小学田径课教案室内课
室内田径知识教案模板范文
课时：1课时年级：五年级教学目标：1. 知识目标：使学生了解室内田径的基本概念、项目特点和运动规则。
2. 能力目标：培养学生对室内田径运动的兴趣，提高学生参与室内田径运动的积极性。
3. 情感目标：激发学生对体育运动的热爱，培养学生团结协作、勇于挑战的精神。
教学重点：1. 室内田径的基本概念和项目特点。
2. 室内田径的运动规则。
教学难点：1. 室内田径项目动作要领。
2. 室内田径运动规则的理解。
教学准备：1. 教学课件2. 室内田径运动器材（如：跳绳、实心球、平衡木等）3. 课堂纪律维持教学过程：一、导入1. 教师简要介绍室内田径运动的起源和发展。
2. 提问：同学们，你们知道什么是室内田径吗？室内田径有哪些项目？二、新课讲授1. 室内田径的基本概念- 室内田径是指在室内进行的田径运动项目。
- 室内田径运动项目包括跳绳、实心球、平衡木、立定跳远等。
2. 室内田径的项目特点- 室内田径运动项目场地较小，器材简单，易于开展。
- 室内田径运动项目适合不同年龄段的学生参与。
3. 室内田径的运动规则- 跳绳：每人一次，跳绳次数最多者获胜。
- 实心球：每人一次，投掷距离最远者获胜。
- 平衡木：每人一次，完成动作最准确、时间最短者获胜。
- 立定跳远：每人一次，跳远距离最远者获胜。
三、实践练习1. 教师示范室内田径运动项目动作要领。
2. 学生分组进行室内田径运动项目练习。
3. 教师巡回指导，纠正学生动作不规范的地方。
四、课堂小结1. 教师总结室内田径运动的特点和运动规则。
2. 学生分享练习室内田径运动的感受。
五、布置作业1. 课后练习室内田径运动项目，提高自己的技能。
2. 家长协助，了解室内田径运动的相关知识。
教学反思：本节课通过讲解、示范和实践练习，使学生了解了室内田径的基本概念、项目特点和运动规则。
在实践练习环节，学生积极参与，提高了室内田径运动的技能。
在教学过程中，要注意以下几点：1. 突出教学重点，讲解室内田径运动的基本概念和项目特点。
田径室内课教案
田径室内课教案标题：田径室内课教案教案概述：本教案旨在通过室内田径课程，帮助学生掌握田径运动的基本技能和规则，提高身体素质和协调能力。
通过有趣、多样的活动设计，激发学生对田径运动的兴趣，并促进团队合作和竞争意识的培养。
教学目标：1. 了解田径运动的基本规则和技能；2. 提高学生的身体素质和协调能力；3. 培养学生的团队合作和竞争意识；4. 培养学生对田径运动的兴趣和积极参与的态度。
教学重点：1. 掌握田径运动的基本技能，如短跑、跳远、投掷等；2. 培养学生的团队合作和竞争意识；3. 提高学生的身体素质和协调能力。
教学准备：1. 室内田径场地；2. 各种田径器材，如起跑器、跳远场、投掷器材等；3. 计时器、测量工具等。
教学过程：引入活动：1. 通过图片或视频展示，介绍田径运动的种类和魅力，激发学生的兴趣和好奇心。
活动一：短跑训练1. 学生分成小组，每组4-5人，进行短跑训练；2. 老师示范正确的起跑姿势和加速技巧，引导学生进行模仿；3. 学生依次进行起跑练习，老师使用计时器记录每个学生的成绩；4. 学生之间进行比赛，鼓励他们互相观摩和学习。
活动二：跳远训练1. 学生分成小组，每组4-5人，进行跳远训练；2. 老师示范正确的起跳姿势和着陆技巧，引导学生进行模仿；3. 学生依次进行跳远练习，老师使用测量工具记录每个学生的成绩；4. 学生之间进行比赛，鼓励他们互相观摩和学习。
活动三：投掷训练1. 学生分成小组，每组4-5人，进行投掷训练；2. 老师示范正确的投掷动作和姿势，引导学生进行模仿；3. 学生依次进行投掷练习，老师使用测量工具记录每个学生的成绩；4. 学生之间进行比赛，鼓励他们互相观摩和学习。
