红枣枸杞鸡蛋汤功效有哪些
患有血小板减少吃什么好
患有血小板减少吃什么好患病期间，忌食容易引起过敏及有碍血小板的可疑食物；忌油腻、忌烟；对于酒糟类食品要尽量少吃或不吃血小板减少性药膳方：血小板减少性紫癜以出血为主要表现，药膳对本病有一定的疗效，小编曾经也是一名血小板减少疾病的患者，去医院输过血小板用过西药，可血小板数量依然低得可怜，不到常人的1/8左右，后来用康髓诺调养的很好，不仅血小板恢复正常了，血象也很平稳，再也不用吃西药，更不用靠别人的血小板维持生命了，那么，患有血小板减少吃什么好？下面就介绍了猪皮红枣羹、枣泥薄撑、大枣糯米粥、芪枣羊骨粥等药膳的制作方法。
猪皮红枣羹功效：补血美容，也可作为牙龈出血、血友病、缺铁性贫血等症的辅助治疗。
配料：猪皮500克，红枣250克，冰糖适量。
制作：将猪皮去毛、洗净、切小块后与洗净去核的大枣共置锅中，放入冰糖和清水，旺火烧开后用文火炖成稠羹。
用法：佐餐食用。
枣泥薄撑功效：健脾益胃，补血养气，也适用于营养不良、慢性肝炎、病后体弱等症。
配料：糯米粉、大枣、白糖各适量。
制作：1、将大枣洗净，水煮至熟，去皮、核后捣成泥，加入白糖，搅匀做馅用。
2、将糯米粉调成糊状，在锅上摊烙成薄饼，卷枣泥白糖馅成条状，烙至金黄色时，切段。
用法：早、晚餐服食。
大枣糯米粥功效：益精血，补脾胃，也适用于过敏性紫癜、贫血、再生障碍性贫血。
配料：羊胫骨1根，大枣50克，糯米100～200克，红糖适量。
制作：羊胫骨洗净砸碎，煮汤取汁，再将洗净的糯米、大枣放入羊胫骨汤中煮粥，熟后加入红糖调食。
用法：每日服2次，温热食，连服15～20日。
芪枣羊骨粥功效：补肾气，强筋骨，健脾胃，也适用于再生障碍性贫血。
配料：羊骨1000克，黄芪30克，大枣10枚，大米100克，细盐、葱白、生姜各适量。
制作：羊骨打碎与黄芪、大枣入砂锅，加水煎汤，然后取汤代水同米煮粥，待粥将熟时，加入细盐、生姜、葱白，稍煮沸即可。
用法：温热空腹食用，10～15日为1疗程，宜于秋冬季食用。
冬季养肝喝什么汤好
冬季养肝喝什么汤好肝脏是人体重要的排毒器官，而冬季也是养肝的好季节。
冬季喝汤是很不错的养肝方法，那么?下面就为大家推荐十款冬季养肝食谱。
快来看看吧。
冬季养肝汤谱：一、枸杞鸡蛋汤材料：枸杞子30克，红枣10枚，鸡蛋2只作法：1、枸杞子洗净，红枣洗净去核，一同放在锅中砂锅最好、加清水适量烧开后;2、然后再重新加入鸡蛋蒸熟，调味，即可。
功效：补肝肾，健脾胃，滋阴润燥，养血除烦。
适用于肝肾亏损、脾胃虚弱者已经以及慢性肝炎、肝硬化患者。
红枣能补中益气，养血安神明目，并具有增强免疫力，抗氧化等作用。
二、生地天冬猪肝汤材料：生地50克、天冬25克、鲜菊花10朵、陈皮1个、猪肝和猪瘦肉各150克。
作法：1、生地、天冬、鲜菊花、陈皮洗净、稍用清水浸泡;2、猪肝、猪肝晒干、切开薄片状，用酱油、生油、食盐腌制15分钟;3、先把生地、天冬、陈皮放入锅中，加入清水500毫升约5碗水量，文火煲滚30分钟后;4、再放进猪肝、猪肝、菊花瓣，滑至猪肝甜，调到少量食盐和生油便可以。
猪肝、猪肝捞出煮酱油佐餐用。
