中国成年人标准身材及各部位尺寸对照表
人体尺寸标准数据
人体尺寸亦称“人体参量”，是指用专门仪器在人体的特定测点测得的尺寸。
常见的人体尺寸测量包括高度、长度、宽度、厚度和围长等。
以下提供一些人体尺寸的标准数据：
1. 身高：
* 平均身高：男性平均身高为175厘米，女性平均身高为162厘米。
* 身高范围：成年男性身高范围为160-190厘米，成年女性身高范围为150-175厘米。
2. 体重：
* 平均体重：男性平均体重为70公斤，女性平均体重为60公斤。
* 体重范围：成年男性体重范围为55-85公斤，成年女性体重范围为45-70公斤。
3. 胸围：
* 平均胸围：男性平均胸围为95厘米，女性平均胸围为85厘米。
* 胸围范围：成年男性胸围范围为90-105厘米，成年女性胸围范围为80-95厘米。
以上数据仅供参考，不同的人由于体质、饮食习惯和生活环境等因素，身体尺寸会有所不同。
人体主要尺寸
人体主要尺寸时间：2015-10-27 21:41:23 作者：未知来源：网络文摘查看：59 评论：0 人体主要尺寸（mm）年龄分组百分位数测量项目男(16～60岁) 女（18～55岁）1 5 10 50 90 95 99 1 5 10 50 90 95 991.1 身高 1 543 1 583 1 604 1 678 1 754 1 775 1 814 1 449 1 484 1 503 1 570 1 640 1 659 1 697 1.2 体重/kg 44 48 50 59 71 75 83 39 42 44 52 63 66 74 1.3 上臂长279 289 294 313 333 338 349 252 262 267 284 303 308 319 1.4 前臂长206 216 220 237 253 258 268 185 193 198 213 229 234 242 1.5 大腿长413 428 436 465 496 505 523 387 402 410 438 467 476 494 1.6 小腿长324 338 344 369 396 403 419 300 313 319 344 307 376 390立姿人体尺寸时间：2015-10-27 21:39:51 作者：未知来源：网络文摘查看：83 评论：0 立姿人体尺寸（mm）年龄分组百分位数测量项目男(18～60岁) 女（18～55岁)1 5 10 50 90 95 99 1 5 10 50 90 95 992.1 眼高1 436 1 474 1 495 1 568 1 643 1 664 1 705 1 337 1 371 1 388 1 454 1 522 1 541 1 579 2.2 肩高1 244 1 281 1 299 1 367 1 435 1 455 1 494 1 166 1 195 1 211 1 271 1 333 1 350 1 385 2.3 肘高925 954 968 1 024 1 079 1 096 1 128 873 899 913 960 1 009 1 023 1 050 2.4 手功能高656 680 693 741 787 801 828 630 650 662 704 746 757 778 2.5 会阴高701 728 741 790 840 856 887 648 673 686 732 779 792 819 2.6 胫骨点高394 409 417 444 472 481 498 363 377 384 410 437 444 459坐姿人体尺寸时间：2015-10-27 21:38:42 作者：未知来源：网络文摘查看：193 评论：0 坐姿人体尺寸（mm）年龄分组百分位数测量项目男(18～60岁) 女（18～55岁）1 5 10 50 90 95 99 1 5 10 50 90 95 993.1 坐高836 858 870 908 947 958 979 789 809 819 855 891 901 920 3.2 坐姿颈椎点高599 615 624 657 691 701 719 563 579 587 617 648 657 675 3.3 坐姿眼高729 