对小学开展心理健康教育的认识与探究

对小学开展心理健康教育的认识与探索

现在的中小学生在不久的将来就要担负起继往开来的历史使命，要在未来社会中掌握竞争的主动权，并走在发展的前面,健康的心理素质是必不可少的。心理学家的调查表明：一个人能否成功,知识和智力方面的因素占30%,非智力因素（心理素质）占7０％。许多追踪性的研究指出：在突出人才与平庸者之间,最显著的差异不是智力水平的高低,而是意志和性格等心理品质方面的优劣。翻开科学发展史我们可以看到:大凡有造诣的科学家，他们的才能和成就与他们良好的性格特征、心理品质相映成趣、密不可分；他们之所以能成为高层次的创造型人才,在很大程度上取决于他们是否具有坚定的自信、炽热的情感、宽广的胸怀、拼搏的精神、顽强的意志等良好的心理素质。因此，在中小学开设心理辅导是素质教育的需要，是学生家长教师的需要，下面我就从几方面谈谈自己的认识。

一、剖析现状，认识小学心理健康教育的重要性

小学生正处在少年时期，他们思想单纯，活泼好动，自理能力较差，容易受到社会不良环境、不良现象的影响，加之他们基本都是独生子女，大多受到双亲家庭的溺爱,在幼年期养成了许多不良的习惯,对以后的成长相当不利。近二三十年来,随着社会变革而产生的一些变化或暂时不可避免地滋生的一些因素,对青少年心理状态产生消极作用:

从家庭方面看,离婚率上升家庭气氛温馨减少,家庭对独生子女不恰当的管教方式,会对青少年心理健康产生不良影响。从学校方面来看,高考升学的压力,频繁的考试,学生分数排队等等,导致竞争激烈,压力剧增，使青少年学生无休止地陷入紧张焦虑担忧挫折等等不平衡状态之中。从社会环境方面来看,一些黄色淫秽的东西出现，信息渠道的畅通，政府部门一些不正之风,观念的多元化,对青少年心理健康产生不利的影响。因此,在现今时代，注重和加强学生心理健康教育非常重要而且非常迫切。

二、小学心理健康教育的内容

小学心理健康教育可以解决小学生心理上存在的突出问题，为此必须尽快在教育目标中补上心理健康的教育内容,通过广泛开展心理健康教育,促进学生心理素质的全面提高。心理健康教育的根本目标是充分挖掘学生的心理潜能，培养良好的心理素质,促进他们个性的

健康发展,有一个正确的学习态度和学习目的,自觉的遵守社会公德，增强他们的社会适应能力。

判断一个人的心理是否健康,通常有以下几种标准:一是要有正常的认识能力,能客观地反映外界事物，正视现实，接受现实,并能进行正常的判断和推理;二是要有乐观的情绪和积极健康的情感；三是要有正常的行为反映和良好的意志品质,有较强的耐受挫折的能力；四是要有正常的交往能力，能接受他人，并与周围人友好相处，保持良好的人际关系；五是要有一个正确的自我观念，了解自我，能实事求是地进行自我评价,保持适度的自尊与自信;六是智力正常，心理行为符合年龄特征。为此，小学心理健康教育的内容应包含:智能发展教育、非智力因素教育、人际关系教育、环境适应教育、健康人格教育等。通过教育，使学生了解智力发展规律,挖掘智力潜能,优化智力结构,培养创新能力。要培养学生的自我意识、良好的情操和情感、坚强的意志品质、积极的进取精神、自强不息的人生态度;要让学生学会与人相处,把自身融于集体之中,有充分的心理准备适应环境的改变和所遇的各种困难。

三、以有效的方法开展心理健康教育

1、学校应树立心理健康教育的观念,上下统一认识，将心理健康教育渗透到德、智、体、美、劳等各育中,形成完整的教育体系。例如在语文教学中,很多课文都歌颂着一些具有良好的健康的心理特征的人和行为,像小学语文书本课文《蓝树叶》、《校园里的画》、《蜜蜂引路》、《丰碑》、《放弃射门》等等课文，教师在平时教学中,如果适当地利用这些事迹,及时对学生进行正确的心理暗示:学习《蓝树叶》,知道同学之间要互相帮助,不要小气;学习《校园里的画》,学会克服嫉妒心理，与同学们和睦相处;学习《蜜蜂引路》学会仔细观察,谦虚好学;学习《丰碑》，懂得舍己为人的高尚情操;学习《放弃射门》学会友谊第一比赛第二的高尚体育精神等等,会起到非常好的心理健康教育效果。

2、开设心理辅导课程。目的是通过专门的心理辅导课,使学生能系统学习有关知识，并得到系统、科学的训练。中小学的心理辅导课有多种模式,可以是以活动课为主的教学模式,即教师在较短时间内简明扼要地讲完要讲的心理知识,剩余的大多数时间用来组织学生在各种模拟的情境中活动,以学生为主体,让学生在活动中产生体验,学会自助;也可以是以讲授为主的教学模式,即以教师为主导,让学生直

接获得必要的心理知识，使他们对自身的心理能够得到科学的认识。从实效性来看，心理辅导课应以活动为主,形式有角色扮演、情景体验、讨论分析、谈话勾通、行为训练、心理陈述等。

3、针对不同年级的学生开展相应的工作。开展新生心理调查，做到及时发现与预防心理问题。有效的处理刚入学的小学生会出现的各种适应与过度问题，减少高年级学生中出现心理问题的概率和严重程度。对高年级学生的心理问题要与具体的学习和学习关系联系在一起，及时的指导和帮助他们处理和遇到的困难和问题。对毕业生应着重加强对他们升入中学应注重和可能遇到问题的咨询和解答,使其有充分的心理准备升入中学学习。

4、开展心理咨询工作，帮助学生消除心理障碍或心理疾病，达到心理健康的目的，主要帮助学生调节心理适应功能,解决心理发展中出现的各种心理不适应、心理冲突和心理矛盾问题,促进个体或群体心理健康和人格完善，引导形成正确的行为动机结构，养成良好的行为习惯。

心理咨询的形式 :学校心理咨询主要分为两种形式，一是个别咨询，即通过学生来访、热线电话及“知心姐姐信箱”等，对学生进行一对一的心理咨询。二是团体咨询。即通过讲座、恳谈会、电视、广播、板报、书刊(包括学生办的手抄报)等，对学生提出的带有普遍意义的问题予以集体的解答与宣传。

