中学生生涯规划团体辅导
高中生职业生涯团体辅导方案
高中生职业生涯团体辅导方案一、活动目标：1、通过为学生营造一个真诚、尊重和温暖的小组氛围，引导他们思考并明确自己所从事的职业，初步树立自己的职业生涯目标；2、帮助学生思考自己的兴趣、爱好、能力，通过和小组其他成员的沟通、探讨使学生认识自己、了解自己，为更好地做好人职匹配打好基础3、帮助学生澄清自己价值观，为将来的职业生涯的选择确定方向；4、通过生涯曲线图澄清影响个人生涯发展的动力和阻力5、了解职业，了解职业对人力资源的要求，个人探索自己，了解自己，逐步学会选择自己的职业发展道路。
二、活动准备：1、“我是谁”表格、A4纸张2、职业测试问卷3、PPT，温馨的教室布置、音乐的准备三、活动程序对于我们大家来说，马上就要进入高三了，而进入高三，意味着我们要开始选择己的职业生涯。
我们要高考前要填志愿，填志愿就是选择自己将来的职业。
虽然现在已经不是一职而终的时代，但是如果我们的起点好的话，将来的职业生涯就会少做很多弯路。
那么今天我们的主题就是“高中生职业生涯设计辅导”。
“生涯”指生命的两个端点，即一点是出生，一点是崖，即生命的尽头即死亡。
但我们强调两个端点之间的生活内涵。
所以我们理解的生涯是指生命意义的实践历程。
““职业生涯发展”指个人选择某一行业，适应行业中的种种要求，在行业中扮演和学习各种角色，逐渐由较低层次升迁发展，成长进步到较高地位的历程。
职业生涯发展一般总会经历四个阶段：起——入行阶段：初生之犊，尝试错误；承——表现阶段：驾轻就熟，初露头角；转——成熟阶段：独当一面，重责大任；合——交棒阶段：几朝元老，提携后进。
我们现在处在一个“起“的初期阶段，一般来说，只有我们准确定位了，我们才能更快地迈过这个阶段，接入到下一阶段。
而高考填志愿是我们准确定位的关键的一步。
那么，下面我想做一个现场的调查：对于自己将来要从事什么样的职业，你处在那种状态当中：（）●我非常清楚并明确自己将来要从事什么职业●我思考过将来要从事什么样的职业这个问题，但还不明确●我从来没有想过这个问题不管你处在哪种状态，想清楚自己的职业，尽量地做到人职匹配，只会让我们的未来越来越美好，人生的路也越走越坦荡。
初中生涯规划辅导方案
初中生涯规划辅导方案随着教育体制改革的深入，人们对教育关注度的提高，初中生涯规划逐渐成为教育界研究与实践的热点。
初中生涯规划意指学生在完成初中教育阶段的学业时，有计划有目标地安排其学习、生活和发展。
本文将从多个角度探讨初中生涯规划的重要性，并提出一套辅导方案。
1、了解学生现状规划一项事业之前，首先要了解现状。
教师应通过了解学生的兴趣爱好、优势和劣势等方面，帮助学生了解自己，从而制定有针对性的规划。
2、激发求知欲望初中时期是培养学生求知欲望的关键时期。
教师可以通过组织丰富多彩的学科活动和课外拓展，引导学生主动探索知识，培养学生自主学习的兴趣和能力。
3、提供职业知识学生对于未来的职业目标常常不明确，这时候提供一些职业知识非常重要。
学校可以邀请各行各业的专业人士来进行职业讲座，给学生提供更多了解不同职业的机会。
4、实施兴趣测试每个学生都有其独特的兴趣和潜能，但有时他们并不清楚自己的兴趣所在。
通过实施兴趣测试，可以帮助学生更好地了解自己的兴趣倾向，有针对性地进行学业及职业规划。
5、引导选修课程初中课程设置较为固定，但学校可以根据学生的兴趣和个性，设立一些选修课程。
这样，学生可以根据自己的兴趣选择相应课程，培养个人特长，实现个性化发展。
6、关注综合素质教育学生发展不仅仅是学习成绩的提高，还应关注其综合素质。
学校可以开设丰富多样的课外活动，如社团、志愿者服务等，培养学生各方面的能力和修养。
7、建设导师制度建立导师制度，为每位学生分配一名导师，由导师负责学生的规划指导与关心。
导师通过与学生的交流互动，了解学生的内外在需求，从而帮助学生制定适合自己的规划。
8、丰富就业指导职业生涯规划是初中生涯规划的关键部分之一。
学校可以邀请专业机构或专家，开展就业指导课程，为学生提供关于就业市场和就业要求的信息，在学生面对未来选择时给予支持与指导。
9、鼓励社会实践学生在社会实践中可以锻炼各种能力，增加社会经验。
学校应积极组织学生参加相关社会实践活动，如实习、义工等，培养学生的社会责任感和实践能力。
生涯规划团体辅导设计方案
三、结束阶段
阅读故事《十年后的你会怎样？》教师总结：同学们，人生能有几个10年？及时地问问自己：“10年后我会怎样？”及早规划，及早行动，你就会拥有多彩的人生。
辅导反思与结
辅导
准备
先期调查学生，初步了解学生的职业生涯规划现状;冥想音乐，准备卡纸，做成名片的大小;水彩笔若干，便于学生设计装饰个性名片;准备两把椅子，分别上面写上“未来”、“现在”，做空椅子技术使用。
辅导过程设计
具体阶段
设计意图
一、导入阶段
《我的志愿》(一首台湾民谣)、听了歌曲《我的志愿》，你有何感受?给了你什么启发?
