体育教师提高反思能力的若干策略
体育教师羽毛球教学计划
体育教师羽毛球教学计划以下是作者整理的体育教师羽毛球教学计划（共含13篇），欢迎阅读分享，希望对大家有帮助。
篇1：体育教师年度教学计划一、目标策略1、树立正确的运动技能观。
体育教师要有意识加强自身运动技能水平的提高，要注重自身学科素养与人文内涵的丰富与发展，以适应时代发展与体育教学改革的需求。
2、增强责任意识。
要对学生加强运动安全意识和自我保护方法的教育。
切实提高体育教学质量，提高学生的体质健康水平，为学生的全面发展打下良好基础。
3、提升实践反思能力。
重视个人教学经验的积累与总结，有意识关注体育教学中存在的问题，以问题意识的培养，不断提升自己的教育教学能力，形成自己独特的教学风格。
4、构建和谐的师生关系。
研究和把握教与学的心理，关注学习方式，关注师生互动，强调教学评价与教学艺术的灵活运用，强调严格的管理与真诚的对话交流相结合。
5、充分发挥以兼职教师及骨干为核心的示范引领与学科指导作用。
6、具备良好的课程资源开发与利用意识。
选择与利用、开发与共享课程资源，加强搜集和处理体育资源信息能力的培养。
(教学设计、教学课件与课例等)二、主要工作(一)深化常规工作管理，做到有序有效有痕迹。
1、备课要为教学服务，形式多样，内容齐全(学年、学期、单元及课时计划)，注重实效。
总体要求是:钻研教材，研读《课标》，读透教师用书。
注重对教学内容的整体把握，对学生需要和差异的把握，强调实用性的教学反思，实现有效备课。
2、上好体育常规课，有组织，有内容，有方法，有负荷，有风格，有吸引力，有质量意识，有检测。
严格规范体育课堂行为要求，确保体育教学的顺利开展并做好规定项目的考核。
3、认真做好《学生体质健康标准》实施工作，及时准确地上传数据，要保存好原始数据，并做好自我检测报告。
(二)校本教研要有新突破1、逐步建立“以校为本”的教学研究制度，改进和加强体育教研组的教学研究工作，形成良好机制，促进教师专业化发展。
2、规范管理，加强校本教研，在问题意识和意志的培养上下功夫，通过教学研究课设计、教学反思及教学案例的剖析，切实提高学校体育课程实施水平，提高广大学生的体育运动能力，为培养学生终身体育的意识服务。
教学反思论文-教学反思内涵及体育教师如何进行教学反思
教学反思内涵及体育教师如何进行教学反思新一轮的体育与健身课程改革，使教字内容、教学方式、教学评价等方面都发生了变化，多数体育教师在新课程的实施过程中，创造出了许多新颖独特、颇具个性、深受学生喜欢的课堂教学新模式，教师的创造性得到了较好的发挥。
同时，体育课程在改革中也碰到一些新问题，遇到一些新困难。
如不知道如何选择有利于实现学习目标的教学内容，不知道怎样实现学习目标，不知道采用怎样有效的教学方式，还有一些体育教师不敢教竞技运动技能，特别对学习评价感到难于操作等。
新课改中出现的教学模式和存在的问题，需要体育教师认真的总结与反思。
实践表明，一个优秀教师的成长过程是离不开不断地教学反思这一重要环节。
因此，开设本课程的目的是让教师通过对自己的教学行为、决策以及由此所产生的结果进行审视分析和教学反思，促进教师自我分析能力的提高，不断提升教师的专业素质。
当前我国进行的新一轮基础教育课程改革，以全新的教育理念对课程与教学内容体系进行了重大改革和调整。
新课程的实施，对教师的素质提出了前所未有的挑战。
特别是新课程的实施具有许多不确定性，如：多元智力和多元价值取向决定了教学目标和结果的不确定性，个别化教学决定了教学对象的不确定性，学科的综合性决定了教学内容的不确定性等，这种教学的这些多样性、多变性，决定了教师必须是个娴熟而高超的教育教学设计者、决策者、支配者、发展者和创造者。
