职工趣味运动会活动方案15篇
趣味运动会策划方案(集合15篇)
趣味运动会策划方案(集合15篇)趣味运动会策划方案1一、足球运球绕障碍接力赛(一)参赛人数：不分年龄每队6人，男女各3人混合参加比赛。
(二)比赛方法：1、各参赛单位在比赛中可以自由安排队员比赛顺序。
比赛开始前，第一个比赛的队员将球放在起点线后站好做好比赛准备。
2、裁判宣布比赛开始时，第一位运动员开始运球跑，按顺序往返绕过6个标志物(雪糕桶)后把球传给第二个运动员，以此类推。
裁判员以最后一名运动员躯干越过终点线时停表。
趣味运动会比赛项目(三)比赛规则：1、按比赛线路要求进行运球绕过障碍物，如有漏绕或错绕的，必须要在失误处重新再绕，否则成绩无效；踢倒或撞倒障碍物视为失误，必须扶起障碍物再重新绕。
2、待出发的队员人和球不得提前越过出发线，交接时两人相互击掌后才能继续进行比赛，如有违规，要回到出发线后重新进行比赛。
3、运球时可以用脚的任何部位踢球。
(四)比赛成绩评定办法：比赛用时少的队名次列前。
如出现成绩相同的(1/100秒)，则抽签决定名次。
(五)比赛场地及器材：1、比赛足球：5号球2、场地：起点线和标志物间的距离均为3米。
(六)比赛线路图：二、集体“8”字形跳绳(一)比赛人数规定：不分年龄每队10人，其中2人相距7米站好摇绳(摇绳者男女不限)，跳绳的8人中男女各4人。
(二)比赛方法与规则：参赛队伍按赛前抽签顺序进行比赛。
比赛队在指定的位置站好，裁判发令后开始摇绳(比赛计时开始)，8个人按先后顺序鱼贯而跳，一次只能进1人，每人只跳1次后跑出。
中途哪位未能跳过去的，该位队员退回到合适的位置重新开始跑跳，后面的其他队员不能越位先跳。
8个人按顺序围绕摇绳者各跑跳10次后，最后一位比赛队员(需带标志)跑跳完后(躯干任何部位)到达终点线时比赛结束。
(三)比赛成绩评定办法：按各参赛队比赛用时决出名次。
用时少者名次列前。
如成绩相同的(1/100秒)，则抽签决定名次。
(四)比赛场地与器材：长8.5米、直径16mm的绳子1条。
趣味运动会活动策划方案(15篇)
趣味运动会活动策划方案(15篇)整理的关于企业趣味运动会的活动策划方案，希望能帮到你。
企业趣味运动会活动策划方案范文1目录一、组织要素二、简要流程三、现场布置四、流程掌控五、物料配置六、活动执行倒计时工作表七、活动所需表格八、组织管理一、组织要素活动名称：趣味运动会活动时间：20xx年8月26日(暂定) 活动地点：宿舍篮球场活动规模：将生产组分为六大块编号分别为A、B、C、D、E、F，每组10人以上。
(统计六组组长及组员名单) 活动对象：生产组全体员工趣味运动会策划方案二、简要流程1，人员就位预计用时10分钟2，主持人致词预计用时5分钟3，领导致词预计用时3分钟4，游戏一：袋鼠跳预计用时30分钟 5，游戏二：凌波微步预计用时30分钟 6，游戏三：龙珠戏水预计用时20分钟7，游戏四：夺宝奇兵预计用时30分钟 8，游戏五：愤怒的气球预计用时20分钟 9，游戏六：背运气球预计用时30分钟 10，颁奖仪式预计用时20分钟三、现场布置游戏区：游戏主要活动区服务区：提供参赛者休息、饮水四、具体流程1，人员就位待定主持人：*** *** (主要负责调动现场气氛，讲解游戏规则) 裁判：*** (主要负责发游戏指令，评判游戏过程中的犯规行为) 通讯员：***、***、***(主要负责参赛者人员赛前就位，游戏的计时积分) 参赛者：(见附件《参赛人员名单》)需整理后勤人员：保洁员、物料采购员、场地规划人员、道具准备人员、桌椅还原人员2，主持人致词(1)运动会开幕式致词 (2)宣布游戏规则：a比赛采取积分方式，六个游戏按照比赛排名进行相应积分。
