心理策划书
心理学活动策划书3篇
心理学活动策划书3篇篇一《心理学活动策划书》一、活动背景随着社会的发展和进步，人们对心理健康的关注度越来越高。
为了提高大家对心理学的认识和了解，促进心理健康，我们计划举办一系列心理学活动。
二、活动主题探索内心世界，促进心理健康三、活动目的1. 普及心理学知识，提高大家对心理健康的认识和重视程度。
2. 提供一个交流和分享的平台，让大家能够更好地了解自己和他人的内心世界。
3. 通过各种活动和体验，帮助大家缓解压力、放松心情，提高心理健康水平。
四、活动时间[具体活动时间]五、活动地点[具体活动地点]六、活动对象[具体活动对象]七、活动内容1. 心理学讲座：邀请专业心理学家举办讲座，介绍心理学的基本概念、研究方法和应用领域，以及心理健康的重要性和维护方法。
2. 心理测试：通过各种心理测试，帮助大家了解自己的性格特点、兴趣爱好、职业倾向等，为个人发展提供参考。
3. 心理咨询：设置心理咨询摊位，为大家提供免费的心理咨询服务，帮助大家解决心理困惑和问题。
4. 心理游戏：组织各种心理游戏，如角色扮演、团队建设等，让大家在游戏中体验和学习心理学知识，提高心理素质。
5. 心理电影展播：播放一些与心理学相关的电影，如《美丽心灵》《心灵捕手》等，让大家在欣赏电影的同时，了解心理学知识和心理健康的重要性。
八、活动流程1. 活动开场：主持人介绍活动背景、目的和流程，欢迎嘉宾和参与者。
2. 心理学讲座：邀请专业心理学家举办讲座，介绍心理学的基本概念、研究方法和应用领域，以及心理健康的重要性和维护方法。
3. 心理测试：参与者进行心理测试，了解自己的性格特点、兴趣爱好、职业倾向等。
4. 心理咨询：设置心理咨询摊位，为参与者提供免费的心理咨询服务，帮助他们解决心理困惑和问题。
5. 心理游戏：组织参与者进行心理游戏，如角色扮演、团队建设等，让他们在游戏中体验和学习心理学知识，提高心理素质。
6. 心理电影展播：播放与心理学相关的电影，如《美丽心灵》《心灵捕手》等，让参与者在欣赏电影的同时，了解心理学知识和心理健康的重要性。
心理活动策划书(精选15篇)
心理活动策划书(精选15篇)心理活动策划书1为积极推进我院师生心理健康教育工作的科学化与专业化发展，提升我院师生开展心理健康教育活动的积极性、创造性和自主性，呼吁大学生关注自己的心理健康。
进一步贯彻落实教社政[20某某]1号、云教德[20某某]33号等文件精神，提高我省大学生对心理健康教育活动的参与性，丰富心理健康教育工作途径。
学生处拟定在20某某年5月开展学院第三届“525”大学生心理健康节系列活动。
一、活动主题：健康心灵，为爱点赞，为青春担当二、活动时间：20某某年5月三、参与对象：全院在校师生四、具体活动形式（一）心理情景剧大赛1.活动时间：20某某年4月10日--4月30日剧本征集20某某年5月4日--5月7日优秀剧本评选20某某年5月8日--5月17日剧本排练20某某年5月18日--5月22日比赛并选报送省上2.具体事宜已另发通知。
（二）编制并印发大学生心理健康知识宣传手册大学是心理健康教育工作的重要阵地，心理健康教育工作的重要任务之一就是宣传普及心理健康知识，而心理宣传手册因制作小巧精致，深受广大学生的喜爱。
本届心理健康节活动将进一步完善宣传手册内容，并印制成册，供广大师生宣传学习。
20某某年3月--20某某年5月上旬，完成修改印制，印制300余册，于525活动节发放至师生手中。
