《防控儿童青少年近视》告家长书
学校近视防控告家长书
学校近视防控告家长书尊敬的家长：您好！近视已经成为一个普遍存在的问题，尤其是在学龄儿童中更加突出。
为了保障孩子们的视力健康，我校特向您发出学校近视防控告家长书。
近视不仅会严重影响孩子们的学习成绩和学习兴趣，还会对他们的身心健康造成巨大伤害。
据统计，我国学生近视率已经超过了50%，而且近视的发病年龄越来越早。
这一现象令人深感担忧，需要我们共同努力来防止和控制。
为此，学校已经针对近视问题采取了一系列的措施。
一方面，学校加强了对学生的视力检查，及时发现视力问题，并及早向家长报告。
同时，将加强与眼科专家的合作，提供专业的视力保健指导，为学生提供更好的近视防控服务。
另一方面，学校也鼓励学生养成良好的用眼习惯。
我们建议家长们监督孩子正确使用电子产品，并控制他们的用眼时间。
此外，学校还将提供适当的体育锻炼和户外活动机会，以促进学生的视力健康。
为了更好地完成近视防控工作，我们需要您的积极参与和支持。
请家长们多花时间关注和关爱孩子的视力健康，定期带孩子去医院进行视力检查，并且与学校保持密切的沟通。
同时，也请您在家里鼓励孩子良好的用眼习惯，提供适宜的学习环境，以保护他们的视力。
希望通过我们的共同努力，可以有效预防和控制孩子们的近视问题。
让我们一起关注孩子的视力健康，为他们创造一个更好的学习环境。
再次感谢您对学校工作的支持和配合！此致敬礼XXX学校教务处尊敬的家长：近视问题的防控是一项长期的工作，需要家长、学校和社会各界的共同努力。
在这个数字化快速发展的时代，孩子们面临着越来越多的用眼挑战，如长时间使用电子产品、缺乏户外活动等，这些都是导致近视问题日益严重的原因。
因此，为了更好地呵护孩子们的视力健康，我们提出以下建议和措施，希望得到家长们的关注和支持。
首先，家长们可以帮助孩子养成良好的用眼习惯。
孩子们在使用电子产品时，应注意保持一定的距离和角度，并且定期休息眼睛，避免长时间连续用眼。
此外，家长们还可以鼓励孩子多参加户外活动，享受阳光和大自然，这有助于调节眼部肌肉，减轻用眼疲劳。
预防近视,科学用眼致家长的一封信
预防近视，科学用眼致家长的一封信尊敬的家长：您好！眼睛是心灵的窗户，孩子拥有一双明亮健康的眼睛，才能更好地去观察、去探索这个五彩斑斓的世界。
然而，近年来，近视问题在青少年群体中愈发突出，已成为影响孩子们身心健康的重要因素。
在此，我们想和您说关于预防近视、科学用眼的事，希望能与您携手，共同守护孩子的清晰视界。
一、近视现状，不容忽视您或许也留意到了，身边戴眼镜的孩子越来越多。
据相关数据显示，我国青少年近视率居高不下，且呈现低龄化的发展趋势。
近视一旦发生，不仅会给孩子的日常生活带来诸多不便，如运动受限、视物不清等，还可能影响孩子未来的职业选择。
所以，预防近视刻不容缓，而家庭在其中起着至关重要的作用。
二、科学用眼，预防关键（一）控制用眼时间孩子在学习过程中，长时间持续用眼是导致近视的重要原因之一。
无论是看书、写作业还是使用电子设备，都要注意合理安排时间。
建议孩子每连续用眼30 - 40分钟，就应休息10 - 15分钟。
休息时，可以让孩子眺望远处的风景，看看窗外的绿树、蓝天，使眼睛得到充分的放松。
（二）保持正确坐姿正确的坐姿对于孩子的眼睛健康同样重要。
要督促孩子做到“三个一”：身体离桌一拳远，眼睛离书本一尺远（约33厘米），握笔的手指离笔尖一寸远（约3厘米）。
这样的坐姿能够保证孩子在用眼时，眼睛处于一个较为舒适且合理的位置，减少眼睛的疲劳和压力。
（三）合理使用电子设备如今，电子设备已经成为孩子们生活中不可或缺的一部分，但过度使用电子设备对眼睛的伤害极大。
要严格控制孩子使用电子设备的时间，非学习必需时，尽量减少使用。
如果孩子需要使用电子设备进行学习，也要注意调节屏幕亮度、对比度等参数，使其与周围环境相适应。