(第一名至第六名积分对应：10，8，6，4，2，0)b积分排名前三名的小组获得运动会冠、亚、季军。
单项游戏第一名的小组成员均有纪念品发放。
3，领导致词此环节跟领导商议后待定4，游戏一：袋鼠跳名称：袋鼠跳道具：统一规格布袋4个参赛组：A、B、C、D、E、F六组人员(每组派出10人参加) 场地要求：标记起跑线和跑道线，跑道线长20米，宽1.2*3=3.6米游戏规则：比赛分两轮进行：第一轮由A、B、C三组参加，第二轮由D、E、F三组参加。
2022职工趣味运动会方案(15篇)
2022职工趣味运动会方案(15篇)职工趣味运动会方案1一、活动目的趣味运动竞技是丰富职工的业余文化生活，促进职工沟通感情、加强联系，增加团队凝合力，以提高工作热忱和效率的方式之一。
本次趣味运动会激励职工熬炼身体，在运动中陶冶情操，酷爱生活。
二、活动主题："用激情挑战工作，以健康武装青春"三、活动时间：20xx年1月13日 15：00-17：00四、活动地点：分公司篮球场五、参赛单位：各分工会六、参与活动人员：公司全体干部职工在不影响正常生产经营工作的状况下均可参与。
七、活动方式：以趣味运动项目（乒乓球反投、步调一样、踩气球、摸爬滚打、背夹球、跳大绳、拔河竞赛）为主的文体消遣项目。
八、活动项目及现场负责人：1.二龙戏珠(乒乓球反投，共40人)负责人:队员组成：各队限报人数10人，5男5女；竞赛用具：乒乓球、塑料桶；竞赛距离：投掷人与投掷点相距4米；竞赛规则：各队接球人手拿桶站在投掷人身后,投球者向背后投球,接球人手持塑料桶站在一平方米区域内随意接球(不准脚出界),每人投五球，最终以各队投入桶内球数多少分输赢。
2.同心协力（步调一样,36人）负责人:队员组成：共10个队伍，每队15人，男女搭配；竞赛规则：各参赛队出15名男、女队员，分别组成三组，每组5人（每组必需保证有男队员和女队员）。
事先将每组相邻队员的两条腿绑在一起，站在起始点发令同时，各组队员起先向折返点走去，手触摸到对面队员手臂后，对面一组队员朝起始点返回，返回起始点与本组下一组队员触臂后，本队下一组队员接着进行，最终以参赛队到达终点所用时间最少的队为胜。
取前两名。
留意事项：绑腿均绑在腿关节处，跑步途中必需始终保持绑脚状态。
竞赛距离：起始点与终点相距30米。
3.集体跳绳（共40人）负责人：队员组成：4支队，每轮2支队伍参赛，每队10人，4男6女(含两名摇绳人员)。
竞赛规则：每轮竞赛3分钟，在竞赛时间内计算各队跳绳的总次数，按跳绳的次数由高到低排序。
趣味运动会策划活动方案(15篇)
趣味运动会策划活动方案(15篇)趣味运动会策划活动方案1为了迎接青奥会，丰富我校教职工业余文化生活，树立“健康第一”理念，经学校工会研究并报校长室批准，决定召开第十届教职工趣味运动会，本届运动会以趣味性为主，提倡全员参与。