５、建立学校、家庭和社会辅导网络。学校要在重视校园文化建设的同时，注意同家庭和社区建立联系,逐步形成学校与家庭、社会相互协作的心理辅导网络。从学校内部来说不仅要有清新、整洁、优美的物质环境，而且还要创设尊重、理解、信任的心理环境,使学生在潜移默化中发展积极情感，增强适应能力和耐挫折能力,提高心理健康水平。家庭是学生成长的重要环境，学校要通过家访、家长会、家长接待日、举办家长学校等多种形式,同家长建立经常性联系,帮助家长提高认识,争取他们与学校心理辅导的良好配合。要充分利用医疗、社区等社会资源,开展多渠道、多形式的心理辅导。

培养学生良好的心理素质，是当前新理念下教育中必不可少的条件，它能使我们的教育产生“事半功倍”的效应；它能使学生的人生之路更加绚丽多彩。全方位的心理健康教育,需要我们的教师和家长“随风潜入夜，润物细无声”式的教育,它是贯彻落实“素质教育”精神实质的重要环节，应该引起社会各界的高度重视。以上几点，只

是我在工作中的认识与探索，我会在以后的工作中继续进行尝试和研究。

参考文献:

１、《心理学》，张焕庭主编,江苏教育出版社，1985年版

２、《学校心理教学》，陈家麟著,教育科学出版社1９9５年版．

3、《儿童教育讲座》马卡连柯著,人民教育出版社19５5年版.

大学生心理健康教育心得体会怎么写

竭诚为您提供优质的服务，优质的文档，谢谢阅读/双击去除大学生心理健康教育心得体会怎么写大学生心理健康教育心得体会怎么写健康包括心理的健康和身体的健康,但是心理的健康经常被我们忽视。要提高广大青年学生的素质,需要将两个健康结合起来,需要我们更加关注大学生的心理健康教育,学校需要对大学生开展心理健康教育方面的课程。下面小编为大家提供大学生心理健康教育学习心得体会范文,供大家参考。大学生心理健康教育心得体会范文一一、通过这学期的学习,我对心理健康方面的知识从无到有,从浅到深。使我认识到:健康不仅是身体上没有任何疾病,而且是能正确了解和接纳自我,能正确地感知现实并适应现实,良好的适应及良好的人际关系,能平衡过去。在专家们的讲课中,很多都是具有实际操作方法的,更多的注重了

理论联系实际的培养。二、通过学习,自身心理素质有了提高。我对心理调适的技能,提供维护心理健康和提高心理素质的方法有了一定的了解;通过对个别典型的案例的分析学习,对认识与识别心理异常现象有了认识,而且有了一定的辅导思路。心理素质良好的学生,会凭借自己的语言、行为和情绪,潜移默化地感染另一个学生,促使学生积极主动地投入学习;学生在教师的感召下,会表现出强烈的求知欲,体验到愉悦、满足的情感,并流露出对教师的尊敬和爱戴。要努力克服不良情绪的困扰,在不断提高知识素养的基础上,培养自信乐观、豁达开朗的健康心理。只有这样才能充分发掘自己的潜能,发挥自己的才干,促进自身的健康成长,提高学习教学的整体效益。三、自己保持乐观的心态,作为当代大学生,我们要有健

全的人格和高尚的品德。通过学习,我知道了要善于做好自身的心理调节及保健工作,了解自我,辩证地看待自己的优缺点。 (一)学习心理卫生知识和心理健康知识,掌握心理调节的方法,学会缓解心理压力,提高心理承受能力。 (二)调整情绪,保持心理的平衡。 (三)善于选择自己心情愉快的角度去思考问题、处理问题,建立起良好的人际关系。 (四)乐于学习,并合理安排时间,张弛有度。 (五)培养多种兴趣与爱好,陶冶情操。

小学开展心理健康教育主要有以下途径

五、小学心理健康教育如何开展： 1、将心理健康教育渗透于学校教育的全过程，融入在学科教学、学校教育活动和班主任工作、少先队工作等多项工作中，简单一句话就是要在学科教学当中渗透心理学。将心理健康教育的内容融入学科教学之中，通过二者的有机结合，使学生在掌握学科知识的过程中接受心理健康教育。 2、进行心理健康专题讲座和开展有关的心理健康文体活动。学校根据小学生的身心发展规律和年龄特征，寓心理健康教育于趣味性活动之中，学生通过游戏和其他饶有兴趣的心理辅导讲座、活动，使学生逐步领悟到心理健康的重要性，学会自我心理保健的方法。运用黑板报或墙报的形式，介绍心理健康教育的内容和方法，解答同学们提出的各种心理健康教育的内容和方法。我们学校中午有在学校吃饭的学生，根据这一实际情况，学校充分的利用这个时间，在适当的时间段播放几首古典音乐，不仅陶冶性情，而且对智力水平有显著的增强效果。还有一点就是我校还很重视小学生的传统文化的熏陶和学习。 3、开展心理咨询和辅导。学校开设心理辅导室，有专职教师负责，专门解答学生提出的多种心理健康问题，负责指导全校的心理健康教育活动。对少数有心理问题的学习进行心理辅导，以帮助他们解除心理问题，克服心理障碍。 4、建立学校和家庭心理健康教育的沟通渠道，优化家庭教育环境等。与家庭密切配合，帮助家长提高心理辅导水平，准确了解和掌握学生的心理行为表现，形成学校和家庭的心理辅导合力。目前农村小学开展心理健康教育面临的困难（一）对心理健康教育认识不全面大多数的学校领导和老师对心理健康教育是一知半解的，在认识上是模糊不清的。对不健康心理所造成的严重危害认识不足，存

在着认知上的麻痹性。有的人认为，心理健康教育是对学生进行“青春期教育”；也有的人认为，心理健康教育是对学生进行“挫折教育”，甚至有的老教师觉得心理健康教育是“多此一举”，也有老师错误地认为，只有极少数心理不健康的学生需要进行心理辅导，而来心理咨询的学生都是有心理疾病的。学习成绩优良的学生都是心理健康的。如此等等。（二）对在农村小学开展心理健康教育缺乏足够的认识（1）教师对开展心理健康教育的认识不一致。有的教师认为，心理健康教育有没有、学不学都无关紧要，没有心理健康教育，学生都一样可以考上大学。（2）学生缺乏心理健康知识。学生对心理健康知识了解甚少，缺少自制能力及防范意识，受到心理污染及患有心理疾病的学生比例呈上升趋势。（三）农村小学心理健康教育的人员素质和师资培训存在不足农村小学心理健康教育师资队伍专业技术水平偏低。心理辅导教师的配置上存在随意性。农村地区中小学心理健康教育教师多以兼职为主，大多数没有接受过系统的心理学科学知识和技能的训练，或只经过短期的培训，掌握现代心理学理论和技术的少，运用传统方法开展心理咨询工作的多。

