儿童枕头选择时的8大误区
荞麦枕头的好处与危害荞麦枕头用多久扔掉荞麦壳枕头婴儿能睡吗
荞麦枕头的好处与危害荞麦枕头用多久扔掉荞麦壳枕头婴儿能睡吗睡眠是现在大部分人都会遇见的问题，而一个好的枕头，对于睡眠质量的影响很大。
有很多新的枕头类型出现，例如乳胶枕。
但是传统的荞麦枕头也重新受到很多人的喜爱。
那么荞麦壳枕头婴儿能睡吗？荞麦枕头用多久扔掉？荞麦枕头的好处与危害有哪些？一、荞麦枕头的好处与危害现代市面上，有很多种类的枕头，比如羽绒枕、乳胶枕、荞麦枕等，因为荞麦是中药的一种，据说具有醒脑凉血等作用，因此很受欢迎。
但是荞麦枕头也是利弊兼有的，那么荞麦枕头的好处与危害分别有哪些呢？1、荞麦枕头的好处荞麦枕头具有醒脑凉血、活血通脉、镇静安神等作用，而且还可以保证头部的血液通畅，放松肌肉，促进入睡，可以缓解失眠多梦以及头晕、耳鸣等不良的现象。
2、荞麦枕头的危害（1）荞麦枕头的坏处就是会引起颈部的负担加重，容易导致落枕、颈椎间盘突出等不良的现象。
（2）荞麦皮枕头使用的时间如果太久的话，那么就会在枕芯中的荞麦皮上内寄生许多病菌，乃至是长出小虫子。
（3）此外，荞麦的性质寒凉，非常容易造成人体寒凉加剧，所以体寒的人群需要避免使用荞麦枕。
二、荞麦枕头用多久扔掉荞麦枕头在长时间使用时候，会滋生细菌，并且还可能出现发霉等现象。
那么荞麦枕头用多久扔掉呢？1、荞麦枕头的使用寿命，主要是要看枕芯的寿命。
如果保养不好的话，那么三五个月左右的时间，荞麦枕头就会出现发霉的现象，那么这时候我们就要扔掉。
2、如果保养的好的话，可以使用三五年都不成问题。
一般情况下，荞麦皮枕只要枕芯不坏就可以一直使用。
但是枕芯使用时间久了会有碎末，所以需要拿出来筛一下。
3、荞麦枕头在使用过程中，每隔一至两年枕头，需要将枕头壳子拆开清洗一下。
将枕芯中的荞麦倒出来，然后把枕芯放在阳光暴晒一下，以此来达到消灭病菌的目的。
4、荞麦枕头如果发霉的话，那么就不能使用，否则会导致在使用过程中，引起呼吸道感染等症状，得不偿失。
三、荞麦壳枕头婴儿能睡吗婴儿可以适当的使用荞麦壳枕头。
枕头没选对 越睡就越累
枕头没选对越睡就越累作者：丁姗姗来源：《科学新生活》2013年第09期你知道吗，人的一生中有将近三分之一的时间在睡眠中度过，枕头可谓是咱的“亲密伴侣”，如果长期保持不科学的用枕习惯，让你越睡越累不说，还会对身体健康造成影响。
特邀专家郭兮恒北京朝阳医院睡眠中心主任，睡眠医学专家，教授。
选枕头别听概念瞎忽悠舒适的大床上，宝宝抱着卡通枕酣然入睡，年轻人选择助眠枕缓解一天的疲劳，老年人则希望保健枕能给自己带来健康……作为卧具，枕头最主要的作用，就是通过对头颈部的支撑保护颈部的正常生理弯曲，令脊柱保持整体的平直，让颈部肌肉得到放松。
但是，如今的枕头已经不再是单纯的睡眠工具，助眠枕、保健枕、减肥枕……花里胡哨的名称和五花八门的功效，让不少消费者在选择枕头的时候犯起了嘀咕：到底花数百上千的价格买一个枕头到底值不值？专家告诉您，真的没必要。
选择枕头最主要的，还是得从高度、软硬度、透气性几个方面考虑，很多枕头的保健功能都会夸大其词，大多都不具有药品的治疗功能，就更不用提治病了。
而且，盲目地购买所谓的保健枕，使用不适合自己病症的保健枕，保不齐还会加重原有的病痛，增加不必要的麻烦。
就拿所谓的助眠枕来说，真正有睡眠障碍的人，是不会因为换了一个枕头而彻底解决问题的，良好的睡眠来自于身体、心理等多方面的因素，所以那些鼓吹治疗失眠障碍的枕头是不可信的。