（三）现场心理咨询与测试活动心理咨询是心理健康教育工作的重要手段，为了进一步使学生了解心理咨询的魅力，加强师生关爱自身心理健康的意识，学会采取咨询的.正确方式，本届心理健康节特设现场心理咨询和心理测验活动，心理咨询和测试人员为我院经过心理咨询师培训的在校学生。
具体安排如下：1.活动时间：20某某年5月20日-21日2.活动地点：学院乒乓球桌旁小树林3.内容：情绪测试、性格测试、气质测试、职业能力倾向测试等，以及现场心理咨询解答，同时发放精美小礼品。
（四）心理健康讲座邀请云南省著名心理健康、精神卫生方面专家到学院开展讲座。
心理健康主题班会策划书(10篇)
心理健康主题班会策划书（10篇）心理健康活动策划书篇一一、活动背景：作为新世纪的大学生，身上肩负的任务巨大。
在当前复杂的社会背景下，大学生的就业、升学、恋爱等问题经受着时代的冲击，导致近年来各大高校由于心理问题引发的各类悲剧时有发生。
同时，由于我国的心理学相对来说发展还不完善，造成许多大学生对心理学的认识还不够深，甚至出现了偏颇和误解。
致使好多学生不能够更好的关爱自我、了解自我，接纳自我，体验到自我存在的价值。
另外，据调查，在我国，存在一定心理困惑及轻度心理障碍的大学生比例高达25％―30％，而长期以来，心理健康教育主要以咨询、讲座、宣传展等方式来帮助广大同学，这些方式已不能满足广大同学的要求。
为此，西校区文法学院法学113班和心理健康部联合，决定于2023年5月25日在西校区开展“关爱自我、了解自我、成长自我”的千名同学签名活动。
二、活动目的：1、让更多的大学生了解525心理健康活动月，关注心理健康知识。
2、引导广大同学了解心理知识，关注自我心理健康，让压力大的同学通过签名找到一个调识的平台。
使同学感受到人生的欢乐和幸福，从而以一颗积极乐观的心来善待自己，善待周围的每一个人，善待生命的每一天。
3、营造西校区良好的校园心理健康氛围，引导大学生树立正确的健康观念，提高大学生的心理素质，在生活中学会摆正心态，热爱生活。
4、丰富大学生校园文化生活，促进西校区校园人文建设，增强我校相互关怀与合作的意识。
三、活动特色：此次活动是我校首次班级与学生会合办，从而引起广大同学关注心理健康，关注自我。
使得班级对心理健康的宣传走向校园，带领广大班级一起行动。
四、活动主题：关爱自我、了解自我、成长自我五、活动举办单位：西校区心理健康部文法学院法学113班六、活动时间：2023年5月25日七、活动地点：江西理工大学西校区食堂门口八、活动内容：1、由宣传部出海报宣传此次活动。
2、在食堂门口设立宣传横幅，准备好签字笔，在中午下课时间让同学到横幅上签名。
心理活动策划书方案8篇（精选）
心理活动策划书方案8篇（精选）推荐文章心理活动策划书精编方案汇总热度：心理活动策划书方案大全8篇热度： 2022心理活动策划书合集热度：心理活动策划书2020精编汇总热度：最新心理活动策划大全热度：心理健康教育是德育教育中不可缺少的重要内容，在学生中广泛开展心理健康教育，有着现实的意义和长远的意义。
以下是小编精心收集整理的心理活动策划书，欢迎大家阅读借鉴。
心理活动策划书1一、活动背景随着时代的发展和社会的进步，健康的概念已发生了深刻的变化，健康已不再是生物学意义上的“没有疾病和营养不良，以及虚弱状态”，而是如世界卫生组织(WTO)在宪章中指出的那样“健康乃是一种身体上、精神上和社会上的完满状态”。