总结活动：1. 回顾今天的课程内容，让学生总结所学的田径运动技能和规则；2. 鼓励学生分享自己的体会和感受，激发他们对田径运动的兴趣；3. 鼓励学生制定个人的训练计划，继续在田径运动中提高自己。
教学延伸：1. 鼓励学生参加学校或社区的田径比赛，提供参赛机会和指导支持；2. 组织学生参观专业田径比赛，激发他们对田径运动的追求和梦想。
小学室内田径训练教案模板
课时安排：1课时年级：四年级教学目标：1. 让学生了解室内田径运动的基本知识，提高学生对田径运动的兴趣。
2. 培养学生正确的运动姿势，增强身体素质，提高运动能力。
3. 培养学生的团队协作精神，培养良好的体育道德品质。
教学内容：1. 热身运动2. 基本技能训练3. 游戏环节4. 放松活动教学过程：一、热身运动（5分钟）1. 教师带领学生进行简单的徒手操，如头部运动、腰部运动、腿部运动等。
2. 教师组织学生进行慢跑，让学生活动筋骨，为室内田径训练做好准备。
二、基本技能训练（20分钟）1. 教师讲解室内田径运动的基本技能，如跑步、跳跃、投掷等。
2. 学生分组进行基本技能训练，教师巡回指导，纠正错误动作。
三、游戏环节（15分钟）1. 教师组织学生进行室内田径游戏，如接力跑、障碍跑、跳绳比赛等。
2. 游戏过程中，教师引导学生相互协作，培养团队精神。
四、放松活动（10分钟）1. 教师组织学生进行简单的拉伸运动，帮助学生缓解肌肉紧张。
2. 教师与学生进行简短的交流，了解学生在训练过程中的感受。
教学评价：1. 观察学生在训练过程中的参与程度，了解学生对室内田径运动的兴趣。
2. 观察学生的动作规范程度，了解学生在基本技能训练中的掌握情况。
3. 观察学生在游戏环节中的团队协作精神，了解学生的团队意识。
教学反思：1. 教师应关注学生的个体差异，针对不同学生的特点进行有针对性的指导。
2. 教师应注重培养学生的运动兴趣，提高学生的运动积极性。
3. 教师应注重培养学生的团队协作精神，提高学生的团队意识。
教学资源：1. 教学器材：室内田径器材（如跳绳、障碍物等）2. 教学场地：室内田径场地3. 教学资料：室内田径运动教材、教学视频等教学注意事项：1. 教师在组织学生进行训练时，应确保学生的安全。
2. 教师在讲解动作时，应清晰、简洁，便于学生理解。
3. 教师在组织游戏时，应注重培养学生的团队协作精神，提高学生的运动积极性。
小学室内体育课教案(精选7篇)
小学室内体育课教案（精选7篇）小学室内体育课教案第1篇学习内容:体育常识、室内活动学习目标:了解课堂常规的主要内容,培养对体育运动的兴趣。
第一部分体育常识:课堂常规:教学重点:理解课堂常规的意义教学难点:养成良好的课堂常规组织教法:一、导入新课1、出示挂图,启发学生思考“图上画了什么?”2、学生互相讨论,议一议挂图内容。
3、出示课题:课堂常规一、传授新知1、教师讲解什么是课堂常规?他包括哪些方面的内容?(课前常规、上课常规、下课常规)2、教师讲解体育课堂常规的主要内容。
①必须穿运动鞋上体育课。
②在条件许可时,应穿运动衣裤上体育课。
③上课前应取下衣服上的纪念章、校徽,口袋中不能放小刀、铅笔、剪刀、钥匙等尖锐、坚硬的物品。
④在体育课前二三分钟到达规定的地点,准备上课。
⑤体育课中要主动配合教师,遵守课堂纪律,有秩序地做练习,不哄闹,不做有危险的动作。
⑥爱护体育器材,按教师的要求搬运和发放器材。
下课时要清点器材,及时归还体育室,避免损坏或遗失。
⑦下课前要整队,认真听取教师或同学对课的小结。
3、分组讨论、交流各自遵守课堂常规的情况。
