V地震生存手册地震自救常识
地震自救知识及注意事项
地震自救知识及注意事项引言地震是一种自然灾害，常常造成巨大的破坏和人员伤亡。
在地震发生时，正确的自救知识和注意事项对于保护自己和他人的生命安全至关重要。
本文将介绍地震自救知识及注意事项，希望能够帮助大家在地震发生时能够正确应对，从而最大限度地减少伤亡和财产损失。
地震自救知识1. 安全的室内行为•在地震发生时，应立即找到避难点，选择结构牢固的地方，如桌下、墙边等。
避免站立在窗户、天花板或大型家具附近，以免受到坠物的伤害。
•尽量避免在地震期间使用电梯，因为电梯可能会卡住或停电。
•如果在地震期间身处户外，尽量远离高楼、电线杆和大型树木，以免被倒塌的建筑物、断裂的电线和倒伏的树木砸伤。
2. 灾后自救•地震发生后，如果受困在建筑物内，要保持冷静，尽量找到安全的位置等待救援。
可以通过敲击管道、使用手机发送短信等方式向外界求救。
•如果发现有被困的人员，应尽力帮助他们脱险，但要注意自身安全，避免诱发次生灾害。
•如果发现有瓦砾堆中发出求救声，应及时报警，并等待救援人员的到来，不要私自脱困，以免造成二次伤害。
3. 防范次生灾害•地震发生后，可能会造成余震、地陷、山体滑坡等次生灾害。
在余震发生时，应迅速躲到安全的避难点，并保持警惕。
•避免进入破损的建筑物和危险区域，以防止次生灾害对自己的伤害。
•尽量避免涉及到火源、易燃物和有毒物质的地方，以免引发火灾和中毒等危险。
地震自救注意事项1. 定期参加地震应急演练•参加地震应急演练可以增加对地震自救知识和技能的了解，提高自救能力。
•在演练中，要学会正确的避难技巧，如怎样躲避倒塌物、如何快速找到避难点等。
2. 学习基本的急救知识•学习急救知识能够帮助你在地震发生后给予伤者正确的紧急救护，保护受伤者的生命安全。
•对于常见的伤势，如骨折、出血等，要学会正确的处理方法，并掌握心肺复苏等紧急救护技能。
3. 准备必备的应急物资•在地震发生前要做好应急物资的准备，如食物、水源、药品、手电筒等。
安全常识灾害防范之地震自救手册
安全常识灾害防范之地震自救手册地震是自然灾害中最具破坏性和危险性的一种，一次地震不仅会造成严重的人员伤亡，还会给经济和社会带来严重影响。
因此，如何在地震来临时做好自救和逃生工作，成为我们每个人都需要了解和掌握的技能。
1. 地震的危害地震是指地壳内部构造变化引起的地球震动，通常分为远震和近震两种。
具体表现为：•破坏性强：地震是天灾中破坏性最强的一种，它可以毁坏房屋、桥梁、道路等建筑物和交通工具，对人员财产带来极大的损失；•活动范围广：地震的活动范围广，甚至可以造成全球性的影响；•持续时间长：地震持续时间长，往往需要长时间的恢复和抢救工作；•余波效应大：地震引发的余波效应大，可能会引发次生灾害，如山体滑坡、泥石流等。
2. 预防和应对地震的基本知识2.1 预防地震的措施虽然预测地震的时间和地点并不科学，但我们可以采取以下措施来预防地震带来的危害：•加强地震监测，及时获取地震信息；•加强建筑物的抗震能力，优化建筑结构设计，采用高品质的建筑材料；•做好地下管线的防震和抗震设施，防止漏水、爆管等事故的发生；•做好通信设备的维护和保养，保证紧急救援的快速响应。
2.2 应对地震的基本知识当地震发生时，我们应该具备以下应对基本知识：•迅速找到安全的地方，如桌子下或者门框处；•尽量远离易坠物体，如电视机、厨房锅碗等；•就地躲避，不要轻易逃生，因为门、窗外会有更多的危险；•在震后保持冷静，不要轻易进入破损的建筑物中。
3. 地震自救的基本知识当地震来袭时，我们应该具备自救基本知识，这将极大的提高我们的逃生率和自救率：3.1 着重防范火灾和气体泄漏地震容易引发火灾和气体泄漏，因此当地震来袭时，需要注意：•如果房间内出现明火，应立即熄灭，如果难以控制，应立即逃离；•如果煤气被破坏，应尽快关闭煤气阀，迅速开窗透气；•不要用明火、吸烟等易引起火灾的活动；•应随时注意身边的火源和易燃物。