同时，提醒孩子保持适当的观看距离，一般来说，眼睛与电子屏幕的距离应保持在30 - 50厘米左右。
（四）保证充足睡眠睡眠是孩子身体和眼睛恢复活力的重要时段。
充足的睡眠能够促进眼部血液循环，缓解眼睛疲劳。
不同年龄段的孩子对睡眠时间有不同的需求，一般来说，小学生每天应保证10小时左右的睡眠，初中生保证9小时左右，高中生保证8小时左右。
学校近视防控告家长书
学校近视防控告家长书尊敬的家长们：大家好！我是**学校的校长**，在此向各位家长介绍一项重要的健康教育——学校近视防控工作。
近年来，我国学生的近视率呈现出不断上升的趋势，这已经成为了一项严峻的社会问题，也对孩子们的健康成长造成了较大的影响。
为了切实保障学生的视力健康，进一步提高学生的学习效果，学校决定开展近视防控工作，并希望得到家长们的积极支持与配合。
孩子们正处于视力发育的关键时期，拥有一双健康的眼睛是孩子学习、生活的基本前提。
然而，现代孩子的视力状况却令人担忧，根据统计，我国学生近视的发生率已经超过60%，很多孩子甚至在小学阶段就已经近视。
这些数据说明了我们任重道远，需要从学校和家庭两个方面共同努力。
首先，在学校方面，学校将加强近视防控工作的宣传和教育。
我们将会在班级会议、家长会等场合向家长们详细介绍近视的危害、预防近视的方法和近视发展的特点等方面的知识，以此增强家长们的防控意识。
此外，学校也将定期组织孩子们进行视力检测，对有近视问题的学生进行及时干预，包括配戴适当的眼镜、矫正用眼姿势等。
我们也会增加户外活动的时间和次数，让孩子们有更多机会接触光线充足的环境，促进视力的发展。
而在家庭方面，建议家长们注意以下几点：第一，合理安排孩子的学习时间。
不要让孩子长时间盯着电视、手机、平板电脑等电子产品，以免过度用眼导致视力下降。
建议家长每隔一小时为孩子休息10至15分钟，进行适当的户外活动，放松眼睛。
第二，培养孩子良好的用眼习惯。
家长可以告诉孩子正确用眼的方法，包括眼睛保持适当的距离、保持正确的姿势、注意眨眼等。
此外，还要提醒孩子注意保护眼睛，避免用眼过度，尤其是在长时间阅读、写作业等情况下。
第三，保证孩子的充足睡眠。
睡眠充足有助于孩子的视力恢复和提高，家长要确保孩子每晚都能保证8小时的睡眠时间。
第四，提供营养均衡的饮食。
适当增加孩子的摄入维生素A、C和E等有益于眼睛健康的食物，如胡萝卜、橙子、菠菜等，有助于保护孩子的视力。
防治青少年近视告家长书
防治青少年近视告家长书尊敬的各位家长:您好!我国青少年的眼健康问题日益严重，近视呈现出发病率高、程度深、更低龄化的趋势。
据国家教育部、卫生部最新调查表明:我国小学生近视率超过25%，初中生近视率达到70%，高中生为81.0%，位居世界第一。
视力不正常会直接影响到孩子的心理健康，还可能会让孩子对学习失去兴趣，因此，保护孩子的视力是学校、家庭、社会义不容辞的责任，请家长及时关注了解孩子的近视情况并做好督促、防控。
目前，青少年的课业普遍都比较繁重，孩子除了课堂的学习时间，就连课间10分钟的休息时间也用来学习和巩固课堂知识。
长时间近距离的学习，造成了孩子眼睛负荷过重，近视不断加重。
近视不是件小事，需要积极防控。
作为家长，除了需要控制孩子学习、写作业的时间，经常带孩子去户外运动之外，还要保证孩子的营养均衡，尤其是钙的补充。
另外，如果发现孩子出现近视的症状，家长一定要尽早带孩子去专业的医院检查、治疗。
很多家长和学生不愿意接受较早就戴上眼镜的事实，认为一旦戴上眼镜就摘不下来了，同时还有眼镜越戴近视越严重的疑问。
事实上，如果孩子未及时配戴合适的近视眼镜，则会因为看不清远处的目标而习惯性的眯眼、皱眉，造成视疲劳，使近视发展得更快。
因此建议家长坚持每年带孩子做一次体检，如果孩子已经出现近视的症状则需要每2-3个月进行一次复诊。
