甘南自驾游攻略
北京到甘南自驾游攻略
北京到甘南自驾游攻略简介北京到甘南自驾游是一段穿越美丽的北方高原风光的旅程。
甘肃甘南藏族自治州是中国西北地区的一个宝藏，拥有壮丽的自然风光、丰富的文化和深厚的藏传佛教文化。
本文将为您提供一份详尽的自驾游攻略，帮助您规划愉快而顺利的旅行。
准备工作1. 车辆准备自驾游前，首先要确保您的车辆状态良好。
以下是一些必须的车辆准备工作：•检查发动机油、刹车油、防冻液、机油滤芯和空气滤芯，并及时更换。
•检查轮胎胎压，确保符合行车要求。
•检查车辆照明设备是否正常工作，包括大灯、转向灯、刹车灯等。
•检查刹车系统是否正常工作，包括制动片是否磨损、制动液是否充足等。
•携带备用轮胎、维修工具、应急车灯、防滑链等。
2. 行程规划在开始自驾游之前，务必提前规划好行程，包括路线、景点、住宿等。
以下是一些建议：•根据实际时间和路况，合理规划每天的行驶里程和休息时间。
•查找途中的景点和特色小吃，提前了解开放时间和门票价格。
•预定住宿，特别是在旅游旺季，确保有合适的住宿地点。
3. 资料准备在行程开始前，您还需要准备一些资料，以便随时查询和参考：•地图和导航设备：下载离线地图或购买甘南地区的纸质地图，并将导航设备更新到最新版本。
•车险和驾驶证：确保车辆保险有效，并将驾驶证和车辆证件带上。
路线推荐以下是一条经典的北京到甘南的自驾游路线，您可以根据自己的时间和兴趣进行调整。
•出发地：北京市•目的地：甘南藏族自治州第一天：北京市 - 兰州市•路线：北京市 - 大广高速公路 - 兰州市•里程：约1200公里•预计行驶时间：约13小时第一天的行程是比较长的，所以建议早晨6点出发。
出北京后，沿大广高速公路一直向西行驶，途中可以选择合适的服务区休息。
在兰州市过夜，推荐兰州的特色美食，比如兰州拉面、羊肉泡馍等。
第二天：兰州市 - 甘南藏族自治州•路线：兰州市 - 兰银高速公路 - 甘南藏族自治州•里程：约400公里•预计行驶时间：约7小时第二天从兰州出发，沿兰银高速公路前往甘南藏族自治州。
甘南至成都自驾游攻略
甘南至成都自驾游攻略一、路线规划1.出发地点：兰州市2.目的地：成都市3.途经景点：主要途经甘南、阿坝等地4.总里程：约600公里5.预计行驶时间：约12小时二、路线详细介绍1.第一天：兰州市-甘南州从兰州市出发，沿G213国道向南行驶，途经狗石山和黄河石林。
行驶约4小时后，到达甘南藏族自治州。
2.第二天：甘南州-阿坝州从甘南州出发，沿G317国道向南行驶，途经夏河、迭部、碌曲等地，欣赏美丽的甘南风光。
行驶约5小时后，到达阿坝藏族羌族自治州。
3.第三天：阿坝州-成都市继续沿G317国道向南行驶，途经九寨沟、芦山等地，欣赏美丽的自然风光。
行驶约3小时后，到达成都市。
三、途经景点介绍1.兰州市：丝绸之路的起点，有美丽的黄河、白塔山等景点值得一游。
2.甘南藏族自治州：被誉为“东方的瑞士”，有壮丽的自然风光、独特的藏族文化等。
3.阿坝藏族羌族自治州：有世界自然遗产九寨沟、黄龙、若尔盖、理县等知名景点，是摄影爱好者的天堂。
4.成都市：有熊猫基地、宽窄巷子、武侯祠等著名景点，还有美食、夜生活等。
