菠萝蜜核吃多了会怎样 菠萝蜜核下奶一次吃几个
菠萝蜜的果核有啥功效 菠萝蜜的果核怎么吃好
菠萝蜜的果核有啥功效菠萝蜜的果核怎么吃好
平时人们吃菠萝蜜时，都会把它外层的硬壳去掉，直接吃里面的果肉，而且它果肉中间还有一个比花生米还要大的果核，其实菠萝蜜核也是能吃的，看看菠萝蜜的果核有啥功效？菠萝蜜的果核怎么吃好？
一、滋补身体
身体是菠萝蜜核的重要功效之一，平时人们食用菠萝蜜核，能吸收丰富的糖类和蛋白质，还能吸收多种氨基酸和矿物质，这些物质能促进人体代谢，也能提高人体各器官的正常功能，它既能增强人体素质，又能缓解人类体虚，对人类身体有明显滋补作用。
二、预防血栓
菠萝蜜核中含有大量纤维素和分解酶，人们使用它以后可以加快身体中纤维蛋白的分解，能防止血液凝结成块，而能促进血液循环，另外人们经常吃菠萝蜜核，还能稀释血液，降低血液黏稠度，他对人类的血栓有良好预防和缓解作用。
三、煮汤
菠萝蜜核可以和猪瘦肉搭配在一起煮汤和，在需要的时候，可以把新鲜的猪瘦肉洗净以后切成块状，把菠萝蜜核去掉外面的硬壳，再把它们一起入锅，加适量清水加热煮开，再用中火煮两小时，煮好以后不用放盐，直接取出食用，能补中益气，也能促进乳汁分泌。
四、炒食
菠萝蜜核特别适合炒着吃，但是在炒菠萝蜜和以前，应该先把菠萝蜜核表面的黄色外衣去掉，然后再放到水里煮，开锅以后煮半小时，煮好以后取出沥掉水分，再放到炒锅中，用中火慢慢炒制，炒的时候可以加入一些时相反或食用盐，这样炒出的菠萝蜜核会更有滋味，炒好以后取出降温去掉它的外壳以后可以直接吃。
菠萝蜜的籽有什么功效 菠萝蜜核哪些人不能吃
菠萝蜜的籽有什么功效菠萝蜜核哪些人不能吃菠萝蜜是一种营养丰富、味道香甜的水果，而菠萝蜜果肉与中的籽有什么功效呢？哪些人又是不能吃菠萝蜜核的呢？一、菠萝蜜的籽有什么功效提高自身免疫力菠萝蜜的籽中含有丰富的蛋白质、碳水化合物、磷、钙、铁等营养成分，人体适量的食用，能够加快身体的代谢速度，补充人体营养，在一定程度上提高自身免疫力。
减肥瘦身菠萝蜜的籽是一种热量较低的食材，而且菠萝蜜籽中含有丰富的水溶性纤维素，人体适量食用后，能够增加饱腹感，避免身体食用过多的食物，从而在一定程度上起到减肥瘦身的功效。
益气通乳在中医的角度来说，菠萝蜜籽具有益气通乳的功效，对于女性生完孩子后，有乳汁分泌不足的情况，可以适量的食用菠萝蜜籽，达到一定的通乳效果。
二、菠萝蜜核哪些人不能吃糖尿病人不宜食用菠萝蜜中含有丰富的糖分，人体食用后悔增加体内的血糖含量，而糖尿病人的身体胰岛素分泌不足，不能很好的分解糖分，因此会加重自身病情，对身体不利。
体质偏热的人不宜食用菠萝蜜的籽是一种热性的水果，对于体质偏热的人说，本身自身阳气较重，容易上火，食用后会增加上火情况，对自身恢复不利。
过敏体质的人不宜食用菠萝蜜的核中含有容易造成过敏的物质，过敏体质者食用，会出现身体瘙痒、红肿等过敏情况，对自身健康不利。
三、菠萝蜜一次可以吃几颗一般建议一次吃3-5颗。
虽然菠萝蜜中含有丰富的营养物质，食用对人体有好处，但是菠萝蜜不建议一次食用过多，因为菠萝蜜属于热带雨林水果，吃多了容易出现便秘、咽喉疼痛等上火的情况，对自身健康不利，所以一般情况下，建议一次吃3-5颗即可。