除了日常的科学预防，医学界还有通过佩戴角膜塑形镜有效控制近视发展的方法。
角膜塑形镜类似于“隐形眼镜”，是一种逆几何设计的硬性透氧性角膜接触镜，由镜片产生物理作用，将角膜中央的细胞推向周边，使光学区变平，遏制青少年眼轴的进一步加长，从而控制和治疗青少年近视的发展。
需要注意的是，不是所有近视的青少年儿童都适合配戴角膜塑形镜，因此，在专业的眼科医院通过专门的医学检查，再验配合适的角膜塑形镜，才是安全抑制青少年近视度数增长的有效方式。
清晰的视力是学习的需要，生活的需要，工作的需要，祖国的需要。
预防近视是全社会共同的责任，在此希望各位家长多关注自己子女的视力状况，科学干预和矫治近视。
《防控儿童青少年近视》告家长书
《防控儿童青少年近视》告家长书儿童青少年是祖国的未来和民族的希望。
近年来，由于中小学生课内外负担加重，手机、电脑等电子产品的普及，用眼过度、用眼不卫生、缺乏体育锻炼和户外活动等因素，我国儿童青少年近视率居高不下、不断攀升，近视低龄化、重度化日益严重，已成为一个关系国家和民族未来的大问题。
防控儿童青少年近视需要学校、家庭、学生等各方面共同努力呵护好孩子的眼睛。
及时预防和控制近视的发生和发展。
1.家长应当了解科学用眼眼知识，以身作则，带动和帮助孩子养成良好用眼习惯，可能提供良好的居家视觉环境。
2.增加户外活动和锻炼。
让孩子到户外阳光下度过更多时间，能够有效预防和控制近视。
已患近视的孩子应进一步增加户外活动时间，延缓近视发展。
鼓励支持孩参加各种形式的体育活动，督促孩子锻炼身体，使其掌握1-2项体育运动技能，引导孩子养成终身锻东习惯。
3. 控制电子产品使用。
家长陪伴孩子时应尽量减少使用电子产品。
有意识地控制孩子使用电子产品，非学习目的的电子产品使用单次不宜超过15分钟，每天累计不宜超过1小时，使用电子产品学习30-40分钟后，应休息远眺放松10分钟，年龄越小，连续使用电子产品的时间应越短。
4.减轻课外学习负担。
配合学校切实减轻孩子负担，不要盲目参加课外培训、跟风报班，应根据孩子兴趣爱好合理选择，避免学校减负、家庭增负。
5.避免不良用眼行为。
引导孩子不在走路时、吃饭时、卧床时、晃动的车厢内、光线暗弱或阳光直射等情况下看书或使用电子产品。
监督并随时纠正孩子不良读写姿势，读写连续用眼时间不宜超过 40分钟。
6.保障睡眠和营养。
保障孩子睡眠时间，确保小学生每天睡眠10个小时、让孩子多吃鱼类、水果、绿色蔬菜等有益于视力健康的营养膳食。
做到早发现早干预，改变“重治轻防”观念，经常关注室内照明状况、注重培养孩子的良好用眼卫生习惯。
掌握孩子的眼睛发育和视力键康状况，随时关注孩子视力异常迹象，了解到孩子出现需要举到教室前排才能看清黑板、看电视时凑近屏幕、抱怨头痛或眼睛疲劳、经常揉眼睛等迹象时，及时带其到医疗机构检查。
学校近视防控告家长书
学校近视防控告家长书尊敬的家长们：大家好！首先，我代表学校全体师生，向每位家长表示衷心的感谢和问候。
今天，我系为了大家孩子的眼健康和身心发展的需求，向大家发出一份关于学校近视防控的告家长书。
作为学校领导和教师，我们深知近视对学生的身心健康以及学习成绩的影响。
据调查数据显示，我国中小学生近视率已经超过80%，并且呈逐年上升的趋势。
近视已经成为儿童青少年最常见的眼科疾病之一，给孩子们的健康和成长带来了重大威胁。
近视不仅严重影响孩子的视力，还可能导致多种眼部疾病，例如弱视、斜视等。
除了对视力造成负面影响外，近视还会给孩子带来很多其他问题。
近视会让孩子不能看清远处的景物，无法享受户外活动的快乐；它还会增加孩子受伤的风险，因为他们在运动时往往看不清周围的环境；此外，近视还可能影响孩子的学习成绩和自信心，限制他们未来发展的空间。
为了保护学生免受近视的困扰，学校已经制定了一系列的措施和政策，旨在减少近视发生的可能性。
