小学生体育课课堂常规课件(开学第一课)
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一至二年级体育与健康课件-1.1 开学第一课｜人教版(共14张PPT)
?上课时学生必须自觉遵守课堂纪律注意安全爱护器材服从教师及小组长的指挥努力完成各项练习任务学生在课堂中不得嬉笑打闹
驻马店老河乡明德小学
教师：万礼
体让 趣 育 课 有我 们 有 更的
课堂
堂规
体育委员：
❤体育委员上课前应主动与任课教师联系， 了解并明确课的内容与要求。
❤体育委员及时在指定地点集合整队， 检查上课人数。 ❤体育委员整好队伍，然后向教师报告 上课人数。
自 我 急 救 常 识
扭伤和红肿
☻出现关节扭伤和红肿，应该用冰块敷在伤处（如 果没有冰块怎么办？），然后送医院照X光以作进 一步诊断。
流血
不小心擦伤、或者被尖锐物 刺伤，割伤时，第一个要记 住的是：不要让手指碰到伤 处，然后用水冲洗。清洗干 净以后，找碘酒涂到伤口处。 如果伤口很严重怎么办？？
及时去医院！！！
大运动量后如何放松和恢复,手段主要有下面几点：
• 1、运动后放松 • 运动后可躺在海棉垫或藤垫上休息片刻，平躺时
脚放置的位置应略高于头，或是与头的高度平。 切不可躺在有水汽的地上。休息片刻后可进行头 手倒立或是靠墙手倒立，时间3－10秒，可进行 几次，有利于下肢血液回流心脏。然后再抖动四 肢，先抖动、拍打大腿或是上臂，后抖动小腿或 前臂。
3.放松伸展：整理运动结束后可透过身体各部位之伸展，让身 体机能整个放松下来，达到消除疲劳及降低肌肉酸痛之功能。
本学期安排
• 9月；队列队形练习， • 10月；技巧练习，前滚翻交叉转体180度成蹲立后滚翻 • 11月；基本体操 • 12-1月；篮球运球投篮基础练习
Hale Waihona Puke 谢 谢2、运动后按摩
犒劳原则： 给你酸痛的肌肉一点关注，比如说，一些按摩、一个泡泡浴 ，这种训练后的放松能够很大程度的使你的身心得到放松。可以参考 以下的一些意见，记住要多喝水以补充那些因训练而丧失的水分。
驻马店老河乡明德小学
教师：万礼
体让 趣 育 课 有我 们 有 更的
课堂
堂规
体育委员：
❤体育委员上课前应主动与任课教师联系， 了解并明确课的内容与要求。
❤体育委员及时在指定地点集合整队， 检查上课人数。 ❤体育委员整好队伍，然后向教师报告 上课人数。
自 我 急 救 常 识
扭伤和红肿
☻出现关节扭伤和红肿，应该用冰块敷在伤处（如 果没有冰块怎么办？），然后送医院照X光以作进 一步诊断。
流血
不小心擦伤、或者被尖锐物 刺伤，割伤时，第一个要记 住的是：不要让手指碰到伤 处，然后用水冲洗。清洗干 净以后，找碘酒涂到伤口处。 如果伤口很严重怎么办？？
及时去医院！！！
大运动量后如何放松和恢复,手段主要有下面几点：
• 1、运动后放松 • 运动后可躺在海棉垫或藤垫上休息片刻，平躺时
脚放置的位置应略高于头，或是与头的高度平。 切不可躺在有水汽的地上。休息片刻后可进行头 手倒立或是靠墙手倒立，时间3－10秒，可进行 几次，有利于下肢血液回流心脏。然后再抖动四 肢，先抖动、拍打大腿或是上臂，后抖动小腿或 前臂。
3.放松伸展：整理运动结束后可透过身体各部位之伸展，让身 体机能整个放松下来，达到消除疲劳及降低肌肉酸痛之功能。
本学期安排
• 9月；队列队形练习， • 10月；技巧练习，前滚翻交叉转体180度成蹲立后滚翻 • 11月；基本体操 • 12-1月；篮球运球投篮基础练习
Hale Waihona Puke 谢 谢2、运动后按摩
犒劳原则： 给你酸痛的肌肉一点关注，比如说，一些按摩、一个泡泡浴 ，这种训练后的放松能够很大程度的使你的身心得到放松。可以参考 以下的一些意见，记住要多喝水以补充那些因训练而丧失的水分。
小学生体育课课堂常规课件(疫情后开学第一课) (共13张PPT) 全国通用
运动中出现小腿抽筋应该怎样处理？