浅谈小学心理健康教育论文

浅谈小学心理健康教育论文《小学心理健康教育研究》摘要：本文针对当前小学生心理健康教育的现状进行了分析，并提出相应的策略建议，以提升小学心理健康教育的功效。关键词：小学生;心理健康教育;研究小学生作为一种特殊的社会群体，正处于生理、心理迅速发育的关键时期，容易出现各种心理健康问题。近年来，大量的研究和调查表明，心理问题的“低龄化”趋势明显，小学生的整体心理健康水平令人担忧。小学生心理健康状况的严峻现实，反映了在小学开展心理健康教育的必要性与紧迫性。为了有目的、有计划地对小学生进行心理健康教育，提高小学生心理健康教育的实效性，我们必须关注影响小学生心理健康的主要因素，只有了解了这些影响因素，才能很好地利用或控制这些因素，开展小学生心理健康教育，促进小学生心理健康发展。一、小学心理健康教育现状 (一)小学生的心理健康问题被过分夸大当代小学生大多是独生子女，其身心发展处于人生的特殊时期。在这种复杂的社会环境影响下，他们容易形成某些不健康的心态。小学生的心理健康问题是客观存在的，强调心理健康教育的重要性和必要性是无可厚非的，但因此夸大小学生的心理问题，认为小学生的心理问题似乎己经到了耸人听闻的严重地步，也是值得怀疑的。北京师范大学心理健康与教育研究所所长董奇教授认为，目前我国小学生身上确实存在养某些心理与行为问题，但其中的许多问题是一些发展性的问题，是社会环境变化所带来的川。同时，由于人们对小学生心理健康的标准把握不一，使用的检测工具不一，加之统一取样不当，评价者的主观随意性及其他因素的影响，得出的统计结果有许多是相互矛盾的，这不利于体现学术研究的科学性，也

心理健康教育-认识情绪

任务一认识情绪小王的情绪是怎么变化的呢？情绪，是人对外界客观事物的一种态度体验及行为反应。也就是说，情绪是人们对于外界事物或者情境是否符合自己的需要或愿望而产生的一种心理上的反应。情绪包括主观体验、外部表情和生理反应三部分。比如说上台演讲时你感到紧张，紧张这时就是你的主观体验：紧张时你会心跳加快这是你的生理反应，紧张时你的脸红就是你的外部表情。表情正是我们每个人情绪的一种外在表现模式，它传递了每个人当前的情绪状态。我们通过观察他人的表情、肢体动作、声音语调等来判断他人内心对于正在发生的事情所抱的态度是什么，进而判断采取何种应对措施。当然，同样的事情，不同的人会有不同的情绪反应比如：骑单车时碰到电动车，有人会彼此道歉，有人会互相大骂，还有人会什么话都不说，各走各的。因而，

情绪在我们的生活中扮演着极其重要的角色，影响着我们的日常生活、人际交往、学业、事业成就，也影响着我们的身心健康。不管什么样的情绪，都是我们的真实的体验的反映。人类的四种基本情绪中国有句古话，怒伤肝，喜伤心，思伤脾，忧伤肺，恐伤肾。生动描述出“喜、怒、忧、思、恐”这几种情绪给人体内脏功能产生的影响。范进因中举而大喜，导致疯狂，曾有人在打麻将的时候因拿到一手好牌过于激动而休克。有人总是觉得窝囊、委屈和愿望，肝部会因受气而产生一定的病理反应。心理学上，认为人类有四种基本情绪 1.喜悦：这是成长与分享的能量，这时的我们感觉是祥和快乐，这是提升的能量； 2.悲伤：这是结束的能量，当悲伤时我们会感觉到无力感、痛苦精力衰退，身心代谢减缓， 3.愤怒：这是守护的能量，这时我们会感觉心情自责、后悔内疚； 4.恐惧：这是保命的能量，当我们恐惧时血液急速积聚大腿及腿肚，手脚会发凉。高兴、平和等正面的情绪有利于我们的身心健康。悲伤、愤怒的负面情绪也是我们身体的自我保护机制一部分。没有悲伤，又何来幸福，没有对失去的恐怖，又何来拥有时的珍惜。然不管什么样的情绪，都是我们的真实的体验的反映，情绪没有好坏对错之分。只有效果不同。如果发一次火能让事情的结果是好的，那这次发火就是好的。因此，情绪的表达需要适当。学会调节自我的情绪，使之在合理范围内得到表达是一件十分必要的事情。讨论故事阿梅的一天阿梅是一所中职学校的面点专业的走读生，这是她五月一天的生活。早上起来，天气不错，心情不错，高高兴兴地去上学。职业生涯规划课，老师讲得枯燥无味，下面听得昏昏入睡，天气热得让人浮躁。课间休息，听到消息，第三、四的语文课改成专业课，心情大好，神采飞扬。中午，妈妈打来电话，今天中午自己解决吃饭问题。不想动，坐在教室里发呆。下午，营养学课睡觉被老师发现，点名批评，不知为何，和老师顶嘴。放学回到家，打开电视看电视，没有提前煮饭。妈妈回到家被妈妈骂。晚上睡觉想看手机，发现没有流量了。躺在床上，睡不着，觉得最近做什么事情都不顺，除了烦，还是烦。

大学生心理健康教育心得体会

大学生心理健康教育心得体会在学习大学生心理健康教育这门课程的过程中，我受益匪浅。它帮助我树立了正确的世界观、人生观、价值观，它让我更好的认识了自己，也更有信心创造美好未来。这门课程很好的帮助了我适应大学生活。刚进入大学时，我和很多同学一样有着很多心理问题。首先是目标失落与确立的冲突。中学阶段，我有一个具体目标：考大学。随着“上大学”这个直接、实在、确定的目标实现，我开始寻找新的目标作为自己学习的动力。但是由于对大学生活缺乏了解，所以，确立目标时产生了许多心理冲突。首先，“理想的大学”同“现实的大学”之间的矛盾使我产生了深深的目标失落感。以前在我心中大学是一座充满诗情画意的殿堂，刚入大学时也十分兴奋、愉快。但兴奋和激动之后，却发现现实中的大学原来是如此的平淡、枯燥，“教室、宿舍、餐厅”三点一线，日复一日无限循环。理想与现实的落差带来心理上的不平衡，引起心理冲突。其次，大学培养目标的“高”与“空”使我对目标难以把握，觉得很困惑和迷茫。大学的培养目标是培养德、智、体、美全面发展的高级人才，可我却感觉目标的内容比较空洞，目标的阶段性也不明确，我完全不知道如何按照目标来设计和规划自己。另外就是自豪感与自卑感的冲突。高中时候我是班上的佼佼者，我带着优越感和自豪感踏入大学校

