2017甘南自驾路书参考
甘南路书计划-经过洛阳(1)
第一天8月2日肥城—洛阳，500KM，6小时，游龙门石窟，住宿洛阳锦江之星。
途中郑州出口吃午饭。
第二天8月3日洛阳—天水麦积山石窟。
第三天8月4日游览麦积山石窟后，天水—兰州市。
第四天8月5日兰州—夏河县。
313KM，6小时。
住夏河民航大酒店，午饭后游览拉卜楞寺，规模仅次于布达拉宫，这个具有6大学院，48座佛殿和昂欠（活佛住所），500多座僧院的庞大建筑群体，列居格鲁派六大寺院之一。
整个建筑气势雄伟，鳞次栉比，错落有致。
第五天8月6日夏河—桑科草原—尕海湖—郎木寺镇—若尔盖县。
桑科草原位于夏河县城西南1公里处，四周群山环绕，其间大夏河水从南向北缓缓流过，这里水草丰茂，牛羊肥壮，是一处典型的高原草地，理想的天然牧场。
夏季，整个草原碧绿如茵，鲜花盛开，繁花似锦，牛羊遍野，蓝天、白云、绿草浑然一体。
尕海湖甘南第一大淡水湖，是青藏高原东部的一块重要湿地，被誉为高原上的一颗明珠，1982年被评为省级候鸟自然保护区。
尕海湖所在的地域，藏胞称之为“措宁”就是“牦牛走来走去的地方”。
尕海湖水草丰茂，许多南迁北返的珍稀鸟类在此落脚和繁殖，黑颈鹤，灰鹤，天鹅等珍禽遍布湖边草滩。
郎木寺是甘南藏族自治州碌曲县辖下的一个小乡镇。
一条小溪从镇中流过，小溪虽然宽不足2米，却有一个很气派的名字“白龙江”，如果按藏文意译叫“白水河”。
小溪的北岸是郎木寺，南岸就属于四川若尔盖县，属于甘肃的“安多达仓郎木寺”和属于四川的“格尔底寺”就在这里隔着小溪相互守望。
一条小溪分界又联结了两个省份，融合了藏、回两个和平共处的民族；喇嘛寺院、清真寺各据一方地存在着。
第六天8月7日若尔盖县—川主寺镇。
第七天8月8日川主寺镇—黄龙—川主寺—九寨沟沟口。
黄龙风景区游玩，黄龙以独特的池水在光线照耀下形成不同色泽而著名，所以称“五彩池”。
池水五光十色，争奇斗艳；浅滩上水流涌动，波光粼粼，晶莹透亮；水下铺垫着一层细细的浅黄色苔藓，涉足滩流，倍感柔软清凉。
第八天8月9日游九寨沟。
甘南怎么走才能处处是风景？
甘南怎么走才能处处是风景？选择一个出发地，假如自兰州起。
如下图所示，基本走遍甘南州，只差舟曲。
甘南自驾路线图图示中蓝色粗实线为主要行经路线，细实线为支线或可选择路线，红心圆标注为甘南州的市或县城，空心圆标注为甘南州的镇或村寨。
至于沿途“风景”，将我所历拍摄的照片在下文中贴出，供你参考。
由于拍照水平有限，未能展现出其真美，请勿见笑，但也不只是窥其一斑。
•兰州→冶力关兰州至冶力关全程约165公里，冶力关镇位属甘南州临潭县。
冶力关国家森林公园等一众景区景点均位于冶力关镇方圆二十几公里范围。
冶力关国家森林公园•冶力关→卓尼冶力关经G248/X423/Y581到卓尼，全程约105公里。
冶力关至卓尼沿途风光冶力关至卓尼沿途风光禅定寺，位于卓尼县城区北；禅定寺大峪沟国家森林公园，位于卓尼县城东南的冰古村，经G316/Y617约30公里（图示中的细实线）。
大峪沟国家森林公园•卓尼→扎尕那卓尼经G248约170公里到扎尕那，这段路程也被称为风景绝美的“洛克之路”。