肌肉痉挛发生时，只要以相反的方 向牵引痉挛的肌肉，可以缓解，注意牵 引时切忌用力过猛，用力要均匀、缓慢， 以免造成肌肉拉伤。同时在痉挛肌肉部 位按摩，手法以揉捏、重力按压为主， 处理时注意保暖，热疗也有一定的效果。
体育课安全制度与考评
1、学生上课必须穿适合运动的服装和鞋，不符合要求者扣1分 2、不许迟到、早退和旷课，违者扣1—2分 3、因病、因事不能上课必须本人向任课老师请假并写好请假条，否
则视为旷课 4、上课时不准随意离开教学区域做其他事情违者扣2分 5、上课时发生打人、骂人现象视情节轻重扣1—5分，情节特别严重
3、课的结束
教师要集合全班学生，进行放松。 对本次课进行小结评价，指出优缺点， 提出课后练习要求，宣布下次课的内 容。
成绩评定（平时成绩和考试成绩） 平时成绩包括平时表现和上课表现如： 迟到、上课打闹、跑步说话、不按要 求练习、损坏器材扣5分，不请假（代 请假）旷课扣10分，三次旷课，该学 期体育成绩记0分。
A、衣物准备 学生上体育课时应穿宽松的运动服和球鞋，不准穿裙
子、不准穿皮鞋、拖鞋、高跟鞋、内增高鞋、拖鞋，不准 戴帽子、以及尖锐的器物、卡等。 B、小生活准备
学生天热时易渴。天冷时易上厕所，因此在上课前应 处理好“小生活”，并养成习惯保证体育课的良好秩序。 C、体育委员准备
主动与老师联系，了解上课的地点和准备的器材。
的交学校处理 6、上课时不准将书本、杂志、手机、MP3等带进课堂，违者扣1-5分 7、上课期间要服从老师的安排和组织,按教师要求进行活动和练习,如
出现无礼行为扣1-5分,重者严肃处理 8、经常不参加或不积极参加教学活动者视情况扣0.5—5分 9、要爱护体育器材,丢失或故意损坏器材要赔偿,并视情况扣0.5—5分 10、体育课积极参加并取得较大进步的加1—3分 11、主动承担任务，帮助同学的视情况加1—3分
体育与健康小学体育课开学第一课ppt课件
恢复，有助于保持身体健康。
规律的运动
适当的运动可以帮助我们保持身 体健康，增强身体免疫力，同时 也可以帮助我们缓解压力，提高
生活质量。
避免熬夜
熬夜会对身体造成很大的伤害， 因此我们应该尽量避免熬夜，保
证充足的睡眠时间。
04
体育项目介绍与体验
足球、篮球、排球等球类运动
ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ
01
02
03
足球
介绍足球的起源、发展与 规则，体验足球的基本技 巧和战术，如传球、射门 、守门等。
学生体验分享与感受
01
学生分享参与体育项目的体验和 感受，如团队合作、竞技乐趣、 身体健康等方面。
02
教师引导学生分享彼此的体验和 感受，促进交流和学习。
05
体育课实践环节
热身活动与准备运动
热身活动
慢跑、拉伸、关节活动等，提高身体温度，预防运动损伤。
准备运动
针对本节课的运动项目，进行有针对性的准备活动，如跳绳 、俯卧撑等。
体育与健康小学体育课开学 第一课ppt课件
汇报人： 日期:
目录
• 引言 • 体育基础知识 • 健康基础知识 • 体育项目介绍与体验 • 体育课实践环节 • 总结与展望
01
引言
课程背景与目标
课程背景
随着社会的发展，越来越多的人开始 重视身体健康和体育锻炼。为了响应 这一趋势，小学体育课程成为了学生 必修的课程之一。
在体育活动中，学生们需要相互协作、互相帮助，增强了团队协作能 力和集体荣誉感。
对未来体育课的期望和建议
增加多样化的体育项目
为了满足不同学生的兴趣爱好，可以增加多样化的体育项目，如篮球、足球、游泳等，让 学生们根据自己的喜好选择适合自己的运动项目。
规律的运动
适当的运动可以帮助我们保持身 体健康，增强身体免疫力，同时 也可以帮助我们缓解压力，提高
生活质量。
避免熬夜
熬夜会对身体造成很大的伤害， 因此我们应该尽量避免熬夜，保
证充足的睡眠时间。
04
体育项目介绍与体验
足球、篮球、排球等球类运动
ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ
01
02
03
足球
介绍足球的起源、发展与 规则，体验足球的基本技 巧和战术，如传球、射门 、守门等。
学生体验分享与感受
01
学生分享参与体育项目的体验和 感受，如团队合作、竞技乐趣、 身体健康等方面。
02
教师引导学生分享彼此的体验和 感受，促进交流和学习。
05
体育课实践环节
热身活动与准备运动
热身活动
慢跑、拉伸、关节活动等，提高身体温度，预防运动损伤。
准备运动
针对本节课的运动项目，进行有针对性的准备活动，如跳绳 、俯卧撑等。
体育与健康小学体育课开学 第一课ppt课件
汇报人： 日期:
目录
• 引言 • 体育基础知识 • 健康基础知识 • 体育项目介绍与体验 • 体育课实践环节 • 总结与展望
01
引言
课程背景与目标
课程背景
随着社会的发展，越来越多的人开始 重视身体健康和体育锻炼。为了响应 这一趋势，小学体育课程成为了学生 必修的课程之一。
在体育活动中，学生们需要相互协作、互相帮助，增强了团队协作能 力和集体荣誉感。
对未来体育课的期望和建议
增加多样化的体育项目
为了满足不同学生的兴趣爱好，可以增加多样化的体育项目，如篮球、足球、游泳等，让 学生们根据自己的喜好选择适合自己的运动项目。
《体育开学第一课》课件
课堂表现：学生听课、做笔记、 参与活动的表现
课后反馈：学生对课件内容的 理解和接受程度，以及对课件 效果的评价
教师使用满意度评估
课件内容：是 否满足教学需 求，是否易于 理解
课件设计：是 否美观，是否 易于操作
课件功能：是 否满足教学需 求，是否易于 使用
课件效果：是 否提高教学效 果，是否提高 学生学习兴趣
改进措施建议
增加互动环节， 提高学生参与
度
优化课件内容， 确保信息准确、
简洁明了
采用多元化的 教学方式，如 视频、图片、
案例等
定期收集学生 反馈，及时调 整课件内容和
教学方法
THANK YOU
汇报人：
添加标题
形式多样：包括视频、图片、 文字、动画等多种形式
实用性强：结合实际生活，引 导学生将所学知识运用到日常 生活中
03
课件内容
课程导入
引入体育的重要性：健康、快乐、团队精神 介绍体育开学第一课的目的：激发学生对体育的兴趣，提高体 育素养 展示体育明星的励志故事：激励学生追求卓越，永不放弃
介绍体育开学第一课的内容：包括体育知识、技能、比赛等
课程评价建议
评价标准：根据学 生的学习表现、课 堂参与度、作业完 成情况等方面进行 评价
评价方式：采用多元 化的评价方式，如教 师评价、学生自评、 同伴互评等
评价反馈：及时向学 生反馈评价结果，并 提出改进建议
评价激励：设立奖励 机制，鼓励学生积极 参与课程学习和评价
06
课件效果评估
教学目标达成度评估
动画效果
动画类型：包括 进入、退出、强 调、过渡等
动画速度：根据 内容需要调整动 画速度
动画持续时间： 根据内容需要调 整动画持续时间
一年级体育开学第一课ppt课件
17
安全小常识
一、小腿痉挛
停止运动，告知老师；
反方向拉伸，揉捏按摩，注意保暖
二、运动腹痛
停止运动，告知老师；
手掌按压疼痛部位，阴凉处休息
三、运动擦伤
停止运动，告知老师；
消毒，处理伤口，不沾水
18
19
此课件下载可自行编辑修改，供参考！ 感谢您的支持，我们努力做得更好！
体育与健康课
郭茨口小学
想一想
2
三个礼物
3
第一个礼物
4
5
6
第二个礼物
7
送给大家三个礼物
一个制度 三个必须 六个不许
8
跑、跳、投……
9
第三个礼物
10
运动安全儿歌
课外活动到操场，检查场地和器械， 运动鞋服先换上，手表饰品要摘掉， 锻炼前，做准备，伸伸胳臂弯弯腰， 动作规范讲礼貌，危险动作杜绝掉， 活动全部结束后，整理运动做做好。
11
课前常规
运动装、运动鞋 集合整队快、静、齐 活动关节、筋骨1213Fra bibliotek课上常规