如果身体真的患有疾病，最科学最正确的方法还是及时到医院就诊，让专业医生给予治疗。
枕多高那得拳头说了算我们老话儿总是说“高枕无忧”，话虽这么说，您可千万别当真，实际上这是个用枕误区。
因为过高的枕头会加重颈椎的负担，造成呼吸道的扭曲，肌肉无法放松，时间长了颈椎就会不舒服，甚至会加重打鼾人群呼吸暂停的病情。
而过低的枕头也会引发人体睡眠不适，造成脸部浮肿。
如果睡觉时经常会感到手脚发麻，有可能就是枕头过高引起的。
一般来说，无论选择仰睡还是侧睡的姿势，都应选择能保持颈部正常生理弧度的枕头。
儿童枕头睡下高度的标准
儿童枕头睡下高度的标准1. 引言：枕头的重要性哎呀，大家好！今天咱们来聊聊一个关乎孩子健康的话题——儿童枕头的高度。
你知道吗？枕头可不是随便哪个就能用的，尤其是小朋友的枕头。
其实，这就像穿鞋子一样，要合适才行，不然可真是闹心！小朋友们正是长身体的时候，如果枕头太高，可能会把脖子搞得跟“七色花”似的；要是太低，又会像个小木头人，毫无支撑。
今天咱们就来聊聊，什么样的枕头高度才是最合适的，咱们可得让孩子睡得舒舒服服的，才能更好地长大呀！2. 儿童枕头的标准高度2.1 年龄与身高的关系首先，咱们得了解，儿童的年龄和身高对枕头高度的影响。
一般来说，1岁以下的小宝宝，最好是用薄薄的、软软的枕头，甚至不需要枕头，因为他们的脖子和脊椎还在发育中。
就像小花苗，刚扎根的时候，不能给它太多的负担，要让它安心扎根！随着孩子逐渐长大，2岁到4岁的小朋友，可以试试高度在57厘米的枕头；而4岁到8岁的小家伙，枕头高度可以增加到810厘米。
这就像给孩子量身定做，合适才是王道！2.2 体型的多样性不过，朋友们，这也不是说每个孩子都得遵循这个标准，毕竟每个小家伙的身材都不一样。
有的孩子个头高，有的则比较娇小。
所以呀，选枕头的时候，咱们还得考虑到体型。
如果你家小朋友是个大长腿，那就可以适当选择高一点的枕头；反之，如果是个小短腿，那就选低一点的，真是灵活机动，随机应变呀！3. 如何挑选适合的枕头3.1 材质的选择说到挑选枕头，材质也是关键！记得有次我去朋友家，看到他家小宝贝用的是羽绒枕头，我当时真是佩服得五体投地。
羽绒枕头轻盈又柔软，孩子们躺上去，简直就像在云朵上睡觉，舒服得不要不要的！不过，亲们，有过敏史的小朋友，最好还是选择一些透气性好的棉质枕头，既健康又安全，别让孩子在梦里也遭罪。
3.2 枕头的形状还有，枕头的形状也不能忽视！现在市面上有各种各样的枕头，有的甚至是波浪形的，简直是个“科技产品”。
这种设计能更好地支撑脖子，减少孩子的颈椎压力。
警惕枕头使用五大误区 远离睡眠“健康杀手”
研究显示，全球6亿失眠者中，有1.5亿是因枕头不适造成，而不科学的枕头也是引发各种睡眠障碍的首要因素。
枕头不合理，睡得自然也就不舒服，而浅眠者更是易失眠。
一个理想的枕头，最基本的要使枕头能够紧密适合颈椎的生理曲度，使工作学习生活一天的人们，在睡眠之中解除颈椎肌肉、韧带的疲劳。
除此之外，还要注重枕头的清洁与晾晒，以消除睡眠“健康杀手”隐患。
??1、“高枕无忧”是误区??俗话说“高枕无忧”，然而，过高的枕头会给颈椎带来较大的压力和负担。
长期使用将会导致颈部软组织痉挛及组织、血管、神经受压迫，引起肩部酸痛、手麻、头昏等症。
另外，高枕睡眠还会增大颈部与胸部角度，使器官通气不畅，易导致咽干、咽痛和打呼噜。
高枕也会使胸部肌肉长期紧张，胸部受压，妨碍正常呼吸。
