干燥性敏感肌肤.
皮肤干燥的原因是什么？敏感肌肤适合什么样的管理呢？
皮肤干燥的原因是什么？敏感肌肤适合什么样的管理呢？秋日肌肤状况秋日里的肌肤状况和夏日与很大的不同，要想在秋季掌握正确的护肤方向和侧重点，你需要先了解这些肌肤的新情况，赖调整护肤步骤和方法。
那么皮肤干燥的原因是什么？敏感肌肤适合什么样的管理呢？太空舱氧气管理的原理是什么？下面一起来看看1、角质剥落：皮肤表层的角质层，在秋季会开始慢慢剥落。
在夏日肌肤为抵抗紫外线而角质变厚，但到了夏末因紫外线渐弱，使得已肥厚的角质会逐渐还原至原来的厚度，因而在8月底前会感觉到皮肤有明显粉状脱屑现象，皮肤也会有沙沙的特别粗糙的感觉。
这种角质脱落属于正常的现象，因而，当肌肤脱屑时不用太过忧虑，补水保湿的工作适时做好就行了。
2、保护膜的改变：肌肤的表面有着一层保护膜，季节转变，这层保护膜也会发生改变。
由夏天的水中油型转变到油中水型的保护膜。
皮肤PH值也略低于夏天，对抵制细菌的发育及增殖效果增强，但可惜的是，此季保护膜的形成能力较弱，尤其在洗脸后，应迅速擦上保养品以形成人工保护膜。
3、新陈代谢较为迟缓：伴随着秋季的清凉天气的来到，身体和肌肤的新陈代谢发生变化。
秋日紫外线虽然逐渐减弱，但仍然要注意不要让皮肤长时间的暴晒在阳光下，因为天气转凉，新陈代谢随之减弱，以致造成日晒伤害不易消退。
皮肤干燥问题在秋季，空气开始变得越来越干燥，而肌肤也容易出现干燥问题。
皮肤干燥原因：表皮本身无法正常补足皮肤表面所失去的水分，由于秋冬季的空气更干燥，加上刺骨的寒风，会促进皮肤表皮的水分加速被带走，因此秋冬季皮肤失去水分的速度很快，而且随着温度的降低，使得毛孔及汗孔都收缩了，流汗和皮脂的分泌减少，表皮水分的供给也相对减少，皮肤当然变得干燥了。
一瓶化妆水就足够在保湿的同时，往往容易忽略补油这一环节。
因为油脂犹如锁住水分的一道屏障，如果这层保护膜消失不见，那么，水分很快会被外界环境风干并且带走肌肤表面的水分。
其实在涂抹化妆水过后记得使用乳液，若是皮肤较油的MM可以选择乳霜质地的面霜，若是中性肌肤的MM可以使用一般乳液，若是干性肌肤的MM可以选择相对比较滋润的乳霜，若是混合型的就可以区别对待出油程度不同的区域来是有乳液或乳霜。
敏感干皮用什么护肤品 十款适合干性敏感皮肤的护肤品推荐
敏感干皮用什么护肤品十款适合干性敏感皮肤的护肤品推荐干性敏感性皮肤者在秋冬季节是最难熬的，要想美美的度过，小编建议精简护肤，因此不需要和其他城墙皮一样放肆使用各种功效类产品，做好洁面、保湿即可，等皮肤状态稳定之后，再使用温和的精华液之类的产品。
那么干性敏感性皮肤适合使用什么护肤品呢？小编为您推荐10款最适合干性敏感性皮肤使用的护肤品。
曼丹泡沫碳酸洁面慕斯按压出来直接就是泡沫，方便省事儿，便宜大碗，用作晨间洁面比较适合，泡沫还算舒服，洗完有些假滑，清洁力一般，泡沫看着多但是不够绵密，搓着搓着泡沫就没了。
算是中规中矩说不出什么优点的洗面奶。
