过度使用手机影响身心健康影响人际关系
手机的危害案例
手机的危害案例
随着科技的发展，手机已经成为人们生活中不可或缺的一部分。
然而，随之而来的是手机对人们健康和生活的种种危害。
本文将从几个案例来说明手机的危害。
首先，手机成瘾对青少年的影响。
现在的青少年对手机的依赖已经到了令人担忧的地步。
他们沉迷于手机游戏、社交媒体，长时间使用手机不仅影响了他们的学习和生活，还可能导致近视、颈椎病等健康问题。
有研究表明，长时间使用手机会对大脑产生类似于毒品成瘾的效果，使得青少年对手机产生依赖，无法自拔。
其次，手机对驾驶安全的影响。
手机成为了驾驶中的一大隐患。
许多交通事故都是由于司机在驾驶过程中玩手机导致的。
接听电话、发送短信、刷微信等行为都会分散司机的注意力，增加了发生交通事故的风险。
因此，手机对驾驶安全造成了严重的威胁。
再者，手机对人际关系的破坏。
随着手机的普及，人们之间的交流方式发生了改变。
许多人更愿意通过手机来沟通，而不是面对面交流。
长时间使用手机不仅会让人变得孤僻，还会导致人际关系的淡化。
许多家庭也因为手机成瘾而出现了沟通不畅、矛盾增多的问题。
最后，手机对身体健康的危害。
长时间使用手机会导致眼睛疲劳、颈椎病、手部疾病等问题。
手机辐射也是人们担心的一个问题，虽然目前尚无确凿证据证明手机辐射会对人体产生严重影响，但长期暴露在手机辐射下也让人感到担忧。
综上所述，手机的危害不容忽视。
尽管手机给我们的生活带来了便利，但我们也要警惕手机对我们健康和生活的种种危害。
因此，我们应该理性使用手机，避免沉迷于手机，保护好自己的健康和生活。
依赖手机的危害影响分析
依赖手机的危害影响分析随着现代科技的快速发展和智能手机的普及，手机已经成为我们日常生活中不可或缺的一部分。
然而，我们对手机的过度依赖也带来了一系列的危害和负面影响。
本文将对手机依赖的危害和影响进行分析，并探讨如何有效应对这些问题。
一、身体健康受损长时间过度使用手机会对我们的身体健康造成严重的影响。
首先，长时间低头使用手机会导致颈椎和脊椎问题，引发颈肩腰痛等症状。
其次，过度使用手机还可能引发眼睛疲劳、视力下降等眼部问题。
而且，手机辐射也会对我们的健康产生负面影响，长期接触手机辐射可能导致头痛、失眠等症状。
此外，长时间盯着手机屏幕也容易引发手腕疼痛、手指僵硬等问题。
二、社交关系受影响手机依赖也对我们的社交关系产生了负面的影响。
人们过度沉迷于手机中的社交媒体和网络世界，使得现实中的面对面交流越来越少。
患有手机依赖症的人往往更愿意与虚拟世界中的“朋友”交流，而忽略了身边的亲友。
这种社交疏离感不仅会导致人际关系变得疏远，还会增加孤独感和抑郁倾向。
三、学习工作效率下降手机依赖会对我们的学习和工作产生负面影响。
长时间使用手机浏览社交媒体和玩游戏，会导致我们分散注意力，无法集中精力进行学习和工作。
手机还会成为诱惑，让我们无法抵御从而耽误正事。
过度使用手机还可能导致学习成绩下降、工作效率低下，给我们的学业和职业发展带来障碍。
四、安全隐患增加手机依赖还带来了一系列的安全隐患。
过度使用手机，特别是在开车、步行或者骑车时盯着手机屏幕，容易导致交通事故。
此外，手机上存储的个人信息和隐私也面临泄露和被黑客攻击的风险。
手机依赖还可能导致信息泄露，使我们暴露在网络诈骗、虚假广告等安全风险中。
五、心理问题加重长期过度依赖手机也会使一些潜在的心理问题更加严重。
