励志主题班会完整82009ppt课件
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励志主题班会教育课件PPT
促进事业发展
心态决定结果的案例分享
案例1：面对挫折，积极心态带来成寻求支持、培养兴趣爱好 励志名言：心态决定一切，坚持就是胜利
励志行动篇
制定目标和计划的重要性
目标明确，努力方向明确 计划周详，执行有条不紊 目标拆解，逐步实现小目标 及时调整，适应变化，保持计划弹性
行动计划：鼓励同学们制定具体的行动计划，包括短期和长期目标、实施步骤和时间安排等，从而 引导他们积极向前、实现梦想。
感谢您的耐心观看
汇报人：
立即行动的力量
行动是实现梦想 的关键
立即行动的案例 分享
拖延症的危害及 克服方法
励志行动篇的总 结与启示
坚持不懈的努力才能成功
成功需要付出努力和坚持 坚持不懈才能实现梦想 克服困难，不断前行 付出汗水，收获成功
学会自我激励的方法
确定目标：制定可实现的目标，并不断追求进步 积极心态：保持积极心态，相信自己的能力 记录进步：记录自己的进步，鼓励自己继续前行 寻求支持：寻求他人的支持和帮助，共同成长进步
励志人际关系篇
与他人建立良好关系的重要性
增强个人社交能力
促进合作与交流
获得支持和帮助
建立信任和友谊
学会尊重和包容他人
尊重他人：接纳 他人的观点、立 场和行为，不轻 易评价和批判他 人
包容他人：理解 他人的不同观点 和个性，学会与 他人相处，避免 冲突和争吵
建立良好的人际 关系：通过尊重 和包容他人，建 立互信、互助、 互容的人际关系
班会目的和意义
增进同学之间的相互了解，促进班级凝聚力和团队合作精神。 提高同学们的沟通能力和组织协调能力。 帮助同学们树立正确的人生观和价值观，培养积极向上的心态和良好的品德。 增强同学们的自信心和自我认知能力，激发他们的潜能和创造力。
励志主题班会课件ppt
长期目标
有远见的制定长期目标，如学业成绩、兴趣爱好等，有助于保持方向感和动力。
目标分解
将长期目标分解为短期目标，逐步实现，减轻实现目标的压力。
坚持不懈
01
恒心毅力
面对困难和挫折时，保持恒心和毅力，不轻易放弃，坚持追求目标。
02
自我激励
通过自我激励的方式，鼓励自己克服困难，继续前进。
03
寻求支持
寻求他人的帮助和支持，共同面对困难和挫折，增强坚持的力量。
03
勤奋是成功的基石
成功需要建立在勤奋的基础上，只有不断地努力和坚持，才能取得成
功的果实。
用信念点燃激情
1 2
信念的力量
信念是激发激情的重要因素，有坚定的信念才 能克服困难和挑战。
信念与目标
信念是实现目标的动力，只有明确的目标才能 让信念更加坚定。
3
积极心态与信念
积极心态是保持信念的关键，只有积极面对困 难和挑战，才能保持自己的信念并克服困难。
励志主题班会课件
2023.08.20
目录
• 励志的意义 • 励志的故事 • 如何励志 • 励志的榜样 • 励志的智慧 • 励志的行动
01
励志的意义
励志的定义
1
励志指鼓舞志气，振作精神，使人从挫折中觉 醒，以积极乐观的态度面对生活。
2
励志是一种积极向上的心态，能够激发人的内 在潜能，使人更加自信、勇敢地追求梦想。
王同学
王同学在科技创新方面有着浓厚的兴趣和天赋，他通过不懈的努力，获得了很多科技比赛 的奖项，成为了其他同学科技创新的榜样。
05
励志的智慧
用勤奋赢得机会
01
机会不会留给懒惰的人
强调勤奋的重要性，没有付出就没有收获。