素见修护乳最值得入手的一款！问题肌肤必备！这是医科大学十几年的研发结果，20多种植物精华，都是采用一线大牌的原料供应商！皮肤瘙痒、红血丝、痘痘痘印、敏感肌都效果很显著。
坚持用一段时间皮肤都会变得很细腻光滑透亮！这也是为什么很多美容博主都推荐家中常备一瓶！良心好货！无限囤货！泊美隔离霜有spf值，注明经过过敏性测试。
使用感也不错，是物理防晒，有点润色效果。
缺点有，大干皮用了会干，呜呜。
欧丽缇葡萄水这个很赞，是有保湿的效果的，不像上面的喷雾一样用完感觉只是水，淡淡的葡萄味，很清爽，感觉喷完皮肤很饱满。
温能修护精华修护力超级强大！便宜大瓶！比国际大牌口碑都要好！很多护肤节目都有推荐，可以舒敏和修护干痒泛红，增厚角质层，减少红血丝和痘印，是敏感脆弱肌肤的救星，坚持使用可以提高肌肤抵抗力，皮肤气色也会很好看，没有酒精香精等化学添加，很良心的一款面部精华，建议皮肤不好的一定要试试。
佑天兰蜂蜜面膜全面给肌肤提供所需营养！解决因各种问题引起的干燥、脱皮、毛躁等现象，使皮肤柔软细嫩光滑有弹力，附上去真的可以感觉到皮肤在吸收精华！伊索抗氧化精华这一款非常非常黏，里面有薰衣*和芦荟成分，起到了抗敏作用，对镇静皮肤来说非常好，使用时如果觉得太黏，可以让化妆水还没有完全吸收时使用几滴，更好的融合进去。
美容菜鸟如何辨别自身肤质：中性、干性、油性、混合型、敏感型
菜鸟如何辨别自身肤质各种品牌化妆品和护肤品五花八门，正确判断自身的肤质，是正确选择的护肤品和化妆品的基础~总的来说通常有下面几种肤质：1．中性：皮肤摸上去细腻而有弹性，不干也不油腻，只是天气转冷时偏干，夏天则有时油光光的，比较耐晒，对外界刺激不敏感。
很幸运，你是中性肌肤。
大体上不会有什么问题，毛孔细致的你至多是有微量的出油状况。
2．干性：皮肤看上去细腻，只是换季时皮肤变得干燥，有脱皮现象，容易生成皱纹及斑点，很少长粉刺和暗疮，触摸时会觉得粗糙。
那么你是干性肌肤。
用食指轻压皮肤，就会出现细纹。
3. 油性：面部经常油亮亮的，毛孔粗大，肤质粗糙，皮质厚且易生暗疮粉刺，不易产生皱纹。
你是油性肌肤。
不时出现的斑点和黑头粉刺会令你不胜烦恼。
4．混合性：额头、鼻梁、下颌有油光，易长粉刺，其余部分则干燥。
这是混合性皮肤。
5．敏感性：皮肤较薄，天生脆弱缺乏弹性，换季或遇冷热时皮肤发红易起小丘疹，毛细血管浅，容易破裂形成小红丝。
这是典型的敏感性皮肤。
自我检查肤质之几种方式第一种方式: 洗脸测试法洗脸测试法是利用洁面后绷紧感觉持续的时间来判断。
洁面后，不擦任何保养品，面部会有一种紧绷的感觉，干性皮肤洁面后绷紧感40分钟后消失，中性皮肤洁面后绷紧感30分钟后消失，油性皮肤洁面后绷紧感20分钟后消失。
第二种方式: 纸巾测试法晚上睡觉前用中性洁肤品洗净皮肤后，不擦任何化妆品上床休息，第二天早晨起床后，用一面纸巾轻拭前额及鼻部，油性:鼻、前额、下巴、双颊、脖子中有四个地方出油。
纸巾上留下大片油迹混合:鼻、前额、下巴、双颊、脖子中有二个或三个部位出油，其他部位较乾或较紧滑。
中性:鼻、前额、下巴、双颊、脖子中全部都不乾燥或四个以上之部位觉得紧实平滑不出油。