现将方案公布如下：一、比赛时间：20__年10月24号（星期三）下午13：30——17：20单项比赛时间：13：30——15：50；团体比赛16：00开始二、比赛地点：东区中学田径场三、组别分布如下1、个人项目分组（分男女组计分）：男：中青年组（50岁以下含50岁）女：中青年组（50岁以下含50岁）老年组（50岁以上）老年组（50岁以上）2、团体项目分组：小学1组，小学2组，中学1组，中学2组，国际高中组，行政组四、个人比赛项目：1、投靶掷准2、足式保龄球3、自行车慢行4、飞盘进门大赛5、定点投篮比赛6、赶猪赛跑五、团体比赛项目：1、抱三球接力2、三分钟跳长绳3、拔河六、报名方法：1、个人参赛方法：由组委会统一制定发放参赛券，每位教职员工凭两张参赛券在规定时间内可任意游玩两项指定个人比赛项目。
2、团体参赛方法：由组委会统一发报名表模板给各学部部门，各学部相关负责人将本部门教职工都通知到后进行报名，将组别分清认真填写并校对，一旦交给组委会不得增加和修改，在比赛过程中如有将组别写错被查到，将取消比赛成绩，不得补赛。
七、奖励方法：1、个人项目按成绩先后录取分别颁发一、二、三等奖，每组别一等奖2名，二等奖4名，三等奖5名。
2、团体比赛取前三名发一、二、三等奖，名单由各学部负责人提供。
3、凡报名参赛者获等级奖的，可重复领取；未获等级奖的，均发纪念奖一份。
八、备注：1、全部教职工必须在指定时间和地点比赛，迟到作弃权处理。
2、参赛券转让给他人或代赛者取消个人成绩，只发纪念奖。
3、全部的裁判员由组委会统一安排执行，裁判员要本着公平、公正、公开的态度去工作，让教职工在愉悦、和谐的氛围中参与比赛。
职工趣味运动会活动方案最新(通用9篇)
职工趣味运动会活动方案最新(通用9篇)职工趣味运动会活动方案最新篇1一、比赛项目本次运动会共设拔河、乒乓球、象棋、跳绳五个项目。
(一)拔河全院共有16个代表队参加，每队11人，其中男8人、女3人，每队采取3局2胜的办法进行比赛，分组实行淘汰赛，胜者进入第二轮。
(二)乒乓球该项目由16个队参加，每队3名运动员，实行团体比赛，比赛采取每局11个球，5局3胜淘汰制办法进行，最后冠、亚、季军决赛采取7局4胜制。
(三)跳绳该项目16个代表队参加，每队3名女运动员，每名运动员完成2分钟跳绳，最终统计3名运动员的总次数决出团体赛前三名。
(四)象棋该项目16个队参加，每队1人，男女不限。
实行淘汰制，限时30分钟，最后决出前三名。
二、比赛时间安排：三、比赛裁判安排：四、比赛场地安排：五、奖励办法整个运动会项目采取发放奖金的办法，每个项目设一、二、三等奖奖励和参赛奖。
奖励金额：一等奖：二等奖：三等奖：参赛奖：六、参赛人员要求(一)所有参赛运动员必须是单位正式职工及与各单位签订了用工合同的聘用人员。
七、其他要求：一、运动会形式运动会由预赛、决赛组成，运动会。
二、运动会时间及地点(一)预赛时间：4月中旬(具体时间另行通知)。
地点：北京四中体育场(暂定)。
(二)决赛时间：5月8日(星期五)8:00至13:00(因天气原因无法比赛，顺延至次日)。
地点：北京月坛体育常三、组别设定(一)单位组别按参赛单位分为机关组、企事业组、驻京办事处组。
(二)年龄组别甲组：离退休干部(离退休干部局)。
乙组：40以上(1969年1月1日前出生，以身份证为准)含40岁。
丙组：40以下(1969年1月1日后出生，以身份证为准)。
四、竞赛项目及分组(一)集体项目及分组1、集体跳绳；2、拔河；3、男子4x100米接力；4、女子4x100米接力；5、4x30米混合运篮球障碍接力。
4x30米混合运篮球障碍接力限乙组参加，其他集体项目不分年龄组别。
(二)个人项目及分组甲组(2项)1、男子足球射门2、女子沙包掷准驻京办事处组不设甲组竞赛项目。