有远见的制定长期目标，如学业成绩、兴趣爱好等，有助于保持方向感和动力。
目标分解
将长期目标分解为短期目标，逐步实现，减轻实现目标的压力。
坚持不懈
01
恒心毅力
面对困难和挫折时，保持恒心和毅力，不轻易放弃，坚持追求目标。
02
自我激励
通过自我激励的方式，鼓励自己克服困难，继续前进。
03
寻求支持
寻求他人的帮助和支持，共同面对困难和挫折，增强坚持的力量。
03
勤奋是成功的基石
成功需要建立在勤奋的基础上，只有不断地努力和坚持，才能取得成
功的果实。
用信念点燃激情
1 2
信念的力量
信念是激发激情的重要因素，有坚定的信念才 能克服困难和挑战。
信念与目标
信念是实现目标的动力，只有明确的目标才能 让信念更加坚定。
3
积极心态与信念
积极心态是保持信念的关键，只有积极面对困 难和挑战，才能保持自己的信念并克服困难。
励志主题班会课件
2023.08.20
目录
• 励志的意义 • 励志的故事 • 如何励志 • 励志的榜样 • 励志的智慧 • 励志的行动
01
励志的意义
励志的定义
1
励志指鼓舞志气，振作精神，使人从挫折中觉 醒，以积极乐观的态度面对生活。
2
励志是一种积极向上的心态，能够激发人的内 在潜能，使人更加自信、勇敢地追求梦想。
王同学
王同学在科技创新方面有着浓厚的兴趣和天赋，他通过不懈的努力，获得了很多科技比赛 的奖项，成为了其他同学科技创新的榜样。
05
励志的智慧
用勤奋赢得机会
01
机会不会留给懒惰的人
强调勤奋的重要性，没有付出就没有收获。
青春正能量励志主题班会 课件(共27张PPT)
主题理解
主题
“传递正能量，放飞青春梦想 ”
正能量
引导学生积极面对生活中的困 难和挑战，传播正能量，感染
身边的人。
青春梦想
鼓励学生树立自己的梦想，勇 敢追求梦想，激发青春的激情
和活力。
02
班级正能量建设
班级氛围营造
01
02
03
积极向上的氛围
营造积极向上的班级氛围 ，让同学们感到快乐、自 信。
鼓励和肯定
在学校中，学生常常面临各种考试、升学和就业压力，缺乏 对未来的明确规划和信心。
目的意义
通过开展青春正能量励志主题班会，旨在增强学生对未来 的信心和勇气，激发他们的正能量，帮助他们树立正确的 人生观和价值观。
通过多样化的活动和游戏，引导学生积极思考、自我激励 ，提高他们的心理素质和抗挫折能力，培养良好的团队合 作精神。
鼓励同学们参与班级活动 、为班级做出贡献，并肯 定他们的努力和成绩。
互相支持
倡导同学们互相支持、鼓 励，形成团结友爱的班级 氛围。
班级互助精神培养
团队合作
通过团队合作，让同学们 学会相互协作、共同进步 。
结对帮扶
鼓励同学们之间结对帮扶 ，形成互帮互助的班级氛 围。
鼓励分享
鼓励同学们分享自己的经 验和知识，让班级成员共 同成长。
总结与展望
活动收获与总结
学生们更加深入地了解了青春正能量的重要性，意识到在生活中保持积极向上的 态度对个人成长和社会发展的积极影响。
通过多样化的活动，学生们提高了团队协作能力和个人自我管理能力，更加积极 面对生活中的挑战。
班级凝聚力得到增强，学生们建立了更加紧密的友谊关系，形成了良好的班级氛 围。
活动不足与展望
2024版励志正能量主题班会PPT课件
情绪困难应对策略
学会情绪调节技巧、寻求心理咨 询帮助、保持积极心态等。
环境适应困难应对策略
积极适应新环境、改变不良生活 习惯、培养独立生活能力等。
挫折中成长与收获
增强心理承受能力
挫折经历能够让人更加 坚强，提高心理承受能
