抗震设计要求

合集下载

抗震概念设计的基本要求

抗震概念设计的基本要求

二、抗震设计的基本要求
7 合理选用材料,确保施工质量 合理地使用材料,确保施工质量是保证抗震质量的关键。在结构
施工图中均标有对材料和施工质量的特别要求。混凝土、钢材和砌体 材料的选用参照各自的选用要求。
THAN于抗震
结构构件应符合下列要求:砌体结构应按规范要求设置钢筋混凝土圈梁 和构造柱、芯柱,或采用约束砌体、配筋砌体等;混凝土结构构件应控制截 面尺寸和受力钢筋与箍筋的设置;多高层的混凝土楼、屋盖宜优先采用现 浇混凝土板。
二、抗震设计的基本要求
5 采用隔震和消能减震设计
二、抗震设计的基本要求
2 选择对抗震有利的建筑体形
建筑设计应符合抗震概念设计的要求,不规则的建筑方案应按规定采取 加强措施。不应采用严重不规则的设计方案。建筑平面和立面布置宜规则、 对称,其刚度和质量分布宜均匀。体型复杂的建筑宜设防震缝。
二、抗震设计的基本要求
3 选择合理的抗震体系
结构体系应根据建筑的抗震设防类别、抗震设防烈度、建筑高度、场 地条件、地基、结构材料和施工等因素,经综合分析比较确定。结构体系 应具有多道抗震防线,对可能出现的薄弱部位,应采取措施提高抗震能力。
抗震概念设计的 基本要求
一、抗震设计分类
1 抗震设计分类
为了减轻建筑物的地震破坏,避免人员伤亡,减少经济损失,对地 震区的房屋必须进行抗震设计。建筑结构的抗震设计分为两大部 分:一是计算设计——对地震作用效应进行定量分析计算;一是概 念设计——正确地解决总体方案、材料使用和细部构造,以达到合 理抗震设计的目的。
二、抗震设计的基本要求
5 消能减震设计实例
二、抗震设计的基本要求
6 采用隔震和消能减震设计
隔震和消能减震是建筑结构减轻地震灾害的新技术。隔震的基本 原理是:通过隔震层的大变形来减少其上部结构的地震作用,从而减 少地震破坏。消能减震的基本原理是:通过消能器的控制来控制预期 的结构变形,从而使主体结构在罕遇地震下不发生严重破坏。