听从指挥，迅速识别老师哨声及口令
不随意离开自己的位置，不嬉戏打闹
爱护体育器材，不做危险动作
遵守规则，团结协作
14
送给大家三个礼物
一个制度 三个必须 六个不许
15
课后常规
放松运动 整队回班 不大量饮水、进食
16
三个礼物
安全小常识
一、小腿痉挛
停止运动，告知老师；
反方向拉伸，揉捏按摩，注意保暖
二、运动腹痛
停止运动，告知老师；
手掌按压疼痛部位，阴凉处休息
三、运动擦伤
停止运动，告知老师；
消毒，处理伤口，不沾水
18
19
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体育与健康课
郭茨口小学
想一想
2
三个礼物
3
第一个礼物
4
5
6
第二个礼物
7
送给大家三个礼物
一个制度 三个必须 六个不许
8
跑、跳、投……
9
第三个礼物
10
运动安全儿歌
课外活动到操场，检查场地和器械， 运动鞋服先换上，手表饰品要摘掉， 锻炼前，做准备，伸伸胳臂弯弯腰， 动作规范讲礼貌，危险动作杜绝掉， 活动全部结束后，整理运动做做好。
11
课前常规
运动装、运动鞋 集合整队快、静、齐 活动关节、筋骨1213Fra bibliotek课上常规
听从指挥，迅速识别老师哨声及口令
不随意离开自己的位置，不嬉戏打闹
爱护体育器材，不做危险动作
遵守规则，团结协作
14
送给大家三个礼物
一个制度 三个必须 六个不许
15
课后常规
放松运动 整队回班 不大量饮水、进食
16
三个礼物
小学体育开学第一课ppt课件
教师邀请学生示范动作、回答问题，鼓励 学生积极参与课堂活动，提高他们的自信 心和表达能力。
下节课预告
学习内容
介绍下节课的学习目标，包括掌握更多体育技能、了解运动规则 和参加体育比赛等。
重点难点
强调下节课的学习重点和难点，提醒学生做好预习和准备。
拓展知识
介绍一些与体育相关的健康知识和生活常识，如合理饮食、科学 锻炼等，帮助学生养成良好的生活习惯。
在户外活动时，应避免穿短袖衣服和短裤，可涂抹驱蚊液，以避免蚊虫叮咬。
学习急救知识
学习基本的急救知识
如心肺复苏（CPR）、止血等，以便在紧 急情况下能够及时采取正确的措施。
VS
学习正确的急救技巧
正确的急救技巧能够有效地帮助受伤的人 ，如学习如何正确地包扎伤口、处理骨折 等。
CHAPTER 07
总结与展望
创意体育游戏
创意体育游戏的意义
创意体育游戏可以培养学生的想象力和创造力，提高学生的思维能力和创新意识。
创意体育游戏的组织
教师可以引导学生自主设计创意体育游戏，如趣味运动会、校园马拉松等。在游戏中，学生需要发挥想象力和创造力 ，设计游戏规则、游戏内容、游戏道具等。
创意体育游戏的难度
选择适合小学生的创意体育游戏，难度适中，既能够锻炼学生的体能和技能，又能够增强学生的自信心 和兴趣。
提高爆发力
立定跳远需要短时间内爆发出最大的力量，因此 是提高爆发力的好方法。
增强心肺功能
跳跃运动可以有效地增强心肺功能，提高身体的 耐力水平。
引体向上
锻炼上肢肌肉
引体向上主要依靠上肢力量将身体拉起，长期练习可以有上需要握紧单杠，长期练习可以有效地提高抓握能力。
正确姿势
教授学生正确的跑步姿势 ，如抬头挺胸、手臂自然 摆动、膝盖放松等。
小学体育开学第一课ppt课件
2021精选ppt
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二、遵守纪律，听老师的活动安排和注意事项
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安全只能是在规定下
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↓
的嬉足 同戏球 学打课
闹上
18
还有许多关于运动安全的话题， 同学们都清楚， 在这简单回忆一下：
