袋往上看，看门往外看，动嘴
240秒玩礼物准备打开礼品袋拿着礼品袋往外看
在实验过程中，大多数三岁在开始时就准备打开礼品袋，一部分四岁儿童和大多数五岁儿童坚持到最后，没有打开，得到两份礼物。
结论
在独自等待中，注意力较分散，延迟满足时间较短；
在不同年龄段的儿童，高龄儿童的延迟满足时间显著大于低龄儿童时间。
讨论
由于实验条件和实验时间的限制，被试数量不足，而且由于没有考虑生活、学习环境、家庭情况等的各种因素，可能导致实验不具有代表性，无法作为实验推广的结论。
另外，主试的细心程度，记录方法也对实验结果产生较大的影响。
所以实验还有很多需要改善的地方。
参考文献：期刊论文延迟满足的研究方法、理论及现状- 心理发展与教育- 200622 ( 3 )
万方数据学位论文癫痫儿童与正常儿童自我控制能力的比较研究- 2010
万方数据期刊论文两种延迟满足实验研究范式的分歧与整合- 辽宁师范大学学报
(社会科学版) - 200326 ( 4 )。