活动二：设计·交换名片
学生动手制作个性名片，注意几大要点的完成;(为了体现逼真，可裁剪成名片大小，建议尺寸55CM*90CM)
教师组织学生，指导学生交换名片。(交换名片的礼仪)
教师指导学生互相学习对未来的规划。(教师强调用发展的眼光看待同学。)
活动三：选择一到两名学生在班级进行空椅子对话。
——现在的我对将来的我说什么?
小结:人的一生，不同年龄阶段会有不同的人生设想。随着知识的不断增长，视野不断开阔，我们的人生设想也会在不断调整。
二、主题活动阶段
生涯规划小调查，初步了解学生的职业生涯规划现状，择一两点进行分享。引出职业生涯规划的含义和必要性。
活动一：学生在教师的指导语中进行冥想; (注意环境的创设: 安静、舒适)。学生谈冥想中的情节，并交流体会。
团体心理辅导设计方案
辅导
地点
辅导
时间
辅导
对象
辅导
教师
辅导
主题
让梦想启航—人生要有方向
辅导
目标
1、情感、态度与价值观目标：引导学生体会到职业生涯规划的重要性，树立及早规划的意识。
我的人生我做主——高中生生涯规划团体辅导
我们展现生命精彩的过程 ，其实 ，不 同的人
赋 予 他 们 的 人 生 不 同 的内 容 （ 件 图片 展 示 课 不 同职 业 ，如 政 治 家 、教 师 、工 人 、歌 星 等 不 同 的 人 生道 路 ，给 学 生 一 个 感 性 的 认 知 ，
激 发 学 生的 情感 共 鸣） 。
生活境遇和职业发展有 了天壤之别 。那 ３ ％的人 ，始终朝
其 中不 乏行 业 领袖 、社 会 精英 。 ｌ％的人 ，大 都 生 活 在 中上 层 ，短期 目标 不 断 实 现 ， ０
我是谁 ？是要 清醒地认 识 自己 ，在排除 外来 压力 、
确规 划未 来 的 生活 。 我 能 做 什 么 ？Байду номын сангаас 是 在 真 正 明 白 自身 条 件 和 所 处 现 状
同学们 都初步制定 了 自己的人生规 划 ，那 么大家想
们 做一 个 游 戏— —竞 拍 人 生 。
游戏 规 则 ：
特点 ：喜欢探索和理解事物 ，独立 的 ，分析的 ，有 不 想 知 道 你 的人 生 规 划 在 别 人 眼 中价 值 几 何 呢 ？现 在 我
智 慧 的 ，抽 象 的 。
有 人 说 ，“ 生路 漫漫 ” 人 ，又有 歌 唱 到 “ 人 生何其短 ” 。现在 ，就请 同学们在 短短 的一分钟
里感悟一下漫漫人生路。 （ 播放视频 ： 《 八的
一
生》 ）
看 了 短 片 后 ，学 生 们 会 有 所 感 触 ，请 学 生说 一 说 。 一 这 个 短 片 展 示 了生 命 的 流程 ，却 没 有 向
我： 生我做 主 的人
高 中生 生涯规 划 团体辅 导
口 马 晓 恩
那 么 ，你想 拥 有 一个 什 么样 的人 生 呢？ｒ
中学生团辅方案策划
中学生团辅方案策划引言概述：中学生团辅方案的策划对于学生的成长和发展起着重要的作用。
通过有针对性的团辅方案，可以帮助中学生解决学习和生活中的问题，提高他们的综合素质和心理健康水平。
本文将从四个方面介绍中学生团辅方案的策划内容，包括目标设定、活动设计、资源准备和评估反馈。
一、目标设定：1.1 确定团辅方案的整体目标：团辅方案的目标应该与中学生的实际需求相匹配，可以包括学业进步、人际关系改善、心理健康提升等方面。
1.2 制定具体的目标细分：将整体目标分解为具体的小目标，以便更好地进行方案的实施和评估。
例如，学业进步可以细分为提高学习方法、增强学习动力等。
1.3 确定目标达成的评估指标：为了评估方案的有效性，需要制定相应的评估指标，如学生成绩提升率、学生满意度等。
二、活动设计：2.1 确定适合中学生的活动形式：中学生团辅活动应该具有趣味性和互动性，以吸引学生的参与和积极性。
可以采用小组讨论、游戏、角色扮演等形式。
2.2 设计与目标相关的活动内容：根据目标设定，设计与之相关的活动内容。
例如，针对学业进步的目标，可以组织学习方法讲座、学习小组等活动。