也就是说，健康是躯体、心理和社会功能三方面的有机统一。
心理健康是身体健康的重要组成部分。
大学阶段是人一生中“心理发展”最为重要的关键时期之一，是大学生的心理志向成熟，人格趋于完善和稳定，价值观，人生观的塑造的重要时期、这段时期的心理具有快速度，复杂，多变，不稳定等不易把握等特点。
大学生对各种需求呈现不断增长形趋势，而且不断产生新的含义，当内在的心理支持和这种需求，以及理想和现实出现很大的距离，出现不平衡时，这种心理落差的产生就会引发心理问题，导致心理疾病的产生，主要表现为困惑、迷茫、冷漠、自闭、抑郁、焦虑、偏执、强迫、困惑、苦闷、寂寞和心理冲突、神经衰弱，精神分裂等。
相当一部分大学生的心理失调已成不争的事实，大学生心理健康也就越来越引起人们的重视。
今天，博文的师生们再次行动起来!大力宣传心理保健的重要性，唤起当代大学生的心保意识，争取点燃更多人的激情，保护我们的心灵净土。
二、活动目的让心理知识在大学生身边传播，拉近同学们彼此之间的距离，更好的相处，敞开心扉，加深对彼此的了解，建立新的友谊，提高大学生的心理素质和处理问题的能力三、活动主题：我心我秀(健康成长)放飞梦想四、活动时间：20__年10月24日—20__年10月28日五、活动地点：食堂门口，教室六、活动对象：大一新生七、活动内容：1、心理影片展播2、相关主题的海报展3、心理健康问卷调查4、心理健康讲座八、活动开支：策划人：心理活动策划书2一、【活动主题】“了解你我，从这里开始”二、【活动主办方】沈阳化工大学学生处心理协会三、【活动目的】寝室，就相当于是大学生在大学期间的一个家。
心理活动策划书(精选10篇)
心理活动筹划书〔精选10篇〕心理活动筹划书〔精选10篇〕心理活动筹划书篇1生活本来就是一首韵律动人的诗，迭宕起伏，时而激昂奋进，时而消沉萎靡。
我们虽然不是身居繁华闹市，但一样有着紧张的生活节奏，繁重的学习任务使我们像一根绷紧了的弦，半点不敢放松，我们这些刚踏进大学校园不久的大一学生开场变得烦躁不安。
为此我们20232761班组织了这次心理安康促进活动，详细资料如下：一、活动主题：放飞心灵，享受生活——用爱推开层层锁心的门二、活动时间：20xx—12—2〔初定〕三、活动地点：美人城〔初定〕四、参加人员：xx班全体同学等五、活动方案：为了配合学院心理安康促进部的相关工作，开展心理安康促进月的一系列活动，我们xx班将举行“放飞心灵，享受生活——用爱推开层层锁心的门”为主题的交流会。
详细活动方案如下：1、组织全班同学一齐去烧烤，让同学们在枯燥的学习生活之余放松情绪。
2、在烧烤期间玩一个小游戏——“猜猜我是谁”让同学们从别人的反应中认识自己，并体会被别人理解的感受。
〔操作：每人发一张白纸，写下3—5句描绘自己的话，如：‘我是……’不写名字，写完后将纸折叠，放在中央，然后每人抽取一张，翻开纸上的资料，让大家猜是谁写的，猜中的人要说理由，我引导大家发表自己猜中别人或被别人猜中的感受。
〕3、让同学们自愿讲述自己的成长故事，引导大家用忠诚的心去倾听别人的故事。
4、让全班同学围成一个圈，自由交谈，促进同学们之间的友谊。
5、全班高歌一曲《朋友》完毕此次活动。
六、活动的目的及好处：透过此次活动，促进同学们的心理安康，建立互相信任与彼此接纳的关系，用同学之情，同学之爱推开各自那层层锁心的门，增加班级凝聚力，放飞心灵，享受生活。
真正到达这次活动的目的——“用爱推开层层锁心的门”。