如果不是一个善于反思的教师，是绝难胜任的。
教师如何有效提升自身素质，如何以积极的姿态参与新课程改革的实践，已成为迫在眉睫之事。
不少学者提出：应增强中小学教师的反思意识和反思能力，实施反思性教学是有效实现新课程目标的重要保障。
那么，教师应该反思些什么内容？如何反思才能起到促进专业发展的作用？教师怎样才能将理论层面的“反思”付诸实践，切实转化为实际行动呢？一、进行教学反思的意义反思，是指人以自己及其行为为对象而进行的审视与思考。
勤于反思的人在反思中重新认识自我，能够获得思想的自觉，进而获得思想的自由和幸福。
体育教研活动中学(3篇)
第1篇一、引言体育教研活动是提高体育教师教学水平、促进学生身心健康的重要途径。
在我国，体育教育作为素质教育的重要组成部分，越来越受到重视。
本文将从体育教研活动的开展、学思过程以及教师成长等方面进行探讨，以期为我国体育教育的发展提供一些启示。
二、体育教研活动的开展1. 明确教研主题体育教研活动应以解决实际问题、提高教学质量为目标，围绕课程改革、教学方法、学生体质等方面展开。
教师应根据自身教学实际和学校需求，确定具有针对性的教研主题。
2. 制定教研计划教研活动应制定详细计划，包括活动时间、地点、参与人员、研讨内容等。
教师应积极参与，发挥团队协作精神，共同推进教研活动的开展。
3. 开展教研活动教研活动形式多样，如集体备课、听课评课、教学观摩、案例分析等。
教师应充分利用这些形式，提高自身教学水平。
4. 交流与分享教研活动结束后，教师应总结经验，撰写心得体会，并与其他教师进行交流与分享。
通过交流，发现自身不足，学习他人优点，实现共同提高。
三、体育教研活动中的学思过程1. 学习理论教师应深入学习体育教育理论，了解体育教学的发展趋势，为教研活动提供理论支持。
2. 思考实践教师应结合自身教学实践，思考如何将理论知识应用于实际教学中，提高教学质量。
3. 反思总结教研活动结束后，教师应反思自己在活动中的表现，总结经验教训，为今后的教学提供借鉴。
四、体育教研活动中的教师成长1. 提高教学能力通过参与教研活动，教师可以学习新的教学方法，提高自身教学能力。
2. 拓展知识面教研活动涉及多个领域，教师可以借此机会拓展知识面，丰富自己的专业素养。
3. 增强团队协作能力教研活动要求教师具备良好的团队协作精神，通过活动，教师可以学会与他人沟通、协作，提高团队整体水平。
4. 培养创新意识教研活动鼓励教师敢于创新，勇于尝试，为体育教育的发展注入新的活力。
五、结论体育教研活动是提高体育教师教学水平、促进学生身心健康的重要途径。
教师应积极参与教研活动，通过学思与成长，不断提高自身教学能力，为我国体育教育的发展贡献力量。
体育大单元教学实践总结(3篇)
第1篇一、前言随着我国教育改革的不断深入，体育教育也迎来了新的发展机遇。
大单元教学作为一种新的教学模式，旨在通过系统化的教学设计，培养学生的综合素质，提高学生的体育素养。
本文将对体育大单元教学实践进行总结，分析其优势与不足，为今后的体育教学提供借鉴。
二、大单元教学实践过程1. 教学设计在大单元教学实践过程中，首先进行教学设计。
根据教材和学生实际情况，将教学内容划分为若干个单元，每个单元包含若干个课时。
在设计过程中，注重以下几点：（1）单元主题明确，围绕学生实际需求，突出重点、难点。
（2）课时安排合理，保证学生有充足的时间进行学习和实践。
（3）教学方法多样化，激发学生的学习兴趣。