四、自驾注意事项1.路况查询：出发前可查询相关地区的路况信息，并根据情况调整行程。
2.行车安全：自驾时要遵守交通规则，注意安全驾驶，谨慎超车。
3.燃油情况：在行程中要注意燃油的消耗情况，及时找加油站补充燃油。
4.住宿安排：提前规划好每天的住宿点，预订好酒店或民宿。
5.防晒保护：阳光强烈的地区，要做好防晒工作，穿长袖衣物，戴太阳镜、帽子等。
6.高原反应：如果路线经过高海拔地区，要注意防范高原反应，适当休息和补充水分。
五、费用预算1.路费：根据距离和车型，大约需要200-400元左右。
2.住宿费：根据每晚的住宿标准不同，每天的住宿费用大约在200-500元之间。
3.饮食费：根据个人需求，每天的饮食费用大约在100-300元之间。
4.景点门票：根据景点不同，门票可能有所差异，大约在100-300元之间。
六、其他建议1.提前规划行程，了解每个景点的开放时间和交通状况，避免不必要的浪费。
西安到甘南自驾游攻略
西安到甘南自驾游攻略一、行程准备1.1 车辆准备自驾游的首要准备就是保证车辆的良好状态，确保旅途安全和顺利。
以下是车辆准备的一些主要事项：•车辆保养：提前检查并确保发动机、刹车系统、轮胎、灯光等关键部件都处于良好状态。
•检查车辆文件：确认车辆行驶证、驾驶证、车辆保险等证件是否齐全。
•装备工具箱：准备一套常用的修车工具，以备紧急情况下使用。
1.2 路线规划在进行自驾游前，需要提前规划好行车路线，以确保不会迷路或误入其他方向。
以下是西安到甘南的自驾游推荐路线：•路线: 西安 - 宝鸡 - 陇南 - 甘南•路程: 大约450公里•行车时间: 预计需要6-7小时在路线规划中，要注意选择景色优美、交通通畅的道路，避免高峰期出行，以免耽误旅行时间。
1.3 住宿安排在自驾游中，住宿是一个重要的环节。
在西安到甘南的行程中，你可以根据自身需求选择以下几种住宿方式：•酒店：选择一些星级酒店或精品客栈，以便享受舒适的住宿环境。
•民宿：在一些风景优美的小城镇选择一家具有当地特色的民宿，可以更好地了解当地文化。
•帐篷露营：如果你喜欢大自然，可以选择露营设施完备的营地搭帐篷露营。
二、景点推荐2.1 宝鸡雁门关宝鸡雁门关是中国四大名关之一，是古代军事要塞，以其壮观的关楼和雄伟的城墙而闻名。
这里可以欣赏到古代军事建筑的壮丽景观，同时还能参观关内的博物馆，了解当地历史文化。
2.2 陇南市陇南市是甘肃省的一个著名旅游城市，这里有许多值得一游的景点：•青铜器博物馆：该博物馆陈列了丰富的青铜器文物，展示了中国古代文明的瑰宝。
•张家川古村落：这是一个保存完整的古村落，它是一个很好的地方体验传统农村生活和欣赏原始的农村风光。
•平凉甘谷临渭古城：这个古城有着悠久的历史和独特的文化底蕴，可以参观城内的历史遗迹和博物馆。
2.3 甘南州甘南州是甘肃省一个著名的旅游地，这里有丰富多样的景点：•焉耆龙门：是中国少数民族石窟艺术的瑰宝，保存有丰富的壁画和雕塑，堪称艺术之宝。
甘南自驾游-第一、二段旅途：兰州到临夏,临夏至卓尼
甘南自驾游-第一、二段旅途：兰州到临夏，临夏至卓尼甘南，一个充满藏族风情的地方，在夏天天气又特别的凉爽，不会炎热，成为很多人夏天去旅游打卡的目的地。