心理活动筹划书篇2一、活动主题：我爱我——团结互助，给力心灵，共同成长二、活动目的：围绕大学生在成长过程中普遍存在的心理困惑，以“给力心灵，团结互助，共同成长”为主题开展形式多样的心理安康教育活动，引发大学生关注心灵，用心营造有利于大学生身心安康和谐开展的校园气氛，引导学生正确应对各种困惑，并主动探求解决途径，安康成长。
心理健康教育活动策划书（通用7篇）
心理健康教育活动策划书心理健康教育活动策划书（通用7篇）一段时间的工作在不知不觉间已经告一段落了，我们又将迎来新的工作内容，有新的工作目标，此时需要提前做好策划书了。
是不是无从下笔、没有头绪？以下是小编收集整理的心理健康教育活动策划书（通用7篇），希望对大家有所帮助。
心理健康教育活动策划书篇1一、“5．25”简介“5．25”取其谐音“我爱我”，是“全国大学生心理健康日”，目的是呼吁大学生关注自己的心理健康，意为要认识自我，接纳自我，能体验到自己存在的价值，乐观自信，能用尊重，信任、友爱、宽容的态度与人相处，能分享、接受，给予爱和友谊，能与他人同心协力，也就是说爱自己才能更好地爱他人。
并以此掀起社会关注心理健康的热潮。
二、活动主题与宗旨校学生会心理部根据中华人民共和国高校大学生心理健康教育研究会的精神和学校心理健康教育工作实际，确定本届心理健康教育活动月的宗旨是围绕大学生在成才过程中普遍存在的心理困惑。
尤其是即将踏入实习的学生，更是面临着学业、就业等多方面的压力，如果不能很好地应对这些压力，及时释放心中的不良情绪，很可能出现各种不良后果。
所以希望本次活动让更多大学生了解心理健康实质，培养大学生正确的心理健康观，让更多的学生重视心理健康。
同时宣传结合宣传农运会志愿者，鼓励同学奉献农运，积极参加阳光健康社会公益活动，丰富大学课余生活。
通过这次活动，丰富校园文化，丰富学生课余生活，给更广大的学生创造一个锻炼的舞台！以“心灵与和谐共舞，青春与梦想齐飞”为主题，开展形式多样的心理健康教育活动，启发学生对和谐心灵的重视，引发学生对和谐心灵对个人健康成才意义的思考，并引导学生正确面对各种困惑，主动探求解决途径，达到健康成才的目的。
三、活动时间：5月24日——5月26日四、活动地点：主校区及东校区同时进行五、参与对象：全校师生六、组织机构主办单位：校学生会心理部承办单位：校心理咨询室、各院系学生会心理部等。
七、活动主题“我爱我”—“和谐心理、走进自我、健康成长”。
心理发展策划书3篇
心理发展策划书3篇篇一《心理发展策划书》一、背景二、目标1. 提升个人的自我认知和自我接纳水平。
2. 增强个人的情绪管理和应对压力的能力。
3. 培养积极向上的心态和乐观的生活态度。
4. 促进人际关系的和谐与良好沟通。
5. 帮助个人树立明确的人生目标和发展方向。
三、策略1. 自我探索与反思组织各种形式的自我探索活动，如心理测试、写日记、自我反思练习等，帮助个人更好地了解自己的性格、兴趣、价值观等。
2. 情绪管理培训开展情绪管理课程和工作坊，教授情绪识别、表达和调节的方法，提供情绪释放的途径，如运动、艺术创作等。
3. 积极心态培养通过举办励志讲座、分享成功故事、组织团队建设活动等，激发个人的内在动力和积极心态。
4. 沟通技巧提升开设沟通技巧培训课程，包括有效倾听、表达清晰、非暴力沟通等方面的内容，提高个人在人际关系中的沟通能力。
5. 目标设定与规划引导个人进行人生目标的思考和设定，并制定具体的行动计划，通过定期的跟进和反馈，确保目标的实现。