四、菠萝蜜籽怎么吃菠萝蜜籽建议按照以下方法食用，能够保留菠萝蜜的原汁原味，还能最大程度上保留较完整的营养成分。
1、首先将菠萝蜜的籽去除，清洗干净。
2、接着在锅中放入适量的水分，倒入菠萝蜜籽。
3、紧接着将菠萝蜜焯水，捞出沥干水分。
4、然后剥去菠萝蜜籽的外壳，切成两半。
5、其次在锅中倒入适量的油，油温5成热时，倒入菠萝蜜籽，翻炒变色，撒上孜然粉即可捞出食用。
菠萝蜜核吃中毒了怎么回事。
菠萝蜜核吃中毒了怎么回事。
菠萝蜜核是可以吃的，一般是无毒的，但如果饮食不正确也有可能会出现肠胃不适或中毒现象，这个时候如果发生身体不适，必须得送去医院进行治疗，不然后果不堪设想。
1、菠萝蜜核吃中毒了怎么回事
必须去医院进行血液检查或消化系统检查以确定病情。
治疗可以通过口服解毒药或在医生指导下进行静脉输注来进行。
菠萝蜜核中毒可能是由于个人体格造成的。
严重时可能会出现诸如腹痛，恶心和呕吐，头晕和嗜睡的症状。
标准治疗可以迅速控制病情并减少人身伤害。
2、菠萝蜜核吃中毒了的症状
菠萝蜜又脆又甜，如果不干净食用，很容易引起胃肠不适症状。
可能会出现恶心，呕吐，腹痛，腹泻，发烧，四肢无力甚至抽搐等症状，有时还会出现皮肤瘙痒，甚至是喉头水肿和其他过敏症状。
万一中毒，就足以治疗并发症，以防止水和电解质紊乱，注意补液，防止脱水。
如果您有过敏症状，请及时进行抗过敏治疗，例如盐酸西替利嗪或氯雷他定进行治疗。
中毒严重的患者要及时去正规医院就诊。
3、菠萝蜜核什么人不能吃
糖尿病
菠萝蜜核心富含碳水化合物，淀粉和其他营养物质，食用后可被水解成糖。
糖尿病患有胰岛素分泌并且不能及时分解糖，这可能会增加血糖并加重病情。
因此，建议糖尿病患者不要食用菠萝蜜。
核。
内部热体质
菠萝蜜的淀粉含量很高，多吃可能会引起上火的症状。
体温高的人很容易生气，因此不建议食用菠萝蜜芯。
消化不良的人
菠萝蜜芯富含淀粉等营养物质，适合补充能量，但不易消化。
例如，消化功能差的人不宜食用，否则会进一步增加消化负担，并引起腹痛，腹胀，消化不良等问题。
吃了菠萝蜜核会有什么后果？
吃了菠萝蜜核会有什么后果？我是旷慧，健康系师姐。
很多朋友都爱吃菠萝蜜，但是菠萝蜜核都是直接吐掉了，其实菠萝蜜的核也是可以吃的，可以有很好的补充能量的作用，而且口感也不错，有点像板栗，粉粉的。
今天旷慧就跟题主及朋友们一起来了解下菠萝蜜核吧。
吃了菠萝蜜核会有什么后果？一般人只要适量吃就没什么后果。
但是吃多可能会出现上火、消化不良等不适症状。
菠萝蜜核的营养价值菠萝蜜核主要是含有丰富的淀粉、脂肪以及蛋白质，还含有矿物质和维生素如钙、镁、铁、钾、铜、硒、维生素C、维生素E、胡萝卜素等，营养也蛮丰富。
菠萝蜜核怎么吃呢？一、盐水煮1.菠萝蜜核清洗干净入锅2.加入适量水，加上少许的盐，就开始煮至菠萝蜜核有点开即可。
3.捞起晾凉，剥掉菠萝蜜核外面的软壳即可食用。
二、烤菠萝蜜核1.将菠萝蜜核洗净，要把外薄膜剥干净2.放入微波炉，看微波炉个性选择时间，可以选择先一分钟，翻下再一分钟。
三、菠萝蜜核烧排骨1.将排骨冷水下锅氽烫，水开后将排骨氽汤至去除杂质和血水；氽汤好的排骨捞出沥干水份2.将菠萝蜜核洗净去壳，切块，将切好的菠萝蜜放入锅内加水煮至七成熟即可。
3.热锅放油放将沥干水的排骨倒入锅内翻炒至变色。