我们希望每一位家长也能积极参与到近视防控工作中来，共同呵护孩子的眼健康。
首先，家长们应该培养良好的用眼习惯和注意力。
尽量避免长时间近距离用眼和过度使用电子产品。
孩子应该保持适当的看书距离，每隔一段时间要远离书桌或电子屏幕，进行远视眼运动，放松眼部肌肉。
此外，要合理安排孩子的用眼时间，每天进行户外活动，增加远眺和眼球运动的时间。
其次，家长们要定期带孩子进行眼科检查。
近视的早期发现和干预对孩子的视力恢复和预防发展成高度近视至关重要。
定期检查还可以帮助家长对孩子的视力状态了解更全面，及时做出防控措施。
此外，家长们还要关注孩子的用眼环境。
提供良好的照明条件，保证孩子在空气流通的环境中学习和娱乐。
避免让孩子在强光下看书或者在昏暗的环境中使用电子产品。
保证孩子的用眼环境对于预防近视具有重要的作用。
最后，家长们还要加强自身的科学知识和意识。
了解近视的原因、症状、防治方法等，可以帮助家长更好地照顾孩子的眼健康。
家庭是孩子成长的重要环境，家长的科学指导和关心是孩子眼健康的重要保障。
《近视预防告家长书》
预防青少年近视告家长书尊敬的各位家长:您好!我国青少年的眼健康问题日益严重，近视呈现出发病率高、程度深、更低龄化的趋势。
视力不正常会直接影响到孩子的健康，影响孩子的学习成绩，因此，保护孩子的视力是学校、家庭、社会义不容辞的责任。
青少年长时间近距离的学习，网络发达，电子产品的普及，都是引起青少年近视重要因素。
作为家长，除了需要控制孩子学习的时间，还需严格控制孩子上网时间。
经常带孩子去户外运动之外，还要保证孩子的营养均衡，充足的睡眠。
衡量视力低下的标准是孩子裸视达不到1.0（5.0）。
表现为能看清近处的东西，看不清远处的东西，是由于进入眼球的光线不能聚焦在视网膜上，而是落在视网膜前面导致的。
不良的视觉环境，读书写字时光线不足，近距离用眼时间过长（例如上网时间过长），读写姿势不正确等是造成近视发生或发展的重要原因。
保护视力，预防近视，必须树立爱眼、护眼意识，养成良好的用眼卫生习惯。
一、保持正确读写姿势1.读书写字身体要坐正。
2.写字时执笔角度要合适。
3.不歪头或躺着看书，不走路看书，不在晃动的车船上看书。
二、选择良好的用眼视觉环境1．读书写字时要有充足的光线，不要在过亮、过暗的光线下读写。
2.选择适宜的桌椅读书写字，书桌高度以到上腹部附近为宜。
3.看电视时，人与电视机应保持3米以上距离，电视屏幕的高度应与看电视人的视线平行或稍低一些。
4.电脑操作台应低于一般课桌的高度，座椅最好高低可调。
电脑屏幕中心应与胸部在同一水平线上。
三、养成良好的用眼卫生习惯1．连续近距离用眼时间不能过长，应控制在40-50分钟。
课间休息时要注意放松眼睛，应到教室外活动或凭窗远眺或闭目养神。
2.看电视或操作电脑时间不能过长。
连续看电视或操作电脑40-50分钟左右，应休息一下眼睛，或闭目养神或做眼保健操，也可到室外运动或向远处眺望。
3.不玩或少玩手机。
偶尔玩一下时要注意眼睛与手机的距离不能太近，持续时间不要超过半小时。
四、保证睡眠、均衡营养、加强锻炼1.睡眠要充足，保证眼睛得到充分休息。
近视防控致家长的一封信
近视防控致家长的一封信近视防控致家长的一封信范文〔通用5篇〕1敬爱的家长伙伴们：你好！近年来，我国儿童青少年近视率不断攀升，近视呈现出高发、低龄化趋势，严峻影响孩子们的身心健康，需要高度重视，不能任其进展，这是一个关系国家和民族将来的大问题。
近视可防可控，但不可逆。
家庭是孩子近视防控的第一道防线，家长对孩子的视力健康要树立“早监测、早发觉、早预警、早干预”的防控意识，切实负担起监管责任。
为加强儿童青少年近视防控工作，关爱孩子眼健康，在此，向您发出如下提议：一、家庭应营造良好的氛围，家长帮助孩子保持学习规律和生活节律，保证孩子作息规律、睡眠充分、体力活动适量。