四、实施步骤1. 第一阶段：宣传与招募通过各种渠道宣传心理发展计划，吸引有兴趣的个人参与。
进行初步的筛选和评估，确定合适的参与者。
2. 第二阶段：培训与实践按照策略内容，依次开展自我探索、情绪管理、积极心态、沟通技巧和目标设定等方面的培训课程和实践活动。
3. 第三阶段：跟进与支持定期与参与者进行沟通和交流，了解他们的进展和遇到的问题，提供必要的支持和指导。
五、资源需求1. 专业的心理咨询师和培训师。
2. 培训场地和设备。
3. 相关的教材和资料。
4. 宣传费用。
六、预期效果1. 个人能够更加清晰地认识自己，增强自信和自尊。
2. 有效应对情绪和压力，保持心理健康。
3. 树立积极乐观的生活态度，提高生活质量。
4. 改善人际关系，增强社会支持。
5. 明确人生目标和方向，实现个人的成长和发展。
篇二《心理发展策划书》一、背景二、目标1. 提高个人的自我认知和情绪管理能力。
2. 培养积极的心态和应对压力的能力。
心理活动策划书范文4篇【最新版】
【仅供参考】心理活动策划书范文4篇部门：_________姓名：_____________年___月___日（此文内容仅供参考，可自行修改）第1 页共18 页心理活动策划书范文4篇一、活动原因：据调查，在我国，存在一定心理困惑及轻度心理障碍的大学生比例高达25%-30%。
而长期以来，心理健康教育主要以咨询讲座、宣传展的方式已不能满足广大同学的要求。
因此，在心理健康活动月里特组织同学们开展心理主题活动，让心理健康走进大学生活。
二、活动的目的：1、提高同学们的心理素质，加强同学们的心理承受能力，通过活动消除同学们的困惑，让同学们走出误区。
2、感受人与人之间的美好情感，感受生活中的快乐与幸福，从而以一颗积极乐观的心态来面对我们的人生。
三、活动主题：心健康，心飞扬，传递亲与爱。
四、活动时间：5月25日五、活动内容：1、游戏天地①.幸运大抽签：开始时间：9:00—9:30;地点：篮球场;所需物品：卡片(条)、普通糖果和饼干。
游戏规则：首先用卡片(条)写一些激励的语言(例如：坚强不是面对悲伤不流一滴眼泪，而是擦干泪水后微笑地面对生活等)，其中有的卡片会写“恭喜您幸运地成为本次游戏的参赛选手”样。
每个人都可以去抽，抽了之后去某处换糖果。
换的时候工作人员要看好谁的卡片上有样，然后让他们参加游戏(抽的同学也应自觉参与，而不是为了糖果而抽)。
第 2 页共 18 页②.算钱游戏：时间9:30—10:30;地点：篮球场;所需物品：笔芯、棒棒糖和果冻。
游戏规则：男生值5毛钱，女生值一块钱。
游戏的时候裁判会说：“走吖走，走吖走，走到集市买白菜，一块钱、卖不卖?不卖!一块五、卖不卖?不卖!两块五…四块钱、卖不卖?卖!”当裁判说到卖的时候，参赛选手要根据价钱组队，组不到相应价值的同学会被淘汰(底价至少为1元)。
直到最后大概剩20个同学左右就进入下一个游戏，能进入的同学都会有奖励。
③.足球场走迷宫：时间10:30—11:00;地点：足球场;所需物品：笔芯、笔、糖果和果冻。
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一、班会主题：健身健心，你我同行二、宗旨：在全班学生中营造一种关注心理健康、懂得心理健康、重视心理健康的氛围，通过组织一些好玩又有趣、参与性强、针对性强的活动，引起同学们对心理健康的关注和重视同时为学生搭建起锻炼心理品质、提高心理素质的平台。