关于建筑结构抗震设计的基本要求

关于建筑结构抗震设计的基本要求

关于建筑结构抗震设计的基本要求以关于建筑结构抗震设计的基本要求为标题,我们来探讨一下在建筑设计中抗震设计的基本要求。

在地震频发的地区,建筑结构的抗震设计是非常重要的。

抗震设计的目的是确保建筑在地震发生时能够保持结构的完整性和稳定性,从而保护人们的生命财产安全。

以下是抗震设计的基本要求:1. 设计地震力:抗震设计首先需要确定建筑所面临的地震力。

这通常通过地震地区的地震烈度和设计地震加速度来确定。

地震烈度是根据地震历史和地质情况进行评估的,而设计地震加速度是根据设计标准和建筑的使用目的来确定的。

2. 结构的强度和刚度:建筑结构的抗震设计需要保证足够的强度和刚度,以承受地震力的作用。

强度是指结构材料的抗震性能,而刚度是指结构的抗震变形能力。

抗震设计需要根据建筑的使用目的和地震力的大小来确定结构的强度和刚度。

3. 结构的稳定性:抗震设计还需要考虑结构的稳定性。

地震力会引起结构的变形和位移,因此需要确保结构在地震作用下能够保持稳定,避免倒塌或局部破坏。

4. 非结构构件的抗震设计:除了主体结构,建筑中的非结构构件也需要进行抗震设计。

非结构构件包括墙壁、天花板、管道等,它们在地震中可能成为飞行物或破坏物,对人员安全造成威胁。

因此,抗震设计还需要考虑非结构构件的固定和加固。

5. 防护层的设计:抗震设计中还需要考虑地震时的防护层设计。

防护层是指用于保护结构和设备不受地震影响的一层建筑物外部保护结构。

防护层的设计需要考虑地震波传播特点、地震波的能量吸收和分散等因素。

6. 断层和软弱地基的处理:在地震频发地区,如果建筑位于断层带或软弱地基上,抗震设计还需要考虑如何处理这些特殊情况。

断层和软弱地基会增加地震对建筑的影响,因此需要采取相应的措施来增加结构的抗震性能。

7. 施工质量控制:抗震设计不仅仅是在设计阶段进行,还需要在施工过程中进行质量控制。

施工质量的控制包括材料的选用、施工工艺的控制、施工过程中的监测等,以确保建筑按照设计要求进行施工。

建筑抗震设计规范

建筑抗震设计规范

建筑抗震设计规范建筑抗震设计规范是指为了增强建筑结构的抗震能力,在建筑设计过程中要遵循的一系列规范和标准。

以下是一些常见的建筑抗震设计规范。

1. 抗震设计基本原则:建筑结构必须能够抵抗地震力的作用,保证建筑物在地震发生时能够稳定、安全地使用。

抗震设计应基于科学研究和工程实践,充分考虑地震力的特点,采用适当的抗震设计方法和技术。

2. 设计地震动参数:地震设计应根据地震动参数来确定地震力的作用,包括震级、震源距离、场地类别等。

地震动参数的确定应参考国家地震烈度分区图和地震动参数规定,结合工程地质勘察和地震波动特性分析等。

3. 结构抗震设计:建筑结构的抗震设计应根据地震力的作用来确定结构抗震要求和设计方法。

抗震设计应考虑建筑结构的水平抗震能力、竖向抗震能力和整体稳定性。

建筑结构应采用适当的材料和构造形式,增加结构的刚度和强度。

4. 结构稳定性设计:建筑结构的稳定性是抗震设计的重要内容。

建筑结构在地震作用下应具有足够的抗侧稳定性和抗倾覆能力。

对于高层建筑、大跨度结构和特殊结构等,应根据结构特点进行相应的稳定性设计。

5. 设计荷载和组合:抗震设计应按照规范规定的荷载和荷载组合来确定结构的抗震设计荷载。

抗震设计荷载应综合考虑地震力、重力荷载、温度荷载等多种荷载形式的作用。

6. 抗震构造措施:建筑结构的抗震设计应采用适当的抗震构造措施,如设置抗震支撑、刚性“斜撑”、抗震墙等。

构造措施的选择应根据结构类型、使用要求和地震力的特点来确定。

7. 施工质量与监理:抗震设计要求应在施工过程中得到有效实施。

施工方应按照设计要求和施工规范进行施工,确保施工质量符合抗震设计要求。

同时,建筑抗震设计中应有合格的监理机构进行质量监督。

8. 抗震检测与验收:建筑抗震设计完成后,应进行抗震检测与验收。

抗震检测应包括结构材料的检验、施工质量的检验和结构的静力和动力试验等。

抗震验收应检查结构的抗震性能是否满足设计要求。

9. 抗震设防研究与技术发展:建筑抗震设计规范应不断更新和完善,结合新的科学研究成果和工程实践经验,不断提高建筑结构的抗震能力。

建筑物抗震规范要求详解

建筑物抗震规范要求详解

建筑物抗震规范要求详解建筑物抗震规范要求是指在建筑设计和施工中,为了保障建筑物在地震发生时能够有较好的抗震性能,保护人身和财产安全而需要遵守的一系列规定。

本文将对建筑物抗震规范要求进行详细解析。

1. 设计基准根据国家相关标准,建筑物抗震设计需参考设防烈度、场地类别、场地基本周期等指标。

设防烈度是指地震波在地表上的最大加速度,在不同地区会有所差异。

场地类别包括岩性、土壤条件等,对地震影响较大。

场地基本周期则是指结构所处场地的共振周期,其取值范围也会影响设计结果。

2. 抗震设计原则(1)安全裕度原则:建筑物的结构在地震作用下应具备一定的安全性,设计时需考虑地震的不确定性因素,并在设计中加入一定的安全裕度。

(2)层间位移角限制原则:建筑物抗震设计中,要求在地震作用下,结构层间位移角不超过规定值,以保证建筑物的稳定性。

(3)强度抗震原则:根据设计地震力,结构要有足够的强度和刚度来抵抗地震力的作用,以保障结构的稳定性。

3. 结构设计要求(1)建筑物结构应能有效吸收和分散地震作用所产生的能量,减少结构的弯曲、剪切和位移。

(2)建筑物的主体结构应具备较高的刚度和稳定性,采用合理的结构形式和构造,如框架结构、剪力墙结构等。

(3)建筑物的构造部位需合理设置抗震加强措施,如设置抗震墙、剪力墙等,以提高整体结构的抗震性能。

4. 地基处理要求建筑物的地基承载性能对抗震性能有着重要影响,地基处理要求如下:(1)选择合适的场地,避免选择软弱地基或危险地质环境;(2)对场地进行地质勘察,了解其地质特征;(3)地基的处理方式包括加固、加密、加厚等,以提高地基的承载能力。