趣味运动会策划方案精选15篇
趣味运动会策划方案精选15篇趣味运动会策划方案1一、活动目的：为培养员工积极参与及团队配合精神，特举办此次活动二、时间：五月初（具体时间待定）三、地点：四、参与对象：公司全体职员（门店可视营业情况选择参与）五、运动会内容：以部门或柜组为单位参与各项趣味比赛，获胜者可得到相应表彰奖励六、物料准备：1、活动项目物料：矿泉水、哨子、扩音器、毽子、短绳、气球、塑料球（篮球）筐子、砖头（具体物料可视所选比赛项目选购）2、比赛奖品七、具体项目及细则：1、踢毽子比赛细则：以五人为一组，轮流踢毽子，一次性踢满15个用时最短者获胜。
单人不得连踢，如毽子落地则重新开始，每组均有三次比赛机会，如三次均无法完成则视为失败。
2、二人三足跑比赛细则：两人组成一组（男女各一人），赛前每单位两位运动员各一条腿用两条带子捆—绑在一起（捆在踝关节部位和小腿靠近膝关节部位，捆牢）。
站立式起跑，鸣起跑信号后，两人同时起跑，以两人躯干到达终点线后沿垂直面，方为到达终点。
按比赛时间少者名次列前。
3、螃蟹背西瓜细则：4名队员（最好两男两女）同时站于起跑线后，共同用背部夹住球前行，途中背部离球，用其他部位碰球，或球掉落，皆为犯规，须在犯规地停止前进直至重新调整好始得继续比赛；在规定距离内，用时少者胜出4、趣味绣球细则：（1）接球者站于距抛球者6米之外的圆圈（直径0.5米）内用篓子接球；（2）接、抛球者压或超过边界抛出或接住的.球，不得计入成绩；接球者只能用篓接球，否则接住的球亦不得记入成绩；（3）抛球者共抛出20个球，接球者篓内球数多者为胜；如有成绩相同者，进行复赛，直至决出胜负5、摸石过河细则：每个参赛者二块砖头，放在起点线后沿（纵向放置），听到裁判员发出“各就位”口令后，运动员两脚站在两块砖上，当裁判员开始后，运动员即可起动，提起左脚（左右脚可自定），用手拿起原左脚踏的一块砖头，并放置前方（距离自定），左脚踏上前方砖头，提起右脚，用手拿起原右脚踏的一块砖并放至到前方（距离自定），右脚踏上前方木砖头，这样依此前进，直至两块砖头均抵达终点线者为获胜，途中如有脚落地，判为犯规，不记成绩。
职工趣味运动会活动方案(15篇)
职工趣味运动会活动方案(15篇)职工趣味运动会活动方案1为丰富教职工文体生活，展示教职工风采，进一步弘扬“竞和”学校精神，经学校研究决定，举行首届教职工趣味运动会。
现将有关事项通知如下，希望老师们积极准备，争取优异成绩。
一、时间：四月中下旬二、地点：学校操场三、参加对象：教工组队：参赛队员分甲、乙两个组别甲组：六年级级部七年级级部八年级级部九年级级部综合组（校领导：z，办公室、工会、后勤、财务、图书馆、信息中心）共五个组。
注：其他各处室的教职工归属自己的代课级部。
乙组：一年级级部二年级级部三年级级部四年级级部五年级级部共五个组。
四、比赛项目：1.个人项目女子组：托球跑跳绳踢毽子足式保龄球男子：定点投篮自行车慢骑足球射门投掷飞镖2.集体项目拔河比赛沙包投准 4x50m接力抢收抢种要求：教师必须参加个人项目的比赛，个人项目每人限报2项。
五、报名：1.各代表队可报领队一人，教练员一人。
2.个人项目每人限报两项，可兼报集体项目。
3.报名表于 4月10 日前报至政教（电子版放ftp中学政教，小学报z处）。
4.集体项目，每个项目每个代表队限报一组队员参加六、录取名次与计分：1.单项取前六名，按7、5、4、3、2、1计分。