??2、枕头太低容易出现供血不足??人睡觉除了习惯上会对枕头有所挑剔之外，身体本身也会对枕头进行客观的挑选。
枕头太高容易影响颈椎，枕头太低也同样不利于颈椎健康。
对于习惯低头工作的人来说，仰着头睡觉可能让人一时间感觉挺舒服的。
然而，如果连续如此，颈部韧带长时间绷紧，会出现劳损，对颈椎健康不利。
此外，枕头太低还容易出现头昏脑胀、肌肉无力、供血不足等现象。
??3、枕头过硬易打鼾??过硬的枕头可能就是让您鼾声如雷的罪魁祸首。
因为过硬的枕头弹性差，符合人体颈部的生理曲线，颈部在长时间用力支撑的情况下，会导致呼吸不畅，加重打呼噜的程度。
太软的枕头则会由于弹力过强，枕下去会使颈部失去支撑而导致呼吸不畅。
一般情况下，选择软硬适中，高度在10—12厘米，差不多是拳头的一个半高度为好。
这样的枕头可以把气道拉直，使气道通畅，同时脖子又不容易累，在一定程度上会减轻打呼噜的症状。
??4、枕头色泽鲜艳易烦躁失眠??枕头的颜色跟睡眠时有很大关系的，不仅仅枕头的颜色，还有卧室里的颜色直接影响睡眠质量。
心理学家以及颜色治疗学家认为颜色能够极大地影响心情和行为，不同颜色对于每个人的影响都不同，但颜色的定性以及色调的运用，还是有一个总的可参照性原则。
1岁宝宝枕头高度的标准
1岁宝宝枕头高度的标准
1岁宝宝枕头高度的标准
随着宝宝长大，枕头也是很重要的辅助睡眠工具。
但是，每个宝宝的生长发育水平不一样，枕头高度也会有一定的差别。
那么，1岁宝宝枕头高度的标准是什么呢?
1.1岁的宝宝枕头的高度应该比以前小得多，考虑到宝宝体重和头部体积都相对较轻，宝宝的头部膨胀空间比较小，所以，在选择枕头时，不要选择太高的枕头，最好选择3-4厘米的枕头，这样宝宝可以获得头部以及脖子的最佳支持。
2.1岁宝宝枕头高度也要考虑宝宝的睡眠习惯，一般情况下，宝宝会在睡觉时转来转去，此时正确的枕头高度可以保持宝宝的健康姿势，让宝宝睡的更加舒服、更加安心。
3.枕头也要考虑宝宝的安全，1岁的宝宝头部尚未完全发育，如果枕头被选择太高，可能会对宝宝头部产生不良影响，所以，在选择1岁宝宝枕头时，一定要保证枕头的健康、舒适性，避免发生危险。
总之，1岁宝宝枕头高度的标准是3-4厘米，既考虑到宝宝的头部体积，又能保证宝宝舒服的睡眠状态，切忌不要选择太高的枕头，以保证宝宝的安全。
儿童家纺什么牌子好,儿童家纺如何选购-
儿童家纺什么牌子好,儿童家纺如何选购?导读:本文介绍在房屋装修，家具家电的一些知识事项，如果觉得很不错，欢迎点评和分享。
儿童家纺的特点就是色彩丰富,每一种色彩展示的效果自然不同,家长可以依据实际情况选择儿童适合的颜色,鲜艳可爱、色彩元素丰富,可以给儿童带来很好的视觉效果。
市面上各种各样家纺产品越来越多,在为孩子选择家纺产品的时候应该注意区分,比如品牌、价格、选购方法等。
这样才能挑选到合适的产品,那么,儿童家纺什么牌子好,儿童家纺如何选购?儿童家纺品牌哪个好1、博洋儿童凉席家纺是一个不错的品牌,博洋公司成立于1995年,博洋儿童凉席家纺在国内是较早致力于家纺产品的生产与销售,并且博洋家纺全面的进入了国内家纺品牌市场,有着中国人的家纺从博洋开始之称。
博洋以独特的设计、温馨舒适的自然风格、的产品品质,赢得了不少人的喜爱,博洋家纺也是专门致力于儿童的家纺,博洋儿童凉席是很多妈妈信赖的品牌之一。