纸巾上有油迹但并不多乾性:鼻、前额、下巴、双颊、脖子都觉得乾乾紧紧无光泽。
纸巾上仅有星星点点的油迹或没有油迹1、中性肤质特征：...洁面后6－8小时后出现面油；...细腻有弹性，不发干也不油腻...天气转冷时偏干，天热时可能出现少许油光...保养适当，皱纹很晚才出现...很少有痘痘及阻塞的毛孔...比较耐晒，不易过敏中性肤质重点：此类皮肤基本上没什么问题，日常护理以保湿养护为主。
脸上T区干燥油腻敏感,怎样护理才好？
脸上T区干燥油腻敏感，怎样护理才好？脸干T区油且敏感的皮肤应该怎么保养？对于这种脸干T区油且敏感的皮肤，保养起来确实有一些挑战。
但是，只要掌握了正确的方法和使用适合的产品，就能够改善皮肤问题，使其保持健康和水润。
下面我将从多个角度为你解答。
对于油性皮肤来说，清洁是非常重要的一步。
但是对于敏感皮肤来说，选择适合自己的温和洁面产品就显得尤为重要。
建议选用低刺激、温和无添加物的洁面产品，并在早晚各进行一次彻底清洁。
避免使用含有酒精或刺激性成分的产品，以免加重皮肤敏感度。
在保湿上也不能忽视。
尽管T区容易出油，但仍然需要补充足够的水分。
选择质地轻薄、温和滋润的水乳两用的保湿产品，并在每天早晚均匀涂抹于脸部，重点关注T区和干燥部位。
可以使用含有保湿成分的面膜进行深层滋润，每周使用一到两次。
除此之外，在选择护肤品时，要尽量选择温和、无刺激的产品。
最好避免使用过多的化学成分，尽量选择天然植物提取的产品。
对于敏感肌肤来说，注意不要频繁更换护肤品，以免刺激皮肤。
在日常生活中还有一些小窍门可以帮助改善这种皮肤问题。
比如，注意饮食健康，增加维生素C和E的摄入量，这对皮肤有很好的滋养作用。
要注意避免长时间接触高温水或过度暴晒阳光，这样会加速T区油脂分泌。
也要注意控制情绪波动和压力，因为压力会导致皮肤敏感度增加。
我想向你推荐一款非常受欢迎且效果很好的产品——花梦花精华油。
这款产品是由专业皮肤主任推荐的，并且得到了众多消费者的认可和好评。
它的配方温和，含有多种植物提取物，可以有效改善T区出油问题，并给皮肤带来滋润和舒缓的效果。
使用时可以在晚间将少量花梦花精华油按摩于脸部，可以事半功倍地改善皮肤质量。
对于脸干T区油且敏感的皮肤，我们需要温和清洁、适当保湿、选择合适的护肤品，并注意饮食健康和日常生活习惯。
尝试使用专业推荐的产品如花梦花精华油，也能够事半功倍地改善皮肤问题。
希望这些方法对你有所帮助！。
什么是敏感性皮肤？敏感性皮肤的造成原因有哪些？
什么是敏感性皮肤？敏感性皮肤的造成原因有哪些？什么是敏感性皮肤？敏感性皮肤是一种皮肤问题，在任何肤质中都可能有敏感性肌肤。
就如同各种肤质都可能有老化肤质，痘痘肤质等。
敏感肌肤看上去皮肤较薄，容易过敏，脸上的红血丝明显（毛细血管扩张）。
容易受坏境因素、季节变化及面部保养品刺激，通常归咎于遗传因素，但更多的敏感性皮肤的患者都是由于使用了激素类的化妆品（铅汞超标；糖皮质激素等）导致成为敏感性皮肤，并可能伴有全身的皮肤敏感。
