职校生心理健康讲座稿
中职生心理康教育系列讲座 2
呵护心灵快乐成长亲爱的老师同学们：你们好！很高兴有这个机会同你们度过这一个小时美好的时光。
每个人都希望自己健康，这个健康不仅指身体方面，还包括心理健康。
今天我们心理健康讲座的主题是《自知自立自强》，首先，我们来了解一下什么是心理健康。
一、什么是心理健康？心理健康这个概念，1948年由世界卫生组织提出来的，当时的定义是“不但没有疾病，缺陷，还应该有良好的生理和心理状态，以及社会适应能力”。
有些同学可能很想知道良好的心理状态和社会适应能力的标准时什么，具体来讲，可以细化为以下10条：1、能充分的了解自己，并能对自己的能力作出适度的评价；自卑自大2、生活理想切合实际；妄想3、行为言语不脱离周围现实环境；幻觉4、能保持人格的完整与和谐；(是人的各种心理特性的总和，影响着一个人的思想、情感和行为）言行不一致，古怪5、有足够的自我安全感；担忧害怕焦虑，怕受伤害6、善于从经验中学习；7、能保持良好的人际关系；8、能适度地发泄情绪和控制情绪；9、在符合集体要求的前提下，能有限地发挥个性；10、在不违背社会规范的前提下，能恰当的满足个人的基本要求。
对于我们中学生来讲，心理健康的标准主要包括以下8个方面。
1，有正常的心理活动，智力正常，2，有自知力，知道自己的优点的缺点，不患得患失3，有良好的适应能力，能根据环境和形势要求改变自己4，有乐观、积极、进取的精神。
5，有一定的耐挫能力。
6，人际关系和谐，。
7，有从事各种活动的兴趣、信心，能充分发挥自己的能力，能有效地完成各种任务。
8，保持个性独立了解了心理健康的概念和标准，那么我们再来了解一下青少年尤其是中等职业学校的学生容易出现哪些常见的心理问题呢？二.农村职校生常见的心理健康问题和城市职校生相比，农村职校生有很多优点，他们善良质朴，有吃苦耐劳的精神，尊重师长，个性独立，积极乐观，善于从实践中学习，有团队合作精神，相当一部分同学在就业单位受到了好评。
但是，在他们中间，也有相当大的一部分学生存在各种各样的心理问题，比较常见的有以下几种：1、人生理想和追求淡泊，学习动机不足，容易产生厌学情绪不少职校生在进入职业学校时就觉得自己是被淘汰的或者被遗弃的人，认为自己是将来没有出息、事业上难有作为、几乎没有什么希望的人，因而往往表现为精神萎靡不振，政治思想上不求进步，学习上不思进取，生活上自由散漫。
中职生心理健康教育国旗下讲话稿5篇
中职生心理健康教育国旗下讲话稿5篇中职生心理健康教育国旗下讲话稿5篇教育学，特别是教育理论，首先是在实践上适应一定目的的科学。
没有明确的广泛的和人所共知的目的的教育工作，会变成脱离是的教育工作。
下面给大家分享中职生心理健康教育国旗下讲话稿，欢迎阅读！中职生心理健康教育国旗下讲话稿精选篇1老师们同学们：我今天讲话的题目是：心理健康才是真正的健康。
人的健康一半是身体健康，一半是心理健康。
在日常生活中，人们常常重视身体健康，而忽视心理健康。
现代社会，竞争激烈，学习或工作负担重，生活节奏日益加快，人与人的交往日渐增多，人际关系复杂。
越来越多的人由此产生了心理问题，心理健康受到极大地威胁或损坏。
有的人程度轻微，有的人程度严重，在我们的周围，有的人情绪反复无常，时而热情奔放，时而沉默寡言，闷闷不乐；有的人脾气暴燥，常常无端发火，因琐碎小事而耿耿于怀，甚至与人争吵，拳脚相加；有的人感到孤独寂寞，意志消沉，悲观失望，整天无所事事，迷恋网吧，常常迟到旷课，厌学情绪严重；有的人自卑，心理脆弱，总觉得自己不如别人，承受不起挫折或失败；有的人自负，目空一切，惟我独尊，对人苛刻，别人都不如他，对于别人善意的批评和劝告拒不接受，逆反心理强，与同事老师同学父母对立情绪严重。
