大学生职业生涯规划作业(模板)

▪ 1. 12月13日前，每人将完成的《职业生涯规划设计书》（样表见下页）交由学委交到办公楼412房间。

▪ 2.可以在《设计书》要求的基础上自由发挥，但是必须保障最基本的要求。

▪ 3.不交作业的，如无特殊情况，一律按照“0”分计入成绩。

▪ 4.本课程属于必修课，如果没有成绩，将直接影响您的如期毕业。

▪ 5.作业要求：

职业生涯规划设计书

姓名：

性别：

系部：

专业：

年月日

目录

前言

1 自我认知

1.1 多渠道评估………………………………………………………………

1.2 量表测评………………………………………………………………

1.3 自我认知小结……………………………………………………………

2 职业认知

2.1 外部环境分析……………………………………………………………

2.2 目标职业分析……………………………………………………………

2.3 SWOT分析…………………………………………………………………

2.4 职业认知小结……………………………………………………………

3 职业生涯规划设计

3.1 确定目标和路径…………………………………………………………

3.2 制定行动计划……………………………………………………………

3.3 动态分析调整……………………………………………………………

3.4 备选规划方案……………………………………………………………结束语

一、自我认知

1、多渠道评估

2、量表测量：

职业能力

职业兴趣

职业价值观

人格特质

3、自我认知小结：(不得少于100字)

二、职业认知

1、外部环境分析

①家庭环境分析(不得少于50字)

②学校环境分析(不得少于50字)

③社会环境分析(不得少于50字)

④目标地域分析(不得少于50字)

2、目标职业分析

①目标职业名称

②岗位说明(不得少于100字)

③工作内容(不得少于100字)

④任职资格(不得少于100字)

⑤工作条件(不得少于100字)

⑥就业和发展前景(不得少于100字)

3、ＳＷＯＴ分析

我的优势(strength)及其使用(不得少于100字)

我的弱势(weakness)及其弥补(不得少于100字)

我的机会(opportunity)及其利用(不得少于100字)

我面临的威胁(threat)及其排除(不得少于100字)

4、职业认知小结(不得少于150字)

三、职业生涯规划设计

1、确定职业目标和路径

①近期职业目标(不得少于100字)

②中期职业目标(不得少于100字)

③长期职业目标(不得少于50字)

④职业发展路径(不得少于50字)

2、制定行动计划

①短期计划(不得少于100字)

②中期计划(不得少于50字)

③长期计划(不得少于50字)

3、动态反馈调整(不得少于100字)

评估、调整我的职业目标、职业路径与行动计划：

4、备选职业规划方案

由于社会环境、家庭环境、组织环境、个人成长曲线等变化以及各种不可预测因素的影响，一个人的职业生涯发展往往不是一帆风顺的。为了更好地主动把握人生，适应千变万化的职场世界，拟定一份备选的职业生涯规划方案是十分必要的。

我的备选职业规划方案：(不得少于100字)