2.团体取前三名，以各队在各单项中得分之和计算团体总分，如遇两队或两队以上得分相等，则以获第一名多的队名次列前，余类推。
七、奖励办法每个项目根据竞赛结果，评出一等奖、二等奖、三等奖进行奖励；凡参加人员每人一份纪念品。
八、参赛须知：1.运动员必须服从大会组织安排，遵守竞赛规则。
2.运动员必须在赛前15分钟到达指定赛场报到，点名不到者，作弃权论处。
营东区第一中学二O一五年四月首届教职工趣味运动会竞赛项目规则简介1．30米托球跑：运动员单手持羽毛球拍后端把手处（不得出把手），网球置于球拍上，站立式起跑，宽度按跑道标准，比赛距离为30米。
运动员必须单手持拍到达终点，成绩方有效。
途中托球不得用另一只手做扶助动作，途中网球掉地，直接取消比赛资格，退场时不得影响其他选手比赛。
趣味运动会方案集合15篇
趣味运动会方案集合15篇为了确保工作或事情能有条不紊地开展，时常需要预先制定方案，方案具有可操作性和可行性的特点。
优秀的方案都具备一些什么特点呢？下面是小编为大家整理的趣味运动会方案，仅供参考，欢迎大家阅读。
趣味运动会方案1为了丰富教职工的业余文化生活，增强教职工的身体素质，学校工会决定于4月29日下午4﹕50举行教工趣味运动会。
比赛项目有：齐心协力、乒乓球接力赛、盲人敲锣、踩石过河。
比赛以级组为单位，每队每项报8人。
比赛项目说明：1、齐心协力：每队8人，各人双膝内侧夹住一只小篮球排成纵队，排头双手插腰，后一人双手搭在前一人的肩膀上。
发令后，齐心协力从起点跳跃前进并减：“1、2！1、2！”至15米外的标志旗，先完成任务的队为优胜。
注：如果行进途中掉球，应在掉球的地方拾起球并重新放好，才可继续比赛。
2、乒乓球接力赛：每队8人，每个队员手持一双筷子，并相隔3米站在一条线上，起点的队员手持筷子单脚站立夹乒乓球，夹起球后单脚跳至相邻队员进行乒乓球交接（用筷子夹），交接好后走回原处并重新单脚站立夹球重复前面的动作（两队员交接时需单脚站立），乒乓球在队员间传递，直到最后一名队员将球放入筐内，在规定的时间内搬运最多乒乓球的队为胜。
注：如果行进途中掉球，应在掉球的地方拾起球并单脚站好，才可继续比赛。
3、盲人敲锣：游戏规则：参加游戏的队员蒙上眼睛，距离铜锣8米开外站好，听到指令后蒙眼在原地左右各转一圈，然后手拿鼓棒朝铜锣走去，走到铜锣处后以敲响铜锣为准，敲响后取下眼罩跑回起点，将鼓棒交给下一队员，直至全部队员完成比赛。
4、踩石过河：游戏规则：每队8人，在规定的30米范围内，用5块垫子（一块垫子站两人）依次替换踩着过“河界”。
同时，不得越出两边界线；人体任何部位不得触及河面（地面），否则判犯规，以人和垫子均过河界为准记时，时间最短者为优胜。
一、指导思想增强师生的法制观念和学法、知法、守法、用法的自觉性，积极营造浓厚的法制教育氛围。
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职工趣味运动会活动方案15篇职工趣味运动会活动方案1为了贯彻“健康第一”的指导思想，积极响应“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的阳光体育运动。
丰富广大教职工的'课余文体生活，增强教师的身体素质，培养广大教师团队合作的集体荣誉感精神，达到“团结、和谐、友谊、快乐、温馨”的目的。