敏感性皮肤的特征：1）看上去皮肤较薄，容易过敏，脸上的红血丝明显（毛细血管扩张）。
2）皮肤容易泛红，一般温度变化，过冷或过热，皮肤都容易泛红、发热。
3）在接触化妆品后，皮肤出现痒、刺痛感、针刺感、烧灼感、紧绷感等感觉。
4）皮肤表皮薄，细腻白皙，皮脂分泌少，较干燥，皮肤呈现干燥机能减退，经皮水分流失过度（TEWL），肌肤表面的皮脂膜形成不完全。
5）当接触到刺激性物质就会引发肌肤的问题，对阳植物（花粉）、化妆品、香水、蚊虫叮咬及高蛋白食物都有可能导致过敏。
敏感性皮肤的造成原因：敏感性皮肤的造成原因绝大部分是由于后天的外源性因素造成的，例如：过度护肤、过度清洁、过度面膜、过度去角质、刺激性产品使用、日晒风吹等影响导致皮肤屏障功能弱化，尤其是皮肤角质层结构不完整、锁水能力差、外界刺激因素更容易引发血管等的变化，发红、干燥、刺痛等症状。
归结来讲就一句话，“敏感性皮肤的共同特点就是皮肤屏障功能遭到了破坏！”皮肤的屏障功能：前两期给大家介绍了皮肤的结构和真皮层，今天就给大家讲讲皮肤屏障的结构和功能。
我们都知道皮肤分为表皮，真皮和皮下组织，而今天我们要讲的皮肤屏障位于皮肤的表皮层中的最外层角质层中。
角质层：位于皮肤的最外层，12～16层的扁平无细胞核的角化细胞互相重叠，交互制约排列而成，与外界环境直接接触。
角质层不仅仅是皮肤表面的一种物理性屏障，还是一种功能更为复杂，对外界环境变化能发生动态反应的结构。
干燥性敏感肌怎么护肤 适合干皮敏感肌用的水乳十大推荐
干燥性敏感肌怎么护肤适合干皮敏感肌用的水乳十大推荐空气比较干燥，皮肤还是会出现起皮、发痒等问题，这让爱美的女性朋友们是难以忍受呀，那要如何做才能缓解皮肤干燥脱皮问题呢？干皮的妹子选择护肤品的时候也容易迷茫，到底什么样的适合肤质而且有效果呢，本文总结了这一年受干性肌肤小伙伴喜爱的护肤品哦，大家可以参考下。
Trilogy玫瑰果油清透金黄色液体，质地水润，流动性强，按摩1-2分钟可以完全吸收。
玫瑰果富含亚麻酸，可以延缓衰老，也具有非常强大的保湿功能，可以对抗皮肤干燥缺水。
素见修护乳特别推荐的一款！被很多护肤杂志称为“肌肤急救神仙膏”，特别温和！肌肤脆弱的一定要用，对皮肤发红瘙痒红血丝敏感肌效果都超级棒，医科大学十几年的研究，它的原料特别充足，竟然有20多种植物精华，但是价格却很平民，所以家里常备一瓶绝对没错。
值得入手！CeraVe全天候保湿乳液用它涂脸+涂四肢，这款乳液含有神经酰胺，对皮肤有修复作用，很适合敏皮。
此外，如果要刷酸的话可以用它打底，减轻刺激噢。
雅诗兰黛特润超导修护露柔润的质地比一般的精华液绸一点，延展性很好，搭配指腹按摩能加速吸收，使用完肌肤会散发美美自然光泽，摸起来很水嫩，干纹和细纹现象都被修护，混在粉底液里一起上妆，妆容会超服贴。
温漾精华水最值得买的一款多效全能爽肤水，被美妆节目推荐过很多次，也有不少明星用过，价格却很划算。
补水控油，平滑舒缓肌肤，嫩白提亮，增强皮肤屏障。
实验表明坚持使用皮肤真的会变得又嫩又白又丝滑，大容量用起来不心疼，这个护肤效果真的让我很惊喜，好东西值得推荐。