所有这些都与人的心理是否健康密切相关。
心理是否健康，小而言之，影响着一场考试的得失，影响着一场比赛的胜负；大而言之，影响着人的工作学习和生活，影响着班级学校的和谐，社会的安定。
我们怎样才能拥有健康的心理？尤其是对于青少年来说，拥有健康的心理应该具备以下素质：首先，对自己有一个正确的认识，并自尊自爱。
心理健康的人具有自知之明，有自我反省的能力。
他们能通过自己与先进人物及周围人物的对比来认识自己解剖自己；他们不但能了解自己的优点缺点兴趣爱好，还能正确评价自己的能力与性格，并据此安排自己的生活，学习和工作，因而他们具有较高的成功率。
他们既不好高鹜远，其次，能正视现实，勇于解决问题。
高职学生心理健康讲座
高职学生心理健康讲座一、前言亲爱的同学们，大家上午好!非常感谢大家抽出宝贵的时间来参加这次心理健康讲座。
作为一名高职学生,你们正处于人生的一个关键时期,面临着诸多挑战和压力。
因此,保持良好的心理健康状态对你们的学习、生活和未来发展至关重要。
二、高职生常见的心理健康问题1. 学习压力:课业负担重、学习效率低下、缺乏学习动力等。
2. 人际关系:与同学、老师、家人的关系紧张,缺乏有效沟通技巧。
3. 生活适应:独立生活能力差、时间管理困难、缺乏自我约束力。
4. 职业规划:对未来职业发展路径迷茫、缺乏职业规划意识。
5. 情绪问题:焦虑、抑郁、自卑、孤独等负面情绪困扰。
三、保持心理健康的重要性1. 有利于学习:良好的心理状态有助于提高学习效率和专注力。
2. 促进人际交往:心理健康的人更易建立良好的人际关系。
3. 提高生活质量:心理健康与身体健康息息相关,直接影响生活质量。
4. 实现自我价值:心理健康有助于发挥个人潜能,实现自我价值。
四、保持心理健康的方法1. 培养积极乐观的心态,学会正确认识自己,肯定自己的价值。
2. 建立良好的生活作息,适当锻炼有助于缓解压力。
3. 学会有效管理时间,合理安排学习、生活和娱乐时间。
4. 主动与他人交流,建立良好的人际关系网络,寻求支持和帮助。
5. 积极参与课外活动,发现自己的兴趣爱好,实现自我价值。
6. 如果出现严重的心理问题,要及时寻求专业的心理咨询和帮助。
五、结语同学们,保持心理健康是我们每个人都应该重视的问题。
让我们共同努力,用积极乐观的心态面对挑战,用科学的方法保持心理健康,从而拥有充实幸福的高职生活。
最后,衷心祝愿大家身心健康,一切顺利!谢谢大家!。
中职生心理健康教育国旗下讲话稿
中职生心理健康教育国旗下讲话稿尊敬的老师，亲爱的同学们：大家好！今天我站在这里，很荣幸能够为大家做一次主题为“中职生心理健康”的讲话。
心理健康教育是我们面对互联网时代压力和焦虑的重要课题，也是我们成长过程中不可或缺的一部分。
我想借此机会与大家一同探讨心理健康的重要性和如何维护心理健康。
首先，我想问一下大家，你们是否经常感到压力很大？是否常常感到焦虑、疲惫和沮丧？其实，这些都是我们在成长过程中常常会遇到的正常反应。
我们身处在信息爆炸的时代，学习压力、社交压力、就业压力等等给我们带来了许多负面影响。
因此，心理健康问题日益突出，我们更需要正确认识心理健康的重要性。
心理健康是指一个人在精神、情感、心理、社会等方面的良好状态。