经学校工会委员会研究，拟在11月开展全校教职工运动会，方案如下：一、活动主题:团结合作运动快乐二、参加对象：全体在校教职工三、活动时间：20xx年11月6日下午（暂定,与校运会同步）四、项目及方式1、本次运动会以团体项目为主，主要开展花样接力赛、瞎子敲锣、拔河比赛三项；以趣味游戏活动为辅，拟开设定点投篮、筷子运乒乓球、计时跳绳等项目2、团体项目以工会小组为团体参赛，共分为4个工会小组，由各组组长组织（分组名单附后）五、各项目安排（一）集体项目1.花样接力赛（1）参加人数：每组8人，其中至少2个女生（或男生），共4组队伍参赛。
（2）方式：30米跑道上，第一面跳绳过去，第三面赶猪（篮球）跑回，第五面运球走，第七面抱球跑回，第二、四、六、八面拿接力棒。
除第一面与第二面不进行交接棒外，其余的都要进行交接棒。
（3）计时比赛，取前四名分别按4、3、2、1分记入小组团体总分。
（4）裁判z及临时抽调未参加比赛的老师；记录；场地及器材2.拔河比赛（1）参赛人数：每组为11人（其中至少有3女生）或12人（其中至少有9名女生），共四组队伍参赛。
（2）抽签决定比赛顺序。
其中1号与2号；3号与4号进行比赛，胜者决出1、2名，负者决出3、4名。
（3）每场以三次比赛决定胜负。
取前四名分别按4、3、2、1分记入小组团体总分。
（4）裁判；记录；器材3.瞎子敲锣（1）参赛人数：每组为10人，共四组队伍参赛。
（2）比赛方式：每组队员蒙眼原地转三转圈后，走到8米外的锣旁敲中记分，一个队员完成全部动作记1分，最后以每组总分确定名次。
（3）取前四名分别按4、3、2、1分记入小组团体总分。
（4）裁判；记录；器材：黑眼罩4副、铜锣及手锤2副，器材准备4.集体项目以团体总分评奖，若有并列，取访名次及下个名次的平均数进行奖励。
（二）趣味单项比赛1.计时跳绳：在1分钟内跳绳个数确定名次。
负责人：卿绍维2.定点投篮：在规定区域内定点投篮10次，以投中次数确定名次。
负责人：陈丽3.筷子运乒乓球：1分钟内从出发地用筷子运乒乓球，到10米处的上塑料篓内，乒乓球落地不算，从头再来，以规定时间内运送到塑料篓内乒乓球个数确定名次。
负责人，苟青红4.其他（1）器材：跑表2支、跳绳4副、篮球1个、筷子2副、乒乓球30个。
器材准备：梁利明（2）名次确定：单项比赛，每人不超过两项；评奖不分男女，每个单项各取前三，一等奖1个，二等奖2个，三等奖3个。
职工趣味运动会活动方案2春意盎然的五月，正是运动的好时机。
为提升酒店企业文化，增强员工凝聚力，培养员工团队合作精神，活跃员工文体生活，酒店决定举办xx年春季“无限活力在万豪”我参与，我快乐员工趣味运动会，此次运动会形式灵活多样，难度系数低，参与面广，以构建和谐酒店，活跃文化氛围，提高员工综合素质为目的'，为员工搭建一个展示才华，锻炼自我的`平台。
一、时间：20xx年xx月xx日二、地点：xx（前一天由保安部负责留出场地并划线）三、对象：酒店全体员工四、比赛项目及相关规则奖项设置：1、个人赛：自行车慢骑和单人男、女跳绳各设一等奖1名，二等奖2名，三等奖3名。
2、团体赛：齐头并进、托盘接力、边跑边答、无轨电车、集体跳绳、拔河各设集体奖：一等奖1名，二等奖1名。
组会成员：xx裁判组成员：xx筹备人员：xx照相、报道：xx记分员：xx个人赛：（一）自行车慢骑赛：（1）项目分配：男、女混合项比赛项目。
11个部门，每个部门选出2人参赛，计xx人。
（2）计分规则：自行车酒店提供，在30米距离内骑车，要求两脚不离踏板，从前轮进线开始计时，到前轮压线为止，在比赛中有一脚落地即结束比赛。