3.2 避免逃生误区逃生时，我们应该避免一些危险的误区：•不要选择电梯逃生，因为电梯可能会失去电力；•不要轻易穿过已经倒塌的建筑物，这样很容易被困住；•不要轻易跳楼，因为这样很可能会导致受伤或者身体致残；•尽可能选择室内或外面的安全避难站。
地震自救知识及注意事项
地震自救知识及注意事项地震是一种自然灾害，不仅本身能造成各种破坏，还能够形成灾害链，诱发各种次生灾害。
面对地震我们应该怎么去应对呢?有哪些基本的自救知识需要我们掌握的呢?下面小编给大家带来地震自救知识及注意事项_发生地震如何进行自救，希望能帮助到大家!地震救护知识1.妥善处理伤口挤压伤时，应设法尽快解除重压，遇到大面积创伤者，要保持创面清洁，用干净纱布包扎创面，怀疑有破伤风和产气杆菌感染时，应立即与医院联系，及时诊断和治疗。
对大面积创伤和严重创伤者，可口服糖盐水，预防休克发生。
极度衰弱及低血容量的患者要补充能量及扩充血容量，休克伤员取卧位，对伴有胸腹外伤者要迅速护送转至医疗单位。
2.止血、固定砸伤和挤压伤是地震中常见的伤害。
开放性创伤，外出血应首先止血抬高患肢，同时呼救。
对开放性骨折，不应作现场复位，以防止组织再度受伤，一般用清洁纱布覆盖创面，作简单固定后再进行运转。
不同部位骨折，按不同要求进行固定。
并参照不同伤势、伤情进行分类、分级，送医院进一步处理。
3.呼吸心跳停止者，在现场立即进行心肺复苏，重伤者如呼吸、心跳停止及大出血、头痛、内脏受伤者应优先抢救。
4.同时要预防破伤风和气性坏疽，并且要尽早深埋尸体，注意饮食饮水卫生，防止大灾后的大疫。
不同场所的地震自救知识A、假如你在卧室里千万别钻床底下：地震后房屋倒塌有时会在室内形成三角空间，这些地方是人们得以幸存的相对安全地点，可称其为避震空间，它包括床沿下、坚固家具下、内墙墙根、墙角等开间小的地方。
以前人们认为钻到床底下最安全，但床底下能躲不能逃，并非最佳的躲藏之处。
躲开头上悬挂物：要选择上面没有悬挂物，附近没有电源插头的地方，以防上面的悬挂物落下砸伤及电源线着火引发的次生灾害。
衣柜绝不允许进去：唐山地震时，有人钻进衣柜躲藏，几天后救援队发现时，人是完好的，但最后憋死了。
把门打开：躲藏地点离门近点，门最好打开，可以背靠在门框上，手抱头，待地震结束时准备随时转移，为逃生准备活路。
地震自救自护知识地震小知识50字
地震自救自护知识地震小知识50字地震自救自护知识:地震小知识50字1多人埋压，施救有序。
首先应该首先解除每个人生命的威胁，即先救命后救人。
想好后他先将压在二儿子脖子上的檀搬开，使他呼吸畅通，不致于憋死;再去解决第二个人的呼吸问题。
依次将三个儿子和一个侄子及老伴从险境中解脱出来后，再回过头去逐个救出。
救出一个，便增加一份救援力量，扒救速度越来越快，终于使他们都得以幸存。
否则，单靠一个人的力量，在无工具的情况下，如不分轻重缓急，会拖延很长时间，另外几个人的性命也难保住。
2曝露头部，易于体温。
地震时床和炕沿下就是相对比较安全的地方，活埋后应当酌情而的定，不要乱绝望，首先应当设法化解体温问题，这就是打火的首要一步，否则即使没有划伤，也难因窒息亡。
3保存体力，击石传声。
埋压较深的人，呼喊不起作用，用敲击的方法，声音可以传到外面，这也是压埋人员示意位置的一种方法。
4积极主动打火，不断扩大空间。
首先必须积极主动打火，并帮助扒救人员共同努力，这样不但可以缩短生命，延长扒救时间，还可以多救回其他活埋人员。
5三角空间，求生有望。
寻找可形成三角空间的地方。
如厨房、卫生间这样的小开间，但尽量离炉具、煤气管道及易破碎的碗碟远些。