4.倒入老抽和料酒，放入葱蒜一起继续翻炒；放入菠萝蜜核快炒，再倒生抽。
5.翻炒均匀的食材，加一碗半的水加盖中小火煮，煮至排骨和板菠萝蜜核入味即可关火，焖一会儿再揭盖。
四、菠萝蜜核炖鸡汤1. 剥去菠萝蜜果核外一层黄色软膜，洗净待用，太大的菠萝蜜核可以切对半；2. 鸡肉洗净，切块；姜切片3.接着放两汤匙油，待油六成热下鸡肉及姜片，翻炒微黄；4.加入适量水，放入翻炒过的鸡肉和菠萝蜜核，大火煮沸后转中小火煲一个小时，下盐调味即可。
吃菠萝蜜核要注意什么呢？1.不要吃太多，以免上火、消化不良。
2.过敏体质者不宜食用。
3.老人和小孩、孕妇少食为佳。
菠萝蜜的核有什么功效 菠萝蜜核一次能吃多少
菠萝蜜的核有什么功效菠萝蜜核一次能吃多少
今天买了一个很大的菠萝蜜，以前都是买超市剥好的，听说菠萝蜜的核也是可以吃的，请问菠萝蜜的核有什么功效？菠萝蜜核一次能吃多少？
一、菠萝蜜的核有什么功效
补充营养
菠萝蜜核中含有丰富的营养物质，如碳水化合物、氨基酸、维生素以及一些天然多糖，食用菠萝蜜核能为人体提供一些营养物质，既滋补了身体也不会造成浪费。
减肥瘦身
菠萝蜜核中除了上述的营养成分外，还含有丰富的纤维素，适量食用后有较强的饱腹感，能在一定程度上减少其他食物的进食，纤维素还能促进胃肠道蠕动，有助于将肠道内的废物排出体外，所以适量吃菠萝蜜核还有一定的减肥作用。
二、菠萝蜜核一次能吃多少
菠萝蜜核一次吃6-10颗即可。
菠萝蜜核虽然含有丰富的营养物质，但是其中也含有大量的碳水化合物和纤维素，若是一次食用过多，人体会摄入较多的糖分，没有及时消耗会引起发胖，而且食入太多的纤维素会给胃肠道加重负担，可能会出现腹胀、肠胃蠕动困难、消化困难、便秘等症状。
所以菠萝蜜核一次不宜吃太多，建议吃6-10颗左右即可。
三、菠萝蜜核煮多久
菠萝蜜核煮15-20分钟。
菠萝蜜核清洗干净后，可以直接用清水煮，冷水下锅，然后盖上锅盖，开中火煮开后，转小火煮15-20分钟即可，菠萝蜜核可以轻易扎破即可，煮出来的菠萝蜜核吃起来和菱角差不多，有点面面的。
四、菠萝蜜核的禁忌
1、不要过量食用，上文有提到过菠萝蜜核一次吃太多可能会造成胃肠道不适症状，而且菠萝蜜核性热，食用过多还可能会造成上火现象。
2、易过敏人群慎食，一些易过敏人群若是第一次吃菠萝蜜核也不建议吃太多，可能会出现皮肤潮红、瘙痒等过敏症状，建议在煮菠萝蜜核之前先用盐水浸泡。
树菠萝的核可以吃吗
树菠萝的核可以吃吗
很多人对树菠萝不是特别的了解，其实树菠萝就是菠萝密，菠萝蜜也是比较常见的一种热带水果，营养价值也是非常高的，它的核也是可以吃的，吃起来味道比较香浓，也有比较不错的营养功效，在吃树菠萝核的时候也要了解注意事项，它的热量比较高，如果吃得过多，容易导致痘痘的出现。
树菠萝的核可以吃吗
菠萝蜜核的食用禁忌你们知道多少呢?菠萝蜜核营养丰富，功效多。
吃起来也肥厚柔软，清甜可口且香味非常浓。
它是不是让各位朋友们爱不释手呢?但菠萝蜜核虽然营养丰富，但它也有它的食用禁忌。
大家千万不可再对菠萝蜜核没有任何了解的情况下食用大量的菠萝蜜核哦。
而且什么好的东西，吃多了总会有副作用的。
菠萝蜜核的食用禁忌。
1.菠萝蜜核性热，如果你是爱长痘痘的姑娘或者是皮肤容易长疮的人千万不可以吃那么多菠萝蜜核。