手机成瘾是一种心理问题，当我们无法抵制手机的诱惑，无法摆脱对手机的强烈依赖时，就可以确认我们已经沉迷于手机成瘾。
手机成瘾与精神问题、自尊心、自我价值感等密切相关，严重影响了个人的心理健康。
手机依赖现象对当代大学生睡眠和心理健康的影响
手机依赖现象对当代大学生睡眠和心理健康的影响一、概述随着科技的飞速发展，智能手机已经成为当代大学生生活中不可或缺的一部分。
过度依赖手机也给大学生的睡眠和心理健康带来了诸多影响。
手机依赖现象在当代大学生中愈发普遍，已经成为一个值得关注的社会问题。
手机依赖现象主要表现为大学生过度使用手机，沉迷于各类应用和游戏，导致日常生活中出现注意力分散、学习效率下降等问题。
手机依赖还可能导致大学生的睡眠时间减少、睡眠质量下降，进而引发一系列身心健康问题。
睡眠是人体恢复体力和精神的重要过程，对于大学生而言，良好的睡眠质量对于保持身心健康、提高学习效率具有重要意义。
手机依赖现象往往导致大学生熬夜使用手机，进而破坏正常的睡眠节律，影响睡眠质量。
同时，手机依赖现象也对大学生的心理健康产生了负面影响。
过度使用手机可能导致大学生出现焦虑、抑郁等心理问题，甚至引发社交障碍和人际关系紧张。
这些问题不仅影响大学生的日常生活，还可能对其未来的发展产生不良影响。
深入研究手机依赖现象对当代大学生睡眠和心理健康的影响，探讨有效的预防和干预措施，对于促进大学生的健康成长和全面发展具有重要意义。
1. 手机依赖现象在当代大学生中的普遍性手机依赖现象在当代大学生中的普遍性不容忽视。
随着智能手机的普及和移动互联网的迅猛发展，手机已经成为大学生生活中不可或缺的一部分。
无论是课堂学习、社交娱乐还是日常生活，手机都扮演着重要角色。
在当代大学生群体中，手机依赖现象普遍存在。
许多学生几乎时刻不离手机，无论是在课堂上、图书馆还是宿舍里，手机都是他们最亲密的“伙伴”。
他们通过手机浏览新闻、社交聊天、观看视频、玩游戏等，甚至有些人会因为过度使用手机而熬夜，导致作息时间不规律，影响睡眠质量。
手机依赖还可能导致大学生在心理上产生一些问题。
过度使用手机会使学生沉浸在虚拟世界中，忽视现实中的人际交往和情感体验。
这可能导致他们产生孤独感、焦虑情绪等心理问题，甚至影响学习和生活的质量。
大学生手机成瘾倾向对人际适应性的影响述情障碍的中介作用
大学生手机成瘾倾向对人际适应性的影响述情障碍的中介作用一、概述随着智能手机的普及和移动互联网的迅猛发展，手机已成为大学生日常生活中不可或缺的一部分。
过度依赖手机导致的手机成瘾现象日益严重，不仅影响了大学生的身心健康，更对其人际适应性产生了深远影响。
本文旨在探讨大学生手机成瘾倾向对人际适应性的影响，并重点分析述情障碍在其中的中介作用。
手机成瘾作为一种新型的心理问题，已经引起了广泛关注。
大学生作为手机使用的主力军，其手机成瘾倾向尤为突出。
手机成瘾不仅会导致大学生沉迷于虚拟世界，忽视现实生活中的人际交往，还可能引发一系列心理健康问题，如焦虑、抑郁等。
这些问题进一步影响了大学生的人际适应性，使其难以适应复杂多变的人际关系。
又称情感表达障碍，是指个体在情感认知、情感表达和情感体验方面存在困难。
在大学生手机成瘾倾向与人际适应性的关系中，述情障碍可能扮演着重要的中介角色。
手机成瘾可能导致大学生在情感表达和认知上出现问题，进而影响其人际交往能力；另一方面，述情障碍可能加剧大学生在人际交往中的困难，进一步加剧其手机成瘾倾向。
本文将从述情障碍的中介作用出发，深入探讨大学生手机成瘾倾向对人际适应性的影响机制。