2.3 考虑适当的时间和场地：为了方便学生参与活动，需要选择适当的时间和场地。
可以在课后或周末进行，选择安静舒适的教室或户外环境。
三、资源准备：3.1 确定团辅师资力量：团辅师资力量是团辅方案的关键。
需要选择具有专业背景和经验的团辅师，他们应该具备良好的沟通能力和心理辅导技巧。
3.2 收集相关资料和教材：为了顺利开展团辅活动，需要收集相关的资料和教材，如学习方法指导书、心理健康手册等。
3.3 确保必要的物资和设备：根据活动设计的需要，准备必要的物资和设备，如投影仪、小组讨论用的白板等。
四、评估反馈：4.1 设计评估工具：根据目标设定，设计相应的评估工具，如问卷调查、观察记录等，用于评估方案的效果。
4.2 进行定期评估：在团辅方案实施过程中，定期进行评估，了解学生的反馈和进展情况，及时调整和改进方案。
生涯规划团体辅导
生涯规划团体辅导
方案设计背景：此衔接班是初三即将进入高一的新同学，零散的一部分，均是各校成绩排名靠前的同学，彼此间并不熟悉。
这次团辅也是衔接班整体课程的第一天，上午半天是开班仪式和高中生生涯规划通识性讲座。
下午的这个团辅有两个主要目标一是让学生相互熟悉，建立团队连接，促进学生归属感的建立；二是通过生涯规划辅导让学生对即将开启的高中生活进行有意识的思考和规划。
辅导目标：1）通过团队建设活动促成团体成员间的连接、交流和熟识。
2）通过生涯大富翁游戏了解学生的生涯成熟度基本情况，让学生感知高中生增强生涯规划能力需要探索的知识框架。
3）通过生涯彩绘活动让学生有意识的对高中三年的生涯发展作出初步的规划。
辅导准备：PPT、A4纸足量、彩笔、生涯彩绘学习单、便签纸、吸管100支、剪刀3把、透明胶3卷、订书机3个、奖品2份（组内人够份）
辅导时间：180分钟
辅导过程：。
普通高中生涯规划团体辅导课程化探索
E-mail:jxyglcn@隶学占切里2020年12月1日・37・普通高中生涯规划团体辅导课程化探索陈菡(福建省福州高级中学，福州,350007)摘要生涯教育关注人一生的发展。
学校的生涯课程如果只是为了选科和为升学就业服务，就容易出现偏重职业规划、偏重学科选择、偏重方法讲授、偏重课堂内容等问题。
笔者结合生涯教育的终极目标——“终身发展”这一理念，通过对高中生涯规划团体辅导课程化的探索，针对以上问题,提出了生涯课程应注重人生的规划、帮助学生学会自主探索、点燃学生的渴望、引导学生课外自主实践等课程实施建议。
关键词生涯教育生涯规划课程终身发展高中阶段是学生自我意识、个性、才能、兴趣逐渐形成和发展的时期，也是学业发展与职业理想树立的关键期叭随着2014年《关于深化考试招生制度改革的实施意见》的出台，拥有“学会选择，学会规划”的能力，已成为时代对于高中生提出的新要求。
生涯教育关注人一生的发展，注重个体自我价值的实现，注重人的自我成长与完善。
心理学家金树人说:“人为自己设定目标，带出希望，所有之行为将凝聚在希望周围，人生才能活出意义来。
”近几年来,生涯教育越来越受到人们的重视，而作为生涯教育的关键一环一生涯规划课程，也被越来越多的学校纳入了课程体系。
生涯课程的引入在一定程度上激发了学生的自主意识，但目前还缺乏系统完整的生涯课程指导体系和统一的指导纲要。
因此，如何唤醒个体在自我完善、自我成长的内在动力，让个体感受到充分的价值感和幸福感，则需在生涯课程的实践中不断地予以探索。
一、传统高中生涯规划课程存在的问题生涯教育是以“终身发展”作为终极目标的，高中生涯规划课程不仅要适应学生当前学科、升学的需求，也要着眼于学生的终身发展叫但由于不少学校是因为新高考政策才开始引入生涯课程，加上课时紧张，生涯课更多的只是为了选科和升学服务，在实施上就容易存在以下问题。
1.偏重职业规划美国波斯顿大学教授弗兰克•帕森斯的“人职匹配”理论是生涯规划教育的理论基础之一。
中学生生涯规划辅导方案
中学生生涯规划辅导方案即将走向人生新阶段的中学生们，除了日常的学业压力外，还面临着选择适合自己未来发展的职业道路的重要任务。
为了提供有针对性的帮助和引导，中学生生涯规划辅导方案应运而生。