保持良好的心理健康对我们的学习、工作和生活至关重要。
首先，它有助于提高我们的学习效果。
心理健康的状态能够使我们保持良好的思维状态和工作能力，提升学习和工作的效率。
同时，它也有助于增强我们的自信心和勇气，面对困难和挑战时更加坚定和乐观。
其次，它对我们的人际关系也有积极的影响。
心理健康的人更容易与他人建立良好的互动关系，更有利于我们的交流与合作，提升人际交往的能力。
最后，它有助于提高我们的生活品质。
心理健康的人更懂得调整心态，享受生活的美好，更加积极阳光地面对生活中的各种挑战和困难，从而更好地体验生活的乐趣。
那么，如何维护心理健康呢？首先，我们不妨多关注自己的情绪。
了解、感知和表达自己的情绪是维护心理健康的重要一环。
当我们感到难过、愤怒或者焦虑时，我们应该及时采取积极的方式去处理这些情绪，比如找人倾诉或者做一些自己喜欢的事情。
其次，我们可以通过培养一些健康的兴趣爱好来缓解压力。
参与体育运动、音乐、书法等活动，能够帮助我们转移注意力，放松身心，舒缓压力。
另外，与家人、朋友和老师保持良好的沟通也是很重要的。
我们可以通过与他们交流分享自己的感受和困惑，寻求他们的帮助和支持。
最后，我们应该树立正确的人生观和价值观。
高职生心理健康教育第一课——心理健康的标准讲稿
高职生心理健康教育第一课——心理健康的标准讲稿一、课前心理小测1、知觉测试：能看到几个人？知觉的选择性和整体性，人能按照自己的知觉习惯和知觉需要，去有选择性地感知对象。
2、思维倾向性测试：第一眼看到图片，看到的是什么东西？凡是第一眼看图是鸭子的，就是男人特质多一点，倾向于男性模式的思维方式。
凡是第一眼看到是兔子的，就是女人特质多一点，倾向于女性模式的思维方式。
男女在思维方式的上的差别，大致会表现在这样一些方面：一、男性思维偏于理性，女性思维偏于感性二、男性思维偏于看整体，女性思维偏于看细节。
三、男性思维相对受情绪影响要少，女性思维情绪化倾向较明显。
澳大利亚研究身体语言和行为学的专家皮斯夫妇《亚当的脑，夏娃的脑》[美]约翰·格雷《男人来自火星女人来自金星》3、职业测试：你会从哪一个出口出来？终点A的人适合职业：警察、教练、作家。
终点B的人适合职业：漫画家、会计、导演、设计师。
终点C的人适合职业：领导、律师、指挥。
终点D的人适合职业：医生、教师、歌手、记者、工人。
终点E的人适合职业：演员、司机、商人、基层管理人员。
4、压力测试：你看到的是什么？静态OR动态1、如果看到波涛汹涌，那么请马上休假；2、如果你看到微波荡漾，请小休几日；3、如果看到很多颗榛子，请继续为人民币服务。
总结：上述的4个心理小测试偏重于趣味性，并非科学的心理学意义上的测试，但是也从一个侧面显示出心理健康教育囊括的范围很广，尤其是作为一本教材、一门课程的心理健康教育，既包括的基础心理学的知识（人格、思维和学习），又有发展心理学（高职生处于埃里克森人格阶段理论中的青春期12-18到成年早期18-25）、社会心理学（爱情、人际、职业发展）、健康心理学等多重学科的内容。
开设这样一门内容丰富的课程，其目的就在于引导和帮助同学们【解决心理问题、指导心理适应、提高心理素质、（以达成）促进心理健康与发展（的终极目的）】既然心理健康是终极目的，那么何以谓之心理健康呢？这就是我们今天第一堂可主要探讨的问题：二、什么是心理健康？1、健康的定义：1948年世界卫生组织：不但没有疾病、缺陷，还应该有良好的生理和心理状态以及社会适应能力。