通过实证研究和理论分析，本文旨在揭示手机成瘾、述情障碍和人际适应性之间的内在联系，为预防和干预大学生手机成瘾提供理论依据和实践指导。
1. 研究背景与意义随着智能手机的普及，其已成为当代大学生生活中不可或缺的一部分。
过度依赖手机导致的手机成瘾现象也日益严重，这不仅对大学生的身心健康造成威胁，还对其人际适应性产生了深远的影响。
本研究关注的核心问题是大学生手机成瘾倾向对人际适应性的影响，并特别探究述情障碍在这一过程中的中介作用。
人际适应性是指个体在人际交往过程中，根据环境变化和他人需求，灵活调整自身行为以达到有效沟通的能力。
对于正处于社会化关键阶段的大学生而言，良好的人际适应性对于其学业、生活和未来职业发展具有重要意义。
中学生手机依赖的心理成因及对策
中学生手机依赖的心理成因及对策中学生手机依赖会导致研究效率低下，影响学业成绩。
研究表明，中学生使用手机超过2个小时每天，其学业成绩会下降[3]。
手机依赖者会频繁地查看手机，无法集中注意力，研究效率低下，甚至影响睡眠质量，导致头痛、眼疲劳等身体不适，进而影响研究成绩。
二）影响身心健康手机依赖会导致中学生身心健康问题。
长时间使用手机会导致眼睛疲劳、近视等眼部问题，还可能引发颈椎病、腰椎病等身体疾病。
同时，过度使用手机也会影响中学生的心理健康，导致焦虑、抑郁等问题。
三）影响人际交往手机依赖会影响中学生的人际交往能力。
长时间使用手机会让中学生与家人、朋友等人际关系疏远，无法进行面对面的交流，甚至导致社交恐惧症等问题。
四、中学生手机依赖的心理成因中学生手机依赖的心理成因复杂，主要包括以下几个方面：一）心理需求中学生具有强烈的好奇心和求知欲，手机可以满足他们获取信息的需求。
同时，手机也可以满足中学生的社交需求，让他们更容易获得同龄人的认可和赞同。
二）社会环境中学生所处的社会环境也是导致手机依赖的重要因素。
现代社会普遍重视信息和科技，手机成为了人们生活中必不可少的一部分。
同时，中学生在同龄人中也存在手机使用的潜在压力，让他们更容易沉迷于手机。
三）个体心理特征中学生个体心理特征也是导致手机依赖的因素之一。
例如，中学生的意志力还很薄弱，很容易受到网络信息的吸引，对手机产生依赖。
五、减少中学生手机依赖的策略为了减少中学生手机依赖的行为，可以采取以下几点策略：一）建立正确的手机使用观念中学生需要认识到手机只是一种工具，不能过度依赖。
同时，也需要了解手机使用的时间和场合，避免在研究、睡眠等重要时间使用手机。
二）增强意志力中学生需要增强自己的意志力，学会控制自己的手机使用行为。
可以通过锻炼、读书等方式来增强意志力。
三）加强家庭教育家长需要加强对中学生的家庭教育，引导他们正确使用手机。
可以通过与孩子沟通、制定规矩等方式来减少中学生的手机依赖行为。
大学生对手机依赖与人际交往、孤独感的关系
大学生对手机依赖与人际交往、孤独感的关系一、本文概述随着科技的快速发展，智能手机已成为现代大学生生活中不可或缺的一部分。
过度依赖手机可能对大学生的心理健康和社交行为产生深远影响。
本文旨在探讨大学生手机依赖与人际交往、孤独感之间的关系，以期为大学生合理使用手机、促进健康社交行为提供理论支持和实践指导。
本文首先将对手机依赖的概念进行界定，明确手机依赖的内涵与外延。
在此基础上，通过对相关文献的综述，梳理手机依赖、人际交往和孤独感之间的内在联系。
随后，通过实证研究，探讨大学生手机依赖对人际交往和孤独感的具体影响机制。