2. 教学实施（1）课堂导入：通过故事、游戏、视频等形式，激发学生的学习兴趣，导入新课。
（2）讲解示范：教师对动作要领、技巧进行详细讲解，并进行示范。
（3）分组练习：将学生分成若干小组，进行针对性的练习，巩固所学知识。
（4）竞赛与评价：组织学生进行比赛，检验学习成果，同时给予学生评价和反馈。
3. 教学反思在教学过程中，教师应不断反思，总结经验，提高教学质量。
以下是几个方面的反思：（1）教学内容：根据学生实际情况，调整教学内容，确保学生能够掌握。
（2）教学方法：根据学生的兴趣和特点，灵活运用教学方法，提高教学效果。
（3）教学评价：采用多元化的评价方式，关注学生的全面发展。
三、大单元教学实践的优势1. 系统性：大单元教学将教学内容进行系统化设计，有利于学生掌握知识体系。
2. 实践性：通过分组练习、竞赛等形式，提高学生的实践能力。
3. 互动性：大单元教学强调师生互动，有利于激发学生的学习兴趣。
4. 个性化：根据学生实际情况，调整教学内容和方法，满足学生的个性化需求。
四、大单元教学实践的不足1. 教学资源不足：部分学校缺乏大单元教学所需的教材、场地、器材等资源。
2. 教师能力有限：部分教师对大单元教学理念理解不够深入，教学能力有待提高。
体育教育中的教学技巧与策略分享
体育教育中的教学技巧与策略分享体育教育在培养学生身体素质、提高他们的协作能力和培养他们积极向上的态度方面起着至关重要的作用。
为了更好地实施体育教育，教师需要掌握一系列有效的教学技巧和策略。
本文将分享一些在体育教育中使用的有效的教学技巧和策略。
一、培养兴趣体育活动需要学生的积极参与和投入。
为了激发学生的兴趣，教师应该采取一些策略。
其中之一是创造有趣和多样化的活动，使学生感兴趣并乐于参与。
此外，教师还可以鼓励学生选择他们有兴趣的体育项目，并在他们的进步和成就上给予肯定和奖励，以增强他们的积极性和动力。
二、差异化教学在体育教育中，学生的体格、能力和兴趣各不相同。
因此，教师应该采用差异化教学的策略，以满足每个学生的需求。
这可以通过在教学中使用不同难度的活动来实现，以便于不同水平的学生都能够参与其中。
此外，教师还可以根据学生的特点和需求，给予不同的指导和支持，使他们在体育活动中取得进步。
三、积极的沟通与反馈良好的沟通与反馈是体育教育中至关重要的教学技巧。
教师应该与学生进行积极的互动，了解他们的需求和问题，并及时给予支持和指导。
在体育活动中，教师可以通过口头或书面方式向学生提供积极的反馈，鼓励他们的努力和进步，并指出需要改进的地方。
此外，教师还可以与学生讨论他们的感受和体验，以促进他们的思考和反思能力。
四、团队合作与竞争体育活动通常需要学生在团队中合作，但同时也存在着一定的竞争性。
教师可以结合团队合作与竞争的元素，设计体育活动，以培养学生的合作精神和竞争意识。
例如，可以设置团队对抗赛，鼓励学生相互合作，共同达到目标。
同时，可以设置个人竞赛，以激发学生个人的进步和成就感。
五、终身体育教育体育教育应该追求学生的长期发展和终身体育习惯的培养。
在教学中，教师应该注重培养学生的体育兴趣和乐趣，使他们能够在课堂外继续参与体育活动。
此外，教师还可以向学生介绍不同的体育项目和锻炼方式，拓宽他们的视野，以便他们在毕业后能够继续保持身体健康。
中学体育教师教学反思能力发展的研究
ｌ 研究 内容 、 象和方 法 对
１ １ 研 究 内容 ．
中学 体育教师教学反思 能力发展 现状 的调查 与分析。对 中学体育教师反思 意识 ， 反思 内容 和反思水 平 的现 状进行调 查和评估 。目的在于从认知 的角度 了解 中学体育教师 的教学 反思能力 ， 中学体育教 师在反思 过程 中是否抓住 了主要 了解