2、雪特兰儿童凉席家纺是一个品品牌,使用的是“顽固”坚持使用纯手工工艺来确保产品品质,雪特兰品牌自创立以来先后赢得了百项荣誉,特雪特兰竹炭颈椎儿童凉席是专门有效辅助睡眠的凉席,可以防止细菌,保证睡眠,并且是低碳绿色,无公害的,雪特兰品牌儿童凉席是妈妈你较正确的选择。
3、良良儿童凉席公司成立于200年,是一家专业母婴儿用品研制与销售的公司,良良儿童凉席并且获得了大量的国家专利,获得了妈妈们的良好口碑,是采用纯苎麻面料,特有的空腔管状结构,保持表面干爽。
儿童凉席里面的中草药成分具有天然的除菌、吸汗、恒温、防止夜啼的功效。
良良儿童凉席有利于孩子的健康成长,不会造成任何的伤害,这也是一个不错的儿童凉席品牌。
儿童凉席公司成立于1990年,是一个品牌,产品不仅是在国内市场还远销欧洲。
日本。
澳洲。
韩国等,DOMIR儿童凉席是采用亲水棉制成的,亲水绵是新一代环保材料,亲水棉很柔软,具有良好的支撑效果,高度透气,良好的吸湿防潮及低温不变硬的优越性,适合婴儿和儿童的使用,这个品牌的儿童凉席也是很多妈妈们推荐的哦。
宝宝需要用枕头吗
宝宝需要用枕头吗宝宝需要用枕头吗导读：宝宝到底需不需要用枕头呢？这应该已成为很多妈妈的疑问。
总的来说，宝宝6个月前要避免使用枕头，小宝宝使用枕头很危险；6个月后可根据宝宝的睡觉习惯来判断是否使用枕头。
6个月前宝宝避免用枕头成人使用枕头，是因为人体平卧时由于颈椎前屈的生理原因，不枕枕头会出现呼吸道压迫，感到呼吸不畅，颈椎还会受到异常牵拉，造成颈椎不适。
但新生儿刚出生的时候，脊柱不像成人一样已经形成生理弯曲，而是无弯曲的，仅呈现轻微后凸。
因此，新生儿颈部平直，不用特别靠枕头来支撑，如果使用枕头，对宝宝的颈椎反而有压迫。
宝宝在3~4个月时，开始学习翻身，6个月会移动或者爬行，他们在睡觉时会翻身、移动身体以调整睡姿，在不断的“运动”中，宝宝头部很难枕在枕头上，而且在宝宝翻滚的过程中，有些较大的枕头还容易会出现捂到宝宝口鼻的危险情况，因此这一阶段也不推荐给宝宝使用枕头。
6个月后适时使用枕头枕头当宝宝开始独立坐（6~9个月）后，颈椎开始前曲，以保持人体的平衡。
随着长大，颈曲相对固定。
此时，枕枕头是为了仰睡时避免颈曲引起的呼吸不畅的情况。
如果宝宝会坐后，睡觉不枕枕头也没有出现呼吸不畅的现象，便可以继续不用枕头；如果宝宝在仰睡时有出现“呼噜”声，就应该给宝宝用小枕头。
除了市面上的婴幼儿枕头外，还有些妈妈会选择小米、茶叶、荞麦皮等做枕头的枕芯，这并无不妥，但不管什么枕头，关键是应定时清理或更换枕芯。
当然，如果宝宝是一直习惯俯卧睡，则不用考虑枕头问题。
不用枕头，宝宝会不会把头睡歪？如果不给宝宝使用枕头，会不会很容易把宝宝的头睡歪了呢？要不要给宝宝用定型枕呢？其实宝宝会把头睡歪，真正的原因不在于枕头，而在于宝宝受到“非对称性颈紧张反射” （即婴儿的脸转向一侧，这侧的身体会紧张并伸展，另外一侧则会弯曲起来）的影响，从而导致身体的某一侧过于紧张，宝宝的头便总侧向一边所导致的。
因此，想要宝宝有个完美的头型，最根本的方法应该是多给宝宝做抚触按摩和被动操等，帮助宝宝放松身体。
女人睡觉时这处太低竟会致病
女人睡觉时这处太低竟会致病每天能有个舒适高质量的睡眠，对很多辛苦工作劳碌的年轻人们是特别幸福的事情。
然而，枕头高度选不对，舒适的睡眠条件确定不能满意。
今日我就和大家说说这个如何选枕头，已达到完善睡眠质量的问题，关心大家预防落枕、颈椎病等症状！我们一生中有三分之一是在睡眠中度过，枕头自然也就成了最亲热的伙伴。