此外，不要钻进柜子或箱子里，一旦钻进去后，肯定会丧失主动性，不仅会错过逃生机会，还不利于被救。
6伺机而躲避，沉著处理。
有时候地震刚开始只是小震，因为房子结构不好，好像的速度比较慢，存有时间挑选最合适避震地点，此时应当第一时间躲进合适的边线上，最出色就是能够跑到空旷的广场或平地上。
一、购买必要的防震物品，如干粮、饮用水等;常备家庭防震包，放在便于取到处。
二、掌控基本的救护科学知识(例如人工呼吸、止痛、缝合、运送伤员和护理方法等)。
三、加固室内家具如加固睡床，把床下腾空，以备震时藏身;四、合理置放家具、物品，例如把墙上的悬挂物挑下来或紧固居住避免地震时掉落伤人。
制定家庭应急预案，设定疏散路线和避震地点，要做到畅通无阻。
地震逃生自救常识简单12条
地震逃生自救常识简单12条地震是一种自然灾害，发生时往往会造成巨大的破坏和人员伤亡。
为了提高人们在地震发生时的逃生和自救能力，以下是地震逃生自救的常识，共计12条。
1. 保持冷静：地震发生时，保持冷静是最重要的。
不要惊慌失措，要保持镇定的心态，这样才能更好地应对紧急情况。
2. 找到避难点：地震发生时，要尽快找到安全的避难点。
避难点可以是桌子下面、墙角、柱子旁边等可以提供保护的地方。
3. 迅速撤离：如果地震发生时你在室内，要迅速撤离建筑物。
不要乘坐电梯，而是选择使用楼梯下楼，以免被困。
4. 避免使用电梯：地震发生时，电梯有可能发生故障，导致被困。
因此，遇到地震时，千万不要使用电梯。
5. 远离玻璃：地震发生时，要尽量远离玻璃窗、玻璃门等易碎物品。
地震时玻璃可能破碎，会造成伤害。
6. 保护头部：地震发生时，要保护好自己的头部。
可以用双手或其他物品将头部保护起来，减少受伤的可能性。
7. 不要乱跑：地震发生时，不要乱跑，以免被物品砸伤或跌倒。
要尽量保持稳定的姿势，稳住身体。
8. 注意逃生通道：在地震发生时，要留意逃生通道的情况。
如果有墙体倒塌、门窗被堵住等情况，要及时寻找其他逃生的方式。
9. 避免堵塞出口：地震发生时，要避免堵塞出口。
不要将物品堆放在门口或走廊，以免发生地震时无法迅速逃生。
10. 防止火灾：地震发生时，建筑物内可能会发生电线短路等情况，导致火灾。
要及时关闭燃气、电源等设备，以防止火灾的发生。
11. 注意余震：地震发生后，往往会有余震。
在余震期间，要继续保持警惕，避免靠近可能崩塌的建筑物。
12. 等待救援：如果地震发生后你被困在废墟下，要尽量保持镇定，等待救援。
不要轻易尝试自己脱困，以免造成二次伤害。
地震发生时，逃生自救常识对于每个人来说都是非常重要的。
掌握这些常识，能够帮助我们在地震发生时保持冷静、迅速撤离、找到避难点，最大限度地减少伤害和损失。
希望大家能够牢记这些常识，提高自己的地震逃生自救能力。
地震逃生自救常识
地震逃生自救常识地震是一种自然灾害，发生时往往会给人们的生命和财产造成严重威胁。
在地震发生时，正确的逃生和自救方法至关重要。
掌握地震逃生自救常识，可以有效提高自救和逃生的成功率，减少伤亡。
下面将介绍一些地震逃生自救的常识和方法。
一、地震前的准备在地震来临之前，做好充分的准备工作可以帮助我们更好地应对地震。
首先，要了解家庭、单位或学校的应急预案，知道逃生通道和避难地点。
其次，要定期参加地震应急演练，熟悉逃生和自救的方法。
另外，要准备好应急物资，如食品、水、药品、手电筒等，以备不时之需。
二、地震发生时的逃生自救方法1. 保持冷静：地震发生时，首先要保持冷静，不要惊慌。
寻找安全的避难地点，避免站立在窗户、玻璃门等易受破坏的地方。
2. 躲避掩护：如果在室内，应躲避到桌子、床下或墙角等坚固的掩护物下，保护头部和颈部。
避免站立在门框旁边，以免被挤压。