1、体育课要穿适合运动的衣服和鞋子； 2、课上遵从老师的安排，活动要在规定的范围； 3、严禁在课堂上嬉戏打闹； 4、严禁攀爬任何有危险的高度； 5、体育课严禁携带小刀、尺子、钥匙等硬质物品； 6、严格贯彻课堂请假制度、请假原因及时向老师说明。
同学们，开学啦!!!!!
欢迎同学们重新回到校园！
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1
我们开学啦！
你准备好了么？
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2
开学之际 老师准备了三பைடு நூலகம்礼物送给大家
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3
第一份礼物：
快乐
2021精选ppt
4
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5
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6
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7
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8
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希望本学期在大家的努力下
享受每一节 快乐、健康、安全
的体育课
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20
2021精选ppt
9
第二份礼物：
健康
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10
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←看电视吃零食
熬夜不按时睡觉→
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12
2021精选ppt
13
第三份礼物：
安全
2021精选ppt
14
2021精选ppt
小学三年级体育开学第一课 ppt课件
微微出汗为宜.
1.不宜长时间在 太阳照射
和高温环境下运 动.
2.强度不宜太大，
着装应易透 气、 易排汗.
ppt课件
11
进行锻炼之前，先
热热身（特别在冬季
进行体育锻炼的时候).
操场一圈，徒手操八
节
ppt课件
12
体育课在小学阶段 是锻炼身体、增强体 质的重要课程.
体育课上的内容是 多种多样的，因此特 别要注意安全.
ppt课件
16
7．参加篮球、足球等项目的 训练时，要学会保护自己，自 觉遵守竞赛规则对于安全是很 重要的.
ppt课件
17
聂老师提问：：
最重要的是：听从 指挥，服从安排，有秩 序地进行上课 你知道为什么吗？
ppt课件
18
奖惩措施：
1：如果同学们课前路队说话、打闹、插队一次警告，二次 出列，三次体育课停上。 2：服装男女生不允许穿皮鞋，拖鞋，牛仔裤。女生不允许 穿裙子，警告三次者停上体育课。 3：上课不听讲乱说话，准备活动不认真者罚跑五到十圈视 情况而定。 4：若本学期被老师表扬十次以上者期末奖状一张评为最佳 好学生。
ppt课件
5
冬季天气寒冷, 要穿质地厚的运衣， 以利于运动和保温.
ppt课件
6
夏季炎热，可穿轻而 薄或半袖的运动衣，如 直射日光强时还应戴帽 子，并注意尽量减少皮 肤的暴露.
ppt课件
7
运动鞋质地的好坏， 尺寸是否合适，直接影 响足部及下肢关节的健 康.良好的运动鞋应具 备：
1.鞋里面要平滑柔软.
ppt课件
21
ppt课件
13
1．短跑等项目要按照规定 的跑道进行，不能串跑道.
2．跳远时，必须严格按老师的指 导助跑、起跳.