749 761 798 836 847 868 678 695 704 739 773 783 803 3.4 坐姿肩高539 557 566 598 631 641 659 504 518 526 556 585 594 609 3.5 坐姿肘高214 228 235 263 291 298 321 201 215 223 251 277 284 299 3.6 坐姿大腿厚103 112 116 130 146 151 160 107 113 117 130 146 151 160 3.7 坐姿膝高441 456 464 493 523 532 549 410 424 431 458 485 493 507 3.8 小腿加足高372 383 389 413 439 448 463 331 342 350 382 399 405 417 3.9 坐深407 421 429 457 486 494 510 388 401 408 433 461 469 485 3.10 臀膝距499 515 524 554 585 595 613 481 495 502 529 561 570 5873.11 坐姿下肢长892 921 937 992104610631 096 826 851 865 912 960 975 1 005人体水平尺寸时间：2015-10-27 21:36:46 作者：未知来源：网络文摘查看：41 评论：0 人体水平尺寸（mm）年龄分组百分位数测量项目男(16～60岁) 女（18～55岁）1 5 10 50 90 95 99 1 5 10 50 90 95 994.1 胸宽242 253 259 280 307 315 331 219 233 239 260 289 299 319 4.2 胸厚176 186 191 212 237 245 261 159 170 176 199 230 239 260 4.3 肩宽330 344 351 375 397 403 415 304 320 328 351 371 377 387 4.4 最大肩宽383 398 405 431 460 469 486 347 363 371 397 428 438 458 4.5 臀宽273 282 288 306 327 334 346 275 290 296 317 340 346 360 4.6 坐姿臀宽284 295 300 321 347 355 369 295 310 318 344 374 382 400 4.7 坐姿两肘间宽353 371 381 422 473 489 518 326 348 360 404 460 478 509 4.8 胸围762 791 806 867 944 970 1 018 717 745 760 825 919 949 1 005 4.9 腰围620 650 665 735 859 895 960 622 659 680 772 904 950 1 025 4.10 臀围780 805 820 875 948 970 1 009 795 824 840 900 975 1 000 1 044人体各部位尺寸与身高的比例时间：2015-10-27 21:33:40 作者：未知来源：网络文摘查看：73 评论：0人体各部位尺寸与身高的比例代号名称立姿男女亚洲人欧美人亚洲人欧美人1 眼高0.933H 0.937h 0.933H 0.937h2 肩高0.844H 0.833h 0.844H 0.833h3 肘高0.600H 0.625h 0.600H 0.625h4 脐高0.600H 0.625h 0.600H 0.625h5 臀高0.467H 0.458h 0.467H 0.458h6 膝高0.267H 0.313h 0.267H 0.313h7 腕—腕距0.800H 0.813h 0.800H 0.813h8 肩—肩距0.222H 0.250h 0.213H 0.200h9 胸深0.178H 0.167h 0.133～0.177H 0.125～0.166h10 前臂长(包括手) 0.267H 0.250h 0.267H 0.250h11 肩-指距0.467H 