卓尼至扎尕那沿途风光卓尼至扎尕那沿途风光卓尼至扎尕那沿途风光卓尼至扎尕那沿途风光卓尼至扎尕那沿途风光卓尼至扎尕那沿途风光卓尼至扎尕那沿途风光卓尼至扎尕那沿途风光卓尼至扎尕那沿途风光卓尼至扎尕那沿途风光扎尕那中心景区位于扎尕那村附近；扎尕那仙女滩•扎尕那→郎木寺扎尕那经G248约94公里到郎木寺，扎尕那经G248/G345距迭部县城约25公里。
扎尕那至郎木寺沿途风光扎尕那至郎木寺沿途风光扎尕那至郎木寺沿途风光扎尕那至郎木寺沿途风光郎木寺镇为甘肃、四川两省共管，镇北属甘肃碌曲县，镇南属四川若尔盖县。
赛赤寺位于镇北；格尔底寺、纳摩大峡谷位于镇南。
赛赤寺格尔底寺•郎木寺→玛曲郎木寺经G345约80公里到玛曲。
郎木寺至玛曲沿途风光郎木寺至玛曲沿途风光天下黄河第一弯，位于玛曲县城南约5公里；阿万仓湿地，位于玛曲县城南的阿万仓镇，经G345约54公里。
天下黄河第一弯•玛曲→碌曲玛曲经S204/G213到碌曲，全程约98公里。
甘南自驾游，有哪些比较合理的路线？
甘南自驾游，有哪些比较合理的路线？
宁夏中卫出发自驾游甘南后去榆林，如果是只到甘南，不去其他地方的话，有一条比较合理的线路，全程基本没有回头路，详情如下:
中卫——白银——兰州——临洮——S311省道——康乐——冶力关镇——新城镇——S306省道——卓尼——临潭——合作——G213国道（兰磨线）——王格尔塘——S312省道——夏河——桑科草原——X408（桑阿线）——阿木去乎——G213国道——碌曲——尕海——玛曲——S313省道——郎木寺——迭部——腊子口——舟曲——陇南——天水——宝鸡——西安——延安——榆林。
这条线路全程约2400多公里，甘南绝大多数景点在沿线周边，是一条比较理想的线路。
西安出发自驾游甘南路书攻略
西安出发自驾游甘南路书攻略(总2页)-CAL-FENGHAI.-(YICAI)-Company One1-CAL-本页仅作为文档封面，使用请直接删除西安出发自驾游甘南路书攻略西安出发自驾游甘南路书攻略路线：西安-宝鸡-天水-岷县-合作-拉不楞寺-尕海-九曲黄河第一湾-郎木寺-迭部-陇南-勉县-汉中-西安，全程约2400公里。
■第一天：西安－宝鸡－天水－岷县行程900公里早上6点从西安出发，上西宝高速，因为走得早，路上车辆较少，于是速度比较快，7：30就到达宝鸡，下高速后走310国道。
因修宝天高速，有一段经常堵车，但每间隔一小时放行一次，中午11点到达天水。
可在天水用餐、加油。
饭后转道向南，走316国道，大约行驶20公里后，在一个叫徐家店的地方向西拐，走甘肃省306省道，经礼县可在傍晚前到达岷县。
晚上住岷县县城。
提醒：宝鸡至天水路段坡道、急弯多，而且大型超长货车较多，所以一定要谨慎驾驶，超车要观察细致。
从天水到岷县途中，山很少，基本上是丘陵地貌，沿线大面积的梯田很是壮观。
看到路边迎风飘动的经幡，才发现慢慢出现了藏族民居。
此段路虽是省道，但是刚刚修过，很平整。
路面虽不是很宽，但车辆很少。
■第二天：岷县－合作－夏河-拉卜塄寺行程330公里早上8点从岷县出发，经过临潭县，大约在10点到达合作。
从合作走213国道，到夏河-拉不楞寺，游玩并住于夏河此处。
■第三天下午拉不楞寺出发，碌曲：晚8：00到达。
海拔3160米。
加油站加93号油（含清洁剂）。
碌曲-52-则岔石林-52-碌曲-48-尕海-52-玛曲(黄河首曲游15公里)-52-尕海-36-郎木寺行程 307公里可以提高车速向南走，经碌曲，中午可到达尕海湖自然保护区。