5. 材料选用要求建筑物的材料选用对抗震性能有很大影响,要求如下:(1)选用质量可靠的建筑材料,并保证材料的符合相关标准;(2)钢筋混凝土结构中,钢筋的抗震性能需满足规定要求;(3)墙体材料需具备一定的抗震性能,如抗震砖、轻质隔墙板等。

6. 监理和验收要求抗震规范要求中,监理和验收环节是确保设计和施工符合规范要求的关键环节,要求如下:(1)建筑监理人员应具备相应的抗震设计监理经验和专业知识;(2)建筑工程验收应从地基处理、结构设计、材料选用等方面进行全面检查,确保符合抗震规范要求。

建筑抗震设计要求规范

建筑抗震设计要求规范

建筑抗震设计要求规范1.设计基础:-严格按照地震区划划定范围进行设计,并根据不同的地震烈度区域确定相应的地震作用参数;-对于高层建筑、大跨度建筑和特殊地质条件下的建筑,应进行地震动力设计和非线性分析。

2.地震力计算和结构选择:-根据建筑用途和特点,选择合适的地震力计算方法,如等效静力法、离散点模型法和连续系统动力分析法等;-根据地震力计算结果,选择适当的结构形式和材料,如钢筋混凝土框架结构、钢结构或混凝土剪力墙结构等;-对于重要的公共建筑和特殊建筑,应增加冗余性和紧急避险措施。

3.结构设计和构件详情:-根据设计要求,合理确定结构的荷载分配和刚度分布,保证结构的整体稳定性和抗震性能;-注意构件连接的刚度和硬度,确保在地震作用下构件之间有适当的变形缝隙;-对于高层建筑和特殊结构,应进行双向抗震设计和考虑二次效应。

4.施工和监理要求:-施工单位应按照设计要求进行施工,确保结构构件的尺寸、位置和质量符合设计要求;-监理单位应对施工过程进行监督,并及时发现和整改施工中出现的质量问题;-定期对施工中的关键节点和重要构件进行力学性能测试,确保抗震性能符合设计要求。

5.监督检验和验收:-建设单位应组织抗震专家对建筑工程进行技术审查和验收,确保抗震设计符合规范要求;-地方政府应建立健全的抗震审查和监管机制,对履职不力或违规行为进行惩罚和整改。

以上是建筑抗震设计要求规范的一般性内容,具体的要求可能会因地区和建筑用途的不同而有所调整。

此外,还应根据国家或地区的具体抗震设计规范,对建筑抗震设计进行详细的要求和限制,以确保建筑物在地震发生时能够保持结构的完整性和稳定性,保障人员的生命安全。

抗震设计的一般规定

抗震设计的一般规定
○ 房屋较长时,纵向抗震墙不 易设置在端开间。
3、抗震墙布置的具体要求
(1)楼(电)梯间、竖井等使楼面开洞的竖向通道,不 宜设在结构单元端部角区及凹角处; 这种竖向通道不宜独立设在柱网之外的中间位置。
(2)纵横向抗震墙成组 布置
纵横向抗震墙宜合并布置为L 形、T形和口字形。
两片墙组成联肢墙
(3)合理调整抗震墙的长度
结构
6、7度
8度
9度
现浇、叠合梁扳 装配式楼盖
4 3
3 2.5
2
不宜采用
抗震墙之间的楼、屋盖有较大开洞时,长宽比还应减小。 当超过上述要求时,应计入楼盖平面内的变形影响。
4、抗震墙的 边框梁、柱
01
添加标题
抗震墙的端部钢筋配置在柱截面内。
02
添加标题
框架梁应保留,当无法设置明梁时应设置暗梁。
03
为了保证抗震墙具有足够的的延性,不发生脆性的剪切破坏, 每一道抗震墙(包括单片墙、小开口墙和联肢墙)不应过 长,总高度与总长度之比宜大于2。
较长的单片墙可以留出 结构洞口,划分成联肢 墙的两个墙肢。
(4)抗震墙的最大间距 抗震墙间距不应过大。
抗震墙之间无大洞口的楼、屋盖的长宽比宜满足下表 要求:
抗震墙之间楼、屋盖的长宽比
并按低的房屋高度计算
缝宽。
t h
2、抗撞墙
8、9度设防的钢筋混凝土框架房屋防震 缝两侧的结构,当结构高度、刚度或层高相 差较大时,可在防震缝两侧房屋的尽端设垂 直于防震缝的抗撞墙。
高度、刚度相差较大
层高不同
每一侧的数量不应少于两道。宜分别对称布置,墙肢的长
度可不大于一个柱距。
内力应按考虑和不考虑抗撞墙两种情况进行分析,按不利