心理健康说课稿 职中教育
《向快乐出发》说课稿文综组：张统军各位评委，大家好：我本次说课的课题是《向快乐出发》一、教材分析1、教材的地位和作用本课内容选自中职《心理健康》第12课，本教材是由高等教育出版社出版。
从内容上看，本课是在上节课学习的基础上让学生认识到情绪是可以调节和控制的，学会对情绪进行自我调适，以促进身心健康发展。
同时又为后面内容的学习奠定基础。
因此本节内容具有承上启下的作用。
2、教学目标：（1）认知目标：让中职生认识阳光心情有助于身心健康和潜能的发展，平和、稳定的情绪是可以修炼的，认识非理性信念对情绪的影响。
（2）、能力目标：能掌握一些处理消极情绪、自我调控的有效方法。
（3）、情感、态度与价值观目标：引导中职生建立乐观向上的积极情绪，能够驾驭自己的情绪，从而培养中职生健康的心理品质和自我调节情绪的能力。
3、教学重点与难点（1）重点：掌握合理调适情绪的方法；学会驾驭自己的情绪学会换个角度看问题（2）难点学会化解和修复负情绪；避免用绝对化和过分概括化等非理性的思维看问题的习惯。
二、学情分析学生状况：当代中学生在科技不断进步，经济不断发展的今天，虽然能很快适应现代社会生活，但他们的心理还不够成熟，特别是中职生虽然有较强的独立意识，但心理自卑。
在情绪特征上表现为好冲动、不稳定、极端化等特点。
对自己的不良情绪表现缺乏深刻的认识，也不善于调适自己的情绪。
三、教法、学法分析1 教法：讲授法、案例教学法、讨论法以及角色扮演法等进行教学。
2 学法：自主学习法体验学习法讨论交流法等。
四、教学过程设计本节教学将按以下六个流程展开创设情境引入新课——锦囊妙计探索新知——心理体验感悟新知——积极互动促进成长——拓展训练体验快乐——教师小结巩固新知小结巩固拓展提高(一) 创设情境引入新课教师首先提问：人类的四种基本情绪是什么？学生回答后教师明确：愤怒、悲伤、恐惧等消极情绪会影响人的身心健康。
进而让学生阅读课本“心灵故事”引导学生认识消极情绪会给自己和他人带来负面影响。
(完整版)高职生心理健康教育第一课——心理健康标准讲稿
高职生心理健康教育第一课——心理健康的标准讲稿一、课前心理小测1、知觉测试：能看到几个人？知觉的选择性和整体性，人能依据自己的知觉习惯和知觉需要，去有选择性地感知对象。
2、思想偏向性测试：第一眼看到图片，看到的是什么东西？凡是第一眼看图是鸭子的，就是男人特质多一点，偏向于男性模式的思想方式。
凡是第一眼看到是兔子的，就是女人特质多一点，偏向于女性模式的思想方式。
男女在思想方式的上的差异，大概会表此刻这样一些方面：一、男性思想偏于理性，女性思想偏于感性二、男性思想偏于看整体，女性思想偏于看细节。
三、男性思想相对受情绪影响要少，女性思想情绪化偏向较显然。
澳大利亚研究身体语言和行为学的专家皮斯夫妻《亚当的脑，夏娃的脑》[美 ]约翰·格雷《男人来自火星女人来自金星》3、职业测试：你会从哪一个出口出来？终点 A 的人合适职业：警察、教练、作家。
终点 B 的人合适职业：漫画家、会计、导演、设计师。
终点 C 的人合适职业：领导、律师、指挥。
终点 D 的人合适职业：医生、教师、歌手、记者、工人。
终点 E 的人合适职业：演员、司机、商人、基层管理人员。
4、压力测试：你看到的是什么？静态OR 动向1、假如看到波浪汹涌，那么请立刻休假；2、假如你看到微波涟漪，请小休几天；3、假如看到好多颗榛子，请连续为人民币服务。