甘南也是绝佳的夏季避暑地，夏天平均气温在25度,6-8月草原浓绿，野花铺满草原与山间，风景好，游玩更舒适。
甘南，它是最低调的藏族自治州，藏域风光与梵天净土可与西藏比肩，就连顶级探险家洛克都被它吸引。
而且它的海拔相对西藏来说比较低，只有3000米左右，再加上草色连绵，植被丰富，不太容易出现高反，大多数人都能到达。
与西藏相比，在同为藏区的甘南旅行，最大的优点就是：总体海拔没有那么高，人文体验也更加丰富。
路线行程总图这条线路，从兰州出发，在甘南、川北兜了一大圈后，最终又回到了兰州。
总行程1750公里，跨越14个县市。
总体行程有张有弛，值得深度体验的地方，当天的开车时间就不会超过3小时。
即便是赶路的段落，沿线也遍布观景平台，绝不会耽误游玩。
9天的行程，已经是压缩到了极致，再短恐怕就会影响体验。
甘南环线住宿点海拔虽然甘南的平均海拔没有西藏高，但其住宿点在进入川北之后，却普遍在3500米左右。
这一次的环线，选择顺时针游览。
一来这样可以有一个海拔逐渐升高的适应过程，二来也可以避开兰州出发的众多旅行团车流，减少堵在路上的几率。
第一段旅程，兰州到临夏第一段旅程，兰州到临夏，130公里，约2小时50分钟，首先导航到刘家峡大坝，看泾渭分明的黄河与洮河交汇景象。
神奇的是，黄色的是洮河，绿色的反而是黄河，再沿着湖边公路往前开20公里，还会经过刘家峡大桥。
这里有一个很大的观景台。
能欣赏到大桥及其跨越的红色山体，再配上绿色的植被和蓝色的湖水，即便是阴天一样很震撼。
还可以多花一天的时间，坐船游览黄河三峡，顺便去已经是世界遗产的炳灵寺石窟看看。
离开大桥，继续往前60公里即可到达海拔2000米的临夏。
刘家峡大桥临夏风格清真寺临夏素有中国麦加的美称，这里每一村每一镇都建有清真寺，除了别处常见的阿拉伯穹顶廊柱风格，更多的则是绿瓦红柱，飞檐翘角，融合了回族砖雕、汉族木刻及藏族彩绘的中式风格，极具地方特色与辨识度。
济南到甘南自驾游攻略
济南到甘南自驾游攻略概述济南到甘南的自驾游线路是一条经典的旅游线路，拥有丰富的自然景观和独特的文化魅力。
本文将为您介绍如何规划济南到甘南的自驾游行程，包括路线选择、景点推荐、住宿、美食等信息，帮助您充分体验甘南的魅力。
路线选择济南到甘南的距离较远，大约需要行驶1000多公里，预计耗时约20小时。
可以选择以下路线： - 方案一：济南 - 兰州 - 甘南沿G30高速公路一路向西行驶，经过兰州后沿G109国道直达甘南。
- 方案二：济南 - 西安 - 甘南沿G3高速公路一路向西行驶，经过西安后沿G316国道直达甘南。
景点推荐1.甘南草原甘南是著名的草原风景区，草原绵延起伏，草色如茵，是拍摄风光照片和体验牧民生活的好地方。
2.纳木错湖纳木错湖是世界上海拔最高的湖泊之一，湖水清澈透明，湖周景色秀丽，可以欣赏到雪山、草原、湖泊等多种自然景观。
3.祁连山自然保护区祁连山位于甘南，是中国重要的自然保护区之一，景色优美，有丰富的野生动植物资源。
4.甘南民俗村寨甘南有许多保存完好的传统民俗村寨，如扎尕那、扎尕那等，可以体验当地的民俗文化和风土人情。
住宿推荐在甘南，可以选择住在市区的酒店，也可以选择住在景区附近的农家院或帐篷露营。