ｃｌ ｅ对调查数据进 行了统计学处理。
①
收稿 日期 ：０ ７一Ｏ ２ ２０ ｌ一 ６
作者简介 ： 燕 （９ ４ ， ， 洪 １６ 一） 女 安徽黟县人 ， 副教授。 基金项 目： 西省教育科学规划课题 （ ０ ０ ２ 江 Ａ ５８ ）
维普资讯
处理 。
中学体育教师教学反 思能力 的促 进研究 。在认识到 教学
反思能力 的重要性 和了解 了现状之后 ， 接着 的问题 就是 中 紧
学体育教师的教学反思 能力 可不可 以提高？如何提 高？尽管 国内已有其它学科 教学反思 能力 的培养研究 。然而 ， 教育活 动有很强 的文化特 征、 境性 和个 体性 。中学 体育教 师 队伍 情 素质状况与其它学科 教师有 很大 的不同 ， 寻找适合 中学体 育
教师反思能力的培养方式是本课题要重点解决的问题 。
１２ 研 究对 象和 方 法 ．
２ 结 果和分 析
本研究选择了景德镇市部分 中学 的体 育教师作为研究对 ２ １ 中学体 育教 师反 思能力发展现 状的调查和评估 ． 象， 其中男 教师 ４ ８名 ， 教师 ３ 女 ２名 ， 共计 ８ ０名 。最 大 年龄 ５， ６ 最小年龄 ２ ， ８岁 平均年龄 ４ ．２岁 ； １５ 最短教龄 ６年 ， 最长教 龄３ ， ４年 平均 １．２年。研究 的主要方法 为文献法 、 ６７ 调查法 、 实验法。 对中学体育教 师 反思 能力 的现 状调 查的结 果见 表 １表 、
浅谈中学体育教师教育反思能力的培养
反思只是一个手段 ， 可以用来达 到这样 或那样 的 目的。 既可 以成 为实 的同行学习 。 还要利用 网络 、 电视、 教学刊物等传媒信息进行反思。 施 素质 教 育 的帮 手 。 可 以 成 为背 离素 质 教 育 的 “ 凶 ” 教 育 在 开 展 反 思 也 帮 。 第一 ， 认真研究教育 台展播的和教育部提供的远程教 育资源 中特级教 活动时 ， 以新教育理念为出发点， 要 以新课 程的基本主张 为参照点 ， 注意 形 师、 秀教师的课堂实录 ， 优 从课 堂结构 、 教学 方法、 语言 表达 、 书设计 、 板 学 成反思 的框架标准 ， 实施对 教育教 学活 动的评判 、 思考活 动。因此， 教师首 生情况 、 教学效果等各方面 ， 客观、 公正 评价其得失。 比照 自己的课 堂教学 先要 自觉学 习新课程理论和先进 的教 育思 想， 不断提高 自身的教 育理论素 进行扬弃 、 集优 、 储存。 养， 转变教学观念。在此基础上 ， 才有可能运 用理论反思 自己的教学实践 。 各环节扎扎实实落到实处 ， 自己的教学进入一个新的境界 。 使
一
、
明确 反 思 发 展 的 过 程和 方法 是 教 师 教 育 反 思 的 前 提
处记 录 下来 ， 便 日后 扬 长 避 短 。 后
只有充分 了解了反思发展 的过程和 方法， 教师们才有可 能具体 实施 反
２ 交流反思 。 ． 寻找他人的教育问题 ， 重构经验和理论
思， 并将反思活动持续地 开展下 去。具体来 看， 每次 教育教 学反思 通常须
［］ ３ 钟启泉， 崔允济， 张华ห้องสมุดไป่ตู้ 基础教育课程 改革纲 要（ 试行 ） 解读 ［ Ｉ ］ ＣＰ ． 上海 ： 华东师范大学出版社 ，０ １ ２０ ． １ ／ ０１ ３ ０２ ０ ３
如何提高体育教师的专业水平和教学质量？
如何提高体育教师的专业水平和教学质量？提升体育教师专业水平与教学质量的策略探析体育教学是学校教育的重要组成部分，它不仅能促进学生身体健康发展，更能培养学生的意志品质、团队精神和竞争意识。