总结：上述的 4 个心理小测试着重于兴趣性，并不是科学的心理学意义上的测试，可是也从一个侧面显示出心理健康教育囊括的范围很广，特别是作为一本教材、一门课程的心理健康教育，既包含的基础心理学的知识（人品、思想和学习），又有发展心理学（高职生处于埃里克森人品阶段理论中的青春期 12-18 到成年初期 18-25）、社会意理学（爱情、人际、职业发展）、健康心理学等多重学科的内容。
开设这样一门内容丰富的课程，其目的就在于指引和帮助同学们【解信心理问题、指导心理适应、提升心理素质、（以达成）促使心理健康与发展（的终极目的）】既然心理健康是终极目的，那么何以谓之心理健康呢？这就是我们今日第一堂可主要商讨的问题：二、什么是心理健康？1、健康的定义：1948 年世界卫生组织：不只没有疾病、缺点，还应当有优异的生理和心理状态以及社会适应能力。
中职心理健康说课稿为心情掌舵
中职心理健康说课稿为心情掌舵中职心理健康说课稿为心情掌舵作为一无名无私奉献的教育工作者，总归要编写说课稿，写说课稿能有效帮助我们总结和提升讲课技巧。
写说课稿需要注意哪些格式呢？以下是小编整理的中职心理健康说课稿为心情掌舵，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。
【设计理念】近年来，整个社会普遍感受到，学生承受、克服挫折的勇气和能力越来越弱，挫折反应极为强烈。
现在社会激烈竞争，学生不但要学好文化科学知识，掌握各种技能，同时也要有较好的心理素质、健康的个性心理和良好的社会适应能力。
设计这次活动，目的是要学生以良好的心态正确对待挫折，用百倍的信心和勇气战胜各种困难，争取进步。
【选择该主题的原因】针对现在的学生抗挫折能力弱的现状，我选择这个课题，主要想通过教育、引导，让学生掌握认清挫折、掌握战胜挫折的方法，增强战胜挫折的毅力，提高抗挫折能力。
【说教学目标】认知目标：使学生了解挫折的概念，产生挫折的原因和战胜挫折的方法。
能力目标：提高学生分析挫折的能力和战胜挫折的能力。
情感目标：1、充分认识人生难免有挫折，做好直面挫折的心理准备。
2、以乐观的态度应对生活中的挫折与逆境，有战胜挫折的决心。
3、养成勇于克服困难和开拓进取的优良品质。
【说教法】本节课教学手段先进，形式生动活泼，我在教学中较好地运用了电教手段，视频的插入充分体现了电教法和直观教学法。
整个过程通过引导法，分析法，对话法让学生意识到自己所遇到的困难是什么；并且运用了游戏体验法、案例教学法以及情境教学法引导学生参与，极大地激发了学生的学习兴趣，使学生学得轻松、活泼。
此外我还通过表格法引导学生说出自己经历的挫折和当时的心情，从而有针对性的解决实际问题，养成勇于克服困难的品质。
【说学法】本节课我主要联系实际，从日常生活入手，引导学生运用讨论交流法提出所遇到的困难并解决问题、战胜挫折，体验法让学生在游戏活动中体验挫折的含义和受挫心情，为下面解决问题做铺垫。
同时还通过自主合作探究法探索战胜挫折的方法。
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元谋县职业高级中学生理、心理健康知识讲座大纲：一、什么是健康？二、探讨学生目前存在的问题导入智力测试：你能找到几张脸？一、什么是健康？同学们，你们可曾想过什么是健康？你们是否健康？胃口好、经常运动、不生病就是健康吗？先请大家看一看下面几个例子当中人的行为，你说他们健康吗？1、有位中学生在校园里乱骑车，撞了其他同学，他非但不觉理亏，反而指责别人挡了他的路，受害者说了他几句，他立即拳脚相加，把别人打成重伤，看到同学躺在地上喊疼，他却毫不动情，麻木不仁到无以复加的地步。