结合研究结果，提出针对性的建议，以帮助大学生合理控制手机使用，优化人际交往模式，降低孤独感，从而促进身心健康发展。
本研究的意义在于，不仅有助于深入理解手机依赖对大学生心理健康的影响，还能为高校心理健康教育提供有针对性的指导策略。
对于提升大学生的社交能力、建立健康的心理防线具有重要意义，有助于大学生更好地适应大学生活，实现全面发展。
二、文献综述随着科技的快速发展，手机已成为现代人生活中不可或缺的一部分，特别是在大学生群体中，手机的使用率更是高达几乎百分之百。
手机使用的普及也带来了一系列的社会和心理问题，其中最为显著的就是手机依赖现象。
这一现象不仅影响了大学生的日常生活和学习，还对其人际交往和心理健康产生了深远影响。
探讨大学生手机依赖与人际交往、孤独感的关系，对于理解手机依赖的成因和后果，以及制定有效的干预措施具有重要意义。
在人际交往方面，手机依赖对大学生产生了双重影响。
一方面，手机作为一种便捷的通讯工具，使得大学生能够随时随地与他人保持联系，从而在一定程度上增强了他们的人际交往能力。
另一方面，过度依赖手机也可能导致大学生在现实中的人际交往能力下降。
这是因为过度使用手机可能会使大学生过度依赖虚拟社交，而忽视了现实中的人际交往。
过度使用手机还可能导致大学生出现社交焦虑、沟通障碍等问题，进一步影响他们的人际交往能力。
青少年手机依赖：影响与解决方案
青少年手机依赖：影响与解决方案
一、引言
随着科技的发展，手机已成为青少年日常生活中不可或缺的组成部分。
然而，手机使用过长可能导致青少年手机依赖现象，影响他们的身心健康。
本文旨在探讨青少年手机依赖的影响及其解决方案，以期为家长、教育者和研究者提供参考。
二、青少年手机依赖的影响
1.学业影响：长时间使用手机可能导致青少年注意力不集中，影响学习效果。
2.心理健康：手机依赖容易导致青少年焦虑、抑郁等心理问题。
3. 人际关系：过度依赖手机可能影响青少年与他人面对面交往的能力，导致人际关系恶化。
4.身体健康：长时间低头看手机，青少年容易出现颈椎病、视力下降等身体健康问题。
三、青少年手机依赖的解决方案
1.家庭教育：家长应当加强对青少年手机使用的监督，合理规划使用时间，培养良好的使用习惯。
2. 学校教育：学校应开展手机使用教育，引导青少年正确使用手机，并加强课外活动，提高青少年参与现实社交的积极性。
3.社会支持：政府、企业、社会团体等应共同关注青少年手机依
赖问题，营造有利于青少年健康成长的环境。
4.心理干预：针对手机依赖的青少年，开展心理辅导，帮助他们建立健康的心理素质。
四、结论
青少年手机依赖问题不容忽视，家庭、学校、社会和心理干预等多方面共同努力，才能有效解决这一问题。
同时，关注青少年手机依赖的保护因素，如增进同伴关系、降低孤独感，也有助于预防手机依赖的发生。
本文旨在抛砖引玉，引起社会各界对青少年手机依赖问题的关注，今后研究可进一步探讨手机依赖的影响因素和干预策略，为青少年健康成长提供更多支持。
每天刷屏6小时,大脑会发生怎样可怕的变化？揭示手机成瘾的危害
每天刷屏6小时，大脑会发生怎样可怕的变化？揭示手机成瘾的危害引言：你有没有这样的经历？一觉醒来，第一件事就是拿起手机，刷刷朋友圈、看看新闻，然后一刷就是几个小时。
手机已经成为我们生活中不可或缺的一部分，但你是否想过，这种无时无刻的“刷屏”行为，正在悄悄改变着我们的大脑？第一章：手机成瘾的现状与成因1.1 手机成瘾的定义与表现手机成瘾，指的是一种对手机使用无法自控的心理状态，表现为对手机产生强烈的依赖，即使没有新的信息或通知，也忍不住频繁查看手机。