三、组织人员：会计1101班委四、活动方案（1）活动时间：2012年4月17日（2）参与人员：会计1101班全体学生（3）活动内容:团体心理游戏活动、心理影片赏析、心理问题交流与学习等一系列活动。
（4）具体活动方案：详见以下各方案活动1——团体心理游戏活动1．猜五官两人面对面，先随机由一人开始，指着自己的任一五官问对方这是哪里，对方必须在很短的时间内回答出来。
例：一个人指着自己的鼻子问对方：“这是哪里？”对方回答：“鼻子！”同时手指着自己鼻子以外的五官。
如果过程中有任何一方出错就必须受罚,3次之后交换。
2．责任两队4个人，两人相向站着，另外两人相向蹲着，一个站着和蹲着的人是一边，站着的两个人进行猜拳，猜拳胜者，则由猜拳胜者蹲着的人去刮对方输得蹲着的人的鼻子，输方轮换位置，即站着的人蹲下，蹲着的人站起来，继续开始下一局。
游戏点评：如何看待责任，当别人失败的时候有没有抱怨，两个人又没有同心协力对付外面的压力？心理情景剧以类似话剧的形式向同学们介绍心理健康知识，传播心理健康理念，为同学们提供了发现、思考及解决自身问题的新思维与新角度。
心理情景剧形式生动活泼，学生参与性、互动性强，能进一步激发同学们对身边生活的体验，关注自我心灵的健康。
有关参赛事宜如下：1.剧作内容：选择大学生关心的事情，如环境适应、家庭生活、学业问题、休闲时光、人际交往、情感困惑、代沟等问题进行探讨，深刻挖掘主题并认真创作。
2.创作要求：独立完成，严禁抄袭与剽窃。
3.主要参与对象：以系为单位，每个系编排一个心理话剧。
4.表演形式：以舞台剧等形式进行表演。
5.活动组织：由院、系负责心理健康教育工作的老师组织有关学生排演。
6.比赛：初赛由各系自行安排，并选送1个作品于5月20日上报学院参加决赛。
决赛时间定于5月25日。
（四月上旬需通知到各个系）7.奖项设置：一等奖一名，二等奖一名，三等奖一名，同时还将评选出一个单项奖：优秀组织单位奖各一名。
8.节目时间：每剧10-15分钟。
9.评分标准：从剧本的内容（40%）、演员表演（40%）、观众反应（20%）等方面进行综合评定。
10.评委：由我院学生处处长、副处长、心理辅导与服务中心老师和各系学生辅导老师组成。
11. 每两或三个剧之间将进行一次文艺节目演出。
(由各系选送)12.比赛时间：2011年5月25日19：0013.比赛地点：礼堂活动7——心理影片赏析“心随影动”，电影以艺术的方式浓缩了人生的点点滴滴，让人震憾与感动。
通过四场经典心理电影，请院心育部及心理协会成员事先准备材料，帮助同学们对电影进行解读，从电影中提炼爱与希望的力量，欢迎看完电影的同学发表观后感，在影院现场发下精美纸片，记录下同学们的感言，也可事后发表观后感文章。
1.展播电影：《美丽人生》、《阿甘正传》、《放牛班的春天》、《出水芙蓉》、《勇敢的心》、《肖申克的救赎》。
2.时间：4月30日、5月7日、5月14日、5月21日晚上7：003.地点：另行通知4.参与对象：全院广大学生5.负责部门：院学生会心育部及心理健康协会活动8——团体心理行为辅导活动健康的心灵，健康的体魄是当代大学生为之追逐的目标，此次心理行为训练旨在团体辅导员以一系列有关的活动为载体，引导和激发同学们去体验、去感受，通过活动后的分享，让同学们学习人际沟通、合作竞争的技能技巧，改善人际关系，增强团队合作精神，培养创造力、树立积极向上的人生目标，培养健康平和的心态，感悟人生的意义和价值。