功效：生地天冬猪肝汤略带药材特有甘、涩气味，但不失清润可口，具养肝舒肝的功效。
同时也适宜肝血不足、肝气郁结、视物不清、心烦失眠、口干口苦、毛发不泽或白发早衰等。
三、杜仲猪肝汤材料：杜仲5克，猪肝350克，姜10克，清汤600克，青葱15克，盐5克，鸡精3克，糖1克。
1、杜仲洗净，猪肝切片汆水，姜葱切段待用;2、挑净锅过敏，放进清汤、杜仲、姜片、猪肝，小火烧上开转回小火焖30分钟调味，撒上葱段可自。
功效：杜仲能补肝肾之阳，可治疗肝肾不足所致的腰膝乏力和遗精，此外，还有一定的安胎功效。
猪肝富含多种矿物质和微量元素，具有补肝明目的食疗作用。
所推荐十款冬季养肝汤谱四、胡萝卜猪肝汤材料：新鲜胡萝卜200g，新鲜猪肝100g，生姜片、精盐、香油、香菜各适度。
制法：1、将猪肝，胡萝卜晒干，切片水泵;锅内加大烧开，先放少许生姜片与精盐，再放胡萝卜片，煮5分钟;2、然后放进猪肝片，等待猪肝蒸熟时，重新加入香油和香菜末少许即可。
常见的补脾食物有：
常见的补脾食物有：1、红薯补脾胃、益气力、宽肠胃，宜于脾胃虚弱，形瘦乏力，纳少泻泄多食易引起反酸烧心、胃肠道胀气。
香菇益胃气，托痘疹。
宜于脾胃虚弱，食欲不振，倦怠乏力，属于发物，麻疹和皮肤病、过敏性疾病忌食。
2、山药补气健脾，养阴益肺，补肾固精。
宜于脾气虚弱，食少便溏，慢性泻泄。
湿盛和气滞胀满者忌食。
3、栗子补脾健胃，补肾强筋，活血止血。
宜于脾虚食少，反胃，泻泄。
气滞腹胀者忌食。
4、红枣补益脾胃，养血安神，宜于脾胃虚弱，食少便稀，疲乏无力。
气滞、湿热和便秘者忌食。
红枣5、鸡肉补中益气，补精添髓。
宜于脾胃虚弱，疲乏，纳食不香，慢性泻泄。
实证、热证、疮疡和痘疹后忌食。
6、兔肉补中益气，凉血解毒。
宜于脾虚食少，血热便血，胃热呕吐反胃，肠燥便秘。
虚寒、泻泄者忌食。
猪肚补益脾胃。
宜于虚弱、泻泄，近代用于胃下垂和消化系溃疡。
7、牛肚补益脾胃，补五脏。
宜于病后气虚，脾胃虚弱，消化不良。
8、羊肚补虚弱、益脾胃。
宜于形体瘦弱，脾胃虚寒。
9、牛肉补脾胃，益气血，强筋骨，宜于脾胃虚弱，食Word 文档少便稀，中气下陷，慢性泻泄。
10、鳜鱼补脾胃，益气血。
宜于脾胃虚弱，食欲不振。
虚寒证、寒湿证忌食。
11、泥鳅补中益气，利水祛湿，宜于中气不足，泻泄，脱肛。
12、粳米补中益气，健脾和胃，宜于中气不足，倦怠乏力，食少便溏，脾胃不和，呕吐，泻泄。
13、糯米补中益气，补肺敛汗，宜于脾虚腹泻，食积证、气滞证、湿证、脾虚胃弱及消化不良用者忌食。
糯米14、扁豆健脾化湿，清暑和中。
宜于脾虚湿盛，食少便稀，暑湿吐泻气滞腹胀者忌食。
15、豇豆健脾，补肾，宜于脾胃虚弱，腹泻，呕吐。
气滞证和便秘者忌食。
除了补脾常吃的食物以外，我们还要记住哪些食物是脾虚者尽量远离的。
易损伤脾气的食品，如苦瓜、黄瓜、冬瓜、茄子、空心菜、芹菜、苋菜、茭白、莴笋、柿子、香蕉、批杷、梨、西瓜、绿豆、豆腐、莜麦等。
味厚滋腻，容易阻碍脾气运化功能的食品，如鸭肉、猪肉、甲鱼肉、牡蛎肉、牛奶、芝麻等，利气消积，容易耗伤脾气的食品，如荞麦、山渣、萝卜、香菜等，这些食物最好少吃为宜。