即使你有多喜欢吃菠萝蜜核，也要控制好量。
因为过量吃菠萝蜜核会容易长痘或者是长疮。
2.过量食用菠萝蜜核，可能会出现过敏反应。
所以说喜欢吃菠萝蜜核的朋友们也要注意不要过量吃菠萝蜜核哦。
3.在吃菠萝蜜核之前，也就是在煮菠萝蜜核之前，可以先把菠萝蜜核放进盐水中泡几分钟。
这样做，不仅可以避免吃菠萝蜜
核而产生过敏反应，而且还可以使果肉更加美味。
因为如果不用盐水泡的话，出现的过敏症状可能会表现为皮肤潮红、皮肤瘙痒等症状，严重的可能会出现过敏性休克。
所以说各位爱吃菠萝蜜核的朋友们一定要注意哦不可以吃太多菠萝蜜核。
4.菠萝蜜核不可以与蜂蜜一起吃，因为两者一起吃的话，会引起肚子胀气等不良的症状。
菠萝蜜下奶效果好吗 菠萝蜜的核怎么吃下奶
菠萝蜜下奶效果好吗菠萝蜜的核怎么吃下奶一般情况下，菠萝蜜的果肉是不能起到下奶的作用的，但是，菠萝蜜的核有下奶的效果。
那么菠萝蜜的核怎么吃下奶呢？下面让我们具体来看看吧！一、菠萝蜜下奶效果好吗菠萝蜜的果肉没有下奶的效果，但是，菠萝蜜的核煮熟后食用，是有下奶的作用的，菠萝蜜核中含有丰富的蛋白质、淀粉、脂肪，对于缓解妇女产后缺乳汁的症状有一定的效果。
二、菠萝蜜核怎么吃发奶盐水菠萝蜜核材料：菠萝蜜核，盐。
做法：1、打开需要用的锅，然后烧开一锅水。
2、放入洗干净的菠萝蜜的核，同时放入少许的盐，一起用温火煮，大约煮到一刻钟左右的时间即可(喜欢吃比较软的可以煮的时间长点)。
菠萝蜜核煲鲫鱼汤材料：鲫鱼，瘦肉，菠萝蜜核，姜，油，盐。
做法：1、剥去菠萝蜜果核外一层黄色软膜，洗净待用;瘦肉洗净，切块。
2、洗净宰好的鲫鱼，仔细刮净腹内黑膜，沥干水。
3、拍裂一小块姜，热锅后用姜块擦一遍锅，接着放两汤匙油，待油六成热下鲫鱼，两面煎至微黄。
4、将8碗水放入瓦煲烧开，放入所有材料，武火煮沸后转中小火煲一个小时，下盐调味饮用。
菠萝蜜核猪蹄汤材料：猪蹄适量，菠萝蜜核适量，生姜适量，盐适量，鸡精适量，黑胡椒适量。
做法：1、菠萝蜜果核洗净;猪蹄洗净，焯水。
2、将猪蹄、菠萝蜜核和生姜放电压锅，加水，豆蹄筋键后选精华，七级压力一个小时的样子。
3、放气，加盐、鸡精、黑胡椒调味即可。
菠萝蜜核炖鸡材料：光公鸡半只(400克)，菠萝蜜核仁150克，芫荽适量，盐，油，红糖，生抽，生粉。
做法：1、将光鸡洗净斩件，放入盐、油、红糖、生抽、生粉拌匀，腌15分钟。
2、烧开一锅水，放入菠萝蜜的果核，同时放入少许的盐，煮熟。
3、把煮好的果核捞起来，待凉后剥掉果核的白色外壳，成为核仁。
4、起油锅，爆香蒜头，放入腌好的鸡块爆炒。
5、再放入果仁，放些水，盖上锅盖炆煮5分钟即可上碟，再撒些芫荽装饰即成。
三、菠萝蜜孕妇可以吃吗1、患妊娠糖尿病和有过敏史的孕妇还是应少吃，另外过量吃菠萝蜜会令人胸闷、烦呕，孕妇每天吃三颗左右即可。
菠萝蜜核怎么吃最有营养价值
菠萝蜜核怎么吃最有营养价值
菠萝蜜及营养又美味，我们吃完菠萝蜜后大多会将菠萝蜜核丢弃，其实菠萝蜜核也有较高的营养价值，丢弃了怪可惜。
今天就来了解下菠萝蜜核怎么吃最有营养价值吧。
一、菠萝蜜核的营养成分
每100克菠萝蜜核中含有硫胺素31毫克、蛋白质4.9克、核黄