力。
培养解决问题的能力
面对挫折需要寻找解决 方法，从而培养解决问
题的能力。
促进个人成长
设定明确的班会目标，如 提升学生自信心、培养团 队协作能力等
效果预期
预期通过班会活动，学生 能够感受到励志正能量的 力量，并在实际生活中付 诸实践
后续跟进
班会结束后，班主任或主 持人将跟进学生的反馈和 表现，以确保班会效果得 到巩固和延伸
02
励志故事分享
国内外名人励志故事
乔布斯
从被遗弃的婴儿到苹果创始人，乔布
勇于尝试
成功离不开勤奋和努力，只有付出足 够的汗水和心血，才能够获得丰硕的 成果和回报。
03
正能量传递方式探讨
言语鼓励与支持
给予积极的言语鼓励
01
用肯定、赞美、鼓励的话语来激励他人，提升其自信心和动力。
表达关心与支持
02
通过问候、倾听、理解等方式，让他人感受到被关注和被支持。
分享成功经验与故事
03
资源调配
评估所需资源并进行合理调配，确保计划顺利实 施。
持续改进与调整策略
进度监控
01
定期回顾目标完成情况，评估进度是否符合预 期。
反馈收集
02
及时收集内外部反馈，了解目标实现过程中的 问题和挑战。
调整策略
03
根据反馈和实际情况，适时调整目标或行动计 划，确保目标顺利实现。
励志主题班会PPT课件
身边励志故事
总结词
身边励志故事则更贴近学生的生活，讲述身边同学或同龄人的奋斗经历。
详细描述
这些故事可以来自学生自己、同学或同龄人，通过分享他们的成长经历和成功经 验，激励同学们树立目标、努力奋斗。例如某位成绩优异的同学如何克服困难、 取得好成绩，或者某位体育冠军如何通过不懈努力获得荣誉。
03
励志名言警句
详细描述
中国古代有许多著名的励志故事，如 勾践卧薪尝胆、司马迁忍辱负重写《 史记》等。这些故事激励着人们不畏 艰难，勇往直前。
现代励志故事
总结词
现代励志故事则更注重现代社会背景下的个人奋斗和成功经 历。
详细描述
现代励志故事通常以成功企业家、运动员等人物为主角，讲 述他们如何通过努力和智慧取得辉煌成就。例如马云创办阿 里巴巴的故事、姚明在NBA的奋斗历程等。
总结词
挫折和失败是人生中不可避免的经历，我们 应该学会正确面对它们。
详细描述
在追求理想的过程中，我们难免会遇到挫折 和失败。这时候，我们应该保持积极的心态 ，从失败中吸取教训，不断总结经验，重新 调整自己的方向和计划，继续前进。同时， 我们也应该学会寻求他人的帮助和支持，共 同克服困难，取得成功。
05
古代励志思想
中国古代有许多励志的思想和名言，如“天行健，君子以自强不息”等，这些 思想和名言一直流传至今。
现代励志文化
随着社会的发展，励志文化逐渐成为一种流行的价值观，许多成功人士和名人 都成为了励志的典范，他们的故事和经验激励着许多人追求自己的梦想。02来自励志故事分享古代励志故事
总结词
古代励志故事通常以历史人物为主角 ，展现他们克服困难、取得成就的过 程。
中外励志名言
总结词
励志 主题班会课件PPT(共18张ppt)
滴答摆一下就行了。” “天下哪有这样简单的事情。”小钟将信将疑。“如果这样，我
就试试吧。” 小钟很轻松地每秒钟“滴答”摆一下，不知不觉中，一年过去
了，它摆了三千二百万次。
点评：不要在乎那些说你不行的人，也不要没尝试就说自己不行， 做好眼前的每一步，你一定行！
2020/7/1
8
年轻人要学会拒绝平庸
• 对于年轻人来说，不管他是多么贫穷，只要要他渴望着接受教育，希冀 着完善自已，那他就是大有希望的。但是，对于那些胸无大志、甘于平 庸之辈，我们则是无计可施；如果他自身不想出人头地、建功立业，即 便外人再怎么推动和激励都是无济于事的。