土建结构工程中的抗震设计规范要求

土建结构工程中的抗震设计规范要求

土建结构工程中的抗震设计规范要求抗震设计规范是土建结构工程中非常重要的一项规范,它旨在确保建筑物在地震发生时具有足够的抗震能力,以保障人们的生命安全和财产安全。

本文将介绍土建结构工程中的抗震设计规范的要求和相关内容。

一、地震参数分析在土建结构工程的抗震设计中,首先需要进行地震参数的分析。

这包括地震活动度、地震设计加速度谱、设计基本加速度和重要性系数等参数的确定。

地震参数的准确分析是保证抗震设计符合规范要求的基础。

二、抗震设计的基本原则1. 安全性原则:抗震设计要以保障人员生命安全为出发点,确保建筑物在地震中不发生倒塌或严重损坏。

2. 经济性原则:抗震设计要在保证安全性的前提下,尽可能减少材料和施工成本,提高建筑物的经济效益。

3. 可行性原则:抗震设计要符合实际工程施工和现代化建筑技术的要求,确保设计方案的可行性和可实施性。

4. 可维护性原则:抗震设计要注重建筑物的维护和管理,确保在地震后及时检修和修复,提高建筑物的寿命和使用效果。

三、结构设计要求1. 抗震强度:根据地震活动区划,确定建筑物所需的抗震设防烈度等级,确保建筑物能够承受相应的地震烈度。

2. 结构形式:选择合适的结构形式,如框架结构、剪力墙结构、桁架结构等,以提高抗震性能和稳定性。

3. 结构布置:合理布置结构构件和墙体,避免不均匀荷载分布和应力集中,提高结构的均匀性和稳定性。

4. 抗震连接:采用适当的连接和节点设计,确保结构的整体性和协调性,提高抗震能力和耐震性。

5. 基础设计:合理设计建筑物的基础,确保其承载能力和抗震性能,减少地震对建筑物的影响。

四、材料选用和施工要求1. 材料选用:根据抗震设计要求,选择适合的建筑材料,如加固混凝土、钢材等,以提高结构的抗震能力。

2. 施工要求:在施工过程中严格按照抗震设计要求进行施工,确保建筑物的质量和稳定性。

包括钢筋的正确布置、混凝土的浇筑和固化等。

五、检测和验收在土建结构工程的抗震设计完成后,需要进行相应的检测和验收工作,以验证设计方案的合理性和符合性。

抗震设计要求

抗震设计要求

抗震设计要求抗震设计是为了保障建筑物在地震发生时能够保持结构的稳定性和安全性。

在建筑设计中,抗震设计是非常重要的一项工作,它直接关系到建筑物在地震中是否能够安全使用。

本文将详细介绍抗震设计的要求。

1. 地震烈度与设防烈度地震烈度是指地震破坏力大小的代表性数值,常用于预测地震对建筑物的可能影响。

在抗震设计中,根据地震烈度等级,需要确定设防烈度。

设防烈度是对建筑抗震设防的要求标准,包括地震作用的水平力和垂直力。

2. 建筑结构设计在抗震设计中,建筑结构的选择和设计是重点。

建筑结构设计应考虑地震作用的影响,包括结构类型、材料选择、构件尺寸和布置等。

一般来说,采用钢筋混凝土或钢结构是常见的选择,因为这些结构具备较好的抗震性能。

3. 设计基础抗震设计中的设计基础是确保建筑物稳定性的关键。

需要考虑地震激励、地震响应、基础设计参数等因素。

在选择基础类型时,要综合考虑地震效应、土壤条件和地质情况。

4. 结构抗震设计结构抗震设计是指根据设防烈度要求,进行结构参数计算和抗震设计的过程。

抗震设计要求结构能够承受地震作用产生的水平力和垂直力,减小或消除倒塌风险。

设计者需要合理确定结构的刚度和强度,以及选用适当的抗震措施。

5. 抗震构造措施为了提高建筑物的抗震性能,抗震构造措施是必不可少的。