以下是一些推荐的住宿地点： 1. 甘南市区附近酒店：提供各类酒店，价格和设施各有不同，可根据自己的需求选择。
2. 草原帐篷露营：可以在草原上搭帐篷露营，感受大自然的宁静与美丽。
3. 民俗村寨农家院：可以选择住在传统的民俗村寨内的农家院里，体验当地的生活和风情。
美食推荐甘南的美食以牦牛肉、羊肉和奶制品为主，口味独特，充满了草原的香气和特色。
以下是一些推荐的美食： 1. 羊肉泡馍：以羊肉为主料，制成汤和面团后混合烹制而成，味道鲜美。
2. 扎尕那酥油茶：是甘肃甘南地区的传统饮品，以酥油、茶叶和奶粉为主要原料，香味浓郁。
3. 甘南糌粑：糌粑是用高原常见的青稞粉制作而成的，口感醇厚，是当地的传统特色食品。
甘南旅游攻略自驾游路线景点
甘南旅游攻略自驾游路线景点甘南，这片神秘而美丽的土地，宛如一颗璀璨的明珠镶嵌在青藏高原东北边缘。
它拥有广袤无垠的草原、壮丽的山川、宁静的湖泊和深厚的宗教文化底蕴，是自驾游的绝佳目的地。
接下来，为您精心规划一条甘南自驾游路线，带您领略甘南的绝美风光。
一、路线规划Day1：兰州夏河县从兰州出发，驾车前往夏河县。
途中可以欣赏到黄土高原逐渐过渡到青藏高原的独特地貌。
抵达夏河后，参观拉卜楞寺，这座被誉为“世界藏学府”的寺庙，建筑宏伟壮观，寺内的转经长廊更是让人感受到宗教的庄严与神秘。
Day2：夏河县碌曲县离开夏河，前往碌曲县。
途中经过桑科草原，这里是一片广袤的天然牧场，蓝天白云下，成群的牛羊点缀其中，仿佛一幅美丽的画卷。
抵达碌曲后，可以游览则岔石林，这里奇峰怪石林立，让人感叹大自然的鬼斧神工。
Day3：碌曲县玛曲县沿着美丽的公路前往玛曲县。
玛曲县是黄河第一弯所在地，站在观景台上，黄河在这里形成了一个大大的拐弯，河水奔腾而去，气势磅礴。
此外，还可以参观阿万仓湿地，感受湿地的宁静与美丽。
Day4：玛曲县迭部县从玛曲前往迭部县，途中风景如画。
抵达迭部后，前往扎尕那景区，这里的山势奇峻，云雾缭绕，宛如仙境。
可以选择在扎尕那住上一晚，体验当地的民俗风情。
Day5：迭部县舟曲县离开扎尕那，前往舟曲县。
舟曲县以其独特的自然风光和民俗文化吸引着众多游客。
可以参观巴寨沟景区，欣赏峡谷、瀑布等美景。
Day6：舟曲县合作市最后一站是合作市。
合作市是甘南州的首府，在这里可以参观米拉日巴佛阁，了解藏传佛教的文化内涵。
二、景点介绍1、拉卜楞寺拉卜楞寺是藏传佛教格鲁派六大寺院之一，也是甘南地区的政教中心。
寺院规模宏大，拥有众多的佛殿、经堂和僧舍。
在这里，您可以跟随当地的信徒一起转经，感受宗教的力量。
2、桑科草原桑科草原水草丰美，是藏族人民的天然牧场。
夏季的桑科草原，野花盛开，绿草如茵，您可以在这里骑马、露营，尽情享受大自然的美好。
3、则岔石林则岔石林是一处以岩溶地貌为主的自然景观，景区内奇峰怪石、溪流飞瀑，让人仿佛置身于仙境之中。
太原到甘南自驾游攻略
太原到甘南自驾游攻略介绍太原到甘南自驾游线路是一条经过华北平原、黄土高原和青藏高原的自驾游线路，全程约1500公里。
这条线路穿越了山西、陕西和甘肃三个省份，沿途风景秀丽，有许多自然景观和人文景点值得一游。
本攻略将为您介绍太原到甘南自驾游的详细信息，包括最佳出行时间、线路规划、重要景点和注意事项等。