佑天兰蜂蜜面膜全面给肌肤提供所需营养！解决因各种问题引起的干燥、脱皮、毛躁等现象，使皮肤柔软细嫩光滑有弹力，附上去真的可以感觉到皮肤在吸收精华！伊索抗氧化精华这一款非常非常黏，里面有薰衣*和芦荟成分，起到了抗敏作用，对镇静皮肤来说非常好，使用时如果觉得太黏，可以让化妆水还没有完全吸收时使用几滴，更好的融合进去。
秋季皮肤干燥敏感怎么办
秋季皮肤干燥敏感怎么办秋季皮肤干燥敏感怎么办秋季皮肤干燥敏感怎么办1、秋季皮肤干燥敏感怎么办之不要很香的产品注意那些气味太芳香的产品。
含酒精和果酸成分的产品对皮肤刺激大,对敏感性肌肤无疑雪上加霜。
2、秋季皮肤干燥敏感怎么办之选用温和洗面奶一般的洁面产品容易带走皮肤表面的大量水分和油分。
最好选用轻柔、保湿的洁面乳清洁面部。
3、秋季皮肤干燥敏感怎么办之不要洗脸产品洁面中不要用到任何的洗脸产品,洗脸后立即用干燥的纸巾或棉巾轻轻按干脸部、吸除脸上的水分,防止蒸发。
4、秋季皮肤干燥敏感怎么办之用低敏保湿霜选用低敏的保湿霜,不但能补充水分,更能阻止外界的部分敏感源,如果是具有修复作用的修复乳或修复霜那效果更好。
5、秋季皮肤干燥敏感怎么办之不拍爽肤水洁面后,很多MM习惯用手或是化妆棉拍爽肤水,但这不能用于敏感肌肤,这样会刺激皮下组织导致出现红印,所以用爽肤水时最好将化妆棉敷盖敏感部位就可以了。
6、秋季皮肤干燥敏感怎么办之找到敏感源皮肤过敏是由很多种原因所导致的,有遗传性的皮肤过敏;有气侯导致的过敏;有护肤品使用不当导致的过敏;还有就是长期使用激素类药物导致的过敏。
秋季皮肤干燥敏感的原因1、换季就过敏阳光虽好,气候宜人,阳光紫外线比较烈。
人皮肤随着气候环境温差较大,肌肤细胞也会随之流失水分。
加上秋季气温骤降,空气中水分减少,肌肤遇冷后毛细血管收缩,新陈代谢减缓,不能给表皮输送充足的水分和养分。
缺水会让肌肤会出现紧绷、粗糙、易脱皮的现象。
2、晒太阳过敏秋季是空气中水分最少的时期,皮肤一旦缺水,皮肤通道就堵塞。
加上阳光紫外线的照射,肌肤表面水分流失较快,很快,肌肤细胞也会缺水。
角质层薄弱的人就容易在这个期间发生缺水性发红、刺痛、过敏。
3、敏感肌肤过敏季节变化时,容易发生急性过敏症状,出现皮肤干燥、发红、发痒、红肿瘙痒、脱皮等症状。
因为角质层薄的女性在季节交替的时候,免疫力差;加上季节交替,一方面气温变冷,另一方面,冷暖空气又频繁交流,皮肤表层这时还处在抵御寒冷的状态,皮肤腺的分泌功能尚低,温暖的天气又使人们的内分泌旺盛,导致肌肤排泄赶不上分泌的速度,从而导致皮肤过敏的出现。
干燥瘙痒别乱抓 4招搞定敏感肌
如对您有帮助，可购买打赏，谢谢干燥瘙痒别乱抓 4招搞定敏感肌导语：秋冬季节，很多MM都会有这样的困扰：肌肤异常干燥瘙痒，不抓又很痒，用手抓就会越抓越痒，甚至还会出现泛红脱皮的现象，实在让人苦恼。
一、温和洁面。
洗面奶应选择泡沫较少的温和型的洗面奶，或是不含皂碱洁肤露。
洗脸时不要过分按摩，也不要使用磨砂产品，这些都会让肌肤变的更加脆弱，给肌肤造成更大的损伤。