这种成瘾行为会严重影响个人的日常生活、工作和学习。
手机成瘾的表现形式多种多样，常见的有：A.频繁查看手机：不论何时何地，都忍不住查看手机，即使没有通知。
B.无法集中注意力：难以专注于当前的任务，经常被手机上的信息打断。
C.睡眠质量下降：躺在床上刷手机，导致入睡困难或睡眠质量差。
D.社交能力下降：更愿意在虚拟世界中社交，而忽视了现实生活中的社交。
E.焦虑不安：当手机不在身边或信号不好时，会感到焦虑不安。
1.2 手机成瘾的全球流行趋势随着智能手机的普及，手机成瘾已经成为一个全球性的问题。
越来越多的研究表明，手机成瘾不仅影响青少年，也影响成年人。
许多国家和地区都开展了关于手机成瘾的调查研究，结果显示手机成瘾的比例正在逐年上升。
1.3 手机成瘾的成因分析手机成瘾的成因是多方面的，既有生理因素，也有心理因素和社会因素。
A.生理因素：o多巴胺机制：当我们收到手机通知或点赞时，大脑会释放多巴胺，产生愉悦感。
这种愉悦感会促使我们不断重复这种行为，形成条件反射。
o成瘾性应用：许多手机应用的设计都具有成瘾性，例如社交媒体、游戏等，它们会不断向用户推送新的信息和内容，吸引用户持续使用。
B.心理因素：o孤独感：孤独的人更容易通过手机来寻求社交慰藉，从而陷入手机成瘾。
o焦虑和抑郁：焦虑和抑郁的人可能会通过刷手机来逃避现实，缓解负面情绪。
o完美主义：完美主义者可能会不断追求社交媒体上的完美形象，从而陷入自我比较的恶性循环。
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过度使用手机影响身心健康影响人际关系
2014年02月18日16:17
来源：四川日报作者：刘淼淼
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四川省骨科医院骨科副主任医师王小勇告诉记者，长期当“低头族”让肩部、颈椎疼痛，甚至引发颈椎病、脊背基膜炎、腱鞘炎等病症的病人不在少数。
”昨日，记者在成都市几家大型医院骨科了解到，“低头族”蕴含着潜在威胁已悄然逼近了小朋友。
不做“低头族”，你能做到吗？
过度使用手机影响身心健康影响人际关系
针对近期因埋头玩手机引发的多起悲剧，10月17日，本报记者街头随机向40位公众发放了《不做“低头族”，你能吗？》的问卷调查，其结果显示，72%的受访者认为手机已成为生活中的必需品，过度使用手机，将给身心健康、人际关系等造成一定影响。
在受访者中，几乎不接触手机的人仅占10%。
对于很多人而言，出门不带手机会带来焦虑情绪。
尽管接受调查的人中有15人选择“不带手机无所谓”，其余的受访者要么“无法忍受不带手机”，要么在“半天”或“一天之内”产生焦虑情绪。
问卷调查表明，“上卫生间”、“休闲娱乐”和“临睡前”玩手机的人最多。
60%的受访者表示，经常低头看手机已影响到身心健康。
其中，勾选“眼部不适”和“颈椎不适”的人最多，其中选择“眼部不适”的多达31人。
过度使用手机是否对人际关系造成影响？问卷调查表明，尽管有67.5%的人表示没有造成影响，但从年龄分段来看，3-12岁、13-22岁和51-70岁三个组别中，认为没有造成影响的人多于认为造成影响的人；在23-50岁的人群里，给出肯定答案和否定答案的比例仅相差10%，表明手机的普及对这一阶段人群的人际关系造成了一定影响。