2、一个16岁的小青年，总是觉得自己的手不干净，总是用香皂洗手，每次总要洗十多分钟，洗了一次又一次，最后他洗完手要用一两个小时。
3、一个刚满18岁的女孩，高中即将毕业，却在人生最美好的时光，用一条尼龙绳结束了自己短暂的一生，只言片语都没有留下。
同学反映，她进入高中后，言语减少，行动迟缓，经常失眠，有时蒙头大睡，对日常生活缺乏兴趣，食欲不振，体重减轻，惧怕考试。
她常说：我好累呀，真想死了算了。
他们是否健康呢？说他们不健康，似乎又没有什么病，他们身体强壮，借助各种检查，都不会发现任何细菌、病毒的感染，也没有任何物理、化学因素造成的身体机能的损伤。
但他们确实不健康，而且问题还很严重呢，大家说：问题出在哪里呢？问题就出在思想上、心理上。
健康，泛指个体生理、心理与社会行为的健全状态。
也就是说健康的人必须是身心平衡、情感和理智和谐的人。
早在40多年前，世界卫生组织就已经对健康做了科学的界定：“健康不仅是没有躯体的残缺和疾病，还要有完整的生理、心理状态以及社会适应能力。
”“健康不仅是指没有疾病和虚弱，而且应该包括体格、心理和社会适应能力的全面发展”这就是说，健康必须具备三个必要条件：（1）身体健康；（2）心理健康；（3）具有良好的社会适应能力。
首先是身体健康，包括（1）体型健康，正常人身体各部分应结构匀称适中。
（2）体重正常，其计算公式为：男子体重（公斤）＝身高（厘米）－109；女子体重（公斤）＝身高—104，上下几公斤属正常，不应太胖也不能太瘦；（3）安静时脉搏频率75次／分钟左右；（4）安静时血压正常，理想状态为120～80，130～85之间也属正常；（5）安静时肺活量正常，在3000～4000毫升左右。
健康，还应包括心理健康。
人们在谈论健康时往往只注意身体健康，而忽视心理健康，其实两者之间是密切联系的。
身体不健康的人常常是形容枯槁，体弱多病，而心理不健康的人常常表现为郁郁寡欢，多愁善感。
那么，什么是心理健康？学生心理健康的描述，可以借用尼克莱的一句话：“心理健康的学生接受自己，知道如何发展，并充分运用自己的长处；另一方面绝对不让自己有任何不足，影响正常的生活和长久的生命目标。
他知道如何控制自己的情绪，并且在理智与感情之间，谋求适度的平衡。
他能接受环境的考验，不轻易为各种驱力、价值观念和现实的冲突而困惑。
”二、学生目前存在的问题我们现在的同学，你的生活到底是否健康呢？有些同学思想上缺少进取意识，得过且过，既自卑又自尊，逆反心理重，容易自暴自弃；有些同学纪律上自由散漫，日常行为习惯比较差；有些同学学习目的不明确，对学习缺少兴趣，听课思想不集中，作业不完成，学习成绩低。
我从网上看到有人写了这样一句话来形容现在的学生：上课一排全睡，反恐如痴如醉；传奇不知疲惫，短信发到欠费；抽烟麻将全会，白酒两瓶不醉；男女勾肩搭背，逃课成群结队；学校生活万岁。
为什么会这样，我们一起来找找原因，再从原因入手来解决问题。
三、原因探讨1、先找一下外部的原因，来自家庭、学校和社会的。
确实，父母的文化层次低、教育不够、隔代教育（由爷爷奶奶这一辈来照顾孩子），是会给孩子带来一些问题，毕竟父母是孩子的第一任老师。
但是在同样的家庭环境下出来的孩子的品格也不是完全一样的，所以家庭的原因很重要但是并不是最根本的。