3. 迅速撤离：如果在室外，应迅速撤离建筑物，远离高楼、电线杆等易坍塌的地方，避免受伤。
4. 避免使用电梯：地震发生时，应立即停止使用电梯，选择楼梯逃生，以免被困。
5. 保护头部：在逃生过程中，要用手保护头部，避免被坠落物体砸伤。
6. 注意逃生通道：在逃生过程中，要注意避开狭窄的通道和易堵塞的地方，选择安全的逃生通道。
7. 避免聚集：在逃生过程中，要避免人群聚集，以免造成踩踏事故。
8. 保持通讯畅通：地震发生时，要保持手机通讯畅通，及时与家人或同事联系，告知自己的安全情况。
三、地震后的自救方法1. 确保安全：地震过后，要先确保自己的安全，检查周围环境是否存在危险，避免继续受伤。
2. 寻找避难地点：如果建筑物受损，应尽快撤离，寻找安全的避难地点，避免次生灾害。
3. 救援自救：如果有被困人员，要尽力施救，同时保护自己的安全，避免陷入险境。
4. 求救信号：如果被困，可以利用敲击墙壁、发出声音等方式发送求救信号，吸引救援人员的注意。
5. 保持通讯：地震后，要保持手机通讯畅通，及时与家人或救援人员联系，告知自己的位置和情况。
地震安全常识十条
地震自救常识十条避震原则是保持镇静，震时就近躲避，震后迅速撤离到安全地方。
以下是地震自救的十大常识：一、地震发生时，保持冷静地震时，不要惊慌失措，保持冷静是自救的第一步。
二、迅速撤离（底层住宅，外有空旷处）地震发生后，应尽快撤离建筑物。
如果在室内，应迅速离开房间，前往开阔地带。
三、将门打开，确保出口，寻找掩护（高层住宅等无法第一时间逃脱）由于地震的晃动会造成门窗错位，打不开门，曾经发生有人被封闭在屋子里的事例。
室内要躲在结实、不易倾倒、能掩护身体的物体下或边上，如牢固的桌下、低矮牢固的家具边；也可快速跑到开间小、有支撑的房间。
远离可能坠落的物体，不要站在窗边或阳台；晃动停止并确认户外安全后，方可离开房间；不要乘坐电梯，不要因寻找衣服、财物耽误逃生时间，更不要跳楼逃生。
室外应远离建筑区、大树、街灯和电线电缆；不在易燃易爆、化学有毒的工厂或设施附近；若在车内，确保安全的情况下尽快到开阔地靠边停车，不要把车停在立交桥、高楼等建筑物下或大树旁、电线电缆下。
在学校时，正在教室上课的学生要在老师的指挥下迅速抱头、闭眼，躲在各自的课桌下，绝不能乱跑或跳楼逃生，地震后有组织地撤离教室，到就近的开阔地带避震。
四、寻找生存空间如果被困在废墟中，需要寻找生存空间，以增加自己的存活机会。
可以利用砖木等支撑可能会塌落的重物，扩大生存空间。
同时，还要小心凿通气孔，以避免窒息。
五、切勿乘坐电梯地震发生时，切勿使用电梯。
电梯可能会停电、失控，甚至发生坠落事故。
应使用楼梯逃生。
万一在搭乘电梯时遇到地震，将操作盘上各楼层的按钮全部按下，一旦停下，迅速离开电梯，确认安全后避难。
高层大厦以及近来的建筑物的电梯，都装有管制运行的装置。
地震发生时，会自动的动作，停在最近的楼层。
万一被关在电梯中的话，请通过电梯中的专用电话与管理处联系、求助。
六、务必注意山崩、断崖落石或海啸在山边、陡峭的倾斜地段，有发生山崩、断崖落石的危险，应迅速到安全的场所避难。
地震自救方法5条
地震自救方法5条地震是一种自然灾害，发生时往往会造成严重的人员伤亡和财产损失。
在地震发生时，我们应该如何自救呢？以下是地震自救的5条方法，希望能够帮助大家度过地震时的危险。
1. 保持镇定，找到安全地带。
地震发生时，首先要保持镇定，不要惊慌。
如果你在室内，要立即躲到桌子下面或者靠近墙角的地方，保护好头部和颈部。
如果你在室外，要迅速找到空旷的地方，远离高楼、电线杆等潜在的危险物体。
不要乱跑，以免被掉落的物体砸伤。
2. 防止火灾和气体泄漏。
地震发生后，很容易引发火灾和气体泄漏。