4、教师根据本课内容,出示几道是非题,指导学生分组讨论。
二、巩固新知1、教师指导学生带着问题小组讨论。
A 说一说,为什么要建立体育课课堂常规?B 议一议,体育课课堂常规有哪些主要内容?C 你在平时做到了哪些?还有哪些方面需要改进?2、学生开展讨论,相互交流,相互评议。
第二部分室内活动:分左右教学重点:理清左右的关系教学难点:能正确分清哪边是左哪边是右组织教学: 1、教师带领学生做辨别左右方向的游戏。
2、学生自我判断教师提出的方向,认清左右方向及身体的左右部位。
3、教师讲解、示范动作,引导学生观察。
4、学生观察教师的示范动作,跟随教师模仿练习。
5、初步掌握动作后,打乱顺序,随意提问,提高学生的快速反映能力及快速辨别左右方位的能力。
6、集中思想,开动脑筋,快速准确地回答教师提出的方位,并做出相应的完整动作。
(完整版)小学田径运动公开课教案
(完整版)小学田径运动公开课教案小学田径运动公开课教案 (完整版)一、教学目标通过本课的研究，学生应能够：1. 了解田径运动的基本概念和规则；2. 掌握田径运动中的基本技巧和动作要领；3. 提高身体素质和协调能力；4. 培养团队合作精神和竞争意识。
二、教学内容1. 田径运动的概念和分类；2. 短跑、长跑、跳远、跳高、投掷等项目的基本技巧和动作要领；3. 团队接力比赛的规则和技巧；4. 田径运动中的注意事项和安全知识。
三、教学重点1. 学生对田径运动的基本概念和规则有清楚的理解；2. 学生能够正确掌握田径运动各项项目的基本技巧和动作要领；3. 学生具备良好的团队合作能力和竞争意识。
四、教学步骤第一步：导入新知通过图片、视频等展示田径运动的魅力，调动学生的兴趣，引入本课的研究主题。
第二步：讲解基本概念和规则简要介绍田径运动的概念、分类及相关规则，让学生对田径运动有一个整体的了解。
第三步：示范技巧和动作要领针对不同项目，示范并讲解各项田径运动的基本技巧和动作要领，帮助学生理解并掌握。
第四步：练与巩固学生自由练不同田径项目的技巧和动作，教师巡回指导和纠正，提升学生的运动水平和技能。
第五步：团队接力比赛组织学生进行团队接力比赛，培养团队合作精神和竞争意识。
第六步：总结和反思学生回顾本节课的研究内容，总结田径运动的重要性和对自己的意义，进行个人反思。
五、教学评价1. 观察学生在练中的动作是否准确；2. 观察学生在团队接力比赛中的团队合作能力和竞争意识；3. 学生的课后反馈和讨论。
六、教学资源1. 图片、视频等展示田径运动的素材；2. 相关田径运动的器材。
以上即为小学田径运动公开课教案的完整版，希望对您有所帮助！。
田径室内训练教案模板范文
一、教案名称田径室内训练教案二、教学目标1. 让学生掌握基本的田径室内训练技巧，提高运动能力。
2. 培养学生团队合作精神，增强集体荣誉感。
3. 增强学生体质，提高心肺功能。
三、教学内容1. 热身运动2. 力量训练3. 灵敏性训练4. 专项技能训练5. 放松运动四、教学过程一、热身运动（10分钟）1. 轻松慢跑：让学生慢跑3-5分钟，逐步提高心率。
2. 动作模仿：教师示范一些简单的田径动作，让学生跟随模仿。
3. 拉伸运动：全身各关节拉伸，提高肌肉的柔韧性。
二、力量训练（15分钟）1. 平板支撑：要求学生保持身体挺直，持续支撑30秒。
2. 深蹲：每组20次，共3组。
3. 俯卧撑：每组10次，共3组。
4. 倒立撑：每组5次，共3组。
三、灵敏性训练（15分钟）1. 梯形跑：让学生沿着梯形跑动，提高身体的协调性和灵活性。
2. 转圈跑：让学生在原地快速转圈跑，提高身体的平衡能力。
3. 紧急起跑：模拟比赛中的紧急起跑，提高学生的反应速度。