•总评：没有长远的目光，对自己的人生没 有计划性，对自己不负责，辜负父母的心
2020/7/1
5
我真的是 本质上就这么差吗？
或因为我是在一中，所以我就要 这样表现，要这样自暴自弃吗？
2020/7/1
6
我也有我的优点：
• 我年轻 • 我有激情 • 我精力充沛 • 我有潜力，有爆发力 • 我迷途知返
2020/7/1
• 不管一个年轻人是多么笨拙，只要他有着积极进取的心态和更上一层楼 的决心，我们就不应该对他绝望。你或许会认为自己太差劲，能成就一 番事业的机会和概率近似于零，但是，重要的并不在于你现在的地位是 多么谦卑或者手头从事的工作是多么微不足道，只要你心存改进的意愿， 只要你不局限于狭小的圈子，只要你渴望着有朝一日成为万众瞩目的人 物，只要你希冀着攀登上成功的巅峰并愿意为此付出切实有效的努力， 那么你终将成功。正如胚芽通过力量的积蓄最终萌发出地面一样，你也 将通过持之以恒的努力逐渐地远离平庸，拥有辉煌而壮丽的人生。
2020/7/1
11
习惯的形成大致分三个阶段
就试试吧。” 小钟很轻松地每秒钟“滴答”摆一下，不知不觉中，一年过去
了，它摆了三千二百万次。
点评：不要在乎那些说你不行的人，也不要没尝试就说自己不行， 做好眼前的每一步，你一定行！
2020/7/1
8
年轻人要学会拒绝平庸
• 对于年轻人来说，不管他是多么贫穷，只要要他渴望着接受教育，希冀 着完善自已，那他就是大有希望的。但是，对于那些胸无大志、甘于平 庸之辈，我们则是无计可施；如果他自身不想出人头地、建功立业，即 便外人再怎么推动和激励都是无济于事的。
•总评：没有长远的目光，对自己的人生没 有计划性，对自己不负责，辜负父母的心
2020/7/1
5
我真的是 本质上就这么差吗？
或因为我是在一中，所以我就要 这样表现，要这样自暴自弃吗？
2020/7/1
6
我也有我的优点：
• 我年轻 • 我有激情 • 我精力充沛 • 我有潜力，有爆发力 • 我迷途知返
2020/7/1
• 不管一个年轻人是多么笨拙，只要他有着积极进取的心态和更上一层楼 的决心，我们就不应该对他绝望。你或许会认为自己太差劲，能成就一 番事业的机会和概率近似于零，但是，重要的并不在于你现在的地位是 多么谦卑或者手头从事的工作是多么微不足道，只要你心存改进的意愿， 只要你不局限于狭小的圈子，只要你渴望着有朝一日成为万众瞩目的人 物，只要你希冀着攀登上成功的巅峰并愿意为此付出切实有效的努力， 那么你终将成功。正如胚芽通过力量的积蓄最终萌发出地面一样，你也 将通过持之以恒的努力逐渐地远离平庸，拥有辉煌而壮丽的人生。
2020/7/1
11
习惯的形成大致分三个阶段
励志主题班会PPT课件
教训，不断调整自己的方向和方法。
05
励志主题班会总结
班会收获与感悟
学生们认识到励志的 重要性，学会了如何 树立正确的人生观和 价值观。
学生们通过互动交流 ，增进了彼此之间的 了解和友谊。
学生们通过分享自己 的经历和感悟，增强 了自信心和表达能力 。
对未来的展望与规划
学生们明确了自己的人生目标 和职业规划，制定了切实可行 的学习计划。
培养积极心态
总结词
保持乐观，积极面对
详细描述
积极的心态是实现励志的关键。要学会调整自己的情绪和心 态，保持乐观向上的态度，遇到困难时积极寻找解决问题的 方法，而不是抱怨和放弃。
坚持行动与反思
总结词