常见的补脾食物介绍
常见的补脾食物有：1、红薯补脾胃、益气力、宽肠胃，宜于脾胃虚弱，形瘦乏力，纳少泻泄多食易引起反酸烧心、胃肠道胀气。
香菇益胃气，托痘疹。
宜于脾胃虚弱，食欲不振，倦怠乏力，属于发物，麻疹和皮肤病、过敏性疾病忌食。
2、山药补气健脾，养阴益肺，补肾固精。
宜于脾气虚弱，食少便溏，慢性泻泄。
湿盛和气滞胀满者忌食。
3、栗子补脾健胃，补肾强筋，活血止血。
宜于脾虚食少，反胃，泻泄。
气滞腹胀者忌食。
4、红枣补益脾胃，养血安神，宜于脾胃虚弱，食少便稀，疲乏无力。
气滞、湿热和便秘者忌食。
红枣5、鸡肉补中益气，补精添髓。
宜于脾胃虚弱，疲乏，纳食不香，慢性泻泄。
实证、热证、疮疡和痘疹后忌食。
6、兔肉补中益气，凉血解毒。
宜于脾虚食少，血热便血，胃热呕吐反胃，肠燥便秘。
虚寒、泻泄者忌食。
猪肚补益脾胃。
宜于虚弱、泻泄，近代用于胃下垂和消化系溃疡。
7、牛肚补益脾胃，补五脏。
宜于病后气虚，脾胃虚弱，消化不良。
8、羊肚补虚弱、益脾胃。
宜于形体瘦弱，脾胃虚寒。
9、牛肉补脾胃，益气血，强筋骨，宜于脾胃虚弱，食少便稀，中气下陷，慢性泻泄。
10、鳜鱼补脾胃，益气血。
宜于脾胃虚弱，食欲不振。
虚寒证、寒湿证忌食。
11、泥鳅补中益气，利水祛湿，宜于中气不足，泻泄，脱肛。
12、粳米补中益气，健脾和胃，宜于中气不足，倦怠乏力，食少便溏，脾胃不和，呕吐，泻泄。
13、糯米补中益气，补肺敛汗，宜于脾虚腹泻，食积证、气滞证、湿证、脾虚胃弱及消化不良用者忌食。
糯米14、扁豆健脾化湿，清暑和中。
宜于脾虚湿盛，食少便稀，暑湿吐泻气滞腹胀者忌食。
15、豇豆健脾，补肾，宜于脾胃虚弱，腹泻，呕吐。
气滞证和便秘者忌食。
除了补脾常吃的食物以外，我们还要记住哪些食物是脾虚者尽量远离的。
易损伤脾气的食品，如苦瓜、黄瓜、冬瓜、茄子、空心菜、芹菜、苋菜、茭白、莴笋、柿子、香蕉、批杷、梨、西瓜、绿豆、豆腐、莜麦等。
味厚滋腻，容易阻碍脾气运化功能的食品，如鸭肉、猪肉、甲鱼肉、牡蛎肉、牛奶、芝麻等，利气消积，容易耗伤脾气的食品，如荞麦、山渣、萝卜、香菜等，这些食物最好少吃为宜。
红枣红糖鸡蛋汤的功效与作用
红枣红糖鸡蛋汤的功效与作用红枣红糖鸡蛋汤是一道传统的中医养生汤品，它的主要原料是红枣、红糖和鸡蛋。
它既美味可口，又具有丰富的营养价值，被传统中医认为具有调补脾胃、滋补气血、健脾养胃等功效。
下面，我们将详细介绍红枣红糖鸡蛋汤的功效与作用。
一、调补脾胃红枣红糖鸡蛋汤具有调补脾胃的作用。
根据中医理论，脾胃是人体消化吸收营养的重要器官，它们的健康与否直接关系到我们的身体健康。
而红枣红糖鸡蛋汤中的红枣和红糖都具有温补脾胃的作用，可以增强脾胃的消化功能，促进食物的吸收和利用，从而提高我们的食欲、增加体力和抵抗力。
二、滋补气血红枣红糖鸡蛋汤还具有滋补气血的功效。
根据中医理论，气血是维持人体生命活动的重要物质基础，它们的充足与否直接关系到我们的身体健康。
而红枣和红糖都具有温补气血的作用，可以促进气血的生成和循环，从而增加我们的体力和抵抗力，减少疲劳和疾病的发生。