（二）单人正方向跳绳比赛：（1）项目分配：男、女混合项比赛项目，11个部门，每个部门选出2人参赛，计22人。
（2）计分规则：小绳酒店提供，1分钟内，跳绳数量最多者为获胜，以脚着地一次算一个;团体赛：分为中餐+后厨队、前厅+KTV队、工程+客房队、后勤队（包括综合部、财务部、采购部、营销部、保安部），共四个队，（三）齐头并进（1）项目分配：男、女混合项比赛项目，每队8人（4男4女），计32人;（2）计分规则：男女队员2人一组，背对背夹着一个气球，侧着身体，通过15米赛程击掌接力，球落地不记成绩，时间最短者为胜;（四）托盘接力赛（1）项目分配：男、女混合项比赛项目，每队4人（2男2女），计16人;（2）计分规则：左手托托盘，上放3瓶盛满水的啤酒瓶，右手背后，通过15米的赛程，交接托盘进行接力赛跑，瓶倒无成绩，时间用的最少的队获胜;（五）边答边跑（1）项目分配：男、女混合项比赛项目，每队4人（2男2女），计16人;（2）计分规则：哨声响后，选手跑到中途拾起有题的纸条边答边跑向赛程一端，与下一队员击掌后返回，往返两次，时间最短者获胜，答错题无成绩;（六）无轨电车（1）项目分配：男、女混合项比赛项目，每队出8人（4男4女）（2）计分规则：每4人（2男2女）为一组，排成纵队，后一人左手搭在前一人左肩上，右手提起前一人的右腿，可喊口号向赛程一端跑去，最后一人过线后，与另一组头一人击掌后返回终点，用时最短者为胜;（七）齐心跳绳（1）项目分配：男、女混合项比赛项目，每队出12名员工参赛（性别不限，算摇绳人员）。
（2）计分规则：以跳过绳的人次为计数标准，每次摇绳只能跳过一个人。
如中途摇绳停止，停止时未跳过绳的队员必须重新跳，直到成功跳过。
三分钟内得分多的队获胜。
（八）拔河（1）项目分配：男、女混合项比赛项目，四个队，每队出20名员工参赛（男女各10人）。
①项目分配：四个队抽签决定比赛顺序，四个队80人，每次二个队比赛，胜者进入决赛②场地选择：抽签决定对手和场地。
③计分规则：三局两胜制，红绳达到规定位置，一方获胜。
④违规范围：出现下列现象为违例，取消成绩：（1）比赛中途更换参赛人员;（2）请非部门人员参赛;（3）绳子缠绕住身体;（4）未听从裁判指挥。
备注：1、以部门为单位组织拉拉队，为参赛队员加油助威;2、参赛人员自行着装;3、所有参赛队及个人于比赛前一天下午（14：00）到综合部抽签。
五、具体活动安排及流程：本方案经审批后，通过OA和部门经理传达至每位员工，号召广员工踊跃参加。
部门于xx月xx日前将参加运动会的人员名单上报综合部，报名员工可以部门为单位赛前演练。
综合部于比赛前做好场地规划，备好比赛器材。
职工趣味运动会活动方案3各股室、班、队：为丰富我段职工的文体生活、增强职工体质，加强机关系统精神文明建设，提高全体职工的凝聚力、向心力，培养职工的团队精神，我段决定开展职工趣味运动会，方案如下：一、指导思想本次运动会以团结、文明、创新、拼搏为主题，以健身运动为宗旨，以广泛参与、增进团结和友谊为目的，通过规定项目的.有序竞赛，增强广大干部职工的健身意识，促进健身运动的深入开展，使之以饱满的热情投入到各项工作中去。
二、组织机构组长：副组长：筹备组：总裁判：副裁判：裁判员：三、项目设置个人竞赛项目:单人跳绳、踢键子、定点投篮、连击乒乓球集体竞赛项目:集体跳长绳、绑腿赛友谊赛：拔河四、比赛时间20xx年6月10日五、比赛地点：一楼大厅：踢毽子、连击乒乓球机关大院：个人跳绳、定点投篮、集体跳长绳、绑腿赛、拔河（友谊赛）六、个人竞赛项目1、单人跳绳比赛规则：限时2分钟，以跳绳的数量多少决定比赛名次。