园，但很快我发现，在强手如林又需要较好自理能力的新环境中自己的优势已不再存在，取而代之的是无法面对挫折的自卑感。还有理想中的我与现实中的我的冲突。理想中的我是站在一个很高的位置的，因为社会对我的期望很高，也与我自己曾经优越的地位有关。而现实中的社会认同是不以自己的设计为转移的，当周围人对自己的评价不像想象中的那么高时，我不免会产生产生心理冲突。刚开始面对这一切，我茫然不知所措，后来大学生心理健康教育这门课程给了我很大的帮助。面对目标失落与确立的冲突，它教会我要形成正确的自我观念。生活在当今社会的人，不能单靠被动地顺应环境，须主动地去适应环境，保持个人与环境之间的和谐。首先，一个人要能对自己做出实事求是的评价，形成正确的自我观念；然后，客观认识个人能力的优势和劣势，确定适合自己的追求目标，既不轻易否定自己，也不过高的估计自己，尽量保持适中的自我期望水平。在处理理想与现实、自尊与自卑的心理矛盾上，它教会我在全面认识自己的基础上，对影响自己成长的主要心理压力进行分析，在分析的基础上找准自己的主要问题，然后有针对性的学习、努力提高，适时调整。它鼓励我积极投身实践活动，走进外面那个纷繁复杂的“课堂”，经风雨，见世面，在实践中受到磨练和考验，从而变得更加成熟和坚强。并从中获得社会经验，正视人生舞台后面的许多真实情景，领悟人生的哲理。这门课程帮助我培养健全的人格。它教会我要勇敢的剖析自己，通过自我剖析我发现自己也存在一定程度上的人格偏差。我性格上太过于执着近乎偏执，在这门课程的指导下我避免了走向偏

学校开展心理健康教育的意义和措施

学校开展心理健康教育的意义和措施 1、孩子处于身心健康成长的重要阶段，此时接受健康向上的心理方面的教育，对于个人智力成长是非常有益的。 2、此时学生心理处于成长和成型阶段，良好的心理健康教育，对于健康人格的形成，非常有必要，可以塑造其将来，不怕困难，积极乐观，团结向上的优秀品质。 3、学生处于成长阶段，个人心理尚不成熟，如果没有良好的心理健康辅导，个人很容易受环境中不良因素的影响，从而给身心健康带来不良因素，为将来一些不良心理埋下了祸根。学生的心理健康教育，可以说应该占学生教育的一个重要部分，可以说是比语文数学还要重要，因为一个人的心理可以决定将来走的生活道路，将来能否成功，但语文数学考100分将来就能生活的好吗？中国传统教育弊端已经显现，而且在逐步改进中。孩子心理健康有以下几方面的标志。 1.求知欲强.孩子兴趣广泛喜欢观察事物爱动脑筋思维敏捷都想学都想试对新鲜事物反应快敢于提出自己见解 2.意志力强。不怕困难和挫折达目罢休从半途而废能根据自己需要控制自己愿望和行还能排除外界和内心干扰集注意力进行学习和工作 3.活泼乐观。能与人交往坦诚、随和掩饰自己喜怒哀乐乐意接受别人意见遇困难和挫折所引起良情绪能快释放淤积心里

4.心态平衡。经常保持欢乐愉快心态遇事冷静情绪少大起大落能理智地分析遇问题少表现出焦虑安或忧郁 5.富于同情心。乐于帮助别人乐于关心别人常表现出"利"和"亲社会"行 6.人际关系良好。心胸开阔尊重别人能与别人和睦相处积极参加集体活动适应纪律约束和行规范。如果孩子心理不健康，将有以下危害。 1、犯错误。由于心理不健康，会导致一个人犯很多错误，有的甚至是犯一些低级的错误。 2、人生失败。很多人一辈子就碌碌无为，不仅事业不好，甚至婚姻也不好，其症结就是因为他们心理不健康。由于患心理疾病，他们不得不辞去工作，到处求医，很多连工作也被心理疾病弄丢了，他们苦恼、悲观、甚至绝望。 3、人际关系糟糕。不但上司讨厌，同事也讨厌，回到家，爱人和身边的朋友也讨厌。 4、犯罪。心理不健康导致最严重的后果就是犯罪。如常见报端的连环杀手，这样的人心灵扭曲，仇恨社会，具有反社会人格和严重的病态心理。 5、自杀。自杀者绝大多数都是心理不健康的人。我们很多人都会面临心理问题，所以一定要调整好自己的情绪，在学校如何开展心理健康教育呢？一、充分发挥孩子的积极主动性，培养孩子的自信心。一个健

浅谈小学生心理健康

浅谈小学生心理健康一、气氛和谐，方法灵活。对于小学生来说，他们的年龄小，感知、思维等方面的能力以及知识经验都非常有限。故而，在教学内容上，教师应该根据教学大纲的要求和学生的实际情况，力争做到深浅适度，精讲巧练，符合儿童的智力发展水平以及已有的经验。语文教学，关键在于一个“活”字，作为小学语文教师，要容忍、宽容学生在学习过程中的偏执，真正确立学生的主体地位，热爱、尊重、理解、相信每一个学生，建立民主、平等、和谐的师生关系，要以表扬鼓励为主，要善于倾听不同的声音，适时地选择一个既合本意，又易于为学生接受的实事求是的表达，打动学生的心弦，引起他们的共鸣，使得课堂成为平等、和谐、围炉夜话般的温馨境地，在轻松和谐的气氛中，让学生想说就说，敢于表述不同意见，使学生的个性得到充分发展。从小学生的心理发展上来看，他们在感知过程中，还不能自觉地调节和支配自己的感知，不善于对物体进行综合分析，目的性不明确，无意性和情绪性明显；在注意上，小学生是无意注意占优势，注意力不稳定，不持久，容易被一些新异刺激所吸引，此阶段，他们的有意注意也在发展，但还达不到完善的程度。这就要求老师在教学方法上，应该精心设置，有意注意、无意注意交替出现，教学中可采用直观形象的教具、学具，也可以运用现代教育技术，例如多媒体电脑等，化抽象为形象，帮助学生理解。我们还可以推出课本剧，让学生对课文