但现阶段体育教师的专业技术水平参差不齐，教学质量也存在一定问题，如何提升体育教师的专业水平和教学质量，是当前教育改革的重要议题。
一、提升体育教师专业水平的关键要素提高体育教师的专业水平，关键在于提升其理论和实践能力，具体可从以下几个方面着手：1. 加强理论学习，提升专业素养：鼓励体育教师继续深造学习，攻读更高学历，提升专业知识的广度和深度；定期组织教师参加学术研讨会、培训班，学习最新的体育教学理念、方法和技术；建立完善的教研制度，定期开展教研活动，促进教师互相交流学习，共同提高教学质量。
2. 注重实践锻炼，提升教学技能：鼓励体育教师组织体育教学实践，不断积累教学经验，提升教学技巧；组织教师观摩优秀教师的示范课，学习先进的教学方法和技巧；鼓励教师进行教学研究，探索新的教学模式和方法，提升教学的有效性和趣味性。
3. 加强师资队伍建设，锻造专业团队：提高体育教师的招聘和选拔工作，优先选择具备较高专业素养和教学能力的优秀人才；建立健全的教师培训体系，为新教师提供岗前培训，帮助其尽快适应教学工作；鼓励老教师传帮带，将自身的教学经验传授给年轻教师，促进师资队伍的可持续发展。
二、提升体育教学质量的策略分析提升体育教学质量，需要从教学内容、教学方法、教学评价等方面进行改进，具体如下：1. 优化教学内容，促进学生全面发展：以学生为本，根据学生的年龄特点、身体素质和兴趣爱好，制定科学合理的教学计划；将体育知识、技能和体能训练相互促进，并引入趣味性元素，激发学生的学习兴趣；拓展教学内容，将传统体育项目与现代体育运动相结合，丰富学生的学习体验；注重体育文化教育，引导学生了解体育精神、体育道德和体育礼仪，培养学生的体育素养。
2. 创新教学方法，提高教学效率：运用多元化的教学方法，如游戏教学、情境教学、合作学习等，提高教学的趣味性和互动性；应用现代信息技术辅助教学，如多媒体课件、虚拟现实技术等，提升教学的直观性和形象生动性；鼓励学生参与课堂活动，积极思考、主动练习，提升学生的学习参与度和学习效率。
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体育教师提高反思能力的若干策略
发表时间：2010-12-22T11:10:28.930Z 来源：《中国校园导刊》2010年第11期供稿作者：袁健[导读] 新的课题改革，要求体育教师在教学实践中提高反思认识，增强反思意识，养成反思习惯。
【摘要】：新的课题改革，要求体育教师在教学实践中提高反思认识，增强反思意识，养成反思习惯。
教师反思是促进教师专业发展，提升教师素质的有效途径。
本文就提高教师的反思能力的策略进行探究。
【关键词】：反思能力；反思策略；专业成长
随着社会与经济的快速发展，为之服务的教育行业的改革变得格外重要。
在新课改中，对体育教师的教学技能和专业素养提出了新的要求。
我国著名心理学家林崇德提出：“优秀教师=教学过程+反思”。
因此，作为一名新时代的体育教师应该在教学的过程中增强反思意识，提高教学的质量，从而更好的为学生服务。
一、反思能力的概述
所谓反思能力是指“教师在职业活动中，把自我作为意识对象，以及在教学过程中，将教学活动本身作为意识的对象，不断对自我以及教学进行积极、主动的计划、检查、评价、反馈、控制和调节的能力。
”体育教师通过对已经上完的体育课进行教学反思，能够激发教师的智慧，改进教师的教学方式，促进师生关系的发展。
二、反思能力的主要内容
教学活动过程包括备课、上课、课后的练习与评价、课外辅导（训练）、考核评定等五个方面。
