智慧树大学生心理健康章节测试答案

智慧树大学生心理健康章节测试答案

绪论

1 多选题

心理学的任务有：

A 描述心理事件

B 揭示心理规律

C 探明心理结构

D 阐述心理机能

答案全选

2 单选题

大学生处于人生的哪个时期？

A 青少年时期

B 成年中期

C 成年前期

答案C

3 单选题

人类学家爱德华霍尔关于人际互动界限的研究结果显示，0-0.5米的距离适用于

A 知心朋友、夫妻、情人

B 朋友

C 公共场所

D 社交

答案A

4 单选题

人人都有创造性。

A 错

B 对

答案B

5 单选题

创造性思维就是发散性思维，这个观点是以下哪位心理学家的？

A 吉尔福特

B 林崇德

C 斯滕伯格

答案A

第一章测试

1 单选题

依恋关系可以分成安全依恋和不安全依恋。

B 对

答案B

2 单选题

客体关系取向的心理咨询最终目标在于帮助个案认清父母错误的教养方式是如何给我带来心理问题的。

A 对

B 错

答案B

3 单选题

大学生一般处于青年后期的阶段。

A 对

B 错

答案B

4 单选题

职业生涯规划的金三角不包括（）。

A 自己与环境的关系

B 教育与职业资料

C 自己的职业倾向

D 自己与环境的关系

答案C

5 单选题

以下哪一项不是自我体检？

A 我是否接受自己

B 我要成为优秀和卓越的人

C 我是否满意自己或悦纳自己

D 我喜不喜欢自己

答案B

第二章测试

1 单选题

情绪是与生俱来的

A 对

B 错

答案A

2 单选题

心态好情绪就好

A 对

答案B

3 单选题

压力只会对我们的身心产生负面影响

A 对

B 错

答案B

4 单选题

生活分析法是由（）研发的。

A 松原达哉

B 巴甫洛夫

C 弗洛伊德

D 班杜拉

答案A

5 单选题

任何沟通都包含三个部分，不包含一下哪一个？

A 他人

B 情景

C 自我

D 内容

答案D

第三章测试

1 单选题

大学生应具备的五大资本中居于核心的是（）。

A 人力资本

B 物质资本

C 社会资本

D 心理资本

答案D

2 单选题

影响韧性的因素不包括（）。

A 韧性资产

B 危害因素

C 价值观

D 性格

答案D

3 多选题

本章中提到的常见的大学生心理危机有哪些？

A 学业危机

B 情感危机

C 发展和存在危机

D 生存危机

答案ABC

4 单选题

A 生命自由和言论自由并不矛盾，我们不能为自己的言论自由去损害他人的生命自由。

B 生命自由第一，为了活下去可以放弃一切权利

C 言论自由第一，为了保卫我说话的权利，不惜牺牲我自己的生命

D 新闻自由第一，为了保卫我知情的权利，不惜牺牲别人的生命

答案A

5 多选题

危机发生后，人们常常出现的心理反应有哪些方面？

A 思维

B 情感

C 认知

D 行为

E 情绪

答案CDE

总黄酮

近年来，由于自由基生命科学的进展，使具有很强的抗氧化和消除自由基作用的类黄酮受到空前的重视。类黄酮参与了磷酸与花生四烯酸的代谢、蛋白质的磷酸化、钙离子的转移、自由基的清除、抗氧化活力的增强、氧化还原作用、螯合作用和基因的表达。它们对健康的好处有：（ 1 ）抗炎症（ 2 ）抗过敏（ 3 ）抑制细菌（ 4 ）抑制寄生虫（ 5 ）抑制病毒（ 6 ）防治肝病（7 ）防治血管疾病（8 ）防治血管栓塞（9 ）防治心与脑血管疾病（10 ）抗肿瘤（11 ）抗化学毒物等。天然来源的生物黄酮分子量小，能被人体迅速吸收，能通过血脑屏障，能时入脂肪组织，进而体现出如下功能：消除疲劳、保护血管、防动脉硬化、扩张毛细血管、疏通微循环、活化大脑及其他脏器细胞的功能、抗脂肪氧化、抗衰老。近年来国内外对茶多酚、银杏类黄酮等的药理和营养性的广泛深入的研究和临床试验，证实类黄酮既是药理因子，又是重要的营养因子为一种新发现的营养素，对人体具有重要的生理保健功效。目前，很多著名的抗氧化剂和自由基清除剂都是类黄酮。例如，茶叶提取物和银杏提取物。葛根总黄酮在国内外研究和应用也已有多年，其防治动脉硬化、治偏瘫、防止大脑萎缩、降血脂、降血压、防治糖尿病、突发性耳聋乃至醒酒等不乏数例较多的临床报告。从法国松树皮和葡萄籽中提取的总黄酮" 碧萝藏"-- （英文称PYCNOGENOL ）在欧洲以不同的商品名实际行销应用25 年之久，并被美国FDA 认可为食用黄酮类营养保健品，所报告的保健作用相当广泛，内用称之为" 类维生素" 或抗自由基营养素，外用称之为" 皮肤维生素" 。进一步的研究发现碧萝藏的抗氧化作用比VE 强50 倍，比VC 强20 倍，而且能通过血脑屏障到达脑部，防治中枢神经系统的疾病，尤其对皮肤的保健、年轻化及血管的健康抗炎作用特别显著。在欧洲碧萝藏已作为保健药物，在美国作为膳食补充品（相当于我国的保健食品），风行一时。随着对生物总黄酮与人类营养关系研究的深入，不远的将来可能证明黄酮类化合物是人类必需的微营养素或者是必需的食物因子。性状：片剂。

功能主治与用法用量

功能主治：本品具有增加脑血流量及冠脉血流量的作用，可用于缓解高血压症状（颈项强痛）、治疗心绞痛及突发性耳聋，有一定疗效。用法及用量：口服：每片含总黄酮６０ｍｇ，每次５片，１日３次。

不良反应与注意