再来说说学校的原因，可能因为学校制度的缺陷、教育评价的相对单一使得教育不够公平；可能在学校里有这样一些老师，他们只重视学习成绩好的、听话的学生，对成绩差的同学不听话的同学不爱搭理，造成了部分学生越来越厌恶学习、厌恶学校。
但是所有成绩差的同学不听话的同学都会有不良表现吗？或者说成绩好的、老师喜欢的同学就一定是好学生吗？答案是不一定，因此，学校原因有但不是最重要的。
还有社会的原因，社会中存在的不良风气不时地影响到学生。
比如追星求酷的娱乐世界，使学生不注重追求内在修养，而只求外在表现；网络上各种不良信息的冲击在考验着学生的意志力；虚拟游戏、不良漫画书则直接对学生思维方式造成影响；各类媒体传播的信息铺天盖地……家庭无法有效地过滤掉这些不良信息，无法保证孩子获得一个相对健康的成长环境。
于是，有些学生一旦犯了错误就把原因归结为是这个社会造成的。
社会上有太多五光十色的东西，都发出了强烈的诱惑，让人难免犯错。
可是环境是不变的，人却是可变的，很多人生活在同样的环境中，却成为不同的人，学生也生活在同一个社会、学校中，被社会带坏的却只是一部分学生。
所以，社会原因值得重视却也不是决定性的。
2、主观、内在原因那么，最根本的具有决定性的原因到底是什么呢，有这样一句话：能让一个人作出最后决定的只可能是他自己。
所以，学生首先要从自己身上寻找原因。
你身上是否却少了一些东西？有一个故事，讲的是有一个人经常出差，经常只买到站票，没有座位。
可是无论长途短途，无论车上多挤，他总能找到座位。
大家知道为什么吗？他的办法其实很简单，就是耐心地一节车厢一节车厢找过去。
这个办法听上去似乎并不高明，但却很管用。
每次，他都做好了从第一节车厢走到最后一节车厢的准备，可是每次他都用不着走到最后就会发现空位。
他说，这是因为像他这样锲而不舍找座位的乘客实在不多。
经常是在他落座的车厢里还有好几个座位空着，而在其他车厢的过道和车厢接头处，则是人满为患。
他说，大多数乘客轻易就被一两节车厢拥挤的表面现象迷惑了，不大细想从火车十几个车门上上下下的流动中蕴藏着不少提供座位的机遇；即使想到了，他们也没有那一份寻找的耐心。
眼前一方小小立足之地很容易让大多数人满足，为了一两个座位背负着行囊挤来挤去有些人也觉得不值。
他们还担心万一找不到座位，回头连个好好站着的地方也没有了。
与生活中一些安于现状不思进取害怕失败的人，永远只能滞留在没有成功的起点上一样，这些不愿主动找座位的乘客大多只能在上车时最初的落脚之处一直站到下车。
以上那位每次买了站票却每次都能找到座位的人就是凭着他的自信、执着和坚持不懈。
有很多人都通过自己的学习、努力取得了较好的成绩，比如学习上，即使你并不爱学习，只要你能坚持，能给自己设定目标，能花时间，你也能学好，并不是那些热爱学习的学生才会成绩好，学习更讲究的是方法和毅志，只有不愿花时间精力去学习的人才是学不好的；比如生活中，只要我们多一点自信，脸上多带些微笑，我们就会少很多烦恼。
一些人整天无所事事，觉得真无聊、太无聊了，既然那么无聊，你为什么不去做些有意义的事，为什么不试着去完成老师布置的任务，完成任务的过程，本身就是有意义的，我们从中可能遇到困难，于是我们又要想办法克服困难，解决一个个问题，等任务完成，你已经掌握了完成一项任务的能力，而时间也在你克服困难的时候不知不觉地过去了，这样你还会无聊吗？你可能会抱怨时间过得太快，希望它能再慢一些。