1.活动形式：由大学生心理辅导与服务中心培训班级心理委员并发放团体辅导活动资料，由班级心理委员组织全班同学开展。
2.时间：四月底到五月底3.参与对象：全院学生4.负责部门：院学生会心育部、各系心育部及班级心理委员5.要求：每个班级都在心理健康宣传月活动结束前上交团体辅导活动的总结和相关照片资料活动9——问卷调查1.测试目的：贴近大学生的生活，以便了解目前本校学生的具体状况。
2.调查样本与方法（1）测量工具：（2）调查样本：调查样本为10届新生。
总样本为500个。
（3）调查方法：采用问卷调查法、抽样调查法(4)调查过程：本调查自2011年4月18日起至2011年5月31日。
分为四个阶段：a. 问卷测试；4月18日至4月25日b. 统计分析；4月25日至5月9日c. 写出调查报告；5月9日至5月23日d．对报告鉴定与修正：5月23日至5月31日3.负责部门：大学生心理辅导与服务中心、院学生会心育部、各系心育部及班级心理委员心理班会策划与总结策划 1、时间：090531，16：00~17：30 2、地点：E206 3、人员：08 商英 A 班全体成员 4、目的：帮助同学自己解决一些与职业生涯规划相关的问题 5、事前准备：物资：每人一张白纸场地布置：3 张凳子围成一个圈，方便小组成员讨论。
6、具体流程：（1）照例自我介绍。
（2）①a.给每位同学分发一张白纸，要求同学按自己的意愿把白纸折成一定的形状（给与鼓励、评价。
不同的人有不同的折叠方式——思维方式）。
b.然后把白纸摊平，用自己最大的力气把折痕磨平——这张纸就像我们的人生一样，经历过的就抹不掉……②a.纸是我们的一生，那么就把纸的左端当做人生的开始，右端当成人生的结束，并在右端写下自己觉得比较满意的、可以把自己要做的事都做完的人生结束的年龄。
b.小组讨论：为什么选择这个年龄？（2~3MIN）③a.把自己现在的年龄写在自己的人生的大概位置上，然后写下自己理想的退休年龄。
把现在的年龄前和退休年龄后的部分撕掉 b.由于睡觉站我们一生的三分之一时间，所以把剩下那部分撕掉三分之一最后生下来的这一部分就是我们的职业生涯，也就是我们今天的主题。
（并不是我为大家解决问题或者提供意见，而是通过这次的心理班会让大家自己解决问题）④a.问：大家有梦想吗？是以前有还是一直都有？（其实梦想一直都在，在我们的心里。
只是随着我们慢慢长大，要想要做的事情多了，梦想就慢慢开始被我们遗忘在一角了，但是只要我们细心寻找就一定能找回我们的梦想。
那么大家的梦想到底是什么呢？是信念，是事业，是情感，是智慧还是一定的角色呢？那么在我们的人生结束之后我们能否说我们实现了我们的梦想，能否在自己的墓碑上写上最能总结概括的一生或者活完这一生自己最大的感觉的墓志铭呢？可以的话，那是什么呢？） b.在纸上写上自己在走完一生之后想为自己写下的墓志铭。
c.小组讨论：你们的墓志铭是什么？为什么（5~7MIN）⑤（那么在我们的人生结束时我们做到了我们想做的事了吗？实现了我们的梦想了吗？得到了我们想得到的幸福了吗？如果要丰富幸福这个词语，赋予幸福内涵，让幸福具体化，大家在不同阶段的幸福是什么？）a.把梦想具体化，具体到自己在哪一个阶段要怎样才算是幸福（包括退休后的），如 40 岁拥有一间房子、当上一名干部就是幸福（10MIN）b. 小组讨论（10MIN）⑥a.再看看现在的自己与这些阶段的目标相差了多少，距离远吗？ b.小组成员评价其他成员目标与现实的距离（5MIN） c.（这好比猴子摘桃。