1.不宜长时间在 太阳照射
和高温环境下运 动.
2.强度不宜太大，
着装应易透 气、 易排汗.
ppt课件
11
进行锻炼之前，先
热热身（特别在冬季
进行体育锻炼的时候).
操场一圈，徒手操八
节
ppt课件
12
体育课在小学阶段 是锻炼身体、增强体 质的重要课程.
体育课上的内容是 多种多样的，因此特 别要注意安全.
ppt课件
16
7．参加篮球、足球等项目的 训练时，要学会保护自己，自 觉遵守竞赛规则对于安全是很 重要的.
ppt课件
17
聂老师提问：：
最重要的是：听从 指挥，服从安排，有秩 序地进行上课 你知道为什么吗？
ppt课件
18
奖惩措施：
1：如果同学们课前路队说话、打闹、插队一次警告，二次 出列，三次体育课停上。 2：服装男女生不允许穿皮鞋，拖鞋，牛仔裤。女生不允许 穿裙子，警告三次者停上体育课。 3：上课不听讲乱说话，准备活动不认真者罚跑五到十圈视 情况而定。 4：若本学期被老师表扬十次以上者期末奖状一张评为最佳 好学生。
ppt课件
5
冬季天气寒冷, 要穿质地厚的运衣， 以利于运动和保温.
ppt课件
6
夏季炎热，可穿轻而 薄或半袖的运动衣，如 直射日光强时还应戴帽 子，并注意尽量减少皮 肤的暴露.
ppt课件
7
运动鞋质地的好坏， 尺寸是否合适，直接影 响足部及下肢关节的健 康.良好的运动鞋应具 备：
1.鞋里面要平滑柔软.
ppt课件
21
ppt课件
13
1．短跑等项目要按照规定 的跑道进行，不能串跑道.
2．跳远时，必须严格按老师的指 导助跑、起跳.
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A、衣物准备 学生上体育课时应穿宽松的运动服和球鞋，不准穿裙
子、不准穿皮鞋、拖鞋、高跟鞋、内增高鞋、拖鞋，不准 戴帽子、以及尖锐的器物、卡等。 B、小生活准备
学生天热时易渴。天冷时易上厕所，因此在上课前应 处理好“小生活”，并பைடு நூலகம்成习惯保证体育课的良好秩序。 C、体育委员准备
主动与老师联系，了解上课的地点和准备的器材。
2、课中的要求
学生应病（包括女生例假）、伤，不能上课时，课前 应主动向体育教师说明情况，并写好请假条，为教师期 末考核做留档用，教师根据学生不同情况，安排学生见 习。（准备活动期间，所有同学一律不准请假或见习， 除伤残严重的、严重心脏病的或严重不能站立的学生） 见习生应随堂在规定的地方见习，不得在教室逗留，课 中同学应积极主动进行练习，遵守纪律，注意安全，爱 护器材，服从教师安排完成学习任务，不经教师批准离 开课堂作旷课论处。
三、课后常规
1、器材的整理和归还 2、课的小结
四、恢复训练
1、慢跑 2、呼吸调节 3、加速跑50米*3
五、体育课考核（100分）
1、考勤20分 2、平时成绩30分 3、期末成绩50分
体育活动后应注意的安全事项：
（1）、不宜马上洗澡。运动时体内大量血液分布在四 肢及体表，一旦运动停止，增加的血液量还要持续一 段时间，此时如果马上洗澡，易导致血液过多地进入 肌肉的皮肤，将使心脏和大脑的供血不足。 （2）、不宜贪吃冷饮。运动后失水较多，往往口干舌 燥、极想喝水，这时如喝下大量的冷饮容易引起胃肠 痉挛、腹痛、腹泻等疾病。 （3）不宜蹲坐休息。因为运动后马上蹲下休息，不 利于下肢血液回流，影响血液循环，易加重肌体的疲 劳。 （4）、不宜立即吃饭。运动时神经系统控制着肌肉活 动，而管理人体内脏器官的神经系统处于抑制状态。 同时全身的血液也处于运动器官处，内脏处较少，此 时进食，会增加消化器官的负担。