三、健脾养胃红枣红糖鸡蛋汤还具有健脾养胃的作用。
根据中医理论，脾胃是人体消化吸收营养的重要器官，它们的健康与否直接关系到我们的身体健康。
而红枣和红糖都具有健脾养胃的作用，可以增强脾胃的功能，促进食物的消化和吸收，减少脾胃不健康带来的胃痛、腹泻等症状。
四、调理经络红枣红糖鸡蛋汤还具有调理经络的作用。
根据中医理论，经络是人体经脉的总称，它们的通畅与否直接关系到我们的身体健康。
而红枣和红糖都具有温通经络的作用，可以促进血液的循环和气血的运行，从而调理经络，增强我们的体力和抵抗力，减少疼痛和疾病的发生。
综上所述，红枣红糖鸡蛋汤具有调补脾胃、滋补气血、健脾养胃、调理经络等多种功效与作用，不仅可以满足我们的味蕾需求，还可以改善我们的身体健康。
因此，红枣红糖鸡蛋汤是一道非常适合养生的汤品，不论是年老体弱的人群还是补益养生的人群都可以适量饮用。
当然，对于一些特殊体质或患有疾病的人群来说，饮用前最好咨询医生或中医师的建议，以免影响健康。
除了红枣红糖鸡蛋汤的功效与作用外，还有一些小贴士需要注意。
怎样补脾胃气血不足最有效果
怎样补脾胃气血不足最有效果怎样补脾胃气血不足最有效果脾胃是人体消化、吸收、转化营养的器官，是保持人体健康的重要基础，而气血则是维持人体生命活力的重要物质。
脾胃气血不足会导致身体虚弱、食欲不振、营养吸收不良等一系列症状，给人们的健康带来很大的影响。
因此，补脾胃气血就显得尤为重要。
接下来，从食疗、药膳、中药等方面，为大家介绍怎样补脾胃气血不足最有效果。
一、食疗补脾胃气血1. 山药粥食材：山药、糯米、红枣、枸杞子、蜜枣。
制作：将山药、糯米混合，加入适量水煮成粥，再加入红枣、枸杞子、蜜枣等食材，最后煮至粥熟即可。
功效：山药具有健脾益胃、补血益气的作用，糯米能够增强免疫力，红枣能够补气养血，枸杞子则具有补肝肾、明目益气的功效，蜜枣则能够滋补血液。
注意事项：山药粥不适合脾胃虚弱的人群食用。
2. 黄芪炖鸡肉食材：黄芪、鸡肉、枸杞子、红枣。
制作：将鸡肉洗净切块，与黄芪、枸杞子、红枣一同放入炖锅内，加入适量水炖2小时即可。
功效：黄芪能够提高人体免疫力，具有益气固表、化痰平喘的作用，鸡肉则是补充蛋白质的重要来源，同时富含铁质和其他微量元素，能够促进血红蛋白的合成，枸杞子、红枣则是补气养血的佳品。
注意事项：黄芪具有温热之性，不适合火热内盛、口渴、舌红少津等症状的人群食用。
二、药膳补脾胃气血1. 五味炖乌鸡食材：乌鸡、鸡蛋、陈皮、黄芪、山药、枸杞子、红枣。
制作：将乌鸡、鸡蛋、山药、枸杞子、红枣放入炖锅内，加入适量水，先炖至乌鸡熟透，再加入陈皮、黄芪，再炖1小时即可。
功效：乌鸡具有滋阴补肾、益气补血的作用，鸡蛋是营养丰富的食品，陈皮能够化痰止咳，黄芪能够增加人体免疫力，山药、枸杞子、红枣则具有补脾养胃、补气养血的功效。
注意事项：乌鸡升火，因此不宜大量食用，胃肠虚弱、口渴者不宜食用。
2. 红枣糯米粥食材：糯米、红枣、枸杞子、蜜枣。
制作：将糯米加水煮熟，再加入红枣、枸杞子、蜜枣等食材，再煮10分钟即可。
功效：糯米能够益气养血，红枣、枸杞子、蜜枣则具有补气养血的功效。
健康养身之道——补血补气食疗大全