这是体育教师进行教学的全过程，同时教学反思的主要内容也围绕这五个方面展开。
体育教师应认真钻研教材，精心设计教案；根据教学目标，反思上课过程是否达到备课要求；课后做好及时的记录与练习任务安排，反思整个教学过程；针对学生个人和学校团体的要求，做好课外辅导工作；考核评定既是评定学生学习情况、教师教学能力的手段，也是提高教学质量的有效方法。
“以考代练”就是提高教学质量的一个很好的方式。
三、提要体育教师反思能力的几种策略
1、培养问题意识
发现体育教学过程中出现的问题是提高体育教师反思能力的开始，也是培养反思意识养成反思习惯的开始。
体育教师在教学过程中，要有意识的观察学生在课前、课中和课后的表现，多对自己提问并积极寻找解决问题的方法。
例如学生在进行准备活动的时候，教师应考虑：如何有效的控制准备活动的强度？学生对一成不变的准备活动的积极性是否高？如果不高，该如何解决？等等。
要有效地控制体育课准备活动的强度应考虑以下几点：一是本堂课的教学内容和教学目标；二是本学龄段学生生长发育的现状以及本班级的实际情况；三是实施准备活动的方法手段。
对于如何提高学生准备活动部分的积极性问题，我也做过一些尝试，如要求班上每位学生轮流组织本班进行准备活动，可以是自编操、游戏、舞蹈或者是各种形式跑的组合等。
实践下来教学的效果很好，让学生参与到课的设计、组织中，能提高学生学习的积极性，培养学生自主学习的能力。
因此，体育教师在实施教学的过程中要积极主动的提出问题、发现问题，培养良好的问题意识，运用新的教学方法或是从新的角度去解决现有的问题。
通过不断的解决问题，可以进一步的提高自我、完善自我，提高教师的反思能力，进而养成自我反思的习惯提高课堂的效率。
2、反思笔记
体育教师在教学的过程中常见的反思笔记包括课堂随笔和反思日记。
写课堂记录是获取经验，发展反思能力的有效途径之一。
体育教师可以就自己课上所出现的主要问题做记录，也可以对教学过程中出现的优、缺点或是改进方案进行记录。
反思日记是教师把自己在课堂上的体会和感受记录下来，是课题教学的延伸。
它可以是本堂课的亮点，也可以是不足之处；它也可以是学生对本堂课的评价或是教师下次课想尝试的方案。
总之，长期的课堂记录和反思日记，不但可以提高教师的教学效果，还可以使教师养成教学反思的好习惯。
因此，课堂随笔和反思日记不仅仅是对上次课的小结，更是下次课有效的准备。
3、加强理论和专业技能的学习
想要提高体育教师的反思能力，养成良好的自我反思的习惯和系统的理论、专业技能的学习是不可或缺的。
然而，目前一些体育教师的理论素养和专业技能的水平很令人担忧，他们的水平都停留在职前教育阶段，有些甚至都没有。
这样的体育教师如何适应新课改的要求，如何保证体育课的效率，更不用说提高自身的反思能力了。
因此，教师应形成终生学习的理念，不断提升自身的理论素养和专业技能。
一方面，要经常自觉的学习教育教学的理论，做到每学期至少越想一本教育教学方面的书籍并撰写论文或读书笔记一篇。
同时应积极参加各种培训活动，提升自身的理论修养；另一方面，要根据体育学科的特点，坚持锻炼，坚持学习，保持和提高专业技能。
在此基础上，才可以转变教育理念，运用多余的方法，提高其教育教学的反思能力。
4、电教辅助
随着现代化信息技术的发展，各种现代化的电教设备也越来越多的被运用到体育教学中，其中最常见的就是录音录像和多媒体教学。
录音录像可以让教师和学生以第三者的身份来看待自己在而过程中的优点和不足，及时的改进方法，提高效率。