常用的抗震构造措施包括:- 增加结构刚度和强度,采用骨架结构或剪力墙结构;- 增加结构的耗能能力,采用阻尼装置和消能器等;- 加强连接部位,提高结构的整体性能;- 采用预制构件或钢结构,提高施工质量和一致性。

6. 设备设施的抗震设计除了建筑结构的抗震设计外,设备设施的抗震设计也至关重要。

如电梯、暖通空调系统、消防设施等,都需要考虑其在地震中的运行安全性以及对建筑结构的影响。

设计者需要合理选择设备设施的位置和安装方式,确保其抗震性能。

7. 抗震设计验收抗震设计完成后,需要进行抗震设计验收。

验收包括结构计算报告、施工图纸、施工工艺文件等的审核,以确保设计满足抗震设计要求。

  1. 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性,平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
  2. 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
  3. 3、如文档侵犯您的权益,请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间:9:00-18:30)。

抗震设计要求
1、砼构件几何尺寸
经现场抽测检查多数工程的剪力墙、框架柱、梁的几何尺寸基本符合设计和规范要求,但个别工程出现楼梯梯段板和外挑板板厚存在不符合设计要求的问题。

例如外挑板设计板厚100mm,立模的木方仅有90mm,导致浇筑的外挑板板厚不符合设计要求。

2、钢筋工程
①、部分工程设计文件已明确要求使用带“E”的抗震钢筋,而工程现场未使用,仍然使用普通钢筋。

②、部分工程虽然设计文件未明确要求使用带“E”的抗震钢筋,但对一、二、三级抗震等级设计的框架和斜撑构件(含梯段)中的纵向受力钢筋应采用HRB335E、HRB400E、HRB500E、HRBF335E、HRBF400E或HRBF500E钢筋,也未按要求检测最大力下总伸长率。

③、部分工程结构设计总说明中已规定光圆钢筋为HPB300钢筋,但现场使用的光圆钢筋仍然为HPB235。

④、部分工程结构设计总说明上引用的图集为11G101,现场施工仍按03G101图集施工。

⑤、部分工程框架梁纵筋锚入支座中水平锚固段长度无法满足不小于0.4LaE的要求。

3、桩基工程
继前段时间的桩基工程检查后,目前桩基施工仍然存在较多问题,如充盈系数不是经过计算得出,而是根据设计文件的要求自己填写;现场砼试块制作管理混乱,试块标识不全;钢筋笼使用的钢筋不能全数提供质保书和进场见证取样复试报告。

二、注意事项
1、认真研读结构设计总说明,看清引用的规范、图集对使用钢筋的具体要求。

2、一、二、三级抗震等级设计的框架包括各类混凝土结构中的框架梁、框架柱、框支梁、框支柱及板柱—抗震墙的柱等;斜撑构件包括伸臂桁架的斜撑、楼梯梯段等,相关标准中未对斜撑构件规定抗震等级,所有斜撑构件均应满足混凝土结构工程施工质量验收规范》GB50204-2002(2011年版)第5.2.2条的规定。

3、对于抗震钢筋检测项目中“强屈比”、“超强比”或“超屈比”和最大力下总伸长率的其中一项检测结果不合格,不能进行双倍复试,或者作为普通钢筋使用。

4、根据11G101图集的要求,受拉钢筋抗震锚固长度LaE对于不同的抗震等级,要乘以相应的抗震锚固长度修正系数,对一、二级抗震等级取1.15,对三级抗震等级取1.05,对四级抗震等级取1.00。

5、对于框架梁纵筋锚入支座中水平锚固段长度无法满足不小于0.4LaE的要求,应要求设计单位明确具体做法,当采用机械锚固形式时,设计者应指定机械锚固的具体形式、必要的构件尺寸以及质量要求。