四、专项技能训练（15分钟）1. 跳跃练习：进行单脚跳、双脚跳等练习，提高跳跃能力。
2. 投掷练习：进行轻物投掷练习，提高投掷技巧。
3. 跨栏练习：进行跨栏动作模仿，提高栏架过栏能力。
五、放松运动（10分钟）1. 轻松慢跑：让学生慢跑3-5分钟，降低心率。
2. 拉伸运动：全身各关节拉伸，缓解肌肉紧张。
3. 呼吸练习：深呼吸，放松身心。
五、教学评价1. 学生在训练过程中的参与度。
2. 学生对田径室内训练技巧的掌握程度。
3. 学生的团队合作精神和集体荣誉感。
六、教学注意事项1. 在训练过程中，教师要注意观察学生的身体状况，确保学生安全。
2. 对于运动能力较差的学生，教师要给予适当的指导和支持。
3. 鼓励学生积极参与，提高学生的自信心。
七、课后总结1. 教师对本次训练进行总结，指出学生的优点和不足。
2. 布置课后作业，让学生巩固训练成果。
3. 鼓励学生在日常生活中多参加体育锻炼，提高身体素质。
田径协调训练教案模板范文
一、教学目标1. 让学生了解协调性训练的基本概念和重要性。
2. 通过协调性训练，提高学生的身体协调能力和运动技能。
3. 培养学生的团队合作精神和竞争意识。
二、教学内容1. 协调性训练的理论知识2. 常见的协调性训练方法3. 实践训练：平衡训练、节奏训练、多关节协调训练、灵敏性训练等三、教学时间1. 总课时：4课时2. 每课时：1课时四、教学对象1. 小学三年级至初中三年级学生五、教学准备1. 教学场地：田径场、室内体育馆2. 教学器材：平衡木、障碍物、秒表、标志物等六、教学过程第一课时一、导入1. 教师简要介绍协调性训练的基本概念和重要性。
2. 学生分享自己平时遇到的协调性问题。
二、理论讲解1. 协调性训练的定义、作用和意义。
2. 协调性训练的分类和常见方法。
三、实践训练1. 平衡训练：学生分组进行平衡木训练，提高身体平衡能力。
2. 节奏训练：学生跟随教师口令进行节奏性动作，提高动作协调性。
第二课时一、复习导入1. 复习上节课所学内容，提问学生协调性训练的意义和方法。
2. 学生分享自己在家或学校进行的协调性训练。
二、实践训练1. 多关节协调训练：学生进行肩肘协调、腕指协调、踝膝协调等练习。
2. 灵敏性训练：学生进行障碍物穿越、折返跑等练习。
第三课时一、复习导入1. 复习前两节课所学内容，提问学生协调性训练的注意事项。
2. 学生分享自己在协调性训练中的收获和困惑。
二、实践训练1. 综合训练：学生进行综合协调性训练，包括平衡、节奏、多关节协调和灵敏性训练。
2. 团队比赛：学生分组进行协调性比赛，提高团队合作精神和竞争意识。
第四课时一、复习导入1. 复习前三节课所学内容，提问学生协调性训练的效果和感受。
2. 学生分享自己在协调性训练中的收获和成长。
二、总结与反思1. 教师总结协调性训练的重要性和方法。
2. 学生总结自己在协调性训练中的收获和不足，提出改进措施。
七、教学评价1. 学生在协调性训练中的表现和进步。
田径室内训练教案模板范文
一、课程名称：田径室内训练二、课时安排：1课时三、教学目标：1. 让学生了解田径室内训练的基本方法和技巧。
2. 培养学生的协调性、灵活性和耐力。
3. 提高学生的田径运动技能，为室外训练打下基础。
四、教学内容：1. 热身运动2. 基本技术动作练习3. 柔韧性训练4. 耐力训练5. 冷身运动五、教学重点与难点：重点：基本技术动作的掌握和耐力训练。
难点：动作的规范性和耐力训练的持续性。
六、教学准备：1. 教学场地：室内运动场地2. 教学器材：垫子、跳绳、哑铃、瑜伽垫等3. 教学课件：田径室内训练视频、图片等七、教学过程：（一）热身运动（10分钟）1. 教师带领学生进行慢跑，让学生逐渐进入运动状态。