二、不在吃饭、走路、躺卧、坐车、光线暗弱或阳光直射下看书、写字、运用电子产品。
合理膳食，营养均衡，养成多吃水果、蔬菜，不挑食，少吃甜食的好习惯。
三、每天保证在自然光条件下户外活动时间不少于1小时，充分接触阳光可以有效地预防近视发生和进展，多增加亲情陪伴，鼓舞培育孩子的体育爱好。
四、每天每次读写用眼时长不宜超过1小时，每运用15-20分钟，应休息远眺放松10分钟，培育孩子的爱眼护眼意识。
家长须以身作那么，规范运用电子产品，陪伴孩子时不运用电子产品。
五、坚持“三个一原则”〔即眼晴离书本一尺，胸口离桌沿一拳，握笔的手指离笔尖一寸〕，读写连续用眼时间不宜超过40分钟，要遵循“3个20护眼法那么”〔即近距离用眼20分钟，向20英尺〔6米〕以外远眺20秒〕。
家长应为孩子提供相宜的书桌椅和无频闪的照明环境。
六、告知孩子当发觉看不清晰黑板上的文字或远处的物体时，须实时告知家长。
家长须时常观测并询问孩子的视力健康及行为习惯，当发觉孩子视物眯眼、经常揉眼、看远处物体不清晰时，实时带孩子去正规医院检查就诊。
七、孩子一旦确诊为近视，就应当积极进行矫正，避开近视的快速进展。
截至目前，医学上还没有治愈近视的方法，只能通过科学的矫正、改善用眼习惯等避开近视加重。
不要相信能治愈近视的宣扬和商业营销，不科学的处置可能会导致孩子视力进一步下降。
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性，平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
《防控儿童青少年近视》告家长书儿童青少年是祖国的未来和民族的希望。
近年来，由于中小学生课内外负担加重，手机、电脑等电子产品的普及，用眼过度、用眼不卫生、缺乏体育锻炼和户外活动等因素，我国儿童青少年近视率居高不下、不断攀升，近视低龄化、重度化日益严重，已成为一个关系国家和民族未来的大问题。
防控儿童青少年近视需要学校、家庭、学生等各方面共同努力呵护好孩子的眼睛。
及时预防和控制近视的发生和发展。
1.家长应当了解科学用眼眼知识，以身作则，带动和帮助孩子养成良好用眼习惯，可能提供良好的居家视觉环境。
2.增加户外活动和锻炼。
让孩子到户外阳光下度过更多时间，能够有效预防和控制近视。
已患近视的孩子应进一步增加户外活动时间，延缓近视发展。
鼓励支持孩参加各种形式的体育活动，督促孩子锻炼身体，使其掌握1-2项体育运动技能，引导孩子养成终身锻东习惯。
3. 控制电子产品使用。
家长陪伴孩子时应尽量减少使用电子产品。
有意识地控制孩子使用电子产品，非学习目的的电子产品使用单次不宜超过15分钟，每天累计不宜超过1小时，使用电子产品学习30-40分钟后，应休息远眺放松10分钟，年龄越小，连续使用电子产品的时间应越短。
4.减轻课外学习负担。
配合学校切实减轻孩子负担，不要盲目参加课外培训、跟风报班，应根据孩子兴趣爱好合理选择，避免学校减负、家庭增负。
5.避免不良用眼行为。
引导孩子不在走路时、吃饭时、卧床时、晃动的车厢内、光线暗弱或阳光直射等情况下看书或使用电子产品。
监督并随时纠正孩子不良读写姿势，读写连续用眼时间不宜超过40分钟。
6.保障睡眠和营养。
保障孩子睡眠时间，确保小学生每天睡眠10个小时、让孩子多吃鱼类、水果、绿色蔬菜等有益于视力健康的营养膳食。
做到早发现早干预，改变“重治轻防”观念，经常关注室内照明状况、注重培养孩子的良好用眼卫生习惯。
掌握孩子的眼睛发育和视力键康状况，随时关注孩子视力异常迹象，了解到孩子出现需要举到教室前排才能看清黑板、看电视时凑近屏幕、抱怨头痛或眼睛疲劳、经常揉眼睛等迹象时，及时带其到医疗机构检查。
遵从医瞩进行科学的干预和近视矫治，尽最在限科投疗机构验光，避免不正确的矫治方致近视科度加重。
西安惠安小学
2018.9.6。