尕海湖刚好在路边，可顺便观赏。
尕海像一块明镜，镶嵌在海拔3200米的高原上，是甘南高原第一大淡水湖，也是青藏高原东部的一块重要湿地。
游完尕海后，继续沿213国道南行，大约走40多公里到达郎木寺。
川北甘南自驾游路书
九寨黄龙若尔盖自驾游路书●第一天：赶路。
路程579km行程：宝鸡→（100km/S212）→凤县→（35km/G316）→两当县→（43km/G316）→徽县→（65km/G316天水方向到江洛左转S205）→成县→（140km/S205）→武都区（陇南市）→（135km/S205）→文县→（32km/X484）→九寨沟县界→（29km/S301）→九寨沟老县城午饭：成县晚饭：九寨沟县马记翘脚牛肉住宿：九寨沟县九粮宾馆●第二天：九寨沟。
路程135km行程：九寨沟老县城→（42km/S301）→九寨沟风景区→（93km/S301）→松潘县川主寺镇午饭：沟内（自带）晚饭：兰州拉面住宿：川主寺镇金龙大酒店●第三天：黄龙、九曲黄河第一湾。
路程316km上午：川主寺镇→（45km/X120）→黄龙景区→（45km/X120）→川主寺镇下午：川主寺镇→（145km/G213）→若尔盖县→（61km/S209）→唐克乡→（10km/S209）→九曲黄河第一湾→（10km/S209）→唐克乡早饭：金龙大酒店6元/人午饭：兰州拉面晚饭：九曲黄河宾馆住宿：唐克乡九曲黄河宾馆●第四天：若尔盖大草原、拉卜楞寺。
路程498km行程：唐克乡→（61km/S209）→若尔盖县→（82km/G213）→若尔盖大草原→（215km/G213）→王格尔唐收费站→（35km/S312）→夏河县拉卜楞寺→（35km/S312）→王格尔唐收费站→（70km/G213）→临夏早饭：若尔盖县胖子餐厅清汤羊肉16元/碗午饭：车上（自备）晚饭：临夏亚古拜手抓餐厅手抓羊肉住宿：临夏市撒格尔商务酒店（停车免费）●第五天：返回。
路程587km行程：临夏→（98km/S2+G75）→兰州→（302km/G30）→天水西→（20km）→天水→（167km/G310）→宝鸡早饭：临夏午饭：兰州。
自驾甘南，3天、5天行程路书，多个路线可供参考
自驾甘南，3天、5天行程路书，多个路线可供参考前几天发表了两篇文章《自驾甘南，行程7至14天路书，含路线、里程和途经景点及门票》和《自驾甘南，沿途各地景点汇总，深度游攻略大全》，获得了广泛的阅读。
同时，也有很多朋友因为时间有限，问能否有精简一些的旅游计划，我特地遴选了甘南的精华部分，分别做了3天和5天的甘南路书，以便朋友们参考。
甘南西线和东线做计划之前，还是要从甘南的旅游资源特点来决定具体行程。
简单而言，甘南旅游分为西线和东线两个部分，可单独成行，也可组成环线，每天行程尽量控制在300公里左右，以便留出更多时间游览。
（甘南的概况这里就不赘述了，大家可以参考我的前两篇文章。
）甘南西线：以高山草原、湖泊湿地为主的自然风光，和以拉卜楞寺为代表的藏传佛教寺院（群）等人文景观甘南东线：郎木寺以东，以迭岷山系、白龙江、洮河组成的高山、峡谷为代表的山水风光，和扎尕那藏式村寨、禅定寺、米拉日巴佛阁等人文景观这里先附上一份5天路书路线图，上面标注了这次3到5天的游览胜地。
3天的行程路书3天的行程可以作为短途周边游或者路过甘南的参考，以西线为主，东线可参考后文中5天行程的后半段。