高质量的睡眠能减去一天的疲惫，同时给其次天带来更加饱满的精神状态，而一个好的睡眠离不开一个舒适的枕头。
睡眠与健康息息相关。
枕头不合适简单导致落枕人们在睡觉时用的枕头可谓是多种多样各不相同，有海绵枕、荞麦皮枕、化纤枕、羽绒枕、蚕丝枕、大豆纤维枕、乳胶枕、颈椎记忆枕，还有人用菊花茶叶决明子等中药当做枕芯自制的保健枕等等。
这小小的枕头与我们的健康又有着怎样的联系？专家说，许多人都有过早晨睡起来后，脖子很痛很僵不能动的感觉，这是由于颈项部肌肉群没有得到很好的休息痉挛了，或者是小关节错位了以后造成的，也就是俗称的落枕。
消失这样的状况，实际上就是用枕不当。
正常状况下颈椎是微微前倾，假如枕头长期不接触颈部的话局部的颈肌会有疲惫就休息不好。
不仅仅是颈部没有休息好，更重要的是它会转变一个正常的生理弧度。
过高过低对颈椎都不利专家介绍说，人体的脊柱从正面看是直的对称的，但是从侧方看脊柱的四个生理弧度即向前的颈曲、腰曲，向后的胸曲、骶曲，由此可以知道颈椎在正常的状况下应当是向前微微弯曲的。
假如选对了枕头，颈椎在睡眠时就能够保持正常的前倾状态了。
但假如枕头选错了，再加上不健康的生活习惯，长年累月下去就可能导致颈椎正常的生理弧度发生转变，导致严峻的颈椎病。
枕头过高会造成颈椎过度前屈，会造成许多结构包括神经、血管、供应大脑的椎动脉会受到挤压，可能会造成供血不足，甚至还会造成手臂麻木、眩晕发作等等。
特别状况下，如哮喘发作，感冒的时候可适当使用高枕头。
睡觉不枕枕头也不行取，颈部没有得到支撑，颈部的支持肌肉得不到很好的休息。
比如说习惯于侧卧位的人是肯定不能实行。
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性，平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
儿童枕头选择时8大的误区
儿童枕头在选择的时候，一定要先考虑儿童脊椎的发育，每个阶段儿童脊椎发育都不相同，儿童的脊椎发育时期很柔软，稍不注意正确的姿势就会容易变形，这是父母最担心的问题，矫正儿童脊椎的最佳时间就是晚上，所以选择一个合适的枕头较为重要。
因为成人的枕头高度是根据成人的脊椎状况来设计的，但是很多儿童正是出于生长发育阶段的脊椎并没有长成，所以最好是用一些有助于儿童脊椎恢复的枕头。
儿童什么时候开始用枕头？
人在睡觉时为什么要枕枕头？人体平卧时由于颈椎前屈的生理原因，不枕枕头会出现呼吸道压迫，感到呼吸不畅，颈椎还会受到异常牵拉，造成颈椎不适。
但是婴儿会独立坐（生
后6~9个月）之前，颈椎还没有形成颈部前屈，是平直的，枕枕头反而会造成气道弯曲，引起呼吸相对不畅。
颈部前屈的生理形成时间应该发生于婴儿会坐以后。
因此，婴儿在会坐前是没有必要枕枕头的。
选择枕头应该选择什么样的？
针对儿童发育阶段枕头，父母最好选择能够调节的枕头，这样能够避免让孩子多更换枕头。
同时，针对儿童枕头建议选择纯棉布料具有弹性布料，使宝宝入睡更快。
枕芯应该选择什么样子的？
家长要仔细选择枕芯的材质，关注枕头的清洁晾晒。
家长们习惯选择小米、决明子、茶叶、荞麦皮等做孩子枕头的枕芯，这并无不妥，但是要注意枕芯要经常晾晒，避免滋生细菌。
婴幼儿睡觉时易出汗、易流口水、偶尔吐奶等会造成枕芯被浸湿，易造成枕芯内容物发霉。
长期受到霉菌刺激，必然会出现呼吸道症状，长久还会引发过敏。
因此，不仅枕套要常清洗枕套，还要定时更换枕芯。