因此，在地震发生后，要及时切断燃气阀门，关闭电源开关，以免引发火灾和爆炸。
同时，要注意观察周围是否有明火，及时扑灭，避免火灾蔓延。
3. 注意避免次生灾害。
地震发生后，往往会引发次生灾害，如山体滑坡、泥石流等。
因此，要迅速离开山体和河岸，避免被次生灾害波及。
同时，要警惕地震引发的建筑物倒塌，尽量远离高楼大厦，避免被埋压。
4. 注意保暖和补充能量。
地震发生后，往往会造成供水、供电中断，居民生活条件恶化。
因此，要及时注意保暖，穿上厚衣服，避免受凉。
同时，要储备一些食物和水，以备不时之需。
如果条件允许，可以点燃篝火取暖，或者进行简单的烹饪，补充能量。
5. 等待救援，不要盲目行动。
地震发生后，很可能会造成交通中断、通讯中断等情况，救援力量往往无法第一时间到达。
因此，要耐心等待救援，不要盲目行动，避免陷入更大的危险之中。
可以利用手机等通讯设备向外求助，同时注意与外界保持联系，以便及时获得救援。
总之，地震是一种自然灾害，我们无法预测其发生的时间和地点。
因此，我们应该时刻保持警惕，了解地震自救的方法，做好相应的准备工作，以便在地震发生时能够及时自救。
希望大家能够牢记以上的地震自救方法，保护好自己和家人的安全。
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完全赌命的求生方法——“生命三角”
权威媒体《人民日报》旗下的“人民网”这样认为
“生命三角救生法”所教导的“在地震来时，要到桌子、冰箱、沙发，甚至报 纸堆旁蹲下”的做法是不正确的。你无法预知所谓的“生命三角”在哪里，而在 “生命三角”形成之前，你可能早就先被飞来的各种杂物打伤。
——《谣言粉碎机》
错误的避难方法 （下二图）
建筑物则只会有少量的损害。
每年800次
可摧毁方圆100英里以内的居住区。
每年120次
可对更大的区域造成严重破坏。
每年18次
可摧毁方圆数百英里的区域。 摧毁方圆数千英里的区域
从来没有记载，见下文地震能量当量。
每年1次 每20年1次 极其罕见（未知）
——数据来源于维基百科“里氏地震规模”条目
地震次生灾害： 地震打破了自然界原有的平衡状态或社会正常秩序从而导致的灾害。 如地震引起的火灾、水灾，饥荒、瘟疫等
在室内
• 1、有遮蔽、有承重墙的角落或有好的支撑的内部门道。 • 2、躲进桌底或坚固的家具下，不仅能提供防护，还能有较大的呼吸空间。 • 3、在高层的办公室中，呆在原地，躲进桌底，远离电梯和楼梯。 • 4、在商店时，远离大的货物展厅，这些货物可能会倒下来。
“逃到空旷处最理想，但如果没有足够的时间，呆在屋内可能更安全，在大街 上的话，破裂的煤气管道或电线会增加危险性。进进出出的人最危险，极易被建筑 物上的砖石击伤”
3、便携式收音机、锤子、小刀等一些生存工具。 4、一些简便可以防寒的衣服、内衣裤、毛巾、手纸、手套 等简易生活用品 5、准备一些治疗感冒病、肠胃病以及外伤包扎的药品和一 些急救医药品 6、随身携带现金、银行卡、身份证和贵重物品
如果你已经收到可能发生地震的警告，继续保持关注相关信息， 如建信息议关闭天然气、电源时要照做。
• 不用的物品清理掉——防撞击，防破碎；防翻倒，防泄露；防燃烧，防
为预防次生灾害 应注意
爆炸
避震 原则
要因地制宜，不要 一定之规
要行动果断，不要 犹豫不决
公共场所要听从指 挥，不要擅自行动
“在地震中，人们跑来跑去找地方躲或者犹豫不决，确实会大大增加被飞在空 中的东西打中的概率。这也许恰好可以解释佩特从加州和土耳其地震中得到的令人 费解的统计结果——对地震发生时正躺在床上的人来说，躺着不动者受到伤害的概 率要小于翻身下床者。”
——SAS教程《生存手册》 不要听信“可以在厨房… …有管道支撑的地方避震”之类愚蠢的避难指南， 那是自杀的好方法，别忘了，厨房里有燃气管道。