的交学校处理 6、上课时不准将书本、杂志、手机、MP3等带进课堂，违者扣1-5分 7、上课期间要服从老师的安排和组织,按教师要求进行活动和练习,如
出现无礼行为扣1-5分,重者严肃处理 8、经常不参加或不积极参加教学活动者视情况扣0.5—5分 9、要爱护体育器材,丢失或故意损坏器材要赔偿,并视情况扣0.5—5分 10、体育课积极参加并取得较大进步的加1—3分 11、主动承担任务，帮助同学的视情况加1—3分
3、课的结束
教师要集合全班学生，进行放松。 对本次课进行小结评价，指出优缺点， 提出课后练习要求，宣布下次课的内 容。
成绩评定（平时成绩和考试成绩） 平时成绩包括平时表现和上课表现如： 迟到、上课打闹、跑步说话、不按要 求练习、损坏器材扣5分，不请假（代 请假）旷课扣10分，三次旷课，该学 期体育成绩记0分。
2、老师需要收集的资料
A、每次上课教师必须严格点名，学生不得迟 到和旷课，全学期中，缺课1/3以上时间者不予 评定成绩，迟到、早退超过15分钟，作旷课论 处。 B、场地器材准备
教师应组织和指导学生布置和检查场地， 器材和教具。一切准备工作应在上课之前准备 就序。
二、课中常规
1、上课仪式
体育委员提前两分钟整好队伍，下达“立正”， “报数”等口令，然后向教师报告上课人数，随后师生 相互问好。教师即向学生宣布本课任务与要求，迟到学 生向老师报告。说明原因，经教师允许后方可入列，并 站在本队伍排尾。
运动中出现小腿抽筋应该怎样处理？
肌肉痉挛发生时，只要以相反的方 向牵引痉挛的肌肉，可以缓解，注意牵 引时切忌用力过猛，用力要均匀、缓慢， 以免造成肌肉拉伤。同时在痉挛肌肉部 位按摩，手法以揉捏、重力按压为主， 处理时注意保暖，热疗也有一定的效果。
体育课安全制度与考评
1、学生上课必须穿适合运动的服装和鞋，不符合要求者扣1分 2、不许迟到、早退和旷课，违者扣1—2分 3、因病、因事不能上课必须本人向任课老师请假并写好请假条，否
则视为旷课 4、上课时不准随意离开教学区域做其他事情违者扣2分 5、上课时发生打人、骂人现象视情节轻重扣1—5分，情节特别严重
体育课课堂常规
冬将尽，春可期！
• 同学们依据“疫情”防控的有关知识，结 合我校的实际情况，谈谈我们体育课应该 如何进一步做好防控？
• 同学们依据“疫情”防控的有关知识，谈 谈我们体育锻炼对“疫情”防控的好处！
体育课堂常规
• { 课前常规 • { 课中常规 • { 课后常规
一、课前常规
1、同学们应该做好的准备？
子、不准穿皮鞋、拖鞋、高跟鞋、内增高鞋、拖鞋，不准 戴帽子、以及尖锐的器物、卡等。 B、小生活准备
学生天热时易渴。天冷时易上厕所，因此在上课前应 处理好“小生活”，并பைடு நூலகம்成习惯保证体育课的良好秩序。 C、体育委员准备
主动与老师联系，了解上课的地点和准备的器材。
2、课中的要求
学生应病（包括女生例假）、伤，不能上课时，课前 应主动向体育教师说明情况，并写好请假条，为教师期 末考核做留档用，教师根据学生不同情况，安排学生见 习。（准备活动期间，所有同学一律不准请假或见习， 除伤残严重的、严重心脏病的或严重不能站立的学生） 见习生应随堂在规定的地方见习，不得在教室逗留，课 中同学应积极主动进行练习，遵守纪律，注意安全，爱 护器材，服从教师安排完成学习任务，不经教师批准离 开课堂作旷课论处。