猴子总是觉得桃树最高的桃子是最甜的，而不远处的桃子是不甜的。
但是他并没有真正的尝过眼前的桃子，而自己又爬不到树顶去摘，结果没桃子可吃。
）如果目标与现实相差太大，只会打击我们的自信心，让我们害怕、退缩，不敢再前进。
实现目标与当前生活得关系一致还是矛盾？（恭喜你：一致：离目标越来越近了；矛盾：及早发现了这个问题并且可以及时调整……）如果有一定的差距，那么我们需要做什么去得到我们的幸福？需要能力、只是、体验、经历还是其他的什么？d.小组讨论：自己需要做些什么去得到幸福，去实现目标？1223334444410、虎克船长简述：藉着游戏来多认识旁边人的名字人数：不限场地：不限适用范围：刚认识或不认识的人游戏方法：1. 全部的人围成圈圈，先搞清楚坐在两旁人的名字。
2. 由其中一人开始，说自已的名字二次，然后再叫另一人的名字。
3. 被叫到的人两边的朋友必须马上说：“嘿咻！嘿休！”和做出划船的动作。
4. 接着再由被叫到的人接着叫别人的名字（如 2），直到有人做错或做错三次（随意！）题目例子：可以先全部的人自我介绍再开始这个游戏。
14、串名字游戏游戏方法：小组成员围成一圈，任意提名一位学员自我介绍单位、姓名，第二名学员轮流介绍，但是要说：我是***后面的***，第三名学员说：我是***后面的***的后面的***，依次下去……，最后介绍的一名学员要将前面所有学员的名字、单位复述一遍。
分析：活跃气氛，打破僵局，加速学员之间的了解。
39、青蛙跳水方法：1. 全体围坐成圈。
2. 由主持人开始说：「一只青蛙」，第二人：「一张嘴」，第三人：「两只眼睛」，第四人：「四条腿」，第五人：「扑通！」第六人：「跳下水」。
3. 继续下个人开始：「两只青蛙」，第二人：「两张嘴」，第三人：「四只眼睛」，第四人：「八条腿」，第五人：「扑通！扑通！」第六人：「跳下水」....。
备注：这本是喝酒时候，用筷击碗的游戏。
看似单纯，但玩的时候，要越说越快，往往是说成「二条嘴」、「四张腿」的笑话。
40、奇数偶数人数队形：没有限制，人越多越好；围成一个圆圈。
游戏方法：1、将全队人分成红白两对。
2、所有人围成一个圆圈，面向内侧坐下。
3、然后依圆中央的主持人的口令逐次报数。
但是和普通报数不同，以只报奇数或只报偶数的不按规则的形态进行。
4、如果主持人说：“报奇数”，就是1,3,5,7，主持人换成说：“报偶数”，则接在刚才的数字报8,10,12,14。
5、如果说错了，就被判出局，必须离开圆圈。
6、玩到最后人越来越少，就可以结束游戏。
7、由主持人计算人剩下较多的那一组优。
第六个：责任 -1、每队4个人，两人相向站着，另外两人想向蹲着，一个站着和蹲着的人是一边； -2、站着的两个人进行猜拳，猜拳胜者，则由猜拳胜者蹲着的人去刮对方输的蹲着人的鼻子； -3、输方轮换位置，即站着的人蹲下，蹲着的人站起来；继续开始下一局； -游戏点评： -1、如何看待责任？ -2、当别人失败的时候，有没有抱怨？ -3、两个人有没有同心协力对付外面的压力？ -第三个：瞎子走路 -活动方式：演练、讨论时间：50分钟 -活动目标：刺激成员体验人际关系的相互信任、领导及被领导的感觉 -活动器材：眼罩 -活动内容于过程: 领导者说明游戏规则 -开始活动：一半自愿成员当盲者，先蒙上眼睛。
-领导者对未蒙眼的成员说明带领时的要领（不可让蒙眼者听到）。