（李果安微）
链接
“低头族”形容那些在地铁、公交车里，或走路时只顾低头看手机的人，他们专注地低头面对手机和平板电脑屏幕刷微博、打游戏、看视频，机不离手，甚少与人面对面交流。
（摄影记者田为）
[低头族·健康]
骨科医院近期收治多例
走路玩手机“玩”进医院
近日，央视一则新闻敲响了所有低头族的警钟——湖北17岁女生商某外出时，因边走边玩手机，一脚踩空，跌入十几米深坑身亡。
躺在成都第一骨科医院病床上的28岁陈东（化名）看到这则新闻，心里不是滋味。
他也是因为走路玩手机踩到路边障碍物导致踝关节韧带扭伤住院的。
陈东并非成都第一骨科医
院收治的第一例“低头族”伤者，该院关节病区主任医师尹毅介绍，最近新增的不少病例，都是因为玩手机住院的。
四川省骨科医院骨科副主任医师王小勇告诉记者，长期当“低头族”让肩部、颈椎疼痛，甚至引发颈椎病、脊背基膜炎、腱鞘炎等病症的病人不在少数。
“相比抬头看电脑，低头玩手机、玩IPAD更容易得肩颈部疾病。
希望大家放下手机，平时多去运动。
”
昨日，记者在成都市几家大型医院骨科了解到，“低头族”蕴含着潜在威胁已悄然逼近了小朋友。
上小学二年级的杨佳（化名）最近有点不对劲，看远处眼睛总是“虚”着，还有了用手揉眼睛的坏习惯。
带去医院检查，杨佳的妈妈吓了一大跳，“双眼近视250度！”观察孩子的日常行为习惯后，杨佳妈妈发现罪魁祸首之一竟然是智能手机，“不做作业的时候就低头耍手机，躺在床上还躲到被子里耍！”“现在的智能手机大都是很大的液晶屏幕，光线更强，长时间低头使用对视力影响非常大。
”成都市第二人民医院眼科副主任阳光说，孩子低头玩手机、玩IPAD更有隐蔽性，比玩电脑游戏容易多了，时间也可能更久。
”
阳光建议，关注屏幕不要持续超过1个小时，每隔一段时间活动下脖子，抬头眺望远方。
（王玉姗）
[低头族·教育]
大学一些课堂里
刷屏的多记笔记的少
老师在台上兢兢业业上课，学生在台下十指频动“刷机”，这是10月17日记者走进几间大学课室看到的景象。
“现在上课没手机怎么行。
一节课时间这么长，遇到无聊的课，不上上网打打游戏，很容易打瞌睡。
况且偶尔拿出来刷微博发短信，都是下意识的习惯。
”四川大学学生张星告诉记者，一般超过100人的大课，刚开始还有人听得比较认真，越往后超过一半的人都要耍手机。
调查中记者发现，跟张星抱有一样想法的学生很多，甚至学生间还流传这样一句话，“老师上课的质量与同学们手机的流量成反比。
”
面对学生的“冷淡”，唱“独角戏”的老师也很无奈。
“现在大学课堂里低头‘划屏幕’的多，埋首做笔记的少。
”一位老师告诉记者，尽管他们对此不满，但大学不同于高中，我们不可能强迫学生学习。
学生“低头族”多，不仅是大学老师的苦恼，任教三十多年的苏老师是成都八中高三的一名班主任，“学校对上课玩手机有纪律规定，但还是有人会上课悄悄打游戏上QQ，严重分散了孩子的学习注意力。
”苏老师说。
面对处于青春期的中学生，软硬兼施是老师们的“招数”。
在成都石室中学、成都七中等学校，都有“星期一至星期五由生活老师统一管理学生手机”的规定。
而在实际操作中，老师们认为“引导”才是主要办法。
“硬性要求学生怎么做，可能适得其反，激发他们的抵触情绪。
”苏老师说。
成都石室天府中学副校长谌瑞华也持相同观点，他建议：“中学生人手一个手机是时代发展的结果，它只是一个工具，怎么运用完全看个人。
我们应该培养学生的自制能力，同时要多跟家长沟通协作，引导学生合理利用手机而不是玩物丧志。