0.438h 0.467H 0.438h12 双手展宽 1.000H 1.000h 1.000H 1.000h13 手举起最高点 1.278H 1.250h 1.278H 1.250h14 坐高0.222H 0.250h 0.222H 0.250h15 头顶-座距0.533H 0.531h 0.533H 0.531h16 眼-坐距0.467H 0.458h 0.467H 0.458h17 膝高0.267H 0.292h 0.267H 0.292h18 头顶高0.733H 0.781h 0.733H 0.781h19 眼高0.700H 0.708h 0.700H 0.708h20 肩高0.567H 0.583h 0.567H 0.583h21 肘高0.356H 0.406h 0.356H 0.406h22 腿高0.300H 0.333h 0.300H 0.333h23 坐深0.267H 0.275h 0.267H 0.275h人体各部位的角度活动范围时间：2015-10-27 21:29:57 作者：未知来源：网络文摘查看：18 评论：0 人体各部位的角度活动范围身体部位移动关节动作方向动作角度编号／（°）头脊柱向右转向左转屈曲极度伸展向—侧弯曲向—侧弯曲123456555540504040肩胛骨脊柱向右转向左转784040臂肩关节外展抬高屈曲向前抬高极度伸展9101112139040909045部分国家成年人的身高尺寸坐姿时手臂在不同角度位置和方向上的力量分布DN和Ф的区别什么是公称通径公称通径是管路系统中所有管路附件用数字表示的尺寸，公称通径是供参考用的一个方便的圆整数，与加工尺寸仅呈不严格的关系。
人体各部位的标准尺寸，看你离标准有多远？
⼈体各部位的标准尺⼨，看你离标准有多远？
以前都是阿⽢⽼师讲，学⽣快速⼿记，这次专门画了这张图，初步满⾜了部分学⽣不愿意做笔
记的愿望。
本图以165cm⾝⾼为例，标注了各部位的名称和净体尺⼨，单位：cm。
此图建议配合上⼀篇
《量体》的⽂章⼀起学习。
那这么多的数值凑在⼀起，对于初学服装的⼈是不是觉得有点像经络图呢？
其实不要着急⼀下⼦都记住，把这张图收藏起来，⽤到的时候（画服装裁剪图的时候）拿出来
查⼀查，查的多了⾃然也就记住咯！
下⾯这些数字只要记住⼀个⾝⾼的所有尺⼨，其他⾝⾼按照档差推算即可。
不同⾝⾼的妇⼥⼈体尺⼨参考(净体)
单位：cm
因不同年代时期，不同国家的差异，得出的个别数据也会有稍许不同。
(完整版)人体主要尺寸
人体主要尺寸时间：2015-10-27 21:41:23 作者：未知来源：网络文摘查看：59 评论：0 人体主要尺寸（mm）立姿人体尺寸时间：2015-10-27 21:39:51 作者：未知来源：网络文摘查看：83 评论：0 立姿人体尺寸（mm）坐姿人体尺寸时间：2015-10-27 21:38:42 作者：未知来源：网络文摘查看：193 评论：0坐姿人体尺寸（mm）年龄分组男(18～60岁) 女（18～55岁）人体水平尺寸人体水平尺寸（mm）年龄分组男(16～60岁) 女（18～55岁）人体各部位尺寸与身高的比例时间：2015-10-27 21:33:40 作者：未知来源：网络文摘查看：73 评论：0 人体各部位尺寸与身高的比例人体各部位的角度活动范围动作角度部分国家成年人的身高尺寸坐姿时手臂在不同角度位置和方向上的力量分布DN和Ф的区别什么是公称通径公称通径是管路系统中所有管路附件用数字表示的尺寸，公称通径是供参考用的一个方便的圆整数，与加工尺寸仅呈不严格的关系。
公称通径用字母“DN”后面紧跟一个数字标志。
公称通径(nominal diameter)，又称平均外径(mean outside diameter)。
这是缘自金属管的管璧很薄，管外径与管内径相差无几，所以取管的外径与管的内径之平均值当作管径称呼。
DN是公称通径，公称通径(或叫公称直径),就是各种管子与管路附件的通用口径。
同一公称直径的管子与管路附件均能相互连接，具有互换性.它不是实际意义上的管道外径或内径，虽然其数值跟管道内径较为接近或相等；为了使管子、管件连接尺寸统一，采用公称直径（也称公称口径、公称通径)。
例如焊接钢管按厚度可分为薄壁钢管、普通钢管和加厚钢管。