6、钢筋直螺纹套筒连接应检查套筒的长度是否与型式检验报告上的长度一致,连接质量无有效质量控制措施,钢筋的端头应切平,钢筋丝扣的长度应符合要求,两端外露丝扣应一致。

三、一季度巡查科对站内质监档案进行了专项检查,检查中存在的主要问题总结如下:
1、监督计划的编制无针对性。

一是监督控制点设置不符合工程实际要求;二是计划内容过多过杂。

站里急需根据5号令编制新的监督计划,通用版本尽量做到简明扼要。

2、不合格报告处理不规范。

首先程序上有不规范之处,如混凝土试块不合格的处理,很多完成报告附件只提供检测报告,而不提供参建各方确认的检测方案;对于节能材料、防水材料等,有些已经使用在实体上的,没有相应的处理措施。

其次是对一些材料不合格的评判标准尚欠了解。

如对各类焊接接头合格与否的评判,并不仅仅是抗拉强度,还牵涉到是否脆断、是否满足1.1倍抗拉强度的指标。

但是有些档案中还存在明显技术性判断错误的回复资料。

还有个别工程总是出现混凝土强度不合格,质监员反复开具整改单,而没有要求相关单位进行分析。

3、停工、整改的回复报告总体上能对所提问题逐条回复,但大多数项目都未对项目的整体检查情况做描述,即只回
答了“点”而未涉及“面”。

三、下一步工作要求及建议:
1、针对上述问题,每个工地切实抓好存在问题的查处和整改工作。

各责任单位要按照自身存在的问题,对工程项目认真全面地进行自查自纠,确保整改到位。

2、质监站今后将加强对新颁布的规范、图集的学习培训,建设各方现场应配备齐全相关规范、图集等,同时强化对内部人员的业务培训。

3、质监站将加大工地现场对抗震钢筋使用情况的检查,同时加强对抗震钢筋的抽检力度。

4、质监站职能科室应加强对现场实体的监督抽检力度,而不能仅仅凭现场监理、施工自检自测的数据对实体质量作出判断。

关于部分抗震结构要求使用“带E钢筋”要求的说明
《混凝土结构工程施工质量验收规范》(GB50204-2002)在2011年进行了局部修订,并于2011年8月1日起实施,其中新修订的5.2.2条对部分抗震构件使用抗震钢筋(带E钢筋)提出了要求(此条为强条),现抄录如下:
5.2.2对有抗震设防要求的结构,其纵向受力钢筋的性能应满足设计要求;当设计无具体要求时,对按一、二、三级抗震等级设计的框架和斜撑构件(含梯段)中的纵向受力钢筋应采用HRB335E、HRB400E、HRB500E、HRBF335E、HRBF400E或HRBF500E钢筋,其强度和最大力下总伸长率的实测值应符合下列规定:
1钢筋的抗拉强度实测值与屈服强度实测值的比值不应小于1.25;(强屈比)
2钢筋的屈服强度实测值与屈服强度标准值的比值不应大于1.30;(超强比)
3钢筋的最大力下总伸长率不应小于9%。

据此,各施工和监理单位在读图、审图时,应注意结构的框架抗震等级,对框架抗震等级为一、二、三级的框架构件和斜撑构件的主筋,在设计无具体要求时,应使用“带E钢筋”;同时,在进行抗震钢筋见证取样委托送检时,委托单上应注明检测强屈比、超强比和最大力下总伸长率,其检测结果应满足本条第1、2、3款的要求,方可使用
1.
2.
3.
4.
5.
6.
7.
8.
9.
10.
11.
12.
13.
14.
尊重你的上司,敬重你的领导,对于下属要宽以待人,以身作则。

而更多的时候,我们要看清别人,也明白自己。

有些人,不闻不问不一定就是忘记了,但一定是疏远了,人与人之间沉默太久就会连主动的勇气也会消失。

有时候,我们明明原谅了亲人、好友、情人,却无法真正快乐起来,那是因为,原谅了别人,却忘了原谅自己。

不要在心情最糟糕的时候,用决绝的话语伤害爱你的人、至亲的家人,挚诚的朋友。

所以,请珍惜吧,比起人脉,至亲的亲情、挚诚的友情,其位置始终是放在前面的。

相关文档
最新文档