最佳出行时间太原到甘南自驾游的最佳出行时间是春季和秋季。
春季的天气温暖宜人，植被繁茂，是一年四季中最适合观赏各种花卉和沿途风景的时候。
秋季的天气凉爽，天空湛蓝，是欣赏红叶和高原美景的绝佳时机。
线路规划以下是太原到甘南的自驾游线路规划：•第一天：从太原出发，驾车前往山西省永济市，全程约200公里，抵达后参观永济古城，体验传统民俗文化。
•第二天：从永济市出发，驾车前往陕西省延安市，全程约400公里，途径黄土高原的风景和延安革命纪念地。
•第三天：在延安市游览延安革命圣地，参观延安革命博物馆和枣园革命旧址等景点。
•第四天：从延安市出发，驾车前往甘肃省庆阳市，全程约500公里，途经秦岭山脉和黄河风光带。
•第五天：在庆阳市参观中国石窟艺术之乡-天水麦积山石窟，欣赏千年石窟艺术的壮丽。
•第六天：从庆阳市出发，驾车前往甘南藏族自治州夏河县，全程约400公里，途经祁连山和郎木寺等风景名胜。
•第七天：在夏河县游览红石峡、滩堆和著名的旅游胜地-青海湖。
•第八天：从夏河县出发，驾车返回太原，全程约200公里，结束愉快的太原到甘南自驾游之旅。
重要景点在太原到甘南自驾游线路上，有许多值得一游的重要景点，以下是其中的几个：1.永济古城：位于山西省永济市，是一座保存完整的明清古城，古城内有许多历史文化遗址和建筑。
2.延安革命纪念地：包括延安革命博物馆、枣园革命旧址和毛主席纪念堂等景点，是了解中国革命历史的好地方。
3.庆阳市：位于甘肃省，是中国石窟艺术之乡，拥有众多的石窟艺术宝库，其中最著名的是麦积山石窟。
4.夏河县：位于甘南藏族自治州，被誉为中国的小瑞士，有壮丽的自然风光和丰富的藏族文化。
自驾游甘南
自驾游甘南规划（附后记）一、先期注意事项：1、由于路途较长且可能堵车，为赶路有时会食不定时，每人应预备一些高能食品。
2、在品尝清真小吃的旅游点，自主进餐。
结算时，人均不找零，结余分作车补。
3、高原地区昼夜温差大，注意防寒、防晒及防干燥，自备太阳镜、遮阳帽及润肤品。
4、自备感冒消炎防蚊药、身份证等，尤其是防高原反应的葡萄糖口服液等药。
5、途中安全各自注意，协同免责。
用车的油费、过路费共摊，其他自负。
二、行。
（人均500元左右）（路线参考百度、高德、凯立德导航，故不列具体路线）D1。
西安－平凉－兰州。
行程约700km，需要约10小时。
早上7：00自带行李，并自行解决早餐，集中出发。
于长武或泾川段的服务区可休息。
中午12：00前到达平凉（崆峒山），350km，路费125元，油费约120元。
下午13：00左右再出发，于会宁或定西段的服务区可休息。
傍晚18：00前到达兰州，330km，路费102元，油费约120元。
D2。
兰州－拉卜楞寺－尕（gǎ）海－黄河第一湾。
行程约450公里，需要10-12小时。
早上7：00自由早餐，集中出发。
草原风景好，可随时停车拍照。
上午10：30到达拉卜楞寺，240km，路费65元，油费约120元。
不进正殿不需门票。
中午12：30出发。
之前游览1小时，再进午餐。
时间可提前不可推后。
下午15：30到达尕海湖，150km，路费20元，油费约80元。
沿线风景好，走走停停。
下午16：30再出发。