其公称直径不是外径，也不是内径，而是近似普通钢管内径的一个名义尺寸。
每一公称直径，对应一个外径，其内径数值随厚度不同而不同。
公称直径可用公制mm表示，也可用英制in表示。
服装设计打版人体部位尺寸参考
服装设计打版人体部位尺寸参考
部位165/84A 头长25后背长38 BP点高25前腰节长42肘长30手臂长54颈椎到臀57腰长19
立裆26腰膝长58大腿长32腰到足踝96头围56下颈围36
夹圈38手臂围28手肘围27
手腕16
肩宽38
背宽33
胸宽31
胸围84胸下围75
腰围68
臀围90大腿围54
膝围34
足踝22人体部位参考尺寸
人体部位尺寸参考：虽然现国标是160/84A但现在人身高有所提高165/84A标准做纸样参考。
人体净尺寸参考表
165/84A“女体”——里面的档差按5-4系列
部位净尺寸档差部位净尺寸档差
胸围844后颈宽7.10.2
腰围684前颈深7.60.2
臀围904后颈深 2.4
领上围33.51
领下围361
上臂围281
臂跟围38 1.2
手腕围160.5
膝围361
肩宽381
小肩宽12.60.3
前胸宽15.50.5
后背宽16.50.5
袖窿门宽101
身高1655
颈椎点高1404
身长64.52
前腰围线411
后腰围线381
腰长190.6
后袖窿深20.50.6
袖长56 1.5
裤长101 2.5
股上261
股下75 1.5
胸高251
胸距18.50.5
前颈宽 6.90.2天驕2018/8/8。
女性标准身材比例对照表
女子的身高与体重，四肢与躯干等部位的比例为多少才合乎健美的标准呢？在这方面，有关专家、学者进行了大量的研究，总结出一套较适合女子健美的测量标准。
1、上、下身比例：以肚脐为界，上下身比例应为5：8，符合“黄金分割”定律。
2、胸围：由腋下沿胸部的上方最丰满处测量胸围，应为身高的一半。
3、腰围：在正常情况下，量腰的最细部位。
腰围较胸围小20厘米。
4、髋围：在体前耻骨平行于臀部最大部位。
髋围较胸围大4厘米。
5、大腿围：在大腿的最上部位，臀折线下。
大腿围较腰围小10厘米。
6、小腿围：在小腿最丰满处。
小腿围较大腿围小20厘米。
7、足颈围：在足颈的最细部位。
足颈围较小腿围小10厘米。
8、上臂围：在肩关节与肘关节之间的中部。
上臂围等于大腿围的一半。
9、颈围：在颈的中部最细处。
颈围与小腿围相等。
10、肩宽：两肩峰之间的距离。
肩宽等于胸围的一半减4厘米。
骨骼美在于匀称、适度。
即站立时头颈、躯干和脚的纵轴在同一垂直线上；肩稍宽，头、躯干、四肢的比例以及头、颈、胸的连接适度。
肌肉美在于富有弹性和协调。
过胖过瘦或肩、臀、胸部的细小无力，以及由于某种原因造成的身体某部分肌肉的过于瘦弱或过于发达，都不能称为肌肉美。
肤色美在于细腻、光泽、柔韧、摸起来有天鹅绒之感，看上去为浅玫瑰色的最佳。
体型的美来自于全身比例的匀称。
理想的体形取决于胸部、腰部、臀部等的比例以及各自的高度。
如果再身体的中心画一条直线，我们可以分别以胸部和臀部为顶点造出两个三角形。
如果中心线两侧的三角形的前后和上下的比例都均等，且有交叉点正好位于腰部则可称为理想的体形。
乳峰应位于从头顶起往下2个头部长度的位置，即肩头与肘部之间的正中央的地方。
腰部应位于手臂微微弯曲时肘部附近的位置。
臀部的理想位置时身高的整二分之一的高度。
通过六角型可以知道优美体型中國女性美體曲線對照表身高胸部腰部臀部大腿小腿標準體重㎏美體重kg 150 79.5 55.5 81.0 46.8 28.1 48.0 43.2151 80.0 55.9 81.5 47.1 28.2 48.5 43.7152 80.6 56.2 82.1 47.3 28.4 49.0 44.1153 81.1 56.6 82.6 47.6 28.5 49.5 44.6154 81.6 57.0 83.2 47.8 28.7 50.0 45.0155 82.2 57.4 83.7 48.1 28.9 50.5 45.5156 82.7 57.7 84.2 48.4 29.0 51.0 45.9157 83.2 58.1 84.8 48.6 29.2 