进行创造、加工并演出，合适的篇目让学生自编、自导、自演、自评，从而全方位地投入到了语文实践中。通过灵活多变的教学方法，充分调动学生学习的积极性，激发学生的创新意识，让学生在轻松愉快中获取了知识。二、树立榜样，陶冶性情。在小学语文教材中，选入了大量文质兼美的优秀篇章。同时也塑造了丰富多彩的人物形象。有勤奋学习，刻苦钻研，为人类社会的进步作出贡献的科学家；有为保卫祖国，忠贞不屈，抛头颅，洒热血的民族英雄、钢铁战士；有心地善良，乐于助人，勤勤恳恳的农民；有热爱学习，人小志大的红领巾；有鞠躬尽瘁，死而后已的人民总理等等，古今中外，无所不包。这是一条极其精美、丰富的人物画廊，老师应该让学生在认识这些人物高尚灵魂的同时，引导学生把这些人物形象作为榜样，树立在心中。榜样的力量是无穷的，他们或是具体、明确，或是间接、潜移默化地教育了学生，使学生在学习语文的过程中，心灵得到了净化，情操得到了陶冶，形成了健全的人格。例如，教学《十里长街送总理》一文，我们可以先让学生观看电影《周恩来》，让学生通过影片初步感知周总理的伟大人格。在学习课文的过程中，老师引导学生体会文章字里行间所蕴含的人民对总理的真挚情谊，并启发学生理解人民为什么如此尊敬和爱戴周总理。课后可以让学生搜集有关总理生前事迹的资料，并举行一个汇报会，再让学生讨论自己应该怎样学习周总理。通过一系列的活动，让学生充分感受、理解周总理一心为公，为祖国、为人民甘愿奉献自己的一切等

我对心理健康的认识

我对心理健康的认识首先从广义上讲，心理健康是指一种高效而满意的、持续的心理状态。从狭义上讲，心理健康是指人的基本心理活动的过程内容完整、协调一致，即认识、情感、意志、行为、人格完整和协调，能适应社会，与社会保持同步。认为生理健康和心理健康是两个没有关系的概念。实际上，这是不正确的。在现实生活中，心理健康和生理健康是互相联系、互相作用的，心理健康每时每刻都在影响人的生理健康。如果一个人性格孤僻，心理长期处于一种抑郁状态，就会影响内激素分泌，使人的抵抗力降低，疾病就会乘虚而入。一个原本身体健康的人，如果老是怀疑自己得了什么疾病，就会整天郁郁寡欢，最后导致真的一病不起。因此，在日常生活中一方面应该注意合理饮食和身体锻炼，另一方面更要陶冶自己的情操，开阔自己的心胸，避免长时间处在紧张的情绪状态中。如果感到自己的心情持续不快时，要及时进行心理自我调试，必要时到心理门诊或心理咨询中心接受帮助，以确保心理和生理的全面健康。随着自然科学的飞速发展和信息时代的到来，我们所处的社会也在发生着前所未有的变化。工业化、现代化、社会化、一体化程度在不断提高；人们的生活节奏不断加快，时间越来越宝贵，人越来越为效益所趋使；自主的、创造性的劳动和高级的智力劳动越来越多；人们的活动范围在不断拓展，人与人的交往越来越多，处理微妙复杂的人际关系为每个人所不可避免；各种各样的竞争强度也越来越巨大，人与人之间的收入、社会地位等差异越来越显著。在现实生活中，所谓的正常人有许多人整天愁眉苦脸、心烦意乱、以安眠药渡日，长期在苦闷绝望中挣扎、煎熬，甚至走向自杀的绝路；有许多人终日以酒为伴、沾酒就醉，打人骂人；有许多人与人敌对、冲突、诉讼、犯罪；有许多人常常感冒，患高血压、关节炎等非器质性疾病，甚至身患绝症、早亡；有许多人无能、失意、潦倒、贫穷；有许多人学生学习不好；有许多人苦恼于性问题；有许多人不能和人正常的交往融洽相处，整日疑神疑鬼；许多家庭因成员的精神病而搞的苦恼万分；许多夫妻不和、争吵、打闹、离婚……。而大学生的普遍年龄一般在18—25岁之间，从心理学的观点来看，正处于青年中期。大学生的心理具有青年中期的许多特点，但作为一个特殊群体，大学生又不能完全等同与社会上的青年。心理是否健康一般采用量表测量，其标准不

大学生心理健康教育心得体会

大学生心理健康教育心得体会大学生心理健康教育心得体会我认为作为学生，心理健康就是对生活和学习有乐观的心态;有正确的自我主观意识;能很好地把握自己，控制自己的情绪;和同学们关系和谐，很好的融于群众;能很好的适应环境…心理咨询，是指咨询员运用心理学的知识，透过询问等方法解决其心理困惑。心理咨询事实上是帮忙来访者实现心灵再度成长的过程。那些认为只有心理有病的人才会去心理咨询的观念是不对的.总之，心理咨询是指运用心理学的方法，对在心理适应方面出现问题并企求解决问题的来访者带给心理援助的过程。透过这学期对大学心理的学习，我对心理知识有了必须的了解，首先是对心理学的发展史有了必须了解，然后是学习了一些团体活动的知识，并且在参加活动课的过程中体会到了很多人生的知识，在团体活动中大家彼此敞开了自己的心扉，用心的参与到了群众的活动中，在此中再一次体现了群众的力量… 在心理咨询的活动课中，我认识到了人心中脆弱一面，有时心灵事多么的需要他人的呵护，那种心与心的交流才能让人体会到交流得喜悦，我们的心理咨询的模仿有时会让人感觉像节目表演，但是大家真诚的心却又不能不让感动，初次它让我体会到了那种帮忙别人的喜悦。活动课是实施素质教育的有效形式，是理论联系实际的重要途径。它能够调动学生学习的激情，活跃课堂气氛，真正到达育人效果。学生在实实在在的活跃的生动的并且有必须新意的活动中受到教益和启迪，促进知行的结合。学生在主动参与教学过程中，激发了感情，明白了道理，情理凝结，构成了信念之后，进而需要在行动中表现自己。此时教师要引导、鼓励学生把健康高尚的情感向外投射，为他们带给展现自己行为的机会和场所。这学期我还参加了我们学校的心理协会---沁心港

2016-2017小学生心理健康教育实施方案

佐龙小学2016-2017学年度第二学期心理健康教育实施方案每个人都想拥有健康的心理。拥有健康的心理是每一个人学习、生活、工作的需要。良好的心理素质是人在当今社会立足的根本条件。小学生正处于发展的重要时期，随着生理、心理的发育和发展、社会阅历的扩展及思维方式的变化，在学习、生活、人际交往等方面，会遇到各种各样的心理困惑或问题。因此开展心理健康教育，是社会发展的需要，是学生健康成长的需要，是推进素质教育的必然要求。在全面实施素质教育的当下，促进心理健康教育在我校广泛深入开展，促使这项现代化教育活动朝着科学化、规范化、制度化的方向发展，结合我校实际，特制定如下实施方案。一、指导思想和基本原则心理健康教育是随着社会的进步，科学技术的飞速发展而当代社会对学校教育提出的新要求，也是学校教育的一种新的发展，它的内容已日益渗透到人们的生活态度、生活观点、以及实际的生活中，因此，作为一名教师，关注学生的成长，就必须兼顾他们的身体、心理两方面的健康。《中共中央、国务院关于深化教育改革全面推进素质教育的决定》明确指出：实施素质教育必须加强学生的心理健康教育，心理品质，促进学生整体素质提高，确保学生健康发展。开展学生心理健康教育，要立足教育，重在指导，遵循学生身心发展规律，保证心理健康教育的实践性和实效性。为此必须坚持以下