比赛开始，裁判员鸣哨后开始计时，队员以脚起跳，身体腾空后，跳绳自双脚下沿身体旋转360度，计算为一个，比赛过程中跳绳绊脚，可继续跳绳，连续记数。
裁判员再次鸣哨，停止比赛。
如绳子断开可以补测一次。
比赛结束后，如果总个数相同并且影响获奖名次，加赛一场。
奖励标准：第一名获一等奖；第二名，第三名分别获二等奖。
2、踢毽子比赛规则：在2分钟的时间内，以个数为单位，以踢毽子个数最多决定比赛名次。
比赛开始，裁判员鸣哨后开始计时，一只脚踢毽子，毽子落地为失败，失败后可在规定时间内接着再踢,个数累加。
再次鸣哨后比赛停止，计数完毕，结束瞬间的那次记录为有效。
比赛结束后，如果总个数相同并且影响获奖名次，加赛一场。
奖励标准：第一名获一等奖；第二名获二等奖。
3、定点投篮比赛规则:规定时间5分钟，总共投10个球，在二分线或者三分线区域内投球有效。
比赛开始，裁判员鸣哨开始计时，队员自由选择二分线或者三分线开始投球。
裁判员再次鸣哨，停止比赛。
以投进球总分数决定名次。
比赛结束后，参赛选手比赛分数相同，进行加赛。
奖励标准：第一名获一等奖；第二名，第三名获二等奖。
4、连击乒乓球比赛规则：限时2分钟，以连击乒乓球数量最多决定比赛名次。
比赛开始，裁判员鸣哨后开始计时。
队员用乒乓球拍连击乒乓球，乒乓球必须超过队员的头顶，算有效球。
如在规定时间内乒乓球掉在地上，可继续比赛，累计计数。
比赛结束后，如果数量相同并且影响获奖名次，加赛一场。
奖励标准：第一名获一等奖；第二名，第三名获二等奖。
七、集体竞赛项目1、集体跳长绳比赛规则：比赛时间为2分钟。
每3人为一个团体（包括两人摇绳）。
以跳绳个数最多决定比赛名次。
比赛开始，裁判员鸣哨后开始计时，团体中两人先摇绳，其余一人进入绳内跳绳，如在规定时间内有人使摇绳中断，可继续比赛，累计计数。
奖励标准：第一名获一等奖；第二名获二等奖。
2、绑腿赛比赛规则：每3人为一个团体，自由组队。
比赛开始，裁判员鸣哨后开始计时，将中间队员与两边队员的腿互相绑在一起，最边上两名运动员只需绑一条腿，比赛距离为40米（机关大院一来回），同心协力向前跑到终点。
按所用时间确定名次。
中途绑带松开或跌倒，必须在原地整顿，如有违规者不记成绩。
奖励标准：第一名获一等奖；第二名获二等奖。
3、拔河（友谊赛）比赛规则：所有参赛队员分两组，由负责人苏星舞担任裁判。
一组由书记张泽峰带领，一组由副段长王冬生带领，两组人员必须对等。
比赛开始，裁判员鸣哨后开始计时。
双方队员开始用力拉绳，将对方队员全部拉过锤心线则为胜者。
职工趣味运动会活动方案4一、活动目的为了丰富广大教师的校园生活，营造健康文明、积极向上的校园氛围，增强教师间的凝聚力和合作意识，愉悦心情，特举办本次趣味运动会。
二、活动时间和地点时间：10月15日--16日地点：篮球场三、项目1.项目名称：《定点投篮》参赛人数：男2女3比赛规则：（一）投篮者在篮球场三秒区线上的0度角、45度角、90度角（罚球线）处投篮；（二）投篮的顺序依次为零度角、45度角、90度角、45度角、零度角，左右顺序自选；（三）每人连续投5个球，以参赛运动员投中球的总数计算成绩，投中数多的`队名次列前，若总数相同，则以个人成绩决定名次。