素16毫克、膳食纤维2.3克、钙18克、镁27毫克、锌54毫克、磷68毫克、钾400毫克、钠11.5毫克、硒11毫克、维生素C16毫克、维生素E12毫克、胡萝卜1.1微克。
二、煮熟后食用有下奶作用
方法：将菠萝蜜核洗尽后，放进水里煮，加入适量的盐，20分
钟后即可捞出锅，待凉后即可食用。
功效：菠萝蜜核含有丰富的淀粉、脂肪和蛋白质，可以缓解妇女产后缺乳汁的症状。
三、清炒菠萝蜜核预防脚气病
方法：将菠萝蜜核洗净后，水煮熟后捞起，小火慢炒，时间5分钟，炒至熟透。
将炒好的菠萝蜜核外壳剥掉，即可食用其果肉。
功效：菠萝蜜核中含有的硫胺素是抗脚气病的重要元素，经常食用菠萝蜜核能够有效预防脚气病。
四、菠萝蜜核鲫鱼汤降脂功效
方法：将菠萝蜜核碗面的黄色软膜剥去，切好瘦肉备用；将鲫鱼
洗净刮净后沥干水；拍姜后用姜擦锅，入油，待油7成热时加入鲫鱼煎至微黄；放入6碗水以及其他调味品，大火煮沸后转中小火慢慢煲。
功效：菠萝蜜有很好的养胃保健作用，中含有的不饱和脂肪酸能有效降低血脂，两者一起食用降脂养胃。
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菠萝蜜核吃多了会怎样菠萝蜜核下奶一次吃几个
很多人在吃菠萝蜜的时候会将菠萝蜜核扔掉，但其实菠萝蜜核也是可以吃的，那么菠萝蜜核吃多了会怎样？菠萝蜜核下奶一次吃几个？
一、菠萝蜜核吃多了会怎样
可能会出现以下症状：
导致腹痛
要知道菠萝蜜核中含有大量的维生素、纤维素、淀粉等成分物质，这些物质在人体中比较难被消化，食用过量可能会加重人体肠胃负担，导致人体出现腹痛、腹泻等不适症状发生。
导致消化不良
菠萝蜜核中含有丰富的纤维素和淀粉物质，食用不易消化，过量吃容易出现消化不良的情况，严重时可能会导致人体出现烧心、胸闷的感觉。
导致胃胀气
菠萝蜜核中含有较多的淀粉、高蛋白成分，食用过量时人体在肠道中就容易产生气体，可能会出现放屁等胃胀气尴尬现象发生。
二、菠萝蜜核下奶一次吃几个
建议一次吃5-10颗左右即可。
菠萝蜜核中含有丰富的脂肪、淀粉以及蛋白质，对于乳汁分泌减少能够起到缓解的作用，可以促进产妇乳汁分泌，一般建议每次吃
5-10颗左右就可以了。
避免食用过量加重自身肠胃负担，从而导致腹痛、胀气、腹泻等不适症状发生，对自身肠胃造成伤害。
三、菠萝蜜的核煮多久
水开后煮15-20分钟即可。
菠萝蜜核中含有的蛋白质、维生素、纤维素以及钙、铁、磷等成分物质，经常被人们煮水喝，
通常将菠萝蜜的果核洗干净，放入烧开的水的锅中，煮15-20分钟，捞出晾凉即可食用。
小贴士：菠萝蜜核除了可以煮水喝，还可以将其用来炒菜、熬粥、做汤等，可以根据自身的喜好选择。
四、菠萝蜜核的功效与作用
提高免疫力
菠萝蜜籽可以达到滋补身体以及强壮身体作用，其中的营养物质非常丰富，可以补充身体所需要的碳水化合物以及蛋白质，而且还可以吸收一些氨基酸，维生素以及天然多糖，让身体代谢的速度变快，也可以让身体各个器官的功能变得更强，身体虚弱的感觉也可以得到调节。
促进乳汁分泌
菠萝蜜核中含有大量的蛋白质、脂肪、维生素等多种矿物质成分，产妇适量食用可以促进其乳汁分泌，有利于婴幼儿的健康。
减肥瘦身
菠萝蜜籽是一种热量比较低的食材，里面含有水溶性纤维素，吃完以后可以让饱腹的感觉变得比较强，又可以避免身体吸收过多的热量，具有一定减肥瘦身的作用。