基本原则：根据学生心理发展特点和身心发展规律，有针对性地实施教育；面向全体学生，通过普遍开展教育活动，使学生对心理健康教育有积极的认识，心理素质逐步得到提高；关注个别差异，根据不同学生的不同需要开展多种形式的教育和辅导，提高他们的心理健康水平；以学生为主体，充分启发和调动学生的积极性。积极做到心理健康教育的科学性与针对性相结合；面向全体学生与关注个别差异相结合；尊重、理解与真诚同感相结合；预防、矫治和发展相结合；教师的科学辅导与学生的主动参与相结合；助人与自助相结合。二、教育目标针对我校心理健康教育的现状，加大心理健康教育的管理力度。首先，加强对心理教育领导者、班主任、心理健康教师素质培训。培养一支自身心理健康、懂得心理专业知识、掌握心理辅导技巧和心理训练法的教师队伍，建立全体教师共同参与的心理健康教育工作体制。其次，加强心理健康教育科研课题的研究，努力提高我校心理健康教育的质量和水平。再次，充分发挥实验中学的“领头鹰”的作用，不断推动中小学心理健康教育工作向纵深方向发展。三、实施方案 1．确定领导小组，组建教师队伍。建议学校把心理健康教育作为一项紧迫的任务来抓，成立以校长亲任组长的心理健康教育领导小组，抓紧师资队伍培训，力求全员参与。

浅谈小学心理健康教育

浅谈小学心理健康教育摘要：健康的心理是良好的心理素质的重要标志，是素质教育的核心。从事教育二十多年来，我认识到小学生心理健康教育在学生全面发展中发挥着保证、枢纽和推动的作用，是学生成长为社会主义事业合格的建设者和接班人的重要条件。关键词：健康的心理素质教育核心健康的心理是良好的心理素质的重要标志，是素质教育的核心。在学习生活中，由于受到情感与需要、生理与心理等状态的影响，导致学生的心理出现了不稳定。心理学指出：人的情感和需要心理是密不可分的。当人对某种事物产生一定情感时，同时也会产生一定的需要心理。人的需要是非常广泛的，包括衣、食、住、行、学习、工作、交往等等。可以说，人的生存和发展与需要心理息息相关。根据是否有利于促进学生的发展、提高其素质，需要心理分为健康的、有害的两种。学生立志为祖国的繁荣富强而努力学习，锻炼和成长是健康的；好逸恶劳，诸如不思成材，每每只顾玩耍，对学习及一些有益的活动只是应付，甚至违法乱纪，则是有害的。我们学校、教师的首要任务之一，就是让学生形成健康的需要心理。早在1937年7月，毛主席就指出：“学校一切工作都是为了转变学生的思想。”学生有了正确的思想，才能产生健康的心理需要，才能沿着正确的道路前进。晓之以理，激发兴趣，有利于学生健康需要心理的形成。往往有些学生不爱读书看报，不会说话、作文，或是不完成作业，这说明他们还不明白读书学习的重要性和必要性，也就不会有兴趣。教师就应该对学生加强教育，做好耐心细致的思想工作，务必使学生明白，今后学习需要会读书。将来当农民、当工人、解放军、搞科研都需要文化知识，看看家中、社会上文盲所吃的苦头，想想旧中国人民文化科技落后，遭受帝国主义列强的巨大凌辱，看看当今教师及其他文化知识丰富的人所作出的贡献、得到的欢乐，再与本校本班德、智、体、美、劳各方面得到健康发展的同学比一比，并找出差距与原因，这些学生终会乐于学习，把学习和进步视为第一需要。学生的健康需要心理初步形成以后，在继续学习中必然会遇到一些新的挫折，即使教师也难免。譬如学生课内外阅读中遇到的生难新词，有的借助词典也很难理解，对许多词句应持怎样的语气把握不准等，教师就须及时查阅资料并给予指导；若是有的学生到了高年级，对汉语拼音、字母以及拼音方法还掌握不好，教师就须及时向他们讲明拼音的工具性，引导他们复习学过的拼音和大写字母表，或是安排专门时间，或是互帮互学，或是自我补习、教师辅导。不仅要使学生明确知识的科学性，而且要深知温故而知新、学无止境的道理，以利于学生学习需要的心理得到保护和稳固。学生经历了必要的学习实践活动，会产生一定的情感，同时必将产生相应的健康需要心理，学生健康的争胜心随之增强，集体主义思想、共产主义思想会萌芽，去识别并憎恶世间假、恶、丑的东西，追求真、善、美的东西。这是提高学生素质实在的重要因素，所以学习活动开展得越有意义、丰富多彩，越是经常扎实，就越有利于让健康需要占据学生的心灵。当然，教师爱业敬业的无私奉献精神，也从中起着积极的作用。五十年代毛主席提出“又红又专”时，蔡尚思教授建议还要加上“又健”，就是说又红又专都是必须建立在“又健”的基础上。教育家陶行知先生曾提出了十八条

大学生心理健康教育心得体会2000字

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感染另一个学生,促使学生积极主动地投入学习;学生在教师的感召下,会表现出强烈的求知欲,体验到愉悦、满足的情感,并流露出对教师的尊敬和爱戴。要努力克服不良情绪的困扰,在不断提高知识素养的基础上,培养自信乐观、豁达开朗的健康心理。只有这样才能充分发掘自己的潜能,发挥自己的才干,促进自身的健康成长,提高学习教学的整体效益。三、自己保持乐观的心态,作为当代大学生,我们要有健全的人格和高尚的品德。通过学习,我知道了要善于做好自身的心理调节及保健工作,了解自我,辩证地看待自己的优缺点。 (一)学习心理卫生知识和心理健康知识,掌握心理调节的方法,学会缓解心理压力,提高心理承受能力。 (二)调整情绪,保持心理的平衡。 (三)善于选择自己心情愉快的角度去思考问题、处理问题,建立起良好的人际关系。 (四)乐于学习,并合理安排时间,张弛有度。 (五)培养多种兴趣与爱好,陶冶情操。四、通过学习我知道了我们大学生有必要学会自我心理调节,做到心理健康。我们可以从一下几个方面入手: 1、保持浓厚的学习兴趣和求知欲望。学习是大学生的主要