51.5 46.4158 83.7 58.5 85.3 48.9 29.3 52.0 46.8159 84.3 58.8 85.9 49.1 29.5 52.5 47.3160 84.8 59.2 86.4 49.4 29.6 53.0 47.7161 85.3 59.6 86.9 49.7 29.8 53.5 48.2162 85.9 59.9 87.5 49.9 30.0 54.0 48.6163 86.4 60.3 88.0 50.2 30.1 54.5 49.1164 86.9 60.7 88.6 50.4 30.3 55.0 49.5165 87.5 61.1 89.1 50.7 30.4 55.5 50.0166 88.0 61.4 89.6 51.0 30.6 56.0 50.4167 88.5 61.8 90.2 51.2 30.7 56.5 50.9168 89.0 62.2 90.7 51.5 30.9 57.0 51.3169 89.6 62.5 91.3 51.7 31.0 57.5 51.8170 90.1 62.9 91.8 52.0 31.2 58.0 52.2171 90.6 63.3 92.3 52.3 31.4 58.5 52.7172 91.2 63.6 92.9 52.5 31.5 59.0 53.1173 91.7 64.0 93.4 52.8 31.7 59.5 53.6174 92.2 64.4 94.0 53.0 31.8 60.0 54.0175 92.8 64.8 94.5 53.3 32.0 60.5 54.5最佳美腿尺寸身高腿长大腿小腿脚踝150 68.3 46.5 30.0 18.0153 69.5 47.4 30.5 18.4155 70.5 48.1 31.0 18.6157 71.4 48.7 31.4 18.8160 72.8 49.6 32.0 19.2163 74.2 50.5 32.6 19.6165 75.1 51.2 33.0 19.8167 76.0 51.8 33.4 20.0170 77.4 52.7 34.0 20.4173 78.7 53.6 34.6 20.8美腿标准1：小腿肚与脚踝粗细之差约为15公分。
男女的身材比例计算公式
女士：第一则1。
标准体重=（身高-100）*0.9。
如：155CM，标准体重是49.52。
腰围：深吸一口气测量收缩最细的状态，应保持在（身高-100）以下，是身高的30%-37%为标准3。
胸围:深吸一口气，测量胸部最扩张时的状态。
测量的胸围/身高（CM）*100=53位标准，在54-56之间为中等，57以上为肉弹4。
臀部：比胸围小1-2CM或相等为标准。
臀部并非是尺寸合乎标准便很美观，挺翘更为重要。
两腿伸直，脚跟并拢站立，从腰部至臀部的顶点如果在18CM以内属于挺翘，反之下垂。
5。
腿部：以腿并拢后两腿之间只有四个小空隙才是最标准的。
大腿围比腰围小5-7CM，小腿围比大腿围小17CM左右6。
手臂：上臂围（手肘至肩部最粗的部分）比颈围（下巴抬起颈部伸长的状态)细4.5CM为最理想第二则1.上、下身比例:以肚脐为界,上下身比例应为5:8,符合“黄金分割”定律2、胸围：由腋下沿胸部的上方最丰满处测量胸围，应为身高的一半。
3、腰围: 在正常情况下,量腰的最细部位。
腰围较胸围小20厘米。
4、髋围：在体前耻骨平行于臀部最大部位。
髋围较胸围大4厘米5、大腿围：在大腿的最上部位，臀折线下。
大腿围较腰围小10厘米。
6、小腿围：在小腿最丰满处。
小腿围较大腿围小20厘米。
7、足颈围：在足颈的最细部位。
足颈围较小腿围小10厘米。
8、上臂围：在肩关节与肘关节之间的中部。
上臂围等于大腿围的一半9、颈围：在颈的中部最细处。
颈围与小腿围相等。
10、肩宽：两肩峰之间的距离。
肩宽等于胸围的一半减4厘米。