持续努力，不断反思
详细描述
励志不是一蹴而就的，需要坚持不懈地努力。在行动过程中，要不断反思自己的行为和 思想，总结经验教训，不断完善自己，以达到更好的效果。同时，要学会从失败中汲取
谊。
谢谢观看
励志电影经典台词
总结词：感人至深
详细描述：励志电影中的经典台词，如《阿甘正传》中的“生活就像一盒巧克力，你永远不知道下一块是什么味道”，感人 至深，能够引起观众共鸣。
04
励志实践方法
制定目标与计划
总结词
明确目标，制定计划
详细描述
首先，要明确自己想要实现的目标，然后将目标分解为可执行的小计划，逐步 完成。制定计划时要注意合理安排时间，确保计划的可行性。
岳飞精忠报国，抗击金兵，展现出忠诚 与勇敢。
详细描述
孔子周游列国，传播儒家思想，虽遭多 次困厄，仍坚持不懈。
现代励志故事
总结词：现代励志故事 聚焦于成功人士的奋斗 历程，传递积极向上的
价值观。
01
05
励志主题班会总结
班会收获与感悟
学生们认识到励志的 重要性，学会了如何 树立正确的人生观和 价值观。
学生们通过互动交流 ，增进了彼此之间的 了解和友谊。
学生们通过分享自己 的经历和感悟，增强 了自信心和表达能力 。
对未来的展望与规划
学生们明确了自己的人生目标 和职业规划，制定了切实可行 的学习计划。
培养积极心态
总结词
保持乐观，积极面对
详细描述
积极的心态是实现励志的关键。要学会调整自己的情绪和心 态，保持乐观向上的态度，遇到困难时积极寻找解决问题的 方法，而不是抱怨和放弃。
坚持行动与反思
总结词
持续努力，不断反思
详细描述
励志不是一蹴而就的，需要坚持不懈地努力。在行动过程中，要不断反思自己的行为和 思想，总结经验教训，不断完善自己，以达到更好的效果。同时，要学会从失败中汲取
谊。
谢谢观看
励志电影经典台词
总结词：感人至深
详细描述：励志电影中的经典台词，如《阿甘正传》中的“生活就像一盒巧克力，你永远不知道下一块是什么味道”，感人 至深，能够引起观众共鸣。
04
励志实践方法
制定目标与计划
总结词
明确目标，制定计划
详细描述
首先，要明确自己想要实现的目标，然后将目标分解为可执行的小计划，逐步 完成。制定计划时要注意合理安排时间，确保计划的可行性。
岳飞精忠报国，抗击金兵，展现出忠诚 与勇敢。
详细描述
孔子周游列国，传播儒家思想，虽遭多 次困厄，仍坚持不懈。
现代励志故事
总结词：现代励志故事 聚焦于成功人士的奋斗 历程，传递积极向上的
价值观。
01
青春励志主题班会ppt课件
认真学习是一天，不认 真学也是一天，何不认 认真真学一天。
第三
部分 励 志 名 言
不要等待机会，而要创造机会。 成功不是将来才有的，而是从决定去做的那一刻起，持续累积而成。
行动是治愈恐惧的良药，而犹豫、拖延将不断滋养恐惧。 让我们将事前的忧虑，换为事前的思考和计划吧!
再长的路，一步步也能走完，再短的路，不迈开双脚也无法到达。 做对的事情比把事情做对重要。
第三
部分 励 志 名 言
结 语
中国有句古话：江山易改，本性难移。这句话 的涵义有两层：人的本性是很难改变的；人的 本性虽然很难改变，但并非改变不了。 无论是什么做法，贵在坚持。只要坚持你就可 以成功。
SUMMARY
总 结 第
三 部 分
奋斗青春，精彩未来
第四
部分 总 结
罗曼•罗兰
法国作家罗曼•罗兰有句名言：性格即命运。
第二
部分 改 变 自 己
了解了习惯形成的三个阶段之后，同学们商量看看有什么好办法 来改变自己的坏习惯，形成好习惯 ?