浅谈对小学生进行心理健康教育的重要性

浅谈对小学生进行心理健康教育的重要性很多教师都会感叹：“唉，现在的学生真是一届不如一届！”这句话从某个程度上说，有其合理性。因为现在的不少学生的心理都存在着这样或者那样的问题，而且由于多方面的原因，他们心理上的问题比以前的学生都要复杂多了。因此，对学生进行心理健康教育是引导学生走上成功的关键所在。而要能正确引导学生走出心理上困境，首先必须清楚地了解学生的心理困境是如何形成的。我觉得当代学生的心理困境最主要有以下几方面的原因：第一，学习压力大，竞争激烈。学校课业繁重，竞争激烈，父母的期望值过高，使得学生精神压力越来越大。学习成绩好才能得到老师和家长们的奖赏，才能被评为好学生，考上好学校，长大了找到好工作；反之，不少学习差的学生，则经常受到老师的批评和家长的打骂。由于老是担心成绩不好，不少学生回到家中就立即看书写作业，长时间处于紧张状态，睡眠质量不高，第二天到校时精神状态不佳，听课效率低，成绩无法提高，造成恶性循环，以至许多学生出现了厌学的问题。第二，是由人际关系引起。由于教师、父母对学生缺乏理解和沟通，过多干涉学生的业余生活和正常交往，从而引起学生的困惑和烦恼，或因父母离异、家庭关系不和给学生造成了心灵伤害。另外，处理不好与同学的关系也令他们十分苦恼。第三，家长疏于管教子女。很多家长由于本身婚姻的不和谐，或者为了生计，经常忽略了与子女的沟通，以为有钱给子女用就是疼子

女、爱子女，从没想过，子女需要倾诉、关心、支持，他们觉得自己已经很忙很辛苦了，再加上中国的家长本来就比外国的含蓄，从不轻易透露自己对子女的疼爱，所以，当子女需要家长关心时，总有一种缺失感。经常听到有家长说，我们把孩子交给你们学校，你们教师就必须帮我教好我的儿子（或女儿），我哪有那么多时间看着他（她），我忙都忙死了。家长管教的缺失使得教师的教育更为重要。第四，现在在校学生有不少都是独生子女，他们常常以自我为中心。这些独生子女不可避免地成了家长的“小太阳”，家长对子女往往有求必应。而且由于家中只有这么一个小孩，所以这些独生子女很容易形成以自我为中心，不善于与别人合作交流。正是由于以上各种复杂的原因交织在一起，使得现在对学生进行心理辅导的难度加大了很多，因此加强心理健康教育，提高学生心理素质，应成为中小学素质教育的重要方面。下面，就结合我的教学经验，简要地谈谈对学生进行心理健康教育的重要性。三、加强小学生心理健康教育的对策面对以上的问题，我认为，心理健康教育是其他素质教育的基础。没有良好的心理素质，人的素质就难以发展到较高水平。学校在实施素质教育的过程中，如果缺少心理健康教育，那么，这个素质教育就是不完整的。在日常的教学过程中，我们可以采用以下的几种做法：1、心理健康教育的师资队伍的建设心理健康教育最重要的是老师，搞好师资队伍的建设，提高广大

大学生心理健康教育课程心得体会.

大学生心理健康教育课程心得体会 2018-12-30 我认为作为大学生，心理健康就是对生活和学习有乐观的心态;有正确的自我主观意识;能很好地把握自己,控制自己的情绪;和同学们关系和谐,很好的融于集体;能很好的适应环境… 心理咨询，是指咨询员运用心理学的知识，通过询问等方法解决其心理困惑。心理咨询事实上是帮助来访者实现心灵再度成长的过程。那些认为只有心理有病的人才会去心理咨询的观念是不对的. 总之，心理咨询是指运用心理学的方法，对在心理适应方面出现问题并企求解决问题的来访者提供心理援助的过程。通过这学期对大学心理健康教育的学习，我对心理知识有了一定的了解，首先是对心理学的发展史有了一定了解，然后是学习了一些团体活动的知识，并且在参加活动课的过程中体会到了很多人生的知识，在团体活动中大家彼此敞开了自己的心扉，积极的参与到了集体的活动中，在此中再一次体现了集体的力量… 在心理咨询的活动课中，我认识到了人心中脆弱一面，有时心灵事多么的需要他人的呵护，那种心与心的交流才能让人体会到交流得喜悦，我们的心理咨询的模仿有时会让人感觉像节目表演，但是大家真诚的心却又不能不让感动，初它让我体会到了那种帮助别人的喜悦。活动课是实施素质教育的有效形式，是理论联系实际的重要途径。它可以调动学生学习的激情，活跃课堂气氛，真正达到育人效果。学生在实实在在的活跃的生动的'并且有一定新意的活动中受到教益和启迪，促进知行的结合。学生在主动参与教学过程中，激发了感情，明白了道理，情理凝结，形成了信念之后，进而需要在行动中表现自己。此时教师要引导、鼓励学生把健康高尚的情感向外投射，为他们提供展现自己行为的机会和场所。这学期我还参加了我们学校的心理协会---沁心港湾，这是一个温暖的大家庭，大家在一起共同努力，不仅学到了很多心理方面的知识，还为其他同学提供心理方面的服务。特别是今年的5. 25活动更是深深的感动了我，老师与同学们的亲密交谈让同学们，还有我有懂得了很多很多……而且在这里我可以把在心理课上学到的知识付诸与实践，让我学而致用! 完成了大学心理学(二)的学习，我对自己大学四年的生活有了初步的规划，对以后的路，对自己的职业生涯有了一个初步的规划可见，心理学对我们大学生的帮助之大是显而易见的。我们无论在生活、还是学习、交际方面都可以用到这方面的知识。