洗完脸后应该用毛巾或纸巾轻压干水分。
妙招：如果是已经特别敏感的肌肤，可以不用洁面乳洗面，用不冷不热的温水洗脸即可或者用舒缓的化妆水湿润化妆棉轻轻擦拭肌肤。
如果是T区出油多，可以只用洁面乳洗掉T区的污垢即可。
二、镇静补水。
干燥是肌肤敏感的主要原因，对于容易过敏的肌肤，应该选用保湿型的化妆水镇静、舒缓。
选购化妆水应避开含酒精成分，选择含微量元素的矿物质的温泉水，当炎症发作的时候喷上这种温泉水，能够让红肿和炎症得到缓解。
妙招：高机能的化妆水浸湿面膜纸，再敷在脸上5分钟，快速补充足够的水分和营养。
化妆水膜清爽，是肌肤最低负担的面膜。
三、保湿防晒。
敏感的肌肤更加要注意防晒以抵抗阳光对泛红肌肤的更大伤害，防晒霜的使用也是有讲究的。
首先要求全面隔离紫外线，其次还要求透气性良好，最后要求它的滋润度与延伸性。
妙招：弃用厚重的防晒霜，可使用有防晒效果的乳液型的面霜，防晒指数在SPF15左右即可。
涂抹手法以按压为主。
四、紧急修复。
如果皮肤已经感到刺痛，并发起小疹子的症状，表示皮脂膜损伤不轻，得帮肌肤穿上更厚实的防护衣。
秒招：日间随身携带凡士林质地的修护膏，感觉不适时以棉棒点上生活中的小知识分享，对您有帮助可购买打赏。
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干燥性敏感肌肤
干燥的春季，敏感的春季，这个季节对于干性肌肤和敏感肌肤都不是一个可以安心享受融融春光的时候。
干性肌肤必须打起百倍精神，将保湿补水做到实处，防止肌肤陷入干荒中。
而对于敏感肌肤而言，也要谨慎行事，以免肌肤被过敏症状伤害。
春日，干性肌肤和敏感肌肤的护理法则，你需要牢记在心。
干性肌肤护理法则
干性皮肤最明显的特征是：皮脂分泌少，皮肤干燥，缺少光泽，并容易产生皱纹。
干性皮肤比较“娇嫩”、“敏感”，容易受到外界物理性、化学性因素和紫外线与粉尘等影响，发生过敏反应。
但是，干性皮肤，外观上显得比较细腻，毛孔不明显，无油腻感，故给人以清洁、美观的感觉。
只要加强科学护养，即可以避免本身的不足，造就出美丽的肌肤。
缺水性干性肌肤，补水是王道
这类肌肤的mm有些根本不知道自己属于干性肌肤，因为她们的皮脂腺没有问题，只是由于护理不当或其他原因造成肌肤极度缺水。
肌肤内部水分与皮脂失去平衡，导致皮肤反馈性地刺激皮脂腺
分泌增加，造成一种“外油内干”的局面。
很多mm看到自己满脸油光就盲目控油。
其实，缺水性干性肌肤最忌讳用强性控油产品和吸油纸。
因为这两样东西只能暂时去油，脸上没有了油脂的保护，皮脂腺又开始疯狂工作，不一会儿，油光重现。
补水补水再补水，才是缺水性干性肌肤mm护肤的王道。
只要肌肤不缺水，油光也就自然而然的消失了。
缺油性干性肌肤，补水还要补油
这类肌肤的mm通常都知道自己是干性肌肤，因为她们皮脂腺分泌皮质较少，肌肤因为不能及时、充分地锁住水分而显得干燥，肌肤缺乏光泽，对外界刺激比较敏感。
缺油性干性肌肤的mm需注意，选择护肤品时不能单纯考虑补水，还要考虑补充油脂。