在车中
• 1、尽量抓牢，以免摔倒或碰伤。 • 2、降低重心，躲在座位附近。 • 3、地震过后再下车。 • 4、驾驶时避开十字路口将车子靠路边停下，让出道路中间的部分。
10+
地震影响 很小，没感觉
人一般没感觉，设备可以记录
大约发生频率（全球） 约每天 8,000次
约每天 1,000次
经常有感觉，但是很少会造成损失
估计每年49,000次
室内东西摇晃出声，不太可能有大量损失。当 地震强度超过4.5级时，已足够让全球的地震仪
监测得到。
估计每年6,200次
可在小区域内对设计／建造不佳或偷工减料的 建筑物造成大量破坏，但对设计/建造优良的
一、地震常识 二、防震措施 三、灾后救助
一、 地震常识
一场里氏5.0级地震所释放的能量相当于在广岛、长崎所投放的原子弹——维基百科
主震
余震
地震
程度 极微 甚微 微小
弱
中
强 甚强 极强 超强 超强+
里氏规模 2.0以下 2.0-2.9 3.0-3.9
4.0-4.9
5.0-5.9
6.0-6.9 7.0-7.9 8.0-8.9 9.0-9.9
卧室物品摆放
• 床的位置要避开外墙、窗口、房梁，摆放在坚固、承重的内墙边； • 床上方不要悬挂吊灯、镜框等重物 • 床要牢固，最好不使用带有轮子的床；床下不要堆放杂物；
• 将坚固的写字台、床或低矮的家具下腾空；
应准备的避震场 • 室内家具不要摆放太满，房门口、内外走廊上不要堆放杂物
所
• 放置好危险用品——易燃物、易爆品、易腐蚀的化学制剂、有毒物品
——人民网原文
避震判断
是跑还是躲？ 多数专家认为：震时就近躲避，震后迅速撤离到安全的地方，是应急避震
较好的办法。
判断地震的远近与强弱？ 如果地震时感到颠动很轻，或者没有感到颠动，只感到晃动，说明这个地
震离你比较远；颠动和晃动都不太强时，说明这个地震不很大。在这两种情况 下，你大可不必惊慌失措，只须躲在室内有利避震的地方暂避即可。此时如果 跑出，反倒有可能被一些飞来的瓦片等砸伤。
切断保险丝 或跳闸
关闭煤气/ 天然气阀门
• 防止堵塞通道；保持对外通道的畅通；把悬挂的物品拿下来或设法固定住； 高大家具要固定，顶上不要放重物；
• 组合家具要连接，固定在墙上或地上；橱柜内重的东西放下边，轻的东西
家具物品的摆放
放上边；储放易碎品的橱柜最好加门、加插销；尽量不使用带轮子的家具， 以防震时滑移
地震口诀：伏地、遮挡、手抓牢（Drop，cover and hold on）
1、采取有利避震姿势趴下； 2、使身体重心降到最低，脸朝下，不要压住口鼻，以利呼吸，尽量蜷曲身体； 3、抓住身边牢固的物体，以防身体移位，暴露在坚实物体外而受伤 。 主震过后，如果有条件的话 ： 4、保护头颈部：低头，用手护住头部和后颈；用身边的物品，如枕头、被褥等顶 在头上； 保护眼睛：低头、闭眼，以防异物伤害； 5、保护口、鼻：有可能时，可用湿毛巾捂住口、鼻，以防灰土、毒气
尽可能快和安全的停车，但呆在车内可以免于被下落的物体击中。蹲伏于座位 下，如果有东西落在车上，你将会得到保护。当震动停下来，注意观察障碍物和可 能出现的危险：破坏了的电缆、破损的道路和坍塌的桥梁。
——SAS教程《生存手册》 不要过分听信“下车躲在车边”的“生命三角”理论， 身旁的汽车更有可能会 成为你的杀手。
从地震开始颠动到房屋倒塌，有一定的时间差。这个时间差就叫大震的预警时间。
地面颤动 （纵波）
地面大幅晃动 （横波）
房倒塌 （如果能倒塌的话）
地面颤动时间往往是逃生的最佳时间
二、防震措施
“卧倒与掩护”——美国联邦政府民防管理局
如果事先能够得到危险情况的预警，准备以下物品以备急用： 1、新鲜淡水和应急食物 2、手电、哨子、急救药品、外伤包扎用品