对学校开展心理健康教育的几点建议复习进程

对学校开展心理健康教育的几点建议为了促进学校心理健康教育朝着科学化、规范化、制度化的方向发展，使学校心理素质教育工作一开始就能够科学化地进行，为了认真总结经验重视其中存在的不足和各种问题，分析问题产生的原因，有必要开展心理素质方面的教育科研。同时，由于学校心理素质教育的特殊性，它与一般的学科教育课程教育不同，其成果不在于学生掌握多少心理学的名词和定义，而主要表现在接受教育后，学生个体心理素质水平的发展程度。因此，学校心理健康教育的开展和其质的提高，有赖于学校心理健康教育方面的科学研究和指导。现就对学校开展心理健康教育谈几点建议。 1、要重视教师自身的心理健康。教师自身的心理健康问题不仅影响教师个人的发展，而且影响到学生的心理健康。有调查表明，学生不良情绪的80％来自于身边的长者，当然也包括教师。因此，应把师源性的心理行为问题减到最低程度，避免学生受到消极影响，从而优化学生成长的环境。第四，使学校每一位教师树立关心学生心理健康的意识。对每个教师都应提出重视对学生进行心理健康教育的要求，使心理健康教育渗透到学校教育的各个方面、各个环节，尤其是课堂教学中，使每个教师都成为学生心理健康的“保健医生”。 2、中小学生的心理健康问题主要是发展性的，因此，小学心理健康教育的重点要放在发展性问题上，以全体学生作为心理健康教育的对象，对学生成长中普遍遇到的问题予以指导，同时还要兼顾极少数有障碍学生心理的治疗与行为的矫正。根据学生的不同年龄特征和认知特点，心理健康教育内容和模式的侧重点有所不同，小学可以活动和体验为主，初中可以体验和调适兼顾，

但要始终贯穿一条活动主线，突出实践性和实效性。同时中小学心理健康教育的内容应从生活辅导扩展到学习辅导、职业辅导并重，注重学生潜能的开发，还要强调心理健康教育的三个主体，即学生是主体，教师是主体，家长也是主体，把理论研究和实际应用有机结合起来，构建适合本地区实际情况的心理健康教育模式。 3、丰富中小学心理健康教育的途径和方法。今后的中小学心理健康教育会采用多种途径和多样化的方法。例如提高各科教师的心理健康教育意识，在学科教学中渗透心理健康教育。开设心理健康教育课，并纳入学校正规计划中，保证课时；在心理健康教育课上，可以有针对性地传授一些心理调节的知识和技能，使学生更好地应对学习、生活中的各种困惑。组织心理健康教育活动，如组织创造比赛、社会实践活动等，让学生参与到活动中来，通过亲身体验来提高心理素质。利用班主任工作、班级或团队活动和校园文化活动，有意识地开展一些利于培养学生心理素质的活动。开展心理辅导与咨询，对学生的共性问题进行团体辅导和教育干预，对个别问题进行个别辅导和咨询。加强学校、社会、家庭的联系，形成三者结合的教育网络，减少学生内心的矛盾性，从而全面提高学生的心理素质。 4．要构建完善的指导网络，善于发挥多方力量。如学习方法、学习能力的指导，就得让班主任、任课老师、教务处去做。一些造成行为失范的心理问题的指导让班主任、年级组长、政教处去解决。从我们的实践来看，最重要的一方力量是班主任，许多指导工作靠他们去做。 5．要善于区分问题学生的类别。有些学生的问题的成因是由心理问题引起的，而有些问题学生是因为他的道德水平低下引

浅谈小学心理健康教育的途径和方法

浅谈小学心理健康教育的途径和方法论文摘要：小学生的心理健康问题受到越来越多的关注，根据儿童心理发展规律，小学阶段，老师成为主要的外部控制源，小学生心理健康的可塑性强，且老师有主导作用，因此，重视心理辅导，帮助学生树立在出现心理行为问题时的求助意识；强化心理训练，促进学生形成健康的心理素质；注重心理咨询，维护学生的心理健康；减少和避免对他们心理健康的各种不利影响，科学改进教育方法，及时预防和消除“心灵感冒”，培养其具有创新精神和实践能力的一代新人迫在眉睫。关键词：小学、心理健康、教师、活动、辅导加强小学生心理健康教育是实施素质教育的一项重要工作，儿童时期是培养健康心理的黄金时期，也是强化自我调节能力、走出心理困扰、奠定各种习惯和行为模式基础的重要阶段，此时迫切需要社会、家庭、学校及时给予足够的引导和关怀，使其有一个良好的开始，将来可使孩子的品德智力得到健康的发展；如果在此时忽略了孩子的心理卫生，这种"情绪"就会加速滋生蔓延为"病症"，希望孩子成人后拥有健全的人格和健康的心理，就比较困难甚至是不太可能的。因此，笔者认为“心灵疫苗”应当从儿童时期开始“注射”。那么，当前在小学如何开展心理健康教育呢？下面，笔者结合自己的教育实践从三个方面谈谈在小学心理健康教育工作中的一点尝试和体会：一、重视心理辅导，开辟主渠道学生的心理素质是一种综合素质，它的培养和形成需要全方位、多渠道、多形式的教育，而心理辅导则是小学心理健康教育的主要途径。在小学中开展心理健康教育，应该首先掌握本校甚至本班级的实际情况确定心理健康教育的内容、活动形式、持续时间等具体操作问题，不能照搬照抄从而影响心理健康教育的效果。近年来，我们结合自己学校的特点主要抓

我对心理健康的认识

我对心理健康的认识 Revised as of 23 November 2020

在现实生活中，所谓的正常人有许多人整天愁眉苦脸、心烦意乱、以安眠药渡日，长期在苦闷绝望中挣扎、煎熬，甚至走向自杀的绝路；有许多人终日以酒为伴、沾酒就醉，打人骂人；有许多人与人敌对、冲突、诉讼、犯罪；有许多人常常感冒，患高血压、关节炎等非器质性疾病，甚至身患绝症、早亡；有许多人无能、失意、潦倒、贫穷；有许多人学生学习不好；有许多人苦恼于性问题；有许多人不能和人正常的交往融洽相处，整日疑神疑鬼；许多家庭因成员的精神病而搞的苦恼万分；许多夫妻不和、争吵、打闹、离婚……。而大学生的普遍年龄一般在18—25岁之间，从心理学的观点来看，正处于青年中期。大学生的心理具有青年中期的许多特点，但作为一个特殊群体，大学生又不能完全等同与社会上的青年。心理是否健康一般采用量表测量，其标准不是固定不变的。心理健康标准随着时代变迁、文化背景变化而变化。大学生心理健康已经渐渐成为社会关注的焦点，一些大学生因心理问题休学、退学的不断增多，自杀、凶杀等一些反常或恶性事件不时见诸报端，今年初发生的刘海洋硫酸伤熊事件，社会对大学生心理健康的关注达到高潮。人们不禁要问——现在的大学生怎么了！黑龙江大学负责心理健康教育的崔建华教授说，目前的中国大学生看起来有喜有忧。喜的是，他们已有了很强的独立性和自我经营、学习、发展的能力。忧的是，他们的心理状况与整个社会大背景下国人的心理健康状况密切相关，社会上各种各样的风气不断影响着原本清纯的大学校园，校园已不是一片净土，大学生的心理问题已经十分集中和突出。据了解，目前我国许多高校在