三、课后常规
1、器材的整理和归还 2、课的小结
四、恢复训练
1、慢跑 2、呼吸调节 3、加速跑50米*3
五、体育课考核（100分）
1、考勤20分 2、平时成绩30分 3、期末成绩50分
体育活动后应注意的安全事项：
（1）、不宜马上洗澡。运动时体内大量血液分布在四 肢及体表，一旦运动停止，增加的血液量还要持续一 段时间，此时如果马上洗澡，易导致血液过多地进入 肌肉的皮肤，将使心脏和大脑的供血不足。 （2）、不宜贪吃冷饮。运动后失水较多，往往口干舌 燥、极想喝水，这时如喝下大量的冷饮容易引起胃肠 痉挛、腹痛、腹泻等疾病。 （3）不宜蹲坐休息。因为运动后马上蹲下休息，不 利于下肢血液回流，影响血液循环，易加重肌体的疲 劳。 （4）、不宜立即吃饭。运动时神经系统控制着肌肉活 动，而管理人体内脏器官的神经系统处于抑制状态。 同时全身的血液也处于运动器官处，内脏处较少，此 时进食，会增加消化器官的负担。
的交学校处理 6、上课时不准将书本、杂志、手机、MP3等带进课堂，违者扣1-5分 7、上课期间要服从老师的安排和组织,按教师要求进行活动和练习,如
出现无礼行为扣1-5分,重者严肃处理 8、经常不参加或不积极参加教学活动者视情况扣0.5—5分 9、要爱护体育器材,丢失或故意损坏器材要赔偿,并视情况扣0.5—5分 10、体育课积极参加并取得较大进步的加1—3分 11、主动承担任务，帮助同学的视情况加1—3分
3、课的结束
教师要集合全班学生，进行放松。 对本次课进行小结评价，指出优缺点， 提出课后练习要求，宣布下次课的内 容。
成绩评定（平时成绩和考试成绩） 平时成绩包括平时表现和上课表现如： 迟到、上课打闹、跑步说话、不按要 求练习、损坏器材扣5分，不请假（代 请假）旷课扣10分，三次旷课，该学 期体育成绩记0分。
2、老师需要收集的资料
A、每次上课教师必须严格点名，学生不得迟 到和旷课，全学期中，缺课1/3以上时间者不予 评定成绩，迟到、早退超过15分钟，作旷课论 处。 B、场地器材准备
教师应组织和指导学生布置和检查场地， 器材和教具。一切准备工作应在上课之前准备 就序。
二、课中常规
1、上课仪式
体育委员提前两分钟整好队伍，下达“立正”， “报数”等口令，然后向教师报告上课人数，随后师生 相互问好。教师即向学生宣布本课任务与要求，迟到学 生向老师报告。说明原因，经教师允许后方可入列，并 站在本队伍排尾。
运动中出现小腿抽筋应该怎样处理？
肌肉痉挛发生时，只要以相反的方 向牵引痉挛的肌肉，可以缓解，注意牵 引时切忌用力过猛，用力要均匀、缓慢， 以免造成肌肉拉伤。同时在痉挛肌肉部 位按摩，手法以揉捏、重力按压为主， 处理时注意保暖，热疗也有一定的效果。
体育课安全制度与考评
1、学生上课必须穿适合运动的服装和鞋，不符合要求者扣1分 2、不许迟到、早退和旷课，违者扣1—2分 3、因病、因事不能上课必须本人向任课老师请假并写好请假条，否
则视为旷课 4、上课时不准随意离开教学区域做其他事情违者扣2分 5、上课时发生打人、骂人现象视情节轻重扣1—5分，情节特别严重
体育课课堂常规
冬将尽，春可期！
• 同学们依据“疫情”防控的有关知识，结 合我校的实际情况，谈谈我们体育课应该 如何进一步做好防控？
• 同学们依据“疫情”防控的有关知识，谈 谈我们体育锻炼对“疫情”防控的好处！
体育课堂常规
• { 课前常规 • { 课中常规 • { 课后常规
一、课前常规
1、同学们应该做好的准备？