写名言名句贴在桌上警惕自己 可以请老师同学督促自己 可以每天定下一个目标，时刻检查自己
INSPIRATIONAL QUOTES
第 三 部
励志名言
分
奋斗青春，精彩未来
第三
部分 励 志 名 言
第四
部分 总 结
“可以说是，也可以说不是。”沙漠回答，“不管你是一条河流或是看不见的水蒸气，你内在的本质从来 没有改变。你坚持你是一条河流，是因为你从来不知道自己内存的本质。” 此时在小河流心中，隐隐约约地想起了自己在变成河流之前，似乎也是由微风带着自己，飞到内陆某座高 山的半山腰，然后变成雨水落下，才变成今日的河流。 于是小河流鼓起勇气，投入微风张开的手臂，消失在微风之中，让微风带着它，奔向它生命中的梦想。 我们生命的历程也像小河流一样，想到跨越生命中的障碍，达到自己想要的成就，也需要有改变自我的决 心与勇气，这样才能迈向未知的领域，达到生命的不断成长！
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精选ppt
7
• 1.立即行动。改掉坏习惯 ：
坏习惯会让自己自食恶果
我们一定要趁早改掉坏习惯
• 2.坚持：习惯是可以改掉的，只要不断地重复
行为心理学研究表明：21天以上的重复会形成习惯；90天的重复会形成稳定的习惯。 即同一个动作，重复21天就会变成习惯性的动作；同样道理，任何一个想法，重 复21天，或者重复验证21次，就会变成习惯性想法。所以，一个观念如果被别人 或者自己验证了21次以上，它一定已经变成了你的信念。
驴子便得意地上升到井口，然后在众人惊讶的表情中快
步地跑开了！
精选ppt
13
启示（一）
• 当我们遇到困难时，本能的反应是向别人求救， 然而有时候，我们的呼喊 换来的并不是别人的援助之手， 相反是埋葬我们的泥土。 这个故事让我明白,走出绝境的秘诀 便是：要想走出困境，只能靠自己 的努力，拼命抖掉打在背上的泥土， 那么本来埋藏你的泥土便成为自救 的台阶。
习惯的形成大致分三个阶段
第一阶段
。1-7天左右
此阶段的特征是 “刻意、不自然”。你 需要十分可以提醒 自己改变，而你也会 觉得有些不自然， 不舒服。
第二阶段
。7-21天左右
不要放弃第一阶段的 努力，继续重复。 此阶段的特征的“刻意、 自然”。你已经比较 自然、舒服了。但是 一不留意，你还是会恢 复 到从前。因此，你还 需要可以提醒自己改变。
• 你的努力（HARDWORK）也只得到98分 （8+1+18+4+23+15+18+11＝98）
• 你的态度（ATTITUDE）100分 才是左右你生命的全 部 （1+20+20+9+20+21+4+5＝100）
驴子的故事（一）
有一天某个农夫的一头驴子，不小心掉进一口枯井 里，农夫绞尽脑汁想办法救出驴子，但几个小时过去了， 驴子还在井里痛苦地哀嚎着。最后，这位农夫决定放弃， 他想这头驴子年纪大了，不值得大费周章去把它救出来， 不过无论如何，这口井还是得填起来。于是农夫便请来 左邻右舍帮忙一起将井中的驴子埋了，以免除它的痛苦。 农夫的邻居们人手一把铲子，开始将泥土铲进枯井中。
态度（attitude）
Everything depends on attitude.