因为这类肌肤的皮脂腺先天不足，不能分泌足够肌肤所需的油脂，只单纯补水，肌肤没有锁水能力，补得快，蒸发得也快，只能造成“越补越干”的恶性循环。
敏感肌肤应对方案
1个要做的：多做保湿面膜
过敏性肌肤浅薄的角质层不能很好地保持水分，所以会比一般肤质更易缺水、干燥，因而日常保养中加强保湿护理很重要，自己
亲手做一个化妆水面膜将是上上之选。
2个不能做的：
1. 禁用颗粒型洗面奶
颗粒型洗面奶会加大对皮肤角质层的刺激，不宜使用。
2、不要过分滋养
过敏性肌肤不适合疗效性太强的护肤产品(如：高浓度、效果好的活化剂)，不给皮肤增加负担的非疗效性产品(纯天然的护肤产品最佳)才是过敏皮肤恢复健康的良方。
其实干燥性敏感肌肤是需要进行调理的，如果就这样放任不管，只会使情况越来越严重。
所以有很多女士选择使用芝元倍健牌胶原蛋白软胶囊由内而外的改善干燥性敏感肌肤。
芝元倍健牌胶原蛋白软胶囊富含NTH胶原锁子因子.具有锁止皮肤胶原蛋白流失的功能,同时补充每日皮肤所需胶原蛋白,增加皮肤内胶原蛋白总量,美肤功效与普通胶原蛋白相比大大增强,令肌肤焕然新生. 胶原蛋白活性多肽抑制酪氨酸酶的活性，能减少黑色素生成，淡化色斑,肌肤全身美白。
促进皮肤细胞再生，修复痘印疤痕。
过敏症状：发干、瘙痒、起红斑
可能原因：换季性皮肤敏感
案例：方女士的肌肤一直被周围人夸赞。
但每当春天来临时她就为肌肤的过敏发愁，肌肤会发干、瘙痒、脱皮、起红斑。
分析：皮肤过敏与干性皮肤有关，也和环境、气候、年龄、食物、化妆品有关。
易过敏的人更要注意饮食营养的均衡摄取，多吃水果、蔬菜，少吃鱼虾、牛羊肉和油腻、甜食及刺激性食物。
支招：维生素C是天然的抗组织胺剂，可增强机体免疫力，减轻过敏症状。
洋葱和大蒜含有抗炎化合物，可防止过敏症的发病。
另有多种蔬菜和水果亦可抵抗过敏症，其中椰菜和柑橘功效特别显著。
此外，过敏性体质者最好每天喝一些豆浆。
1．立即停用任何化妆品，对皮肤进行观察和保养护理。
可适当用一些药房出售的正规抗过敏护肤品，同时注意防晒。
2．此时最好选择成分天然、弱酸性的洁面乳，暂停磨砂去角质，用温水泼面洗净最好。
不要用太热的水洗脸。
3．谨慎使用清洁类面膜，可以保湿面膜代替。
果酸的美白面膜会加速死皮剥落，让偏薄的肌肤更薄弱，此时期不建议使用。
干敏肌肤护理
疲惫的肌肤进行了深度清洁和休息后，最需要的就是补充足够
的营养。
给肌肤补给营养，不仅要按肤质的不同，还要根据早晚不同来进行，才会准确有效！
STEP1：高机能的化妆水浸湿面膜纸，再敷在脸上5分钟，快速补充足够的水分和营养。
化妆水膜清爽，是肌肤最低负担的面膜。
STEP2：使用补水滋润效果的基础护理品，让肌肤抵抗白天的干燥。
不要忘记使用防晒霜。
STEP3：洁面后，将精华液(抗衰老或美白根据需求选择)拍在脸上做为面膜前的打底。
STEP4：精华液后使用面膜(根据需求选择衰老或美白，最好与精华素同品牌)，补充肌肤足够养份
STEP5：面膜后，使用质地清爽的晚霜，持续补充肌肤养份，夜晚是肌肤吸收营养最佳时间，最好选择质地清爽，渗透性较好的产品。