第三则女子标准体重的计算方法：算法一45＋[（身高（厘米）－150）X0.32＋（年龄－21）?算法二身高cm - 112女子最佳三围的计算方法：胸围=身高X 0.51 ( 身高163cm的标准胸围=163cm X0.51=83.13cm )腰围=身高X 0.34 ( 身高163cm的标准腰围=163cm X0.34=55.42cm )臀围=身高X 0.542 ( 身高163cm的标准臀围=163cm X0.542=88.346cm )据统计，亚洲女性的魔鬼三围的标准(胸84厘米、腰62厘米、臀86厘米)第四则女子最佳围度的计算方法：算法一胸围：身高x 0.52 （身高163cm x 0.52=84.76cm）腰围：身高x 0.37 （身高163cm=163 x 0.37=60.31cm）腹围：身高x 0.457 （身高163cm=163 x 0.457=74.491m）臀围：身高x 0.542（身高163cm=163 x 0.542=88.346cm）大腿围：身高x 0.26 + 7.8 （身高163cm=163 x 0.26 + 7.8=50.18cm）算法二比例：以肚脐为界,上下身比例应为5:8.胸围：在腑下沿胸的上方最丰满处测量,胸围应为身高的1/2.腰围：腰的最细部位其标准围度比胸围小20CM. 68cm髋围：在体前耻骨平行于臀部最大部位测量,髋围应较胸围大4CM. 大腿围：在大腿的最上部位、臀折线下测量,大腿围应较小10CM.小腿围：在小腿最丰满处测量,小腿围应较大腿围小20CM.足颈围：在足颈的最细部位测量,足颈围应较小腿围小10CM.手腕围：在手腕与肘关节的中部测量,手腕围应较足颈围小5CM.上臂围：在肩关节与肘关节的中部测量,上臂围应等于大腿围的1/2. 颈围：在颈的中部最细处测量,颈围应与小腿围相等.肩宽：即两肩膀峰之间的距离,应等于胸围的1/2 减4CM第五则亚洲MM标准身材计算公式体重=（身高-100）*0.81胸围=身高*0.52腰围=身高*0.37下腹部=身高*0.46臀围=身高*0.54上臂=身高*0.15大腿=身高*0.31小腿=身高*0.2腿脖子=身高*0.12男士：第一种男性标准三围计算方法胸围=身高X 0.48 ( 如:身高175cm的标准胸围=175cm X 0.48=84cm )腰围=身高X 0.47臀围=身高X 0.51第二种男人的标准身高应该这样计算的：1．当他拥抱自己的女人的时候，女人的下巴可以微微的搁在他的肩膀上，这样他的身高就很标准。
中国成年人人体尺寸
中国成年人人体尺寸GB 10000-881 主题内容与适用范围本标准根据人类工效学要求提供了我国成年人人体尺寸的基础数值。
适用于工业产品、建筑设计、军事工业以及工业的技术改造设备更新及劳动安全保护。
标准中所列数值，代表从事工业生产的法定中国成年人(男18～60岁，女18～55岁)。
2 引用标准GB 3975人体测量术语GB 5703人体测量方法3 使用人体尺寸数据注意事项使用本标准的人体尺寸数据应注意以下要点：3.1表列数值均为裸体测量的结果，在用于设计时，应考虑全国各地区不同的着衣量而增加的余量。
3.2立姿时要求自然挺胸直立，坐姿时要求端坐。
如果用于其他立、坐姿势的设计(例如放松的坐姿)要增加适当修正值。
3.3由于我国地域辽阔，不同地区间人体尺寸差异较大，故将全国划分为六个区域，即：东北、华北区，西北区，东南区，华中区，华南区，西南区。
注：这是根据征兵体检等局部人体测量资料划分的区域：东北、华北区包括：黑龙江、吉林、辽宁、内蒙古、山东、北京、天津、河北。
西北区包括：甘肃、青海、陕西、山西、西藏、宁夏、河南、新疆。
东南区包括：安徽、江苏、上海、浙江。
华中区包括：湖南、湖北、江西。
华南区包括：广东、广西、福建。
西南区包括：贵州、四川、云南。
使用数据时可参考附录A。
4 人体尺寸数据及部位本标准共列出47项人体尺寸基础数据，按男、女性别分开，且分三个年龄段：18～25岁(男、女)，26～35(男、女)，36～60(男)、55(女)，用七幅图分别表示项目的部位并用表列出其相应的百分位数。
4.1人体主要尺寸及部位见图1、表1、表2。
图1表1人体主要尺寸(男)mm18～60岁18～25岁1510509095991510509095994.1.1身高1543158316041678175417751814155415911611168617641789183表2人体主要尺寸(女)mm4.2立姿人体尺寸及部位见图2、表3、表4。