甘南3天路书西线：4个方向进出甘南：兰州、西宁或若尔盖、久治方向2条线路：一个是兰州、西宁往返甘南短途游，另一个是甘、青、川自驾途中路过甘南3天行程兰州往返版：D1：兰州——拉卜楞寺——碌曲，337公里，5小时左右，宿碌曲，海拔3300米1.兰州——拉卜楞寺：兰海高速、乌玛高速、213国道，235公里，3小时30分钟第一天的主要看点就是拉卜楞寺这个藏传佛教最高学府，可以多花些时间（3、4个小时）仔细游览。
2.拉卜楞寺——碌曲：316国道、213国道，102公里，1小时40分钟离开夏河10公里左右就到了桑科湿地，路边有停车场，对面就是群山环绕的湿地，天气晴朗时，犹如天空之镜。
D2：碌曲——郎木寺——扎尕那，213国道、345国道，187公里，4小时，宿扎尕那，海拔3000米出头主要看点：1. 郭莽湿地：海拔3562米，是黄河第一大支流洮河的发源地碌曲出发41公里左右213国道旁，免费停车区2. 尕海湖：海拔3480米，甘南第一大淡水湖，国家级自然保护区，候鸟保护区郭莽湿地继续前行10公里即到。
自驾游甘南
自驾游甘南规划（附后记）一、先期注意事项：1、由于路途较长且可能堵车，为赶路有时会食不定时，每人应预备一些高能食品。
2、在品尝清真小吃的旅游点，自主进餐。
结算时，人均不找零，结余分作车补。
3、高原地区昼夜温差大，注意防寒、防晒及防干燥，自备太阳镜、遮阳帽及润肤品。
4、自备感冒消炎防蚊药、身份证等，尤其是防高原反应的葡萄糖口服液等药。
5、途中安全各自注意，协同免责。
用车的油费、过路费共摊，其他自负。
二、行。
（人均500元左右）（路线参考百度、高德、凯立德导航，故不列具体路线）D1。
西安－平凉－兰州。
行程约700km，需要约10小时。
早上7：00自带行李，并自行解决早餐，集中出发。
于长武或泾川段的服务区可休息。
中午12：00前到达平凉（崆峒山），350km，路费125元，油费约120元。
下午13：00左右再出发，于会宁或定西段的服务区可休息。
傍晚18：00前到达兰州，330km，路费102元，油费约120元。
D2。
兰州－拉卜楞寺－尕（gǎ）海－黄河第一湾。
行程约450公里，需要10-12小时。
早上7：00自由早餐，集中出发。
草原风景好，可随时停车拍照。
上午10：30到达拉卜楞寺，240km，路费65元，油费约120元。
不进正殿不需门票。
中午12：30出发。
之前游览1小时，再进午餐。
时间可提前不可推后。
下午15：30到达尕海湖，150km，路费20元，油费约80元。
沿线风景好，走走停停。
下午16：30再出发。
之前游览1小时。
可车游，也可进入景点，门票30元。
下午17：30到达黄河第一湾。
50km，无路费，油费30元。
亮点为黄昏美景，要运气。
傍晚19：00到玛曲县住宿。
3km左右，无路费，油费忽略。
D3。
玛曲－郎木寺－腊子口－陇西县。
行程约450公里，需要11-13小时。
早上7：00自由早餐后集中出发。
特别注意：牧场多挖沟为界，正规路再烂也不可偏出。
（后记提前，在此标记，特别提醒：即是高德导航指引，见砂石路必回头，切记切记不可走！）上午9：00到达郎木寺。
5天狂飙1500公里，甘南自驾路书你值得拥有~