健康养身之道——补血补气食疗大全在快节奏的现代生活中，补血、补气成为了很多人关注的话题。
随着人们对健康养生的重视程度越来越高，食疗成为了一种非常受欢迎的方式。
本文将为大家介绍一些常见的补血补气食疗方法，帮助大家提高养生意识，改善身体健康。
一、补血食疗法1. 红枣煮鸡蛋材料：红枣10颗，鸡蛋2个做法：将鸡蛋煮熟，去壳备用。
将红枣洗净后用清水浸泡30分钟，然后和煮好的鸡蛋一同放入锅中，加适量清水煮沸，改小火炖煮30分钟即可。
功效：红枣具有温补脾胃、养血安神的作用，结合鸡蛋中的营养成分，能够有效补充血液中缺少的营养物质。
2. 黑米红豆粥材料：黑米50克，红豆50克，枸杞适量做法：将黑米和红豆用清水浸泡2小时。
然后将浸泡好的黑米和红豆加入适量清水，放入炖锅中，用小火炖煮1小时。
最后用枸杞点缀即可。
功效：黑米和红豆富含大量的铁元素，可以有效补充血液中的缺铁情况，提高贫血患者的血红蛋白含量。
二、补气食疗法1. 莲子山药炖猪脚材料：莲子50克，山药100克，猪脚1只做法：将莲子用清水浸泡2小时，山药剥皮后切块。
将猪脚飞水后切块，然后将以上材料一同加入锅中，加适量清水炖煮2小时。
功效：莲子具有补脾益肾、健脾安神的作用，山药则具有益气养阴、健脾止泻的功效，猪脚富含胶原蛋白，对于女性缺乏气血的情况非常适合食用。
2. 红枣薏米粥材料：红枣10颗，薏米50克，枸杞适量做法：将薏米用清水洗净后，加适量清水浸泡2小时，红枣洗净备用。
将泡好的薏米、红枣加入炖锅中，加入适量清水，小火煮沸后改用文火炖煮1小时即可，最后放入枸杞点缀即可。
功效：红枣和薏米都具有健脾益气的作用，对于体虚乏力、气短乏力等症状非常有效。
三、补血补气食疗法1. 当归炖乌鸡材料：当归适量，乌鸡1只，枸杞适量做法：将乌鸡宰杀后焯水一下去血水，然后与当归一同放入炖锅中，加入适量清水，用小火炖煮2小时。
最后加入枸杞点缀即可。
功效：当归是一种常用的中草药材，具有益气补血、调经止痛的作用。
儿童补脾胃的中药有哪些药
儿童补脾胃的中药有哪些药儿童补脾胃的中药有哪些药？随着现代生活节奏的加快和饮食习惯的改变，很多孩子出现了脾胃虚弱的情况。
脾胃虚弱不仅会影响到孩子的生长发育，还容易导致各种疾病的发生。
那么如何补充孩子的脾胃功能呢？中药是一种较为安全有效的补脾胃方法。
本文将从经验丰富的养生专家的角度，为大家介绍6种适合儿童补脾胃的中药，包括食谱、药方的用量及制作步骤，并说明注意事项。
同时，我们也会在文章结尾附加3条与之相关的养生建议。
一、枸杞鸡蛋汤枸杞子和鸡蛋都是很好的补益食材，对于补充孩子的体质、增强免疫力很有帮助。
食谱：将一勺枸杞子和一颗鸡蛋加入适量清水，开火煮沸后改小火煮20分钟即可。
药方用量：枸杞子10g，鸡蛋1个。
注意事项：孩子吃过这道汤后容易口渴，建议加强水分补充。
二、黄芪炖鸡汤黄芪有益气补中的功效，而鸡肉则含有丰富的蛋白质，能够增强孩子的体质。
食谱：将黄芪、姜片、枸杞子和一只鸡一起放入适量清水中炖煮2小时即可。
药方用量：黄芪15g，姜片5g，枸杞子10g，鸡1只。
注意事项：孩子不能多吃，容易上火。