很多人从来没有用心去学习过，就说自己不爱学习，不是学习的料，就像吃臭豆腐，不能抵抗臭豆腐的臭味，不去尝试它真正味道的人，永远也品尝不到它的美味。
我们有一些同学性格冲动，容易与人发生矛盾，经常为一些小事情就与别人发生摩擦，甚至大打出手，很容易就触犯了纪律。
这跟我们的年龄有关，也只有在17、8岁的年龄阶段，才会不顾一切的去做一些事，因为这时人已经有了一定的能力，好奇心又重，且完全不考虑后果，如果中学生做事都考虑后果，就没有学生会去触犯纪律和犯罪了。
毕竟很少有人天生就喜欢受纪律处分，更少有人喜欢承担犯罪的后果，否则人人都争着去坐牢，而不是抵死不承认了。
为什么那么冲动，如果我们能站在对方的角度来看问题，而不是只考虑自己，很多事情就都可以迎刃而解。
这里有一个换位思考，当我们作为学生，我们跟同学发生了冲突，在气愤的同时能否想到这个同学曾经帮助过我，假如我是他的话，被对方这样对待，是不是也会生气，假如我是他，当时我会怎么做。
当我们和老师发生冲突时，能不能把自己放到老师的位置上去看看，如果你是老师，当你遇到这样的学生，你会怎么样，会不会也出现这样的冲突，或者甚至会更激烈，为什么生气，是不是恨铁不成钢。
当我们和家长发生冲突，你也试着去扮演一回家长的角色，如果你的孩子也有这样的问题，那么你的心情如何，会不会跟孩子发火。
同样站在同学、老师、家长的位置上，你能不能理解他们。
也许有同学说，我又不是他们，怎么知道他们怎么想的，那么，请问，你并不是猪，难道你就不知道猪长得什么样？我们不是他们，但是我们是人没错，我们可以想象，可以猜测，可以思考，能够明白他们的想法。
大家一起来看一个换位思考的故事：我想我们在坐的同学都还很年轻，你的将来还是未知的，你可以让自己以后过得很好，也可以让自己以后悔不当初。
该怎么做，你比谁都应该要清楚，你是在拿自己的生命做赌注，每一次的选择，你押对了，就获得了生命中的一些东西，你押错了，丢掉的却不是其他的东西，而是自己生命的一部分。
毕竟你只有一个生命，没有重来的机会，所以面对每一次的选择，都不要轻易的下决定，不要白白浪费了自己的生命，否则你还没有完全享受生命，就已经提早地迎来了输光它的那一天。
最后，送给大家一个故事，故事的主人公，这里的每个人都知道，他是一个很著名的人，很多人看过不止一部他的电影，他叫成龙。
这是他成名的故事：他出生在香港一个贫困家庭，很小就被家人送到戏班。
那时，演戏是下九流的行当，只有走投无路的穷苦人家，才有此举。
按照旧时梨园行的规矩，父亲同戏班签了生死状，在约定期限内，他的生杀大权都在师傅手中。
戏班里的管教异常严厉，本该在父母膝下承欢的年纪，他却在师傅的鞭子与辱骂下练功，吃尽苦头。
时间不长，他就偷偷跑回了家，父亲勃然大怒，坚决叫他回去：“做人应当信守承诺，已经签了合同，绝不能半途而废。
咱人虽穷，志不能短！”他只好重新回到戏班，刻苦练功，这一练就是十几年。
终于学有所成，戏曲行业一落千丈，他空有一身本事，却毫无用武之地。
当时香港电影业正在迅速发展，但是男影星都是貌比潘安，威武雄壮。
个子不高、大鼻子小眼睛的他，怎么在电影界混呢？经人介绍，他进了香港邵氏片场，做了一个“臭武行”，跑龙套。
他扮演的第一个角色，居然是一具“死尸”。
苦点累点不算什么，更要命的是，跑龙套的没有尊严，时常遭人百般刁难，冷嘲热讽。
在那样的环境里，他没有怨天尤人，依然刻苦勤奋。
由于学得一身好功夫，为人厚道，几年下来，他逐渐担当主角，小有名气，每月能拿到3000元薪水。