本文将探讨一套全面的中学生生涯规划辅导方案，从兴趣与能力评估、职业调查与研究、目标设定与规划、实践与经验积累等方面进行全面解读。
第一部分：兴趣与能力评估第一步是让中学生了解自己的兴趣与能力。
学校可以组织各种学科课外活动，如科技创新展、文学艺术节等，让学生充分发挥自己的才能和潜力。
此外，可以引导学生参加一些心理测试，以了解自己的性格类型和兴趣爱好，从而找到适合自己的职业方向。
第二部分：职业调查与研究学生对不同职业的了解程度不同，因此需要通过职业调查和研究来帮助他们做出明智的选择。
学校可以与社会企业合作，邀请不同职业的专业人士来校园进行职业讲座，向学生们介绍不同职业的特点、前景和要求。
此外，也可以安排学生参观实际工作场所，亲身感受各种职业的工作环境。
第三部分：目标设定与规划在了解职业的基础上，学校可以帮助学生设定明确的目标。
这包括制定规划时间表，了解所需学历和技能，对自己的目标进行量化和可行性评估等。
学校可以组织职业规划讲座和工作坊，让专业人士指导学生如何设定目标，并提供实用的规划工具和技巧。
第四部分：实践与经验积累实践是培养学生职业能力和自信心的重要途径。
学校可以与社会企业合作，为学生提供实习和实践机会。
此外，学校可以开设一些职业类课程，如创新创业、职业素养等，帮助学生提升专业技能和行业知识。
学校还可以鼓励学生参加各种社会实践活动，拓宽他们的视野和人际交往能力。
第五部分：职业咨询与指导学校可以设立职业咨询中心，配备专业的职业规划师，为学生提供个性化的职业咨询与指导。
职业规划师可以通过面谈和测试等方式，帮助学生了解自己的优势和待提升的能力，提供个性化的职业选择建议，指导学生进行深入的职业准备。
第六部分：家庭的重要角色家庭在中学生的生涯规划中起着重要的作用。
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中学生生涯规划团体辅导
活动主题：我的人生我做主
活动目的：指导学生认识自我，教会学生进行初步生涯规划
活动时间：8月
指导人员：妇联未成年心理辅导中心
参与人员：初中至高中
活动过程：
1 热身活动
目的：让成员和领导者相互认识建立关系
步骤:报学员姓名和年龄，领导人介绍团体步骤目的.每个成员都从领导者那里抽取一张卡通画纸，用肢体语言表达出纸上画的图形，表达一样图形的两个人组成一组。
二人一组，相互采访、相互认识，并将对方详细结果填写在卡通画的背面，内容随意但需包括姓名、年龄、爱好特长等。
采访结束，向大家介绍自己
2 兴趣大发现
目的：促进成员了解自己，增强团体凝聚力
步骤：1、简述职位，职业，事业区别，引起重视
2、展示六个兴趣岛，让学生选择
3、根据选择得出每个学生兴趣所在
4、简单讨论兴趣与职业关系
3 价值大拍卖
目的：1.协助成员认识何谓价值观，并进一步探索自己的价值观，有助于生涯决策。
2.协助成员澄清自己的一般价值观与工作价值观
步骤：1.领导者发下“价值大拍卖清单”，成员自己思考，并编列出个人的预算购买单，每物基本底价一千元。
2.领导者分给成员每人两万元纸币参加拍卖，领导者主持拍卖会：
3．领导者开始一一提出每项价值观，成员喊价。
4．每项价值观叫价经三次确认后，由最高喊价者获得。
5．拍卖完后，团体讨论：
6. 你最想买的“价值观”有没有买到？没有买到的话，为什么？与你的个性是否有关？
7. 哪一项是你最想买的？为什么？
8.有没有买到你不是很想要的？为什么？
9.为什么你一样都没有买到？或者你只买到很少几项？
10．为什么你要花那么多钱买哪一项？
11.有些东西是否真的能用钱买到？如果不能，如何获得？12.团体分享活动心得，让成员回味拍卖会的过程和感受，及时写下自己
4 生涯规划书
目的：1. 鼓励成员规划自己短期的生涯
2.完满结束团体。
步骤：1.每人在卡纸上写下自己未来所想从事的职业
2.混合在一起由领导者抽取请大家猜领导者分发给每位成员一张纸，请成员根据自己的兴趣性格等各方面因素，在纸上写下自己近期的职业规划，引导制定生涯规划书。