• 如果将字母A到Z分別编上1到26的分数 （A=1分， B=2分， …，Z=26分）
• Knowledge , Hardwork , Attitude 它们分别是多少分？
• 你的知识（KNOWLEDGE）得到96分 （11+14+15+23+12+5+4+7+5＝96）
点评：不要在乎那些说你不行的人，也不要没尝试就说自己不行， 做好眼前的每一步，你一定行！
要求
• 有三个人要被关进监狱三年，监狱长给他们三个一人一个要求。 美国人爱抽雪茄，要了三箱雪茄。 法国人最浪漫，要一个美丽的女子相伴。 而犹太人说，他要一部与外界沟通的电话。 三年过后，第一个冲出来的是美国人，嘴里鼻孔里塞满了雪茄，
• 写名言名句贴在桌上警惕自己 • 请老师同学督促自己 • 每天/每周定下一个目标，时刻 检查自己
2. 坚持
• 中国有句古话：江山易改，本性难移。这句话的 涵义有两层：人的本性是很难改变的；人的本性 虽然很难改变，但并非改变不了。无论是什么做 法，贵在坚持。只要坚持你就可以成功。
• 法国作家罗曼•罗兰有句名言：性格即命运。假如 我们的本性中有一些阻碍成功的因素，我们如果 不改变，岂不是注定要失败？其实，每天克服自 己一点点毛病，每天坚持进步一点点，我们就会 离成功越来越近 。
大喊道：“给我火，给我火！原来他忘了要火了。 接着出来的是法国人。只见他手里抱着一个小孩子，美丽女子手
里牵着一个小孩子，肚子里还怀着第三个。 最后出来的是犹太人，他紧紧握住监狱长的手说：“这三年来我
每天与外界联系，我的生意不但没有停顿，反而增长了200％，为了 表示感谢，我送你一辆劳施莱斯！”
心得：什么样的选择决定什么样的生活。今天的生活是由三年前我 们的选择决定的，而今天我们的抉择将决定我们三年后的生活。我 们要选择接触最新的信息，了解最新的趋势，从而更好的创造自己 的将来。
• 现在落后，并不代表以后就不行!怎样去证 明自己？首先要改变态度，改变认识。要 想让别人看得起你，首先你得看得起你自 己。你可以一段时间很落后，但你只要不 服输，你仍然是可以做到最好的。我们最 看不起的就是自己承认不行的人。哀莫大 于心死，你心都死了，什么人来也救不了 你。只要你自己想去改变，就没有改不掉 的习惯。只要一息尚存，就有可能创造奇 迹！
第三阶段
。21-90天左右
此阶段的特征是 “不 刻意、自然”，其实，
这就是习惯。一旦跨 入此阶段，一个人已 经完成了自我改造， 这项习惯已经成为 你生命中的一个有机 的组成部分，它会 自然而然地不停为 你“效劳”
了解了习惯形成的三个阶段之后， 我们来看看有什么好办法来改变自
己的坏习惯，形成好习惯 ??
当这头驴子了解到自己的处境时，刚开始哭得很凄
惨。但出人意料的是，一会儿之后这头驴子就安静下来
了。农夫好奇地探头往驴子的背部时，驴
子的反应令人称奇──它将泥土抖落在一旁，然后站到
铲进的泥土堆上面！就这样，驴子将大家铲倒在它身上
的泥土全数抖落在井底，然后再站上去。很快地，这只
精选ppt
2
有人问苏格拉底：世界上什么最难？
苏格拉底答道：认识你自己。
我想问同学们一个问题：
你了解自己吗？?
我有我的优点：
• 我年轻 • 我有激情 • 我精力充沛 • 我有潜力，有爆发力 • 我迷途知返
小时钟
一只新组装好的小钟放在了两只旧钟当中。两只旧钟“滴答”、 “滴答”一分一秒地走着。
其中一只旧钟对小钟说：“来吧，你也该工作了。可是我有 点担心，你走完三千二百万次以后，恐怕便吃不消了。”
“天哪！三千二百万次。”小钟吃惊不已。“要我做这么大的 事？办不到，办不到。”
另一只旧钟说：“别听他胡说八道。不用害怕，你只要每秒 滴答摆一下就行了。”
“天下哪有这样简单的事情。”小钟将信将疑。“如果这样，我 就试试吧。”
小钟很轻松地每秒钟“滴答”摆一下，不知不觉中，一年过去 了，它摆了三千二百万次。