5天狂飙1500公里，甘南自驾路书你值得拥有~甘南的美，特别对于生活在江南的人来说，是别样的风情，那真是蓝天，真是白云，开阔的视野、碧绿的草原、成群的牛羊、彪悍的牧民！想去到那里开眼界的小伙伴~你一定少不了下面这份详细的甘南5天自驾路书~5天狂飙1500公里！相比在看不尽的草原、湖泊、古寺、峡谷中驰骋~舟车劳顿其实完全不在话下~自驾路书：兰州→拉卜楞寺（239km）→尕海（147km）→郎木寺（39km）→花湖（36km）→若尔盖（49km）→唐克九曲黄河（72km）→迭部扎尕那（179km）→热尔大坝草原→桑科草原（258km）→青海湖（391km）→西宁（152km）D1：兰州-拉卜楞寺（239km）甘南第一站，夏河县拉卜楞寺。
此次出行最主要的目的地之一。
拉卜楞寺为何有名，因其是藏传佛教格鲁派六大寺院之一，是藏传佛教最高学府之一，誉为“世界藏学府”，他的转经长廊也是全球最长。
拉卜楞寺大经堂的早课是断然不能错过的。
虽然为了适应高反，必须保证足够睡眠，所以未能在七点前赶到大经堂，但是一切随缘，守候在大经堂侧门，等待喇嘛们下课后那释然的场面。
年轻喇嘛在清晨日出的那一缕光线中，踏出大经堂，藏袍一挥，露出的那纯真灿烂的笑容，如沐佛光。
D2：拉卜楞寺-尕海（147km）-郎木寺（39km）第二天的下午到了郎木寺，郎木寺是地名，属于甘肃和四川的交界。
一条小溪“白龙江”从镇里穿过，北岸是甘肃，有一座庙–郎木寺，而南岸是四川，也有一座庙–格尔底寺。
郎木寺的出名，因为曾经一个美国传教士，在此生活了十几年，写了一本书《Tibetlife》，就像詹姆斯的那本《消失的地平线》引来了稻城热一样，郎木寺正因为《Tibetlife》的影响，而深受洋人们的喜爱。
于是有几家西餐厅散落于此，比如lisa餐厅，传说中的最好吃的苹果派，在这里出现也就不足为奇了。
这里的两座寺，如果和拉卜楞寺比，自然规模小太多，不过建于山坡高低，在暮色中，延山路而上，喇嘛的住所和寺院错落而居，安静而空灵。
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第一天，7月9日西安-----临夏（683km）住临夏
美食：东乡手抓羊肉等
第二天，7月10日临夏--108km---夏河（拉卜楞寺）--190km---郎木寺镇住郎木寺
途经过拉卜楞寺桑科草原尕海（路过就好不用进）
拉卜楞寺有两大看点必须走到，一个是《天下无贼》影片取景地之一的转经廊，另一个是大夏河旁边的晒佛台。
登上晒佛台，可以俯视整个寺院，这里是出大片的最佳地点，不容错过！
第三天，7月11日郎木寺--80km----跌部住跌部
白天游玩郎木寺，下午驱车赶往跌部
郎木寺是甘南藏族自治州碌曲县下辖的一个小镇的名字，一条名曰“白龙江”、宽不足2m的小溪从镇中流过，小溪的北岸和南岸有两座寺，分别属甘肃省碌曲县和四川省若尔盖县所管辖，两座寺在这里隔“江”相望，合称郎木寺。
赛赤寺
位于甘肃境内的寺庙称作“达仓郎木寺”，也叫“赛赤寺”。
甘肃郎木寺的建筑都在山坡上，大多是金顶，高大有气魄，较之格尔底寺更为庄严漂亮一些。
寺后方有天葬台，这是甘南地区唯一允许参观的天葬台，在半路上可以望到红石崖，错落有致，夕阳时最好看。
格尔底寺
四川境内的寺庙称作“格尔底寺”，格尔底寺有经历了300多年仍栩栩如生的五世格尔登活佛的肉身灵体，可以近距离瞻仰。