”（安微）
[低头族·安全]
光劝阻还不够，是否能立法
过马路玩手机加大交通隐患
看一眼马路，看一眼手机，然后再看一眼马路，如此循环往复着向前走。
10月17日上午，记者在成都市总府路红星路口看到，这是不少“低头族”在过马路时共有的动作。
在记者蹲守路口的半小时内，每一拨等待信号灯的人群中总有几位正低头玩手机，绿灯亮起后仍然继续玩。
“走路时习惯边走边看手机，过马路时也在玩。
”刚刚大学毕业的严静（化
名）是一位不折不扣的“手机控”，即使走在路上，她也随时握着手机。
“尤其是看到有意思的帖子时，根本就舍不得中断。
”“低头族”增多，让文明交通劝导员叶阿姨很烦恼。
“过马路还专注于玩手机的大多是年轻人，他们时常头也不抬往前冲。
我们只能提醒他们留意过往车辆和红绿灯。
”在她看来，尽管路口有信号灯，但直行红灯亮起时，机动车仍然可以右转，这对过马路的“低头族”非常危险，交通隐患也加大。
不仅是行人，部分机动车驾驶人也成了“低头族”。
在成都市某银行供职的黄俊力习惯每天开车上下班，“我还比较好，只能算半个‘低头族’，在等红绿灯或堵车时偶尔玩玩手机。
但有些朋友开车时也喜欢看手机，这样很容易出车祸。
如果是坐熟人朋友的车，我一定会劝阻。
”
劝阻的声音不仅来自朋友，也是相关法律法规的明确要求。
我国《道路交通法实施条例》将拨打接听手持电话视为妨碍安全驾驶的行为，虽然并未明确规定开车时玩手机是否违法，但在成都市交管局相关人士看来，这肯定妨碍了安全驾驶。
“只要是手离开了方向盘，从事与驾车无关的活动，都应当归属于妨碍安全驾驶的行为。
”
但这位人士坦言，由于埋头玩手机的隐蔽性较强，截至目前的执法实践中还没有相关案例。
（李果）
[低头族·社交]
交往方式被改变,有利有弊
面对面玩手机比邻若天涯
最近，在成都一家信贷公司上班的王先生沉浸在痛苦和悔恨中——女友刚向他提出了分手，原因之一竟是他沉迷手机冷落了女友。
当女友把给他拍的生活照悉数还给他时，他羞愧地发现，几乎每一张照片里，他都在摆弄手机。
“我从没想过，手机会给我带来这么大影响！”王先生难过地说。
近年来，智能手机越来越多渗入人们的生活，迅速改变了人与人之间的交往模式。
未婚女青年李欣表示，尽管自己喜欢玩智能手机，但手机也给自己带来了烦恼，现在出去参加朋友聚会，大家点完了菜就各自低头玩手机，都不怎么交谈。
“我也被迫看手机，不然会觉得孤单又另类。
”这一点让在航空公司上班的叶女士深有同感：“我常常在手机上跟相隔十万八千里的朋友打招呼，面对面的朋友却无话可说。
”甚至有网友吐槽：世界上最远的距离不是生与死，而是你就坐在我的对面，却在玩手机。
在成都一家外企上班的琳琳认为，手机对人际关系的影响有利有弊。
好处是，距离很远或是很久不联系的朋友都能重新联系，了解彼此近况。
“比如通过微信‘晒’照片，就能知道谁生小宝宝啦，谁又去旅游啦。
”而坏处是，这种情感交流往往停留在很浅的层次。
“比如以前有朋友过生日，我可能会约她出来庆祝，但现在多半就在手机QQ或微信里祝对方生日快乐。
”“随着手机传递的信息量越来越多，的确很多人对手机产生了依赖。
这种依赖可以理解，但绝对不能过度。
”省医院心身医学中心主任周波建议，在人际交往上，大家应该树立一种意识——如果与人面对面交流，除非有来电或其他重要信息，否则不要一个人玩手机；如果是朋友聚会，大家还可以约定，每一个人都不要玩手机，形成一种良好的交流氛围。
（记者刘淼淼）。