例如在学习广播操的过程中运用录音录像手段，能使体育教师和学生更直观的发现问题（教师的讲解示范是否正确到位，口令是否短促宏亮，学生的身体姿态如何，掌握情况如何等）。
多媒体的运用能使很多抽象的东西直观化，便于学生更快更好的掌握。
例如，体育教师在教授蹲踞式跳远时，可以把抽象的讲解可视化。
助跑、起跳、腾空、落地四个阶段中的身体形态以及各阶段之间的衔接过程将一览无遗的展现在学生面前，再加上教师的讲解示范，学生的掌握情况要比传统的教学方法好的多，同时学生学习的积极性也会随之提高。
5、学生的反馈意见
“一切为了孩子”是教师教学工作的宗旨。
新课程改革要求教师不仅仅是知识的传授者，更应该是学生学习的督促者与合作者。
学生体育知识的掌握，技能体能的提高以及自主锻炼习惯的养成，便成为体育教师教学的根本。
这样，学生的反馈意见就显得格外重要，同时它也是体育教师教学反思的有效策略。
体育教师可以在课前、课中、课后及时收集学生的反馈信息，根据学生的实际需求、兴趣爱好、现有状况和所在学校的实际情况，对教学内容、教学方法、教学的组织形式等做出评价。
同时，通过学生的反馈意见，教师可以更好的了解和认识自身教学上的优缺点，能从学生的实际情况出发，更好的服务于学生，提高教学的效率和学生的身体素质。
因此，积极的听取学生的反馈意见是促进师生关系和谐发展，提高教师反思能力的有效策略之一。
6、角色换位
通过角色换位，体验其他角色在某一特定情境中的感受，能站在他人的立场上思考问题，从而帮助教师更高效的完成教学任务，达到教学目标。
一方面，体育教师可以从学生的角度来感受和思考：可得内容和目标是否明确和恰当；组织形式是否适宜；练习的强度和密度是否适中等等。
另一方面，体育教师也可以从同行的角度进行对照和反思。
平时要做到经常性的进行听课活动，特别是优秀体育教师的授课过程。
通过对照反思，学习他人的成功经验，积极地进行反思：如果是我上这堂课，我会怎么做？有没有更好的练习方法和手段？我授课的过程中是否也存在类似的问题，我该如何改进？等等。
因此，尝试以不同的角色来感受和思考，能使体育教师更清晰、更真实的了解自己在教学过程中的实际情况，更全面、更科学的完成教学任务和教学目标。
7、行动研究
所谓行动研究就是由教师或研究人员就自身在教育教学过程中发现的问题，进行观察、分析和研究，然后找出原因并最终解决问题的一种方法。
“学生爱体育但不爱上体育课”就是一个很好的行动研究的实例。
过去枯燥无味的教学内容和单一的教学方法是学生学习的积极性受损，再加上应试教育的大环境影响，这个问题就显得格外突出。
随着新课改的大力贯彻与实施，各地的学生阳光体育活动得到了学校和社会各界的关注与支持。
学生在校体育活动的时间能得到保证，体育教师在教学过程中的方式方法也不断改进，使学生“爱体育也爱上体育课”。
因此，行动研究是体育教师专业成长和提升反思能力的有效方法之一。
以上几种策略均是体育教师提高反思能力最常见最有效的途径与方法。
每个体育教师都有自己的个性，自己的教学风格，要根据自身的实际教学环境选择其中的几种进行实施，而不是以为的模仿，教学风格是无法模仿的。
教学反思的最终目的是为了提高体育教师的教学水平，更是为了学生获取知识，提高身体素质。
因此，体育教师要提高对教学反思的认识，增强教学反思的意识，形成自我反思的习惯。
同时，教学本身也是一种社会活动，他依存于一定的组织机构，需要社会各方面的大力支持。
学校等社会团体要为教师创设良好的氛围，建立长效机制。
这样能调动教师的反思热情，激发教师的反思兴趣，促进教师不断反思，挖掘教师的自身潜力，从而促进教师自身不断完善，人生价值得到最大的体现。
(江苏南通市天星湖中学东方校区)。