三、山药炖排骨山药有益气补脾的作用，排骨则含有丰富的钙质，能够增强孩子的骨骼。
食谱：将山药、排骨、红枣一起放入适量清水中炖煮2小时即可。
药方用量：山药20g，排骨250g，红枣5个。
注意事项：孩子患有消化不良或者腹泻时不宜食用。
四、百合粥百合具有养心、润肺的功效，经常食用对于孩子的身体健康非常有帮助。
食谱：将百合与小米一起煮粥，加入白糖调味即可。
药方用量：百合10g，小米50g。
注意事项：孩子容易口渴，建议加强水分补充。
五、红枣炖核桃红枣具有补中益气、补血滋阴的作用，而核桃则含有丰富的不饱和脂肪酸，对于增强孩子的免疫力和智力发育非常有帮助。
食谱：将红枣、核桃、枸杞子一起放入适量清水中炖煮2小时即可。
药方用量：红枣10个，核桃50g，枸杞子10g。
注意事项：孩子不能多吃，容易上火。
六、茯苓泻心汤茯苓具有利湿健脾的作用，经常食用对于孩子的脾胃很有帮助。
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红枣枸杞鸡蛋汤功效有哪些
很多人在吃鸡蛋的时候都喜欢在里面加点红枣和枸杞，这个是为什么呢?相信很多人跟我一样，最开始看到的时候都有这样的疑问，这样做肯定是有原因的，先说说我们了解的红枣枸杞，这两种食材在中医上还可以用来当作药物，可见这个红枣枸杞的功效，如果这么好的食物来煮鸡蛋的话，就更好吃了，下面我们来看看这个红枣枸杞鸡蛋汤的功效有哪些。
原料：
鸡蛋2个，红枣8颗，枸杞子20颗左右，红糖少许
做法：
1.鸡蛋﹑枸杞和红枣用水清洗干净，备用。
2.锅中加适量水，放入鸡蛋和大枣开始煮。
3.开锅后，煮10分钟左右，鸡蛋就熟透了。
4.把鸡蛋捞出来放冷水冰一下，剥去鸡蛋壳。
5.把剥好的鸡蛋再次放入锅中，一起煮。
6.把红糖倒入锅中。
7.枸杞放进去。
8.煮5分钟即可。
〈食用方法〉：吃蛋喝汤，可以每天食用或隔天食用一次。
红枣枸杞鸡蛋就是一种值得大众多吃的保健食品,枸杞的作用和功效是能够滋阴明目补肾健体,常服枸杞可以强壮筋骨医冶风湿痛;又可改善血液循环,提高身体适应力.而且枸杞最为人所
乐道的疗效,在其养颜之功,常服有美白皮肤的效果,明目安神,甚至被认为可令人长寿轻身。
鸡蛋红枣枸杞一起吃有滋阴,补血功效,常用可强身健体,消除疲劳。
枸杞红枣煲鸡蛋枸杞子10-30克,红枣8枚,鸡蛋2个.共煮20-30分钟,蛋熟后去皮,再煮片刻即可.每天或隔天食1次,连服3-4周.功能：补虚劳,益气血,健脾养肝,益脑补肾,久病体虚之健忘者服之尤宜枸杞：有补肾益精,养肝明目,补血安神,生津止咳,增强免疫功能,抗肿瘤和延缓衰老作用降血糖,保肝,抗脂肪肝及降血糖作用.
红枣：有补中益气,养血安神,降低胆固醇,护肝,抗氧化.鸡蛋：含有丰富的蛋白质,是人体不可缺少的.功效：脸色红润,养肝明目.
如果自己按照上述的方法学会了这个红枣枸杞鸡蛋汤的做法之后，那么自己随时做来每天早上的时候当作早餐吃的话，身体会很棒，越吃越健康，这样美味有养生的食物才是人们共同追求的目标，关键是这样的美食吃了之后还不容易长胖，这个也是人们追求这个红枣枸杞鸡蛋汤的原因之一。