之前游览1小时。
可车游，也可进入景点，门票30元。
下午17：30到达黄河第一湾。
50km，无路费，油费30元。
亮点为黄昏美景，要运气。
傍晚19：00到玛曲县住宿。
3km左右，无路费，油费忽略。
D3。
玛曲－郎木寺－腊子口－陇西县。
行程约450公里，需要11-13小时。
早上7：00自由早餐后集中出发。
特别注意：牧场多挖沟为界，正规路再烂也不可偏出。
（后记提前，在此标记，特别提醒：即是高德导航指引，见砂石路必回头，切记切记不可走！）上午9：00到达郎木寺。
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甘南自驾游攻略
甘南藏族自治州位于甘肃省西南部，地处甘、青、川三省交界处，是全国10个藏族自治州之一。
全州幅员面积4.5万平方公里，现辖合作市和碌曲、码曲、夏河、舟曲、迭部、卓尼、临潭七县，总人口66万，其中藏族占48%。
全州平均海拔3000米，平均气温1.7度，年降雨量400-800毫米，是甘肃省降雨量最多的地区之一。
甘南州具有悠久的历史和灿烂的民族文化。
远在新石器时代，在甘南的洮河、白龙江和大夏河流
域就有人定居，是古羌民族的发祥地。
境内有闻名遐迩的藏传佛教格鲁派六大名寺之一拉卜楞寺，建于清康熙49年,寺内存有大量的历史文化古籍，是国家一级保护单位。
还有建于1205年的卓尼禅定寺和被成为“虎穴仙女”的郎木赛赤寺等100多处佛教寺庙，有八角城、明洮州卫城、明代边墙等历史古迹，有举世闻名的红军长征经过的腊子口战役、俄界会议、临潭苏维埃旧址等多处革命历史遗址。
炎热的伏天即将来临，恰逢暑假，家长领着学子，儿女带着老人，有情人相互扶持——去拉扑楞寺，寻
找《天下无贼》中傻根打工的地方
现将“郑州-华山-兰州-夏河-郎木寺-天水”五日自驾游方案、广州至甘南自主游行程方案介绍如下，供游客朋友参考：行程参考
郑州-华山-兰州-夏河-郎木寺-天水
第一天郑州——华山行程安排
全程约400公里，4小时20分
全程高速
住宿：宿御温泉度假村
景点：游览华山景区
华山是我国著名的五岳之一，海拔2154.9米，位于陕西省西安以东120公里历史文化故地渭南市的华阴市境内，北临坦荡的渭河平原和咆哮的黄河，南依秦岭，是秦岭支脉分水脊的北侧的一座花岗岩山。
凭藉大自然风云变换的装扮，华山的千姿万态被有声有色的勾画出来，是国家级风景名胜区。
第二天华山——兰州行程安排
全程约780公里行驶10小时
行程：华山——西安——宝鸡——天水——定西——兰州
住宿：兰州
第三天兰州——夏河行程安排
全程：约230公里，4小时30分
行程：兰州——临夏——夏河——拉扑楞寺——夏河
住宿：夏河
景区观光：游览
拉卜楞寺：位于甘肃省甘南藏族自治州夏河县(拉卜楞镇)县城西边约1公里处。
始建于清康熙四十八年(1709年)，经历代寺主嘉木样活佛和广大僧众的开发，已成为包括显、密二宗，有闻思、续部下、续部上、医学、时轮、喜金刚六大学院，108个属寺和八大教区的大型寺院。
是西藏以外，藏传佛教格鲁派(黄教)的又一中心，朝圣者终年不断，最盛时寺内僧侣达4000人。
主要看点：佛殿、“拉康”(佛寺)、讲经坛、藏经楼、印经院、大量的历史文物、宗教文物、古迹。