四川格尔底寺大多则为银顶，比较简朴，因地势低几乎与镇上民居混为一体，寺后是纳摩峡谷，白龙江源头就在峡谷里。
在13:00-3:00和17:30-21:00之间有辩经，值得一看
跌部当然主要的就是夜市了
第四天7月12日跌部--26.3km-----扎尕那住扎尕那
扎尕那位于甘南州迭部县益哇乡，是隐藏在崇山峻岭中的一个藏族村落，半山坡上的村落、藏式榻板木屋，鳞次栉比，层叠而上，嘛呢经幡迎风飘扬，村庄四周都是未经旅游开发的奇异山峰，最高山峰海拔4500m。
“扎尕那”是藏语，意为“石匣子”，美国《国家地理》摄影师约瑟夫•洛克在1922年来到中国扎尕那考察后说：“我平生未见过如此绚丽的景色，如果《创世纪》的作者曾看见迭部的美景，将会把亚当和夏娃的诞生地放在这里”。
目前扎尕那居民以藏族为主，村子里男人们大部分会说普通话，女人大部分不会说普通话，村里最主要的出行方式是马和拖拉机
晚上能住扎尕那最好看星空第二天早晨看日出扎尕那
第五天7月13日
扎尕那--110km-----花湖--120km（2小时）--唐克九曲第一湾住九曲第一湾
花湖位于四川若尔盖和甘肃郎木寺之间的213国道旁，是热尔大坝草原上的一个天然海子。
热尔大坝上有三个相邻的海子，最小的叫错尔干，最大的叫错热哈，花湖是居中的一个。
花湖的最佳旅游时间是在7、8月，七月中旬是花开的最盛的时候，沿着湖边的
栈道行走，就能走到湿地中间去。
如果有幸，还能在这里看到濒危保护动物黑颈鹤呢。
进入花湖景区不久就有牵着马的牧民招揽人们骑马游览花湖，如果喜欢想要试试骑马的滋味，这时候就可以挑一匹出发啦。
九曲黄河第一湾位于若尔盖县唐克乡，此处是四川、青海、甘肃三省交界处。
从若尔盖驱车大约61公里，经过唐克乡，唐克乡以北9公里到黄河九曲第一湾，登上一座小山包，黄河九曲第一湾的美丽景象跃入眼底。
索克藏寺背后的山坡是骑马登山观看第一湾的高点，骑马价格50元，来回大约1小时，看黄河的第一湾，当晚都是在第一湾露营或者在索克藏寺住宿，大约10元/床，以便第二天一早看日出时的第一湾。
第六天7月14日第一湾-----若尔盖西部牧场住西部牧场
早晨看完第一湾日出，赶往若尔盖游玩修整
西部旅游牧场在四川省阿坝州若尔盖县城西3公里处。
西部旅游牧场分商业街区，酒店区和有牧场体验区。
中国工农红军班佑烈士纪念碑---若尔盖县城
第七天7月15日若尔盖-150km---川主寺-----黄龙住川主寺
若不去黄龙，可直接到九寨沟县入住
游玩景点，川主寺，藏寨
第八天7月16日
川主寺-90km（2小时）--九寨沟风景区----九寨沟县住九寨沟县
早点出发，先进沟游玩，带够水，吃的
九寨沟是开门时间是早上7点，早点去以免人多拥挤，九寨沟是一个Y字型，上午游览长海（左边），下午游览原始森林（右边），落日朗游客中心，在中间这里可以吃午饭，吸烟区。
如果您想游览两天，仔细参观也可以，我们可以给你提供沟内住宿
九寨沟后第一方案回西安
第九天7月17日九寨---260km（5小时）---剑门关温泉酒店住剑门关
剑门关修整，温泉，豆腐宴，剑门关玻璃栈道
第九天回程二7月17日九寨-----青木川住青木川
第十天7月18日
剑门关--680km---西安/青木川--480（8小时）--西安
成都就不说啥了熊猫基地欢乐谷变脸表演啥的成都以后南有乐山峨眉还是很值得去的两天。