2. 进行关节活动，如头部运动、肩部运动、腰部运动等。
3. 进行肌肉拉伸，如腿部拉伸、腰部拉伸、肩部拉伸等。
（二）基本技术动作练习（20分钟）1. 教师讲解并示范田径室内训练的基本技术动作，如跑步、跳跃等。
2. 学生分组进行练习，教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。
3. 学生进行分组比赛，提高训练兴趣。
（三）柔韧性训练（10分钟）1. 教师讲解并示范柔韧性训练的方法。
2. 学生进行腿部、腰部、肩部的柔韧性练习。
3. 教师巡回指导，确保动作正确。
（四）耐力训练（20分钟）1. 教师讲解并示范耐力训练的方法，如跳绳、慢跑等。
2. 学生进行跳绳、慢跑等耐力训练，教师巡回指导。
3. 学生进行分组比赛，提高训练兴趣。
（五）冷身运动（10分钟）1. 教师带领学生进行慢跑，逐渐降低心率。
2. 进行关节活动，如头部运动、肩部运动、腰部运动等。
3. 进行肌肉拉伸，如腿部拉伸、腰部拉伸、肩部拉伸等。
八、教学评价：1. 观察学生在训练过程中的表现，如动作规范性、耐力等。
2. 询问学生训练后的感受，了解训练效果。
3. 对训练过程进行总结，提出改进措施。
九、课后小结：1. 总结本次训练的收获和不足。
2. 鼓励学生在课后加强练习，提高田径运动技能。
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小学田径课教案室内课
【篇一：小学田径课教案室内课】
小学体育室2、游戏认知目标：明白体育课的真正含义以及意义；养成正确的身体姿势的要求；人体形态的名称。
一：导入部分（9-13分钟）课堂常规：师生问好，宣布教学教与学的方法：（1）导入语：小朋友们，有没看过电视里运动会，那些叔叔阿姨在颁奖台上领金银铜牌，他们厉不厉害的，你们希望自己和他们一样获奖吗？他们都体育的拔尖者，体育都很棒的，他们上体育课上也很棒的，那你们知道什么是体育课吗，平时有没有看过其他小朋友上体育课？体育课的真正作用是什么？（2）学生作答，教师点评，纠正不足之处。
（3）作出总结，可让学生来总结。
注：（1）坐。
俗话说“坐如钟”。
正确的姿势是：头抬平直、双肩略向后舒展并保持等高，挺胸，直腰，双脚放在正下方，两臂自然下垂，将手放在大腿上。
（2）立。
俗话说“立如松”。
人体站立时，要抬头，挺胸，直腰，两肩等高，两臂自然下垂，两脚自然开立。
让一个小朋友上来做示范，老师讲解并指着该小朋友正确的身体部位让学生先猜，然后说出正确的名称以及举例各部位在运动中的用注：讲解的内容包括头，颈，肩关节，肘关节，腕关节，髋关节，膝关节，踝关节，上下肢游戏方法：以同桌为单位，一个小朋友拿着另一个小朋友的左手，做拍状，后者右手食指指着鼻子，当教师发出“头”或其他部位时，前者拍后者的手一次，嘴里喊和老师一样的身体部位，后者迅速移动右手到该位置，比一比在一轮中谁的学习目标:了解课堂常规的主要内容,培养对体育运动的兴趣。
第一部分体育常识:课堂常规: 1、教师讲解什么是课堂常规?他包括哪些方面的内容?(课前常规、上课常规、下课常规) 上课前应取下衣服上的纪念章、校徽,口袋中不能放小刀、铅笔、剪刀、钥匙等尖锐、坚硬的物品。
体育课中要主动配合教师,遵守课堂纪律,有秩序地做练习,不哄闹,不做有危险的动作。
爱护体育器材,按教师的要求搬运和发放器材。
下课时要清点器材,及时归还体育室,避免损坏或遗失。
第二部分室内活动:分左右 5、初步掌握动作后,打乱顺序,随意提问,提高学生的快速反映能力及快速辨别左右方位的能力。