第四天夏河——郎木寺行程安排
全程：约220公里，4小时
行程：夏河——尕海——郎木寺
住宿：郎木寺院宾馆
景区：可在尕海和郎木寺游玩
尕海介绍
尕海是一个未被开发的处女湖，它静静地睡在甘南大草原之中。
这儿海拔高程在3000～4000米之间。
年均降水量为600～800mm，夏季气温12℃～20℃，生长着一片葱绿可人的草地。
尕海汇集山丘的流水，经舟曲注入洮河，其四周未开发成农田，至今仍保留着原始牧场的状况。
人们到此考察或游览，不仅能看到平静如镜的尕海湖面反映出的浮云与山峰的倒影，而且还可以看到牧场上在悠闲的咀嚼着牧草的羊群、牛群和马群。
第五天：郎木寺——腊子口——天水行程安排
全程：约510公里，8小时
行程：郎木寺——迭部——腊子口——岷县——武山县——天水
住宿：天水宾馆
景区：腊子口景区，沿途少数民族村庄
腊子口位于甘肃南部，甘南藏族自治州迭部县东北部，东靠陇南地区宕昌县，北接定西地区的岷县，景区东西长34km，南北宽26km，总面积440平方公里。
腊子口由藏语腊子库演变而来，意为山脚谷，又名道
饶隆哇，意为狭窄沟。
北距省会兰州340km，距州府合作210km，距迭部县城105km，南距九寨沟148km，成都400余km。
北距国道212线27km，南距省道313线代古寺11km。
腊子口景区地势西北高，东南低，平均海拔2900米。
山、水、湖、瀑自然奇景分布在牛路沟、美路沟、老龙沟、龙爪沟、久里才沟等景区内。
景区内气候为半湿润区，冬无严寒，夏无酷暑，降水适中，是游客休闲、度假、探险的理想胜地。
最佳旅游季节：冬天和夏天
（１）春节过后的正月初八至十六，是甘南藏区
各大小寺院举行法会的日子，也是最热闹的时间，届时将有晒佛节、辩经会、法舞跳神、酥油花灯展、转强巴等节日盛会。
（２）甘南的夏季是最美好的季节。
六、七、八月酷暑难熬，在甘南却是凉爽宜人，气温在１５℃至３０℃左右，大草原上到处开满了格桑花。
届时草原上还有十分独特的民族节日，如农历四月十五的娘乃节，六月六的莲花山花儿会，六月十五的插箭节，七月六的淋浴节等。
草原上牧民们举办赛马会、大象拔河、赛牦牛等民族活动。
如有兴趣，你可以自由地到
牧民的帐篷里做客，领略藏族同胞大碗喝酒、大口吃肉的豪气。
交通：
（１）从广州乘火车到兰州，卧铺票价８５０元。
（２）在兰州汽车东站及西站，有发往夏河、临夏等地的县际班车，票价１０元起。
（３）也可选择包车游玩，１２座面包车，每公里计价３．２元，２２座中巴车，每公里计价４．５元。
住宿：
甘南自治州内的临夏、夏河、合作、玛曲、郎木寺等地，沿途均有住宿，非常方便，可视自己经济状况而定。
饮食：
（１）由于路途较长，为赶路或拍摄，有时食不定时，每人应预备一些高能量的食品，如巧克力、牛肉干等；
（２）沿途各类餐馆不少，临夏可品尝有名的清
真小食，在郎木寺的街市上，有多家清真餐馆及少数汉餐馆；
（３）若在草原上的度假帐篷就餐，多会有手抓羊肉和糌耙、藏包子等风味食品。
其他：
（１）高原地区昼夜温差大，注意防寒、防晒及防干燥，必备太阳镜、遮阳帽及润肤品；
（２）带上感冒药、消炎药、止泻药，眼药水等；
（３）摄影器材应注意防风沙及防雨。