室采用提问的形式引出课文老师总结，从而引出课文出示挂图，把“古人的经验”――“食必摩腹，食必行步”写在黑板上。
食必摩腹：吃完饭以后要有规律的进行摩腹，强调有规律。
食必行步：吃完饭后进行适当距离的缓步行走，强调是走动的速食必摩腹的方法是将左手按在左下腹，右手按在左手上，以肚脐眼为圆心顺
时针的方向按摩32 圈，接着换右手按在右下腹，左手按在右手上按摩32 圈，这样为一次。
开！” 大家又问：“谁来开？”教师任意报一个学生的名字说：“某某开！”被叫到名字的同学立即站起来接着说：“我的火车就要开！”……照此一一进行。
如被叫站起来的同学说错了，或者“卡壳”接不上，就请他表演节目。
然后游戏继续进行。
重点：知道正确的坐、立、行身体姿势；难点：坚持不懈贯彻正确
的坐、立、行身体姿势。
坐、立、行是日常生活中的身体活动。
如果从小不注意养成正确的
姿势，时间长了就会形成身体的不良姿势，以后再娇正会很困难。
不仅会影响身心健康，也会给生活、学习带来许多不便。
坐如“钟”：就像一座大钟那样平稳、端正。
应做到：头要正，肩要平，脊柱伸直稍挺胸：脚分开、腿平行，双手放在大腿上。
站如“松”：就像一棵松树那样正直、挺拔。
应做到：头要正、肩要平，眼睛平看挺起胸，腹回收膝后绷，脚跟相靠指并拢。
两臂自然
下垂，五指并拢紧贴腿侧。
行如“风”：就像春风那么轻快、放松。
应做到：头要正，肩要平，
眼看前方挺起胸；两臂前后自然摆，两脚向前直线行。
想一想，你的坐、立、行姿势正确吗？不正确应当怎么去改进。
总结：身体的正确姿势是在日常生活、学习、锻炼中慢慢养成的，只要你平时认真按照正确的坐、立、行姿势要求去做，就一定能使自己身
体形成良好的姿态。
【篇二：小学田径课教案室内课】
小学室内体育课教案小学体育室内游戏课一、导入师：今天我们将在室内度过一节非常有趣的体育课，希望同学们能够好好的配合老师，不要讲小话，纪律越好，玩的游戏就会越多、越有趣，不然老
师就会让同学们在教室做作业，听清楚了吗？生：听清楚了师：首先，我们这一节体育课采取的是小组竞赛的形式，全班分为 6 个小组，哪组得分最多，哪组就获胜，获胜的小组老师就把漂亮的贴纸
送给那一组。
在游戏过程中，如果发现有的小组纪律不好，老师也
会在他们小组的得分上扣分。
二、游戏热身游戏：击鼓传花游戏方法：拿一个矿泉水瓶，随机放在一位学生手里，老师口令开始，学生就把瓶子传向下一位同学（可以在前后左右），学生要边拍手边传递瓶子，当老师叫停，瓶子就停止传递。
游戏规则：瓶子必须是依次传递，如果隔人传递，就要表演节目，当老师叫停时，瓶子在谁手里谁就表演节目。
游戏一：猜谜语游戏方法：全班分为 6 个小组。
游戏开始，老师念谜语，学生举手回答，老师叫先举手的学生回答。
游戏规则：念完题目后学生举手回答，答对的为小组赢得 1 分。
游戏二：传秘密口令游戏方法：全班学生分成 6 个小组，由教师悄声告诉各小组第一位学生一个口令，如集合、立正、稍息、踏步等，教师说开始，小组第一位学生悄声告诉同组的第二位学生，依次后传，最后一位学生将收到的口令在黑板上写出来，最后由教师判定哪一组最快，口令最准确。
游戏规则：各小组悄声传口时，不能让其他小组的学生听到，如果听到了则该小组的秘密泄漏，判该小组失败，最快收到口令且最准的小组为胜。
游戏三：请你跟我这样做游戏方法：全班分为 6 个小组，每个小组派一个代表，一起坐在摆在讲台前的椅子上，6 个学生一起说请你跟我这样做，从最右边开始，依次说水果（或颜色等）的名字，循环反复。
游戏规则：要求反应快速，说到重复的或是说不出来的就被淘汰，最后获胜的两位依次为小组得 2、1 分。